ස්ට්රාවා ක්රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔවුන්ගේ ව්යායාම බෙදා ගැනීමට සහ අනෙකුත් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසන ජනප්රිය ජංගම යෙදුමක් සහ මාර්ගගත වේදිකාවකි. Strava හි වඩාත් සිත්ගන්නාසුලු අංගයක් වන්නේ මාර්ග බාගත කිරීමේ හැකියාවයි, ඔබට නව මාර්ග ගවේෂණය කිරීමට සහ අවට පෙර ස්ථාපිත මාර්ග අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. අනෙකුත් පරිශීලකයින්මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට උගන්වන්නෙමු Strava මාර්ග බාගත කරන්නේ කෙසේද ඔබට මෙම ක්රියාකාරිත්වයෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගැනීමට සහ ඔබේ ව්යායාම හෝ බයිසිකල් පැදීම හෝ ඇවිදීම සඳහා නව මාර්ග සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි සරල සහ වේගවත් ආකාරයකින්.
1. Strava මාර්ග බාගත කිරීම සඳහා පූර්වාවශ්යතා
:
ඔබට Strava වෙතින් මාර්ග බාගත කිරීමට පෙර, සුමට අත්දැකීමක් සහතික කිරීම සඳහා ඔබට යම් පූර්වාවශ්යතා තිබිය යුතුය. පළමුවෙන්ම, ඔබට ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ වේදිකාව වන Strava හි ක්රියාකාරී ගිණුමක් තිබිය යුතුය. ඔබට තවමත් ගිණුමක් නොමැති නම්, ඔබට ඔබගේ ගිණුමේ නොමිලේ එකක් සාදාගත හැක වෙබ් අඩවිය නිල. මීට අමතරව, මාර්ග බාගත කිරීම සඳහා ක්රියාවලිය අතරතුර නිරන්තර සම්බන්ධතාවයක් අවශ්ය වන බැවින්, ස්ථාවර සහ විශ්වාසදායක අන්තර්ජාල ප්රවේශයක් තිබීම අත්යවශ්ය වේ.
ගැළපෙන උපාංග සහ අවශ්ය යෙදුම්: තවත් අවශ්යතාවයක් වන්නේ Strava සමඟ ගැළපෙන ජංගම උපාංගයක් හෝ පරිගණක උපාංගයක් තිබීමයි. වේදිකාව ස්මාර්ට්ෆෝන් ඇතුළු පුළුල් පරාසයක උපාංග සමඟ අනුකූල වේ iOS සහ Android, මෙන්ම ඔරලෝසු සහ GPS සයිකල් පරිගණක. Strava ජංගම යෙදුම ස්ථාපනය කර තිබීම හෝ ඩෙස්ක්ටොප් පරිගණක සම්බන්ධයෙන් එහි වෙබ් අඩවිය භාවිතා කිරීම ද යෝග්ය වේ. පවතින සියලුම විශේෂාංග භුක්ති විඳීමට ඔබට යෙදුමේ නවතම අනුවාදය ඇති බවට වග බලා ගන්න.
අවසර සහ නිසි වින්යාසය: අවසාන වශයෙන්, Strava වෙතින් මාර්ග බාගත කිරීම සඳහා, ඔබට නිසි අවසර සහ සැකසුම් ඇති බවට වග බලා ගත යුතුය. ඔබගේ පුද්ගලිකත්ව සැකසීම් වෙනත් පරිශීලකයින්ට ඔබගේ පැතිකඩ සහ ක්රියාකාරකම් බැලීමට ඉඩ දෙන බවට වග බලා ගැනීම මෙයට ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, ඔබට බාගත කිරීමට අවශ්ය නිශ්චිත මාර්ග සඳහා රහස්යතා සැකසීම් සමාලෝචනය කිරීම වැදගත් වේ, සමහරක් පුද්ගලික ලෙස සලකුණු කළ හැකි අතර වෙනත් පරිශීලකයින්ට බාගත කිරීම සඳහා ප්රවේශ විය නොහැක.
