گولف ڪيئن کيڏجي

‌ گولف هڪ صحيح راند آهي جيڪو ٻاهر کيڏيو ويو آهي خاص طور تي ٺهيل ڪورس تي. اها مهارت جي راند هجڻ جي ڪري سڃاتي وڃي ٿي جنهن ۾ رانديگرن کي لازمي طور تي گولف ڪلب سان هڪ ننڍڙي بال کي مارڻ گهرجي ۽ ان کي سوراخ ۾ وجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي، ممڪن طور تي تمام گهٽ اسٽروڪ استعمال ڪندي. جيتوڻيڪ گولف پهرين نظر ۾ سادو لڳي سگهي ٿو، حقيقت ۾ ان کي مهارت، حڪمت عملي ۽ نفسياتي ڪنٽرول جي ضرورت آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسين تفصيل سان ڳولينداسين ته گولف ڪيئن کيڏيو وڃي ٿو، بنيادي بنيادن کان وٺي جديد ٽيڪنالاجي تائين.

گولف کيڏڻ لاءِ، توھان کي ھڪڙو مناسب گولف ڪورس ۽ بنيادي گولف سامان ھجڻ گھرجي. گولف ڪورس سوراخن جي هڪ سيريز تي مشتمل آهي، عام طور تي 18، جيڪي هڪ وسيع ۽ مختلف ميدانن سان ترتيب ڏنل آهن. هر سوراخ جي شروعات آهي، جنهن کي ٽي سڏيو ويندو آهي، ۽ هڪ پڇاڙي، جنهن کي ٽي سڏيو ويندو آهي. سائي طور سڃاتو وڃي ٿو، جتي سوراخ آهي. واقع آهي. گولف جو سامان بنيادي طور تي هڪ ڪلب ۽ گولف بال آهي، پر رانديگر به اڪثر استعمال ڪندا آهن خاص ڪلبن جا ٻيا قسم، جهڙوڪ پٽر يا ويجز، راند جي صورتحال تي منحصر.

گولف جو بنيادي مقصد اهو آهي ته هر سوراخ کي گهٽ ۾ گهٽ اسٽروڪ سان مڪمل ڪيو وڃي. شروعات ۾، رانديگر ٽي تي بيٺا آهن ۽ راند کي شروع ڪرڻ لاءِ بال کي مارو. اتان کان، انهن کي لازمي طور تي بال کي مارڻ واري فيلڊ سان گڏ اڳتي وڌڻ گهرجي جيستائين اهي سائي تائين پهچي وڃن. هڪ دفعو سائي تي، رانديگرن کي استعمال ڪندي پٽير استعمال ڪندي بال کي سوراخ ۾ آڻڻ جي ڪوشش. ٺهيل هر اسٽروڪ کي هڪ گولف اسٽروڪ طور شمار ڪيو ويندو آهي ۽ راند جي آخر ۾ تمام گهٽ اسٽروڪ سان رانديگر فاتح هوندو آهي.

گولف کيڏڻ واري ٽيڪنڪ ۾ پوزيشن جي محتاط ڪنٽرول، ڪلب تي گرفت، ۽ سوئنگ دوران جسم جي حرڪت شامل آهي. هڪ سٺي شاٽ لاءِ مٿي، هٿن، ڌڙ ۽ پيرن جي وچ ۾ هم آهنگي جي ضرورت هوندي آهي، ان کان علاوه، اهو ضروري آهي ته زمين، هوا جي رفتار ۽ هدايت کي به نظر ۾ رکڻ گهرجي، انهي سان گڏ ٻين موسمي حالتن جو به اثر پوي ٿو. بال جي اڏام. گولف رانديگرن کي پڻ حڪمت عملي ۾ ماهر هجڻ گهرجي، جيئن هر سوراخ مختلف چئلينج ۽ رڪاوٽون پيش ڪري ٿو جيڪي راند ۾ سٺو نتيجو حاصل ڪرڻ لاء غالب ٿيڻ گهرجن.

