Samsung Health යෙදුමෙන් ලැබෙන තොරතුරු අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගන්නේ කෙසේද?

Samsung Health යෙදුමෙන් තොරතුරු බෙදා ගන්නේ කෙසේද අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ?

Samsung Health යෙදුම පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ පුද්ගලික ඉලක්ක සැකසීමට ඉඩ සලසන ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමකි. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, මෙම තොරතුරු පවුලේ අය, මිතුරන් හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් වැනි වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ බෙදා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. මෙම ලිපියෙන් අපි Samsung Health යෙදුමෙන් තොරතුරු ආරක්ෂිතව සහ පහසුවෙන් බෙදා ගත හැකි ආකාරය ගවේෂණය කරන්නෙමු.

බෙදාගැනීමේ අවසර සැකසීම

ඔබට Samsung Health යෙදුමෙන් වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීමට පෙර, යෙදුමේ සැකසීම් තුළ බෙදාගැනීමේ අවසරයන් සමාලෝචනය කර සකස් කිරීම වැදගත් වේ. සැකසීම් අංශයට ප්‍රවේශ වීමෙන්, පරිශීලකයින්ට කුමන ආකාරයේ දත්ත බෙදා ගැනීමට අවශ්‍යද සහ කා සමඟද යන්න සඳහන් කළ හැක. මීට අමතරව, හෘද ස්පන්දන මිනුම් හෝ නිද්‍රා සටහන් වැනි ඇතැම් සංවේදී දත්තවල දෘශ්‍යතාව සීමා කිරීමට විකල්ප තිබේ. මෙම අවසර සැකසීම් ⁢පරිශීලක පෞද්ගලිකත්වය නොවෙනස්ව තබා ඇති බව සහතික කරයි.

තොරතුරු හුවමාරු කිරීමේ ක්රම

බෙදාගැනීමේ අවසරයන් සකසා ඇති පසු, Samsung Health යෙදුමෙන් තොරතුරු බෙදා ගැනීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. එක් විකල්පයක් වන්නේ යෙදුමේ බෙදාගැනීමේ ක්‍රියාකාරීත්වය හරහා අනෙකුත් පරිශීලකයින්ට දත්ත කෙලින්ම යැවීමයි. මෙය සවිස්තරාත්මක වාර්තා හෝ ක්‍රියාකාරකම් සාරාංශ කෙටි පණිවිඩ, ඊමේල් හෝ හරහා යැවීමට ඉඩ සලසයි වෙනත් යෙදුම් පණිවිඩ යැවීම.

තවත් විකල්පයක් වන්නේ Samsung Health යෙදුම සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමයි වෙනත් වේදිකා o අනුකූල උපාංග. උදාහරණයක් ලෙස, එය Strava හෝ Fitbit වැනි ජනප්‍රිය යෝග්‍යතා යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කළ හැකි අතර, එම වේදිකා භාවිතා කරන අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීම පහසු කරයි. මීට අමතරව, සමහර ආහාර ලුහුබැඳීම් හෝ නින්ද නිරීක්ෂණ යෙදුම්වලට වඩාත් සම්පූර්ණ දත්ත ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා Samsung Health සමඟ සම්බන්ධ විය හැක.

ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්වය පිළිබඳ සලකා බැලීම්

සැම්සුන් හෙල්ත් යෙදුමෙන් තොරතුරු වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමේදී, ආරක්ෂාව සහ පෞද්ගලිකත්ව අංශ සලකා බැලිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ඔබ විශ්වාස කරන පුද්ගලයින් සමඟ පමණක් බෙදාගෙන එය තහවුරු කර ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ සියලුම උපාංග සහ ⁤භාවිතා කරන ලද යෙදුම් යාවත්කාලීන කර ඇති අතර විය හැකි අවදානම් වලින් ආරක්ෂා වේ. මීට අමතරව, බෙදාගැනීමේ අවසරයන් නිතිපතා සමාලෝචනය කිරීම සහ බෙදාගත් දත්ත වෙත ප්‍රවේශය ඇත්තේ කවුරුන්ද යන්න තක්සේරු කිරීම ඔබේ තොරතුරු පුද්ගලිකව සහ සුරක්ෂිතව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

අවසාන වශයෙන්, අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ Samsung Health යෙදුමෙන් තොරතුරු බෙදා ගැනීම සමස්තයක් ලෙස සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලික දත්තවල පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාව ගැනීම සහ බෙදාගැනීමේ අවසර නිසි ලෙස වින්‍යාස කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අනුගමනය කිරීමෙන් පියවර සහ සලකා බැලීම් මෙම ලිපියේ සඳහන් කර ඇති අතර, පරිශීලකයින්ට තොරතුරු හුවමාරු කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත ආරක්ෂිතව සහ කාර්යක්ෂම.

