සාමාන්ය බලය: සූත්ර, ගණනය කිරීම සහ අභ්යාස

හැඳින්වීම:

භෞතික විද්‍යා ක්‍ෂේත්‍රයේ සාමාන්‍ය බලය අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එහි නිර්වචනය සහ ගණනය කිරීම මතුපිටක් සමඟ ස්පර්ශ වන වස්තූන්ගේ හැසිරීම තේරුම් ගැනීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම විශාලත්වය නිවැරදිව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එහි ගණනය කිරීම පාලනය කරන මූලධර්ම සහ සූත්‍ර සහ භෞතික පද්ධතිවල එහි ඇඟවුම් තේරුම් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මෙම ධවල පත්‍රිකාවෙන්, අපි සාමාන්‍ය බලය, එහි සූත්‍රය සහ එය යොදන විවිධ අවස්ථා මෙන්ම එහි අවබෝධය සහ යෙදුම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස ද විස්තරාත්මකව ගවේෂණය කරන්නෙමු. සාමාන්‍ය ශක්තිය පිළිබඳ මෙම තාක්ෂණික ගවේෂණය සඳහා අප හා එක්වන්න: සූත්‍ර, ගණනය කිරීම් සහ අභ්‍යාස!

1. භෞතික විද්‍යාවේ සාමාන්‍ය බලය හා එහි වැදගත්කම පිළිබඳ හැඳින්වීම

සාමාන්‍ය බලය භෞතික විද්‍යාවේ මූලික සංකල්පයකි එය භාවිතා වේ අන්තර්ක්‍රියා විස්තර කිරීමට වස්තුවක මතුපිටක් සමඟ. එය නිර්වචනය කරනුයේ වස්තුවක් මත එහි බරට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීමට මතුපිටක් යොදන බලය හෝ මතුපිටට ලම්බකව එය මත ක්‍රියා කරන වෙනත් බාහිර බලයකි. භෞතික ගැටළු විසඳීමේදී සාමාන්‍ය බලය ඉතා වැදගත් වන්නේ එය වස්තූන් ඔවුන්ගේ පරිසරය සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ ඒවා මතුපිට සමතුලිත වන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට ඉඩ සලසන බැවිනි.

සාමාන්‍ය බලය පිළිබඳ සංකල්පය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එය ක්‍රියා කරන්නේ වස්තුව මතුපිටක් සමඟ ස්පර්ශ වන විට පමණක් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. සාමාන්‍ය බලය සෑම විටම ස්පර්ශ පෘෂ්ඨයට ලම්බක දිශාවකින් ක්‍රියා කරන අතර එහි විශාලත්වය සමාන නමුත් වස්තුව පෘෂ්ඨය මත ඇති කරන බලයට ප්‍රතිවිරුද්ධ වේ (උදාහරණයක් ලෙස එහි බර). මෙයින් අදහස් කරන්නේ වස්තුවක් තිරස් මතුපිටක් මත නිශ්චලව පවතී නම්, සාමාන්‍ය බලය එහි බරට සමාන නමුත් ප්‍රතිවිරුද්ධ වේ.

භෞතික ගැටළු විසඳීමේදී, යම් තත්වයක් තුළ සාමාන්ය බලය තීරණය කිරීම සඳහා සාධක කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. වස්තුවේ බරට අමතරව, ඝර්ෂණය, ත්වරණය හෝ මතුපිට ආනතිය වැනි වෙනත් බලවේගයන් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නිශ්චිත සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සමහර අවස්ථාවලදී සංකීර්ණ විය හැක, නමුත් ක්රියාවලිය පහසු කරවන විශේෂිත මෙවලම් සහ ක්රම තිබේ. ගැටළු විසඳීමේදී, නිදහස් ශරීර රූප සටහන් භාවිතා කිරීම සහ එක් එක් අවස්ථාවෙහි සාමාන්ය බලය නිවැරදිව නිර්ණය කිරීම සඳහා නිව්ටන්ගේ දෙවන නියමය වැනි චලිත නීති යෙදීම යෝග්ය වේ.

2. සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා මූලික සූත්ර පැහැදිලි කිරීම

තිරස් පෘෂ්ඨයක් මත විවේකයක් ඇති ශරීරය මත සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, අපි මූලික සූත්ර කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම සූත්‍ර මඟින් ආධාරක මතුපිටට ලම්බක වන සාමාන්‍ය බලයේ විශාලත්වය සහ දිශාව තීරණය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි.

මෙම ගණනය කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන සූත්‍රවලින් එකක් පහත දැක්වේ:

• ශරීර බර: සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, ශරීරයේ බර දැනගැනීම අවශ්ය වේ. සාමාන්‍යයෙන් W අකුරින් නියෝජනය වන බර, ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා ඇති වන ත්වරණය (g = 9.8 m/s) මගින් සිරුරේ ස්කන්ධය ගුණ කිරීමෙන් ලබා ගනී.²) බර ගණනය කිරීම සඳහා සූත්රය: W = m * g.
• සාමාන්ය ශක්තිය: සාමාන්‍ය බලය (N) විශාලත්වයෙන් සමාන වන අතර සිරුරේ බරට දිශාවට ප්‍රතිවිරුද්ධ වේ. එබැවින්, සාමාන්ය බලය පහත පරිදි ගණනය කෙරේ: N = -W. සාමාන්‍ය බලය සහ බර විශාලත්වයෙන් සමාන බැවින්, ශරීරය තිරස් මතුපිටක විවේකයෙන් සිටී නම් එය සැමවිටම ධනාත්මක වනු ඇත.

මෙම සූත්‍ර වලංගු වන්නේ තිරස් මතුපිටක විවේකයෙන් සිටින සහ බාහිර බලවේග නොමැති අවස්ථාවලදී පමණක් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ශරීරය මත ක්රියා කරන වෙනත් බලවේග ඇති අවස්ථාවක, ප්රතිඵල බලය ගණනය කිරීමේදී සහ, එබැවින්, සාමාන්ය බලය නිර්ණය කිරීමේදී ඒවා සැලකිල්ලට ගත යුතුය. තවද, සාමාන්‍ය බලය ස්පර්ශ පෘෂ්ඨය මත රඳා නොපවතින නමුත් ශරීරය මත ක්‍රියා කරන ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය මත පමණක් බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

3. විවිධ භෞතික තත්වයන් තුළ සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම

4. සාමාන්‍ය බල සූත්‍රය යෙදීමේ ප්‍රායෝගික උදාහරණ

5. භෞතික පද්ධතියක සාමාන්‍ය බලය සහ අනෙකුත් බලවේග අතර සම්බන්ධය

1. භෞතික පද්ධතියක ශරීර සමතුලිතතාවයට සම්බන්ධ ගැටළු විසඳීමේදී සාමාන්ය බලය ප්රධාන අංගයකි. මෙම බලය ස්පර්ශක පෘෂ්ඨයට ලම්බක වන අතර වස්තුවේ බරට විරුද්ධ වේ. බලය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, සාමාන්‍ය බලයේ මූලික සංකල්ප සහ එය විවිධ අවස්ථාවන්හිදී අනෙකුත් බලවේග සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
2. මේසයක් වැනි පැතලි තිරස් මතුපිටක සාමාන්‍ය බලය වස්තුවේ බරට ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ක්‍රියා කරයි. වස්තුව චලනය නොවේ නම්, සාමාන්ය බලය බරට සමාන අගයක් ඇති අතර දෙකම එකිනෙක අවලංගු කරයි. කෙසේ වෙතත්, වස්තුව මතුපිට චලනය වන්නේ නම්, එහි චලනයට විරුද්ධ වන ඝර්ෂණ බලයක් ඇති බැවින්, සාමාන්ය බලය බරට වඩා අඩු වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, සාමාන්ය බලය බරෙහි දෛශික එකතුවට සහ ඝර්ෂණ බලයට සමාන වේ.
3. නැඹුරු පෘෂ්ඨ මත, සාමාන්ය බලය සෑම විටම බරට ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට ක්රියා නොකරයි. එය පෘෂ්ඨයේ ආනතියේ කෝණය මත රඳා පවතී. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සාමාන්ය බලය කොටස් දෙකකට දිරාපත් වේ: එකක් මතුපිටට ලම්බකව සහ තවත් සමාන්තරව. ලම්බක සංඝටකය වස්තුවේ බරට සමාන වන අතර සමාන්තර සංරචකය වස්තුවේ ඝර්ෂණ බලයට සහ ලිස්සා යාමට විරුද්ධ වේ. මෙම ආකාරයේ භෞතික පද්ධතිවල වස්තූන්ගේ සමතුලිතතාවය සහ චලනය විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා ආනත මතුපිටක සාමාන්‍ය බලය සහ මෙම අනෙකුත් බලවේග අතර සම්බන්ධය දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

