د ګرځنده تلیفونونو پراخه کارونې مختلف نوښتونو ته وده ورکړې چې د خلکو ورځني ژوند اسانه کوي. یو له دغو اپلیکیشنونو څخه چې د "پلار آن سیل فون" په نوم پیژندل کیږي په دې وروستیو کې شهرت ترلاسه کړی، کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د خپلو ګرځنده وسیلو له لارې د پلار په اړه یو لړ خدماتو او دندو ته لاسرسی ومومي. پدې مقاله کې به موږ د دې غوښتنلیک تخنیکي توضیحاتو ته پام وکړو چې د والدینو لخوا د دوی مسؤلیتونو اداره کولو او له خپلو ماشومانو سره د اړیکې په لاره کې انقلاب رامینځته کوي. د مهالویشونو او دندو تنظیم کولو څخه د موقعیت نظارت پورې ، په ګرځنده کې والدین د عصري والدینو لپاره پراخه او مؤثره تجربه وړاندې کوي.
د "پلار په ګرځنده تلیفون کې" مفهوم ته پیژندنه
په نننۍ ډیجیټل نړۍ کې، د "د ګرځنده تلیفون والدین" مفهوم هغه پلار یا پلار شخصیت ته اشاره کوي چې خپل ډیر وخت د ګرځنده وسیلو له لارې د خپلو ماشومانو سره په اړیکه کې تیروي، دا نوی متحرک د ټیکنالوژیکي تکامل او د سمارټ فونونو د هر اړخیز شتون په پایله کې رامینځته شوی. زمونږ ژوند. که څه هم دا ممکن وړاندې کړي ګټې او زیانونه، دا مهمه ده چې تحلیل شي چې د اړیکو دا ډول څنګه د مور او پلار او ماشوم اړیکې اغیزه کوي.
د "مور او پلار په ګرځنده تلیفون" یوه ګټه دا ده چې ماشومانو ته په هر وخت او هر ځای کې حاضر او شتون ولري. ګرځنده وسیلې تاسو ته اجازه درکوي د تلیفون زنګونو ، متن پیغامونو ، ویډیو زنګونو او له لارې دوامداره اړیکه وساتي ټولنیزو شبکو. دا کولی شي د فزیکي فاصلې سره سره د کورنۍ اړیکو پیاوړتیا کې مرسته وکړي، ماشومانو ته د خوندیتوب او ملاتړ احساس ورکوي.
له بلې خوا، دا مهمه ده چې په پام کې ونیسو چې "پلار په ګرځنده تلیفون کې" ناوړه ګټه اخیستنه کولی شي د مور او پلار او ماشوم په اړیکو منفي پایلې ولري. ماشومان ممکن د پام وړ یا بې ځایه شوي احساس وکړي کله چې مور او پلار په دوامداره توګه په خپل ګرځنده وسیله کې ډوب وي. دا اړینه ده چې خپلو ماشومانو ته ځانګړې پاملرنه وقف کولو لپاره محدودیتونه او ځانګړي وختونه رامینځته کړئ ، پدې توګه معنی لرونکي او کیفیت لرونکي تعامل ته وده ورکوي. سربیره پردې، د اړیکو یوازینۍ بڼې په توګه د ګرځنده تلیفون کارول کولی شي د احساساتو او فزیکي اړیکو بیان محدود کړي، د ماشومانو احساساتي پراختیا کې بنسټیز عناصر.
په ګرځنده تلیفون کې د پلار تحلیل منفي اغیزو تحلیل
په ګرځنده تلیفون کې د والدین انحراف کولی شي د ماشومانو په احساساتي او ادراکي پرمختګ باندې د پام وړ منفي پایلې ولري. لاندې د دې ګډوډۍ درې زیان رسونکي اغیزې دي:
- د لفظي تعامل او احساساتي تړاو کمول: کله چې مور او پلار په دوامداره توګه په خپل ګرځنده تلیفون کې جذب شي، نو احتمال لري چې د دوی د ماشومانو سره لفظي تعامل کم کړي. دا د اړیکو نشتوالی د احساساتي اړیکو کیفیت او د مور او پلار او ماشوم ترمنځ د خوندي تړاو پراختیا اغیزه کوي. برسیره پردې، ماشومان ممکن دا ګډوډي د بې ګټې نښې په توګه وپيژني، کوم چې کولی شي د پریښودلو احساساتو یا د ځان باور کمولو لامل شي.
- د ادراکي پرمختګ بدلون: د پلار دوامداره شتون په ګرځنده تلیفون کې کولی شي د لوبې او زده کړې فرصتونه محدود کړي. ماشومان د مور او پلار هڅونې او فعال ګډون ته اړتیا لري ترڅو د ادراکي مهارتونو وده وکړي، لکه ژبه، د ستونزو حل کول، او خلاقیت. که مور او پلار ګډوډ وي، ماشومان ممکن له دې تعاملاتو څخه بې برخې شي، کوم چې کولی شي د دوی د ادراکي پرمختګ مخه ونیسي.
