අද අන්තර් සම්බන්ධිත ලෝකයේ, යෝග්යතා උපාංග සහ යෙදුම් ඒකාබද්ධ කිරීමේ විකල්පයන් වැඩි වෙමින් පවතී. ගූගල් ෆිට්, Google විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ වේදිකාව, ඔවුන්ගේ දෛනික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති යෝග්යතා ලෝලීන් අතර ජනප්රිය තේරීමකි. නමුත් Google Fit වෙත සම්බන්ධ විය හැකි උපාංග මොනවාද? මෙම ලිපියෙන්, අපි ඔබේ යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ අවශ්යතා සඳහා හොඳම උපාංගය තෝරා ගැනීමට ඔබට උදවු කිරීමට මෙම වේදිකාව සමඟ ගැළපෙන විවිධ උපාංග වර්ග ගවේෂණය කරන්නෙමු.
1. Google Fit සමඟ උපාංග ගැළපුම: කෙටි හැඳින්වීමක්
Google Fit යනු Google විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද යෝග්යතා සහ සෞඛ්ය නිරීක්ෂණ වේදිකාවකි. මෙම මෙවලම Android සහ iOS උපාංග සඳහා ලබා ගත හැකි අතර, පුළුල් පරාසයක උපාංග සහ තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් සමඟ අනුකූල වේ. ඔබ Google Fit භාවිතා කිරීමට කැමති නම් සහ ඔබගේ උපාංගය ගැළපේදැයි දැන ගැනීමට අවශ්ය නම්, මෙහිදී අපි ඔබට මෙම වේදිකාව සමඟ උපාංග ගැළපුම පිළිබඳ කෙටි හැඳින්වීමක් ලබා දෙන්නෙමු.
ආරම්භ කිරීමට, Google Fit 4.0 හෝ ඊට පසු අනුවාද ධාවනය වන බොහෝ Android උපාංග සමඟ අනුකූල වේ මෙහෙයුම් පද්ධතිය. මෙයට ස්මාර්ට්ෆෝන්, ටැබ්ලට් සහ ස්මාර්ට් ඔරලෝසු ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, බොහෝ Android උපාංග නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ උපාංගවල පෙරනිමියෙන් Google Fit ඇතුළත් කරයි, එබැවින් ඔබ දැනටමත් එය ස්ථාපනය කර තිබිය හැක. එසේ නොවේ නම්, ඔබට යෙදුම බාගත කළ හැකිය ගූගල් ප්ලේ ගබඩාව.
iOS උපාංග සඳහා, Google Fit iOS 9.0 හෝ ඊට පසු ධාවනය වන iPhone, iPad සහ iPod Touch සමඟ අනුකූල වේ. ඇන්ඩ්රොයිඩ් හි මෙන්, ඔබට යෙදුම් වෙළඳසැලෙන් නොමිලේ යෙදුම බාගත කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සීමා කිරීම් හේතුවෙන් iOS උපාංගවල සමහර Google Fit විශේෂාංග වෙනස් විය හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. මෙහෙයුම් පද්ධතියේ ඇපල් වලින්.
2. Google Fit වෙත උපාංග සම්බන්ධ කිරීමට අවශ්යතා මොනවාද?
Google Fit වෙත උපාංග සම්බන්ධ කිරීමේ අවශ්යතා ඉතා සරල වන අතර පහත පියවර අනුගමනය කිරීමෙන් සිදු කළ හැක:
- ඔබට එකක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. ගූගල් ගිණුම සහ ඔබගේ උපාංගයේ Google Fit යෙදුම වෙත පුරනය වී ඇත.
- ඔබගේ උපාංගය Google Fit සමඟ ගැළපෙන බව තහවුරු කරන්න. ඔබට නිල Google Fit වෙබ් අඩවියෙන් ගැළපෙන උපාංග ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කළ හැක.
- ඔබට යෙදුම් ගබඩාවෙන් Google Fit වෙත සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය උපාංගය සඳහා යෙදුම බාගෙන ස්ථාපනය කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් තිබේ නම්, ඔබට එම ආකෘතිය සඳහා නිශ්චිත යෙදුම සෙවීමට අවශ්ය වනු ඇත.
- ඔබ ඔබගේ උපාංගයේ යෙදුම ස්ථාපනය කළ පසු, එය විවෘත කර Google Fit සමඟ සම්බන්ධතාවය පිහිටුවීමට උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබගේ Google අක්තපත්ර ඇතුළත් කිරීමට ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක.
- ඔබට Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමට අවශ්ය දත්ත සහ සැකසීම් තෝරන්න. ඔබට පියවර, හෘද ස්පන්දන වේගය, බර, නින්ද වැනි විවිධ දත්ත වලින් තෝරා ගත හැකිය.
- අවසාන වශයෙන්, සම්බන්ධතාවය තහවුරු කර Google Fit යෙදුම තුළ දත්ත නිවැරදිව සමමුහුර්ත වන බව තහවුරු කරන්න.
සමහර උපාංගවලට Google Fit සමඟ සම්බන්ධ වීමට අමතර සැකසුම අවශ්ය විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. එවැනි අවස්ථාවක, නිශ්චිත උපදෙස් සඳහා උපාංග නිෂ්පාදකයා විසින් සපයන ලද ලියකියවිලි පරිශීලනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මෙම පියවර සම්පූර්ණ වූ පසු, ඔබ ඔබගේ උපාංගය Google Fit වෙත සාර්ථකව සම්බන්ධ කර ඇත. දැන් ඔබට ඔබේ සෞඛ්ය සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දත්ත තනි වේදිකාවක් මත කේන්ද්රගත කර තිබීමේ වාසි භුක්ති විඳිය හැක.