6. සමතුලිත ගැටළු වලදී සාමාන්ය බලය යෙදීම

ගැටළු විසඳීමට සාමාන්‍ය බලය යෙදීම සම්බන්ධ සමතුලිතතාවය, නිශ්චිත පියවර මාලාවක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. පළමුව, අපි නිදහස් ශරීර රූප සටහන හඳුනාගෙන අඳින්නෙමු, එහිදී අපි අදාළ වස්තුව මත ක්‍රියා කරන සියලුම බලවේග නියෝජනය කරමු. මෙමඟින් පවතින සියලුම බලවේග සහ ඒවායේ දිශාව පැහැදිලිව දැකීමට අපට ඉඩ සලසයි.

අපි බලවේග හඳුනා ගත් පසු, අපි ඒවා සමුද්දේශ තලයට ලම්බකව හා සමාන්තරව සංරචක බවට වියෝජනය කළ යුතුය. සාමාන්‍ය බලය සෑම විටම සම්බන්ධතා තලයට ලම්බකව ක්‍රියා කරන බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සාමාන්‍ය බලය යනු නිශ්චලව හෝ චලනය වන වස්තුවක් මත පෘෂ්ඨයක් යොදන ප්‍රතික්‍රියාවයි. බලවේග වියෝජනය කිරීමට, අපට සයින් සහ කොසයින් වැනි මූලික ත්‍රිකෝණමිතික ශ්‍රිත භාවිතා කළ හැක.

එවිට අපට ගැටලුවේ නොදන්නා දේ තීරණය කිරීම සඳහා බල එකතුව සහ අවස්ථා වල එකතුව වැනි සමතුලිතතා නියමයන් යෙදිය හැක. සියලු බලවේග සමතුලිත නම්, සියලු බලවේගවල එකතුව බිංදුවට සමාන විය යුතුය. මෙම ගැටළුව විසඳීමට සහ විසඳුම සොයා ගැනීමට අවශ්ය තොරතුරු අපට ලබා දෙනු ඇත. පියවරින් පියවර. මෙම ක්‍රියාවලියේදී අප පවතින බාහිර හා අභ්‍යන්තර බලවේග යන දෙකම සලකා බැලිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. පද්ධතිය තුළ.

7. නැඹුරු පෘෂ්ඨ මත සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම

ආනත පෘෂ්ඨයන් මත සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, අපි මුලින්ම සාමාන්ය බලය යනු කුමක්දැයි තේරුම් ගත යුතුය. සාමාන්‍ය බලය යනු වස්තුවක් සමඟ ස්පර්ශ වන පෘෂ්ඨයකට ලම්බකව ක්‍රියා කරන බලයයි. තිරස් මතුපිටක සාමාන්‍ය බලය වස්තුවේ බරට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, නැඹුරු පෘෂ්ඨයක් මත, අතිරේක බලයක් තිබීම හේතුවෙන් සාමාන්ය බලය වෙනස් වේ: බරෙහි සාමාන්ය සංරචකය.

බරෙහි සාමාන්‍ය සංරචකය සූත්‍රය භාවිතයෙන් ගණනය කෙරේ: P_n = P cosθ, P යනු වස්තුවේ බර වන අතර θ යනු පෘෂ්ඨයේ ආනතියේ කෝණයයි. අපි බරෙහි සාමාන්‍ය සංරචකය ලබා ගත් පසු, සාමාන්‍ය බලය ගණනය කරනු ලබන්නේ බරෙහි සාමාන්‍ය සංරචකය සහ පද්ධතියේ පවතින වෙනත් සාමාන්‍ය බලවේග එකතු කිරීමෙනි.