1. Samsung Health යෙදුමේ මූලික සැකසුම

Samsung සෞඛ්‍ය යෙදුමේ තොරතුරු වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට, ඔබ මුලින්ම යෙදුමේ මූලික වින්‍යාසය සිදු කළ යුතුය. මෙම සිටුවම් වලදී, ඔබට ඔබගේ මනාපයන් සැකසීමට සහ අවශ්‍ය පරාමිති සකස් කිරීමට හැකි වනු ඇත, එවිට යෙදුම ඔබගේ අවශ්‍යතාවයන්ට අනුවර්තනය වේ.

ඔබ මූලික සැකසුම සම්පූර්ණ කළ පසු, ඔබට තොරතුරු බෙදාගැනීමේ විකල්ප වෙත ප්‍රවේශ වීමට හැකි වනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, Samsung Health යෙදුමේ ⁢ "පැතිකඩ" කොටස වෙත යන්න. එතැන් සිට, ඔබේ දෛනික ක්‍රියාකාරකම්වල වාර්තාව, ඔබේ පුහුණු දත්ත හෝ නියමිත ඉලක්කවල ප්‍රගතිය වැනි වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ තොරතුරු බෙදාගැනීම සඳහා විවිධ විකල්ප ඔබට දැකගත හැකි වනු ඇත.

තොරතුරු ⁢වෙනත් පරිශීලකයන් සමග බෙදා ගැනීමට,⁢ අවශ්‍ය විකල්පය තෝරන්න⁢ සහ »Share⁤ විකල්පය තෝරන්න. ⁤ඊළඟට, ඔබට තොරතුරු බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය පරිශීලකයින් හෝ කණ්ඩායම් කණ්ඩායම් තෝරාගත හැක. ඔබ අවසර දී ඇති අයට පමණක් ඔබේ දත්ත වෙත ප්‍රවේශ විය හැකි බව සහතික කරමින්, එම බෙදා ගත් තොරතුරුවල රහස්‍යතා මට්ටම සැකසීමට ද ඔබට හැකි වනු ඇත.

2. අවසර විශේෂාංගය භාවිතයෙන් සෞඛ්‍ය දත්ත බෙදා ගන්න

අවසර කාර්යය Samsung Health යෙදුම තුළ ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ ආරක්ෂිත සහ පාලිත ආකාරයකින් බෙදා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. තොරතුරු බෙදා ගැනීමට, ඔබ මුලින්ම පරිශීලකයින් දෙදෙනාම යෙදුමේ නවතම අනුවාදය ස්ථාපනය කර ඇති බවට සහතික විය යුතුය. ඉන්පසුව, ⁢ යෙදුමේ සැකසුම් අංශය වෙත ගොස් "අවසර" තෝරන්න. මෙහිදී ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය සෞඛ්‍ය දත්ත මොනවාද සහ කා සමඟද යන්න තෝරාගත හැක. ඔබට ඔබේ සියලු දත්ත බෙදා ගැනීමට හෝ පියවර, හෘද ස්පන්දන වේගය, හෝ දහනය කළ කැලරි වැනි ඇතැම් ප්‍රවර්ග බෙදා ගැනීමට තෝරා ගත හැක.

ඔබ සඳහා විකල්ප තෝරා ගත් පසු බෙදාගන්න, ඔබට ඉල්ලීමක් යැවිය හැක අවසරය ඔබගේ දත්ත වෙත ප්‍රවේශ වීමට වෙනත් පරිශීලකයින්ට. මෙම පරිශීලකයින්ට දැනුම්දීමක් ලැබෙනු ඇති අතර ඔබගේ ඉල්ලීම පිළිගැනීමට හෝ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හැකිය. ඔවුන් පිළිගන්නේ නම්, ඔබ සඳහන් කර ඇති දත්ත වෙත ප්‍රවේශය ලබා දෙනු ඇත. ඔවුන් ප්‍රතික්ෂේප කළහොත්, ඔවුන්ට ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත බැලීමට හෝ ප්‍රවේශ වීමට නොහැකි වනු ඇත.

