څنګه په اس سپور شو

څنګه لاړ شو؟ په آس باندې د هغو کسانو لپاره یو عملي لارښود دی چې د زده کړې څرنګوالي سره علاقه لري اس سواری. که تاسو د مساوي نړۍ په اړه لیوالتیا لرئ او د ښکلي منظرو له لارې د سواری کولو خوب لرئ ، نو دا دې فعالیت ته د لیدو لپاره مناسب فرصت دی. پدې مقاله کې، موږ به تاسو ته ګټور معلومات او مهم لارښوونې درکړو نو تاسو کولی شئ په آس باندې ولاړ شئ په خوندي ډول او راحته. د نه هیریدونکي تجربې ژوند کولو لپاره چمتو اوسئ او یو ماهر سوار شئ!

لپاره په اس باندې سواره شه په خوندي ډولدا ګامونه تعقیب کړئ:

• نږدې شه د آس په څنګ کې په آرامۍ او ډاډ سره.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې آس ولاړ دی.
• خپل حرکت مخ په وړاندې بوځئ د آس په لور او چپ اړخ ته ودریږه.
• خپله پښه کیږده پښه د پښو لپاره یو ملاتړ چې د سیډل څخه ځړول کیږي.
• صبر وکړه خپل توازن ساتلو لپاره د زینې یا د آس ریمپ ښکته برخې ته.
• ټوپ په احتیاط سره او سرعت وساتئ ترڅو خپل ځان د آس په زین کې پورته کړئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو پښې د اضافي ثبات لپاره په پټو کې په خوندي ډول ځړول شوي.
• آرام اوسئ په سیډل کې، یو مستقیم مګر آرامه حالت ساتل.
• چک ایا د سواری لوازمات په سمه توګه تنظیم شوي مخکې لدې چې تاسو سواری پیل کړئ.
• خوند واخلئ! اوس تاسو چمتو یاست چې په خپل آس باندې سواری وکړئ.

پوښتنه او ځواب

1. څنګه د لومړي ځل لپاره په آس باندې سپور شو؟

1. آس ته په آرامۍ سره او پرته له شور څخه ورشئ.
2. وګورئ چې آس د نږدې کیدو دمخه آرام او آرام دی.
3. خپل کیڼ پښه په سینډل کې کیږدئ او په زین یا سیډل باندې تکیه وکړئ.
4. د خپلې چپې پښې سره پورته کړئ پداسې حال کې چې د خپلې ښي پښې سره فشار ورکړئ.
5. خپل بدن په آس باندې تیر کړئ.
6. خپل توازن وساتئ او خپل ښي پښه په مخالف سټیرپ کې وساتئ.
7. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په ریښو کې ښه گرفت لرئ.

2. د پورته کیدو په وخت کې د آس د نیولو غوره لاره څه ده؟

1. په دواړو لاسونو کې د ښه گرفت سره ریښی ونیسئ.
2. خپل کیڼ لاس په کینټل کې آرام کړئ (شاته د څوکۍ) د لا ثبات لپاره.
3. د خپل ځان د پورته کولو لپاره د خپلو وسلو ځواک وکاروئ او د پورته کیدو په وخت کې توازن وساتئ.
4. خپل بدن نږدې وساتئ او هر وخت د آس سره اړیکه ونیسئ.

3. په آس باندې په خوندي توګه د پورته کیدو لپاره لومړني ګامونه کوم دي؟

1. د آس چلند وګورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا آرام دی.
2. آس ته د هغې له اړخه ورشئ نه د هغې شاته.
3. مناسب بوټان وخورئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د سواری په ساحه کې هیڅ لوند شیان شتون نلري.
4. د خپل سر ساتلو لپاره د سپرلۍ هیلمټ واغوندئ.
5. د یو ښوونکي یا تجربه لرونکي چا څخه د مرستې غوښتنه وکړئ که دا تاسو یاست. لومړی ځل.