වස්තුව නිශ්චලව හෝ සමතුලිතව පැවතියද, සාමාන්‍ය බලය වස්තුවට යොදන බාහිර බලවල එකතුවට සමාන හා ප්‍රතිවිරුද්ධ විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. නැඹුරු පෘෂ්ඨ මත සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, බල විශ්ලේෂණය, නිව්ටන්ගේ නීති භාවිතය හෝ සමීකරණ පද්ධති විසඳීම වැනි විවිධ ක්රම භාවිතා කළ හැක. ඕනෑම අවස්ථාවක, සාමාන්ය බලයේ නිවැරදි අගය ලබා ගැනීම සඳහා වස්තුව මත ක්රියා කරන බාහිර බලවේග සහ අභ්යන්තර බලවේග සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

8. සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා මූලික අභ්යාස

වස්තුවක් මත සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, භෞතික විද්යාවේ මූලික කරුණු තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. සාමාන්‍ය බලය යනු වස්තූන් දෙකක් අතර ස්පර්ශ පෘෂ්ඨයට ලම්බකව ක්‍රියා කරන එකකි. සාමාන්ය බලය ගණනය කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන මූලික අභ්යාස කිහිපයක් පහත දැක්වේ.

1. තිරස් පෘෂ්ඨයක් මත විවේක සිරුරේ ව්යායාම: පැතලි, තිරස් මතුපිටක් මත රැඳී ඇති වස්තුවක් සලකා බලන්න. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සාමාන්ය බලය වස්තුවේ බරට සමාන වේ, එය මත ක්රියා කරන අතිරේක බලවේග නොමැත. එය ගණනය කිරීම සඳහා, වස්තුවේ ස්කන්ධය ගුරුත්වාකර්ෂණ ත්වරණයෙන් ගුණ කරන්න.

2. ආනත පෘෂ්ඨයක් මත විවේකයෙන් ශරීරය අභ්යාස කිරීම: මෙම නඩුවේදී, ආනත පෘෂ්ඨයට සමාන්තරව දිශාවට ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයේ සංඝටකයක් ඇති බැවින්, සාමාන්ය බලය වස්තුවේ බරට සමාන නොවේ. එය ගණනය කිරීම සඳහා, ගුරුත්වාකර්ෂණ බල සූත්‍රය භාවිතා කරමින්, ආනත පෘෂ්ඨයට ලම්බකව ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයේ සංරචකය පළමුව තීරණය කරන්න. ඉන්පසුව, සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා මෙම සංරචකය භාවිතා කරන්න.

9. සමීකරණ පද්ධති විසඳීමේදී සාමාන්‍ය බල ගැටලු

සාමාන්‍ය බල ගැටලු සම්බන්ධ සමීකරණ පද්ධති විසඳන විට, නිවැරදි ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා පියවරෙන් පියවර ක්‍රියාවලියක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. මෙම ආකාරයේ ගැටළුවක් විසඳීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයක් පහත දැක්වේ:

පියවර 1: පද්ධතියේ පවතින සාමාන්‍ය බලවේග හඳුනා ගන්න. සාමාන්‍ය බලය යනු ලම්බක දිශානතියක ඇති වස්තුවක් මත පෘෂ්ඨයක් මගින් යොදන බලයයි. මෙම බලවේග හඳුනා ගැනීම සඳහා, ස්පර්ශ වන වස්තූන් සහ පෘෂ්ඨයන් අතර අන්තර්ක්රියා සලකා බැලීම අවශ්ය වේ.

පියවර 2: සම්බන්ධීකරණ පද්ධතියක් පවරන්න. මෙය සමීකරණ පද්ධතිය විසඳීමට පහසු වනු ඇත. බල සංරචක x සහ y අක්ෂ වලට සමාන්තර වන වින්‍යාසයක් තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ. මෙය පසුකාලීන ගණනය කිරීම් සරල කරනු ඇත.

