Diferença entre molho de soja claro e molho de soja escuro

Última atualização: 23/05/2023

O que é molho de soja?

O molho de soja é um molho fermentado originário da China feito com soja, trigo, água e sal. Existem diferentes tipos de molho de soja dependendo do processo de produção e dos ingredientes utilizados.

Molho de soja light

O molho de soja light é a variedade mais comum usada na culinária chinesa e japonesa. Caracteriza-se por possuir sabor suave e cor marrom claro. É perfeito para temperar saladas, legumes, peixes, frutos do mar e pratos cozidos no vapor.

  • Marrom claro
  • Sabor suave
  • Usos culinários: temperar saladas, legumes, peixes, mariscos e pratos cozidos no vapor

Molho de soja escuro

O molho de soja escuro é feito com a mesma base de soja, trigo, água e sal do molho de soja light, mas passa por um processo de fermentação adicional que lhe confere sabor mais forte e cor marrom escuro. É um ingrediente essencial na culinária de países como Taiwan, Vietnã ou Filipinas.

  • cor marrom escuro
  • Sabor mais forte
  • Usos culinários: marinar carnes, aves, peixes e preparar molhos
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Como você usa o molho de soja?

O molho de soja é utilizado para realçar o sabor dos pratos e pode ser utilizado de diversas maneiras:

  • Molho: utilizado para temperar saladas e vegetais, seja adicionando diretamente na salada ou misturando com outros ingredientes para preparar um molho.
  • Marinar: Utilizado para marinar carnes, aves e peixes antes de cozinhar, pois o molho de soja ajuda a deixar a carne mais suculenta e macia.
  • Culinária: utilizada como ingrediente no preparo de molhos, sopas e ensopados.

Conclusão

Resumindo, o molho de soja light e o molho de soja escuro são duas variedades de molho de soja que diferem principalmente na cor e no sabor. O molho de soja light é utilizado principalmente para temperar pratos suaves, como saladas ou vegetais, enquanto o molho de soja escuro é utilizado para marinar carnes, aves e peixes e para preparar molhos e ensopados de sabor mais forte.

Mas lembre-se, tanto o molho de soja light quanto o molho de soja escuro contêm muito sódio, portanto, você deve limitar seu consumo se tiver pressão alta ou estiver fazendo uma dieta com baixo teor de sódio.

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