- Режимы питания и ограничения ЦП в Windows 11 снижают нагрев и шум без изменения BIOS.
- Такие приложения, как FanControl, HWiNFO или NBFC, позволяют получать надежные кривые и осуществлять мониторинг.
- Физическое обслуживание (чистка, охлаждающая подставка и термопаста) имеет решающее значение.

Если ваш ноутбук с Windows 11 шумит как самолет или перегревается, вы не одиноки. Система регулирует вентилятор в зависимости от нагрузки.А когда мы нагружаем центральный или графический процессор, нормально, что он быстро вращается и шумит. Главное — знать, что можно изменить в Windows, когда использовать стороннее ПО и какие привычки или обслуживание помогут вам снизить нагрев и шум.
В этом руководстве вы найдете все необходимое для снижения шума и температуры без ущерба для работоспособности оборудования. Мы собрали системные настройки и надежные утилиты. для управления вентиляторами, диагностических процедур, физического обслуживания и практических советов по балансу производительности и тишины. И да, вы увидите, что изменилось в Windows 11 по сравнению с классическими вариантами управления питанием. Давайте узнаем всё о Как ограничить скорость вращения вентилятора и контролировать температуру ноутбука в Windows 11.
Когда вентилятор начинает вращаться быстрее и шуметь сильнее, это нормально?
В современных ноутбуках вентиляторы вращаются быстрее в зависимости от нагрузки и накопленного тепла. Если вы компилируете, редактируете видео или играете в игрыЦентральный и графический процессоры нагреваются сильнее, и система увеличивает частоту вращения для поддержания производительности. Ожидается, что в таких ситуациях система будет работать громче.
Окружающая среда также играет роль: в помещениях с температурой 25°C и выше, Вентилятор будет включаться чаще. Для компенсации. Размещение ноутбука на тканевых или мягких поверхностях может привести к блокировке вентиляционных отверстий и резкому повышению температуры. Всегда оставляйте воздухозаборные и воздуховыпускные отверстия свободными.
Во время зарядки аккумулятора, и особенно до достижения им 100%, может потребоваться дополнительное охлаждениеЧасто можно заметить повышенную активность вентиляторов при подключении устройства, особенно если вы одновременно работаете.
Первые 24 часа после настройки или сброса настроек устройства являются особенными: Windows индексирует, синхронизирует и обновляет в фоновом режимеРезкий скачок рабочей нагрузки может привести к тому, что вентилятор будет работать быстрее, пока все не стабилизируется.
Обращайте внимание на странные звуки: щелчки, трение или скрип не являются нормой. Вентилятор должен издавать звук, похожий на поток воздуха.Не похоже, что он трётся обо что-то. Если после чистки проблема не исчезнет, обратитесь к производителю за поддержкой и вариантами ремонта.
Измерьте температуру и выявите узкие места

Прежде чем что-либо менять, желательно подтвердить диагноз. Измеряет температуру процессора и графического процессора Используя такие инструменты, как Open Hardware Monitor или собственную прошивку устройства (BIOS/UEFI), вы увидите текущие показания и сможете оценить, находитесь ли вы в безопасных пределах.
Откройте диспетчер задач и отсортируйте задачи по загрузке ЦП, чтобы выявить ресурсоемкие процессы. Завершение заблокированных или аномально ресурсоемких задач Обычно это мгновенно снижает температуру. Если сбой временный, перезапуск сбрасывает состояние и предотвращает застревание в работе с зомби-процессами.
Регулярно обновляйте драйверы и прошивку. На устройствах Surface приложение Surface позволяет... Проверить и применить обновления Драйверы и BIOS можно обновить всего за пару кликов. Для других производителей потребуется использовать их официальный инструмент или Центр обновления Windows.
Что можно настроить в Windows 11, чтобы уменьшить шум и нагрев
В Windows 11 некоторые вещи изменились по сравнению с Windows 10. Старая дополнительная опция, называемая политикой охлаждения системы, На многих компьютерах с Windows 11 он не отображается.Тем не менее, есть полезные элементы управления, не требующие вмешательства в BIOS.
