Como Sacarme Partido

ڪيئن پاڻ مان تمام گهڻو حاصل ڪرڻ لاء؟

جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو پنھنجي ظاھر کي بھتر ڪرڻ ۽ دريافت ڪيو ته پنھنجي بھترين صفتن کي ڪيئن اجاگر ڪجي، توھان صحيح جاءِ تي آھيو. هن آرٽيڪل ۾، اسان توهان کي قيمتي صلاحون ۽ ٽيڪنڪ فراهم ڪرڻ وارا آهيون ته جيئن توهان سکو ته ڪيئن پنهنجو پاڻ کي مؤثر طريقي سان فائدو وٺن. چاهي توهان پنهنجي چهري جي خاصيتن کي وڌائڻ چاهيو ٿا، خاميون لڪائڻ چاهيو ٿا، يا صرف پنهنجي مجموعي تصوير کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا، هتي توهان کي تفصيلي ۽ صحيح معلومات ملندي ان کي حاصل ڪرڻ لاءِ. پڙهو ۽ دريافت ڪريو ته ڪيئن وڌيڪ بيهڻ جي!

توهان جي منهن جي خاصيتن کي وڌائڻ لاءِ صلاحون

پنهنجو فائدو وٺڻ لاءِ پهريون قدم اهو آهي ته توهان جي چهري جي خاصيتن کي ڄاڻڻ ۽ انهن کي صحيح نموني اجاگر ڪرڻ سکو. ان لاءِ ضروري آهي ته پنهنجي منهن جي شڪل جو مطالعو ڪريو، پيشانيءَ کان وٺي چني تائين، ۽ اهو طئي ڪيو ته توهان ڪهڙن علائقن کي نمايان ڪرڻ چاهيو ٿا ۽ ڪهڙن کي لڪائڻ چاهيو ٿا. هڪ دفعو توهان پنهنجي منفرد خاصيتن کي سڃاڻڻ کان پوءِ، توهان ميڪ اپ استعمال ڪري سگهو ٿا، توهان جي قدرتي خوبصورتي کي وڌائڻ لاء وار انداز ۽ منهن جي سنڀال جي ٽيڪنالاجي.

ميڪ اپ سان خاميون لڪايو

جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي چمڙي تي ڪا به نمايان خاميون آهن، جهڙوڪ داغ يا مٽي، ميڪ اپ توهان جو بهترين اتحادي ٿي سگهي ٿو. توهان جي چمڙي جي ڍنگ لاءِ مناسب لڪائڻ وارا ۽ ميڪ اپ بيس استعمال ڪندي، توهان انهن خامين کي لڪائي سگهو ٿا. اثرائتي طور تي. ياد رکو پروڊڪٽس کي هڪجهڙائي سان لاڳو ڪرڻ ۽ ڪنارن کي چڱيءَ طرح ملائڻ لاءِ، هڪ قدرتي ڏيک حاصل ڪرڻ لاءِ بنا ميڪ اپ جي نشانن جي.

توهان جي چمڙي جي سنڀال

اسان اسان جي چمڙي جي سنڀال ڪرڻ جي اهميت جو ذڪر ڪرڻ کان سواء پاڻ کي فائدو وٺڻ بابت ڳالهائي نٿا سگهون. ان کي صاف رکڻ، hydrated ۽ سج کان محفوظ رکڻ هڪ چمڪندڙ ۽ صحتمند ظاهر حاصل ڪرڻ لاء ضروري آهي. ⁤ پراڊڪٽس استعمال ڪريو جيڪي توهان جي چمڙي جي قسم لاءِ مناسب هجن، جهڙوڪ نرم صاف ڪندڙ، موئسچرائيزر ۽ سن اسڪرين. انهي سان گڏ، هڪ باقاعده منهن جي سنڀال جي معمولي کي انجام ڏيڻ نه وساريو، جنهن ۾ ايڪسفولييشن ۽ ماسڪ جي درخواست شامل آهي، ان کي بهتر حالت ۾ رکڻ لاء.