අවසර ශ්‍රිතය ඔබට ලබා දෙන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය සම්පූර්ණ පාලනය ඔබගේ සෞඛ්‍ය දත්ත දැකිය හැක්කේ කාටද යන්න ගැන. ඔබට ඕනෑම අවස්ථාවක අවසර අවලංගු කිරීමට හෝ ඇතැම් දත්ත කාණ්ඩවලට ප්‍රවේශය සීමා කිරීමට හැකිය. අතිරේකව, ඔබගේ දත්ත වෙත ප්‍රවේශය ඇත්තේ කුමන පරිශීලකයින්ටද යන්න සහ ඔවුන්ට අවසරය ලබා දුන් දිනය ඔබට දැක ගත හැක. මෙය ඔබට ඔබේ පෞද්ගලිකත්වය පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශය ඇත්තේ බලයලත් පුද්ගලයන්ට පමණක් බව සහතික කිරීමට ඉඩ සලසයි. සෞඛ්‍ය දත්ත බෙදා ගැනීම කිසි විටෙක පහසු සහ ආරක්ෂිත නොවීය!

3. අනෙකුත් සැම්සුන් සෞඛ්‍ය පරිශීලකයින්ට ආරාධනාවක් යවන්නේ කෙසේද

Samsung Health යෙදුමෙන් අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීමට විවිධ ක්‍රම තිබේ. ඉන් එකක් වන්නේ ආරාධනාවක් යවන්න එබැවින් ඔවුන්ට යෙදුම තුළ ඔබේ මිතුරන්ගේ ජාලයට සම්බන්ධ විය හැක. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:

1. ඔබගේ උපාංගයේ Samsung Health යෙදුම විවෘත කරන්න.

2. තිරයේ පතුලේ ඇති 'මිතුරන්' කොටස වෙත යන්න.

• »මිතුරන් එක් කරන්න» අයිකනය තට්ටු කරන්න තිරයේ ඉහළ දකුණු කෙළවරේ.
• ඔබට හැකි තැන නව කවුළුවක් විවෘත වේ මිතුරන් සොයා ගන්න ඔබගේ ⁤Samsung Health ගිණුම හා සම්බන්ධ ඔබගේ පරිශීලක නාමය හෝ ⁢email ඇතුලත් කිරීමෙන්.
• තෝරන්න පුද්ගලයාට ඔබට ආරාධනා කිරීමට අවශ්‍ය දේ.
• ඊළඟට, ඔබන්න "ආරාධනය යවන්න".

3. පරිශීලකයා ඔබගේ ආරාධනය පිළිගත් පසු, ඔබට හැකිය තොරතුරු බෙදා ගන්න Samsung Health හි ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් ඉලක්ක, ජයග්‍රහණ සහ ප්‍රගතිය වැනි.

ඒක මතක තියාගන්න තොරතුරු බෙදාගන්න සැම්සුන් හෙල්ත් යෙදුම තුළ අභිප්‍රේරණය වී සිටීමට හොඳ ක්‍රමයකි නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ මිතුරන් සමඟ එක්ව ඔබේ කාර්ය සාධනය. වෙනත් පරිශීලකයින්ට ආරාධනාවක් යැවීමේදී ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් හෝ ගැටළු තිබේ නම්, ඔබට සැමවිටම යෙදුමේ උපකාරක අංශය පරීක්ෂා කළ හැකිය හෝ සහාය සඳහා Samsung තාක්ෂණික සහාය සම්බන්ධ කර ගත හැක. සෞඛ්‍ය සම්පන්න අත්දැකීමක් භුක්ති විඳින්න සහ Samsung ⁤Health සමඟ බෙදා ගන්න!

