که تاسو حیران یاست څنګه پوه شئ چې زه په خپل ګرځنده تلیفون کې څومره وخت تیروم، تاسو په سم ځای کې یاست. د سمارټ فونونو ډیریدونکي کارونې سره ، دا مهمه ده چې د هغه وخت څخه خبر اوسو چې موږ د سکرین مخې ته تیروو. د دې څارلو یوه اسانه لار ستاسو په وسیله د "اسکرین وخت" فیچر له لارې ده. د دې فیچر له لارې، تاسو به وکولی شئ وګورئ چې تاسو په هر اپلیکیشن کې څومره وخت لګولی، او همدارنګه د هر یو لپاره د وخت محدودیتونه ټاکل شوي. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو ومومئ چې دا وسیله تاسو سره ستاسو د ګرځنده تلیفون په ډیر هوښیارۍ کارولو کې مرسته کولی شي او په پایله کې ستاسو ډیجیټل هوساینې ته وده ورکړي.
- ګام په ګام ➡️ څنګه پوه شم چې زه په خپل ګرځنده تلیفون کې څومره وخت تیروم
- ایا تاسو کله هم فکر کړی چې تاسو په خپل ګرځنده تلیفون کې څومره وخت مصرف کوئ؟ یقینا هو ، ځکه چې دا زموږ لپاره خورا عام دی چې زموږ د ګرځنده وسیلو د سکرین مخې ته اوږد ساعتونه تیر کړو.
- خوشبختانه، د دې موندلو لپاره اسانه لارې شتون لري چې موږ په خپلو ګرځنده تلیفونونو کې څومره وخت مصرف کوو. د دې کولو یوه له اسانه لارو څخه ستاسو د وسیلې تنظیماتو له لارې ده.
- په ډیری ګرځنده وسیلو کې، تاسو کولی شئ دا معلومات د ترتیباتو یا ترتیب کولو برخې ته لاړ شئ. له هغه ځایه، هغه اختیار غوره کړئ چې تاسو ته اجازه درکوي ستاسو د سکرین وخت کارول وګورئ.
- یوځل چې تاسو دې برخې ته لاسرسی ومومئ ، تاسو به وکولی شئ وګورئ چې تاسو په ځانګړي ایپسونو کې څومره وخت تیر کړی ، څو ځله تاسو خپل تلیفون خلاص کړی ، او تاسو د وسیلې په کارولو سره څومره وخت تیر کړی. دا معلومات خورا څرګند کیدی شي او تاسو سره به ستاسو په ګرځنده تلیفون کې ستاسو د وخت په اړه ډیر هوښیار پریکړې کولو کې مرسته وکړي.
- د پوهیدو بله لاره چې تاسو په خپل ګرځنده تلیفون کې څومره وخت مصرف کوئ د سکرین وخت تعقیب غوښتنلیکونو له لارې. دا ایپسونه په ځانګړي ډول ډیزاین شوي ترڅو ستاسو د تلیفون کارول وڅاري او ثبت کړي، تاسو ته ستاسو د چلند په اړه تفصيلي احصایې درکوي.
- د دې ایپسونو څخه ځینې به تاسو ته اجازه درکړي چې د ځینې ایپسونو یا کټګوریو کارولو لپاره د وخت محدودیتونه وټاکئ، کوم چې ګټور کیدی شي که تاسو هڅه کوئ په خپل تلیفون کې خپل وخت کم کړئ. برسیره پردې، ډیری دا ایپس وړیا او کارول اسانه دي.
پوښتنه او ځواب
زه څنګه کولی شم پوه شم چې زه په خپل ګرځنده تلیفون کې څومره وخت تیروم؟
- Desbloquea tu teléfono
- "ترتیبات" ته لاړ شئ
- د "اسکرین وخت" یا "د تلیفون کارول" اختیار وګورئ
- تاسو به وګورئ چې تاسو په مختلف ایپسونو او مجموع کې څومره وخت تیر کړی دی.
ایا د "اسکرین وخت" فیچر په ټولو تلیفونونو کې شتون لري؟
- د "اسکرین وخت" ځانګړتیا ممکن ستاسو د تلیفون عملیاتي سیسټم پورې اړه ولري.
- په آی فون تلیفونونو کې ، دا د "ترتیباتو" دننه د "اسکرین وخت" برخې کې موقعیت لري.
- په Android تلیفونونو کې، دا ځانګړتیا د "تلیفون کارول" یا "د بیټرۍ کارول" بلل کیدی شي.
- د خپل تلیفون تنظیمات چیک کړئ ترڅو وګورئ چې دا فیچر شتون لري.
زه د "اسکرین وخت" کې کوم ډول معلومات لیدلی شم؟
- د ټلیفون د کارولو ټول وخت.
- د هر غوښتنلیک د کارولو وخت.
