¿Cómo volver a enamorar a mi novia otra vez?

‍ څنګه کولی شم چې زما ملګرې بیا په مینه کې راشم؟

په اړیکه کې، دا عادي خبره ده چې د وخت په تیریدو سره د مینې شعله کمه شي، په هرصورت، دا ممکنه ده په مینه کې د مینځلو احساس بیرته ترلاسه کړئ او هغه څراغ چې په پیل کې شتون درلود بیا راژوندي کړئ. پدې مقاله کې به موږ ستراتیژۍ او لارښوونې وړاندې کړو تخنیکران دا به تاسو سره مرسته وکړي چې اوس له خپلې ملګرې سره په احساساتي توګه وصل شئ هغه جذبه بیرته ورکړئ چې یو وخت ستاسو په مینځ کې شتون درلود.

1. د احساساتي واټن تر شا د لاملونو کشف

په هره اړیکه کې د یوې جوړې په توګه، دا معمول دی چې د احساساتي واټن له شیبو سره مخ شي. که تاسو په دې فکر کې یاست چې څنګه د خپلې ملګرې سره بیا مینه وکړئ، نو دا اړینه ده چې د هغه لاملونو په اړه پوه شئ چې د دې ناورین لامل شوي. د دې وضعیت د حل لپاره یوه لاره دا ده چې هغه فکتورونه تحلیل کړئ چې ستاسو ترمنځ احساساتي اړیکه اغیزه کولی شي.

۱.۱. په مخابراتو کې بدلونونه په ګوته کړئ
اړیکه د هرې سالمې اړیکې بنسټ دی. که تاسو ولیدل چې ستاسو د ملګرې سره اړیکه کمه شوې، نو دا اړینه ده چې تحلیل کړئ چې آیا ستاسو د خبرو اترو په طریقه کې بدلونونه شتون لري. ایا نور دلیلونه یا جنګونه شتون لري؟ ایا مهم موضوعات له پامه غورځول شوي دي؟ وپیژنئ که چیرې په اړیکو کې منفي نمونې شتون ولري او د هغې د ښه کولو لپاره لارې چارې ولټوئ، د احساساتو د بیان لپاره خوندي او خلاص ځای رامینځته کړئ.

1.2. په ورځني او احساساتي اړیکو کې بدلونونو ته انعکاس وکړئ
ورځنی کار کولی شي ستاسو د ملګري سره احساساتي اړیکه کمه کړي، فشار، د کیفیت د وخت نشتوالی، یا یوازیتوب کولی شي د رومانتيک لیوالتیا د کمښت لامل شي. په ورځني ژوند کې د بدلونونو په اړه فکر وکړئ چې ستاسو په اړیکو اغیزه کولی شي. ایا دوی د نیټې یا نیږدې شیبو درلودل بند کړي؟ ایا تاسو د مینې ښودلو څخه سترګې پټې کړې؟ دا ساحې وپیژنئ او د معمول د بیا ژوندي کولو لپاره لارې چارې وپلټئ، په ځانګړې توګه ستاسو د دواړو ترمنځ د احساساتي اړیکو پیاوړتیا لپاره وخت وقف کړئ.

1.3. خپل چلند تحلیل کړئ
ځینې ​​​​وختونه، دا مهمه ده چې زموږ خپل چلند وګورو او دا څنګه په اړیکو اغیزه کوي. آیا تاسو د چلند کولو طریقه بدله کړې؟ a tu novia؟ ایا تاسو د علاقې ښودلو مخه نیولې یا د دوی احساساتي هوساینې ته سترګې په لار یاست؟ زموږ د خپلو غلطیو پیژندل او په اړیکو باندې زموږ د اغیزو څخه خبرتیا زموږ د ملګري بیا سره مینه کولو لپاره یو بنسټیز ګام دی. د خپل چلند د ښه کولو لپاره کار وکړئ، د خپلې ملګرې سره علاقه، خواخوږي او مینه ښکاره کړئ.

د احساساتي واټن ترشا د لاملونو پوهیدل د دې وړتیا لري چې په مؤثره توګه یې حل کړي. په یاد ولرئ چې هره اړیکه ځانګړې ده، نو دا مهمه ده چې د پخلاینې ستراتیژۍ شخصي کړئ. که څه هم هیڅ جادو فارمول شتون نلري ترڅو ستاسو ملګرې بیا په مینه کې راښکته شي ، صادق ، اړیکه لرونکی او د احساساتي پیوستون پروسې ته ژمن پاتې کیدل به د یوې قوي او تلپاتې مینې رامینځته کولو لپاره اړین وي.