2. Strava ජංගම යෙදුමෙන් මාර්ගය බාගන්න
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:
පියවර 1: ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ Strava යෙදුම විවෘත කර ඔබ ඔබගේ ගිණුමට ලොග් වී ඇති බව සහතික කර ගන්න.
- ඔබට තවමත් යෙදුම නොමැති නම්, ඔබට එය බාගත කළ හැකිය යෙදුම් වෙළඳසැල (සඳහා iOS උපාංග) o desde ගූගල් ප්ලේ ගබඩා (Android උපාංග සඳහා).
- ඔබට තවමත් Strava ගිණුමක් නොමැති නම්, ඔබට යෙදුමෙන් හෝ වෙබ් අඩවියෙන් නොමිලේ එකක් සෑදිය හැක.
පියවර 2: ඔබ ලොග් වූ පසු, ප්රධාන තිරයේ පතුලේ ඇති "ක්රියාකාරකම්" කොටස වෙත යන්න.
- ඔබට බාගත කිරීමට අවශ්ය මාර්ගයේ නිරූපකය තට්ටු කරන්න.
පියවර 3: දැන්, ඔබට එම විශේෂිත මාර්ගයේ විස්තර පෙනෙනු ඇත. තිරයේ ඉහළ දකුණු කෙළවරේ ඇති තිත් තුනේ නිරූපකය තට්ටු කරන්න.
- පතන මෙනුවෙන්, "බාගැනීම් මාර්ගය" විකල්පය තෝරන්න.
හා එච්චරයි! දැන් ඔබට ඔබගේ ජංගම උපාංගයට මාර්ගය බාගත කර ඇති අතර ඔබට අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් නොමැතිව පවා එයට ප්රවේශ විය හැකිය. ඔබේ වික්රමාන්විතයන් භුක්ති විඳින්න සහ Strava සමඟ ඔබේ අත්දැකීමෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න!
3. Strava වෙබ් අඩවියෙන් මාර්ගය බාගන්න
Strava වෙබ් අඩවියෙන් මාර්ගයක් බාගත කිරීම සඳහා, මෙම සරල පියවර අනුගමනය කරන්න:
1. ඔබගේ Strava ගිණුමට ලොග් වන්න. වෙබ් අඩවියට පිවිස ඔබ ඔබේ පරිශීලක නාමය සහ මුරපදය සමඟ ලොග් වී ඇති බවට වග බලා ගන්න.
2. ඔබට බාගත කිරීමට අවශ්ය මාර්ගය වෙත යන්න. ඔබ උනන්දුවක් දක්වන එක සොයා ගැනීමට සෙවුම් තීරුව භාවිතා කරන්න හෝ මාර්ග අංශය ගවේෂණය කරන්න. විශේෂිත මාර්ගය සඳහා පිටුවට පිවිසීමට එය මත ක්ලික් කරන්න.
3. මාර්ග පිටුවේ, බාගත කිරීමේ විකල්පය සොයන්න. මෙම විකල්පය සාමාන්යයෙන් වෙනත් අයිකන හෝ සබැඳි සමඟ පතන මෙනුවක දක්නට ලැබේ. බාගැනීම් බොත්තම ක්ලික් කර GPX හෝ TCX වැනි සහය දක්වන ආකෘතියක් තෝරන්න.
මාර්ගය බාගත කිරීමෙන් පසු, ඔබට එය ඔබගේ උපාංගයේ සුරැකීමට හෝ ඔබ පුහුණු කරන වෙනත් යෙදුම් හෝ උපාංග සමඟ එය භාවිතා කළ හැක. Strava වෙබ් අඩවියෙන් මාර්ග බාගත කිරීම සඳහා එය තිබිය යුතු බව මතක තබා ගන්න පරිශීලක ගිණුම. එමනිසා, ඔබට තවමත් එකක් නොමැති නම්, ඔබ නොමිලේ ලියාපදිංචි වන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු වේදිකාවේ එහි සියලුම විශේෂාංග සහ කාර්යයන් සම්පූර්ණයෙන් ප්රයෝජන ගැනීමට. ඔබේ වික්රමාන්විතයන් භුක්ති විඳින්න සහ Strava සමඟ දිගටම සිටින්න!
