ایا تاسو د خپل کمپیوټر یا تلیفون سکرین مخې ته ډیر وخت تیروئ؟ که داسې وي، تاسو شاید د سترګو فشار سره مخ یاست. د دې وسایلو لخوا خارج شوي نیلي رڼا کولی شي ستړیا، وچې سترګې، او حتی د سر درد لامل شي. په هرصورت، د دې ستونزې حل شتون لري. له هغه سره څارنه - د سترګو فشار کموي، تاسو کولی شئ خپلې سترګې خوندي کړئ او د نیلي ر lightا منفي اغیزې کم کړئ دا مقاله به تاسو ته پدې اړه معلومات درکړي چې دا ډول مانیټر څنګه کار کوي او ولې دا ستاسو د لید روغتیا پاملرنې لپاره غوره اختیار دی. د خپل سکرین تجربه ښه کولو څرنګوالي موندلو لپاره ولولئ!
- ګام په ګام څارنه - د لید ستړیا کموي
- لومړی ګام: د سترګو فشار کمولو لپاره مانیټر د سترګو په سطح کې ځای په ځای کړئ.
- 2 مرحله: د مانیټر روښانتیا او برعکس تنظیم کړئ ترڅو ستاسو د سترګو فشار څخه مخنیوی وشي.
- لومړی ګام: سترګې په هرو 20 دقیقو کې آرام کړئ، لږ تر لږه د 20 ثانیو لپاره لرې ځای ته وګورئ.
- 4 مرحله: د سترګو د اوبو ساتلو لپاره په مکرر ډول سترګې پټې کړئ.
- 5 مرحله: د سترګو او سکرین تر منځ لږترلږه 50-60 سانتي متره فاصله وساتئ.
پوښتنه او ځواب
ولې د مانیټر کارولو په وخت کې د لید ستړیا کمول مهم دي؟
- د سترګو فشار کولی شي د ناراحتۍ لامل شي لکه د سر درد، د تمرکز مشکل، او د سترګو فشار.
- یو ضعیف تنظیم شوی یا ټیټ کیفیت څارونکی کولی شي د سترګو فشار ډیر کړي.
- د سترګو فشار کمول کولی شي هوساینې او تولید ته وده ورکړي کله چې د مانیټر په کارولو سره.
څنګه کولی شم د مانیټر کارولو په وخت کې د سترګو فشار کم کړم؟
- د محیطي ر lightا شرایطو سره موافقت لپاره د خپل مانیټر روښانتیا او برعکس تنظیم کړئ.
- سترګې په هرو 20 دقیقو کې آرام کړئ او په لیرې نقطه تمرکز وکړئ.
- فلټرونه یا د سکرین محافظین وکاروئ چې د مانیټر لخوا خارج شوي روښانه او نیلي ر lightا کموي.
کله چې د مانیټر کارولو په وخت کې زه باید کوم لید ایرګونومیک وړاندیزونه تعقیب کړم؟
- مانیټر د سترګو په سطح کې ځای په ځای کړئ ترڅو ستاسو د غاړې او شا له فشار څخه مخنیوی وشي.
- د خپلو سترګو او څارونکي تر منځ له ۵۰ څخه تر ۶۰ سانتي مترو پورې واټن وساتئ.
- د مانیټر لید زاویه تنظیم کړئ ترڅو د انعکاس او چمک څخه مخنیوی وشي.
ایا د لوړ ریزولوشن څارونکي د سترګو فشار کمولو کې مرسته کوي؟
- د لوړ ریزولوشن مانیټر کولی شي د عکس ډیر ګړندیتوب او وضاحت وړاندې کړي ، د سترګو فشار کمولو کې مرسته کوي.
- یو لوړ ریزولوشن تاسو ته اجازه درکوي په ډیر تفصیل سره وګورئ، د تمرکز لپاره ستاسو د سترګو فشار څخه مخنیوی وکړئ.
- دا مهمه ده چې د فونټ اندازه او اندازه کول تنظیم کړئ ترڅو ستاسو د سترګو د لوړ ریزولوشن مانیټرونو فشار څخه مخنیوی وشي.