مختصر ۾، ڄاڻو ته پنهنجو پاڻ مان فائدو ڪيئن حاصل ڪجي وڌيڪ اعتماد محسوس ڪرڻ ۽ توهان جي قدرتي حسن کي وڌائڻ جي ڪنجي ٿي سگهي ٿي. ميڪ اپ ٽيڪنڪ ذريعي، چمڙي جي سنڀال ۽ توهان جي بهترين خوبين کي اجاگر ڪندي، توهان پنهنجي ظاهر کي وڌائي سگهو ٿا. اثرائتي طور تي. هميشه ياد رکو پراڊڪٽس ۽ ٽيڪنڪ کي استعمال ڪرڻ لاءِ مناسب توهان جي پنهنجي انداز ۽ ترجيحن سان. توهان جي بهترين صفات کي اجاگر ڪرڻ ۽ هڪ اعتماد ۽ ڪامياب تصوير پيش ڪرڻ جي طاقت کي گهٽ نه ڏيو!

1. ان مان فائدو وٺڻ لاءِ پنهنجي ذاتي انداز کي ڄاڻو

هن پوسٽ ۾، توهان سکندا سين ته توهان جي ذاتي انداز مان تمام گهڻو ڪيئن حاصل ڪجي. توهان جو انداز هڪ منفرد اظهار آهي جيڪو توهان آهيو ۽ توهان جي شخصيت کي ظاهر ڪري ٿو. توهان جي ذاتي انداز کي ڄاڻڻ توهان کي ڪپڙا چونڊڻ جي اجازت ڏيندو جيڪي توهان کي خوش ڪن ٿا ۽ توهان کي وڌيڪ محفوظ ۽ اعتماد محسوس ڪن ٿا.

توهان جي ذاتي انداز کي "ڄاڻڻ" لاء هڪ اهم قدم توهان جي خوش مزاج رنگن کي سڃاڻڻ آهي. هر ماڻهو وٽ آهي رنگن جو هڪ پيليٽ جيڪو توهان جي ظاهر کي بهتر بڻائي ٿو. دريافت ڪريو ته ڪهڙا رنگ توهان کي چمڪندڙ ۽ صحتمند نظر اچن ٿا. توهان اهو ڪري سگهو ٿا مختلف ڪپڙن تي ڪوشش ڪندي قدرتي روشني جي ذريعن جي اڳيان ۽ مشاهدو ڪيو ته اهي توهان کي ڪيئن نظر اچن ٿا. هڪ دفعو توهان پنهنجي خوش مزاج رنگن کي سڃاڻيندا آهيو، اهو آسان ٿي ويندو ته ڪپڙا چونڊڻ جيڪي توهان کي ڌار ڌار ۽ توهان کي پنهنجي باري ۾ سٺو محسوس ڪن.

هڪ ٻيو اهم پاسو "پنهنجي پاڻ مان تمام گهڻو حاصل ڪريو" توهان جي جسم جي قسم کي ڄاڻڻ آهي. هر جسم مختلف آهي ۽ ان جي پنهنجي خاصيتون آهن. ۔ توهان جي جسم جي شڪل ۽ تناسب کي سڃاڻڻ سکو. اهو توهان کي ڪپڙا چونڊڻ جي اجازت ڏيندو جيڪي توهان جي بهترين خوبين کي نمايان ڪن ۽ انهن علائقن کي لڪائين جيڪي توهان کي گهڻو پسند نه ٿا ڪن. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ ٽڪنڊي جي شڪل وارو سلائيٽ آهي، توهان اسڪرٽ يا پتلون کي چونڊي سگهو ٿا جيڪي توهان جي هپس کي توازن ۾ وڌائين. تنهنجي شڪل. شڪل.

2. صحيح ميڪ اپ سان پنهنجي بهترين جسماني خوبين کي وڌايو

ڪنهن به عيب کي لڪايو: صحيح ميڪ اپ توهان جي انهن ننڍڙن خامين کي لڪائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي منهن تي هجن ۽ توهان جي بهترين خوبين کي اجاگر ڪيو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪي به داغ، داغ يا داغ آهن، توهان انهن کي ڇڪڻ لاءِ لڪائڻ وارو استعمال ڪري سگهو ٿا. اضافي طور تي، هڪ ميڪ اپ بنياد استعمال ڪندي توهان جي چمڙي جي ڍنگ کي به مدد ڪندي، توهان کي هڪ نرم ۽ وڌيڪ يونيفارم ظاهر ڪندي.