10. භෞතික විද්යාවේ සාමාන්ය බලය සහ බර පිළිබඳ සංකල්පය

සාමාන්‍ය බලය යනු භෞතික විද්‍යාවේ මූලික සංකල්පයක් වන අතර එය මතුපිටින් ස්පර්ශ වන වස්තුවක් මත ඇති කරන බලය විස්තර කිරීමට භාවිතා කරයි. මෙම බලය පෘෂ්ඨයට ලම්බක වන අතර වස්තුව මත ක්‍රියා කරන ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට ක්‍රියා කරයි. එබැවින්, ගුරුත්වාකර්ෂණයට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම සඳහා මතුපිටක් වස්තුවක් ඉහළට තල්ලු කරන බලය සාමාන්‍ය බලය යැයි අපට පැවසිය හැකිය.

මෙම සංකල්පය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා භෞතික විද්යාවේ බර පිළිබඳ සංකල්පය දැනගැනීම වැදගත් වේ. වස්තුවක බර යනු එය මත ගුරුත්වාකර්ෂණය ක්‍රියා කරන බලයයි. එය ගණනය කරනු ලබන්නේ ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා ඇති වන ත්වරණයෙන් වස්තුවේ ස්කන්ධය ගුණ කිරීමෙනි. පෘථිවියේ ගුරුත්වාකර්ෂණය හේතුවෙන් ත්වරණය ආසන්න වශයෙන් 9.8 m/s^2 වේ. එබැවින්, වස්තුවක බර පහත සූත්‍රය භාවිතයෙන් ගණනය කළ හැක: බර = ස්කන්ධය x ගුරුත්වාකර්ෂණය හේතුවෙන් ත්වරණය.

දැන්, සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, අපි එය සැලකිල්ලට ගත යුතුය සාමාන්ය බලය සෑම විටම මතුපිටට ලම්බක වේ සහ ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයට ප්රතිවිරුද්ධ දිශාවට ක්රියා කරයි. එබැවින්, වස්තුවක් පැතලි තිරස් මතුපිටක් මත නිශ්චලව පවතී නම්, සාමාන්‍ය බලය විශාලත්වයෙන් සමාන වන අතර ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, වස්තුව ආනත තලයක තිබේ නම්, සාමාන්‍ය බලය කොටස් දෙකකට දිරාපත් වේ: එකක් තලයට ලම්බකව සහ තලයට සමාන්තරව. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සාමාන්ය බලයේ එක් එක් සංරචකයේ විශාලත්වය ගණනය කිරීම සඳහා ත්රිකෝණමිතිය භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

11. ත්වරණ තත්වයන් තුළ සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම

ත්වරණ තත්වයන් තුළ සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, සාමාන්ය බලය පිළිබඳ සංකල්පය සහ ත්වරණයට එහි සම්බන්ධතාවය තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. සාමාන්‍ය බලය යනු යම් වස්තුවක් මත නිශ්චලව හෝ චලනය වන පෘෂ්ඨයට ලම්බකව දිශාවට යොදන බලයයි. ත්වරණ අවස්ථාවන්හිදී, අතිරේක බලවේග ඇතිවීම හේතුවෙන් සාමාන්ය බලය වෙනස් විය හැක.

ත්වරණ අවස්ථාවන්හිදී සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීමේ පළමු පියවර වන්නේ වස්තුව මත ක්රියා කරන සියලු බලවේග හඳුනා ගැනීමයි. මේවාට ගුරුත්වාකර්ෂණය, ඝර්ෂණ බලය සහ වෙනත් ඕනෑම බාහිර බලවේග ඇතුළත් විය හැකිය. ඊළඟට, වස්තුවකට යොදන සියලු බලවල එකතුව එහි ස්කන්ධයේ සහ එහි ත්වරණයේ ගුණිතයට සමාන බව පවසන නිව්ටන්ගේ දෙවන නියමය භාවිතයෙන් වස්තුවේ ත්වරණය තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ත්වරණය තීරණය කළ පසු, අපට F = ma සූත්‍රය භාවිතා කළ හැක, එහිදී F යනු වස්තුවට යොදන ශුද්ධ බලය වන අතර m යනු එහි ස්කන්ධයයි. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ශුද්ධ බලය වස්තුව මත ක්‍රියා කරන සියලුම බලවල එකතුවෙන් සමන්විත වේ. අවසාන වශයෙන්, ශුද්ධ බලය දැන ගැනීමෙන්, අපට N = mg – F සූත්‍රය භාවිතා කර සාමාන්‍ය බලය ගණනය කළ හැකිය, එහිදී N යනු සාමාන්‍ය බලය, m යනු වස්තුවේ ස්කන්ධය, g යනු ගුරුත්වාකර්ෂණය නිසා සිදුවන ත්වරණය සහ F යනු ශුද්ධය. බලය .

