که تاسو د تمرین او صحي ژوند سره مینه لرئ، نو تاسو به خامخا اوریدلي وي رنټسټیک انډرایډ، ستاسو د فزیکي فعالیت تعقیبولو لپاره یو له خورا مشهورو ایپسونو څخه دی. مګر دا ایپ په سمه توګه څنګه کار کوي؟ پدې مقاله کې، موږ به په تفصیل سره تشریح کړو چې تاسو څنګه کولی شئ له دې څخه ډیره ګټه پورته کړئ. رنټسټیک انډرایډ او خپل ورزشي فعالیت ښه کړئ. د دې د کاروونکي دوستانه انٹرفیس څخه تر دې متنوع ځانګړتیاو پورې، تاسو به ومومئ چې دا اپلیکیشن څنګه ستاسو د فټنس اهدافو ترلاسه کولو کې ستاسو غوره ملګری کیدی شي. د ټولو جزیاتو لپاره ولولئ!
– ګام په ګام ➡️ رنټسټیک په Android کې څنګه کار کوي؟
- ډاونلوډ او نصب کول: د کارولو پیل کولو لپاره رنټسټیک انډرایډلومړی شی چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د ګوګل پلی سټور څخه اپلیکیشن ډاونلوډ کړئ او په خپل Android وسیله کې د نصبولو پروسه تعقیب کړئ.
- د حساب ثبتول: کله چې اپلیکیشن نصب شي، نو خلاص یې کړئ او د حساب جوړولو ته دوام ورکړئ. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې خپل د تمرین معلومات خوندي کړئ، اهداف وټاکئ، او د اپلیکیشن ټولو ځانګړتیاو ته لاسرسی ومومئ.
- د پروفایل ترتیبات: د نوم لیکنې وروسته، خپل پروفایل د خپلو شخصي معلوماتو سره بشپړ کړئ، لکه ستاسو نوم، عمر، وزن، او قد. دا به مرسته وکړي رنټسټیک ستاسو د اهدافو او سپارښتنو شخصي کولو لپاره.
- Explora las características: د اپلیکیشن لخوا وړاندې شوي ټولو ځانګړتیاو سپړلو لپاره یو څه وخت ونیسئ، لکه د فعالیت تعقیب، د لارې پلان کول، د زړه د ضربان څارنه، او د نورو ایپسونو او وسیلو سره یوځای کول.
- خپل لومړی تمرین وکړئ: کله چې تاسو د اپلیکیشن سره بلد شئ، نو خپل لومړی تمرین هڅه وکړئ. د هغه فعالیت ډول غوره کړئ چې تاسو به یې ترسره کوئ (منډه وهل، ګرځېدل، بایسکل چلول، او نور) او د خپل فعالیت ثبتولو لپاره د پیل تڼۍ فشار ورکړئ.
- د پایلو تحلیل: د خپل تمرین بشپړولو وروسته، هغه مفصلې پایلې بیاکتنه کړئ چې رنټسټیک دا تاسو ته معلومات درکوي لکه د سفر واټن، وخت، سرعت، سوځیدلي کالوري، او ستاسو د زړه ضربان (که چیرې پلي شي).
- موخې وټاکئ: د حقیقي او لاسته راوړنو وړ اهدافو د ټاکلو لپاره له دې اپلیکیشن څخه کار واخلئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې هڅونه وساتئ او د وخت په تیریدو سره خپل فزیکي فعالیت ښه کړئ.
- Comparte tus logros: که تاسو غواړئ، د اپلیکیشن جوړ شوي ټولنیزو رسنیو ځانګړتیا وکاروئ ترڅو خپلې لاسته راوړنې شریکې کړئ او خپلو ملګرو ته ننګونه ورکړئ چې ستاسو د فټنس فعالیتونو کې ستاسو سره یوځای شي.
