Se você é um usuário regular do aplicativo runtastic, você saberá como é importante manter um ritmo constante durante os treinos. No entanto, às vezes surgem situações em que você precisa parar por um momento sem interromper o seu registro de exercícios. Felizmente, o aplicativo oferece a opção de pausar runtastic para que você possa fazer uma breve pausa e depois retomar sua atividade sem perder o progresso. A seguir explicaremos passo a passo como fazer isso de forma simples.

– Passo a passo ➡️ Como pausar o runtastic?

• Abra o aplicativo runtastic no seu dispositivo móvel.
• Comece a atividade ou exercício o que você quer fazer, seja correr, andar de bicicleta, caminhar, etc.
• Quando estiver na atividade, Procure a tela onde aparece o botão “pause”.
• Pressione o botão “pausar” para parar de gravar seu exercício.
• Para retomar a atividade, Pressione o botão “pausar” novamente, que agora se tornará “continuar”.
• Preparar! Agora você pode continuar fazendo seu exercício.

Perguntas e Respostas

FAQ: Como pausar o runtastic?

1. Como pausar meu treinamento no runtastic?

1. Abra o aplicativo runtastic em seu dispositivo móvel.
2. Durante o treino, encontre e selecione o botão de pausa.
3. Pronto! Seu treinamento será pausado.

2. Como retomar meu treinamento runtastic após pausá-lo?

1. Quando estiver pronto para continuar o treino, encontre e selecione o botão retomar.
2. Pronto! Seu treinamento será retomado e você poderá continuar registrando seus dados.

3. Posso pausar meu treinamento no runtastic e terminá-lo mais tarde?

1. Sim, você pode pausar o treino e terminá-lo mais tarde.
2. Quando estiver pronto para terminar o treino, selecione o botão Encerrar.
3. Pronto! Seu treino será salvo com a duração e os dados registrados.

4. Posso pausar meu treinamento runtastic automaticamente se parar?

1. Sim, você pode ativar a configuração de detecção automática de pausa no aplicativo.
2. Este recurso pausará seu treino automaticamente quando você parar.
3. Para ativar esta configuração, vá até a seção de configurações do aplicativo e procure a opção de detecção automática de pausa.

5. Posso pausar meu treinamento runtastic se receber uma ligação?

1. Sim, você pode pausar seu treino se receber uma ligação.
2. Basta atender a chamada e seu treino será pausado automaticamente.
3. Depois de terminar a chamada, encontre e selecione o botão Continuar no aplicativo para continuar o treino.

6. O que acontece se eu esquecer de pausar meu treinamento runtastic?

1. Se você esqueceu de pausar o treino, não se preocupe, você ainda pode fazê-lo.
2. Encontre e selecione o botão de pausa no aplicativo.
3. Seu treino será pausado nesse ponto e você poderá continuar registrando seus dados a partir desse ponto.

7. Como pausar o runtastic em um relógio ou dispositivo vestível?

1. Se você estiver usando um dispositivo vestível compatível com runtastic, procure o botão de pausa no dispositivo.
2. Selecione-o para pausar o treino.
3. Certifique-se de verificar as instruções específicas do seu dispositivo para pausar o treinamento no runtastic.

8. Como pausar o runtastic no meu smartwatch?

1. Se você estiver usando o runtastic em um smartwatch, procure a opção de pausa na tela.
2. Toque ou selecione a opção de pausa para interromper o treino.
3. Consulte o manual do seu smartwatch para obter instruções específicas sobre como pausar o runtastic.

9. Como verificar se meu treino está pausado no runtastic?

1. Durante o treinamento, verifique a tela do aplicativo para ver se o tempo e os dados pararam.
2. Você também pode procurar o ícone de pausa na tela para confirmar que seu treino está pausado.

10. Posso adicionar notas ou comentários ao meu treino pausado no runtastic?

1. Sim, você pode adicionar notas ou comentários ao treino pausado.
2. Enquanto o treino estiver pausado, procure a opção de adicionar notas ou comentários no aplicativo.
3. Insira suas notas ou comentários e salve-os para referência futura.