- د حادثو زیاتوالي خطر او د څارنې نشتوالی: په ګرځنده تلیفون کې د والدینو ګډوډي کولی شي د ماشومانو د کافي څارنې نشتوالي لامل شي. که مور او پلار په خپل وسیله متمرکز وي، دوی ممکن د احتمالي خطرونو لید له لاسه ورکړي او د خپلو ماشومانو خوندیتوب اړتیاو ته په وخت ځواب ورکولو کې پاتې راشي. دا د پیښو او ټپیانو خطر زیاتوي، او همدارنګه په ورځني فعالیتونو کې د مناسبې څارنې نشتوالی.
د کورنۍ اړیکو او د مور او پلار او ماشوم په اړیکو اغیزه
ټیکنالوژي زموږ د خبرو اترو لاره بدله کړې، کوم چې په کورنیو او د والدینو او ماشومانو ترمنځ اړیکو باندې د پام وړ اغیزه کړې. لومړی، د الکترونیکي وسایلو دوامداره کارول په کورنیو کې د مخامخ اړیکو د کمښت لامل شوی. د کورنۍ غړي ممکن په فزیکي توګه شتون ولري، مګر د دوی ذهنونه اکثرا د دوی د تلیفون یا ټابلیټونو په سکرینونو کې جذب شوي. دا د پاملرنې او احساساتي اړیکو نشتوالي لامل شوی، کوم چې کولی شي د والدینو او ماشومانو ترمنځ په اړیکو منفي اغیزه وکړي.
برسېره پردې، ډیجیټل ارتباط د فوري پیغام رسولو پلیټ فارمونو له لارې د والدینو او ماشومانو ترمنځ اړیکه اسانه کړې ده ټولنیز شبکې. پداسې حال کې چې دا ممکن مثبت ښکاري، دا د ډیرو سطحي او لږ معنی اړیکو المل شوی. په انلاین خبرو اترو کې غیر لفظي ژبه او د مخ په خبرو اترو کې نږدې والی شتون نلري. برسیره پردې، ډیجیټل اړیکه کولی شي د غلط فهمۍ او شخړو لامل شي، ځکه چې پیغامونه د مناسبو شرایطو نښې پرته په غلط ډول تشریح کیدی شي.
بله مهمه اغیزه په کورنیو کې د رسنیو له حده زیات ښکاره کیدل دي. د الکترونیکي وسایلو زیات شتون د مور او پلار او ماشوم په اړیکو کې د محدودیت او کیفیت د وخت د نشتوالي لامل شوی دی. د سکرین وخت د کورنۍ فعالیتونو ځای نیولی دی، لکه خبرې کول، د بورډ لوبې کول یا بهر فعالیتونه کول. دا کولی شي د والدینو او ماشومانو ترمنځ د اړیکو کیفیت اغیزمن کړي، ځکه چې د پرانیستې خبرو اترو، زده کړې، او د کورنۍ اړیکو پیاوړتیا فرصتونه له لاسه ورکوي.
د ګرځنده تلیفون کارولو لپاره د صحي محدودیتونو رامینځته کولو اهمیت
زموږ په روغتیا باندې د ګرځنده تلیفون ډیر استعمال اغیزې
په ډیجیټل عمر کې په نړۍ کې چې موږ ژوند کوو، ګرځنده تلیفون زموږ په ژوند کې یو اړین وسیله ګرځیدلی. په هرصورت، د دې وسیلې ډیر کارول کولی شي زموږ په فزیکي او رواني روغتیا منفي پایلې ولري. د سکرین په مخ کې د اوږدې مودې تیریدل کولی شي د سترګو فشار، بې خوبۍ او د تمرکز نشتوالي کې مرسته وکړي. برسېره پردې، د ګرځنده تلیفون ډیر کارول کولی شي زموږ په خپلمنځي اړیکو اغیزه وکړي، ځکه چې دا موږ د خپل چاپیریال څخه جلا کوي او د مخامخ ټولنیز کولو وړتیا محدودوي.
د صحي حدودو ټاکلو ګټې
دا اړینه ده چې زموږ د ساتلو لپاره د ګرځنده تلیفون کارولو صحي محدودیتونه وټاکئ روغتیا او هوساینه. زموږ د ګرځنده تلیفونونو کارولو لپاره د ځانګړو وختونو په ټاکلو سره، موږ کولی شو ډاډ ترلاسه کړو چې موږ د نورو فعالیتونو لپاره وخت لرو چې زموږ د هوساینې لپاره مهم دي، لکه فزیکي تمرین، لوستل، او ټولنیز تعامل. سربیره پردې، د محدودیتونو رامینځته کول موږ سره مرسته کوي فشار او ذهني ستړیا کمه کړي چې د ګرځنده تلیفون دوامداره کارونې پورې تړاو لري. زموږ د ډیجیټل ژوند او زموږ شخصي ژوند تر مینځ د روښانه جلاوالي په نښه کولو سره، موږ کولی شو یو ډیر مناسب توازن ترلاسه کړو.
د صحي حدودو تنظیم کولو لپاره لارښوونې
- د ګرځنده تلیفون کارولو لپاره یو ځانګړی وخت تعریف کړئ، د ډیجیټل فعالیتونو لپاره وقف شوی وخت محدود کړئ.