Вы можете изменить режим питания в разделе «Параметры». Перейдите в «Пуск» > «Параметры» > «Система» > «Питание и аккумулятор» и выберите Рекомендуемый режим мощностиПо сравнению с профилем «Лучшая производительность» этот профиль ограничивает пиковое потребление мощности и обычно обеспечивает меньший нагрев и более спокойный вентилятор.
В классической панели питания (введите powercfg.cpl в строке поиска) вы можете изменить схему электропитания и получить доступ к расширенным настройкам. Там, если ваше оборудование поддерживает эту функцию, вы увидите раздел управления питанием процессора. Уменьшите максимальное состояние процессора Он снижает напряжение и температуру со 100% до 95–98%, минимально влияя на офисные задачи или работу в Интернете.
Инструменты производителя также помогают. На ноутбуках HP OMEN Gaming Hub включает в себя профили, такие как Comfort которые снижают температуру. На других устройствах он ищет собственный пакет (Lenovo, ASUS, Acer и т. д.) для активации бесшумного режима или режима охлаждения.
Если вы не хотите возиться с BIOS и вам нужна мгновенная гибкость, вы можете объединить режимы питания с программным обеспечением для управления вентиляторами. Цель — модулировать кривые и пики.: вентилятор не включается внезапно и без причины, а реагирует, когда это необходимо.
ШИМ против напряжения: как вентиляторы управляют вентиляторами
4-контактные (ШИМ) вентиляторы позволяют контролировать скорость более точноТрёхконтактные разъёмы регулируются напряжением, и регулировка менее точная. По возможности используйте ШИМ для определения кривых температуры/скорости; в противном случае управление напряжением лучше, чем ничего.
Надежные программы для управления вентиляторами и температурой

Существует множество утилит, многие из которых бесплатны, позволяющих отслеживать, а в некоторых случаях и контролировать скорость. Вот самые выдающиеся из них. и его сильные и слабые стороны:
SpeedFan Он отслеживает напряжение, температуру и работу вентиляторов, включая скорость жёстких дисков SMART. Позволяет активировать автоматическую регулировку скорости на основе показаний датчиков. Он мощный, но на английском языке и требует продвинутых знаний для тонкой настройки.
Ноутбук FanControl (NBFC) Обеспечивает полный контроль над вентиляторами во многих ноутбуках (Sony, Lenovo, HP, Dell, Asus, Acer и др.). Предлагает профили для каждой модели и показания в режиме реального времени. Используется без разбора. Это может оставить оборудование без охлаждения. под большими нагрузками; это не для импровизации.
Аргус монитор Он управляет вентиляторами системы и материнской платы, а также позволяет строить кривые на основе данных нескольких датчиков (процессора, видеокарты, SSD, материнской платы). Он обладает понятным интерфейсом и профилями. Бесплатная версия действует 30 дней. требуется лицензия позже; также на английском языке.
Откройте Hardware Monitor Это программа с открытым исходным кодом для мониторинга датчиков (температуры, нагрузки, часов, оборотов). Работает в Windows и Linux x86 без установки. Это не для новичков и интерфейс у него на английском, но как термометр он превосходен.
TPFanControl Он предназначен для ThinkPad и совместимых ноутбуков. Он позволяет уменьшить шум вентилятора Он отслеживает температуру процессора и системы, отображая температуру процессора и видеокарты. Лёгкий и бесплатный, но с ограниченным интерфейсом и без гарантии совместимости со всеми брендами.
FanControl от Rem0o (GitHub) предлагает современный интерфейс, настраиваемые кривые и поддержку нескольких датчиков через Libre Hardware Monitor и HWiNFO. Он позволяет профилировать каждый вентилятор, потребляет мало ресурсов и это открытый исходный код.
HW монитор Он отображает скорость в реальном времени (процессора и до трёх вентиляторов), мин/макс, напряжение и температуру. Очень надёжный для просмотра данных, но… не позволяет изменять RPMОн используется для диагностики, а не контроля.
EasyTune (Gigabyte) включает функцию Smart Fan Auto для регулировки вентиляторов и разгона. Бесплатная, функциональная и ориентированная на материнские платы Gigabyte, но интерфейс... непривлекательный и на английском языке.
