د ټونسیل ماتولو څرنګوالی

آیا کله مو فکر کړی دی؟ د ټونزیلونو ماتولو څرنګوالیدا طبي حالت، چې د ټونسیلیت په نوم هم پیژندل کیږي، ډیر دردناک او ځورونکی کیدی شي. پړسوب شوي ټونسیلونه کولی شي د نورو نښو نښانو په مینځ کې د تیرولو ستونزه، د ستوني درد او تبه رامینځته کړي. له نېکه مرغه، د درد کمولو او د رغیدو ګړندي کولو لپاره ډیری لارې شتون لري. پدې مقاله کې، موږ به تاسو ته ځینې لارښوونې او تخنیکونه درکړو ترڅو د ټونزیلونو ماتول په مؤثره او چټکۍ سره. لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو ومومئ چې څنګه تاسو کولی شئ دا خپګان په اسانۍ او طبیعي ډول لرې کړئ!

- ګام په ګام ➡️ د ټونسلز د ماتولو څرنګوالی

• د ټونسلز د ماتولو څرنګوالی
• 1 مرحله: د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو تایید کړئ چې تاسو ټونسیلیت لرئ.
• 2 مرحله: د درد کمولو او د انتان درملنې لپاره د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل وخورئ.
• 3 مرحله: استراحت وکړئ او له هغو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو ستوني خارښ کولی شي.
• 4 مرحله: د ناراحتۍ د کمولو لپاره ګرم مایعات لکه چای یا سوپ وڅښئ.
• 5 مرحله: د ټونسایټس د کمولو لپاره د ګرمو مالګې اوبو سره غرغره کول.
• 6 ګام: د سګرټ څکولو او سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا کولی شي ټونسیلیت خراب کړي.
• لومړی ګام: د هوا د مرطوب ساتلو او د ستوني د وچوالي د کمولو لپاره د رطوبت ضد مایع وکاروئ.

پوښتنه او ځواب

انجینا څه شی دی؟

1. ټونسیلیتس په ستوني کې یو انتان دی چې د درد او په تیرولو کې د ستونزو لامل کیږي.
2. دا د ویروسونو یا باکتریا له امله رامینځته کیږي.
3. دا په ټونزیلونو یا ستوني کې واقع کیدی شي.

د انجینا نښې نښانې څه دي؟

1. د ستوني درد
2. تبه
3. د ټنسلونو التهاب.
4. په غاړه کې د لمف نوډونو پړسوب.

څنګه په طبیعي ډول ټونسیلونه مات کړو؟

1. د ګرمو مالګین اوبو سره غرغره کړئ.
2. شات او لیمو په انفیوژن کې اضافه کړئ.
3. ګرم مایعات وخورئ.
4. کافي استراحت وکړئ.

د انجینا لپاره طبي درملنه څه ده؟

1. که چیرې د باکتریا له امله رامنځته شي، د انټي بیوټیکونو کارول.
2. د درد او سوزش کمولو لپاره د التهاب ضد درمل.
3. د تبې د کمولو لپاره درمل.
4. د خولې د پاکولو لپاره د انټي سیپټیک موادو کارول.

انجینا څومره وخت دوام کوي؟

1. انجینا معمولا د ۳ څخه تر ۷ ورځو پورې دوام کوي.
2. وخت ممکن د شدت او ترلاسه شوي درملنې پورې اړه ولري.

آیا ټونسیلیت ساري دی؟

1. هو، که چیرې د ویروس یا باکتریا له امله د ټونسیلیتس ناروغي رامنځته شي، نو دا ناروغي ساري کېدای شي.
2. دا مهمه ده چې د نورو خلکو د اخته کیدو څخه د مخنیوي لپاره د مخنیوي تدابیر ونیول شي.

آیا زه کولی شم د انجینا مخه ونیسم؟

1. د خولې ښه حفظ الصحه وساتئ.
2. د اخته کسانو څخه لرې اوسئ.
3. د ککړو شیانو سره د تماس څخه ډډه وکړئ.
4. د متوازن رژیم سره د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ.

که زه د انجینا ناروغه شم نو ایا زه باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

1. دا مشوره ورکول کیږي چې د مناسبې درملنې لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
2. ډاکټر به وکولی شي معلومه کړي چې آیا د انجینا درد د ویروس یا باکتریا له امله رامینځته شوی او مناسبه درملنه به یې وړاندیز کړي.

که زه ټونسیلیت ولرم نو له کومو خوړو باید ډډه وکړم؟

1. تیزابي خواړه چې کولی شي ستوني نور هم خارښ کړي.
2. ډېر ګرم خواړه چې کولی شي التهاب زیات کړي.
3. مساله لرونکي خواړه چې ممکن په ستوني کې د ناراحتۍ لامل شي.

که زه د انجینا ناروغه شم نو ایا زه ورزش کولی شم؟

1. دا سپارښتنه کیږي آرام وکړئ او له فزیکي فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې ممکن نښې یې خرابې کړي.
2. دا مهمه ده چې بدن ته اجازه ورکړل شي چې په سمه توګه روغ شي.

⁣