پنھنجي نظر کي وڌايو: ميڪ اپ جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهي اکين کي اجاگر ڪرڻ. توهان آئس شيڊز کي رنگن ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان جي آئيرس جي رنگ کي پورو ڪن ٿا ته جيئن انهن کي وڌيڪ نمايان بڻائي سگهجي. توھان پڻ لاڳو ڪري سگھو ٿا eyeliner پنھنجي نظر کي بيان ڪرڻ لاءِ ۽ پنھنجون اکيون وڏيون ۽ وڌيڪ نمايان نظر ڪرڻ لاءِ. حجم ڏيڻ ۽ پنهنجي محرمن کي ڊگهو ڪرڻ لاءِ سٺو مسڪرا استعمال ڪرڻ نه وساريو ، اهڙي طرح توهان جي اکين جي ميڪ اپ کي حتمي ٽچ ڏيو.

پنهنجي چپن کي نمايان ڪريو: توهان جا چپ توهان جي بهترين جسماني خوبين مان هڪ آهن، ۽ ميڪ اپ توهان کي انهن کي اجاگر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. لپ اسٽڪ هڪ رنگ ۾ استعمال ڪريو جيڪو توهان جي چمڙي جي رنگ سان ملندو هجي يا ان سان متضاد هجي، ان تي منحصر آهي ته توهان حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا. پنهنجي چپن کي وڌيڪ ويڪرو ڏسڻ لاءِ، توهان چپن جي وچ ۾ ٿورڙي چمڪ لڳائي سگهو ٿا. لِپ لائنر استعمال ڪرڻ نه وساريو ته جيئن توهان جي چپن جي تعريف ڪجي ۽ لپ اسٽڪ کي هلڻ کان روڪي سگهجي. ياد رکو ته چڱي طرح سينگاريل لب ۽ ميڪ اپ توهان جي مجموعي ظاهر ۾ فرق آڻي سگهن ٿا.

3. پنهنجي چمڙي جو خيال رکو ۽ چمڪندڙ رنگ برقرار رکو

چمڙي جي سنڀال چمڪندڙ رنگ کي برقرار رکڻ لاء ضروري آهي. پنهنجو فائدو وٺڻ ۽ نرم ۽ چمڪندڙ چمڙي کي ظاهر ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته روزاني منهن جي سنڀال جي معمول تي عمل ڪريو. سڀ کان پهريان، چمڙي کي صاف ڪريو صحيح طور تي هڪ نرم صاف ڪندڙ استعمال ڪندي جيڪو توهان جي چمڙي جي قسم لاء مناسب آهي. سخت صاف ڪندڙ کان پاسو ڪريو جيڪي چمڙي کي خارش ۽ خشڪ ڪري سگھن ٿا. پوء لاڳو ڪريو هڪ moisturizing ڪريم جيڪو توهان جي چمڙي کي صحت مند رکڻ لاءِ ضروري غذائي اجزاء ۽ هائيڊريشن فراهم ڪري ٿو. انهي سان گڏ، پنهنجي چمڙي کي سج کان بچائڻ لاء نه وساريو، استعمال ڪندي protector solar هر روز، جيتوڻيڪ بادل ڏينهن تي.

ٻاھر ڪڍڻ اهو هڪ چمڪندڙ رنگ کي برقرار رکڻ لاء هڪ ٻيو اهم آهي. چمڙي کي باقاعدگي سان ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي مئل سيلز کي ختم ڪرڻ ۽ سوراخن کي کولڻ، اهڙي طرح سيل جي بحالي ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌايو. هن کي ڪرڻ لاء، توهان نرم exfoliating شين لاء چونڊي سگهو ٿا يا قدرتي علاج جهڙوڪ کنڊ ۽ ماکي استعمال ڪري سگهو ٿا. ياد رکو ته ضرورت کان وڌيڪ نه ڪڍو، ڇاڪاڻ ته اهو چمڙي کي خارش ڪري سگهي ٿو. اضافي طور تي، استعمال ڪرڻ ضروري آهي a منهن ٽونر exfoliation کان پوءِ چمڙي جي پي ايڇ کي متوازن ڪرڻ ۽ ان کي ايندڙ شين جي جذب لاءِ تيار ڪرڻ.