HWiNFO Это один из лучших инструментов для считывания показаний датчиков. Он позволяет визуализировать данные в виде графиков и на некоторых устройствах. отрегулируйте вентиляторыБесплатный, очень полный, хотя в некоторых разделах отчеты могут быть менее подробными, чем у конкурентов.
MSI Afterburner Используется для разгона видеокарты, просмотра частоты кадров (FPS), напряжения и управления кривыми вентилятора видеокарты (до 5 профилей). Полезно для игр и управлять вентиляторами графического процессораЧтобы овладеть этим навыком, нужно время.
Корсар iCUE Управление вентиляторами и RGB-подсветкой Corsair с мониторингом и оповещениями. Режимы «Без звука», «Игра» и «Кино»Ограничено совместимым оборудованием бренда для прямого управления.
Зотак Огненный Шторм Он обеспечивает разгон и управление вентиляторами видеокарты/процессора на совместимых системах с очень понятным интерфейсом. Он бесплатный, хотя меньше тонких функций чем другие апартаменты.
ASUS AI Suite 3 и Fan Xpert 4 Они позволяют управлять вентиляторами процессора, видеокарты и корпуса, а также контролировать температуру, напряжение и частоту. Интуитивно понятный дизайн и простая настройкано они работают с оборудованием ASUS.
ФанCtrl Он отображает температуру материнской платы, процессора, видеокарты и диска, а также позволяет регулировать вентиляторы в зависимости от температуры или переключать их в бесшумный/максимальный режим. Интерфейс можно было бы улучшить, но он работает. очень полный и бесплатный.
управление вентилятором (Проект с открытым исходным кодом) управляет датчиками и скоростями, создаёт пользовательские кривые, а также работает на Linux и macOS. Без рекламы и с конфигурации по сценарию чтобы избежать резких скачков.
FanControl от Rem0o: вот как вы управляете кривыми
При первом запуске мастер обнаруживает вентиляторы, проверяет минимальную и максимальную скорость и маркирует каждый заголовок. Вы можете переименовать группы, например «Вентиляторы ЦП» или «Корпус». Чтобы всё было аккуратно. Если есть неиспользуемые разъёмы, спрячьте их, чтобы они не мешались.
В разделе «Кривые» создайте новую кривую и выберите источник температуры (например, ЦП). Редактируйте точки с помощью мыши или из полей температуры и процентов для отслеживания прогрессивного профиля: тише в состоянии покоя, выше расход под нагрузкой.
На центральном процессоре обычно хорошо работает что-то вроде этого: 20% до 40°СУвеличьте мощность до 40% при температуре около 60 °C, а затем увеличьте до 100% при 80 °C. Сделайте поправку на ваше оборудование; некоторые вентиляторы видеокарт не запускаются при температуре ниже 40%, поэтому соблюдайте минимальный порог.
Назначьте кривую каждому вентилятору и повторите для видеокарты и корпуса. FanControl также поможет вам контролировать температуру и обороты на первый взгляд, хотя он и не сохраняет максимумы, как другие приложения, предназначенные исключительно для мониторинга.
Если вентиляторы не обнаружены, проверьте наличие конфликтов: закройте MSI Afterburner, EVGA Precision или отключите Fan Xpert в Armoury Crate. Вы можете отложить начало В параметрах измените параметр «Запуск при входе пользователя в систему» на 30 секунд, чтобы дать время драйверам загрузиться.
Лучшие методы снижения температуры ноутбука
Используйте ноутбук на твердых ровных поверхностях, избегая диванов, одеял или одежды. Оставьте входные и выходные щели свободными. Избегайте прямых солнечных лучей и близлежащих источников тепла. Условия окружающей среды диктуют: проветривайте помещение в жаркие дни.
Охлаждающие подставки станут дополнительным бонусом при редактировании видео или играх. Лучше из алюминия и с хорошим воздухообменом (См. CFM). Существуют также небольшие вытяжные вентиляторы, которые вытягивают горячий воздух через решётку; они менее заметны, но менее эффективны, чем хорошая охлаждающая подставка.