- د الیکترونیکي وسایلو څخه پاک ځای جوړ کړئ، لکه د خوب خونه، د ښه آرام کولو لپاره او د شپې په اوږدو کې د خپل ګرځنده تلیفون چک کولو لپاره د لالچ څخه مخنیوی وکړئ.
- د خپل ګرځنده تلیفون کارولو په وخت کې د "کیفیت وخت" مفهوم پلي کړئ، د خنډونو څخه ډډه وکړئ او په اړونده او بډایه فعالیتونو تمرکز وکړئ.
- هغه غوښتنلیکونه او ترتیبات وکاروئ چې تاسو ته اجازه درکوي د کارولو محدودیتونه وټاکئ او ستاسو په ګرځنده تلیفون کې مصرف شوي وخت وڅارئ.
- په کورنۍ او کاري چاپیریال کې خلاص او صادقانه اړیکه وهڅوئ ترڅو اغیزمن محدودیتونه رامینځته کړي او سالم چاپیریال وساتي.
د مور او پلار په توګه د ګرځنده تلیفون انحصار څخه مخنیوي لپاره وړاندیزونه
ټیکنالوژي زموږ په ژوند برید کړی او زموږ په ورځني ژوند کې یوه لازمي وسیله ګرځیدلې. په هرصورت، د مور او پالر په توګه، دا مهمه ده چې پوه شئ چې په ګرځنده تلیفونونو کې دا انحصار څنګه زموږ د ماشومانو سره زموږ اړیکې اغیزه کولی شي. دلته موږ تاسو ته ځینې سپارښتنې وړاندې کوو چې په ګرځنده تلیفون باندې د ډیر انحصار څخه مخنیوی وکړئ:
- د کارونې محدودیتونه وټاکئ: ځانګړي وختونه تعریف کړئ په کوم کې چې تاسو به د خپل ګرځنده تلیفون څخه ونښلوئ ترڅو خپلو ماشومانو ته ځانګړي وخت وقف کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا دوره ستاسو او د کورنۍ د نورو غړو لخوا درناوی کیږي.
- خبرتیاوې بندې کړئ: دوامداره خبرتیاوې کولی شي لوی خنډ وي. خپل تلیفون داسې تنظیم کړئ چې دا په دوامداره توګه تاسو ته د خبرتیاو او خبرتیاو سره مداخله نه کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې د خپلو ماشومانو سره اوسنۍ شیبې باندې بشپړ تمرکز وکړئ.
- په کورنۍ فعالیتونو کې برخه واخلئ پرته له ګرځنده تلیفون: د الکترونیکي وسایلو له مداخلې پرته د کورنۍ فعالیتونو ته د کیفیت وخت وقف کړئ. پدې کې د بورډ لوبې کول، بهر ته تګ کول، یا په ساده ډول خبرې کول او یوځای د شیبو شریکول شامل دي. تاسو به د خپلو ماشومانو سره ژورې اړیکې ټینګې کړئ او د کورنۍ اړیکې به پیاوړې کړئ.
په یاد ولرئ چې ستاسو مثال د مور او پلار په توګه اړین دی. که ستاسو ماشومان تاسو وګوري چې تل خپل ګرځنده تلیفون ته ګوري، احتمال لري چې دوی به هم دا انحصار ته وده ورکړي. نو هڅه وکړئ یو داسې چاپیریال رامینځته کړئ چې د ګرځنده تلیفون کارول معتدل او صحي وي. دا سپارښتنې به تاسو سره د ټیکنالوژۍ او ستاسو ماشومانو سره د کیفیت وخت تر مینځ توازن ساتلو کې مرسته وکړي.
د ماشومانو په ژوند کې فعال تعامل او ګډون ته وهڅوئ
د دې کولو لپاره ترټولو مؤثره لاره د لوبې له لارې ده. لوبه نه یوازې ساتیري او ساتیرۍ چمتو کوي ، بلکه اړیکې ، زده کړې او د ټولنیزو مهارتونو پراختیا ته وده ورکوي. نو، د بورډ لوبې راوباسئ او د کورنۍ ساتیرۍ برخه شئ!
د متقابل عمل د هڅولو بله لاره د ګډو فعالیتونو تنظیم کول دي. د بیروني سفر پلان کول ، میوزیمونو څخه لیدنه یا حتی په ګډه پخلی کول والدین ته اجازه ورکوي چې مستقیم د خپلو ماشومانو په ژوند کې ښکیل شي او د کورنۍ اړیکې پیاوړې کړي. سربیره پردې ، د مختلف فعالیتونو په ترسره کولو سره ، د نظرونو ، احساساتو او تجربو شریکولو لپاره ځای خلاصیږي ، پدې توګه نه هیریدونکي شیبې رامینځته کوي.
په نهایت کې، دا مهمه ده چې ورځني معمولونه رامینځته کړئ چې په کور کې د ماشومانو فعال ګډون هڅوي. پدې کې کیدای شي د کورنۍ کارونه شامل وي چې د کورنۍ هر غړي ته ګمارل شوي، چیرې چې هرڅوک د نظم او پاکوالي ساتلو لپاره همکاري کوي. په دې توګه، ماشومانو ته د مسؤلیت په اړه درس ورکول کیږي، ټیم کار هڅول کیږي، او دوی په کور کې د تړاو احساس ورکوي.