12. ගතික පද්ධතිවල උසස් සාමාන්‍ය බල අභ්‍යාස

මෙම කොටසෙහි, ගතික පද්ධතිවල සාමාන්ය ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා උසස් අභ්යාස මාලාවක් අපි ඉදිරිපත් කරන්නෙමු. මෙම අභ්‍යාස සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ ශාරීරික හැකියාවන්ට අභියෝග කිරීමට සහ ගතික සහ වෙනස්වන තත්වයන් තුළ ඔබේ විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමටයි. ඕනෑම ව්‍යායාමයක් සිදු කිරීමට පෙර උපදෙස් ප්‍රවේශමෙන් අනුගමනය කිරීමට සහ ආරක්ෂක පියවරයන් සැලකිල්ලට ගැනීමට වග බලා ගන්න.

1. ප්‍රතිරෝධක කලාපයක් සහිත සාමාන්‍ය ශක්තිය ව්‍යායාම: මෙම ව්‍යායාමය සඳහා ඔබට විවිධ ප්‍රතිරෝධ මට්ටම් සහිත ප්‍රතිරෝධක කලාපයක් අවශ්‍ය වේ. පටිය ස්ථාවර මතුපිටකට අල්ලා ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න, ඉන්පසු පටියේ එක් එක් කෙළවර ස්ථානගත කරන්න ඔබේ අතේ. ඔබේ දෑත් පපුවේ මට්ටමින් තබා ඔබේ වැලමිට තරමක් නැමෙන්න. ඉන්පසුව, සාමාන්ය ශක්තිය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අත් දිගු කිරීමේ චලනයන් සිදු කරන්න. මෙම අභ්යාසය එක් එක් කට්ටලය තුළ 10 සිට 15 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.

2. kettlebells සමඟ සාමාන්‍ය ශක්ති ව්‍යායාම: ගතික පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ශක්තිය ක්‍රියා කිරීම සඳහා Kettlebells විශිෂ්ටයි. පපුව උසින් අත් දෙකෙන්ම කෙට්ල්බෙල් එකක් අල්ලාගෙන ආරම්භ කරන්න. ඔබේ වැලමිට තරමක් නැමී, පාලනය කළ චලනයකින් කේතලය ඉහළට සහ පහළට ගෙන යන්න. ව්යායාම අතරතුර නිසි ඉරියව්ව සහ ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීමට වග බලා ගන්න. එක් එක් කට්ටලය තුළ පුනරාවර්තන 10 සිට 15 දක්වා සිදු කරන්න.

3. සමාන්තර තීරු මත සාමාන්‍ය ශක්ති අභ්‍යාස: ඔබේ ව්‍යායාම චර්යාවේ සමාන්තර තීරු භාවිතා කිරීම ගතික පද්ධතිවල සාමාන්‍ය ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. සමාන්තර තීරු අතරට ගොස් ඒවා තදින් අල්ලා ගන්න. ඉන්පසුව, ඔබේ පාද බිමෙන් ඔසවන්න, ඔබේ ශරීරය තිරස් අතට තබා ගන්න. ඔබ ශක්තිය ලබා ගන්නා විට, කකුල් ඔසවා ගැනීම හෝ ශරීරය කරකැවීම වැනි වඩාත් සංකීර්ණ චලනයන් උත්සාහ කරන්න. තත්පර 30 ක් සඳහා මෙම ව්යායාම කරන්න 1 මිනිත්තුව එක් එක් මාලාවේ.