3. Google Fit සමඟ ගැළපෙන ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සහ ක්රියාකාරකම් වළලු
ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති අය සඳහා ඔවුන් විශිෂ්ට විකල්පයකි. මෙම උපාංග ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන පුළුල් පරාසයක ක්රියාකාරකම් සහ විශේෂාංග ලබා දෙයි.
Google Fit සමඟ ගැළපෙන වඩාත් ජනප්රිය ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සහ ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් කිහිපයක ලැයිස්තුවක් මෙන්න:
– සැම්සුන්ග් ගැලැක්සි වොච්: මෙම Samsung ස්මාර්ට් ඔරලෝසුව හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම, පියවර ගණන් කිරීම, නින්ද ලුහුබැඳීම සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි විවිධ ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංග ලබා දෙයි. ඔබට ඔරලෝසුවෙන් දැනුම්දීම් ලබා ගැනීමට සහ ඔබේ සංගීතය පාලනය කිරීමටද හැකිය.
– ෆිට්බිට් වර්සා: Fitbit Versa යනු Google Fit සමඟ ගැළපෙන තවත් ජනප්රිය ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවකි. එය ක්රියාකාරකම් අධීක්ෂණය, නින්ද ලුහුබැඳීම, බිල්ට්-ජීපීඑස් සහ තවත් බොහෝ දේ සපයයි. ඔබට ඔරලෝසු මුහුණු අභිරුචිකරණය කිරීමට සහ ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයෙන් දැනුම්දීම් ලබා ගැනීමටද හැකිය.
– Xiaomi Mi බෑන්ඩ්: Xiaomi Mi Band යනු පියවර ගණන් කිරීම සහ නින්ද නිරීක්ෂණය කිරීම වැනි මූලික ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීම ලබා දෙන දැරිය හැකි යෝග්යතා ලුහුබැඳීමකි. එය ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයෙන් දැනුම්දීම් ලබා ගත හැකි අතර දිගු බැටරි ආයු කාලයක් ඇත.
මේවා වෙළඳපොලේ ඇති විකල්ප කිහිපයක් පමණි. ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් හෝ යෝග්යතා ට්රැකර් එකක් මිල දී ගැනීමට පෙර, එය Google Fit සමඟ ගැළපෙනවාද යන්න සහ එහි ඔබේ අවශ්යතා සපුරාලන විශේෂාංග තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ක්රියාශීලී සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට මෙම උපකරණ ඔබට උපකාර කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න.
4. Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමට සුදුසු උපාංගය තෝරා ගැනීම
ඔබගේ උපාංගය Google Fit සමඟ නිසි ලෙස සමමුහුර්ත කිරීමට, ඔබගේ අවශ්යතා සපුරාලන ගැළපෙන උපාංගයක් තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබට අනුගමනය කළ හැකි පියවර කිහිපයක් මෙන්න:
පියවර 1: උපාංග ගැළපුම පරීක්ෂා කරන්න: ඔබගේ උපාංගය Google Fit වෙත සම්බන්ධ කිරීමට පෙර, එය ගැළපෙන බවට වග බලා ගන්න. ඔබට නිල Google Fit වෙබ් අඩවියෙන් ගැළපෙන උපාංග ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කළ හැක. ඔබගේ උපාංගය ලැයිස්තුගත කර නොමැති නම්, එය නොගැලපෙන අතර ඔබට එය සමමුහුර්ත කිරීමට නොහැකි වනු ඇත.
පියවර 2: අදාළ යෙදුම බාගන්න: ඔබගේ උපාංගය Google Fit සඳහා සහය දක්වන්නේ නම්, ඔබගේ උපාංගයේ යෙදුම් ගබඩාවට ගොස් නිල Google Fit යෙදුම බාගන්න. ඔබ යෙදුමේ නවතම අනුවාදය බාගැනීමට වග බලා ගන්න.
පියවර 3: ඔබගේ උපාංගය සම්බන්ධ කර සමමුහුර්ත කරන්න: ඔබ Google Fit යෙදුම බාගත කළ පසු, එය විවෘත කර පුරන්න ඔබගේ ගූගල් ගිණුම. ඉන්පසු ඔබගේ උපාංගය සම්බන්ධ කිරීමට සහ සමමුහුර්ත කිරීමට තිරයේ ඇති උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. නිසි වින්යාස කිරීම සඳහා ඔබගේ උපාංගයේ පරිශීලක මාර්ගෝපදේශයෙහි විස්තර කර ඇති පියවර අනුගමනය කිරීමට මතක තබා ගන්න.
5. හෘද ස්පන්දන මොනිටර සහ Google Fit සමඟ ඒවා ඒකාබද්ධ කිරීම
හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂකයන් යනු හෘද ස්පන්දන වේගය මනින සහ වාර්තා කරන උපාංග වේ. පුද්ගලයෙකුගේ. මෙම මොනිටර භාවිතා කරන්නන්ගේ හෘද වාහිනී ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ වටිනා තොරතුරු සපයන බැවින් යෝග්යතා සහ සෞඛ්ය අවකාශය තුළ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇත. අනෙක් අතට Google Fit යනු Google විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද යෝග්යතා නිරීක්ෂණ වේදිකාවකි.
Google Fit සමඟ හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂකයන් ඒකාබද්ධ කිරීම තනි වේදිකාවක් තුළ අනෙකුත් සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා පරාමිතීන් සමඟ හෘද ස්පන්දන දත්ත පටිගත කිරීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට පහසු ක්රමයක් සපයයි. Google Fit සමඟ හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් ඒකාබද්ධ කිරීමට, පරිශීලකයන් පහත පියවර අනුගමනය කළ යුතුය:
1. Google Fit සමඟ ගැළපෙන හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් තෝරන්න: ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ තෝරාගත් හෘද ස්පන්දන වේගය Google Fit සමඟ ගැළපෙන බව සහතික කර ගැනීම වැදගත් වේ. Google Fit වෙබ් අඩවියේ හෝ ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ යෙදුම් ගබඩාවේ ගැළපෙන උපාංග ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කරන්න.
2. හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂණ යෙදුම බාගත කර ස්ථාපනය කරන්න: සෑම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයකම සාමාන්යයෙන් කැපවූ යෙදුමක් ඇත භාවිතා කරන ඔබගේ ජංගම උපාංගය සමඟ උපාංගය යුගල කිරීමට. ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ යෙදුම් ගබඩාවේ අදාළ යෙදුම සොයන්න, එය බාගත කර නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරමින් එය ස්ථාපනය කරන්න.
3. හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂණ යෙදුම Google Fit සමඟ සම්බන්ධ කරන්න: හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂණ යෙදුම ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ ස්ථාපනය කළ පසු, එය විවෘත කර Google Fit සමඟ යුගල කිරීමේ විකල්පය සොයන්න. මෙම ශ්රිතය සාමාන්යයෙන් යෙදුමේ සැකසුම් හෝ සැකසුම් වල දක්නට ලැබේ. ඔබගේ Google Fit පැතිකඩ වෙත ප්රවේශ වීමට සහ හෘද ස්පන්දන දත්ත ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත කිරීමට යෙදුමට අවසර දීමට උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
Google Fit සමඟ හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂකයන් ඒකාබද්ධ කිරීම පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වඩාත් පුළුල් ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීමේ හැකියාව ලබා දෙයි. මෙම අනුකලනය සමඟින්, හෘද ස්පන්දන දත්ත පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණයකට ප්රවේශ විය හැකි අතර, පියවර ගණන, දහනය කළ කැලරි ප්රමාණය සහ ව්යායාමවල කාලසීමාව වැනි අනෙකුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් දත්තවලට එය සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න. මෙය පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ හෘද වාහිනී ක්රියාකාරිත්වය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය ඉලක්ක සැකසීමට උපකාරී වේ. ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය Google Fit සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම ආරම්භ කර ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට මෙම ප්රබල මෙවලමෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න!
6. Google Fit වෙත යෝග්යතා සහ නින්ද නිරීක්ෂණ උපාංග සම්බන්ධ කිරීම
Google Fit වෙත යෝග්යතා සහ නිද්රා ලුහුබැඳීමේ උපාංග සම්බන්ධ කිරීම සඳහා, ඔබ යම් යම් පියවර අනුගමනය කළ යුතුය. පළමුව, ඔබගේ යෝග්යතාවය හෝ නිද්රා ලුහුබැඳීමේ උපාංගය Google Fit සමඟ ගැළපෙන බව සහතික කර ගැනීම වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට නිල Google Fit වෙබ් අඩවියේ අනුකූල උපාංග ලැයිස්තුව පරීක්ෂා කළ හැකිය.
අනුකූලතාව තහවුරු කළ පසු, පහත පියවර අනුගමනය කළ යුතුය:
- ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ Google Fit යෙදුම විවෘත කරන්න නැතහොත් ඔබගේ බ්රවුසරයේ Google Fit වෙබ් අඩවියට යන්න.
- ඔබගේ Google ගිණුම සමඟින් පුරනය වන්න.
- ජංගම යෙදුම තුළ, තිරයේ ඉහළ දකුණේ පැතිකඩ නිරූපකය තට්ටු කරන්න. වෙබ් අඩවියේ, ඉහළ දකුණු කෙළවරේ ඇති ඔබගේ පැතිකඩ ඡායාරූපය මත ක්ලික් කරන්න.
- ඊළඟට, පතන මෙනුවෙන් "සැකසීම්" විකල්පය තෝරන්න.
- ඔබ "සම්බන්ධිත උපාංග සහ යෙදුම්" කොටස සොයා ගන්නා තෙක් පහළට අනුචලනය කරන්න.
- "නව උපාංග සම්බන්ධ කරන්න" හෝ "නව යෙදුම සම්බන්ධ කරන්න" බොත්තම ක්ලික් කරන්න.
- ඔබගේ යෝග්යතාවය හෝ නින්ද ලුහුබැඳීමේ උපාංගය සඳහා නිශ්චිත උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. මෙයට සහකාර යෙදුමක් බාගැනීම හෝ උපාංගයේ සමමුහුර්ත කිරීම ක්රියාත්මක කිරීම ඇතුළත් විය හැක.
ඔබ ඔබේ යෝග්යතා හෝ නිද්රා ලුහුබැඳීමේ උපාංගය Google Fit වෙත සාර්ථකව සම්බන්ධ කළ පසු, ඔබට Google Fit යෙදුම හෝ වෙබ් අඩවිය තුළ උපාංගය මඟින් එකතු කරන ලද දත්ත බැලීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට හැකිය. මෙය ඔබට ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ නින්දේ ගුණාත්මක භාවය සම්පූර්ණයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය ඔබේ සාමාන්ය යහපැවැත්ම විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට ඉතා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
7. Google Fit වෙත සම්බන්ධ විය හැක්කේ කුමන ආකාරයේ ක්රියාකාරකම් හඹා යෑමේ උපාංගද?
Google Fit යනු ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ යහපැවැත්ම එක තැනක නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසන වේදිකාවකි. මෙම මෙවලමෙන් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගැනීමට, ඔබට බහුවිධ අනුකූල ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් සම්බන්ධ කළ හැක. Google Fit ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවල සිට යෝග්යතා වළලු සහ ජංගම යෙදුම් දක්වා පුළුල් පරාසයක උපාංග සමඟ අනුකූල වේ. මෙමගින් ඔබට ඔබගේ අවශ්යතාවයට වඩාත් ගැලපෙන උපාංගය තෝරා ගැනීමට නම්යශීලී බවක් ලබාදේ.