د مثال رول او د ذهنیت اهمیت
په یوه ګړندۍ ګړندۍ نړۍ کې چې له ګډوډۍ ډکه ده، دوی د شخصي او مسلکي پرمختګ لپاره اړین دي. هغه مثال چې موږ نورو ته ورکوو، که په کورنۍ، ټولنیز یا کاري چاپیریال کې، د پام وړ اغیزه لري چې موږ څنګه درک کوو او موږ څنګه له نورو سره تړاو لري. دا اړینه ده چې زموږ د عملونو او چلندونو څخه خبر وي، ځکه چې پدې توګه، موږ کولی شو د رول ماډل واوسو او زموږ په شاوخوا کې مثبت چلند وهڅوو.
بشپړ پاملرنه، چې د ذهنیت په نوم هم پیژندل کیږي، پدې پروسه کې د یوې مهمې وسیلې په توګه وړاندې کیږي. کله چې موږ ذهنیت تمرین کوو، موږ په دې شیبه کې د شتون وړتیا پیدا کوو او پرته له قضاوت څخه زموږ افکارو، احساساتو او کړنو ته پاملرنه کوو. دا موږ ته اجازه راکوي چې ډیر هوښیار او مناسب پریکړې وکړو، په بیله بیا د نورو په وړاندې د خواخوږۍ وده وکړو. په بشپړ ډول شتون سره، موږ د دې وړتیا لرو چې زموږ د شاوخوا خلکو اړتیاوې او غوښتنې په ښه توګه درک کړو، زموږ اړیکې پیاوړې کړو او همکارۍ ته وده ورکړو.
برسېره پردې، ذهنیت موږ سره مرسته کوي چې د فشار یا شخړو حالتونو ته د اجباري او اتوماتیک غبرګون څخه مخنیوی وشي. په اوسني وخت کې د خپلو احساساتو او افکارو په پوهیدو سره، موږ کولی شو په ډیر فکري او متوازن ډول ځواب ووایو، د عکس العمل چلند څخه ډډه وکړو چې کولی شي ډیرې ستونزې یا فشارونه رامینځته کړي، په دې توګه، ذهنیت موږ ته ډیر ذهني وضاحت راکوي او موږ ته وړتیا راکوي. ننګونې زموږ په شخصي او مسلکي ژوند کې په مؤثره توګه اداره کړئ.
ستاسو په ګرځنده تلیفون کې د وخت اداره کولو لپاره لارښوونې
په خپل ګرځنده تلیفون کې د وخت اداره کولو لپاره په موثره توګه، دا اړینه ده چې ځینې تمرینونه غوره کړئ چې ستاسو سره ستاسو د محصول په ښه کولو کې مرسته کوي. دلته ځینې ګټورې لارښوونې دي:
1. خپل اطلاقات تنظیم کړئ: خپل ایپسونه په کټګوریو کې تنظیم کړئ او د ګروپ کولو لپاره فولډر وکاروئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ په چټکۍ سره هغه وسیلو ته لاسرسی ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ پرته له دې چې د دوی په لټون کې وخت ضایع کړئ کور پرده. همدارنګه، د هغو ایپسونو ړنګولو ته پام وکړئ چې تاسو یې په مکرر ډول نه کاروئ ترڅو د غیر ضروري اختلالاتو مخه ونیسئ.
2. سمارټ خبرتیاوې تنظیم کړئ: د خبرتیا ترتیباتو څخه ګټه واخلئ ستاسو د ګرځنده تلیفون څخه د مهم پیغامونو او خبرتیاو ترلاسه کولو ته لومړیتوب ورکولو لپاره. تاسو کولی شئ خاموش وختونه تنظیم کړئ یا د خپلو اړتیاو سره سم په هر اپلیکیشن کې خبرتیاوې تنظیم کړئ. په یاد ولرئ چې دوامداره خنډونه کولی شي ستاسو تمرکز اغیزمن کړي او ستاسو موثریت کم کړي، نو دا مهمه ده چې دوی په سمه توګه اداره کړئ.
3. د وخت محدودیتونه ټاکل: اصلي ایپسونه یا ځانګړتیاوې وکاروئ چې تاسو ته اجازه درکوي د ځینې ایپسونو یا مینځپانګو کټګوریو کارولو لپاره د وخت محدودیتونه وټاکئ. پدې توګه ، تاسو کولی شئ هغه وخت کنټرول او کم کړئ چې تاسو په غوښتنلیکونو مصرف کوئ ټولنیزې شبکې، لوبې یا کوم بل فعالیت چې تاسو یې په پام کې ونیسئ تاسو خورا ډیر ګډوډ کوئ. تاسو کولی شئ د "اسکرین وخت" فعالیت څخه هم ګټه واخلئ ترڅو خپل ورځني کارونې نږدې تعقیب کړئ او د کمولو اهداف وټاکئ.