4. Strava හි අනෙකුත් පරිශීලකයින්ගෙන් මාර්ග බාගන්න
ඔබ Strava භාවිතා කරන විට, නව වික්රමාන්විතයන් භුක්ති විඳීමට වෙනත් පරිශීලකයින්ගෙන් මාර්ග ගවේෂණය කිරීමට සහ බාගත කිරීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ. "Search Routes" විකල්පය සමඟින්, ඔබට Strava ප්රජාව විසින් නිර්මාණය කරන ලද සහ බෙදාගත් විවිධ මාර්ග සොයා ගත හැක. ඔබ සොයන මාර්ග වර්ගයට අදාළ ස්ථානය හෝ මූල පද සරලව ඇතුළත් කර පවතින සියලු හැකියාවන් සොයා ගන්න.
ඔබ කැමති මාර්ගයක් සොයාගත් පසු, ඔබේ ඊළඟ ක්රියාකාරකම සඳහා ඔබ සමඟ රැගෙන යාමට ඔබට එය බාගත කළ හැක. පුළුවන් Strava මාර්ග බාගන්න en විවිධ ආකෘති, GPX, TCX හෝ FIT වැනි, ඔබේ මනාපයන් සහ ඔබ භාවිතා කරන උපාංගය මත පදනම්ව. මෙම ආකෘති ඔබට ඔබගේ GPS ඔරලෝසුව, සංචාලන යෙදුම හෝ පුහුණු වේදිකාව වෙත මාර්ග ආයාත කිරීමට ඉඩ සලසයි, එබැවින් ඔබට පහසුවෙන් සහ නිවැරදිව මාර්ගය අනුගමනය කළ හැකිය.
ඔබ මාර්ගය බාගත කළ පසු, ඔබට දුර, සමුච්චිත උන්නතාංශ ලාභය සහ මාර්ගය දිගේ උනන්දුවක් දක්වන ස්ථාන වැනි අදාළ සියලු තොරතුරු වෙත ප්රවේශය ලැබෙනු ඇත. මෙම තොරතුරු ඔබේ ක්රියාකාරකම් සැලසුම් කිරීමට සහ ඔබ බලා සිටින අභියෝග සඳහා සූදානම් වීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, ඔබට එම මාර්ගයම ගත් අනෙකුත් පරිශීලකයින්ගේ අදහස් සහ ශ්රේණිගත කිරීම් සමාලෝචනය කිරීමට හැකි වනු ඇත, එමඟින් ඔබට අපේක්ෂා කළ හැකි දේ පිළිබඳ වඩාත් සම්පූර්ණ සහ යථාර්ථවාදී දර්ශනයක් ලබා දෙනු ඇත.
ගවේෂණය කරන්න posibilidades infinitas Strava විසින් පිරිනමනු ලබන අතර නව ස්ථාන සහ ආකර්ෂණීය අභියෝග සොයා ගැනීමට වෙනත් පරිශීලකයින්ගෙන් මාර්ග බාගත කරන්න. ගවේෂකයින් සහ ක්රීඩා ලෝලීන්ගෙන් පිරුණු ප්රජාවක් ඔවුන්ගේ මාර්ග ඔබ සමඟ බෙදා ගැනීමට බලා සිටී! ඔබ පසු කරන ස්ථාන වලට ගරු කිරීමට සහ රැකබලා ගැනීමට සැමවිටම මතක තබා ගන්න සහ Strava සමඟ ඔබේ මීළඟ වික්රමය භුක්ති විඳින්න!
