د ګرځنده تلیفون کارولو په اړه 5 افسانې

په وروستیو کلونو کې، د ګرځنده تلیفونونو په کارولو کې د پام وړ زیاتوالي د دوی د کارولو په اړه یو شمیر افسانې او غلط معلومات راوړي دي. پدې سپینه مقاله کې، موږ به د ګرځنده تلیفون کارولو شاوخوا پنځه خورا عام افسانې له منځه یوسو. د بې طرفه چلند په کارولو سره او د ساینسي شواهدو او تخنیکي پوهې پراساس، موږ موخه لرو چې د دې وسیلو زموږ په روغتیا او ورځني ژوند باندې د ریښتیني اغیزې روښانه او لنډه پوهه چمتو کړو. راځئ چې دا افسانې مات کړو او په دې عیني تحلیل کې د ګرځنده تلیفون کارولو واقعیت ته ورسیږو.

۱. د ګرځنده تلیفونونو دوامداره کارول سترګو ته زیان نه رسوي، مګر دا کولی شي د سترګو روغتیا اغیزه وکړي.

د ګرځنده تلیفون دوامداره کارول په نننۍ ټولنه کې ورځ تر بلې عام کیږي. که څه هم دا په ساینسي ډول ثابت شوی نه دی چې د لید مستقیم زیان رسوي، دا کولی شي د سترګو روغتیا باندې اوږدمهاله منفي اغیزې ولري. دا مهمه ده چې پوه شئ چې د ګرځنده وسیلو اوږدمهاله کارول کولی شي د لید ځینې ستونزو سره مرسته وکړي:

• د کمپیوټر لید سنډروم (CVS): د ګرځنده تلیفون سکرین مخې ته د اوږدې مودې تیرول کولی شي د سترګو فشار، وچې سترګې، سر درد او تیاره لید لامل شي. دا د هغه دوامداره هڅې له امله ده چې ستاسو سترګې یې په سکرین تمرکز کوي، کوم چې کولی شي د لید کیفیت او آرامۍ کې کمښت لامل شي.
• د خوب په کیفیت کې بدلونونه: د خوب څخه مخکې د ګرځنده تلیفون کارول کولی شي د خوب کیفیت او مقدار اغیزمن کړي. د سکرینونو لخوا خپریدونکی نیلي رڼا کولی شي د میلاتونین تولید کې مداخله وکړي، هغه هورمون چې د خوب دورې تنظیم کولو مسؤلیت لري. دا کولی شي د خوب کولو کې ستونزې رامینځته کړي او ستاسو د شپې خوب اغیزمن کړي.
• لنډمهاله او اسټیګماتیزم: که څه هم د ګرځنده تلیفون دوامداره کارول په مستقیم ډول د دې انعکاسي ستونزو لامل نه کیږي، ځینې څیړنې وړاندیز کوي چې دا ممکن د دوی په پراختیا کې مرسته وکړي. لنډ واټن ته اوږدمهاله تماس او په نږدې شیانو باندې دوامداره تمرکز ممکن د مایوپیا او اسټیګماتیزم د پراختیا خطر زیات کړي.

د سترګو د احتمالي زیان د مخنیوي لپاره، سپارښتنه کیږي چې دا غوره طریقې تعقیب کړئ:

• منظم وقفې واخلئ: په هرو ۲۰ دقیقو کې وقفه واخلئ او د سترګو د ستړیا د کمولو لپاره خپلې سترګې په لرې پرتو شیانو متمرکز کړئ.
• روښانتیا او برعکس تنظیم کړئ د پردې: د سترګو د ډیر فشار څخه د مخنیوي لپاره د خپل ګرځنده تلیفون روښانتیا او برعکس تنظیم کړئ.
• وکاروئ⁤ د شپې حالت: دا حالت ستاسو د تلیفون څخه د نیلي رڼا اخراج کموي، کوم چې کولی شي د خوب د کیفیت مناسب ساتلو کې مرسته وکړي.
• مناسب واټن وساتئ: د سترګو د فشار کمولو لپاره خپل تلیفون له خپلو سترګو څخه شاوخوا 30-40 سانتي متره لرې ونیسئ.

