Kako postaviti cilje glede spanja v storitvi Google Fit? Dovolj spanja je ključnega pomena za ohranjanje zdravega načina življenja in Google Fit vam lahko pomaga doseči vaše cilje glede spanja. Ta funkcija vam omogoča, da nastavite dnevne cilje glede tega, kako dolgo želite spati vsako noč, in vam nudi podrobne podatke o vaših vzorcih spanja. Nastavitev ciljev glede spanja v storitvi Google Fit je preprosta in zahteva le nekaj nekaj korakov preprosto. Preberite, če želite izvedeti, kako kar najbolje izkoristiti to funkcijo in izboljšati kakovost svojega nočnega počitka!
– Korak za korakom ➡️ Kako nastaviti cilje spanja v Google Fit?
- 1. korak: Odprite aplikacijo Google Fit v mobilni napravi.
- 2. korak: Na zaslonu glavnem meniju, povlecite desno za dostop do stranskega menija.
- 3. korak: V stranskem meniju poiščite in izberite možnost »Cilji«.
- 4. korak: V razdelku s cilji se pomaknite navzdol, dokler ne najdete možnosti »Sanje«.
- 5. korak: Kliknite »Spanje« za dostop do nastavitev cilja spanja.
- 6. korak: Na zaslonu z nastavitvami ciljev spanja boste lahko nastavili število ur spanja, ki jih želite doseči vsako noč.
- 7. korak: Z drsniki prilagodite želeno trajanje spanja.
- 8. korak: Ko izberete cilj spanja, kliknite gumb »Shrani«, da shranite nastavitve.
- 9. korak: Od zdaj naprej bo Google Fit spremljal vaše vzorce spanja ter vam zagotavljal informacije in povratne informacije o vašem napredku pri doseganju zastavljenega cilja spanja.
Zdaj lahko preprosto nastavite cilje glede spanja v storitvi Google Fit tako, da sledite tem preprostim korakom! Ne pozabite, da je dober počitek bistvenega pomena za zdravo življenje.
Vprašanja in odgovori
1. Kako se prijavim v Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Prijavite se s svojim Google Račun.
2. Kako dostopam do nastavitev ciljev v storitvi Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
3. Kako omogočim cilje spanja v storitvi Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
4. Aktivirajte možnost »Sleep Goals« tako, da stikalo pomaknete v desno.
4. Kako prilagodim svoje cilje glede spanja v storitvi Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
4. Tapnite možnost »Sleep Goals«.
5. Prilagodite ciljne ure spanja tako, da pomaknete stikala gor ali dol.
5. Kako lahko vidim napredek svojih ciljev glede spanja v storitvi Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Na začetnem zaslonu povlecite v levo ali tapnite gumb menija v zgornjem levem kotu.
3. V meniju izberite »Sleep Goals«.
4. Tukaj boste lahko videli trenutni napredek svojih ciljev glede spanja.
6. Kako lahko prejemam opomnike o spanju v storitvi Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
4. Aktivirajte možnost »Opomnik za spanje«, tako da stikalo pomaknete v desno.
5. Izberite uro, ko želite prejeti opomnik.
7. Kako lahko izklopim cilje spanja v Googlu Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
4. Izklopite možnost »Sleep Goals« tako, da stikalo pomaknete v levo.
8. Kako lahko spremenim svoj cilj spanja v Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
4. Tapnite možnost »Sleep Goals«.
5. Prilagodite ciljne ure spanja tako, da pomaknete stikala gor ali dol.
9. Kako lahko vidim svojo zgodovino spanja v Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Na začetnem zaslonu povlecite desno ali tapnite zavihek »Spanje« na dnu.
3. Tukaj si lahko ogledate svojo zgodovino spanja, vključno z zabeleženimi urami spanja.
10. Kako lahko napravo za sledenje spanja povežem z Google Fit?
1. Odprite aplikacijo Google Fit v svoji napravi.
2. Tapnite ikono profila v zgornjem desnem kotu.
3. V spustnem meniju izberite »Nastavitve cilja«.
4. Tapnite možnost »Povezane naprave in aplikacije«.
5. Sledite navodilom za povezavo in združitev naprave za sledenje spanju v Google Fit.
Sem Sebastián Vidal, računalniški inženir, navdušen nad tehnologijo in DIY. Poleg tega sem ustvarjalec tecnobits.com, kjer delim vadnice, da naredim tehnologijo bolj dostopno in razumljivo za vse.