انفيوژن کي ڪيئن ٺاهيو

زندگي ۾ سڀ کان آسان ۽ سڀ کان وڌيڪ آرامده خوشين مان هڪ آهي لطف اندوز ٿيڻ a ڦوڪيو گرم ۽ جيتوڻيڪ اسان انهن کي آساني سان سپر مارڪيٽ ۾ ڳولي سگهون ٿا، اسان جي پنهنجي ٺاهي ڦوڪيو گهر ۾ اهو وڌيڪ مطمئن ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اهو هڪ طريقو آهي اجزاء کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ ان کي اسان جي ذوق ۽ ضرورتن مطابق ذاتي ڪرڻ. خوشقسمتيءَ سان، ڪيئن ڪجي ڦوڪيو اهو سڀ ڪجهه پيچيده ناهي، اسان کي صرف ڪجهه سادو قدمن جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هٿ تي صحيح اجزاء آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان گهر جي انفيوژن جي شاندار دنيا ۾ غوطه ڏيڻ لاء تيار آهيو، توهان صحيح جاء تي آهيو! ڳولڻ لاء پڙهڻ جاري رکو توهان کي رڳو needاڻڻ جي ضرورت آهي بابت انفيوژن ڪيئن ٺاهيو هڪ آسان ۽ لذيذ انداز ۾.

- قدم بہ قدم ➡️ ڪيئن ٺاھيو انفيوژن

• انفيوژن ڪيئن ٺاهيو: قدم قدم
• توهان جي انفيوژن لاء توهان جي ترجيحن جي جڙي يا اجزاء چونڊيو.
• پاڻي تيار ڪريو: هڪ ٿانو ۾ پاڻي جو پيالو گرم ڪريو جيستائين اُبلڻ شروع ٿئي.
• ٻوٽا شامل ڪريو: گرم پاڻي ۾ چونڊيل جڙي جو هڪ چمچو شامل ڪريو.
• برتن کي ڍڪيو: برتن کي ڍڪڻ سان ڍڪيو ۽ جڙي ٻوٽين کي 5-10 منٽن تائين ڦهلائڻ ڏيو.
• انفيوژن کي ڇڪيو: جڙي ٻوٽين کي مائع کان ڌار ڪرڻ لاءِ اسٽرينر يا فلٽر استعمال ڪريو.
• خدمت ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو: انفيوژن کي پيالو ۾ وجھو ۽ ان جو مزو وٺو گرم يا ٿڌو توھان جي ترجيحن تي منحصر آھي.
• مٺي جيڪڏھن توھان چاھيو: جيڪڏھن توھان ڪجھ مٺو شامل ڪرڻ چاھيو ٿا، توھان پنھنجي پسند ۾ ماکي، کنڊ يا مٺي شامل ڪري سگھو ٿا.
• تجربو ۽ ترتيب ڏيو: توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا جڙي ٻوٽين جي مختلف مجموعن ۽ انفيوژن جي شدت کي پنھنجي ترجيحن مطابق ترتيب ڏيو.
• فائدا صحت لاء: ياد رکو ته انفيوژن صحت جا فائدا حاصل ڪري سگھن ٿا، ان جي بنياد تي جڙي ٻوٽي جيڪي توھان چونڊيو ٿا. توھان جي انفيوژن تيار ڪرڻ کان اڳ جڙي ٻوٽين جي ملڪيت بابت ڄاڻو.

سوال ۽ الف

هڪ herbal infusion ڪيئن ٺاهيو؟

1. توھان جي پسند جي خشڪ جڙي چونڊيو.
2. پاڻيءَ کي ٿانو يا ڪيٽلي ۾ اُبالو.
3. گرم پاڻي ۾ خشڪ جڙي شامل ڪريو.
4. جڙي ٻوٽين کي ڪجهه منٽن لاء گرم پاڻي ۾ وجهي ڇڏيو.
5. گرميء تان هٽايو ۽ مختصر طور تي آرام ڪرڻ ڏيو.
6. جڙي ٻوٽين کي مائع کان الڳ ڪرڻ لاءِ انفيوژن کي اسٽرينر ذريعي اڇو.
7. هڪ پيالو يا گلاس ۾ انفيوژن جي خدمت ڪريو.
8. جيڪڏهن توهان چاهيو ته مٺو يا ليمون شامل ڪريو.
9. پنهنجي انفيوژن جو مزو وٺو گرم يا ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو ان کي ٿڌو پيئڻ لاءِ.
10. توهان جي herbal infusion جو مزو وٺو!