مختصر ۾، گولف هڪ راند آهي جيڪا درستي، مهارت ۽ حڪمت عملي کي گڏ ڪري ٿي. گولف کيڏڻ لاءِ، راند جي بنيادي قاعدن جي ڄاڻ جي ضرورت آھي، گڏوگڏ سٺي ڪارڪردگي حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري ٽيڪنالاجي ۽ حڪمت عمليون. مشق ۽ تجربي سان، رانديگر پنهنجي قابليت کي بهتر بڻائي سگهن ٿا بال کي وڌيڪ صحيح انداز سان مارڻ ۽ گولف ڪورس جي چيلنجز کي منهن ڏيڻ. هن آرٽيڪل جي هيٺين حصن ۾، اسان گولف جي انهن سڀني حصن مان هر هڪ کي ڳوليندا سين، هڪ مڪمل گائيڊ مهيا ڪنداسين ته هن دلچسپ راند کي ڪيئن راند ڪجي.

1. گولف جو تعارف: هڪ دلچسپ ۽ مشڪل راند

گولف هڪ دلچسپ ۽ مشڪل راند آهي جنهن سڄي دنيا ۾ مقبوليت حاصل ڪئي آهي. ان جي شروعات صدين کان ٿيندي آهي، ۽ ان کان پوء، اهو ترقي ڪري چڪو آهي راند ۾ حڪمت عملي ۽ گهربل . گولف کيڏڻ لاءِ، اهو ضروري آهي ته مناسب قاعدن ۽ ٽيڪنالاجي کي ڄاڻڻجيئن ته مهارت، توجه ۽ سڌائي جي ضرورت آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان هن دلچسپ راند جي بنيادي ڳالهين کي ڳوليندا سين ۽ اهو ڪيئن کيڏيو ويندو آهي.

گولف جو بنيادي مقصد 18 سوراخ واري گول کي مڪمل ڪرڻ لاءِ ممڪن طور تمام گھٽ تعداد ۾ اسٽروڪ استعمال ڪرڻ آهي. هر سوراخ ۾ هڪ شروعاتي نقطو هوندو آهي جنهن کي ٽي سڏيو ويندو آهي، جتان رانديگر پنهنجي ڪلبن سان بال کي سائي پاسي واري سوراخ ڏانهن مارڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. . جيڪو رانديگر تمام گهٽ تعداد ۾ ڪورس مڪمل ڪرڻ جو انتظام ڪري ٿو اهو فاتح آهي. جسماني مهارت کان علاوه، گولف کي پڻ حڪمت عملي جي ضرورت آهي، جيئن رانديگرن کي فڪٽرن تي غور ڪرڻ گهرجي جهڙوڪ واء جي هدايت ۽ رفتار، انهي سان گڏ ڪورس جي ٽوپوگرافي.

گولف مختلف قسمن جي گولف ڪلبن کي استعمال ڪندي کيڏيو ويندو آهي، هر هڪ مخصوص مقصد لاءِ ٺهيل آهي. انهن ۾ ڪاٺ جون ڪلبون شامل آهن، جيڪي بال کي ڊگھي فاصلي تي مارڻ لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن، ۽ لوهه جون ڪلبون، جيڪي مختصر هٽن تي وڌيڪ درستي پيش ڪن ٿيون. رانديگرن کي پڻ ڄاڻڻ گهرجي ته هر صورتحال لاءِ مناسب ڪلب ڪيئن چونڊيو وڃي., اڪائونٽ ۾ فڪٽرن کي کڻڻ جهڙوڪ حدف تائين فاصلو ۽ زميني حالتن. ڪلب جو صحيح انتخاب سٺو شاٽ ۽ وچولي هڪ جي وچ ۾ فرق ڪري سگهي ٿو.