2. د اغیزمنو اړیکو له لارې د احساساتي اړیکو بیرته راګرځول

اغیزمنه اړیکه ستاسو د ملګرې د بیا سره مینه کولو لپاره کلیدي ده. ډیری وختونه، کله چې موږ د خپل ملګري سره د اوږدې مودې لپاره یو، موږ د اړیکو کیفیت ته پام نه کوو، کوم چې کولی شي احساساتي اړیکه کمزورې کړي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې اړیکه یوازې د خبرو کولو پورې اړه نلري، بلکې د فعال اوریدلو څخه هم. په دقت سره واورئ هغه څه چې ستاسو ملګري باید ووایی، ریښتینې علاقه وښایاست او د دوی نظرونو ته درناوی وکړئ.

د اغیزمنو اړیکو یو مهم اړخ دی claridad.⁤ ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل احساسات او غوښتنې په روښانه او مستقیم ډول بیان کړئ. د انګیرنو او اشارو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي د غلط فهمۍ او مایوسۍ لامل شي. سربیره پردې، پیژني او تاییدوي احساسات ستاسو د ملګريپرته له دې چې قضاوت وکړي یا یې اهمیت کم کړي. دا به دوی سره د پوهیدو احساس کولو کې مرسته وکړي او دوی ته په احساساتي توګه د خلاصولو لپاره ډاډ ورکړي.

د احساساتي اړیکو بیرته ترلاسه کولو لپاره بله ارزښتناکه سرچینه ده dedicar tiempo de calidad یوځای داسې شیبې رامینځته کړئ کله چې تاسو دواړه کولی شئ د ګډوډي او ورځني مسؤلیتونو څخه جلا شئ، او پدې توګه کولی شئ ستاسو د اړیکو پیاوړتیا باندې تمرکز وکړئ. تاسو کولی شئ هغه فعالیتونه غوره کړئ چې تاسو یې د جوړه په توګه خوند اخلئ، لکه د تګ لپاره تلل، سپورت کول، یوځای پخلی کول یا په ساده ډول خبرې کول. همدارنګه، د ښودلو لپاره مه هېروئ مینه او مینه په ښکاره ډول، د کوچنیو اشارو له لارې لکه غیږ، ښکلول، ستاینه یا سمبولیک ډالۍ. په یاد ولرئ چې دا توضیحات کولی شي توپیر رامینځته کړي او په اړیکه کې د مینې او مینې احساسات راپورته کړي.

په لنډه توګه، د دې لپاره چې ستاسو ملګرې بیا تاسو سره مینه وکړي، دا اړینه ده چې د اغیزمن اړیکو له لارې احساساتي اړیکه بیرته ترلاسه کړئ. په دقت سره واورئ، خپل احساسات په واضح او مستقیم ډول بیان کړئ، او کیفیت لرونکي وخت یوځای تیر کړئ. په یاد ولرئ چې د احساساتي اړیکو پیاوړتیا د دواړو خواوو هڅې او ژمنې ته اړتیا لري، مګر پایلې به یې د ارزښت وړ وي. د دې سپارښتنو په عملي کولو کې مه هیروئ او خپلې اړیکې په خپل ټول شان سره روښانه کړئ!

3. په اړیکو کې د فزیکي او احساساتي نږدېوالي بیا موندل

لپاره د خپلې ملګرې سره بیا مینه وکړئ او ستاسو په اړیکو کې پیاوړې کول اړین دي فزیکي او احساساتي نږدې والی بیا کشف کړئ. روټین کولی شي د وخت په تیریدو سره لیوالتیا او علاقه له مینځه یوسي، مګر د دې بیا ژوندي کولو او سالم او خوشحاله اړیکو ساتلو لپاره ډیری لارې شتون لري.