මෙම අභ්‍යාස මාර්ගෝපදේශයක් පමණක් බව මතක තබා ගන්න, ඒවා ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටමට අනුවර්තනය කිරීම සහ ඔබට යම් තුවාල හෝ සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම් වෘත්තීය අධීක්ෂණය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ. ගතික පද්ධතිවල මෙම සාමාන්‍ය ශක්ති අභ්‍යාස අනුගමනය කරන්න, ඔබේ ශාරීරික විඳදරාගැනීමේ ප්‍රතිඵල ගැන ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත!

13. සාමාන්‍ය බලය සහ ක්‍රියාකාරීත්වයේ සහ ප්‍රතික්‍රියාවේ නීතිය සමඟ එහි සම්බන්ධතාවය

La fuerza සාමාන්ය එය සෘජුවම සම්බන්ධ වන භෞතික විශාලත්වයකි ක්රියා සහ ප්රතික්රියා නීතිය. සෑම ක්‍රියාවකටම සමාන හා ප්‍රතිවිරුද්ධ ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇති බව මෙම නීතිය තහවුරු කරයි. සාමාන්‍ය බලය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය මතුපිටින් ස්පර්ශ වන වස්තුවක් මත ඇති කරන බලයයි. මෙම බලය සෑම විටම පෘෂ්ඨයට ලම්බකව ක්‍රියා කරන අතර සමාන විශාලත්වයකින් යුතු නමුත් වස්තුව පෘෂ්ඨය මත ඇති කරන බලයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට වේ.

ගණනය කිරීම සඳහා fuerza සාමාන්ය, සමහර පියවර අනුගමනය කළ යුතුය. පළමුව, වස්තුව මත ක්රියා කරන සියලු බලවේග පෙන්වන නිදහස්-ශරීර රූප සටහනක් ඇඳිය ​​යුතුය. ඊළඟට, වස්තුව සමඟ ස්පර්ශ වන මතුපිට හඳුනාගෙන සාමාන්ය බලයේ දිශාව දැක්වීමට ඊතලයක් අඳිනු ලැබේ. ඊළඟට, වස්තුව සිරස් සමතුලිතතාවයේ පවතින බැවින් වස්තුව මත ක්‍රියා කරන සියලුම සිරස් බල එකතු කර ශුන්‍යයට සමාන කළ යුතුය. මෙය සාමාන්ය බලයේ අගය සොයා ගැනීමට අපට ඉඩ සලසයි.

සාමාන්‍ය බලය සෑම විටම වස්තුව මත ක්‍රියා කරන ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයට සමාන නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. වස්තුව ආනත පෘෂ්ඨයක් මත පවතින අවස්ථා වලදී, ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයේ සිරස් සංරචකය සාමාන්‍ය බලයෙන් ප්‍රතික්‍රියා කිරීම හේතුවෙන් සාමාන්‍ය බලය ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයට වඩා අඩු විය හැක. අනෙක් අතට, වස්තුව ඉහළට නැඹුරුවන තලයක තිබේ නම්, සාමාන්‍ය බලය ගුරුත්වාකර්ෂණ බලයට වඩා වැඩි විය හැක.

14. භෞතික විද්යාවේ සාමාන්ය බලය ගණනය කිරීමේ වැදගත්කම පිළිබඳ නිගමන

අවසාන වශයෙන්, සාමාන්‍ය බලය ගණනය කිරීම භෞතික විද්‍යාවේ මූලික සංකල්පයක් වන අතර එමඟින් බලවේග යොදන විවිධ අවස්ථාවන් තේරුම් ගැනීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. සාමාන්‍ය බලය, ලම්බක බලය ලෙසද හැඳින්වේ, එය ස්පර්ශ වන වස්තුවක් මත පෘෂ්ඨයක් විසින් යොදන බලය ලෙස අර්ථ දැක්වේ. ඝර්ෂණය හෝ ගුරුත්වාකර්ෂණ බලය වැනි අනෙකුත් බලවේගවල විශාලත්වය තීරණය කිරීම සඳහා එහි ගණනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

සාමාන්‍ය බලය සෑම විටම පෘෂ්ඨයට ලම්බකව ක්‍රියා කරන්නේ වස්තුව එය මත යොදන බලයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දිශාවට බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම බලය ගණනය කිරීම සඳහා, පෘෂ්ඨයේ ආනතියේ කෝණය සලකා බැලීම සහ චලනය හා ත්රිකෝණමිතිය පිළිබඳ නීති යෙදීම අවශ්ය වේ.

