ایا تاسو حیران یاست؟ د څارویو په تیریدو کې د خوب کولو څرنګوالی؟ که تاسو لوبې ته نوي یاست، تاسو ممکن نه پوهیږئ چې څنګه د خپل بیټرۍ چارج کولو لپاره آرام وکړئ. د څارویو په تیریدو کې خوب کول دا ستاسو د کرکټر خوشحاله او سالم ساتلو لپاره خورا مهم دی ، نو دا مهمه ده چې پدې میخانیک کې مهارت ولرئ. خوشبختانه، دا پیچلې نه ده کله چې تاسو پوهیږئ چې دا څنګه ترسره کړئ. پدې مقاله کې ، موږ به تاسو ته ګام په ګام درس درکړو چې څنګه د څارویو په تیریدو کې خوب وکړئ نو تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د خپلې لوبې تجربې څخه خوند واخلئ.

- ګام په ګام ➡️ څنګه د څارویو په تیریدو کې خوب وکړئ

• خپل د څارویو کراس کولو لوبه خلاص کړئ.
• په کور کې بستر ته لاړ شه.
• په بستره کیناست.
• د "خوب" انتخاب غوره کړئ.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو غواړئ خوب وکړئ.

پوښتنه او ځواب

د څارویو په تیریدو کې د خوب کولو څرنګوالی: نوي افقونه

1. زه څنګه کولی شم د څارویو په تیریدو کې خوب وکړم؟

۴. په کور کې خپل بستر ته لاړ شه.
2. د ویده کیدو لپاره A فشار ورکړئ.
3. په مینو کې د "خوب" اختیار غوره کړئ.

2. ایا زه کولی شم د ورځې په جریان کې د حیواناتو په تیریدو کې ویده شم؟

1. هو، تاسو کولی شئ د ورځې په هر وخت کې په خپل بستر کې پروت شئ.
۳. دا مهمه نده چې په لوبه کې ورځ وي یا شپه.

3. ایا زه کولی شم د څارویو په تیریدو کې د وخت دمخه ویده شم؟

۳. دا ممکنه نده چې د څارویو په تیریدو کې د خوب کولو په وخت کې پرمختګ وکړئ.
2. وخت په طبیعي ډول په لوبه کې پرمختګ کوي.

4. د څارویو په تیریدو کې د خوب کولو ګټې څه دي؟

۳. تاسو به انرژي بیرته ترلاسه کړئ که ستاسو کرکټر ستړی وي.
2. ستاسو کرکټر به په ټاپو کې د نوې ورځې لپاره ځواکمن او چمتو وي.

5. زه څنګه د حیواناتو په تیریدو کې د خپل خوب وخت بدلولی شم؟

1. تاسو نشئ کولی د خوب کولو وخت بدل کړئ.
۳. د لوبې دننه وخت ریښتیني وخت تعقیبوي.

6. ایا زه کولی شم د څارویو په تیریدو کې ویده شم؟

1. هو، تاسو کولی شئ د ورځې په اوږدو کې په بستر کې پروت وي.
۳. په ساده ډول د مینو څخه "خوب" غوره کړئ.

7. آیا خوب کول د څارویو په تیریدو کې د لوبې پرمختګ اغیزه کوي؟

1. نه، خوب کول د لوبې پرمختګ اغیزه نه کوي.
2. وخت په طبیعي ډول حرکت کوي، پرته له دې چې تاسو خوب کوئ یا نه.

8. ایا زه د څارویو په تیریدو کې خوب کولی شم؟

1. هو، تاسو کولی شئ د خوب په وخت کې د څارویو په تیریدو کې خوب وکړئ.
2. تاسو کولی شئ د خوب په څیر ټاپوګانو څخه لیدنه وکړئ او د ځانګړي سفر څخه خوند واخلئ.

9. زه څنګه د حیواناتو په تیریدو کې د ملګري په کور کې ویده شم؟

1. د خپل ملګري کور ته لاړ شئ.
2. په خپله بستره کښیناست.
۳. د مینو څخه "خوب" غوره کړئ.

10. که زه د څارویو په تیریدو کې ویده نه شم نو څه به پیښ شي؟

1. سمه ده که تاسو پریکړه وکړئ چې په لوبې کې خوب نه کوئ.
2. ستاسو کرکټر به په نورمال ډول فعالیت ته دوام ورکړي ، حتی که دوی ستړي وي.