2. گولف جي راند: بنيادي اصول ۽ مقصد

گولف جا اصول ۽ مقصد

گولف هڪ دلچسپ راند آهي جنهن کي مهارت، درستگي ۽ حڪمت عملي جي ضرورت آهي. گولف جو بنيادي مقصد اهو آهي ته هر سوراخ کي تمام گهٽ تعداد ۾ ممڪن طور تي مڪمل ڪرڻ. هن کي حاصل ڪرڻ لاءِ، رانديگرن کي لازمي طور تي ٽي (شروعاتي نقطي) کان گرين (آخري زون) تائين بال کي مختلف گولف ڪلبون استعمال ڪندي ۽ رستي ۾ رڪاوٽون دور ڪرڻ گهرجن، جهڙوڪ بنڪرز ۽ ڍنڍون. هر هٽ رڪارڊ ڪيو ويندو آهي ۽ ڪورس دوران ڪيل هٽن جي مجموعي ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.

راند جا بنيادي اصول

گولف بين الاقوامي "قاعدن" جي ھڪڙي سيٽ جي ذريعي سنڀاليو ويندو آھي جنھن کي گولف جا قاعدا طور سڃاتو وڃي ٿو. اهي ضابطا مختلف حالتن لاءِ طريقا ۽ ڏنڊ قائم ڪن ٿا، جيئن حد کان ٻاهر کيڏڻ يا پاڻيءَ جي خطري کي مارڻ. گولف جي بنيادي حصن مان هڪ موڙ تي ٻڌل راند آهي، جتي رانديگرن کي هر پليئر کي جاري رکڻ کان پهريان پنهنجو شاٽ مڪمل ڪرڻ جو انتظار ڪرڻو پوندو. اضافي طور تي، اتي سخت ضابطا آهن ته ڪيئن بال کي ٽي تي رکڻو پوندو ۽ سزا کان بچڻ لاء سائي تي شاٽ کي ڪيئن نشان لڳايو وڃي.

آداب ۽ اخلاق

ڪنهن ٻئي راند وانگر، گولف ۾ به آداب ۽ اخلاق جا ضابطا آهن جن کي رانديگرن کي احترام سان عمل ڪرڻ گهرجي. آداب جي ڪجهه اهم قاعدن ۾ شامل آهن: راند جي مسلسل رفتار کي برقرار رکڻ، زور سان ڳالهائڻ يا اسٽروڪ دوران غير ضروري شور نه ڪرڻ، ٻين رانديگرن جي پٽي جي لائينن تي قدم نه رکڻ، ۽ فيلڊ ۾ نقصان جي مرمت ڪرڻ. ان کان علاوه، اهو ضروري آهي ته ٻين رانديگرن جو احترام ڏيکاري ۽ ريفري يا گروپ جي ڪپتان جي هدايتن تي عمل ڪيو وڃي. سٺو رويو سڀني شرڪت ڪندڙن لاءِ هڪ خوشگوار ۽ عزت وارو گولف تجربو حاصل ڪرڻ لاءِ اهم آهي.

3. گولف کيڏڻ شروع ڪرڻ لاءِ ضروري سامان

گولف هڪ راند آهي جنهن جي ضرورت آهي a ضروري سامان انهي کي صحيح طور تي مشق ڪرڻ جي قابل ٿي. ھتي انھن شين جي ھڪڙي فهرست آھي جن جي توھان کي ضرورت پوندي گولف کيڏڻ شروع ڪرڻ لاءِ:

گولف ڪلب: اهو ضروري آهي ته گولف ڪلب جو هڪ سيٽ هجي جيڪو توهان جي راند جي انداز کي ترتيب ڏئي. ھن سيٽ ۾ عام طور تي مختلف فاصلن ۽ حالتن لاءِ ڪلبون شامل آھن، جھڙوڪ ڊرائيور، لوھ، ڪاٺ، ويج ۽ پوٽر. هر لٺ جو هڪ خاص ڪم هوندو آهي ۽ اهو ضروري آهي ته انهن کي صحيح طريقي سان استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ.

