د تبې درملنه څنګه وکړو؟

تبې د پوستکي عام زخمونه دي چې معمولا د رګونو، سوځیدنې، انتاناتو یا الرجیک عکس العملونو په پایله کې څرګندیږي. که څه هم دوی عموما بې ضرر دي او په لنډ وخت کې پخپله روغ کیږي، دا مهمه ده چې د دوی د درملنې لپاره مناسب میتودونه وپیژني او د اختلاطاتو مخه ونیسي. په دې سپینه کاغذ کې، موږ به مختلف طریقې او محصولات وپلټئ چې کولی شي د ټوخی د درد کمولو کې مرسته وکړي، د دوی د شفاهي پروسې ګړندی کړي، او ستاسو پوستکي د بیا رغونې په وخت کې خوندي وساتي. ومومئ چې څنګه د خولې درملنه وکړئ په مؤثره توګه او ژر تر ژره آرام ترلاسه کړئ!

1. د خولې پیژندنه: تعریف او عام لاملونه

ټوخی د پوستکي زخمونه دي چې د پوټکي په پورتنۍ طبقه کې د مایع څخه ډک کوچني جیب رامینځته کیدو سره مشخص کیږي. دا د مختلف فکتورونو له امله رامینځته کیدی شي ، ترټولو عام یې ډیر مسح کول ، دوامداره رګونه ، سوځیدنه یا الرجیک عکس العملونه دي.

دوامداره رګونه د پښو یا لاسونو په برخو کې د ټوټو د رامینځته کیدو یو له اصلي لاملونو څخه دی. ډیر رګونه د یو شي د پوټکي په وړاندې خراب یا ضعیف فټینګ فشار رامینځته کوي چې د dermis سطحي پرتونو ته زیان رسوي ، چې د پوټکي رامینځته کیدو لامل کیږي. برسېره پردې، سوځیدنه هم کولی شي د تودوخې سرچینې یا کیمیاوي موادو سره د مستقیم تماس له امله د خولې سبب شي.

د ټوخي یو بل عام لامل د الرجیک عکس العمل دی. ځینې ​​​​خلک ممکن د خارښ یا الرجین په ځواب کې تبې رامینځته کړي ، لکه ځینې کیمیاوي توکي یا توکي لکه لیټیکس. دا عکس العملونه کولی شي د پوټکي پړسوب رامینځته کړي ، په بیله بیا نورې نښې لکه خارش ، سوروالی او پړسوب. دا مهمه ده چې د الرجی په قضیو کې د داغونو څرګندیدو کمولو لپاره د محرکاتو پیژندل او مخنیوی وشي.

2. هغه فکتورونه چې باید په پام کې ونیول شي کله چې د ټوخی درملنه وشي

دوی د مناسب پاملرنې او ګړندي بیا رغونې لپاره خورا مهم دي. دلته ځینې ټکي دي چې باید په پام کې ونیول شي:

1. د پوستکي اندازه: د پوټکي اندازه کولی شي ستاسو د درملنې لپاره مناسبه طریقه وټاکي. کوچني داغونه، د 1 سانتي مترو څخه کم، معمولا پخپله روغ کیږي او مداخلې ته اړتیا نلري. په هرصورت، که چیرې ټوخی لوی وي یا په داسې سیمه کې واقع وي چې ډیری رګونه لري، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د انفیکشن مخنیوي او د شفاهي چټکتیا لپاره اقدامات وکړي.

2. سمه پاکول: د ټوخی د درملنې دمخه، دا اړینه ده چې اغیزمنه سیمه په نرمو صابون او اوبو پاکه کړئ ترڅو د میکروبونو د ننوتلو مخه ونیسي. بیا، پوټکی باید په نرمۍ سره وچ شي او یو ضد ضد درمل لکه الکول یا هایدروجن پیرو اکسایډ تطبیق شي. دا پروسه د انفیکشن خطر کمولو کې مرسته کوي او ګړندي درملنې ته وده ورکوي.