5. විවිධ ආකෘතිවලින් මාර්ග අපනයනය කරන්නේ කෙසේද
ඔවුන්ගේ මාර්ග බාගත කර විවිධ ආකෘතිවලින් බෙදා ගැනීමට කැමති Strava පරිශීලකයින් සඳහා, මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඉක්මන් සහ පහසු විකල්පයක් ඇත. Strava විසින් ඔබගේ මාර්ග විවිධ ආකෘතිවලින් අපනයනය කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි, ඔබට ඒවා වෙනත් යෙදුම්වල භාවිතා කිරීමට හෝ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ බෙදා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ඊළඟට, අපි ක්රියාවලිය පැහැදිලි කරන්නෙමු පියවරෙන් පියවර එබැවින් ඔබට ඔබේ Strava මාර්ග විවිධ ආකෘතිවලින් අපනයනය කළ හැකි අතර ඔබේ ක්රියාකාරකම් ලොගවලින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගත හැක.
පියවර 1: ඔබගේ Strava ගිණුමට ලොග් වී "ක්රියාකාරකම්" පිටුවට යන්න. ඔබගේ අතීත ක්රියාකාරකම්වල සාරාංශයක් මෙහිදී ඔබට පෙනෙනු ඇත.
පියවර 2: ඔබට මාර්ගය අපනයනය කිරීමට අවශ්ය ක්රියාකාරකම තෝරන්න. වැඩි විස්තර සඳහා ක්රියාකාරකම් සබැඳිය ක්ලික් කරන්න.
පියවර 3: ක්රියාකාරකම තුළට ගිය පසු, "ක්රියා" බොත්තම සොයාගෙන ක්ලික් කරන්න. පතන මෙනුවෙන්, "අපනයන" විකල්පය තෝරන්න.
පියවර 4: ඔබට අපනයන විකල්ප කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරනු ඇත. ඔබට GPX, TCX සහ FIT වැනි ජනප්රිය ආකෘතිවලින් තෝරා ගත හැක. ඔබගේ අවශ්යතාවයට වඩාත් ගැලපෙන ආකෘතිය තෝරා "බාගන්න" ක්ලික් කරන්න.
මෙම සරල පියවරයන් සමඟ, ඔබට ඔබේ Strava මාර්ග විවිධ ආකෘතිවලින් බාගත කර ඔබේ මනාපයන් අනුව ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට ඒවා මිතුරන් සමඟ බෙදා ගැනීමට අවශ්ය වුවත්, ඒවා ආනයනය කරන්න වෙනත් උපාංගයකට හෝ වෙනත් වේදිකාවක් මත ඔබේ දත්ත විශ්ලේෂණය කරන්න, Strava හි අපනයන විකල්පය ඔබට සම්පූර්ණ ක්රියාවලිය පහසු කරයි. නව අවස්ථා ගවේෂණය කර ක්රීඩා සඳහා ඔබේ ආශාවෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න!
6. GPS උපාංග මත බාගත කළ මාර්ග භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
1. ඔබගේ GPS උපාංගය සම්බන්ධ කරන්න
ඔබගේ ජීපීඑස් උපාංගයේ බාගත කළ මාර්ග භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය ඔබේ පරිගණකයට නිසි ලෙස සම්බන්ධ වී ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ. භාවිතා කරයි a USB කේබලය උපාංගය අදාළ වරායට සම්බන්ධ කිරීමට. සම්බන්ධ වූ පසු, GPS උපාංගය සක්රිය කර ඇති බව සහ ඔබේ පරිගණකය විසින් හඳුනාගෙන ඇති බව තහවුරු කරන්න.
2. Strava මාර්ග බාගන්න
Strava routes බාගත කිරීම සඳහා, පළමුව ඔබගේ ගිණුමට ලොග් වන්න. ඉන්පසුව, ප්රධාන මෙනුවේ "මාර්ග" විකල්පය තෝරන්න. ඔබට බාගත කිරීමට අවශ්ය නිශ්චිත මාර්ගය සොයා ගැනීමට පෙරහන් භාවිතා කරන්න. ඔබ අපේක්ෂිත මාර්ගය සොයාගත් පසු, බාගැනීම් බොත්තම ක්ලික් කර ඔබගේ GPS උපාංගයට අනුකූල ගොනු ආකෘතිය තෝරන්න. ඔබේ පරිගණකයේ පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි ස්ථානයකට ගොනුව සුරකින්න.
