¿Cómo funciona la aplicación Nike Training Club?

Ak patríte medzi milovníkov fitness a radi cvičíte z pohodlia domova, určite ste už o nich počuli Aplikácia Nike Training Club. Táto platforma je výkonným nástrojom na ⁢zlepšenie‍ vašej fyzickej kondície, pretože ponúka širokú škálu odborne vedených tréningov, od silových cvičení až po kardio rutiny, všetky prispôsobené vašej úrovni a cieľom. Len niekoľkými kliknutiami získate prístup k svetu možností, ako udržať svoje telo v pohybe a fit. V tomto článku si to vysvetlíme ako funguje aplikácia Nike Training Club a ako z tohto nástroja vyťažiť maximum na dosiahnutie svojich fitness cieľov.

- Krok za krokom ➡️ Ako funguje aplikácia Nike Training Club?

• Krok 1: Stiahnite si aplikáciu Nike Training Club z App Store alebo Google Play Store.
• Krok 2: Otvorte aplikáciu kliknutím na ikonu NTC na vašom zariadení.
• Krok 3: Vytvorte si účet Nike alebo sa prihláste, ak ho už máte.
• Krok 4: Preskúmajte rôzne cvičenia dostupné v aplikácii, od jogy a silového tréningu až po kardio cvičenia.
• Krok 5: Vyberte požadovaný tréning a kliknutím na „Štart“ začnite tréning.
• Krok 6: Pri vykonávaní cvičení postupujte podľa pokynov virtuálnej trénerky a pomocou vstavaného časovača ovládajte intervaly odpočinku a práce.
• Krok 7: Dokončite svoj tréning a zaznamenajte si štatistiky, aby ste mohli sledovať svoj pokrok.
• Krok 8: Preskúmajte sekciu „Programy“ a získajte prístup k prispôsobeným tréningovým plánom, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše dlhodobé ciele v oblasti fitness.
• Krok 9: Pomocou funkcie „Tip dňa“⁢ získate odporúčania týkajúce sa zdravia a pohody, ktoré doplnia vašu cvičebnú rutinu.
• Krok 10: Pripojte sa k ⁢výzvam a špeciálnym udalostiam v rámci komunity Nike ⁤Training Club, aby ste zostali motivovaní a spojení s ostatnými používateľmi.

Otázky a odpovede

Ako si stiahnem aplikáciu Nike ⁤Training Club?

1. Otvorte obchod s aplikáciami na svojom mobilnom zariadení.
2. Vo vyhľadávacom paneli vyhľadajte výraz „Tréningový klub Nike“.
3. Kliknutím na „Stiahnuť“ nainštalujte aplikáciu do svojho zariadenia.

Ako sa zaregistrujem do aplikácie Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Na domovskej obrazovke vyberte možnosť „Zaregistrovať sa“.
3. Vyplňte svoje osobné údaje a vytvorte si účet pomocou e-mailovej adresy a hesla.

Ako si vyberiem tréningový program v Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Vyberte kartu "Tréning" v spodnej časti obrazovky.
3. Preskúmajte dostupné programy a vyberte si ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim cieľom a úrovni kondície.

Ako funguje funkcia sledovania tréningu v Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Vyberte kartu „Tréning“ v spodnej časti obrazovky.
3. Vyberte si cvičenie, ktoré chcete vykonať, a stlačte „Štart“. Aplikácia bude sledovať váš pokrok a zaznamenávať vaše štatistiky.

Ako môžem použiť funkciu tréningových videí v Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Vyberte kartu „Tréning“ v spodnej časti obrazovky.
3. Vyberte si cvičenie, ktoré obsahuje videá ‌a postupujte podľa pokynov‍ trénera na obrazovke.

Ako môžem synchronizovať svoje Apple Watch s Nike Training ⁤Club?

1. Abre la aplicación Nike Training Club en tu dispositivo móvil.
2. Prejdite v aplikácii do časti „Nastavenia“.
3. Vyberte „Apple Watch“ a podľa pokynov ich spárujte s aplikáciou.

Ako sa zapojím do výziev a tréningových programov v Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike​ Training Club.
2. Vyberte kartu „Výzvy“ v spodnej časti obrazovky.
3. Preskúmajte dostupné výzvy a programy a pripojte sa k tým, ktoré vás zaujímajú.

Ako môžem použiť funkciu hudby počas tréningov v Nike⁢ Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Vyberte kartu „Tréning“⁢ v spodnej časti obrazovky.
3. Aktivujte možnosť hudby a vyberte si svoje obľúbené skladby, ktoré budete počúvať počas tréningu.

Ako môžem sledovať svoj pokrok a zobraziť štatistiky v Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Selecciona la pestaña «Yo» en la parte inferior de la pantalla.
3. Vstúpte do sekcie „Štatistiky“ a pozrite si štatistiky svojho pokroku a tréningu.

Ako si môžem prispôsobiť svoj tréningový plán v Nike Training Club?

1. Otvorte aplikáciu Nike Training Club.
2. Vyberte kartu ⁤»Tréning»‌ v spodnej časti obrazovky.
3. Vyberte možnosť „Prispôsobiť“ a upravte svoj tréningový plán podľa svojich preferencií a cieľov.