- د خوب پر مهال خوله ټیپ کول، یا د خوب پر مهال خپله خوله په ټیپ سره تړل، یو ویروسي رجحان دی چې د متخصصینو له خبرداریو سره سره په ټیک ټاک کې خپریږي.
- ګڼ شمېر څېړنې د واضح ګټو نشتوالي ته اشاره کوي او احتمالي خطرونو ته اشاره کوي لکه ساه بندېدل، خارښت، یا د تنفسي اختلالاتو خرابېدل.
- د ښه خوب کولو یا د فزیکي ظاهري بڼې د ښه کولو لپاره د چټکو حل لارو لټون کولی شي د هغو کړنو د خپریدو لامل شي چې په طبي توګه ملاتړ نه کیږي.
- متخصصین مشوره ورکوي چې د ساینسي شواهدو لومړیتوب ورکړي او د آنلاین راپورته کیدونکي هوساینې رجحاناتو غوره کولو دمخه مسلکيانو سره مشوره وکړي.
En los últimos meses, ټیک ټاک یو ځل بیا د ویروسي روغتیا کړنو ته پاملرنه کړې چې د ډاکټرانو او روغتیا متخصصینو ترمنځ یې اندیښنې راپورته کړي دي. د هغو ننګونو څخه چې په چټکۍ سره یې پیروان ترلاسه کړي دي هغه دا دي چې د خولې ټیپ کول, یا خپله خوله د خوب لپاره په ټیپ سره وتړئ. هغه کسان چې دا ویډیوګانې خپروي ادعا کوي چې دا د خلکو سره د ښه خوب کولو، د خرراټیو کمولو، او حتی د ډیر تعریف شوي مخ درلودو کې مرسته کوي، مګر متخصصین د هغو اصلي خطرونو په اړه خبرداری ورکوي چې د څارنې پرته د دې رجحاناتو تعقیب سره کیدی شي.
د خولې ټیپ لګول څه شی دی او ولې ویروس شوی دی؟
ټولنیزو رسنیو د روغتیا، ځان پاملرنې او ښکلا رجحاناتو د خپریدو لاره بدله کړې ده، او دا په زیاتیدونکې توګه عام شوی چې یو ساده ویروس ویډیو د زرګونو خلکو لپاره د شپې عادتونه تعریف کړي. خو، د هغه څه تر شا چې د یوې ساده حل لارې په څیر ښکاري، خطرونه پټ دي. چې د طبي او علمي کنټرول د نشتوالي له امله له پامه غورځول کیږي.
د خولې ټیپ کول ستاسو په شونډو باندې د چپکونکي پټۍ ایښودل دي کله چې تاسو ویده کیږئ، تاسو مجبوروي چې یوازې د خپلې پوزې له لارې تنفس وکړئ. نفوذ کونکو او د هوساینې متمرکزو ټولنو، او همدارنګه ځینو مشهورو شخصیتونو، د خوب کیفیت کې د ښه والي، لږ وچې خولې، او حتی د جمالیاتي ګټو لکه د ژامې د لاین په اړه د تعریفونو سره دا رجحان پیاوړی کړی دی.
د شپې د خوب کولو او له خوبه پاڅېدو دا ژمنه د ټیک ټاک په څیر پلیټ فارمونو کې د دې تخنیک چټک شهرت لامل شوې، چیرې چې الګوریتمونه د سترګو راښکونکي او جمالیاتي پلوه خوښونکي مینځپانګې ته انعام ورکوي، ډیری وختونه د دې ملاتړ لپاره هیڅ طبي شواهد نلري.
ساینس څه وایی: ګټه یا خطر؟
د خولې د پټولو د ریښتینې کچې د تحلیل لپاره څو متخصصینو ډلو علمي ادبیات په بشپړه توګه بیاکتنه کړې ده. په یوه وروستۍ مقاله کې چې په PLOS ONE ژورنال کې خپره شوې، لنډیز یې دا دی: د لسو مطالعاتو پایلې چې ۲۱۳ کسان پکې شامل وو او پایله یې دا شوه چې هیڅ قوي ګټې نه دي ښودل شوي او نه هم د خوب په کیفیت کې د پام وړ ښه والی. په هغو خلکو کې چې د خوب د کموالي (sleep apnea) ناروغي لري، یوازې لږ پرمختګونه وموندل شول، خو د درملنې په توګه د دې تخنیک د وړاندیز کولو لپاره کافي نه وو.
د ساینس لخوا پیژندل شوی اصلي خطر د شپې د ساه بندیدو خطر دی.په ځانګړې توګه په هغو خلکو کې چې د پزې بندښت، الرجی، پولیپس، د پزې انحراف، یا حتی پړسوب لرونکي ټونسیلونه لري. هغه کسان چې د پوزې له لارې ښه تنفس نشي کولی، د هوا دواړه لارې یې بندې شي او د اکسیجن له کمښت سره مخ شي.