د مانیټر کارولو په وخت کې د سترګو په فشار کې نیلي رڼا څه رول لوبوي؟
- د مانیټور لخوا خارج شوي نیلي رڼا کولی شي د سترګو فشار رامینځته کړي او ستاسو د خوب دورې اغیزه وکړي.
- د فلټرونو یا سکرین محافظینو کارول چې نیلي ر lightا بندوي کولی شي د سترګو فشار کمولو کې مرسته وکړي.
- په ځینو څارونکو کې د نیلي ر lightا کم شوي حالتونه شامل دي چې کولی شي د سترګو فشار کمولو کې ګټور وي.
ایا منحل شوي مانیټرونه د فلیټ مانیټرونو په پرتله "ډیر د سترګو دوستانه" دي؟
- منحل شوي څارونکي معمولا د لید ډیر عمیق او یونیفورم ساحه وړاندې کوي، کوم چې کولی شي د سترګو فشار کم کړي.
- د مانیټر منحل کول کولی شي د انعکاس او چمک په کمولو سره د سترګو فشار کمولو کې مرسته وکړي.
- په هرصورت، د منحل یا فلیټ مانیټرونو غوره توب له شخص څخه بل ته توپیر لري، نو دا مهمه ده چې هڅه وکړئ او هغه یو غوره کړئ چې ستاسو اړتیاو سره سم وي.
د سترګو فشار کمولو لپاره د مانیټر سمه اندازه څنګه غوره کړئ؟
- د مناسب اندازې څارونکي د آرامۍ او اسانه لید لپاره اجازه ورکوي، کوم چې د لید ستړیا کمولو کې مرسته کوي.
- شته ځای په پام کې ونیسئ، د لیدلو فاصله، او تاسو به څنګه د مانیټر کارولو په وخت کې د هغې اندازه وټاکئ.
- یو مانیټر چې ډیر کوچنی وي ستاسو سترګې فشارولی شي، پداسې حال کې چې یو چې ډیر لوی وي ممکن د سترګو ډیر حرکت ته اړتیا ولري.
کله چې د مانیټر کارولو په وخت کې د بصری ستړیا کې د ریفریش نرخ اهمیت څه دی؟
- د ریفریش لوړه کچه کولی شي د سترګو فشار کم کړي د عکس العمل مخه ونیسي او د عکس دوامداره ساتلو سره.
- د ټیټ ریفریش نرخونو سره څارونکي ممکن د سترګو فشار او د سترګو ناراحتۍ لامل شي.
- د ډیر راحته لید تجربې لپاره لږترلږه د 75 Hz ریفریش نرخ سره مانیټرونه وګورئ.
د رنګ تودوخې تنظیم کول څنګه د مانیټر کارولو په وخت کې د سترګو فشار اغیزه کوي؟
- د تودوخې رنګ تودوخې ترتیب کولی شي د سترګو فشار او د نیلي ر lightا څرګندولو کمولو سره د سترګو فشار کم کړي.
- په مانیټورونو کې د رنګ تودوخې تنظیم کولو اختیار ممکن د ماډل او تولید کونکي پورې اړه ولري.
- د مختلف رنګ تودوخې ترتیباتو سره تجربه وکړئ ترڅو هغه ومومئ چې خورا راحته او لږ ستړي احساس کوي.
د فلکر کمولو ټیکنالوژۍ سره د مانیټرونو کارول کومې ګټې راوړي؟
- د فلیکر کمولو ټیکنالوژۍ سره مانیټرونه کولی شي د سکرین فلیکر کمولو سره د سترګو فشار کمولو کې مرسته وکړي.
- د سکرین ټوخی کول د سترګو د ناراحتۍ او بصری ستړیا لامل کیدی شي، نو د دې کمول ګټور دي. د
- کله چې یو مانیټر غوره کړئ، د هغو کسانو په لټه کې شئ چې د فلیکر کمولو ټیکنالوژي لکه فلیکر-فری یا فری سینک ځانګړتیاوي لري.
زه Sebastián Vidal یم، د کمپیوټر انجنیر یم چې د ټیکنالوژۍ او DIY په اړه لیوالتیا لرم. سربیره پردې، زه د هغه جوړونکی یم tecnobits.com، چیرته چې زه د هرچا لپاره د ټیکنالوژۍ د لاسرسي وړ او د پوهیدو وړ کولو لپاره درسونه شریکوم.