Murele și zmeura sunt două dintre cele mai populare fructe. Dar știi care este diferența dintre ele? În acest articol vă vom explica caracteristicile fiecăruia, astfel încât să le puteți distinge cu ușurință.
Mur
Murul este un fruct roșu închis care se prezintă sub forma unui fruct mic rotund. Este un fruct de sezon, iar sezonul său este de obicei sfârșitul verii sau începutul toamnei.
Murele conțin vitamina C, vitamina K și mangan și sunt o sursă bună de fibre alimentare. Majoritatea soiurilor de mure sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți.
Murele sunt excelente pentru a face gemuri, sosuri și deserturi, cum ar fi plăcinte și prăjituri. Au o aromă dulce și pot fi consumate singure sau alături de alte fructe.
Tipuri de mure
- dud negru
- coacăze
- Loganberry
Zmeură
Zmeura este un fruct roșu aprins care crește pe tufișuri. Este un fruct de sezon și este cel mai bun în timpul lunilor de vară.
Zmeura contine vitamina C, calciu si fier si este o sursa excelenta de fibre alimentare. De asemenea, sunt bogate în antioxidanți și compuși antiinflamatori.
Zmeura este perfectă pentru a mânca singură, pentru a adăuga la salate de fructe sau pentru a face o mare varietate de rețete, de la deserturi la sosuri.
Tipuri de zmeură
- zmeura rosie
- zmeura aurie
- zmeura neagra
- zmeura violet
Pe scurt, atât murele cât și zmeura sunt opțiuni excelente de fructe, ambele cu beneficii nutriționale și gusturi diferite. Le puteți mânca singure sau într-o mare varietate de rețete. Pe măsură ce le încerci, vei descoperi diferențele și asemănările care s-ar putea să le placă la ambele fructe.
Sunt Sebastián Vidal, un inginer informatic pasionat de tehnologie și bricolaj. În plus, eu sunt creatorul tecnobits.com, unde împărtășesc tutoriale pentru a face tehnologia mai accesibilă și mai ușor de înțeles pentru toată lumea.