Un primer paso importante es د نږدې کیدو لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو او ستاسو ملګري دواړه آرام او آرام احساس کوئ. پدې کې د فزیکي ځای تنظیم کول، د محرمیت تضمین کول، او د شمعې، نرم موسیقۍ، یا حتی د ځانګړي ډوډۍ سره د رومانتيک فضا رامینځته کول شامل دي. مفکوره د داسې چاپیریال رامینځته کول دي چې احساساتي اړیکې ته بلنه ورکوي او د فزیکي نږدېوالي لپاره ځمکه چمتو کوي.

Otro aspecto clave para نږدېوالی بیا کشف کړئ دی comunicación. د خپلو غوښتنو، اړتیاوو او خیالونو په اړه په ښکاره او صادقانه توګه خبرې کول کولی شي ستاسو په اړیکو کې څرنګوالی راولي. دا هم مهمه ده چې خپل ملګري ته په دقت سره غوږ ونیسئ او جوړجاړي ته چمتو اوسئ. دا به د ژور احساساتي نږدېوالي په رامینځته کولو کې مرسته وکړي او په فزیکي ډګر کې د غلط فهمۍ یا مایوسۍ مخه ونیسي.

4. د غیر متوقع رومانتيک توضیحاتو او اشارو سره د هغې حیرانتیا

ستاسو د ملګرې د بیا مینې کولو لپاره یوه له غوره لارو څخه د هغې سره حیرانتیا ده غیر متوقع رومانتيک توضیحات او اشارې. د مینې دا کوچني عملونه کولی شي ستاسو په اړیکو کې لوی بدلون راولي او هغه ته وښيي چې هغه تاسو ته څومره ځانګړی دی. دلته ځینې نظریات دي چې تاسو ته الهام ورکړئ:

• په غیر متوقع ځایونو کې د لاس لیکل شوي مینې یادداشتونه پریږدئ ، لکه ستاسو د کار کڅوړه یا په یخچال کې.
• په کور کې د شمعې، غوره خواړو، او نرم موسیقۍ سره یو رومانتيک ډوډۍ تنظیم کړئ.
• هغې ته ګلونه پرته له کوم ځانګړي دلیل ورکړئ، یوازې دا چې تاسو پوهیږئ چې هغه له دوی سره مینه لري.
• د حمام مالګې، بوی شوي شمعې او آرامۍ میوزیک سره آرام حمام چمتو کړئ.
• هغه ځای ته د اونۍ په پای کې حیرانتیا پلان کړئ چې تاسو یې تل غواړئ لیدنه وکړئ.
• Organiza una noche de cine en casa د دوی د خوښې رومانتيک فلمونو، پاپ کارن او آرامۍ کمپلې سره.

د مینې د دې کوچنیو اشارو سربیره، دا مهمه ده خپل ملګري ته په فعاله توګه اړیکه ونیسئ او واورئ. له هغه وپوښتئ چې هغه څنګه احساس کوي، هغه څه خوښوي، او په اړیکو کې هغه څه ته اړتیا لري. هغه ته وښایاست چې تاسو د هغه غوښتنو ته پاملرنه کوئ او تاسو په اړیکو کې کار کولو ته لیواله یاست.

په یاد ولرئ چې مینه تغذیه کوي ملګرتیا او دوه اړخیز ملاتړ. هڅه وکړئ په ګډه هغه فعالیتونه ترسره کړئ چې تاسو یې خوند اخلئ او ستاسو اړیکه پیاوړې کړئ، لکه سپورت کول، یوځای پخلی کول، یا د ګډو پروژو ترسره کول. همچنان ، په شفاهي ډول څرګندول مه هیروئ چې تاسو د هغې سره څومره مینه لرئ او ستاینه یې کوئ. د مینې صادقانه او ریښتیني خبرې کولی شي ستاسو د ملګرې په زړه قوي اغیزه ولري.

5. د ګډو فعالیتونو او ګډو شوقونو له لارې جذب تازه کول

.

1. په ګډه نوې تجربې ومومئ: په اړیکو کې د جذب بیا راژوندي کولو یوه غوره لار د نوي او په زړه پوري شیانو سره یوځای تجربه کول دي. د خپل معمول څخه وتل او د هغو فعالیتونو په لټه کې یاست چې تاسو دواړه یې خوند اخلئ ستاسو د اړیکو پیاوړتیا کې مرسته کولی شي. د فعالیتونو هڅه وکړئ څنګه پیدل کول، یوځای پخلی کول، کلتوري پیښو کې ګډون کول یا حتی د نوي سیاحتي ځایونو سپړنه. کلیدي د هغه شیانو موندل دي چې تاسو دواړه خوښوي او دا تاسو ته اجازه درکوي د یو بل نوي اړخونه ومومئ.