نور خطرونه کشف شوي: د خولې روغتیا، اضطراب او د پوستکي غبرګونونه
د تنفسي ناروغۍ د خطرناک خطر سربیره، د هغو چپکونکو ټیپونو کارول چې د پوستکي لپاره ډیزاین شوي نه وي کولی شي د خارښت، الرجیک عکس العملونو، ساه بندیدو او اضطراب لامل شي.. حتی د شپې په اوږدو کې د ساه بندیدو په حالت کې، که خوله بنده وي، د ساه بندیدو خطر شتون لري.
د خوب د درملو لویې ټولنې، لکه د امریکا د خوب ټولنه، ټینګار کوي چې د پزې له لارې تنفس کول عموما صحي دي، خو دا د خولې ټیپ لګول یو خوندي یا مؤثر بدیل نه ګرځوي.
د ویروسي رجحاناتو ټولنیز مخ: جمالیاتي فشار او غلط معلومات
د دې ننګونو جذابیت د ښه احساس کولو یا ستاسو ظاهري بڼه ښه کولو لپاره د فوري چلونو ژمنې کې دی. د 'looksmaxxing' په څېر ټولنو کې، د خپل بدن د اصلاح کولو لیوالتیا د طبي ملاتړ پرته د میتودونو هڅه کولو ته لار هواروي.، ډیری وختونه د کم اټکل شوي خطرونو سره.
تر ټولو حیرانونکې ویډیوګانې په پراخه کچه شریکې کیږي، او ډیری کاروونکي، په ځانګړې توګه ځوانان، د احتمالي پایلو په پام کې نیولو پرته چلندونه تکراروي. د ښکلا یا هوساینې لټون ځینې وختونه د مسلکي کسانو سره د مشورې او باوري معلوماتو ته د لاسرسي اهمیت تر سیوري لاندې راولي.
که تاسو د شپې له خوا د خولې له لارې تنفس کوئ نو څه وکړئ؟
د خوب پر مهال په خوله باندې د ټیپ لګول باید هیڅکله لومړی انتخاب نه وي.. که تاسو د خوب کولو ستونزه لرئ یا شک لرئ چې تاسو د خولې له لارې ساه اخلئ، نو دا ښه نظر دی چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ. د اوټولارینګولوژي او د خوب درملو متخصصین کولی شي د پزې بندښت، د خولې بندښت، یا کوم بل د درملنې وړ اختلال په خوندي او شخصي ډول وارزوي.
ځینې علمي پلوه ملاتړ شوي حل لارې دا دي: د rhinitis یا sinusitis لپاره درملنه, د پزې د پراخوونکو کارول، د پزې د برخې اصلاح که چیرې منحرف شي یا د CPAP وسایل د خوب د بندیدو لپاره.
ویروسي رجحانات تقریبا هر عادت مشهور کولی شي، مګر کله چې د روغتیا خبره راځي، احتیاط خورا مهم دی. د خولې د ټیپ کولو عمل یوازې یوه بیلګه ده چې څنګه آنلاین شهرت تل د خوندیتوب یا طبي اغیزمنتوب تضمین نه کوي. دا اړینه ده چې ښه خبر اوسئ او د ویروسي ننګونې تعقیبولو سره خپل روغتیا په خطر کې اچولو دمخه د مسلکي سره مشوره وکړئ.
زه د ټیکنالوژۍ مینه وال یم چې خپلې "ګیک" ګټې یې په مسلک بدلې کړې. ما د خپل ژوند له 10 کلونو څخه ډیر د عصري ټیکنالوژۍ په کارولو او د خالص تجسس څخه د هر ډول برنامو سره په ټکر کې تیر کړي دي. اوس زه د کمپیوټر ټیکنالوژۍ او ویډیو لوبو کې تخصص لرم. دا ځکه چې زه د 5 کلونو څخه ډیر وخت لپاره د ټیکنالوژۍ او ویډیو لوبو په اړه مختلف ویب پا forو لپاره لیکل کوم ، مقالې رامینځته کوي چې تاسو ته هغه معلومات درکړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ په داسې ژبه کې چې هرڅوک د پوهیدو وړ وي.
که تاسو کومه پوښتنه لرئ، زما پوهه د وینډوز عملیاتي سیسټم او همدارنګه د ګرځنده تلیفونونو لپاره Android پورې اړوند هر څه پورې اړه لري. او زما ژمنه تاسو ته ده، زه تل چمتو یم چې یو څو دقیقې مصرف کړم او تاسو سره د انټرنیټ نړۍ کې د هرې پوښتنې په حل کې مرسته وکړم.