3. محافظت او بنداژ: د ساحې پاکولو وروسته، دا مشوره ورکول کیږي چې تڼۍ د جامو یا بنداژ سره پوښ ​​​​کړئ ترڅو د رګونو مخه ونیسي او د احتمالي خارجي اختلالاتو څخه یې خوندي کړي. دا مهمه ده چې یو مناسب بنداژ غوره کړئ چې د تنفس اجازه ورکوي او د لیټیکس څخه پاک وي ترڅو د الرجی مخه ونیسي. برسیره پردې، تاسو ممکن د ځانګړو ټوخی محصولاتو کارولو په اړه فکر وکړئ، لکه د هایدروکولایډ جیل ډریسنګونه، کوم چې د درد کمولو او د چټک درملنې سره مرسته کوي.

په یاد ولرئ چې که تاسو کومه پوښتنه لرئ یا که په څو ورځو کې ټوخی ښه نه شي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د سم تشخیص او مناسب درملنې ترلاسه کولو لپاره د روغتیا مسلکي سره مشوره وکړئ. د دې فکتورونو په پام کې نیولو سره، تاسو به وکولی شئ د خولې درملنه وکړئ په مؤثره توګه او ګړندی بیا رغونه ترلاسه کړئ.

3. د ټوخی معاینه کول: طبقه بندي او د شدت ارزونه

کله چې د پوستکي معاینه کول، دا اړینه ده چې سم طبقه بندي ترسره کړئ او د هغې شدت ارزونه وکړئ. دا به موږ ته اجازه راکړي چې ترټولو مناسب درملنه وټاکو او د راتلونکو اختلاطاتو مخه ونیسو. دلته موږ تاسو ته وړاندې کوو هغه ګامونه چې باید تعقیب شي:

1. د شدت ارزونه: لومړی شی چې موږ یې باید وکړو د ټپي کیدو شدت ارزونه ده. د دې کولو لپاره، موږ به د پوټکي ژوروالی وګورو او معلومه کړو چې آیا دا یو سطحي، جزوی یا بشپړ ټپ دی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې سطحي داغونه یوازې د پوستکي په پورتنۍ طبقه اغیزه کوي، پداسې حال کې چې جزوی او بشپړ تڼۍ په ژورو طبقو اغیزه کوي.

2. د پوستکي طبقه بندي: یوځل چې شدت و ارزول شو، موږ باید د دوی د مینځپانګې پراساس ټوپونه طبقه بندي کړو. د خولې درې عمده ډولونه شتون لري: سیروس، هیمرجیک او نیکروټیک. سیروس تڼۍ دننه روښانه یا ژیړ مایع لري، د هیمرجیک ټوخی وینه لري، او نیکروټیک ټوپونه دننه د مړو نسجونو ځانګړتیا ده.

3. درملنه: د زخمونو درملنه به د دوی د شدت او طبقه بندي پورې اړه ولري. د کوچنیو، سطحي تڼیو لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې تڼۍ په نرمو صابون او اوبو سره پاکه کړي، یو جراثیم پوښاک پلي کړي او اغیزمنه سیمه خوندي کړي. له بلې خوا، جزوی او بشپړ ټوخی ډیر تخصصی پاملرنې ته اړتیا لری او کیدای شی د روغتیایی مسلکی مسلکی مداخلی ته اړتیا ولری ترڅو مایع پاک کړی، پاک کړی او مناسب بندونه تطبیق کړی.

4. د ټوخي د درملنې لپاره جراثیمي پروسیجرونه

جراثیمي پروسیجرونه اړین دي کله چې د ټوخی درملنه وکړئ ترڅو د انفیکشن څخه مخنیوی وشي او مناسب شفا ته وده ورکړي. لاندې مرحلې دي چې د تعقیم تخنیکونو په کارولو سره د داغونو درملنه کې تعقیب شي:

1. د لاسونو مینځل: د هرې کړنلارې پیل کولو دمخه، دا اړینه ده چې خپل لاسونه د انټي باکتریا ضد صابون او اوبو سره په ښه توګه ومینځئ. دا د میکروبونو له مینځه وړو او د ککړتیا خطر کمولو کې مرسته کوي.