4. යෙදුමේ තොරතුරු බෙදාගැනීම සඳහා විවිධ විකල්ප

විකල්ප 1: බෙදාගන්න සමාජ ජාල

ඔබගේ Samsung Health යෙදුමෙන් අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීමට පහසු ක්රමයක් වන්නේ සමාජ ජාල හරහාය. ක්ලික් කිරීම් කිහිපයක් සමඟින්, ඔබට යෙදුම තුළ ඔබේ ජයග්‍රහණ සහ ප්‍රගතිය පෙන්විය හැකිය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා වන ගවේෂණයට ඔබ හා එක් වීමට ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය දිරිමත් කරයි. ඔබට ඔබේ පියවර සංඛ්‍යාලේඛන, ගමන් කළ දුර, දහනය කළ කැලරි සහ තවත් බොහෝ දේ Facebook, Twitter සහ Instagram වැනි වේදිකාවල පහසුවෙන් බෙදා ගත හැකිය. ඔබේ සාක්ෂාත් කර ගත් ඉලක්ක බෙදාගන්න සහ ඔබේ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවට සම්බන්ධ වීමට අන් අයව පොළඹවන්න!

විකල්ප 2: මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ බෙදා ගන්න

ඔබගේ Samsung Health යෙදුමෙන් තොරතුරු බෙදා ගැනීමට තවත් විකල්පයක් වන්නේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ බෙදාගැනීමේ කාර්යය භාවිතා කිරීමයි. ඔබට ඔබේ දත්ත බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය සම්බන්ධතා සරලව තෝරන්න, ඔවුන්ට ඔබේ ප්‍රගතිය සහ සංඛ්‍යාලේඛන ඔවුන්ගේම උපාංගවල Samsung Health යෙදුම හරහා බැලීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ සෞඛ්‍ය සැලැස්මක් අනුගමනය කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් සමඟ අභියෝගයක් කරන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ, එය ඔවුන්ට ඔබේ ක්‍රියාවලිය අනුගමනය කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් සඳහා එකට තරඟ කිරීමට ඉඩ සලසයි.

විකල්ප 3: ප්‍රජාවන් සහ සංසදවල බෙදා ගන්න

ඔබට ඉඟි, අමතර අභිප්‍රේරණයක් ලබා ගැනීමට හෝ ඔබේ ජයග්‍රහණ වෙනත් සෞඛ්‍ය ලෝලීන් සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබට Samsung Health සම්බන්ධ ප්‍රජාවන් සහ සංසදවලට සම්බන්ධ විය හැක. මෙම සහය කණ්ඩායම් ඔබට සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට ඉඩක් ලබා දෙනු ඇත, එහිදී ඔබට තොරතුරු බෙදා ගැනීමට, ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ යෙදුම භාවිතා කරන වෙනත් පරිශීලකයින්ගෙන් පිළිතුරු ලබා ගැනීමට හැකිය. මෙම විකල්පය ඔබට ක්‍රියාකාරී ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වීමට සහ ඔබේ සුවතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා අමතර සහාය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

5. ඔබගේ දත්තවල අවසර සහ පෞද්ගලිකත්වය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද

Samsung Health හි, අපි පෞද්ගලිකත්වය ආරක්ෂා කිරීමේ වැදගත්කම තේරුම් ගනිමු ඔබගේ දත්ත වලින් සෞඛ්යය පිළිබඳ. ඔබගේ තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශය ඇත්තේ කාටද යන්න පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන මෙවලම් අපි ඔබට පිරිනමන්නේ එබැවිනි. මෙන්න අපි යෙදුමේ පැහැදිලි කරන්නෙමු.

1. ප්‍රවේශ රහස්‍යතා සැකසීම්: Samsung Health යෙදුම තුළ, ප්‍රධාන මෙනුව වෙත ගොස් "සැකසීම්" තෝරන්න. ඉන්පසුව, "පෞද්ගලිකත්වය" විකල්පය සොයා එය මත ක්ලික් කරන්න. මෙහිදී ඔබට යෙදුමේ විවිධ කාර්යයන් ලැයිස්තුවක් සොයා ගත හැකි අතර ඔබට ඒ සෑම එකක් සඳහාම අවසර සකස් කළ හැකිය.