3. ඔබගේ GPS උපාංගය වෙත මාර්ගය මාරු කරන්න
ඔබ ඔබේ පරිගණකයට මාර්ගය බාගත කළ පසු, එය ඔබගේ GPS උපාංගයට මාරු කිරීමට කාලයයි. අන්තර්ගතය කළමනාකරණය කිරීමට අදාළ මෘදුකාංගය හෝ යෙදුම විවෘත කරන්න ඔබගේ උපාංගයේ. GPS උපාංගය ඔබේ පරිගණකයට නැවත සම්බන්ධ කර ගොනු ආයාත කිරීමට හෝ මාරු කිරීමට විකල්පය සොයන්න. බාගත කළ මාර්ග ගොනුව තෝරන්න සහ මාරු කිරීම සම්පූර්ණ කිරීමට උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. මාර්ගය සාර්ථකව මාරු කළ පසු, ඔබගේ GPS උපාංගය විසන්ධි කරන්න පරිගණකයේ බාගත කළ මාර්ගය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට එය ක්රියාත්මක කරන්න.
7. Strava හි මාර්ග බාගත කිරීමේ අත්දැකීම ප්රශස්ත කිරීම සඳහා නිර්දේශ
Strava හි මාර්ග බාගත කිරීම සම්බන්ධයෙන්, ඔබේ අත්දැකීම ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබට හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සහතික කිරීමට ප්රධාන නිර්දේශ කිහිපයක් තිබේ. පළමුවෙන්ම, බාගත කිරීමේදී බාධා කිරීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට ස්ථාවර අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවට වග බලා ගැනීම වැදගත් වේ. අතිරේකව, උපරිම ගැළපුම සහ ක්රියාකාරීත්වය සහතික කිරීම සඳහා Strava යෙදුමේ නවතම අනුවාදය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
තවත් වැදගත් නිර්දේශයක් වන්නේ ඔබේ ක්රියාකාරකම් Strava හි පටිගත කිරීමේදී ඒවා නිවැරදිව ටැග් කිරීමයි. "බයිසිකල් පැදීම", "ධාවනය" හෝ "පදිනවා" වැනි ටැග් එකතු කිරීමෙන්, ඔබ වේදිකාව තුළ නිශ්චිත මාර්ග සෙවීම සහ බාගත කිරීම පහසු කරනු ඇත. මීට අමතරව, වෙනත් පරිශීලකයින්ට ඔබගේ මාර්ග සොයා ගැනීමට සහ ඔබම නව විකල්ප සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමට, භූගෝලීය පිහිටීම හෝ භූමි වර්ගයට අදාළ මූල පද භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
අවසාන වශයෙන්, ඔබේ මනාපයන් සහ අවශ්යතාවලට ගැලපෙන මාර්ග සොයා ගැනීමට Strava හි පෙරීමේ විකල්ප ගවේෂණය කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු. ඔබට දුර, උන්නතාංශය, දුෂ්කරතා සහ වෙනත් නිර්ණායක අනුව පෙරීමට හැකිය, ඔබේ යෝග්යතා මට්ටමට සහ පුහුණු ඉලක්කවලට ගැලපෙන මාර්ග සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එසේම, ඔබට ඔබගේ GPS උපාංගය වෙත සෘජුවම මාර්ග බාගත කළ හැකි බව හෝ ඔබගේ බාගත කළ මාර්ග සමමුහුර්ත කිරීමට තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් භාවිතා කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. අනෙකුත් උපාංග සමඟ.
මම සෙබස්තියන් විදාල්, තාක්ෂණය සහ DIY ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන පරිගණක ඉංජිනේරුවෙක්. තවද, මම එහි නිර්මාතෘ වෙමි tecnobits.com, මම තාක්ෂණය වඩාත් ප්රවේශ විය හැකි සහ සැමට තේරුම් ගත හැකි කිරීමට නිබන්ධන බෙදාහදා ගනී.