Google Fit වෙත සම්බන්ධ විය හැකි වඩාත් ජනප්රිය ක්රියාකාරකම් ට්රැකර් සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- ස්මාර්ට් ඔරලෝසු: Google's Wear OS උපාංග වැනි ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, Google Fit සමඟ අනුකූල වේ. මෙම ඔරලෝසුවලට පියවර ගණන, ගමන් කළ දුර, සහ දහනය වූ කැලරි වැනි ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කළ හැක.
- යෝග්යතා වළලු: Google Fit සමඟ ගැළපෙන යෝග්යතා වළලු කිහිපයක් වෙළඳපොලේ ඇත. මෙම වළලු ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කරන අතර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ තවත් දේ නිරීක්ෂණය කළ හැක.
- ජංගම යෙදුම්: Google Fit වෙත සම්බන්ධ විය හැකි බොහෝ ජංගම ක්රියාකාරකම් ලුහුබැඳීමේ යෙදුම් තිබේ. මෙම යෙදුම්වලට ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, පෝෂණය, නින්ද සහ ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්මේ වෙනත් අංශ නිරීක්ෂණය කළ හැක.
ඔබට භාවිතා කිරීමට අවශ්ය ක්රියාකාරකම් හඹා යාමේ උපාංගය ඔබ තෝරාගත් පසු, එය Google Fit වෙත සම්බන්ධ කිරීමට උපාංග නිෂ්පාදකයා විසින් සපයන ලද උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. සාමාන්යයෙන්, මෙම ක්රියාවලියට Google Fit යෙදුමක් හෝ ඔබේ උපාංගයට දිගුවක් බාගැනීම, ඔබේ Google ගිණුම සම්බන්ධ කිරීම සහ ඔබේ ක්රියාකාරකම් දත්ත වෙත ප්රවේශ වීමට ඉඩ දීම ඇතුළත් වේ. ඔබගේ උපාංගය සම්බන්ධ වූ පසු, ඔබට Google Fit යෙදුම තුළ ඔබගේ සියලු ක්රියාකාරකම් දත්ත බැලීමට සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි වනු ඇත.
8. Google Fit සමඟ යෝග්යතා යෙදුම් ගැළපුම: විකල්ප ගවේෂණය කිරීම
ඔබ යෝග්යතා උද්යෝගිමත් අයෙක් නම්, ඔබේ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්යය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට ඔබ විවිධ යෙදුම් භාවිත කරයි. Google Fit යනු ඔබට මෙම සියලු තොරතුරු එක් ස්ථානයක මධ්යගත කිරීමට සහ සංවිධානය කිරීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති වේදිකාවකි. කෙසේ වෙතත්, Google Fit සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් වීමට නම්, ඔබේ යෝග්යතා යෙදුම් එයට අනුකූල වීම වැදගත් වේ. ගවේෂණය කිරීමට විකල්ප කිහිපයක් මෙන්න:
1. Google Fit API: Google Fit විසින් සංවර්ධකයින්ට ඔවුන්ගේ යෝග්යතා යෙදුම් Google Fit සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට භාවිතා කළ හැකි API (යෙදුම් ක්රමලේඛන අතුරුමුහුණත) කට්ටලයක් පිරිනමයි. මෙම API මඟින් පියවර, ගමන් කළ දුර, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ තවත් බොහෝ දේ වැනි ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලට අදාළ දත්ත යැවීමට සහ ලබා ගැනීමට යෙදුම්වලට ඉඩ ලබා දේ. ඔබට ක්රමලේඛන කුසලතා තිබේ නම්, ඔබට Google Fit API ප්රලේඛනය ගවේෂණය කර ඔබේම අනුකලනය වර්ධනය කිරීම ගැන සලකා බැලිය හැක.
2. ගැළපෙන තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම්: Google Fit හට විවිධ ජනප්රිය යෝග්යතා සහ සෞඛ්ය යෙදුම් සමඟද සමමුහුර්ත කළ හැක. මෙම යෙදුම්වලින් සමහරක් Fitbit, Strava, MyFitnessPal, සහ Runtastic, වෙනත් අය අතර ඇතුළත් වේ. මෙම යෙදුම් Google Fit සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට, ඔබට Google Fit යෙදුම විවෘත කර තෙවන පාර්ශවීය යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කිරීම සඳහා සෙවීමට සිදුවේ. සම්බන්ධ වූ පසු, ඔබට ඔබේ සියලුම යෝග්යතා දත්ත තනි අවබෝධාත්මක අතුරු මුහුණතක් තුළ දැක ගත හැකි වනු ඇත.
3. විකල්ප විසඳුම්: ඉහත විකල්ප කිසිවක් ඔබ වෙනුවෙන් ක්රියා නොකරන්නේ නම්, ඔබේ යෝග්යතා යෙදුම් Google Fit සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි විකල්ප විසඳුම් තිබේ. එක් විකල්පයක් වන්නේ ඔබේ යෝග්යතා යෙදුම් සහ Google Fit අතර පාලමක් ලෙස ක්රියා කරන Health Sync වැනි තෙවන පාර්ශ්ව සේවා භාවිත කිරීමයි. මෙම සේවාවන්ට විවිධ යෙදුම් අතර ඔබගේ දත්ත ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත කළ හැක, ඔබට ඔබගේ සියලුම යෝග්යතා දත්ත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි Google Fit මත ප්රශ්නයක් නැහැ. තවත් විකල්පයක් වනුයේ ඔබගේ යෝග්යතා යෙදුම් වලින් දත්ත CSV ගොනු ලෙස අපනයනය කර ඒවා ආයාත කිරීමයි Google Fit හි අතින් දත්ත ආයාත විකල්පය භාවිතා කරමින්.