2. සම්බන්ධිත යෙදුම් සඳහා අවසර කළමනාකරණය කරන්න: Samsung Health ඔබට දත්ත සම්බන්ධ කිරීමට සහ සමමුහුර්ත කිරීමට ඉඩ සලසයි වෙනත් යෙදුම් සමඟ වල සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම. මෙම යෙදුම් සඳහා අවසර කළමනාකරණය කිරීමට, රහස්‍යතා සැකසීම් තුළ “සම්බන්ධිත යෙදුම්” විකල්පය තෝරන්න. මෙතැන් සිට, ඔබට සම්බන්ධිත යෙදුම් ලැයිස්තුවක් බැලීමට සහ ඔබ ඒවාට ලබා දී ඇති අවසර සීරුමාරු කිරීමට හැකි වනු ඇත.

3. ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු ආරක්ෂා කරන්න: රහස්‍යතා අංශයේ, ඔබේ පුද්ගලික තොරතුරු ආරක්ෂා කිරීමට ඔබට විකල්ප ද සොයාගත හැකිය. Samsung ⁤Health ඔබගේ දත්ත සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා ජෛවමිතික මුර කේතයක් හෝ PIN එකක් සැකසීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මීට අමතරව, ඔබට වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ බෙදාගත් සංඛ්‍යාලේඛනවල ඔබේ නම සහ වෙනත් හඳුනාගැනීමේ දත්ත සඟවන නිර්නාමිකකරණ විශේෂාංගය සබල කළ හැක.

ඔබගේ දත්තවල පෞද්ගලිකත්වය සහ ආරක්ෂාව අපට මූලික බව මතක තබා ගන්න. Samsung Health හි ඔබගේ දත්තවල අවසර සහ පෞද්ගලිකත්වය කළමනාකරණය කිරීමට සහ අපගේ සෞඛ්‍ය යෙදුම සම්පූර්ණ මනසේ සාමයෙන් භුක්ති විඳීමට මෙම මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කරන්න.

6. ආරක්ෂිත සහ වගකිවයුතු දත්ත හුවමාරුව සඳහා නිර්දේශ

සහතික කිරීමට a ආරක්ෂිත සහ වගකිවයුතු දත්ත හුවමාරුව Samsung Health යෙදුම තුළ, සමහරක් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ ප්‍රධාන නිර්දේශ. පළමුව, ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු අදාළ සහ අනෙකුත් පරිශීලකයින්ට ප්‍රයෝජනවත් බව සහතික කර ගන්න. ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට හානි කළ හැකි පුද්ගලික හෝ සංවේදී දත්ත බෙදාගැනීමෙන් වළකින්න.

තවත් නිර්දේශයක් වන්නේ පැහැදිලි සීමා මායිම් සකසන්න ඔබ කුමන ආකාරයේ තොරතුරු බෙදා ගැනීමට කැමතිද යන්න සහ කවුරුන් සමඟද යන්න ගැන. ඔබගේ දත්ත වෙත ප්‍රවේශ විය හැක්කේ කාටද යන්න පාලනය කිරීමට යෙදුම් සැකසීම් තුළ ඇති රහස්‍යතා විකල්ප භාවිතා කරන්න. මීට අමතරව, තොරතුරු බෙදා ගැනීමට පෙර, ඔබ එය බෙදා ගැනීමට කැමති පුද්ගලයාගෙන් පැහැදිලි කැමැත්ත ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

මෙම නිර්දේශ වලට අමතරව, ඇත නිශ්චිත ක්‍රියාකාරීත්වයන් ඔබට දත්ත බෙදා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි Samsung Health යෙදුම තුළ ආරක්ෂිත මාර්ගය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ඔබේ වෛද්‍යවරයාට හෝ භාරකරුට සවිස්තරාත්මක වාර්තා යැවීමට “Share Health Reports” විකල්පය භාවිත කළ හැක. ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ජයග්‍රහණ වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ පාලනය කළ හැකි ලෙස බෙදා ගැනීමට ඔබට “මිතුරන්” විශේෂාංගය භාවිතා කළ හැකිය.