پوښتنه او ځواب
رنټسټیک په Android کې څنګه کار کوي؟
۴. اپلیکیشن ډاونلوډ او نصب کړئ
۲. حساب ثبت کړئ
۳. د فعالیت انتخاب او د غوښتنلیک ترتیب
۴. د فعالیت څارنه پیل کړئ
۵. د حقیقي وخت احصایې لیدل
۶. د فعالیت بشپړول او خوندي کول
څنګه کولی شم په Android کې رنټسټیک ډاونلوډ او نصب کړم؟
۱. د ګوګل پلی پلورنځی پرانیزئ
۲. د لټون په بار کې "رنټسټیک" ولټوئ
۳. د رنټسټیک اپلیکیشن غوره کړئ
۴. "انسټال" فشار ورکړئ
څنګه د رنټسټیک حساب لپاره نوم لیکنه وکړم؟
۱. د رنټسټیک اپلیکیشن خلاص کړئ
۲. "راجستر" فشار ورکړئ
۳. فورمه د شخصي معلوماتو سره ډکه کړئ
۴. یو کارن نوم او پټنوم جوړ کړئ
۵. "راجستر" فشار ورکړئ
په رنټاسټیک انډرایډ کې څنګه فعالیت غوره کړم؟
۱. د رنټسټیک اپلیکیشن خلاص کړئ
۲. د مطلوب فعالیت (منډه وهل، ګرځېدل، بایسکل چلول، او نور) آیکون فشار ورکړئ.
۳. فعالیت د خپلو غوره توبونو (موسیقي، غږ روزونکي، اهدافو، او نورو) سره سم تنظیم کړئ.
۴. "Start" فشار ورکړئ
په رنټسټیک انډرایډ کې د فعالیت تعقیب څنګه پیل کړم؟
۱. د GPS سیګنال ته انتظار وکړئ
۲. کله چې چمتو شئ "Start" فشار ورکړئ
زه څنګه په رنټسټیک انډرایډ کې د ریښتیني وخت احصایې وګورم؟
۱. د مختلفو احصایو (فاصله، سرعت، وخت، او نور) لیدلو لپاره خپله ګوته په سکرین باندې تیر کړئ.
۲. د اوریدونکي تازه معلوماتو ترلاسه کولو لپاره د غږ روزونکي هیډسیټ وکاروئ
څنګه کولی شم په رنټاسټیک انډرایډ کې یو فعالیت بشپړ او خوندي کړم؟
۱. کله چې فعالیت بشپړ شي "بند کړئ" فشار ورکړئ
۲. تایید کړئ چې ایا تاسو غواړئ فعالیت خوندي کړئ یا یې رد کړئ
په رنټسټیک انډرایډ کې فعالیتونه څنګه شریک کړم؟
۱. د فعالیت بشپړولو وروسته "شریک کړئ" کلیک وکړئ
۲. هغه پلیټ فارم یا ټولنیز شبکه غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ فعالیت شریک کړئ
په رنټسټیک انډرایډ کې څنګه اهداف او اهداف ټاکلی شم؟
۱. په اپلیکیشن کې د "هدفونو" برخې ته لاړ شئ
۲. د هغه هدف ډول غوره کړئ چې تاسو یې ټاکل غواړئ (فاصله، وخت، سرعت، او نور)
۳. په غوښتنلیک کې هدف او تعقیب داخل کړئ
رنټسټیک څنګه د نورو ایپسونو او وسیلو سره همغږي کیږي؟
۱. د اپلیکیشن ترتیباتو ته لاړ شئ
۲. "وصل" یا "همغږي" غوره کړئ
۳. هغه اپلیکیشن یا وسیله غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ رنټسټیک ورسره همغږي کړئ
زه Sebastián Vidal یم، د کمپیوټر انجنیر یم چې د ټیکنالوژۍ او DIY په اړه لیوالتیا لرم. سربیره پردې، زه د هغه جوړونکی یم tecnobits.com، چیرته چې زه د هرچا لپاره د ټیکنالوژۍ د لاسرسي وړ او د پوهیدو وړ کولو لپاره درسونه شریکوم.