کاڌو ۽ آرام اهي چمڙي جي سنڀال ۾ پڻ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا. هڪ متوازن غذا، ضروري غذائي اجزاء جهڙوڪ ويتامين، اينٽي آڪسائيڊنٽ ۽ صحتمند فيٽي ايسڊس سان مالا مال، توهان جي چمڙي جي صحت کي اندر اندر وڌائيندو. کاڌو کائڻ جهڙوڪ ميوا، ڀاڄيون، مڇي ۽ گريبان نه رڳو توهان جي چمڙي کي، پر توهان جي سڄي جسم کي پڻ. انهي سان گڏ، ڪافي آرام حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو توهان جي جسم ۽ چمڙي کي رات جو پاڻ کي مرمت ڪرڻ جي اجازت ڏيو. سٺو آرام دٻاءُ ۽ عمر جي نشانين کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، هڪ چمڪندڙ ۽ صحت مند رنگ کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو پڻ ياد رکو ته توهان جي چمڙي کي پاڻي ڏيڻ ۽ جسم مان زهر کي ختم ڪرڻ لاء ڪافي پاڻي پيئندو.

4. صحيح وار اسٽائل ۽ وارن جي رنگ سان پنهنجا خاصيتون اجاگر ڪرڻ سکو

پنهنجو پاڻ کي فائدو وٺڻ ۽ پنهنجي خاصيتن کي اجاگر ڪرڻ لاء، صحيح وار ۽ وار رنگ هڪ بنيادي ڪردار ادا ڪن ٿا. ھڪڙو وار اسٽائل چونڊيو جيڪو فريم ٺاھيو ۽ توھان جي خاصيتن کي وڌايو. جيڪڏهن توهان جو چهرو اوول آهي، ته پنهنجي ڳل جي هڏين کي نمايان ڪرڻ لاءِ جبڑے جي ڊگھائي واري باب کي آزمايو. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان جو چهرو گول آهي، ته هڪ پرت وارو ڪٽ توهان کي مٿي تي وڌيڪ مقدار ڏيندو ۽ توهان جي منهن کي سلم ڪندو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ چورس منهن آهي، هڪ پاسي واري ڌڪ توهان جي ڪنارن کي نرم ڪندو. هميشه هڪ پروفيشنل اسٽائيلسٽ سان صلاح ڪرڻ ياد رکو ته اهو ڪٽ ڳولڻ لاءِ جيڪو توهان جي چهري جي شڪل ۽ طرز زندگي لاءِ بهترين موزون هجي.

وارن جو رنگ پڻ توهان جي خاصيتن کي اجاگر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي اکين کي نمايان ڪرڻ چاهيو ٿا، ته هڪ ڇانو چونڊيو جيڪو توهان جي اکين جي رنگ سان متضاد هجي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جون اکيون نيريون آهن، گرم ٽونز جهڙوڪ گولڊن بلونڊ يا ڪاپر توهان جي اکين کي اجاگر ڪندا. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو پنھنجي اونداھي جلد کي اجاگر ڪرڻ لاءِ، ڪارمل يا چاڪليٽ ٽون کي چونڊيو. جيڪڏھن توھان جا وار بھورا آھن، طول و عرض شامل ڪرڻ لاءِ نمايان يا نمايان شين سان تجربو ڪريو. ياد رکو ته بالن جو صحيح رنگ توهان جي منهن کي روشن ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي خاصيتن کي وڌيڪ واضح نظر اچي ٿو.