که څه هم د ګرځنده تلیفون کارولو له امله د سترګو د مستقیم زیان په اړه هیڅ قاطع شواهد شتون نلري، خو دا هوښیارانه ده چې د دې وسایلو په دوامداره توګه کارولو سره زموږ د سترګو روغتیا ته پاملرنه وکړو. د مخنیوي تدابیر پلي کول او د ښه لید عادتونه غوره کول کولی شي په اوږد مهال کې د سالم لید ساتلو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې د ګرځنده تلیفون کارولو او د سترګو پاملرنې ترمنځ سم توازن اړین دی.

۲. د خپل ګرځنده تلیفون ساتل ستاسو بدن ته نږدې د جدي ناروغیو خطر نه زیاتوي.

- د روغتیا متخصصینو لخوا ترسره شوي ساینسي څیړنو له مخې، د بدن سره نږدې د ګرځنده تلیفون نیول د جدي ناروغیو د پراختیا خطر سره تړاو نلري. دا هغه مشهور باور ردوي چې د ګرځنده وسیلو لخوا خپریدونکي وړانګې زموږ روغتیا ته زیان رسولی شي.

- دغو څېړنو ښودلې چې د ګرځنده تلیفون د وړانګو کچه ډېره ټیټه ده او هغه حد ته نه رسیږي چې د حجرو د زیان یا په DNA کې د بدلونونو لامل شي. د ګرځنده تلیفون وړانګې د "غیر ایونیز کولو" په توګه طبقه بندي شوي، پدې معنی چې دا دومره انرژي نلري چې زموږ په بدنونو کې مالیکولونو ته زیان ورسوي.

- د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) هم تایید کړې چې کافي شواهد شتون نلري چې وښيي د ګرځنده تلیفون کارول د سرطان په څیر ناروغیو د پراختیا خطر سره تړاو لري. په هرصورت، دا سپارښتنه کیږي چې د کارولو ښه طریقې تعقیب کړئ، لکه د اوږدې مودې تلیفونونو لپاره د هیډفونونو یا سپیکرونو کارول او د تلیفون کولو پرځای د متن پیغامونو له لارې د وړانګو افشا کول محدود کړئ.

۳. د دې باور د ملاتړ لپاره کوم قوي علمي شواهد نشته چې ګرځنده تلیفونونه زیان رسونکي وړانګې خپروي.

دا عامه عقیده چې ګرځنده تلیفونونه زیان رسونکي وړانګې خپروي، قوي ساینسي ملاتړ نلري. د الکترومقناطیسي وړانګو په برخه کې د متخصصینو لخوا ترسره شوي ډیری ساینسي مطالعاتو ښودلې چې د ګرځنده تلیفونونو لخوا خپریدونکي وړانګو کچه خورا ټیټه ده او د انسان روغتیا ته خطر نه رامینځته کوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې غیر آیونیز فریکونسي الکترومقناطیسي وړانګې، لکه د د وسیلو موبایل، دومره انرژي نلري چې مستقیم DNA ته زیان ورسوي او له همدې امله نشي کولی د سرطان یا په بدن باندې منفي اغیزې رامینځته کړي انسان بدن.

د روغتیا نړیوال سازمانونه، لکه د روغتیا نړیوال سازمان (WHO) او د غیر آیونیز وړانګو ساتنې نړیوال کمیسیون (ICNIRP)، د ګرځنده تلیفون وړانګو د اغیزو په اړه د ساینسي ادب پراخه بیاکتنې ترسره کړې دي. په خپلو ارزونو کې، دوی دې پایلې ته رسیدلي چې هیڅ داسې قاطع شواهد شتون نلري چې ګرځنده تلیفونونه داسې وړانګې خپروي چې روغتیا ته زیان رسوي. دا سازمانونه د خوندي افشا کیدو محدودیتونه رامینځته کوي او سپارښتنه کوي چې هیوادونه د بریښنایی مقناطیسي وړانګو تنظیم کولو کې احتیاطي تدابیر ونیسي، په هرصورت، دا اقدامات د احتیاطي لید پراساس دي نه د ګرځنده تلیفونونو له امله رامینځته شوي ثابت زیان شواهدو پراساس.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ګرځنده تلیفون وړانګو سره مخ کیدل د ماډل او کارونې کچې پورې اړه لري. د مخابراتي اغیزو کمولو لپاره ځینې لارښوونې په لاندې ډول دي:

• د زنګ وهلو پر مهال له هیډفونونو یا سپیکرو څخه کار واخلئ ترڅو تلیفون له خپل بدن څخه لرې وساتئ.
• خپل ګرځنده تلیفون د اوږدې مودې لپاره خپل بدن ته نږدې مه وړئ، په ځانګړې توګه د خوب پرمهال.
• په هغو سیمو کې چې کمزوري سیګنالونه لري، د خپل ګرځنده تلیفون کارولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې تلیفون به د شبکې سره د نښلولو لپاره ډیر بریښنا خارج کړي.