4. د آس د سواری لپاره وړاندیز شوی لوړوالی څومره دی؟

1. د آس د سواری لپاره کوم ځانګړی وړاندیز شوی لوړوالی شتون نلري.
2. ستاسو د آس د لوړوالی غوره کول باید ستاسو د آرامۍ او وړتیاوو پر بنسټ وي.
3. دا مهمه ده چې ستاسو پښې په ځمکه کې مه راښکته کړئ کله چې سواری وکړئ.
4. د هغه آس په لټه کې شئ چې ستاسو د قد لپاره مناسب لوړوالی ولري.

5. په آس باندې د زینې سره او پرته له زینې سره د پورته کیدو ترمینځ څه توپیر دی؟

1. د سیډل لاندې په آس باندې اخیستل ډیر توازن او کنټرول ته اړتیا لري.
2. د زینې پرته په آس باندې ګرځیدل کولی شي حيوان ته نږدې احساس ورکړي.
3. سیډل د سواری پرمهال سوار ته اضافي ثبات چمتو کوي.
4. دا مهمه ده چې مخکې له دې چې له سیډل پرته سواری وکړئ لومړنۍ تجربه او مهارتونه ولرئ.

6. کله چې په آس باندې سپور شي عام غلطی کومې دي؟

1. آس ته په ارامه او درناوي سره مه نږدې کیږئ.
2. انتظار مه کوئ تر هغه چې آس د پورته کیدو هڅه کولو دمخه لا پاتې وي.
3. د مجلس په جریان کې په ریښو کې د ښه گرفت ساتلو کې پاتې راتلل.
4. په آس باندې د پورته کیدو پر مهال مناسب حالت نه درلودل.
5. د پورته کولو پروسې په جریان کې د آس څخه د احتمالي عکس العملونو لپاره چمتو نه کول.

7. د هیلمټ اهمیت څه شی دی کله چې په آس باندې کښیناست؟

1. هیلمټ د سقوط یا حادثې په صورت کې ستاسو سر ساتي.
2. د سر د جدي ټپونو خطر کموي.
3. دا د ټولو آسونو فعالیتونو لپاره د خوندیتوب وړاندیز شوی اقدام دی.
4. هیلمټ باید په سمه توګه فټ شي او د خوندیتوب معیارونه پوره کړي.

8. که زه په اس سواری ډاریږم څه باید وکړم؟

1. د خپل ډار په اړه د سواری ښوونکي یا متخصص سره خبرې وکړئ.
2. د اعتماد او لومړني مهارتونو ترلاسه کولو لپاره د سواری درسونو اخیستلو ته پام وکړئ.
3. په تدریجي ډول د تجربه شوي چا په لارښود سره ستاسو د ویرې په لرې کولو کار وکړئ.
4. د اضطراب کنټرول لپاره د آرامۍ او ژور تنفس تخنیکونه تمرین کړئ.

9. زه باید کله له مرستې پرته په اسونو سواری پیل کړم؟

1. تاسو باید بې له مرستې پیل وکړئ کله چې تاسو آرام او ډاډه یاست.
2. دا مشوره ورکول کیږي چې د مرستې پرته د سواری کولو دمخه لومړني تجربه او مهارتونه ولرئ.
3. د یو ښوونکي یا د سواری متخصص څخه وغواړئ چې ستاسو کچه و ارزوي او تاسو ته مشوره درکړي.
4. په خوندي چاپیریال کې تمرین کول او د باور وړ آس درلودل مهم عوامل دي.

10. څومره وخت نیسي چې دا زده کړي چې څنګه په آس باندې په سمه توګه پورته شي؟

1. هغه وخت چې دا زده کړي چې څنګه په آس باندې په سمه توګه تیریږي له شخص څخه بل ته توپیر لري.
2. ځینې ​​کولی شي لومړني مهارتونه په څو اونیو یا میاشتو کې په منظم تمرین کې ترلاسه کړي.
3. په عمل کې دوام او استقامت ستاسو د استراتیکي مهارتونو د ښه کولو لپاره کلیدي دي.
4. دوامداره زده کړه او اوږدمهاله تجربه په دوامداره پرمختګ کې مرسته کوي.