9. කාර්යක්ෂම ලුහුබැඳීම සඳහා ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය Google Fit වෙත පහසුවෙන් සම්බන්ධ කරන්නේ කෙසේද
ඔබගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කාර්යක්ෂමව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය Google Fit වෙත සම්බන්ධ කිරීම සරල සහ පහසු වේ. ඔබගේ උපාංගය Google Fit සමඟ සාර්ථකව සමමුහුර්ත කිරීමට පහත පියවර අනුගමනය කරන්න:
- ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ Google Fit යෙදුම විවෘත කරන්න. ඔබ එය ස්ථාපනය කර නොමැති නම්, අදාළ යෙදුම් ගබඩාවෙන් එය බාගන්න.
- යෙදුම විවෘත වූ පසු, ඔබගේ Google ගිණුම සමඟින් පුරනය වන්න හෝ ඔබට දැනටමත් එකක් නොමැති නම් නව ගිණුමක් සාදන්න.
- තිරය මත Google Fit ප්රධාන පිටුව, ඔබ “සම්බන්ධතා” කොටස සොයා ගන්නා තෙක් පහළට අනුචලනය කර “දුරකථන” විකල්පයට යාබද “සැකසීම්” තෝරන්න.
- එවිට ඔබට ඔබගේ දුරකථනයේ Google Fit සමඟ ගැළපෙන යෙදුම් ලැයිස්තුවක් පෙන්වනු ඇත. ඔබට Google Fit සමඟ සම්බන්ධ කිරීමට සහ දත්ත බෙදා ගැනීමට අවශ්ය යෙදුම් තෝරන්න.
- ඔබ ඔබේ තේරීම සිදු කළ පසු, පිහිටුවීම අවසන් කිරීමට තිරයේ පහළින් ඇති තහවුරු කිරීමේ බොත්තම ඔබන්න.
- සූදානම්! ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය දැන් Google Fit වෙත සම්බන්ධ වී ඇති අතර ස්වයංක්රීයව ඔබගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ අනෙකුත් අදාළ දත්ත පටිගත කිරීම ආරම්භ කරනු ඇත.
ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය Google Fit වෙත සම්බන්ධ කිරීමෙන්, ඔබට යෙදුම පිරිනමන සෞඛ්ය සහ සුවතා ලුහුබැඳීමේ විශේෂාංගවලින් පූර්ණ ප්රයෝජන ගත හැකිය. මෙමගින් ඔබගේ දෛනික ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට, ව්යායාම ඉලක්ක සැකසීමට සහ ඔබගේ යෝග්යතාවය වැඩිදියුණු කරගන්නා ආකාරය පිළිබඳ පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
Google Fit සමඟ තොරතුරු බෙදා ගැනීමේදී ඔබේ දත්ත රහස්යතාව මතක තබා ගැනීම වැදගත් බව මතක තබා ගන්න. කුමන දත්ත බෙදා ගන්නේද සහ කා සමඟද යන්න පාලනය කිරීමට ඔබට යෙදුම තුළ රහස්යතා සැකසීම් සකස් කළ හැක. එසේම, ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය මෙහෙයුම් පද්ධතියේ නවතම අනුවාදය සහ යෙදුම් සමඟ යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න, මෙය Google Fit සමඟ ප්රශස්ත කාර්ය සාධනයක් සහ සුමට අත්දැකීමක් සහතික කරනු ඇත.
10. GPS සහ Google Fit උපාංග: ඔබගේ එළිමහන් ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම
වර්තමානයේ GPS උපාංග එළිමහන් ක්රියාකාරකම්වල යෙදෙන අයට අත්යවශ්ය මෙවලමක් බවට පත්ව ඇත. ඔවුන්ට ස්තූතියි, අපගේ ක්රියාකාරකම් නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ගමන් කළ දුර, වේගය, උන්නතාංශය සහ වෙනත් බොහෝ අදාළ ප්රමිතික පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක තොරතුරු ලබා ගත හැකිය. Google Fit ඒකාබද්ධ කිරීමත් සමඟ, අපගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ වාර්තාවක් තබා ගැනීම සඳහා මෙම දත්ත පටිගත කිරීම සහ විශ්ලේෂණය කිරීම වඩාත් පහසු වේ.
Google Fit සමඟ එක්ව GPS උපාංග භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ අනුකූල GPS උපාංගයක් හෝ ලුහුබැඳීමේ යෙදුමක් ස්ථාපනය කර ඇති බවට වග බලා ගැනීමයි. වඩාත් ජනප්රිය විකල්ප සමහරක් වන්නේ Garmin, Suunto සහ Strava ය. ඔබ ඔබේ ලුහුබැඳීමේ උපාංගය හෝ යෙදුම සූදානම් කළ පසු, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:
- ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ Google Fit යෙදුම විවෘත කර ඔබගේ GPS උපාංගය බ්ලූටූත් හරහා සම්බන්ධ වී ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- යෙදුම තුළ "ට්රැකින්" ටැබයට ගොස් "ට්රැකින් උපාංගය හෝ යෙදුම එක් කරන්න" විකල්පය තෝරන්න.
- පවතින උපාංග සහ යෙදුම් ලැයිස්තුවෙන්, ඔබගේ GPS උපාංගය හෝ ඔබට භාවිතා කිරීමට අවශ්ය ලුහුබැඳීමේ යෙදුම තෝරන්න.
- ඔබගේ GPS උපාංගය Google Fit සමඟ යුගල කිරීමට සහ සමමුහුර්ත කිරීමට නිශ්චිත උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
- සමමුහුර්ත කිරීම සම්පූර්ණ වූ පසු, ඔබට ඔබගේ GPS උපාංගයෙන් හෝ ලුහුබැඳීමේ යෙදුමෙන් ඔබගේ එළිමහන් ක්රියාකාරකම් පටිගත කිරීම ආරම්භ කළ හැක.