2. د ساحې چمتو کول: د پوستکي شاوخوا د انټي سیپټیک محلول لکه 70٪ isopropyl الکول سره پاکول. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې پروسې په جریان کې د ضایع کیدو وړ دستکشې واغوندئ ترڅو د باکتریا خپریدو مخه ونیسي.

3. د ټوخي وچول: د خولې د وچولو او د فشار د کمولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې د مناسب ګیج د جراثیمي ستنې څخه کار واخلئ. د ستنې پای د اسوپروپیل الکول سره غیر منتن کړئ او د ټوخی په څنډه کې یو کوچنی چیرا جوړ کړئ. په احتیاط سره تڼۍ په نرمۍ سره فشار کړئ ترڅو مایع وچ شي. نرم پوستکي مه لرې کوئ چې د محافظتي خنډ په توګه کار کوي.

دا مهمه ده چې د دې تعقیم پروسیجرونه تعقیب کړئ ترڅو د ټوټو مناسب درملنه یقیني کړي. تل په یاد ولرئ چې د ضایع کیدو وړ دستکشې وکاروئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول وسایل په سمه توګه غیر منتن شوي دي. که چیرې تبه په ناروغۍ اخته شي یا د څو ورځو وروسته ښه والی ونه ښیې، سپارښتنه کیږي چې د پیچلتیاوو څخه مخنیوي لپاره د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.

5. د ټوخي د خوندي اوبو ایستلو لپاره ګامونه

د ټوخي خوندي اوبو ایستل مناسب احتیاط او تخنیکونو ته اړتیا لري ترڅو د انفیکشن او اختلاطاتو مخه ونیسي. د دې دندې ترسره کولو لپاره لاندې ګامونه تعقیب کړئ. په خوندي ډول او مؤثر:

1. پاکول او غیر منتن کول: د پیل کولو دمخه، دا اړینه ده چې خپل لاسونه په صابون او اوبو ومینځئ، یا د الکول پراساس لاسي صنایع وکاروئ. برسېره پردې، دا مهمه ده چې د تڼۍ شاوخوا ساحه د نرم صابون او اوبو سره پاکه او غیر منتن کړئ.

2. د موادو چمتو کول: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو اړین توکي لرئ، لکه د ضایع کیدو وړ دستکشې، د جراثیم ضد ستنې، جراثیمي ګز، انټي سیپټیک، چپکونکي، یا جراثیمي بندونه. دا ټول توکي باید د پرمخ وړلو دمخه ستاسو په ګوتو کې وي.

3. د اوبو لګولو مناسبه اوبه: کله چې هر څه چمتو شي، په ډیر احتیاط سره او د حفظ الصحې حالت ساتل، تعقیم شوي ستنې د پوټکي لوړې برخې ته دننه کړئ. د ډیر فشار پلي کولو څخه ډډه وکړئ او د مایع جریان ډاډمن کړئ په طبیعي ډولپرته له زوره. یوځل چې تبه وچه شي ، ساحه د جراثیمي ګز سره پاکه کړئ او انټي سیپټیک پلي کړئ. د انتاناتو د مخنیوي لپاره د جراثیمي بنداژ سره تڼۍ پوښ کړئ.

دا اړینه ده چې په یاد ولرئ چې د ټوخی اوبه ایستل باید یوازې هغه وخت ترسره شي چې تاسو اړین پوهه لرئ او د خرابیدو یا شک په صورت کې ، دا تل د روغتیا متخصص سره مشوره کیږي. دا مرحلې په احتیاط سره تعقیب کړئ او د پروسې په اوږدو کې مناسب پاکوالی او حفظ الصحه وساتئ ترڅو د پیچلتیاو څخه مخنیوی وشي او د ګړندي رغیدو اسانتیاوې برابرې شي.

6. د پوستکي د درملنې لپاره د جامو او بنداژ انتخابونه

د ټوخي د درملنې لپاره، د جامو او بنداژ مختلف انتخابونه شتون لري چې د زخم موقعیت او شدت پورې اړه لري. دا مهمه ده چې هره قضیه په انفرادي ډول وڅیړئ او د غوره درملنې او درد راحت ترلاسه کولو لپاره مناسبه پریکړه وکړئ.