گولف بالز: ڪلبن کان علاوه، توهان کي ضرورت پوندي ته هڪ سٺو نمبر آهي گولف بالز. گولف بال خاص طور تي هن راند لاءِ ٺهيل آهن ۽ انهن جون پنهنجون خاصيتون آهن جيڪي انهن کي وڌيڪ ايروڊينامڪ ۽ مزاحمتي بڻائين ٿيون. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته توهان جي اختيار ۾ ڪيترائي بال آهن، ڇو ته راند دوران انهن کي وڃائڻ عام آهي.

4. جھولي ٽيڪنڪ: توھان جي جھولي کي بھتر ڪرڻ لاءِ صلاحون

هو جھولڻ اهو سڀ کان اهم عنصرن مان هڪ آهي راند ۾ گولف هڪ سٺو سوئنگ توهان کي درست ۽ طاقت سان بال کي مارڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ ضروري آهي پنهنجي راند کي بهتر بڻائڻ لاءِ عام طور تي. هتي اسان توهان کي پيش ڪريون ٿا ڪجهه صلاحون توهان جي سوئنگ ٽيڪنڪ کي مڪمل ڪرڻ لاءِ.

1. صحيح پوزيشن: سوئنگ شروع ڪرڻ کان پهريان، پڪ ڪريو ته توهان وٽ صحيح پوزيشن آهي. توهان کي پنهنجي پيرن کي ڪلهن جي چوٽي کان ڌار رکڻ گهرجي ۽ توهان جي گوڏن کي ٿورو موڙيو. پنهنجي پٺي سڌو ۽ ڪلهن کي آرام سان رکو. اهو توهان کي اجازت ڏيندو ته بهتر توازن حاصل ڪرڻ ۽ شاٽ ۾ وڌيڪ طاقت پيدا ڪرڻ.

2. صحيح هٿ: جنهن طريقي سان توهان ڪلب کي رکو ٿا اهو سٺو سوئنگ جي ڪنجي آهي. جاءِ توهان جا هٿ ته جيئن اهي آڱر ۽ آڱر جي وچ ۾ هڪ "V" ٺاهي. کاٻي هٿ (ساڄي هٿ وارن لاءِ) لٺ کان وڌيڪ هيٺ هئڻ گهرجي، جڏهن ته ساڄو هٿ وڌيڪ مٿي هئڻ گهرجي. مضبوطيءَ سان ڪلب کي پڪڙيو پر بغير ڪنهن دٻاءُ جي.

3. جسم جي گردش: جھولڻ دوران، اھو ضروري آھي ته جسم جي سٺي گردش ھجي. جيئن توھان حرڪت شروع ڪريو، پنھنجي ڪلھن کي گھمايو ۽ وزن کي ساڄي ٽنگ ڏانھن ڦيرايو (ساڄي ھٿ وارن لاءِ). ⁤جيئن توھان ڪلب ڏانھن واپس وڃو، پنھنجي ڪلھن ۽ ٽورسو کي گھمايو، سٺو ٽوڪ ٺاھيو. بال کي مارڻ جي وقت، پنهنجي کاٻي ٽنگ ڏانهن رخ ڪريو ۽ لڳڻ جي پيروي کي مڪمل ڪريو.

ياد رکو ته جھول هڪ ٽيڪنڪ آهي جنهن لاءِ مشق ۽ صبر جي ضرورت آهي. تربيت ۽ جاري رکڻ لاء وقت وقف ڪريو اهي صلاحون پنھنجي جھول کي بھتر ڪرڻ لاءِ. مناسب موقف، صحيح گرفت، ۽ جسم جي جسم جي گردش سان، توھان گولف جي بھترين ڪارڪردگي ڏانھن پنھنجي رستي تي ھوندا. توهان جي ايندڙ راند ۾ عملي طور تي رکڻ ۾ سنکوڪ نه ڪريو!