7. සෞඛ්‍ය තොරතුරු වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ බෙදාගැනීමේ ප්‍රතිලාභ

අපගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන විට, වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් Samsung Health යෙදුම ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සැකසීමට පුළුල් මෙවලමක් ලෙස භාවිතා කරයි. මෙම යෙදුමේ වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු හා ප්රයෝජනවත් කාර්යයන්ගෙන් එකක් වන්නේ හැකියාවයි අනෙකුත් පරිශීලකයන් සමඟ සෞඛ්ය තොරතුරු බෙදා ගන්න, සම්බන්ධ වූ සෑම කෙනෙකුටම බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි. පහතින්, අපි ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමේ ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ ඉස්මතු කරන්නෙමු.

1. අභිප්‍රේරණය සහ අන්‍යෝන්‍ය සහයෝගය: ඔබේ සෞඛ්‍ය තොරතුරු වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදාගැනීමෙන්, ඔබට අභිප්‍රේරණයේ සහ අන්‍යෝන්‍ය සහයෝගයේ ධනාත්මක පරිසරයක් ස්ථාපිත කළ හැකිය. ඔබට ඔබේ ජයග්‍රහණ, අභියෝග සහ අරගල සමාන තත්වයක සිටින අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට හැකි වනු ඇත, එමඟින් ප්‍රජාව පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැකි අතර ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා වන මාවතේ දිරිමත්ව සිටීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

2. උපදෙස් සහ නිර්දේශ ලබා ගැනීම: වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ සෞඛ්‍ය තොරතුරු බෙදාගැනීමෙන්, ඔබට පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සහ නිර්දේශ ලබා ගැනීමට ද අවස්ථාව ලැබේ. උපාය මාර්ග, ව්‍යායාම චර්යාවන්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු ආදිය පිළිබඳ වටිනා තොරතුරු ලබා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. මෙය ඔබේ ජීවන රටාව වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක වඩාත් ඵලදායී ලෙස සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

8. බෙදාගත් තොරතුරු අභිරුචිකරණය කිරීම: පෙන්විය යුතු දත්ත තෝරන්න

Samsung Health යෙදුම පරිශීලකයින්ට වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු අභිරුචිකරණය කිරීමට ඉඩ දෙයි. පෙන්විය යුතු දත්ත තෝරන්න අපගේ පුද්ගලික තොරතුරු වල පෞද්ගලිකත්වය පාලනය කිරීම සඳහා එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විකල්පයකි. මෙම කාර්යයට ප්‍රවේශ වීමට, අපි යෙදුම් සැකසීම් වෙත ගොස් ⁤»තොරතුරු බෙදාගැනීම» කොටස සෙවිය යුතුය. එහිදී අපට අපගේ සම්බන්ධතා සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය දත්ත තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසන විකල්ප මාලාවක් අපට හමුවනු ඇත.

අපි “තොරතුරු බෙදාගන්න” කොටසට ඇතුළු වූ පසු, අපට බෙදා ගත හැකි දත්ත ප්‍රවර්ග ලැයිස්තුවක් සොයා ගත හැක. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, නින්ද වාර්තාව y හෘද ස්පන්දන වේගය. එක් එක් කාණ්ඩය තුළ, අපට ⁢ තෝරාගත හැක අපට පෙන්වීමට අවශ්‍ය නිශ්චිත දත්ත මොනවාද?. උදාහරණයක් ලෙස, අපට අපගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, අපට දෛනික පියවර ගණන, දහනය කළ කැලරි ප්‍රමාණය සහ ගමන් කළ දුර පෙන්වීමට තෝරා ගත හැක. ඊට අමතරව, යෙදුම ද අපට ඉඩ සලසයි අපගේ තොරතුරු වෙත ප්‍රවේශ විය හැක්කේ කුමන පරිශීලකයින්ටද යන්න තෝරන්න. අපට අපගේ දත්ත බෙදා ගැනීමට තෝරා ගත හැක්කේ නිශ්චිත සම්බන්ධතා සමඟ හෝ යෙදුමේ සියලුම පරිශීලකයින් සමඟ පමණි.