د ګرځنده تلیفون مداخلې پرته د کورنۍ فعالیتونو ته وده ورکول
د نن ورځې ډیجیټل عمر کې، ګرځنده تلیفونونه د کورنۍ فعالیتونو لپاره یو دوامداره خنډ ګرځیدلی. د پیوستون او مستند ساتیرۍ شیبو ته وده ورکولو لپاره ، دا اړینه ده چې دا بریښنایی وسایل یو طرف ته واچوئ. دلته د ګرځنده تلیفون مداخلې پرته د کورنۍ فعالیتونو څخه خوند اخیستو لپاره درې تخلیقي نظرونه دي:
بهرنی سفرونه
بهر ته تلل د پردې څخه لرې کیدو او د کورنۍ په توګه د طبیعت څخه خوند اخیستو عالي لاره کیدی شي. خپل تلیفون بند کړئ او په نږدې ځنګل کې د تګ تنظیم کړئ، په پارک کې د ماسپښین پکنک یا د بایسکل په زړه پورې سفر. اجازه راکړئ چې ستاسو حواس د طبیعت له غږونو ډک شي، د منظرو ښکلا وګورئ او د کیفیت لرونکي وخت څخه خوند واخلئ. ستاسو د عزیزانو شرکت.
د کورنۍ لوبې شپه
د کورنۍ لوبې شپې د مجازی نړۍ څخه د جلا کولو لپاره ساتیري او ساتیرۍ لاره ده. د کلاسیک بورډ لوبو دوستانه سیالۍ تنظیم کړئ لکه انحصار، سکریبل یا شطرنج. تاسو کولی شئ د ټیم لوبو لپاره هم غوره کړئ، لکه ټویسټر یا د رسی لوبه. خندا او ساتیري به تضمین شي!
په ګډه د هنر پروژې رامینځته کړئ
په ګډه د هنري پروژو په ترسره کولو سره په کورنۍ کې خلاقیت ته وده ورکړئ. تاسو کولی شئ د بیروني دیوال رنګ کړئ ، د ریسایکل شوي توکو سره هنرونه جوړ کړئ ، یا حتی د تخلیقي عکاسي سیشن ولرئ. د ګرځنده تلیفون څخه جلا کول به هرڅوک ته اجازه ورکړي چې د تخلیقي پروسې څخه خوند اخیستلو او د کورنۍ اړیکو پیاوړتیا باندې تمرکز وکړي. د کورنۍ هر غړی وهڅوئ چې خپل تخیل او هنري مهارتونه شریک کړي!
د مور او پلار په توګه د ګرځنده تلیفون روږدي کیدو باندې بریالي کیدل: د تعقیب لپاره عملي ګامونه
د مور او پلار په توګه د ګرځنده تلیفون روږدي کیدو له مینځه وړو لپاره، دا اړینه ده چې ځینې عملي ګامونه تعقیب کړئ چې تاسو سره به د ټیکنالوژۍ سره صحي اړیکې رامینځته کولو کې مرسته وکړي. دلته ځینې سپارښتنې دي:
- د وخت حدود ټاکل: د خپل ګرځنده تلیفون کارولو لپاره ځانګړي وختونه تعریف کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته درناوی کوئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې د مور او پلار په توګه په خپلو مسؤلیتونو تمرکز وکړئ او په اوسنۍ شیبه کې حاضر اوسئ. کله چې تاسو د خپلو ماشومانو سره یاست په دوامداره توګه د خپل ګرځنده تلیفون چک کولو څخه ډډه وکړئ.
- د کورنۍ شیبو ته لومړیتوب ورکړئ: د تخنیکي خنډونو پرته د خپلې کورنۍ سره د خوند اخیستلو لپاره ځانګړي وخت وقف کړئ. د خواړو، لوبو یا ګډو فعالیتونو په جریان کې، د خپل ګرځنده تلیفون کارولو څخه ډډه وکړئ او د خپلو ماشومانو سره د ریښتینې اړیکو په جوړولو تمرکز وکړئ. دا به د کورنۍ اړیکې پیاوړې کړي او اړیکه به ښه کړي.
- بدیل فعالیتونه ومومئ: هغه فعالیتونه وپیژنئ چې تاسو ته اجازه درکوي له خپلو ماشومانو سره آفلاین اړیکه ونیسئ. تاسو کولی شئ بیروني فعالیتونه ترسره کړئ، د بورډ لوبې وکړئ، یوځای ولولئ، یا یوازې خبرې وکړئ. دا کیفیت لرونکي شیبې به ستاسو د ماشومانو سره اړیکې پیاوړې کړي پرته لدې چې ګرځنده تلیفون د ساتیرۍ یوازینۍ سرچینې په توګه تکیه وکړي.
په یاد ولرئ چې د ګرځنده تلیفون روږدي کیدو باندې قابو کول به ډسپلین او ژمنتیا ته اړتیا ولري، مګر دا اړینه ده چې خپلو ماشومانو ته هغه پاملرنه او وخت وړاندې کړئ چې دوی یې مستحق دي. دا عملي ګامونه په خپل ورځني ژوند کې پلي کړئ او تاسو به وګورئ چې څنګه د مور او پلار په توګه ستاسو اړیکه ښه کیږي. مه هېروئ چې ستاسو کړنې به ستاسو د ماشومانو لپاره د پیروي کولو مثال وي!
