Un ghid complet pentru igiena digitală: cele mai bune obiceiuri pentru a evita atacurile cibernetice

În lumea de astăzi, cu toții avem o identitate digitală pe care trebuie să o protejăm. Altfel, Datele noastre personale și alte informații sensibile ar putea fi expuse.Întrucât acesta este un risc real, am pregătit acest ghid complet de igienă digitală cu cele mai bune obiceiuri pentru a evita să fii atacat de hackeri.

Ce este igiena digitală?

Cu fiecare zi care trece, viețile noastre se împletesc din ce în ce mai mult cu dispozitive, aplicații și platforme online. De fiecare dată când vorbim pe WhatsApp, verificăm aplicațiile bancare sau trimitem un e-mail, ne facem simțită prezența în lumea digitală. Acum, Toată această hiperconectivitate ne expune la riscuri.: escrocherii, furt de identitate, pierdere de date și atacuri cibernetice.

Dacă vom cădea sau nu victime ale acestor pericole depinde în mare măsură de obiceiurile noastre digitale zilnice. Așa cum igiena personală previne bolile, Igiena digitală previne atacurile cibernetice și minimizează vulnerabilitățile.Acesta este un concept pe care ar fi bine să-l înțelegem și să-l aplicăm cu toții dacă nu vrem să ajungem să fim atacați de hackeri.

Ce este igiena digitală? Practic, este o Un set de practici și rutine care ajută la menținerea în siguranță a dispozitivelor, conturilor și datelor noastre personale.Am putea spune că este echivalentul cibernetic al spălării mâinilor: obiceiuri zilnice esențiale pentru a ține la distanță „infecțiile” digitale.

Un ghid complet pentru igiena digitală: obiceiuri pentru a evita atacurile cibernetice

Unele activități și site-uri digitale sunt mai periculoase decât altele, dar toate implică un anumit risc. De aici și necesitatea să aibă o mentalitate preventivă și să stabilim măsuri pentru a ne proteja informațiile personale. Nu este vorba despre a trăi în alertă constantă, ci despre a adopta câteva obiceiuri zilnice eficiente pentru a ne proteja securitatea online. Aceste obiceiuri sunt clasificate în următoarele șapte categorii:

Gestionare securizată a parolelor

Parolele tale sunt ale tale prima linie de apărare împotriva amenințărilor digitale. În ceea ce privește aceste amenințări, există câteva obiceiuri pe care ar trebui să le adoptați dacă nu doriți să fiți atacat de hackeri.

• Folosi parole puterniceFolosește un nume de utilizator de cel puțin 12 caractere, combinând litere mari, litere mici, cifre și simboluri. Evită să incluzi informații evidente, cum ar fi numele, data nașterii etc.
• Nu repeta paroleleFolosește câte unul diferit pentru fiecare serviciu.
• Învață să folosești a manager de paroleCa bitwarden, 1Password o KeepPass, pentru a genera și stoca chei securizate.
• Activați autentificarea multi-factor (MFA)Aceasta este o măsură esențială, o încuietoare suplimentară, un nivel suplimentar de securitate. Nu amâna.

Țineți-vă dispozitivele la zi

Un alt obicei important în igiena ta digitală este menținerea la zi a dispozitivelor pe care le folosești zilnic pentru navigare. Nu uita că producătorii lansează actualizări pentru remedierea erorilor și vulnerabilitățilorA le ignora este ca și cum ai lăsa ușa deschisă infractorilor cibernetici. De aceea:

• Actualizați Sistem de operare imediat ce patch-urile sunt disponibile.
• Mențineți aplicațiile actualizate, în special browsere y aplicații de mesagerie.
• Configurați fișierul actualizări automate ca să nu depindă de memoria ta.