5. گولف ڪورس تي حڪمت عمليون: توهان جي نتيجن کي وڌائڻ

گولف ڪورس تي حڪمت عمليون توهان جي نتيجن کي وڌائڻ لاءِ ضروري آهن. اهو صرف بال کي سخت مارڻ بابت ناهي، پر هر تحريڪ کي حڪمت عملي جي منصوبابندي ڪرڻ بابت. هتي اسان ڪجهه حڪمت عمليون پيش ڪريون ٿا ته جيئن توهان پنهنجي راند کي بهتر بڻائي سگهو ٿا ۽ گولف ڪورس تي ڪارڪردگي جي بهترين سطح حاصل ڪري سگهو ٿا:

1. خاموش رهو: گولف ڪورس هڪ مشڪل ۽ جذباتي طور تي گهربل جڳهه ٿي سگهي ٿو. اهو ضروري آهي ته هر وقت پرسکون ۽ متمرکز رهڻ. خراب راند يا رڪاوٽون توهان کي جذباتي طور تي متاثر ڪرڻ نه ڏيو. هڪ صاف ذهن رکو ۽ ايندڙ شاٽ تي ڌيان ڏيو.

2. توهان جي طاقت ۽ ڪمزورين کي ڄاڻو: گولف هڪ انفرادي راند آهي ۽ هر گولفر جون پنهنجون صلاحيتون ۽ حدون آهن. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي سڃاڻو ۽ سڃاڻو ته توهان جون طاقتون ۽ ڪمزوريون ڇا آهن. اهو توهان کي حڪمت عملي طور تي توهان جي نتيجن کي وڌائڻ لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب شاٽ چونڊڻ جي اجازت ڏيندو.

3. فيلڊ جو تجزيو ڪريو ۽ پنھنجي تحريڪن جي منصوبابندي ڪريو: ان کان اڳ جو توھان کيڏڻ شروع ڪريو، ڪورس جو تجزيو ڪرڻ ۽ پنھنجي ھلچل جي منصوبابندي ڪرڻ لاءِ وقت وٺو. سوراخن جي جڳھ، رڪاوٽن ۽ واءَ جي رخ جو مشاهدو ڪريو. ھن معلومات کي استعمال ڪريو فيصلو ڪرڻ لاءِ ڪھڙا شاٽ ۽ حڪمت عمليون ھر صورتحال ۾ سڀ کان وڌيڪ مناسب آھن. ياد رکو ته هر سوراخ منفرد آهي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي حڪمت عملي مطابق ترتيب ڏيو.

6. گولف ۾ آداب ۽ رويي جا ضابطا: احترام ۽ درٻار

گولف ۾ رويي جا آداب ۽ ضابطا: عزت ۽ حوصلا ضروري آهي ته هن ممتاز راند کيڏڻ کان اڳ، دوران ۽ بعد ۾. گولف ڪورس تي مثبت ۽ خوشگوار تجربو کي يقيني بڻائڻ لاءِ آداب جي بنيادي قاعدن کي سمجهڻ ۽ ان تي عمل ڪرڻ ضروري آهي. ٻين رانديگرن، فيلڊ اسٽاف ۽ قدرتي ماحول جو احترام هميشه اهم هجڻ گهرجي. هتي اسان ڪجهه رويي جا قاعدا پيش ڪندا آهيون جيڪي توهان کي گولف ۾ پيروي ڪرڻ گهرجي:

1. مناسب لباس پائڻ: مناسب لباس گولف ۾ اهم آهي. ⁤ گولفر لباس پائڻ هڪ رسمي ۽ سولي انداز سان. چمڪندڙ يا تمام آرام واري ڪپڙن کان بچاء. گولف بوٽ پائڻ نه وساريو نرم اسپيڪس سان گڏ گھاس کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاء.