- د کټګورۍ له مخې د کارولو وخت، لکه ټولنیز شبکې، تولید، لوبې، او نور.
- خبرتیاوې او د کارونې وخت محدودیتونه.
ایا زه کولی شم د ځانګړو ایپسونو لپاره د کارونې وخت محدودیتونه وټاکم؟
- هو، تاسو کولی شئ د ځانګړو ایپسونو لپاره د کارولو وخت محدودیتونه وټاکئ.
- په خپل تلیفون کې "د سکرین وخت" یا "د تلیفون کارول" برخې ته لاړشئ.
- د ایپسونو لپاره د کارونې وخت محدودیتونو ټاکلو لپاره اختیار غوره کړئ.
- اپلیکیشن غوره کړئ او د ورځني یا اونۍ وخت حد تنظیم کړئ.
زه څنګه کولی شم وګورم چې ما په یو ځانګړي اپلیکیشن کې څومره وخت تیر کړی دی؟
- د خپل تلیفون ترتیباتو کې د "سکرین وخت" یا "د تلیفون کارول" برخې ته لاړشئ.
- هغه برخې ته وګورئ چې د هر اپلیکیشن کارولو وخت ښیې.
- هغه اپلیکیشن غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ د کارولو وخت وګورئ.
- تاسو به وګورئ چې تاسو په دې ځانګړي ایپ کې څومره وخت تیر کړی دی.
ایا زه کولی شم د سکرین وخت ډاټا بیا تنظیم کړم؟
- د خپل تلیفون ترتیباتو کې د "سکرین وخت" یا "د تلیفون کارول" برخې ته لاړشئ.
- د سکرین وخت ډیټا بیا تنظیم یا بیا پیل کولو اختیار لپاره وګورئ.
- تایید کړئ چې تاسو غواړئ ډاټا بیا تنظیم کړئ او تاسو به د نوي کارولو وخت ریکارډ سره پیل کړئ.
ایا د سکرین وخت کې د خبرتیاو او تلیفونونو وخت شامل دی؟
- د سکرین وخت عموما د خبرتیا او د زنګ کارولو وخت نه شاملوي.
- دا په هغه وخت ډیر تمرکز کوي چې تاسو په غوښتنلیکونو او تلیفون کې په عمومي ډول مصرف کوئ.
- د خبرتیا او تلیفون کارولو وخت ممکن د عملیاتي سیسټم او تلیفون تنظیماتو پورې اړه ولري.
زه څنګه کولی شم په خپل تلیفون کې د وخت کمولو لپاره د سکرین وخت معلومات وکاروم؟
- هغه ایپسونه تحلیل کړئ چې تاسو یې ډیر وخت تیروئ.
- د هغو ایپسونو لپاره د وخت محدودیتونه وټاکئ چې تاسو یې ډیر اندیښمن ومومئ.
- د تلیفون څخه لرې د وقفې وختونه تنظیم کړئ.
- معلومات د یوې وسیلې په توګه وکاروئ ترڅو ستاسو د تلیفون کارولو څخه ډیر پوه شئ او د اړتیا سره سم سمونونه وکړئ.
د ګرځنده تلیفونونو ډیر وخت په رواني روغتیا څه اغیزه لري؟
- د ګرځنده تلیفون ډیر کارول کولی شي د اضطراب ، انزوا او فشار احساس لامل شي.
- دا کولی شي د خوب کیفیت او تمرکز اغیزه وکړي.
- دا مهمه ده چې د ګرځنده تلیفون کارولو کې صحي توازن رامینځته کړئ ترڅو ستاسو ذهني او احساساتي هوساینې ته پاملرنه وکړئ.
چیرته کولی شم زما په ګرځنده تلیفون کې د وخت کمولو لپاره نور لارښوونې ترلاسه کړم؟
- تاسو کولی شئ د "ذهني ګرځنده تلیفون کارولو" یا "د سکرین وخت کمولو" په اړه د سرچینو لپاره آنلاین لټون وکړئ.
- د رواني روغتیا متخصصینو یا معالجانو سره مشوره وکړئ که تاسو احساس کوئ چې ستاسو د ګرځنده تلیفون کارول ستاسو په ژوند منفي اغیزه کوي.
- هغه ایپسونه او وسیلې وپلټئ چې تاسو سره ستاسو په ګرځنده تلیفون کې د وخت کنټرول او کمولو کې مرسته کولو لپاره ډیزاین شوي.
زه Sebastián Vidal یم، د کمپیوټر انجنیر یم چې د ټیکنالوژۍ او DIY په اړه لیوالتیا لرم. سربیره پردې، زه د هغه جوړونکی یم tecnobits.com، چیرته چې زه د هرچا لپاره د ټیکنالوژۍ د لاسرسي وړ او د پوهیدو وړ کولو لپاره درسونه شریکوم.