ایا تاسو د وزن کمولو لپاره مؤثره او اسانه لار په لټه کې یاست؟ نو، تاسو شاید اوریدلي وي ایا نوم د وزن کمولو ایپ دی؟ نوم د روغتیا او هوساینې یو مشهور ایپ دی چې د ډیری خلکو پام یې ځان ته اړولی چې وزن کموي او د صحي ژوند طرز ژوند کوي دا ایپ د وزن کمولو لپاره د ځانګړي او ساینسي پلوه ملاتړ شوي برنامه په کارولو سره ستایل شوی. د چلند ارواپوهنې او ګرځنده ټیکنالوژۍ باندې د کاروونکو سره مرسته کوي ترڅو د دوی د خواړو او تمرین عادتونو کې دوامداره بدلونونه رامینځته کړي.
- ګام په ګام ➡️ ایا نوم د وزن کمولو لپاره یو اپلیکیشن دی؟
- ایا نوم د وزن کمولو لپاره یو اپلیکیشن دی؟
1. Noom یو اپلیکیشن دی چې د خلکو سره د وزن کمولو او صحي عادتونو غوره کولو کې مرسته کولو لپاره ډیزاین شوی.
2. ایپ د چلند ارواپوهنې پراساس چلند کاروي ترڅو په رژیم او تمرین کې اوږدمهاله بدلونونو ته وده ورکړي.
۳. کله چې تاسو د Noom لپاره نوم لیکنه وکړئ، تاسو به لومړنۍ ارزونه بشپړه کړئ چې ستاسو د خواړو عادتونو، د فزیکي فعالیت کچه او د وزن کمولو اهدافو په اړه پوښتنې شاملې دي.
4. د دې معلوماتو سره، ایپ یو شخصي پلان جوړوي چې پکې د خوړو لارښوونې، صحي ترکیبونه، وړاندیز شوي تمرینونه، او تعلیمي مقالې شاملې دي.
5. نوم د "ټرافيکي رڼا" سیسټم هم کاروي ترڅو خواړه په شنه، ژیړ او سور کې طبقه بندي کړي، د کاروونکو سره مرسته کوي چې د خوړو په وخت کې صحي انتخابونه وکړي.
6. سربیره پردې ، ایپ ستاسو د پرمختګ بشپړ تعقیب وړاندیز کوي ، پشمول د خواړو ، وزن ، او فزیکي فعالیت ننوتل ، او همدارنګه د مجازی کوچ څخه ملاتړ.
7. کارونکي هم آنلاین ټولنې ته لاسرسی لري چیرې چې دوی کولی شي د نورو خلکو سره اړیکه ونیسي څوک چې د وزن کمولو اهدافو باندې کار کوي او هڅونه او ملاتړ ترلاسه کوي.
8. په لنډه توګه، Noom یو بشپړ اپلیکیشن دی چې ټیکنالوژي د انساني ملاتړ سره یوځای کوي ترڅو تاسو سره په دوامداره او سالم ډول وزن کمولو کې مرسته وکړي.
پوښتنه او ځواب
Noom FAQ
ماسپښین څه شی دی؟
نوم د روغتیا او هوساینې ایپ دی چې د وزن کمولو او د خواړو او فزیکي فعالیت عادتونو بدلولو تمرکز کوي.
Noom څنګه کار کوي؟
نوم د چلند ارواپوهنې او ټیکنالوژۍ پراساس چلند کاروي ترڅو کاروونکو سره مرسته وکړي چې خپل عادتونه بدل کړي او د اوږدې مودې لپاره وزن کم کړي.
ایا نوم وړیا دی؟
نه، نوم وړیا نه دی. ایپ وړیا آزموینې وړاندیز کوي، مګر بیا د دې ټولو خدماتو ته د لاسرسي لپاره میاشتني یا کلني ګډون ته اړتیا لري.
نوم څومره لګښت لري؟
د Noom لګښت توپیر کولی شي، مګر عموما په هره میاشت کې د $ 25 او $ 50 ترمنځ وي، د هغه ګډون پورې اړه لري چې تاسو یې غوره کوئ.
ایا نوم د وزن کمولو لپاره مؤثر دی؟
هو، د ډیری مطالعاتو او کاروونکو تعریفونو سره سم، نوم د خلکو سره په دوامداره توګه د وزن کمولو کې مرسته کولو کې اغیزمن ثابت شوی.
ایا نوم خوندي دی؟
هو، Noom د کارولو لپاره خوندي دی. دا اپلیکیشن د روغتیا متخصصینو لخوا ملاتړ کیږي او د وزن مدیریت لپاره د ساینس پر بنسټ چلند وړاندې کوي.
ایا نور شخصي روزونکی لري؟
هو، نوم کاروونکو ته شخصي کوچ ته لاسرسی چمتو کوي څوک چې د دوی د وزن کمولو سفر کې لارښود او ملاتړ کوي.
ایا تاسو باید د نوم سره تمرین وکړئ؟
دا اړتیا نه ده، مګر Noom کاروونکي هڅوي چې د دوی د وزن کمولو پروګرام برخې په توګه تمرین وکړي.
تاسو د نوم سره څومره وزن کمولی شئ؟
د وزن اندازه چې د Noom سره له لاسه ورکول کیدی شي له شخص څخه بل ته توپیر لري، مګر ډیری کاروونکي په مناسب وخت کې د پام وړ وزن کمولو راپور ورکوي.
د Noom او د وزن کمولو نورو ایپسونو ترمنځ توپیر څه دی؟
Noom د وزن کمولو له نورو ایپسونو څخه ځان توپیر کوي ځکه چې د سلوک ارواپوهنې او اوږدمهاله عادت بدلون باندې تمرکز کوي، نه یوازې د کالوری شمیرلو یا د تمرین اهدافو ټاکلو پر ځای.
زه Sebastián Vidal یم، د کمپیوټر انجنیر یم چې د ټیکنالوژۍ او DIY په اړه لیوالتیا لرم. سربیره پردې، زه د هغه جوړونکی یم tecnobits.com، چیرته چې زه د هرچا لپاره د ټیکنالوژۍ د لاسرسي وړ او د پوهیدو وړ کولو لپاره درسونه شریکوم.