۴. د ګرځنده تلیفون ډیر کارول کولی شي په ټولنیزو او احساساتي مهارتونو منفي اغیزه وکړي.

د ګرځنده تلیفونونو ډیر کارول زموږ په ټولنیزو او احساساتي مهارتونو باندې د پام وړ اغیزه لري. په ګرځنده وسیلو کې ډیر وخت تیرول زموږ وړتیا محدودوي چې له نورو سره صحي اړیکې رامینځته کړو او وساتو. په ټیکنالوژۍ ډیر تکیه کولی شي زموږ احساساتي پرمختګ او زموږ د خپلو احساساتو څرګندولو او پوهیدو وړتیا هم اغیزمنه کړي.

لاندې زموږ په ټولنیزو او احساساتي مهارتونو باندې د ګرځنده تلیفون د ډیر استعمال ځینې منفي اغیزې دي:

• د مخامخ خبرو اترو کمول: په موبایل وسیلو کې ډیر وخت تیرول کولی شي د شخصي تعاملاتو کمښت لامل شي. دا کولی شي زموږ په ټولنیزو مهارتونو مستقیم اغیزه وکړي، ځکه چې دا زموږ د اړیکو شرایطو سره مخ کیدل محدودوي. حقیقي وختلکه د بدن ژبه لوستل او د خبرو اترو مهارتونو پراختیا.
• د خواخوږۍ او احساساتي پوهې کمښت: د خپل ډېر وخت د تلیفونونو سره په اړیکه کې تېرولو سره، موږ د خپلو احساساتي مهارتونو د تمرین او پراختیا فرصتونه له لاسه ورکوو. خواخوږي او د نورو د احساساتو د پوهیدو او پیژندلو وړتیا په منفي ډول اغیزمن کیږي، ځکه چې د دوی د پرمختګ لپاره مخامخ اړیکه اړینه ده.
• د اضطراب او یوازیتوب زیاتوالی: د ګرځنده تلیفون ډیر کارول کولی شي په ځینو خلکو کې د اضطراب کچه او د یوازیتوب احساساتو کې زیاتوالی راولي. مجازی اړیکه نشي کولی د ریښتیني انساني اړیکې ځای ونیسي، او د ریښتینې ټولنیزې اړیکې نشتوالی کولی شي زموږ په احساساتي هوساینې منفي اغیزه وکړي.

په لنډه توګه، دا خورا مهمه ده چې هغه منفي اغیزې په پام کې ونیسو چې د ګرځنده تلیفون ډیر کارول زموږ په ټولنیزو او احساساتي مهارتونو باندې کولی شي. د ګرځنده وسیلو په مصرف کولو وخت محدودول او د مخامخ اړیکو هڅول کولی شي زموږ سره زموږ په ډیجیټل ژوند کې د سالم توازن ساتلو کې مرسته وکړي او زموږ د اړیکو او احساساتي مهارتونو سالم پرمختګ ته وده ورکړي.

۵. د شپې لخوا د تلیفون چارج کول بیټرۍ ته مستقیم زیان نه رسوي، مګر دا ستاسو د خوب دوره اغیزه کولی شي.

د شپې لخوا د خپل تلیفون چارج کول د ډیری خلکو لپاره یو عام عمل دی. که څه هم دا ستاسو د تلیفون بیټرۍ ته مستقیم زیان نه رسوي، دا مهمه ده چې د هغه احتمالي اغیزو څخه خبر اوسئ چې دا کولی شي ستاسو د خوب دورې باندې ولري. ګرځنده تلیفونونه نیلي رڼا خپروي، کوم چې کولی شي د میلاتونین تولید کې مداخله وکړي، هغه هورمون چې زموږ د سرکاډین تال تنظیمولو مسؤلیت لري.