توهان جي وارن جو خيال رکڻ نه وساريو ان کي صحتمند ۽ چمڪندڙ رکڻ لاء. پنهنجي وارن جي قسم لاءِ مناسب وار پروڊڪٽس استعمال ڪريو ۽ گرميءَ جي اوزارن جي وڌيڪ استعمال کان پاسو ڪريو. پنهنجي وارن کي نرم ۽ چمڪندڙ رکڻ لاءِ باقاعدي نميچرائيزنگ ۽ ڪنڊيشننگ علاج لاڳو ڪريو. اهو پڻ ياد رکو ته پنهنجي وارن کي سج جي شعاعن کان بچائڻ لاءِ يو وي فلٽر سان پروڊڪٽس استعمال ڪري. جيڪڏهن توهان وٽ ڪو خاص مسئلو آهي، جهڙوڪ ڊنڊرف مسئلا يا سڪل وار، انهن جي علاج لاء خاص شين جي ڳولا ڪريو. صحت مند، چڱيءَ طرح سنواريل وار توهان جي خاصيتن کي اجاگر ڪرڻ ۽ روشن نظر ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين ڪينواس آهي.

5. ڪپڙا چونڊيو جيڪي توهان جي جسم جي قسم جي مطابق توهان کي خوش ڪن

Una de las claves para بهتر ڏسو ۽ فائدو وٺو اهو اسان جي جسم جي قسم جي مطابق صحيح ڪپڙا چونڊڻ آهي. هر شخص کي هڪ منفرد شڪل آهي، تنهنڪري ان جي جوڙجڪ کي ڄاڻڻ ضروري آهي اسان جو جسم اسان جي بهترين خصوصيتن کي اجاگر ڪرڻ ۽ انهن کي لڪائڻ لاءِ جيڪي اسان کي تمام گهڻو پسند نه آهن. هن آرٽيڪل ۾، اسين توهان کي ڪجهه بنيادي صلاحون ڏينداسين ته جيئن توهان ڪپڙا چونڊي سگهو جيڪي توهان جي جسم جي قسم جي مطابق توهان کي خوش ڪن.

انهن ماڻهن سان گڏ ڪلاڪ گلاس جسم، مثالي آهي توهان جي متناسب شڪل کي اجاگر ڪرڻ لاءِ. اهو تنگ فِيٽنگ لباس پائڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي کمر کي نمايان ڪن، جهڙوڪ فٽ ٿيل لباس، وڏين بيلٽ ۽ وچين اڀرندڙ پتلون. تمام بيچيني ڪپڙن کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي شڪل کي حقيقت کان وڌيڪ وسيع نظر آڻي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي مستطيل جسم جو قسم، اهو ضروري آهي ته وکر ٺاهي ۽ شڪل کي شڪل ڏيو. هڪ سٺو اختيار اهو آهي ته ڪپڙا پائڻ جيڪي کمر کي نمايان ڪن، جهڙوڪ اسڪرٽ ۽ ڪپڙا پائڻ يا هپ واري علائقي ۾ حجم سان. اهو پڻ مشورو ڏنو ويو آهي ته هڪ V-neckline سان مٿي پائڻ ۽ ڪمر جي وضاحت ڪرڻ لاء لوازمات جهڙوڪ بيلٽ استعمال ڪريو.

6. توهان جي نظر کي پورو ڪرڻ لاء مناسب لوازمات استعمال ڪريو

پنهنجو فائدو وٺڻ ۽ هميشه بي عيب ڏسڻ جي ڪنجين مان هڪ آهي صحيح لوازمات استعمال ڪرڻ جيڪي توهان جي نظر کي پورو ڪن. اهي ننڍا تفصيل توهان جي ظاهر ۾ وڏو فرق آڻي سگهن ٿا ۽ ڪنهن به لباس کي بلند ڪري سگهن ٿا. ڇا اهو هڪ بيان جو هار، خوبصورت ڪنارن يا رنگين سکارف، لوازمات هڪ بنيادي لباس کي غير معمولي لباس ۾ تبديل ڪرڻ جي طاقت آهي. اهو ضروري آهي ته انهن کي احتياط سان چونڊيو ۽ پڪ ڪريو ته اهي توهان جي ذاتي انداز سان گڏ هجن.