සාමාන්‍ය බලය ගණනය කිරීම සඳහා, සන්දර්භය සහ විශේෂිත තත්ත්වය අනුව විවිධ මෙවලම් සහ ක්‍රම භාවිතා කළ හැක. උදාහරණයක් ලෙස, පෘෂ්ඨය තිරස් වන අවස්ථාවන්හිදී, සාමාන්ය බලය වස්තුවේ බරට සමාන වේ. කෙසේ වෙතත්, මතුපිටට නැඹුරු වන විට, සාමාන්ය බලයේ නිවැරදි අගය ලබා ගැනීම සඳහා නැඹුරු කෝණය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම අවස්ථා විසඳීම සඳහා පයිතගරස් ප්‍රමේයය සහ ත්‍රිකෝණමිතික ශ්‍රිත වැනි නිදහස් ශරීර රූප සටහන් සහ සමීකරණ භාවිතා කළ හැක.

සාරාංශයක් ලෙස, "සාමාන්‍ය බලය: සූත්‍ර, ගණනය කිරීම් සහ අභ්‍යාස" යන ලිපියෙන් භෞතික විද්‍යා ක්ෂේත්‍රයේ සාමාන්‍ය බලය පිළිබඳ මූලික සංකල්ප පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක පැහැදිලි කිරීමක් ඉදිරිපත් කර ඇත. සූත්‍ර සහ ප්‍රායෝගික උදාහරණ මගින් මෙම බලය ගණනය කිරීම ගවේෂණය කර ඇති අතර එහි නිර්ණයට සම්බන්ධ විවිධ සාධක විශ්ලේෂණය කර ඇත.

සාමාන්‍ය බලයේ නිර්වචනය ස්පර්ශ වන වස්තුවක් මත පෘෂ්ඨයක් මගින් යොදන බලයේ ලම්බක සංඝටකය ලෙස ආමන්ත්‍රණය කර ඇති අතර පෘෂ්ඨයේ ආනතිය සහ අනෙකුත් අදාළ භෞතික අංශ අනුව මෙම බලය වෙනස් වන ආකාරය පැහැදිලි කර ඇත.

මීට අමතරව, පැතලි මතුපිට, බෑවුම සහ ස්ථිතික සමතුලිතතාවයේ ඇති වස්තූන් වැනි විවිධ අවස්ථාවන්හි සාමාන්‍ය බලය ගණනය කිරීමට අවශ්‍ය සූත්‍ර පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තරයක් සපයා ඇත. මෙම සූත්‍ර න්‍යායාත්මක සංකල්ප අවබෝධ කර ගැනීමට සහ භාවිතයට පහසුකම් සපයන සංඛ්‍යාත්මක උදාහරණ හරහා සන්දර්භගත කර ඇත.

එලෙසම, පාඨකයාට ලබාගත් දැනුම ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාත්මක කිරීමට ඉඩ සලසන ප්‍රායෝගික අභ්‍යාස මාලාවක් ඉදිරිපත් කර ඇත. මෙම අභ්යාස විවිධ ආවරණය කරයි දුෂ්කරතා මට්ටම් සහ තත්වයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න සැබෑ ජීවිතය, එය සාමාන්‍ය බලයට අදාළ ගණනය කිරීම් පිළිබඳ අවබෝධය සහ ප්‍රවීණත්වය ශක්තිමත් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙයි.

අවසාන වශයෙන්, "සාමාන්‍ය බලය: සූත්‍ර, ගණනය කිරීම් සහ අභ්‍යාස" යන ලිපිය මඟින් භෞතික විද්‍යාවේ මෙම මූලික මාතෘකාව පිළිබඳ පැහැදිලි සහ සම්පූර්ණ දැක්මක් පාඨකයන්ට ලබා දී ඇත. ඉදිරිපත් කර ඇති න්‍යායාත්මක සංකල්ප, සූත්‍ර සහ අභ්‍යාස ඔබට තේරුම් ගැනීමට සහ අදාළ කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි .ලදායී ලෙස පුළුල් පරාසයක තත්වයන් තුළ සාමාන්ය බලය.