د ټوخی درملنې لپاره یو له خورا عام پوښاکونو څخه د هایدروکولایډ پوښاک دي. دا پوښاک جذب او محافظتي ملکیتونه لري، دوی د مایع څخه ډک د پوستکي لپاره مثالی کوي. دوی په اسانۍ سره پوټکي تعقیبوي، یو محافظتي خنډ جوړوي چې د انفیکشن مخنیوي کې مرسته کوي او د ګړندي درملنې اجازه ورکوي. برسېره پردې، د دې شفاف ډیزاین تاسو ته اجازه درکوي چې د زخم حالت وڅیړئ پرته له دې چې جامې لرې کړئ.

د پوښاک بل ډول چې د خولې درملنې لپاره کارول کیږي د سیلیکون جیل پوښاک دي. دا جامې د پوټکي په اوږدو کې د نرم، محافظتي پرت په جوړولو سره د درملنې لپاره غوره چاپیریال چمتو کوي. سیلیکون جیل د درد کمولو کې مرسته کوي او د رطوبت ساتلو او د حجرو بیا رغولو ته وده ورکولو سره شفاهي هڅوي. سربیره پردې ، دوی شفاف او انعطاف منونکي دي ، دوی د حرکت په ساحو کې اغوستلو لپاره راحته کوي.

7. د پوستکي څخه وروسته د اوبو ایستلو پاملرنې لارښوونې

په دې برخه کې موږ وړاندې کوو. دا مهمه ده چې دا ګامونه په سمه توګه تعقیب کړئ ترڅو د انتاناتو مخنیوی وشي او د مناسبې درملنې وده وکړي. مخته لاړ شه دا لارښوونې او سپارښتنې ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د شفا ورکولو پروسه بریالۍ ده.

1. لاوا ستا لاسونه: مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل لاسونه د انټي باکتریا ضد صابون او ګرمو اوبو سره ومینځئ. دا به په اغیزمنه سیمه کې د باکتریا د معرفي کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي.

2. ساحه غیر منتن کړئ: د انټي سیپټیک څخه کار واخلئ لکه اسوپروپیل الکول یا پوویډون - آیوډین د تبې او شاوخوا ساحې پاکولو لپاره. د جراثیمي ګز یا پنبې په کارولو سره ، انټي سیپټیک په نرمۍ سره پلي کړئ ، د ډیر مینځلو څخه مخنیوی وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل لاسونو سره د تڼۍ خلاصې سطحې ته لاس مه ورکوئ، ځکه چې دا کولی شي ډیر باکتریا معرفي کړي.

8. د انتاناتو مخه ونیسئ: د پوستکي د حفظ الصحې مدیریت لارښوونې

تبې د پوستکي عام زخمونه دي چې د پوټکي د ډیر رګونو یا دوامداره فشار له امله رامینځته کیږي. د دې لپاره چې د انفیکشن مخنیوی وشي او سمې درملنې ته وده ورکړي، دا مهمه ده چې د پوستکي د حفظ الصحې مدیریت لارښوونې تعقیب کړئ. لاندې موږ ځینې وړاندې کوو مهم ګامونه کوم چې تاسو باید تعقیب کړئ:

پاکول: د امپول سمبالولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه پاک او غیر منتن شوي دي. خپل لاسونه لږترلږه د 20 ثانیو لپاره په صابون او ګرمو اوبو ومینځئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټولې سیمې پاکې کړئ. بیا، خپل لاسونه د پاک تولیه یا د ضایع کیدو وړ کاغذ سره وچ کړئ.

Desinfección: یوځل چې ستاسو لاسونه پاک شي، د 70٪ isopropyl الکول په کارولو سره تڼۍ او شاوخوا یې غیر منتن کړئ. الکول په جراثیمي ګز پیډ کې واچوئ او په نرمۍ سره یې په ټوخی او شاوخوا پوټکي مسح کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ټوله اغیزمنه سیمه د الکول سره پوښ ​​​​کړئ ترڅو موجود باکتریا له مینځه ویسي.