جڏهن لوازمات چونڊيو، اهو ضروري آهي ته موقعي جي قسم ۽ توهان جي لباس جي انداز تي غور ڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هڪ رسمي واقعي ۾ شرڪت ڪري رهيا آهيو، وڌيڪ نفيس ۽ سمجھدار لوازمات لاء چونڊيو. موتي جو هار يا هيرن جي ڪنن سان توهان جي باقي لباس مان سينٽر اسٽيج وٺڻ کان سواءِ خوبصورتي جو هڪ ٽچ شامل ٿي سگهي ٿو. ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان هڪ وڌيڪ آرامده ۽ آرامده نظر ڳولي رهيا آهيو، ته توهان وڌيڪ مزيدار ۽ رنگين لوازمات جو انتخاب ڪري سگهو ٿا. ڪجهه شاندار ڪنارن يا رنگين ڪنگڻ توهان جي لباس ۾ مزو ۽ شخصيت جو هڪ ٽچ شامل ڪري سگهن ٿا.

لوازمات ۽ لباس جي مختلف مجموعن سان تجربو ڪرڻ کان ڊپ نه ٿيو. توھان استعمال ڪري سگھوٿا لوازمات جھڙوڪ بيلٽ، ٽوپي يا چشمي جو چشمو توھان جي جسم جي ڪجھ حصن کي نمايان ڪرڻ يا پنھنجي خاصيتن کي اجاگر ڪرڻ لاءِ. هڪ پتلي خوبصورت بيلٽ توهان جي کمر جي وضاحت ڪري سگهي ٿي ۽ هڪ ٿلهي لباس جي شڪل ڏئي سگهي ٿي، جڏهن ته هڪ ٽوپي ڪنهن به لباس ۾ انداز جو هڪ ٽچ شامل ڪري سگهي ٿي. ياد رکو ته لوازمات توهان جي شخصيت ۽ منفرد انداز کي ظاهر ڪرڻ لاء هڪ طاقتور اوزار آهن، تنهنڪري مزو ۽ تجربو ڪريو!

7. پراجيڪٽ سيڪيورٽي ۽ اعتماد لاءِ غير زباني ڪميونيڪيشن جي فن کي دريافت ڪريو

غير زباني ڪميونيڪيشن هڪ طاقتور اوزار آهي جيڪو ڪنهن به صورتحال ۾ سيڪيورٽي ۽ اعتماد کي پروجيڪٽ ڪرڻ لاءِ.جيتوڻيڪ اسان ان کي محسوس نه ڪري سگهون، اسان جي جسماني ٻولي اسان لاءِ ڳالهائي ٿي ۽ پيغامن کي منتقل ڪري سگهي ٿي لفظن کان به وڌيڪ مضبوط. توهان جي سماجي ۽ پيشه ورانه ڳالهين مان تمام گهڻو فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ، غير زباني رابطي جي فن ۾ مهارت حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

غير زباني رابطي جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ آهي اکين جو رابطو. مناسب اکين جو رابطو برقرار رکڻ اعتماد ۽ توجه ڏيکاري ٿو ان شخص ڏانهن جنهن سان توهان ڳالهائي رهيا آهيو. هيٺ ڏسڻ يا مسلسل پري ڏسڻ کان پاسو ڪريو، هي عدم تحفظ ۽ دلچسپي جي کوٽ کي پهچائي سگھي ٿو. پنهنجي گفتگو ڪندڙ جي اکين ۾ ڏسو ۽ اکين جي رابطي کي قدرتي ۽ آرامده انداز ۾ برقرار رکو. هي توهان جي مدد ڪندي هڪ گہرے ڪنيڪشن ۽ منصوبي جي خود اعتمادي قائم ڪرڻ ۾.

غير زباني رابطي ۾ هڪ ٻيو اهم عنصر جسماني ٻولي آهي. هڪ سڌي ۽ کليل پوزيشن اپنائڻتوهان جي هٿن کي لڪائڻ يا پار ڪرڻ کان پاسو ڪريو، جيئن اهو منفي ۽ عدم دلچسپي ظاهر ڪري سگهي ٿو. پنھنجي ڪلھن کي پوئتي ۽ آرام سان رکو، ۽ پنھنجي لفظن تي زور ڏيڻ لاء مناسب اشارو استعمال ڪريو. اهو ياد رکو توهان جي جسماني ٻولي توهان جي زباني پيغام جي حمايت ۽ مضبوط ڪرڻ گهرجي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ٻنھي جي وچ ۾ مستقل مزاجي جي مشق ڪرڻ.

​