چانهه جو انفيوژن ڪيئن ٺاهيو؟

1. هڪ ٿانو يا ڪيٽلي ۾ پاڻي گرم ڪريو.
2. چانهه جي ٿلهي يا چانهه جي پنن جو چمچو هڪ انفيوزر ۾ شامل ڪريو.
3. انفيوزر ۾ چانهه مٿان گرم پاڻي ڀريو.
4. چانهه کي گرم پاڻيءَ ۾ ڪجهه منٽن لاءِ ترسڻ ڏيو.
5. پاڻي مان انفيوزر يا چانهه جا ٿلهو هٽايو.
6. هڪ پيالو يا گلاس ۾ چانهه جي خدمت ڪريو.
7. جيڪڏھن چاھيو ته مٺو يا کير شامل ڪريو.
8. پنهنجي چانهه جي انفيوژن جو مزو وٺو گرم يا ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو ان کي ٿڌو پيئڻ لاءِ.
9. چانهه جي پنهنجي مزيدار پيالي جو مزو وٺو!

انفيوژن ٺاهڻ لاءِ مان ڪهڙيون جڙي ٻوٽي استعمال ڪري سگهان ٿو؟

1. مکينٽ.؟
2. چامومائل.
3. هيرابابوينا.
4. سائي چانهه جي پنن.
5. ويلرين.
6. ٽيلا.
7. ليمون گراس.
8. روئبوس.
9. مٽيءَ جو پنير.
10. ايلياليپس.

مون کي گرم پاڻي ۾ جڙي ٻوٽين کي ڪيترو وقت ڇڏڻ گهرجي؟

1. جڙي ٻوٽين کي 5-10 منٽن لاء گرم پاڻي ۾ ڇڏي ڏيو.
2. انفيوژن جو وقت مختلف ٿي سگھي ٿو توھان جي ذاتي ترجيحن جي بنياد تي.

ٿڌي انفيوژن کي ڪيئن ٺاهيو؟

1. انفيوژن تيار ڪريو ساڳئي قدمن تي عمل ڪندي جيئن گرم انفيوژن لاءِ.
2. انفيوژن کي ڪمري جي حرارت تي ٿڌي ڏيو.
3. گهٽ ۾ گهٽ 2 ڪلاڪ لاء انفيوژن کي ريفريجريٽ ڪريو.
4. جيڪڏهن توهان چاهيو ته برف سان ٿڌو انفيوژن جي خدمت ڪريو.

ڇا انفيوژن کي مٺو ڪري سگهجي ٿو؟

1. ها، توهان کنڊ، ماکي يا مٺي سان هڪ انفيوژن کي مٺو ڪري سگهو ٿا.
2. توهان جي پسند جي مٺي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح گڏ ڪريو.

انفيوژن ۽ چانهه جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

1. هڪ انفيوژن عام طور تي جڙي ٻوٽين مان ٺهيل پيئڻ ڏانهن اشارو ڪري ٿو، جڏهن ته چانهه خاص طور تي چانهه جي پنن مان ٺاهيو ويندو آهي.
2. چانهه مختلف سطحن تي ڪيفين تي مشتمل آهي، جڏهن ته اڪثر هربل چانهه ڪيفين کان پاڪ آهن.

انفيوژن ٺاهڻ لاءِ مناسب درجه حرارت ڇا آهي؟

1. اڪثر انفيوژن لاءِ مناسب درجه حرارت 90 ° C ۽ 100 ° C جي وچ ۾ آهي.
2. جڙي ٻوٽين جي ملڪيتن کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاءِ پاڻي کي اُبلڻ نه ڏيو.

ڇا مان تازو جڙي ٻوٽين سان انفيوژن ٺاهي سگهان ٿو؟

1. ها توهان ڪري سگهو ٿا خشڪ بدران تازو جڙي ٻوٽين سان هڪ انفيوژن.
2. خشڪ جڙي جي ڀيٽ ۾ استعمال ٿيل تازي جڙي جو مقدار وڌايو.

ڏينهن جي ڪهڙي وقت انفيوژن پيئڻ لاء بهتر آهي؟

1. توهان لطف اندوز ڪري سگهو ٿا ڏينهن جي ڪنهن به وقت هڪ انفيوژن.
2. آرامده جڙي ٻوٽين جا انفيوژن، جهڙوڪ چيمومائل يا ليم بلاسم، پيئڻ لاءِ بهترين آهن. سمهڻ کان پهريان.