ඒ බව සඳහන් කිරීම වැදගත් බෙදාගත් තොරතුරු පුද්ගලීකරණය කිරීම අපට වැඩි පාලනයක් සහ පෞද්ගලිකත්වයක් ලබා දෙයි.⁢ බෙදා ගැනීමට අදාළ දත්ත මොනවාද සහ අපට එය බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය කා සමඟද යන්න අපට තීරණය කළ හැක. අතිරේකව, මෙම විශේෂාංගය අපගේ පුද්ගලික මනාපයන් සහ අවශ්‍යතා සඳහා බෙදාගත් තොරතුරු සකස් කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි. කෙටියෙන් කිවහොත්, විකල්පය Samsung Health යෙදුම තුළ පෙන්විය යුතු දත්ත තෝරන්න සෑම විටම අපගේ පුද්ගලික තොරතුරු වල රහස්‍යභාවය පවත්වා ගනිමින් යෙදුම සමඟ අපගේ අත්දැකීම් වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට එය විශිෂ්ට ක්‍රමයකි.

9. තථ්‍ය කාලීන දත්ත හුවමාරු කිරීමට සමමුහුර්ත කිරීමේ කාර්යය භාවිතා කිරීම

.

Samsung Health යෙදුම මඟින් ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත වෙනත් පරිශීලකයන් සමඟ තථ්‍ය කාලීනව බෙදා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසන සමමුහුර්ත කිරීමේ කාර්යයක් පිරිනමයි. ඔබට ඔබේ ප්‍රගතිය සමඟ ඔබේ මිතුරන් හෝ පවුලේ අය යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් හෝ ඔබ කණ්ඩායම් සෞඛ්‍ය අභියෝගයකට සහභාගී වන්නේ නම් මෙය ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. මෙම විශේෂාංගය භාවිතා කිරීමට, ඔබ මුලින්ම ඔබගේ Samsung උපාංගයේ යෙදුමේ නවතම අනුවාදය ස්ථාපනය කර ඇති බවට සහතික විය යුතුය. ඉන්පසු යෙදුම විවෘත කර සැකසුම් අංශයට යන්න. මෙහිදී ඔබට සමමුහුර්තකරණය සක්‍රිය කිරීමට සහ ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය දත්ත තෝරා ගැනීමට විකල්පය සොයාගත හැකිය.

Samsung Health යෙදුමෙන් තොරතුරු වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගන්න.

ඔබ සමමුහුර්ත කිරීම ක්‍රියාත්මක කළ පසු, ඔබට ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත අනෙකුත් Samsung Health පරිශීලකයන් සමඟ බෙදා ගත හැක. එසේ කිරීමට, යෙදුමේ "මිතුරන්" කොටස වෙත ගොස් "මිතුරන් එක් කරන්න" විකල්පය තෝරන්න. මෙහිදී ඔබට ඔබේ දත්ත බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය පුද්ගලයාගේ පරිශීලක නාමය හෝ විද්‍යුත් තැපෑල ඇතුළත් කළ හැක. වරක් තවත් පුද්ගලයෙක් ඔබේ මිතුරු ඉල්ලීම පිළිගන්න, ඔවුන්ට ඔබේ දත්ත ඔවුන්ගේ Samsung Health යෙදුම තුළ දැකගත හැකි වනු ඇත. ඔබට ඔබේ දත්ත කිහිප දෙනෙකු සමඟ එකවර බෙදා ගැනීමට මිතුරු කණ්ඩායම් ද සෑදිය හැක.

ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත බෙදාගැනීමේ ප්‍රතිලාභ සැබෑ කාලය තුළ.

ඔබේ සෞඛ්‍ය දත්ත බෙදා ගන්න තත්ය කාලය එය එක් අතකින් ඔබේ මිතුරන්ගෙන් සහ පවුලේ අයගෙන් අභිප්‍රේරණය සහ සහයෝගය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, මන්ද ඔවුන්ට ඔබේ ප්‍රගතිය දැකීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු පවත්වා ගැනීමට ඔබව දිරිමත් කිරීමට හැකි වනු ඇත. මීට අමතරව, ඔබේ දත්ත බෙදාගැනීමෙන් ඔබට වැඩිදියුණු කළ හැකි ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීමට සහ අනෙකුත් Samsung සෞඛ්‍ය පරිශීලකයින්ගෙන් පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා ගැනීමට ඔබට උදවු කළ හැක. අවසාන වශයෙන්, ඔබ සමූහ සෞඛ්‍ය අභියෝගයකට සහභාගී වන්නේ නම්, ඔබේ දත්ත බෙදාගැනීමෙන් ඔබට තරඟ කිරීමට සහ අනෙකුත් සහභාගිවන්නන් සමඟ ඔබේ ප්‍රගතිය සංසන්දනය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය ඉතා උද්වේගකර සහ අභිප්‍රේරණය කළ හැකිය.