ساتنه: د پوستکي پاکولو او غیر منتن کولو وروسته، دا مهمه ده چې د انفیکشن مخنیوي لپاره یې په سمه توګه ساتنه وکړئ. تڼۍ د جراثیمي پوښاک یا نان سټیک ګز سره پوښ ​​​​کړئ او په نرمۍ سره یې د چپکونکي بنداژ سره خوندي کړئ. که چیرې تڼۍ د رګونو یا فشار سره مخ شي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې یو ځانګړي جامې وکاروئ چې فشار بیا توزیع کوي او د رګونو مخه نیسي.

9. تکراري تبې: د مخنیوي او درملنې لپاره وړاندیزونه

لاندې ځینې وړاندیزونه دي چې د تکراري ټوټو د مخنیوي او درملنې لپاره دي:

1. مناسب بوټان واغوندئ: دا اړینه ده چې داسې بوټان واغوندي چې په سمه توګه فټ وي او مناسب ملاتړ چمتو کړي. تاسو باید د بوټانو اغوستلو څخه ډډه وکړئ کوم چې ډیر تنګ دي یا د پښو په ځانګړو برخو کې ټکر رامینځته کوي. سربیره پردې ، تاسو ممکن د فشار او رګ کمولو کې د مرستې لپاره د انسولونو یا داخلاتو کارولو په اړه فکر وکړئ.

2. خپلې پښې وچې وساتئ: لندبل کولی شي د تبې په وده کې مرسته وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلې پښې هر وخت پاکې او وچې وساتئ. که ستاسو پښې ډیرې خولې کوي، تاسو کولی شئ د لندبل کمولو لپاره د تالکم پوډر یا د انټيپرسپیرنټ محصولات وکاروئ.

3. د شته ټوټو ساتنه: که تاسو مخکې له مخکې یو یا څو داغونه لرئ، نو دا مهمه ده چې د دوی د ماتیدو او اخته کیدو څخه مخنیوی وشي. تاسو کولی شئ دوی د ځانګړو جامو یا بنداژونو سره پوښ ​​​​کړئ چې د رطوبت جذبولو او د رګونو کمولو کې مرسته کوي. دا اړینه ده چې دوی پاک وساتئ او د احتمالي اختلاطاتو مخنیوي لپاره په منظم ډول جامې بدل کړئ.

په یاد ولرئ چې دا لارښوونې عمومي دي او هر شخص ممکن د تکراري ټوټو درملنې لپاره ځانګړي طریقې ته اړتیا ولري. که نښې نښانې دوام ومومي یا خراب شي، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د سم تشخیص او درملنې لپاره مسلکي طبي پاملرنې ته مراجعه وکړئ. د خپلو پښو پاملرنه وکړئ او د تکراري ټوټو مخه ونیسئ!

10. د اوږدمهاله تبې لپاره پرمختللي طبي درملنه

دوی د هغو کسانو لپاره چې د دې تکرار حالت سره مخ دي اغیزمن او اوږدمهاله حلونه وړاندې کوي. دا درملنه د ځانګړو تخنیکونو او پروسیجرونو پر بنسټ والړ دي چې د اوږدمهاله ټوټو په مخنیوي او درملنه کې خورا اغیزمن ښودل شوي. لاندې د درملنې ځینې اختیارونه شتون لري:

1. د فشار درملنه: دا تخنیک په اغیزمنه سیمه کې د بنداژ یا کمپریشن بنداژ پلي کولو څخه جوړ دی. فشار په ټوخی کې د رګونو او مایعاتو رامینځته کیدو کمولو کې مرسته کوي ، د درملنې پروسې ګړندي کوي. برسېره پردې، دا درملنه کولی شي د نویو ټوټو جوړولو مخه ونیسي.