د ډیجیټل خنډونو پرته د شعوري والدینو ګټې
هوښیار والدین یوه داسې طریقه ده چې هڅه کوي د مور او پلار او ماشومانو ترمنځ "ژور، صحي اړیکې" رامینځته کړي، په ذهنیت او احساساتي اړیکو تمرکز کوي. د والدینو په وخت کې د ډیجیټل اختلالاتو له مینځه وړلو سره، تاسو د ډیر آرام او شتون چاپیریال ته وده ورکوئ. دا د دواړو ماشومانو او والدینو لپاره ډیری ګټې راوړي:
- د احساساتي اړیکو زیاتوالی: د ډیجیټل اختلالاتو له مینځه وړلو سره ، والدین کولی شي په بشپړ ډول حاضر وي او خپلو ماشومانو ته شتون ولري ، احساساتي اړیکې پیاوړې کوي او نږدې اړیکې رامینځته کوي.
- د ټولنیزو مهارتونو وده: د ټیکنالوژیکي خنډونو پرته د متقابل عمل کولو له لارې، ماشومان په اغیزمنه توګه خبرې کول زده کوي او مهم ټولنیز مهارتونه لکه د سترګو اړیکه او خواخوږي ترلاسه کوي.
- د فشار کمول: د ډیجیټل ګډوډۍ پرته د مور او پلار پاملرنه په دواړو والدینو او ماشومانو کې د فشار کمولو کې مرسته کوي. په اوس وخت کې په بشپړ ډول شتون سره، اړتیاوې او شخړې په اغیزمنه او سوله ایزه توګه حل کیدی شي.
په دې کې شک نشته چې د ډیجیټل خنډونو پرته د مور او پلار شعوري کول د ماشومانو په احساساتي هوساینې او پرمختګ کې د پام وړ اغیزه کولی شي. دوی ته د هغه ذهنیت په ورکولو سره چې دوی ورته اړتیا لري، موږ دوی ته د ودې او پرمختګ لپاره یو خوندي او مینه وال چاپیریال وړاندې کوو.
د ټیکنالوژۍ او والدینو ترمینځ توازن بیرته راګرځول
د نن ورځې ډیجیټل عمر کې، ټیکنالوژي زموږ د ورځني ژوند په هر اړخ کې، په شمول د مور او پلار برید کړی دی. په هرصورت، دا مهمه ده چې د ټیکنالوژۍ کارولو او د والدینو لپاره وقف شوي وخت ترمنځ توازن ومومئ. دلته موږ د دې توازن بیرته ترلاسه کولو لپاره درې لارښوونې وړاندې کوو:
واضح سرحدونه وټاکئ: دا مهمه ده چې ستاسو او ستاسو ماشومانو دواړو لپاره د ټیکنالوژۍ کارولو محدودیتونه وټاکئ. پدې کې د بریښنایی وسیلو کارولو لپاره ځانګړي وخت ټاکل او په کور کې د ټیکنالوژۍ څخه پاک زون رامینځته کول شامل دي ، لکه د ماشوم کوټه.
په فعاله توګه ګډون: د خپلو ماشومانو په ژوند کې د فعاله برخه اخیستو فرصتونو څخه ګټه واخلئ، د دې پر ځای چې ټکنالوجۍ ته اجازه ورکړئ چې د دوی اصلي تفریح وي. د کورنۍ فعالیتونو ترسره کول لکه بهر لوبې کول، یوځای کتاب لوستل، یا د لاسي صنایعو ترسره کول کولی شي ژوره احساساتي اړیکه ټینګه کړي او د والدینو او ماشومانو ترمنځ اړیکه پیاوړې کړي.
د ښه چلند نمونه: په یاد ولرئ چې ماشومان په عمده توګه د مشاهدې او تقلید له لارې زده کوي. که تاسو غواړئ چې ستاسو ماشومان ټیکنالوژي د پرمختګ لپاره د یوې وسیلې په توګه وګورئ نه د ګډوډۍ په توګه، تاسو باید یو ښه مثال وټاکئ. کله چې تاسو د خپلو ماشومانو سره یاست د ټیکنالوژۍ کارول محدود کړئ او د دوی په فعالیتونو کې علاقه وښایاست، پرته له دې چې ستاسو د تلیفون یا بریښنایی وسیلې له پامه غورځول شي.
د کمیت پر ځای د وخت په کیفیت تمرکز
زموږ په اوسنۍ ټولنه کې، کمیتي وخت د کیفیتي وخت په پرتله ډیر ارزښت لري، مګر اوس د دې ذهنیت بدلولو وخت دی. د دې پرځای چې خپل محصول یوازې د هغه وخت مقدار سره اندازه کړو چې موږ په یوه دنده مصرف کوو، موږ باید د هغه وخت کیفیت ته پام وکړو چې موږ ورته وقف کوو. پدې کې د کاري دورې په جریان کې زموږ د موثریت او فعالیت اعظمي کول شامل دي، د دې پرځای چې په ساده ډول د ټاکل شوي ساعتونو شمیر پوره کړئ.