Igienă digitală: Navigați pe internet în siguranță

Como fiecare clic conteazăEste foarte important să adopți obiceiuri bune atunci când navighezi pe internet. De la site-urile pe care le vizitezi până la rețeaua pe care o folosești pentru a te conecta, există riscuri peste tot. Din nou, nu este vorba despre a trăi în frică constantă, ci despre a te obișnui să faci lucruri precum următoarele:

• Când vizitați orice site web, în ​​special acolo unde introduceți date, asigurați-vă că adresa URL începe cu https:// (care are litera S) și care are o pictogramă a lacăt închis în bara de adrese. Aceasta înseamnă că comunicarea dintre browserul dvs. și site este criptată și mult mai greu de interceptat.
• instala extensiile funcții de securitate din browserul dvs., cum ar fi blocanții de tracker sau blocanții de reclame rău intenționate.
• Evitați conectarea la rețele Wi-Fi publiceprecum cele din cafenele sau aeroporturi. Dacă trebuie să le folosești, conectează-te la un VPN. În afara casei, cel mai bine este să folosești datele mobile pentru conectare.

Atenție la e-mailuri

E-mailurile sunt mediul preferat de infractorii cibernetici pentru a pentru a captura victime nebănuitoareCa parte a igienei digitale, este important să știi Cum funcționează phishing-ul și vishing-ulprecum și alte strategii frauduloase. De asemenea, ori de câte ori vă verificați căsuța poștală, urmați aceste recomandări:

• Verificați expeditorulAdresele de e-mail rău intenționate conțin adesea erori subtile sau par suspecte.
• Plasați cursorul peste linkurile din conținutul e-mailului.Dar nu da clic. Uită-te la adresa URL reală la care te direcționează și, dacă nu corespunde cu site-ul oficial, nu intra.
• Nu oferiți niciodată informații sensibile prin e-mail sau SMSReține că nicio organizație de renume nu ți le va cere în felul acesta.
• Fiți atenți la mesajele urgente care vă cer să acționați rapid (exemplu: «Contul tău va fi blocat").

Igiena digitală atunci când utilizați telefonul mobil

Telefonul mobil conține la fel de multe informații sensibile sau chiar mai multe decât computerul.De aceea, poate deveni călcâiul lui Ahile în securitatea ta digitală. Dacă nu vrei să ajungi să fii atacat de hackeri, adoptă aceste obiceiuri digitale pentru o utilizare mobilă în siguranță:

• Descărcați aplicații numai de la surse oficiale, cum ar fi magazinele de aplicații (Play Store, App Store) sau depozitele de încredere.
• Mențineți aplicațiile actualizate.
• Verificați permisiuni de aplicații.
• Fiți atenți când descărcați fișiere de pe site-uri web neîncrezătoare.
• Folosește un model de blocarePIN, amprentă digitală sau un model complex.
• Urmați aceleași sugestii de igienă digitală menționate în secțiunile anterioare pentru navigarea și utilizarea e-mailului de pe dispozitivul mobil.

Rețele sociale: mai puțin înseamnă mai mult

Apropo de telefoanele mobile, este esențial să fii atent la ce postezi pe rețelele de socializare. Ține minte acest principiu: mai puțin înseamnă mai mult. Distribuirea excesivă pe rețelele de socializare poate oferi indicii atacatorilorÎnvață să folosești rețelele de socializare în mod responsabil urmând aceste sugestii:

• Configurați-vă setările de confidențialitate astfel încât doar contactele tale vizualiza informațiile dvs.
• Evitați publicarea datelor sensibile cum ar fi locația dvs. în timp real, numărul de telefon și rutina zilnică.
• Nu are încredere în oricare link partajat în mesaje private.
• recenzie aplicații conectate la profilul tău și șterge-le pe cele pe care nu le folosești.

Copii de rezervă: Ancora ta digitală de salvare

În cele din urmă, obișnuiește-te să faci copii de rezervă ale fișierelor personale ca parte a igienei tale digitale. Poți configura copii de rezervă automate în servicii cloud precum Google Drive, iCloud și OneDrive. De asemenea, este util să utilizezi unități externe pentru a stoca informații sensibile sau confidențiale. Urmați regula 3-2-1Trei copii, pe două suporturi diferite și unul în afara locației principale.