2. د ځانګړو جامو کارول: دوی شتون لري په بازار کې د جامو بیلابیل ډولونه په ځانګړي ډول د اوږدمهاله ټوټو درملنې لپاره ډیزاین شوي. دا جامې په عموم ډول د انټي باکتریا ، تکیه کولو او رطوبت جذبولو ملکیتونه لري ، کوم چې د ګړندي درملنې او د انفیکشن خطر کمولو کې مرسته کوي.

3. جراحی: د ډیرو سختو یا دوامداره مزمنو پړسوبونو په صورت کې، دا ممکن د ډیرو پرمختللو جراحي پروسیجرونو څخه کار واخلي. د مثال په توګه، د ټوخی چیری او ویستل کیدای شی د درد کمولو او د شفاهي چټکتیا لپاره جوړ شي. په هرصورت، جراحي معمولا یو وروستی ځای وي او د هغو قضیو لپاره ساتل کیږي چې نور درملنه یې ناکامه وي.

په لنډیز کې، پرمختللي طبي درملنې د اوږدمهاله ټوټو درملنې لپاره پراخه انتخابونه وړاندې کوي. د فشار درملنې او د ځانګړو جامو کارولو څخه تر ډیرو برید کونکو جراحیو پورې، دا درملنې ډیزاین شوي ترڅو د دې تکرار حالت سره مخ خلکو ته راحت ورکړي. دا مهمه ده چې د طبي متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو په هره قضیه کې د درملنې ترټولو مناسب انتخاب وټاکئ. مه پرېږدئ چې اوږدمهاله داغونه مو د بشپړ او فعال ژوند کولو مخه ونیسي!

11. څنګه د اخته شوي تبې درملنه وکړئ: نښې او بیړني اقدامات

اخته شوي تبې یو عام حالت دی چې کولی شي د درد او ناراحتۍ لامل شي. د اخته شوي تبې د نښو پیژندل په وخت کې د مناسبې درملنې پیل کولو او د جدي اختلالاتو مخنیوي لپاره خورا مهم دي. لاندې به د ځینو نښو نښانو یادونه وکړو چې دا په ګوته کوي چې پړسوب په ناروغۍ اخته شوی او د درملنې لپاره یې بیړني اقدامات کوي.

د اخته شوي تبې یو له خورا عام نښو څخه د ټوخي شاوخوا سور او پړسوب دی. دا کیدای شي د باکتریا انفیکشن شتون په ګوته کړي. برسیره پردې، که چیری د خولې یا د خارج کیدو نښې نښانې ښکاره کړي، احتمال لري چې په ناروغۍ اخته شي. په نورو علایمو کې د درد زیاتوالی، تودوخه، نرمښت او تبه شامل دي. که تاسو د دې نښو څخه کوم یو تجربه کړئ ، نو دا مهمه ده چې د پیچلتیاو مخنیوي لپاره عاجل اقدامات وکړئ.

د اخته شوي تبې د درملنې دمخه، دا اړینه ده چې خپل لاسونه په ښه توګه ومینځئ او هغه لوښي تعقیم کړئ چې د پروسې په جریان کې به کارول کیږي. تاسو باید هیڅکله تڼۍ مه اچوئ، ځکه چې دا کولی شي د انفیکشن خطر زیات کړي. پرځای یې، په نرمۍ سره د تڼۍ شاوخوا ساحه د نرم صابون او ګرمو اوبو سره پاکه کړئ. یو جراثیم ضد، انټي بیوټیک کمپریس په اخته شوي تڼۍ باندې تطبیق کړئ او د پاکو بنداژ سره یې خوندي کړئ. که چیرې پړسوب خراب شي یا نښې یې دوام ومومي، سپارښتنه کیږي چې ژر تر ژره طبي پاملرنه وغواړئ.

12. د ټوخي سوځول: مؤثره درملنه او کلیدي نظرونه

د سوځیدنې له امله رامینځته شوي د پوستکي زخمونه دي چې خورا دردناک وي او د درملنې لپاره مناسبې درملنې ته اړتیا لري. پدې مقاله کې به موږ د دې ډول ټوټو درملنې لپاره ځینې اغیزمن درملنې او کلیدي ملاحظاتو په اړه بحث وکړو.