2. یو عام شوق پیدا کړئ: د یو عام شوق یا شوق شریکول ستاسو د ملګري سره ستاسو د اړیکې پیاوړي کولو لپاره عالي لاره کیدی شي. د علاقې یا شوق درلودل چې تاسو دواړه خوند اخلئ او کولی شئ یوځای تعقیب کړئ تاسو ته به اجازه درکړي ډیر کیفیت لرونکي وخت تیر کړئ او تلپاتې یادونه رامینځته کړئ. تاسو کولی شئ اختیارونه په پام کې ونیسئ لکه نڅا زده کول، د موسیقۍ آلې غږول زده کول، یوځای تمرین کول، یا حتی د هنر ټولګي اخیستل. کلیدي دا ده چې یو څه ومومئ چې لیوالتیا راپاروي او تاسو ته اجازه درکوي چې خپل وخت یوځای خوند واخلئ.

3. د نږدېوالي لپاره وخت وقف کړئ: په اړیکه کې، دا اړینه ده چې د جذب بیا راژوندي کولو لپاره ښه نږدې والی وساتئ. د یوځای کیدو لپاره وخت ونیسئ او په احساساتي توګه بیا وصل شئ. تاسو کولی شئ په کور کې د رومانتيک ډوډۍ خوړلو، د اونۍ پای ته رسیدو پلان کولو، یا په ساده ډول د "خبرو" او یو بل ته غوږ نیولو سره ځانګړي شیبې رامینځته کړئ. دا هم مهمه ده چې د اړیکو فزیکي اړخ له پامه ونه غورځوئ، نو مه هیروئ چې خپل ملګري د ناڅاپي توضیحاتو او رومانتيک اشارو سره حیران کړئ چې دوی ته اجازه ورکوي چې هیله او متقابل جذب وساتي.

په یاد ولرئ، په اړیکو کې د جذب نوي کول د دواړو خواوو هڅې او وقف ته اړتیا لري. نوې تجربې وپلټئ، یو عام شوق ومومئ، او د نږدې کیدو لپاره وخت ونیسئ. د دې فعالیتونو ځواک کم مه کوئ چې ستاسو ملګرې بیا له تاسو سره مینه وکړي. خپله څیړنه وکړئ او مختلف انتخابونه هڅه وکړئ تر هغه چې تاسو هغه څوک ومومئ چې تاسو ته د جوړه په توګه غوره وي. مه هیروئ چې کلیدي په ژمنتیا او مینه کې ده چې تاسو په اړیکه کې یاست. غوره چانس!

6. د جوړې په اړیکو کې د ملاتړ او متقابل تفاهم وده

دا اړینه ده چې د مینې څراغ ژوندی وساتل شي. که تاسو حیران یاست چې "څنګه کولی شم زما ملګرې یو ځل بیا په مینه کې راشم؟"، دلته موږ ځینې ستراتیژۍ وړاندې کوو چې کولی شي تاسو سره د لیوالتیا شعله بیا راژوندي کولو کې مرسته وکړي او ستاسو د ملګري سره احساساتي اړیکه پیاوړې کړي. په یاد ولرئ، هره اړیکه ځانګړې ده، نو دا مهمه ده چې تطبیق شي دا لارښوونې ستاسو ځانګړي حالت ته.

1. Comunicación abierta: ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه د خپلو احساساتو او افکارو په څرګندولو کې راحته احساس کوئ. هغه څه په دقت سره واورئ چې ستاسو ملګري یې وايي او د دوی اندیښنو ته ریښتینې علاقه وښایاست. د انتقاد او قضاوت څخه ډډه وکړئ، پرځای یې، په ګډه د حل لاره لټوئ او په اړیکو کې د اړیکو ښه کولو ته ژمن یاست.

2. کوچني توضیحات: په اړیکه کې د رومانتيک اشارو ځواک کم مه کوئ. خپله ملګرې د کوچنیو توضیحاتو سره حیران کړئ چې هغې ته ځانګړی احساس ورکوي ، لکه په بستر کې د هغې ناري راوړل ، د مینې یادداشتونه لیکل یا د ناڅاپي نیټې پلان کول. دا کړنې ښیې چې تاسو پاملرنه کوئ او لیوالتیا لرئ چې د جذب ژوندي ساتلو لپاره هڅې وکړئ.