د دې د ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې خپل انفرادي ځواک او ضعفونه وپیژنو، او د وخت مدیریت تخنیکونه وکاروو چې زموږ اړتیاوو سره سم وي. الف مؤثره لار د وخت کیفیت لوړولو لپاره د "لومړیتوب پیرامیډ" تخنیک پلي کول دي. پدې تخنیک کې د خورا مهم او عاجل کارونو پیژندل ، او لومړی په دوی تمرکز کول شامل دي. سربیره پردې ، دا اړینه ده چې د غیر ضروري اختلالاتو او مداخلو څخه مخنیوی وشي ، د دوامداره غلظت دورې رامینځته کول.
د وخت د کیفیت د ښه کولو بله ستراتیژي د حقیقي او لاسته راوړلو وړ اهدافو ټاکل دي. د واضح اهدافو رامینځته کول موږ ته اجازه راکوي چې د خپلو فعالیتونو په جریان کې ډیر متمرکز او اغیزمن واوسو، د ویشلو او د سمت د نشتوالي احساس څخه مخنیوی وکړو. سربیره پردې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې آرام او آرام هم د تولید بنسټیز برخه ده. د استراحت او ریچارج لپاره د کیفیت وخت اخیستل موږ سره مرسته کوي چې زموږ د مسؤلیتونو او زموږ شخصي هوساینې ترمینځ ښه توازن وساتو.
وروستۍ پایلې: د حاضر او پاملرنې پلار کیدو ته ژمنتیا
د دې مقالې وروستۍ پایلې زموږ د ماشومانو په ژوند کې د حاضر او پاملرنې پلار کیدو اهمیت تاییدوي. د بشپړ مور او پلار کیدو لپاره هیڅ جادو فارمول شتون نلري، مګر ژمنتیا او وقف د یوې قوي او معنی لرونکي اړیکو رامینځته کولو لپاره اړین دي.
د اوسني پلار کیدو معنی په فزیکي توګه شتون لري ، مګر په احساساتي توګه هم. دا اړینه ده چې د خپلو ماشومانو سره کیفیت لرونکي وخت تیر کړئ، د دوی په فعالیتونو کې برخه واخلئ، د دوی اندیښنې واورئ او غیر مشروط ملاتړ چمتو کړئ. راځئ چې په یاد ولرو چې زموږ کړنې زموږ د کلمو په پرتله په لوړ غږ خبرې کوي، او زموږ ماشومان به زموږ له مثال څخه زده کړي.
د پاملرنې وړ مور او پلار په توګه، موږ خپلو ماشومانو ته وښایه چې موږ پاملرنه کوو او دا چې موږ د دوی په ژوند کې یو ملاتړي شخصیت یو. پدې کې د دوی د اړتیاوو څخه خبرتیا، د دوی د هوساینې په اړه پاملرنه، او دوی ته د خوندي او مینه والو چاپیریال چمتو کول شامل دي. سربیره پردې، پرانیستې او دوامداره اړیکه د قوي او تلپاتې اړیکو د جوړولو لپاره کلیدي ده.
پوښتنه او ځواب
پوښتنه: "په ګرځنده تلیفون کې پلار" څه شی دی؟
ځواب: "Parent on Mobile" یو ګرځنده اپلیکیشن دی چې د والدینو سره د مرستې لپاره ډیزاین شوی، هغه وخت تنظیم، څارنه او کنټرول کړي چې د دوی ماشومان په ګرځنده وسیلو کې مصرفوي.
پوښتنه: دا اپلیکیشن څنګه کار کوي؟
ځواب: د موبايل ایپ والدینو ته اجازه ورکوي چې د خپلو ماشومانو د ګرځنده وسیلو کارولو لپاره د وخت محدودیتونه او مهالویشونه وټاکي. سربیره پردې ، دا د ځینې غوښتنلیکونو بندولو او ځینې نامناسب مینځپانګو ته د لاسرسي محدودولو امکان وړاندیز کوي.
پوښتنه: د دې غوښتنلیک اصلي موخه څه ده؟
ځواب: د "مور او پلار" اصلي موخه د ماشومانو او ځوانانو لخوا د ګرځنده وسیلو مسؤل او خوندي کارونې هڅول دي، پداسې حال کې چې والدین د دوی ډیجیټل فعالیتونو باندې کافي کنټرول ساتي.
پوښتنه: اپلیکیشن کوم اضافي ځانګړتیاوې وړاندې کوي؟
ځواب: د کارونې وخت محدودولو او ایپسونو بندولو سربیره، په موبایل کې والدین والدینو ته اجازه ورکوي چې د خپلو ماشومانو آنلاین فعالیتونو په اړه مفصل راپورونه ترلاسه کړي، په شمول د ویب پاڼې لاسرسی او کارول شوي ایپسونه. دا نامناسب مینځپانګې ته د لاسرسي مخنیوي لپاره د والدین فلټر تنظیم کولو اختیار هم وړاندیز کوي.
پوښتنه: ایا دا ایپ کارول اسانه دي؟
ځواب: هو، "په موبایل کې والدین" یو هوښیار او د کارولو اسانه انٹرفیس لري، والدین ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره د کنټرول اختیارونه تنظیم او تنظیم کړي. سربیره پردې، دا د کومې ستونزې په صورت کې تخنیکي مرستې وړاندې کوي.