د یادونې وړ ده چې په ډیرو مواردو کې، د سوځیدنې له امله رامینځته شوي داغونه په کور کې د مناسب پاملرنې سره درملنه کیدی شي. په هرصورت، دا تل مشوره ورکول کیږي چې د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ که چیرې سوځیدنه شدیده وي، د بدن لویې برخې پوښي، یا حساس ځایونه لکه مخ، لاسونه، یا تناسل اغیزمن کړي.

د سوځیدنې ټوخی لپاره یو له خورا مؤثره درملنې څخه دا دی چې اغیزمنه شوې ساحه د امکان تر حده پاکه او وچه وساتئ. د دې کولو لپاره، دا مشوره ورکول کیږي چې زخم په ګرمو اوبو او معتدل صابون ومینځئ، د ټوخی د مینځلو یا سکریپ کولو څخه ډډه وکړئ. بیا، د انټي بیوټیک مرهم باید تطبیق شي او تڼۍ د جراثیمي پوښاک پوښل شي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو باید هیڅکله تبه مات یا مات نه کړئ، ځکه چې دا کولی شي د انفیکشن خطر زیات کړي.

د ساحې د پاک ساتلو سربیره، دا اړینه ده چې په تڼۍ باندې د فشار او فشار څخه مخنیوی وشي. که چیرې پړسوب په داسې سیمه کې وي چیرې چې دا د ماتیدو خطر لري، دا د ځانګړي ټوخی بنداژ سره ساتل کیدی شي. دا ډول بنداژ د مینځلو او فشار کمولو کې مرسته کوي ، پدې توګه د ګړندي درملنې ته وده ورکوي. برسېره پردې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د سوځیدنې ټوټې باید د سخت تودوخې یا یخنۍ سرچینې څخه لیرې وساتل شي، ځکه چې دا زخم خرابوي.

13. په حساسو سیمو لکه لاسونو او پښو کې د ټوخی مدیریت

په حساسو سیمو لکه لاسونو او پښو کې د ټوخي په صورت کې، مناسب مدیریت اړین دی چې د پیچلتیاوو څخه مخنیوی وشي او د چټک رغیدو وده وکړي. لاندې ځینې سپارښتنې او ګامونه دي چې د اغیزمنې درملنې لپاره تعقیب شي دا ستونزه.

1. نظافت او نظافت: خپل لاسونه یا پښې په ګرمو اوبو او نرم صابون سره ومینځئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې په تڼۍ کې د مستقیم ټکر څخه مخنیوی وکړئ. کله چې پای ته ورسیږي، ساحه په احتیاط سره د پاک تولیه سره وچه کړئ.
2. د ټوټو د مینځلو څخه ډډه وکړئ: د لالچ سره سره، ټوخی مه ماتوئ، ځکه چې دا کولی شي د انتاناتو لامل شي او د درملنې پروسه وځنډوي. که چیرې پښه په ناڅاپي ډول راښکاره شي، بیا ځای پریمینځئ او انټي سیپټیک تطبیق کړئ.
3. محافظت او هایډریشن: تڼۍ د جراثیمي پوښاک یا پاک او د تنفس وړ ګز سره پوښ ​​​​کړئ. دا مواد به د رګونو مخنیوي کې مرسته وکړي او د احتمالي انفیکشن څخه د پوټکي ساتنه وکړي. همدا رنګه، د انټي بیوټیک کریم یا یو ځانګړي مرمۍ په کارولو سره ساحه هایډریټ وساتئ.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ډیرو لویو ټوټو په صورت کې، اخته شوي تبې، په هغه خلکو کې چې د معافیت سیسټم کمزوری شوي یا د شکر ناروغۍ، یا کوم بل حالت چې د اندیښنې سبب ګرځي، دا اړینه ده چې د روغتیا مسلکي پاملرنه وغواړئ. دا مرحلې په دقت سره تعقیب کړئ او دوامداره نظارت وساتئ ترڅو د اغیزمن شوي پوټکي سم رغیدو ډاډ ترلاسه کړئ.