ඔබගේ එළිමහන් ක්රියාකාරකම් වලදී ඔබගේ GPS උපාංගයේ බැටරි ආයු කාලය සලකා බැලීම වැදගත් බව මතක තබා ගන්න. සෑම සංචාරයකටම පෙර එය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරෝපණය කිරීමට වග බලා ගන්න සහ ඔබට එය නැවත ආරෝපණය කිරීමට අවශ්ය නම් අතේ ගෙන යා හැකි චාජරයක් හෝ බාහිර බැටරියක් ගෙන ඒම ගැන සලකා බලන්න. ඔබගේ එළිමහන් ක්රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට GPS සහ Google Fit උපාංග ඒකාබද්ධ කිරීමේ නිරවද්යතාවය සහ පහසුව භුක්ති විඳින්න!
11. Google Fit සමඟ බර උපාංග සහ ස්මාර්ට් පරිමාණයන් ඒකාබද්ධ කරන්න
එය ඔබගේ සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාවය වඩාත් නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමට කදිම ක්රමයකි. මෙම ඒකාබද්ධ කිරීම සමඟින්, ඔබට ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ වඩාත් සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ලබා ගැනීමට සහ යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීමට ඉඩ සලසමින්, බර දත්ත සහ අනෙකුත් ප්රමිතික සෘජුවම ඔබේ Google Fit ගිණුමට සමමුහුර්ත කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඊළඟට, ඔබට මෙම ඒකාබද්ධ කිරීම සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු පියවරෙන් පියවර:
පියවර 1: උපාංග ගැළපුම පරීක්ෂා කරන්න - ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ ස්මාර්ට් පරිමාණය හෝ බර උපාංගය Google Fit සමඟ ගැළපෙන බවට වග බලා ගන්න. නිෂ්පාදකයාගේ ලේඛන හෝ Google Fit උපකාරක පිටුවෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට මෙය සත්යාපනය කළ හැක. මෙය ඔබට නොගැලපෙන ගැටළු මඟහරවා ගැනීමට සහ සුමට අත්දැකීමක් සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.
පියවර 2: නිෂ්පාදකයාගේ යෙදුම බාගන්න - බොහෝ අවස්ථාවලදී, ස්මාර්ට් බර උපාංග සහ තරාදිවලට Google Fit සමඟ සම්බන්ධ වීමට නිෂ්පාදකයාට විශේෂිත යෙදුමක් අවශ්ය වේ. ඔබගේ ජංගම උපාංගය සඳහා යෙදුම් ගබඩාව වෙත ගොස් ඔබේ ස්මාර්ට් පරිමාණයේ හෝ බර උපාංගයේ නිෂ්පාදකයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද යෙදුම බාගන්න.
පියවර 3: ඒකාබද්ධ කිරීම සකසන්න - ඔබ නිෂ්පාදකයාගේ යෙදුම බාගත කළ පසු, එය විවෘත කර ඔබගේ Google ගිණුම සමඟ පුරනය වන්න. ඔබගේ බර උපාංගය Google Fit සමඟ යුගල කිරීමට යෙදුම මඟින් සපයන උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබට අවසර ලබා දීමට අවශ්ය විය හැකි අතර බර, ශරීරයේ මේදය සහ මාංශ පේශි ස්කන්ධය වැනි Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමට ඔබට අවශ්ය ප්රමිතික තෝරා ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ මෙම පියවර සම්පූර්ණ කළ පසු, ඔබේ වෙනස් කිරීම් සුරැකීමට සහ නිෂ්පාදකයාගේ යෙදුම මඟින් උපදෙස් දී ඇති පරිදි ඕනෑම අමතර සැකසුම් සම්පූර්ණ කිරීමට වග බලා ගන්න.
දැන් ඔබ ඔබේ ස්මාර්ට් පරිමාණය හෝ බර උපාංගය Google Fit සමඟ සාර්ථකව ඒකාබද්ධ කර ඇති බැවින්, ඔබට ඔබේ ප්රගතිය වඩාත් කාර්යක්ෂමව සහ නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබගේ බර උපාංගය සහ Google Fit අතර දත්ත ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත වනු ඇත, ඔබට ඔබේ සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාවය පිළිබඳ පරිපූර්ණ දසුනක් එක තැනකදී ලබා දේ. ඔබේ ප්රමිතික නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තැබීමට Google Fit යෙදුම නිතිපතා පරීක්ෂා කිරීමට මතක තබා ගන්න.
Google Fit සමඟ ඒකාබද්ධව ස්මාර්ට් බර උපාංග සහ තරාදි භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ දෛනික ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට තාක්ෂණයෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගත හැකිය. ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ වටිනා තොරතුරු ලබාගෙන ඔබේ සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාවය පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගන්න. ඔබගේ බර උපාංග Google Fit සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම ආරම්භ කර සෞඛ්ය සම්පන්න, වඩාත් සමබර ජීවන රටාවක් කරා තවත් පියවරක් තබන්න!
12. Google Fit සමඟින් ජිම් යන්ත්රවලින් ව්යායාම දත්ත රැස් කිරීම
ජිම් යන්ත්රවලින් ව්යායාම දත්ත එකතු කිරීම සහ අපගේ භෞතික ප්රගතිය පිළිබඳ නිවැරදි වාර්තා තබා ගැනීම අභියෝගාත්මක කාර්යයන් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, Google Fit වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, අපට ක්රියාවලිය සරල කළ හැකි අතර අදාළ සියලු තොරතුරු එක තැනක තබා ගත හැකිය. Google Fit සමඟින් ව්යායාම් යන්ත්රවලින් ව්යායාම දත්ත රැස් කිරීමේ පියවර පහත දැක්වේ:
1. Google Fit යෙදුම බාගන්න: අප කළ යුතු පළමු දෙය නම් Google Fit යෙදුම අපගේ ජංගම උපාංගයට බාගත කිරීමයි, එය ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක් හෝ අනුකූල ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවක් වේවා. අපගේ මෙහෙයුම් පද්ධතියට අදාළ යෙදුම් ගබඩාවේ යෙදුම අපට සොයාගත හැකිය.