میلاتونین زموږ د بدن لخوا په طبیعي ډول د تیاره په وخت کې خوشې کیږي، چې موږ سره د آرام کولو او خوب کولو کې مرسته کوي. په هرصورت، د شپې زموږ د تلیفونونو څخه د نیلي رڼا سره مخ کیدل کولی شي د دې هورمون تولید کم کړي، کوم چې کولی شي خوب کول ستونزمن کړي او ستاسو د خوب کیفیت منفي اغیزه وکړي.

د خوب په دورانونو باندې د منفي اغیزو د مخنیوي لپاره، دا مشوره ورکول کیږي چې ځینې ساده مګر اغیزمن اقدامات ترسره کړو. ځینې یې دا دي:

• یو ثابت مهالویش تنظیم کړئ د موبایل چارج کول او د خوب وخت ته نږدې یې له کولو ډډه وکړئ.
• هغه ایپسونه یا ترتیبات وکاروئ چې د شپې ستاسو د تلیفون په سکرین کې د نیلي رڼا اخراج کموي.
• د خوب لپاره یو آرامه معمول جوړ کړئ، لږ تر لږه د خوب څخه یو ساعت مخکې د ګرځنده تلیفون کارولو څخه ډډه وکړئ.

که څه هم د شپې لخوا د خپل ګرځنده تلیفون چارج کول په مستقیم ډول بیټرۍ ته زیان نه رسوي، دا مهمه ده چې زموږ د خوب دورې ته پاملرنه وکړو او د تودوخې سره مخ کیدل کم کړو. رڼا ته د شپې نیلي رڼا. د دې سپارښتنو په تعقیب سره، موږ کولی شو د شپې له ښه خوب څخه خوند واخلو او خپل ګرځنده تلیفونونه په سمه توګه کار وکړو.

۶. د روغتیا او هوساینې ایپسونه د باور وړ نه دي او باید د طبي بدیل په توګه ونه ګڼل شي.

د روغتیا او هوساینې ایپسونو په دې وروستیو کلونو کې شهرت ترلاسه کړی، چې خلکو ته یې د دوی د هوساینې د ښه کولو لپاره مختلفو وسیلو او لارښوونو ته لاسرسی ورکړی دی. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا ایپسونه بې ضرره ندي او باید د طبي بدیل په توګه ونه ګڼل شي. لاندې ځینې مهم نظرونه دي:

• په تشخیص کې محدودیتونه: د د روغتیا او هوساینې ایپسونه دوی کولی شي عمومي معلومات چمتو کړي او ځینې پیرامیټرې وڅاري، مګر دوی نشي کولی دقیق طبي تشخیص وکړي. د دقیق تشخیص لپاره د روغتیا پاملرنې مسلکي سره مشوره کول اړین دي.
• د ژباړې تېروتنې: د روغتیا اپلیکیشنونه ممکن د کارونکي لخوا داخل شوي معلوماتو باندې تکیه وکړي، کوم چې کولی شي د معلوماتو په تفسیر کې تېروتنې رامینځته کړي. دا مهمه ده چې د محدودیتونو څخه خبر اوسئ او یوازې د اپلیکیشن لخوا چمتو شوي پایلو باندې تکیه ونکړئ.
• انفرادي شرایط: هر شخص ځانګړی دی او ممکن ځانګړي طبي شرایط ولري. د روغتیا او هوساینې ایپسونه عموما عمومي مشورې او سپارښتنې وړاندې کوي چې ممکن په ټولو شرایطو کې پلي نشي. دا اړینه ده چې د روغتیا پریکړې د طبي مسلکي سره په مشوره وشي.

په پایله کې، که څه هم د روغتیا او هوساینې ایپسونه د هوساینې ښه کولو لپاره د تکمیلي وسیلو په توګه ګټور کیدی شي، دا خورا مهمه ده چې د دوی محدودیتونه وپیژنئ او د طبي بدیل په توګه په دوی تکیه ونکړئ. د دقیق تشخیص او مناسب روغتیا پریکړې کولو لپاره مسلکي طبي مشوره اړینه ده.

۷. د سترګو د زیان څخه د مخنیوي لپاره د ځانګړو سکرین محافظینو کارول اړین ندي.