14. خولې او سپورتونه: په ورزشکارانو کې د ټپونو د درملنې او مخنیوي لپاره لارښوونې

په نړۍ کې په سپورتونو کې، تبې یو له هغو عامو ټپونو څخه دی چې ورزشکاران اغیزمنوي. دا ټوخی کولی شي خورا دردناک وي او په ډیرو مواردو کې، کولی شي د ورزشکارانو مخه ونیسي چې په لوړه کچه تمرین یا سیالۍ ته دوام ورکړي. د دې دلیل لپاره، دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه د خولې درملنه او مخنیوی وشي ترڅو د سپورت فعالیت باندې د دوی اغیز کم کړي.

د خولې د درملنې لپاره، دا اړینه ده چې ښه حفظ الصحه وساتل شي او د اغیزمنې سیمې ساتنه وشي. ټوخی په احتیاط سره په نرم صابون او اوبو سره ومینځئ او د الکول محلول سره یې غیر منتن کړئ. که چیرې د پوټکي پوټکي مات شوي وي، نو دا مهمه ده چې د انفیکشن څخه مخنیوي لپاره د جراثیمي پوښاک یا بنداژ سره پوښ ​​​​کړئ. برسېره پردې، دا سپارښتنه کیږي چې د پوټکي له مینځه وړلو څخه مخنیوی وشي، ځکه چې دا کولی شي زخم خراب کړي او ستاسو د بیا رغونې وخت اوږد کړي.

کله چې د خولې د مخنیوي خبره راځي، نو اړینه ده چې خپلې پښې وچې وساتئ او مناسب بوټان واغوندئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو بوټان یا بوټان سم اندازې دي او په ښه توګه فټ دي ترڅو د ټکر او چاف کولو مخه ونیسي. تاسو کولی شئ مصنوعي فایبر جرابې وکاروئ چې رطوبت جذبوي او رګ کموي. برسېره پردې، تاسو کولی شئ په هغو سیمو کې ویسیلین یا ټالکم پوډر تطبیق کړئ چې د رګونو د راټیټولو او مینځلو کمولو لپاره د خولې د پراختیا خطر لري.

په پایله کې، د ټوخي درملنه په سمه توګه اړینه ده چې د چټک رغیدو وده وکړي او د نورو پیچلتیاوو مخه ونیسي. د پورته ذکر شویو ګامونو په تعقیب سره، لکه د مناسب حفظ الصحې ډاډ ترلاسه کول او د دوامداره رګونو څخه مخنیوی کول، تاسو کولی شئ د شفاهي پروسې ګړندۍ کړئ او د دردناک نښو څخه ځان خلاص کړئ.

دا اړینه ده چې په یاد ولرئ که چیرې ټوخی د انفیکشن نښې ښکاره کړي لکه شدید سور ، پزه یا تبه ، نو اړینه ده چې ژر تر ژره طبي پاملرنه وغواړئ. دا هم په یاد ولرئ چې وړاندیز شوي سپارښتنې د روغتیا مسلکي مشورې نه بدلوي، او د شک یا جدي حالت په صورت کې، تاسو باید تل ډاکټر ته لاړ شئ.

دا مخنیوی په یاد ولرئ دا غوره ده د پوستکي په وړاندې وسله. د خپلو پښو او لاسونو وچ ساتل، د مناسبو بوټانو او دستکشو اغوستل، او همدارنګه په هغو سیمو کې د مناسبو بنداژونو پلي کول چې د تبې په خطر کې وي، د دوی د څرګندیدو مخنیوي لپاره اغیزمن اقدامات دي.

په لنډه توګه، د دې په زده کولو سره چې څنګه د خولې په سمه توګه درملنه وکړو او د مخنیوي اقداماتو په اخیستلو سره، موږ کولی شو ناخوښي کمه کړو او د چټک رغیدو ډاډ ترلاسه کړو. د مناسبې پاملرنې او وخت په پام کې نیولو سره، موږ کولی شو خپل پوټکی سالم او خوندي وساتو، موږ ته اجازه راکوي چې پرته له تکلیف څخه خپلو ورځني فعالیتونو ته دوام ورکړو.