2. ජිම් යන්ත්ර සම්බන්ධ කරන්න: බොහෝ නවීන ජිම් යන්ත්ර ජංගම උපාංග සමඟ සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසන තාක්ෂණයෙන් සමන්විත වේ. Google Fit සමඟ යන්ත්ර සම්බන්ධ කිරීමට, යන්ත්රය සහ අපගේ ජංගම උපාංගය යන දෙකම එකම Wi-Fi ජාලයකට සම්බන්ධ කර ඇති බවට අපි සහතික විය යුතුය. ඉන්පසුව, සම්බන්ධතාවය ස්ථාපිත කිරීම සඳහා යන්ත්ර නිෂ්පාදකයා විසින් සපයනු ලබන නිශ්චිත උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය.
3. Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න: අපි ජිම් යන්ත්ර සහ අපගේ ජංගම උපාංගය අතර සම්බන්ධතාවය ස්ථාපිත කළ පසු, Google Fit සමඟ දත්ත සමමුහුර්ත කිරීමට කාලයයි. යෙදුම ස්වයංක්රීයව සම්බන්ධිත යන්ත්ර හඳුනාගෙන ව්යායාම කාලසීමාව, හෘද ස්පන්දන වේගය සහ සිදු කරන ලද පුනරාවර්තන ගණන වැනි අදාළ තොරතුරු රැස් කිරීම ආරම්භ කරයි. මෙම දත්ත අපගේ Google Fit ගිණුමේ සටහන් වනු ඇති අතර අපට ඕනෑම වේලාවක සහ ඕනෑම උපාංගයකින් එයට ප්රවේශ විය හැක.
Google Fit සමඟින් ව්යායාම් යන්ත්රවලින් ව්යායාම දත්ත රැස් කිරීම අපගේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අපගේ සෞඛ්යය සහ යෝග්යතාව වැඩිදියුණු කිරීමට ඵලදායී ක්රමයක් විය හැකිය. ඉහත සඳහන් කළ පියවර සමඟින්, අපට මෙම ක්රියාකාරීත්වයේ පූර්ණ ප්රයෝජන ගත හැකි අතර අපගේ ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ සවිස්තර වාර්තාවක් තබා ගත හැකිය. එය උත්සාහ කිරීමට පසුබට නොවන්න සහ ඔබේ ව්යායාම චර්යාවේදී Google Fit ඔබට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලන්න!
13. ක්රීඩා කැමරා සහ Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීම
ක්රීඩා කැමරා මෑත වසරවලදී ජනප්රියත්වයට පත්ව ඇත්තේ ඒවායේ බහුකාර්යතාව සහ ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් වලදී උසස් තත්ත්වයේ රූප සහ වීඩියෝ ග්රහණය කර ගැනීමේ හැකියාව හේතුවෙනි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ පරිශීලකයින් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වන වේදිකාවක් වන Google Fit යෙදුම සමඟ මෙම කැමරා සමමුහුර්ත කිරීමේ ගැටලුවට මුහුණ දෙයි. වාසනාවකට මෙන්, ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාව Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමට ඔබට උපකාර වන සරල, පියවරෙන් පියවර විසඳුමක් ඇත.
1. ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාවේ ගැළපුම පරීක්ෂා කරන්න: ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාව Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර, ඔබගේ උපාංගය මෙම විශේෂාංගයට සහය දක්වන බවට වග බලා ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබේ කැමරා නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවියට පිවිස Google Fit වැනි බාහිර යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු සොයන්න. ඔබට මෙම තොරතුරු සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබට ඔබේ කැමරාවේ පරිශීලක අත්පොත හෝ වැඩි විස්තර සඳහා පාරිභෝගික සේවාව සම්බන්ධ කර ගත හැක.
2. ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාව සඳහා සහකාර යෙදුම බාගන්න: බොහෝ ක්රීඩා කැමරා වල කැමරාව පාලනය කිරීමට සහ වින්යාස කිරීමට භාවිතා කරන සහකාර යෙදුමක් ඇත. බොහෝ අවස්ථා වලදී, මෙම යෙදුම Google Fit වැනි වෙනත් යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමට ද ඉඩ දෙයි. ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ යෙදුම් ගබඩාවට ගොස් ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාව සඳහා සහකාර යෙදුම සොයන්න. එය බාගත කර ඔබගේ උපාංගයේ ස්ථාපනය කරන්න.
3. Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීම සකසන්න: ඔබ ඔබේ ක්රීඩා කැමරාව සඳහා සහකාර යෙදුම බාගත කර ස්ථාපනය කළ පසු, එය විවෘත කර බාහිර යෙදුම් සමඟ සමමුහුර්ත කිරීමේ විකල්පය සොයන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, Google Fit තෝරන්න. ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාවට Google Fit සමග සමමුහුර්ත කිරීමට අවසර දීමේ ක්රියාවලියක් හරහා යෙදුම ඔබට මග පෙන්වයි. තිරයේ ඇති උපදෙස් අනුගමනය කර අවශ්ය අවසර ලබා දෙන්න. මෙම ක්රියාවලිය සම්පූර්ණ වූ පසු, ඔබගේ ක්රීඩා කැමරාව Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත වනු ඇති අතර ඔබට එය ඔබගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වාර්තා කිරීමට සහ ඔබගේ ව්යායාම පිළිබඳ නිවැරදි දත්ත ලබා ගැනීමට යෙදුම සමඟ එක්ව භාවිතා කළ හැක.