Если устройство старое, его можно легко открыть и очистить от пыли. Используйте сжатый воздух, аккуратно продувая сопло, но не направляя его прямо на него, а затем аккуратно смахните пыль. Тщательно очистите лезвия и решетки. для восстановления потока без повреждения компонентов.
В старых ноутбуках термопаста могла потерять свои свойства. Заменить термопасту и термопрокладки Возвращает проводимость на центральный и графический процессоры. Это задача для опытных пользователей: если у вас есть какие-либо сомнения, обратитесь в техподдержку.
Система автоматически переходит в спящий режим или выключается, если вы не используете оборудование в течение нескольких часов. Если он находится в состоянии покоя, то он не генерирует тепло. и продлевает срок службы батареи и вентилятора. Если у вас также есть SSD, ознакомьтесь с этой статьей: NVMe SSD при температуре 70°C без игр: причины, диагностика и эффективные решения.
Снижение уровня шума без ущерба для охлаждения.
Найдите баланс: качественные вентиляторы создают меньше механического шума и служат дольше. Определите плавные кривые, избегающие острых пиков. и что они не запускаются на полную мощность из-за кратковременного скачка температуры.
Проверьте наличие вибраций: ослабленное крепление передает резонанс на корпус и создает больше шума, чем необходимо. Очистка уменьшает турбулентность и жужжаниекоторые зачастую возникают скорее из-за пыли, чем из-за чистой скорости.
Риски плохой вентиляции
Когда становится слишком жарко, система защищает себя, снижая частоту: вы заметите подтормаживания, падение FPS и замедление задач. Тепловое дросселирование является первым симптомом что температура повышается.
Длительная плохая вентиляция может привести к нестабильной работе: ошибкам памяти, синим экранам или повреждению файлов. Тепло ускоряет деградацию и сокращает срок службы центральных процессоров, графических процессоров и VRM.
В экстремальных случаях очень высокие температуры могут привести к сбоям в работе электрооборудования. Помимо производительности, это вопрос безопасности.Постоянный шум на максимальной скорости также является проблемой в офисах или общественных помещениях.
Другие методы: BIOS/UEFI и физические драйверы
Если ни одно из приложений вам не подходит, многие BIOS/UEFI позволяют кривые вентиляции по датчикамЭто самый надёжный метод, не зависящий от Windows. Настраиваете один раз и забываете.
Для настольных компьютеров предусмотрена возможность установки регуляторов на переднем отсеке для ручного управления вентиляторами. Для ноутбуков альтернативой является охлаждающая подставка., поскольку нет места для внутренних физических контроллеров.
Краткий FAQ
Может ли программа управления вентилятором повредить оборудование? Да, если вы неправильно настроите его и оставите обороты слишком низкими под нагрузкой. Если вы не уверены в своих действиях, придерживайтесь безопасных значений или используйте автоматические профили.
Работает ли одна и та же программа на ноутбуке и настольном компьютере? Это зависит от оборудования и датчиков. Некоторые работают и с тем, и с другим, но Ноутбуки более ограничены и они не раскрывают все элементы управления.
Почему приложение не обнаруживает всех моих поклонников? Они могут быть на несовместимом концентраторе, программное обеспечение может не распознать контроллер платы или другая программа мешаетОн закрывает пакеты производителя или задерживает запуск приложения.
Влияет ли это на потребление энергии? Да, хотя влияние болельщиков невелико. Более высокие обороты потребляют больше топлива.Но вы заметите это меньше, чем изменение в CPU/GPU.
Если вы придерживаетесь одной идеи, пусть это будет следующее: Начните с измерения, отрегулируйте режимы мощности А если вам нужна более точная настройка, используйте проверенное приложение для управления кривой. Обратите внимание на размещение, поддерживайте чистоту оборудования и помните, что для вентилятора оптимальная температура окружающей среды — всегда лучший союзник.
Увлекся технологиями с самого детства. Мне нравится быть в курсе событий в отрасли и, прежде всего, сообщать о них. Вот почему я уже много лет занимаюсь общением на веб-сайтах, посвященных технологиям и видеоиграм. Вы можете найти меня пишу об Android, Windows, MacOS, iOS, Nintendo или любой другой связанной теме, которая приходит на ум.