. که څه هم ډیری خلک پدې باور دي چې دا ډول محافظت کونکي کولی شي د دوی سترګې خوندي کړي او د سترګو فشار مخه ونیسي، حقیقت دا دی چې د دې ادعا ملاتړ کولو لپاره هیڅ ساینسي شواهد شتون نلري. د سکرین محافظت کونکي په عمده توګه د سکرین د سکریچونو یا فزیکي زیان مخنیوي لپاره ډیزاین شوي، نه د کارونکي د سترګو د لید د ساتنې لپاره.

که څه هم دا سمه ده چې د سکرین مخې ته ډېر وخت تېرول د سترګو د ستړیا لامل کېدای شي، خو د مخنیوي لپاره نور اغېزمن تدابیر هم شته دا ستونزه. یو له هغو څخه د "۲۰-۲۰-۲۰" قاعدې تعقیب کول دي، چې په هرو ۲۰ دقیقو کې لږترلږه د ۲۰ ثانیو لپاره د ۲۰ فوټ لرې موقعیت لرونکي شی ته کتل دي. دا ستاسو سترګو ته د آرام کولو او د سکرین څخه د نیلي رڼا سره د دوامداره تماس له امله د سترګو فشار کمولو کې مرسته کوي. بله ګټوره لارښوونه دا ده چې د چمکۍ او فشار څخه د مخنیوي لپاره د خپل سکرین روښانتیا او برعکس تنظیم کړئ. په سترګو کې.

سربیره پردې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د سکرین مناسب کارول د سترګو د ستونزو مخنیوي کې هم مرسته کوي. پدې کې ستاسو د سترګو او سکرین ترمنځ مناسب واټن ساتل، د ناستې مناسب حالت ساتل، او په تیاره رڼا چاپیریال کې د وسایلو کارولو څخه ډډه کول شامل دي. که تاسو د وچو سترګو، تیاره لید، یا پرله پسې سر درد په څیر نښې تجربه کوئ، نو دا ښه نظر دی چې د دقیق تشخیص او شخصي مشورې لپاره د سترګو پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو سترګو ته د هر ډول زیان مخه ونیول شي.

پوښتنه او ځواب

پوښتنه: د ګرځنده تلیفون کارولو په اړه پنځه خورا عام افسانې کومې دي؟
الف: د ګرځنده تلیفون کارولو په اړه پنځه خورا عام افسانې دا دي:

۱. ایا دا ریښتیا ده چې د امیندوارۍ پرمهال د ګرځنده تلیفون کارول ماشوم ته زیان رسولی شي؟
۲. آیا د ګرځنده تلیفون کارول د سرطان لامل کیدی شي؟
۳. آیا د ګرځنده تلیفون کارول د ځوانانو په اکاډمیک فعالیت باندې کوم منفي اغیزه لري؟
۴. ایا د خوب څخه مخکې د ګرځنده تلیفون کارول د خوب کیفیت اغیزه کوي؟
۵. ایا د موټر چلولو پرمهال د ګرځنده تلیفون کارول د الکولو تر اغیز لاندې موټر چلولو په څیر خطرناک دي؟

پوښتنه: ایا دا ریښتیا ده چې د امیندوارۍ پرمهال د ګرځنده تلیفون کارول ماشوم ته زیان رسولی شي؟
ځواب: د دې ادعا د ملاتړ لپاره هیڅ علمي شواهد نشته. تر اوسه پورې، دا ثابته شوې نه ده چې د ګرځنده تلیفون کارول د امیندوارۍ پرمهال ماشوم ته زیان رسوي.

پوښتنه: آیا د ګرځنده تلیفون کارول د سرطان لامل کیدی شي؟
ځواب: د ګرځنده تلیفون کارولو او سرطان ترمنځ مستقیم اړیکه ثابتولو لپاره کافي ساینسي شواهد شتون نلري. په هرصورت، ځینو مطالعاتو د دماغ تومورونو او د ګرځنده تلیفون اوږد کارونې ترمنځ احتمالي اړیکه ښودلې ده. بیا هم، دا اړیکه په بشپړه توګه نه ده رامینځته شوې، او د یوې قطعي پایلې ترلاسه کولو لپاره ډیرو څیړنو ته اړتیا ده.

پوښتنه: آیا د ګرځنده تلیفون کارول د ځوانانو په اکاډمیک فعالیت باندې کوم منفي اغیزه لري؟
الف: مختلفو څېړنو ښودلې ده چې د ګرځنده تلیفونونو ډیر کارول او ټولنیزو شبکو د ځوانانو په اکاډمیک فعالیت منفي اغیزه کولی شي. د مطالعې په وخت کې د ګرځنده تلیفونونو له امله رامینځته شوی ګډوډي کولی شي تمرکز او زده کړه ستونزمنه کړي.

