Um guia completo de higiene digital: os melhores hábitos para evitar ser hackeado.

No mundo atual, todos nós temos uma identidade digital que devemos proteger. Caso contrário, Nossos dados pessoais e outras informações sensíveis podem ser expostos.Como esse é um risco real, preparamos este guia completo de higiene digital com os melhores hábitos para evitar ser hackeado.

O que é higiene digital?

A cada dia que passa, nossas vidas se tornam cada vez mais interligadas com dispositivos, aplicativos e plataformas online. Cada vez que conversamos no WhatsApp, consultamos nossos aplicativos bancários ou enviamos um e-mail, marcamos presença no mundo digital. Agora, Toda essa hiperconectividade nos expõe a riscos.Golpes, roubo de identidade, perda de dados e ataques cibernéticos.

O fato de nos tornarmos ou não vítimas desses perigos depende em grande parte de nossos hábitos digitais diários. Assim como a higiene pessoal previne doenças, A higiene digital previne ciberataques e minimiza vulnerabilidades.Este é um conceito que todos devemos entender e aplicar se não quisermos ser vítimas de hackers.

O que é higiene digital? Basicamente, é uma Um conjunto de práticas e rotinas que ajudam a manter nossos dispositivos, contas e dados pessoais seguros.Poderíamos dizer que é o equivalente cibernético de lavar as mãos: hábitos diários essenciais para manter as "infecções" digitais afastadas.

Um guia completo de higiene digital: hábitos para evitar ser hackeado.

Algumas atividades e sites digitais são mais perigosos do que outros, mas todos envolvem algum risco. Daí a necessidade Tenha uma mentalidade preventiva. e estabelecer medidas para proteger nossas informações pessoais. Não se trata de viver em constante estado de alerta, mas de adotar alguns hábitos diários eficazes para salvaguardar nossa segurança online. Esses hábitos são classificados nas seguintes sete categorias:

Gerenciamento seguro de senhas

Suas senhas são suas. primeira linha de defesa contra ameaças digitais. Em relação a essas ameaças, existem alguns hábitos que você deve adotar se não quiser ser hackeado.

• Usar senhas fortesUse um nome de usuário com pelo menos 12 caracteres, combinando letras maiúsculas, minúsculas, números e símbolos. Evite incluir informações óbvias como nome, data de nascimento, etc.
• Não repita senhasUse um diferente para cada serviço.
• Aprenda a usar um gerenciador de senhas. Como bitwarder, 1Password o KeepPass, para gerar e armazenar chaves seguras.
• Ativar autenticação multifator (MFA)Essa é uma medida essencial, uma trava extra, uma camada adicional de segurança. Não adie.

Mantenha seus dispositivos atualizados

Outro hábito importante na sua higiene digital é manter os dispositivos que você usa diariamente para navegar atualizados. Lembre-se de que os fabricantes lançam atualizações de software. Atualizações para corrigir erros e vulnerabilidades.Ignorá-los é como deixar a porta aberta para os cibercriminosos. Eis o porquê:

• Atualize o OS Assim que as correções estiverem disponíveis.
• Mantenha seus aplicativos atualizados, especialmente o navegadores y aplicativos de mensagens.
• Configure o Atualizações automáticas para que não dependa da sua memória.

Higiene digital: Navegue na internet com segurança

Como cada clique contaÉ muito importante que você adote bons hábitos ao navegar na internet. Dos sites que você visita à rede que usa para se conectar, existem riscos em todos os lugares. Novamente, não se trata de viver com medo constante, mas de se acostumar a fazer coisas como as seguintes:

• Ao visitar qualquer site, especialmente aqueles em que você insere dados, certifique-se de que o URL comece com https:// (que tem a letra S) e que tem um ícone de Cadeado fechado na barra de endereços. Isso significa que a comunicação entre seu navegador e o site está criptografada e muito mais difícil de interceptar.
• Instalar Extensões recursos de segurança no seu navegador, como bloqueadores de rastreadores ou bloqueadores de anúncios maliciosos.
• Evite conectar-se a redes Wi-Fi públicas.como as que se encontram em cafés ou aeroportos. Se precisar usá-las, conecte-se a uma VPN. Fora de casa, o melhor é usar seus dados móveis para se conectar.

Cuidado com os e-mails

Os e-mails são o meio preferido dos cibercriminosos para para capturar vítimas inocentesComo parte da higiene digital, é importante que você saiba Como funcionam o phishing e o vishingbem como outras estratégias de golpes. Além disso, sempre que você verificar sua caixa de entrada, siga estas recomendações:

• Verifique o remetenteEndereços de e-mail maliciosos geralmente apresentam erros sutis ou parecem suspeitos.
• Passe o cursor sobre os links no conteúdo do e-mail.Mas não clique. Observe o endereço URL real para o qual você é direcionado e, se não corresponder ao site oficial, não acesse.
• Nunca divulgue informações confidenciais por e-mail ou SMS.Lembre-se de que nenhuma organização respeitável lhe pedirá essas informações dessa forma.
• Cuidado com mensagens urgentes que pedem que você aja rapidamente (exemplo: «Sua conta será bloqueada.").

Higiene digital ao usar seu celular

Seu celular contém tanta ou mais informações sensíveis do que seu computador.Por isso, pode se tornar o calcanhar de Aquiles da sua segurança digital. Se você não quer ser hackeado, adote estes hábitos digitais para usar seu celular com segurança:

• Baixe aplicativos apenas de fontes oficiais, como lojas de aplicativos (Play Store, App Store) ou repositórios confiáveis.
• Mantenha os aplicativos atualizados.
• Verifica a autorizações de aplicativos.
• Tenha cuidado ao baixar arquivos de sites não confiáveis.
• Use um padrão de bloqueio: PIN, impressão digital ou um padrão complexo.
• Siga as mesmas sugestões de higiene digital mencionadas nas seções anteriores para navegar e usar o e-mail em seu dispositivo móvel.

Redes sociais: menos é mais

Falando em celulares, é crucial ter cuidado com o que você posta nas redes sociais. Lembre-se deste princípio: menos é mais. Compartilhar informações em excesso nas redes sociais pode fornecer pistas para os agressores.Aprenda a usar as redes sociais de forma responsável seguindo estas sugestões:

• Configure suas definições de privacidade para que apenas seus contatos Veja suas informações.
• Evite publicar dados sensíveis. como sua localização em tempo real, número de telefone e rotina diária.
• Desconfie de qualquer link compartilhado em mensagens privadas.
• revisão aplicativos conectados ao seu perfil e exclua aqueles que você não usa.

Cópias de segurança: sua linha de vida digital

Por fim, crie o hábito de fazer backup dos seus arquivos pessoais como parte da sua higiene digital. Você pode configurar backups automáticos em serviços de nuvem como Google Drive, iCloud e OneDrive. Também é útil usar discos rígidos externos para armazenar informações sensíveis ou confidenciais. Siga a regra 3-2-1Três cópias, em dois suportes diferentes, sendo uma delas fora da sua localização principal.