ඔබේ ක්රීඩා කැමරාව Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීම මඟින් ඔබට ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ වාර්තාවක් ලබා ගැනීමට සහ යෙදුම් දෙකෙහිම ක්රියාකාරකම්වල පූර්ණ ප්රයෝජන ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙම පියවර අනුගමනය කර ඔබගේ ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීමේදී ඊටත් වඩා සම්පූර්ණ අත්දැකීමක් භුක්ති විඳින්න. Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කිරීම පිළිබඳ නිශ්චිත තොරතුරු සඳහා ඔබේ ක්රීඩා කැමරාවේ නිෂ්පාදකයා විසින් සපයන ලද ලේඛන පරිශීලනය කිරීමට අමතක නොකරන්න!
14. හැකියාවන් පුළුල් කිරීම: Google Fit සමඟ ගැළපෙන වෙනත් උපාංග
ගූගල් ෆිට් යනු බොහෝ පරිශීලකයින් සඳහා ජනප්රිය මෙවලමක් බවට පත්ව ඇති යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ වේදිකාවකි. විවිධ ජංගම උපාංග සහ ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සමඟ වැඩ කිරීමට අමතරව, Google Fit ද වෙනත් උපාංග සමඟ අනුකූල වේ එමඟින් ඔබේ හැකියාවන් තවදුරටත් පුළුල් කළ හැකිය. මෙම උපාංගවලට පුළුල් පරාසයක යෝග්යතා උපකරණ, සෞඛ්ය සහ සුවතා නිෂ්පාදන මෙන්ම විශේෂිත ලුහුබැඳීමේ උපාංග ඇතුළත් වේ.
ඔබ Google Fit සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කිරීමට කැමති නම් වෙනත් උපාංග, ඔබ මතක තබා ගත යුතු වැදගත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ. පළමුව, ඔබට සම්බන්ධ කිරීමට අවශ්ය උපාංගය Google Fit සමඟ ගැළපෙන බවට වග බලා ගන්න. ඔබට නිල Google Fit වෙබ් අඩවියෙන් ගැළපෙන උපාංග ලැයිස්තුවක් සොයා ගත හැක. ඔබ ගැළපුම සත්යාපනය කළ පසු, ඔබේ උපාංගය Google Fit වෙත යුගල කිරීමට නිෂ්පාදකයා විසින් සපයන ලද පියවර අනුගමනය කරන්න.
ඔබ ඔබගේ ගැළපෙන උපාංගය Google Fit වෙත සම්බන්ධ කළ පසු, ඔබට අමතර විශේෂාංග ගණනාවකින් ප්රයෝජන ගැනීමට හැකි වනු ඇත. මෙම උපාංගවලට ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සමස්ත සෞඛ්යය පිළිබඳ වඩාත් නිවැරදි සහ සවිස්තරාත්මක දත්ත සැපයිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර යෝග්යතා උපකරණ හෘද ස්පන්දන වේගය, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය සහ ආතතිය මට්ටම නිවැරදිව මැනිය හැක. මෙම දත්ත Google Fit සමඟ ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත වනු ඇත, ඔබේ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා සංඛ්යාලේඛන පිළිබඳ සම්පූර්ණ සහ නිවැරදි වාර්තාවක් එක තැනක තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
කෙටියෙන් කිවහොත්, Google Fit ජංගම උපාංග සහ ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සමඟ පමණක් වැඩ කිරීමට සීමා නොවේ. ඔබ ඔබේ යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ හැකියාවන් පුළුල් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, Google Fit සමඟ ගැළපෙන වෙනත් උපාංග සම්බන්ධ කිරීම ගැන සලකා බලන්න. ඔබට සම්බන්ධ කිරීමට අවශ්ය උපාංගයේ ගැළපුම පරීක්ෂා කරන්න, යුගල කිරීම සඳහා නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න, සහ මෙම උපාංගවලට පිරිනැමිය හැකි අමතර විශේෂාංගවලින් ප්රයෝජන ගන්න. Google Fit වෙතින් උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගන්න සහ විවිධ ගැළපෙන උපාංග සමඟින් ඔබේ යහපැවැත්ම සම්පූර්ණයෙන්ම නිරීක්ෂණය කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, Google Fit පරිශීලකයින්ගේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ කළමනාකරණය කිරීමට සම්බන්ධ කළ හැකි විවිධ උපාංග සමඟ පුළුල් අනුකූලතාවයක් ලබා දෙයි. ජනප්රිය ස්මාර්ට් ඔරලෝසු සහ යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ සිට ස්මාර්ට් පරිමාණයන් සහ ග්ලූකෝස් මීටර දක්වා, Google Fit සෞඛ්ය දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීම සහ විශ්ලේෂණය කිරීම පහසු කිරීම සඳහා පුළුල් පරාසයක උපාංග සමඟ බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ වේ. මෙම තාක්ෂණික ගැළපුම පරිශීලකයින්ට බාධාවකින් තොරව අඛණ්ඩ පරිශීලක අත්දැකීමක් භුක්ති විඳින අතරම, ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක සහ පුද්ගලික මනාපයන් සඳහා වඩාත් ගැලපෙන උපාංග තෝරා ගැනීමට නිදහස ඇති බව සහතික කරයි. අවසාන වශයෙන්, Google Fit යනු බහු උපාංගවලින් සෞඛ්ය දත්ත කාර්යක්ෂමව සමමුහුර්ත කිරීම සහ ලුහුබැඳීම සක්රීය කරන ශක්තිමත් සහ බහුකාර්ය වේදිකාවක් වන අතර, පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ සම්පූර්ණ දර්ශනයක් ලබා දෙන අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට ඔවුන්ට උපකාර කරයි.
මම සෙබස්තියන් විදාල්, තාක්ෂණය සහ DIY ගැන දැඩි උනන්දුවක් දක්වන පරිගණක ඉංජිනේරුවෙක්. තවද, මම එහි නිර්මාතෘ වෙමි tecnobits.com, මම තාක්ෂණය වඩාත් ප්රවේශ විය හැකි සහ සැමට තේරුම් ගත හැකි කිරීමට නිබන්ධන බෙදාහදා ගනී.