پوښتنه: د​ کارول له خوب څخه مخکې موبایل د خوب کیفیت اغیزه کوي؟
ځواب: هو، د خوب څخه مخکې د ګرځنده تلیفون کارول ستاسو د خوب کیفیت اغیزمن کولی شي. د وسیلو سکرینونو لخوا خپریدونکی نیلي رڼا کولی شي د میلاتونین طبیعي تولید سره مداخله وکړي، هغه هورمون چې خوب تنظیموي. سربیره پردې، د ګرځنده تلیفون کارول کولی شي د اشتها لامل شي او خوب کول ستونزمن کړي.

پوښتنه: ایا د موټر چلولو پرمهال د ګرځنده تلیفون کارول د الکولو د اغیزې لاندې موټر چلولو په څیر خطرناک دي؟
ځواب: هو، د موټر چلولو پرمهال د ګرځنده تلیفون کارول خورا خطرناک دي او د الکولو تر اغیز لاندې د موټر چلولو په څیر خطرناک کیدی شي. د ګرځنده تلیفون کارولو له امله رامینځته شوی ګډوډي کولی شي د موټر چلوونکي پام کم کړي، د پیښو خطر زیات کړي او د موټر چلوونکي او د سړک نورو کاروونکو دواړو ته خطر ورسوي. دا مهمه ده چې د هر هغه فعالیت څخه ډډه وکړئ چې ستاسو پام د موټر چلولو پرمهال له سړک څخه لرې کړي.

په پای کښې

په پایله کې، موږ پنځه غلط فهمۍ له منځه یوړې. د ګرځنده تلیفون کارولو په اړه چې په پراخه کچه خپاره شوي دي په ټولنه کېد بې طرفه او تخنیکي تحلیل له لارې، موږ ښودلې چې دا ادعاوې قوي بنسټ نلري او باید یوازې د افسانو په توګه رد شي.

دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ګرځنده تلیفونونه یوه ټیکنالوژیکي وسیله ده چې زموږ د اړیکو او معلوماتو ته د لاسرسي لاره یې بدله کړې ده. سمه کارول په نهایت کې په عقل او انفرادي مسؤلیت پورې اړه لري.

د دې مفکورې په پام کې نیولو سره چې ګرځنده تلیفونونه زیان رسونکي وړانګې خپروي، دا اړینه ده چې پوه شو چې د وړانګو کچه خورا ټیټه ده او د سختو نړیوالو خوندیتوب مقرراتو سره سم ده.

په ورته ډول، دا ادعا چې د شپې لخوا د تلیفون چارج کول بیټرۍ ته زیان رسوي بې بنسټه ده. عصري وسایل د چارج کولو پروسې تنظیم کولو لپاره ډیزاین شوي، د هر ډول احتمالي زیان مخه نیسي.

دوه نورې افسانې چې رد شوي دي د ګازو په سټیشنونو او الوتکو کې د ګرځنده تلیفون کارولو سره تړاو لري. ساینسي مطالعاتو ښودلې چې د ګرځنده تلیفون کارولو او په دې ځایونو کې پیښو ترمنځ مستقیم اړیکه نشته، تر هغه چې د خوندیتوب تاسیس شوي مقررات تعقیب شي.

په پای کې، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې په کلیوالي سیمو کې د سیګنال ضایع کول اړین ندي چې د نږدې ګرځنده ټاورونو شتون سره تړاو ولري. جغرافیایي عوامل او د ګرځنده تلیفون چمتو کونکو لخوا د خدماتو کیفیت کولی شي په ځینو سیمو کې پوښښ اغیزمن کړي.

په لنډه توګه، دا اړینه ده چې زموږ باورونه په عیني او تازه معلوماتو ولاړ وي. د ګرځنده تلیفون کارولو په اړه د دې پنځو افسانو په ردولو سره، موږ هیله لرو چې هر ډول ګډوډي له منځه یوسو. تل په یاد ولرئ چې خپل تلیفون په مسؤلیت سره وکاروئ او د هغې د ګټو او محدودیتونو څخه خبر اوسئ.