3. Tiempo de calidad: د یو ځای کیدو لپاره ځانګړی وخت وقف کړئ، پرته له بهرني خنډونو. پدې کې د شپې ډوډۍ ته تلل ، فلم لیدل ، په پارک کې ګرځیدل ، یا یوازې ناست او خبرې کول شامل دي. مهمه خبره دا ده چې تاسو یو بل ته پاملرنه وکړئ او د یو بل له شرکت څخه خوند واخلئ.د احساساتي نږدېوالي شیبې رامینځته کول به اړیکې پیاوړې کړي او په اړیکو کې د جذب بیا راژوندي کولو کې مرسته وکړي.

په یاد ولرئ چې مینه د دواړو خواوو څخه دوامداره کار او ژمنې ته اړتیا لري. هیڅ جادو فورمول شتون نلري چې ستاسو ملګرې بیا په مینه کې راشي، مګر د دې لارښوونو سره تاسو کولی شئ د خپل ملګري سره د لیوالتیا او پیوستون بیرته راګرځولو لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کړئ. له خپل وضعیت سره د هغوی تطابق او د دوی په غوښتنلیک کې ثابت پاتې کیدل به تاسو د مینې شعله ژوندي او متحرک ساتلو هدف ته نږدې کړي. خوښاله وسه!

7. د اړیکو د پیاوړتیا لپاره د افرادو په توګه د انعکاس او ودې لپاره وخت اخیستل

د افرادو په توګه د انعکاس کولو او وده کولو لپاره د وخت اخیستل د هرې اړیکې پیاوړي کولو لپاره ارزښتناکه وسیله ده، په شمول ستاسو د ملګري سره. کله چې موږ په خپل شخصي وده تمرکز کوو، موږ پیاوړي او ډیر بالغ خلک یو، کوم چې د یوې جوړې په توګه زموږ په اړیکو باندې مثبته اغیزه کوي. انعکاس موږ ته اجازه راکوي چې زموږ کړنې او چلندونه و ارزوو، د پرمختګ لپاره ساحې وپیژنو او هغه اړخونه بدل کړو چې ممکن زموږ د ملګري سره زموږ احساساتي اړیکه اغیزه وکړي.

د دې لپاره چې ستاسو ملګرې بیا له تاسو سره مینه وکړي، دا مهمه ده چې تاسو وخت او هڅې مصرف کړئ په دې پوه شئ چې هغه څه خوښوي. دا پدې مانا ده چې هغې ته په دقت سره غوږ ونیسئ او په هره شیبه کې شتون ولرئ چې تاسو یوځای شریک کړئ. د هغې ذوقونو، غوښتنو او اړتیاوو ته پام وکړئ، او د حیرانتیا او خوشحاله کولو لپاره هر څه وکړئ. دا د رومانتيک نیټې پلان کولو په څیر ساده کیدی شي یا هغه یا هغې ته یوه کوچنۍ ډالۍ ورکړئ چې دا ښیې چې تاسو څومره پاملرنه کوئ. په یاد ولرئ چې هر سړی ځانګړی دی او هغه څه چې د ځینو لپاره کار کوي اړینه نه ده چې د نورو لپاره کار وکړي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ملګري پیژنئ او خپل عملونه د دوی غوره توبونو سره سم کړئ.

سربیره پردې، دا مهمه ده چې تاسو د خپلې ملګرې سره اړیکه پیاوړې کړئ. مه پریږدئ چې ستونزې ناحل شوي یا منفي احساسات رامینځته کړي. یو خوندي ځای رامینځته کړئ چیرې چې تاسو دواړه کولی شئ خپل فکرونه ، احساسات او اندیښنې په آزاده توګه بیان کړئ. دا اړینه ده چې د یوې قوي او تلپاتې اړیکې رامینځته کولو لپاره له یو بل سره صادق او صادق اوسئ. په یاد ولرئ چې اړیکه نه یوازې خبرې کول شامل دي، بلکې په فعاله توګه اوریدل، د خپل ملګري لید ته د خواخوږۍ او درک څرګندول هم شامل دي.