2. خاموشي برقرار رکڻ: جڏهن ٻيو رانديگر بال کي مارڻ وارو آهي، توهان کي مڪمل طور تي خاموش رهڻ گهرجي ۽ ڪنهن به پريشاني کان بچڻ گهرجي. هي راند لاءِ احترام ڏيکاري ٿو ۽ سڀني رانديگرن کي انهن جي شاٽ تي توجه ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

3. فيلڊ جي سنڀال ڪريو: گولف ڪورس جي سار سنڀال هڪ نازڪ ڪم آهي. مقرر ٿيل پيچرن کان سواءِ ٻين علائقن ۾ نه هلو. توهان جي شاٽ جي ڪري نقصان جي مرمت ڪريو، جهڙوڪ سائي تي نشان. ان سان گڏ، ڳوٺاڻن علائقن ۾ ڪچرو ڇڏڻ کان پاسو ڪريو ۽ ان کي نيڪال ڪرڻ لاءِ مناسب ڪنٽينر استعمال ڪريو.

ياد رهي ته گولف هڪ راند آهي جيڪا پرامن ۽ پرامن ماحول ۾ کيڏي ويندي آهي. آداب ۽ رويي جي انهن قاعدن تي عمل ڪرڻ سان، توهان دوستانه ماحول کي برقرار رکڻ ۾ حصو وٺندا ۽ لطف اندوز ٿيندا هڪ انعامي تجربو جڏهن ته هن شاندار راند مان لطف اندوز ٿيندا.

7. گولف جا جسماني ۽ ذهني فائدا: توهان جي صحت ۽ خوشحالي کي بهتر بنائڻ

جي گولف نه رڳو اهو هڪ دلچسپ ۽ مقابلي واري راند آهي، پر اهو پڻ هڪ وسيع رينج پيش ڪري ٿو جسماني ۽ ذهني فائدا جيڪو توهان جي صحت ۽ خوشحالي کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. گولف جي بنيادي جسماني فائدن مان هڪ آهي ته اهو توهان کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي سٺي جسماني شڪل. 18-سوراخ واري راند دوران گولف ڪورس تي هلڻ سان، توهان ساڙي سگهو ٿا 1000 ڪيلوريون ۽ پيرن جي عضون کي مضبوط ڪرڻ. اضافي طور تي، گولف ۾ پڻ بار بار هٿ ۽ ڪلهي جي تحريڪن شامل آهن، جيڪي ڪري سگهن ٿا توهان جي توازن، لچڪدار ۽ تعاون کي بهتر ڪريو.

نه رڳو جسماني فائدا واضح آهن، پر گولف پڻ اثر انداز ڪري سگھن ٿا. توهان جي ذهني صحت تي مثبت. هي ٻاهرين راند توهان کي اجازت ڏئي ٿي آرام ڪريو ۽ فطرت مان لطف اندوز ٿي سگھي ٿو، جيڪو روزاني دٻاء کان وڏو فرار ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، گولف کيڏڻ جي ضرورت آهي a وڏي توجهه ۽ ذهني صلاحيتون، جيڪي مدد ڪري سگھن ٿيون توهان جي ذهني تيزيءَ ۽ توجه ڏيڻ جي صلاحيت کي بهتر ڪرڻ ۾. گولف کيڏڻ لاءِ وقت ڪڍڻ هڪ بهترين طريقو ٿي سگهي ٿو توهان جي دماغ کي صاف ڪرڻ ۽ توهان جي ذهني بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن.

گولف جو ٻيو اهم فائدو اهو آهي ته اها هڪ راند آهي سڀني عمرن لاء قابل اطلاق. اهو مسئلو ناهي ته توهان نوجوان آهيو يا پوڙها، گولف ماڻهن طرفان کيڏي سگهجي ٿو سڀني عمرن جو ۽ جسماني صحت جي سطح. اهو ان لاء هڪ بهترين اختيار بڻائي ٿو سرگرم رهو ۽ سماجي ٿيڻ ساڳئي وقت ۾. گڏوگڏ، گولف کيڏڻ سان، توهان نوان ماڻهن سان ملن ٿا ۽ مستقل دوستي ڪري سگهو ٿا. گولف ٽورنامنٽ ۽ واقعن ۾ حصو وٺڻ پڻ هڪ بهترين موقعو ٿي سگهي ٿو پنھنجي پروفيشنل نيٽ ورڪ کي وڌايو.