پوښتنه: ایا زه اړتیا لرم چې د دې اپلیکیشن کارولو لپاره خپل تلیفون روټ یا خلاص کړم؟
ځواب: نه، "په ګرځنده تلیفون کې پلار" د دې عملیاتو لپاره د تلیفون ریټ کولو یا خلاصولو ته اړتیا نلري. دا په نورمال ګرځنده وسیلو کې نصب او کارول کیدی شي.
پوښتنه: ایا دا ایپ د ټولو لپاره شتون لري؟ چليز غونډالونه موبایل؟
ځواب: هو، "په موبایل کې پلار" د لوی ګرځنده عملیاتي سیسټمونو لکه Android او iOS لپاره شتون لري. والدین کولی شي د خپل وسیله لپاره اپلیکیشن پلورنځي څخه اپلیکیشن ډاونلوډ کړي.
پوښتنه: آیا کومه چاره شته؟ وړیا ازموينه?
ځواب: هو، په موبایل کې والدین د محدودې مودې لپاره د وړیا آزموینې اختیار وړاندیز کوي ترڅو والدین وکولی شي ځان د اپلیکیشن ب featuresو او دندو سره آشنا کړي مخکې لدې چې پریکړه وکړي چې ایا دا پیرود یا نه.
پوښتنه: ایا غوښتنلیک د ماشومانو د شخصي معلوماتو او فعالیتونو محرمیت او امنیت تضمینوي؟
ځواب: هو، "په ګرځنده تلیفون کې والدین" د ماشومانو د شخصي معلوماتو او فعالیتونو محرمیت او امنیت ساتلو ته ژمن دی. غوښتنلیک د ټولو اوسني ډیټا محافظت مقرراتو او قوانینو سره مطابقت لري او د زیرمه شوي معلوماتو محرمیت ډاډمن کولو لپاره امنیتي تدابیر کاروي.
پوښتنه: ایا د "مور او پلار" کارولو سره کوم لګښتونه شتون لري؟
ځواب: هو، د وړیا آزموینې دورې وروسته، "Parent on Mobile" د لګښتونو سره د ګډون مختلف پلانونه وړاندې کوي چې د مطلوبو دندو او ځانګړتیاو پورې اړه لري. والدین کولی شي هغه پلان غوره کړي چې د دوی اړتیاو سره سم وي.
په پایله کې
په لنډه توګه، «په موبایل کې والدین» یو نوښتګر اپلیکیشن دی چې د ګرځنده وسیلو له لارې د والدینو د خپلو ماشومانو سره د متقابل عمل په طریقه کې بدلون راوستی دی. د بې ساري ځانګړتیاو او یو رواني انٹرفیس سره، دا ایپ والدینو ته د ډیجیټل عمر د ټیکنالوژیکي اړتیاو سره د تطبیق په وخت کې د خپلو ماشومانو سره د اړیکو او اړیکو پیاوړتیا لپاره ډیری وسایل او سرچینې چمتو کوي.
د وخت محدودیتونو ټاکلو ، د غوښتنلیکونو او مینځپانګې کارولو نظارت کولو ، او ډیجیټل زده کړې ته وده ورکولو سره ، "د ګرځنده تلیفون په اړه والدین" د ماشومانو په وده کې د ګرځنده وسیلو اغیزې په اړه اندیښمن والدینو لپاره د جامع حل په توګه وړاندې کیږي. ماشومان
د څارنې او د والدینو د کنټرول ظرفیتونو څخه په ګټې اخیستنې سره، دا غوښتنلیک د مسؤل ګرځنده تلیفون کارولو ترمنځ متوازن چلند تضمینوي او هوساینه د ماشومانو. برسیره پردې، د دې انګیزه او د کارولو اسانه انٹرفیس دا ټولو والدینو ته د لاسرسي وړ ګرځوي، حتی هغه کسان چې لږ تخنیکي پوهه لري.
په نهایت کې ، "په ګرځنده تلیفون کې والدین" په ډیجیټل عمر کې د عصري والدینو لپاره ارزښتناکه وسیله ده. د څارنې او کنټرول ځانګړتیاو په وړاندې کولو سره، دا د ټیکنالوژۍ سره سالم اړیکه هڅوي پداسې حال کې چې ډاډ ترلاسه کوي چې ماشومان خوندي دي او د ګرځنده وسیلو ډیری فرصتونه چمتو کوي. د دې اپلیکیشن سره، والدین به وکولی شي د خپلو ماشومانو ډیجیټل ژوند کې شتون ولري، د دوی په وده او پراختیا کې د دوی لارښود او ملګرتیا وکړي.
زه Sebastián Vidal یم، د کمپیوټر انجنیر یم چې د ټیکنالوژۍ او DIY په اړه لیوالتیا لرم. سربیره پردې، زه د هغه جوړونکی یم tecnobits.com، چیرته چې زه د هرچا لپاره د ټیکنالوژۍ د لاسرسي وړ او د پوهیدو وړ کولو لپاره درسونه شریکوم.