10. Samsung Health හි තොරතුරු හුවමාරු කිරීමේ අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්නේ කෙසේද

1. Samsung Health යනු කුමක්ද සහ අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ තොරතුරු බෙදා ගන්නේ කෙසේද?

Samsung Health යනු ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, නින්ද සහ පෝෂණය වැනි ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ විවිධ පැති වාර්තා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන සෞඛ්‍ය සහ සුවතා ලුහුබැඳීමේ යෙදුමකි. වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ ඔබේ තොරතුරු බෙදාගැනීමෙන්, ඔබට ඔවුන්ට ඔබේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය පිළිබඳ වඩාත් සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ලබා දිය හැකි අතර ඔබට සහ ඔවුන්ට අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඔවුන්ගේ ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කළ හැක.

යෙදුමේ "බෙදාගැනීමේ" ශ්‍රිතය හරහා ඔබට ඔබගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, භාවනාව සහ නින්දේ ගුණාත්මක දත්ත වැනි විශේෂිත තොරතුරු ඔබගේ Samsung Health පැතිකඩෙන් අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමග බෙදා ගත හැක. මෙය ඔබට ඒකාබද්ධ අභියෝග සහ ඉලක්ක සැකසීමට, ප්‍රගතිය සංසන්දනය කිරීමට සහ ප්‍රජාවෙන් ප්‍රතිපෝෂණ සහ සහාය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

2. අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ ⁢Samsung සෞඛ්‍ය තොරතුරු බෙදා ගන්නේ කෙසේද

Samsung සෞඛ්‍ය තොරතුරු වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට, මෙම සරල පියවර අනුගමනය කරන්න:

1. ඔබගේ උපාංගයේ Samsung Health යෙදුම විවෘත කරන්න.

2. තිරයේ පහළ දකුණු කෙළවරේ ඇති මෙනු නිරූපකය තෝරන්න.

3. පහළට අනුචලනය කර මෙනුවෙන් "බෙදාගන්න" තෝරන්න.

4. ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හෝ නින්දේ රටා වැනි ඔබට බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය තොරතුරු වර්ගය තෝරන්න.

5.⁤ ඔබට ඔබේ තොරතුරු බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය පරිශීලකයන් තෝරා "යවන්න" ක්ලික් කරන්න.

6. පරිශීලකයන් ඔබගේ තොරතුරු බෙදාගැනීමේ ඉල්ලීම පිළිගන්නා තෙක් රැඳී සිටින්න⁤ සහ ඔබගේ Samsung Health දත්ත වෙත යාවත්කාලීන ලැබීම ආරම්භ කරන්න.

3. ඔබගේ Samsung සෞඛ්‍ය තොරතුරු බෙදාගැනීමේ අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඉඟි

Samsung Health හි ඔබගේ තොරතුරු හුවමාරු කිරීමේ අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:

- අභිප්‍රේරණයෙන් සිටීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍ය අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට වෙනත් පරිශීලකයින් සමඟ ඒකාබද්ධ අභියෝග සහ ඉලක්ක සකසන්න.

- ඔබගේ ප්‍රගතිය ඇගයීමට සහ අනෙකුත් පරිශීලකයින් සමඟ සංසන්දනය කිරීමට Samsung Health හි විශ්ලේෂණ සහ ලුහුබැඳීමේ මෙවලම් භාවිතා කරන්න.

- ඔබේ ඉලක්ක බෙදා ගන්නා පුද්ගලයින්ගෙන් සහාය සහ උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ සුවතා අවශ්‍යතාවලට අදාළ ප්‍රජාවන් සහ කණ්ඩායම්වලට සහභාගී වන්න.

- වෙනත් පරිශීලකයින්ගෙන් තොරතුරු හුවමාරු කර ගැනීමේදී සහ ලබා ගැනීමේදී ගෞරවාන්විතව සහ සැලකිලිමත් වන්න, සහ විවිධ දෘෂ්ටිකෝණ සහ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගැනීමට ඇති අවස්ථාවෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න.