Vodnik za čas pred zaslonom za otroke, mlajše od 5 let: kaj je "pasivna uporaba" in kako jo omejiti, ne da bi prepovedali zaslone

Koliko časa pred zaslonom je priporočljivo za otroka, mlajšega od 5 let? Strokovnjaki postavljajo jasne omejitve, vendar jih ni vedno enostavno upoštevati. Če ste mati, oče ali skrbnik, kako lahko najdete ravnovesje? Eden od ključnih elementov je omejevanje pasivne uporabe elektronskih naprav. Kaj pa sploh je pasivna uporaba in kako jo lahko omejimo, ne da bi popolnoma prepovedali zaslone? Ta vodnik ponuja praktične ideje, kako to storiti.

Elektronske naprave: Kaj je pasivna uporaba in kako jo omejiti, ne da bi prepovedali zaslone

Čudovito je videti, kako se otroci učijo uporabljati elektronske naprave, kot da bi bila navodila vnaprej vgrajena v njihove majhne možgane. Za otroka je danes tablica ali mobilni telefon tako naraven kot kartonska knjiga ali lesena kocka. Vendar pa za starše in skrbnike ta resničnost sproža novo dilemo: Koliko je preveč? Kakšno dejansko škodo povzročajo? 

La priporočilo strokovnjaka Mnenje o času, ki ga otroci preživijo pred zasloni, je precej kategorično. Na primer, Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) in Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) predlaga:

• Otroci, mlajši od 18–24 mesecev: Nič zaslonov (razen za video klice z družinskimi člani).
• Od 2 do 5 letNajveč ena ura visokokakovostne vsebine na dan.

A pogosto nas realnost domačega življenja sili, da digitalne naprave uporabljamo kot "pomirjevala" ali "varuške". In če smo iskreni, so v sodobnem družinskem življenju zasloni vključeni v skoraj vse vidike vsakdanjega življenja. Omejevanje njegove uporabe je zelo težko; prepovedati ga je praktično nemogoče..

Soočeni s tako kontroverzno dilemo, kje je točka ravnovesja? Da bi jo našli, je morda bistveno Razumevanje razlike med aktivno in pasivno uporabo digitalnih napravNato bomo na kratko razpravljali o tem, kaj je pasivna uporaba in kako jo omejiti, ne da bi prepovedali zaslone.

Kaj je "pasivna uporaba" zaslonov?

Poglejmo, kaj je pasivna uporaba in kako jo omejiti, ne da bi prepovedali uporabo zaslonov. V bistvu do pasivne uporabe pride, ko otrok enosmerno porablja vsebinobrez pomembne telesne, duševne ali socialne interakcije. Z drugimi besedami, otrok je zgolj gledalec: ne odziva se na vsebino, ki jo uživa, niti v njej aktivno ne sodeluje.

In če sem iskren, je to glavni način, kako mnogi otroci uporabljajo elektronske naprave. Sedijo prilepljeni pred televizijo brez kakršne koli interakcije ali pa neprekinjeno predvajajo videoposnetke na YouTubu. Težava je v tem, da s tem Ne konstruirajo pomena, ne izvajajo svojih kompleksnih kognitivnih veščin ali ne sodelujejo v družbenih interakcijah..

Značilnosti pasivne porabe

Da bi otroci lahko imeli koristi od digitalnih naprav, je bistveno, da njihovi skrbniki vedo, kaj je pasivna uporaba in kako jo omejiti, ne da bi pri tem prepovedali uporabo zaslonov. Ta vrsta uporabe je digitalni ekvivalent nezdrave hrane., in ima naslednje značilnosti:

• Učinek "zombija"Otrok je hipnotiziran z zaslonom, s fiksnim pogledom in minimalnim odzivom na zunanje dražljaje.
• Hitra vsebinaVideoposnetki s kamero, ki se vsaki dve sekundi prekine, prenasičenimi barvami in motečimi zvoki. Zasnovani so tako, da pretirano stimulirajo možganski sistem nagrajevanja.
• Brez interaktivnostiOtrok se ne odloča; algoritem se odloči, kateri videoposnetek si bo ogledal naslednjič. (samodejno predvajanje).
• Socialna odklopljenostOtrok uporablja napravo sam, brez posredovanja odrasle osebe ali razlage, kaj se dogaja.

Ko govorimo o pasivni uporabi in kako jo omejiti, ne da bi prepovedali uporabo zaslonov, je ključnega pomena sprememba pristopa. Namesto da se osredotočate na število minut (kvantitativno), je bolje spremljati, kaj gledajo in kako to gledajo (Kvalitativno). Preprosto povedano, pasivno uporabo moramo omejiti s spodbujanjem aktivne uporabe. Kako lahko to storimo? Tukaj je nekaj koristnih idej.

Ideje za preprečevanje pasivne uporabe in kako jo omejiti brez prepovedi zaslonov

Kaj torej lahko storite, da preprečite pasivno uporabo in kako jo lahko omejite, ne da bi prepovedali zaslone? Da, to je veliko bolj realistično. poskusi narediti aktivna uporaba digitalnih naprav namesto da bi jih poskušali popolnoma prepovedati. To še posebej velja za majhne otroke med drugim in petim letom starosti.

Ideja je spremeniti zaslon v učno orodje in ne v nadomestek za resničnostV zvezi s tem je pomembno spremljati ne le čas, preživet pred zaslonom, temveč tudi vrsto vsebine in način njene uporabe. S tem v mislih poskusite uporabiti naslednje ideje za optimizacijo uporabe digitalnih naprav s strani otrok:

Spodbujajte "aktivno uporabo"

Najboljši način, da se izognete pasivni uporabi in jo omejite, ne da bi pri tem prepovedali uporabo zaslonov, je spodbujanje aktivne uporabe. Na primer, namesto da bi samo gledali videoposnetke drugih otrok, ki rišejo ali se igrajo s plastelinom, Uporabljajte aplikacije, ki vam omogočajo risanje, skladanje glasbe ali reševanje ugank.Očala obogatena resničnost Ponujajo zelo uporabno poglobljeno izkušnjo za aktivno učenje.

Spremljajte, kadar koli je to mogoče

Otroci Veliko več se naučijo z zaslona, ​​ko je prisotna odrasla oseba.Zato otroka spremljajte, kadar koli je to mogoče, in mu postavljajte vprašanja, kot so "Zakaj misliš, da je lik žalosten?", "Kakšne barve je tisto letalo?", "Kaj se dogaja?", "Kaj misliš, da se bo zgodilo potem?".

Lahko tudi povezati to, kar vidijo na zaslonu, z resničnim svetomNa primer, če gledate videoposnetek o traktorjih, poiščite igračo traktorja ali pa pojdite ven in si ga oglejte na pravem gradbišču. Priporočljivo je tudi, da videoposnetek ustavite, da se na primer pogovorite ali ponovite nove besede.

Uporabite vizualne časovnike

Ko govorimo o pasivnem času pred zasloni in o tem, kako ga omejiti, ne da bi zaslone popolnoma prepovedali, je uporaba vizualnih časovnikov zelo koristna. Otroci meje bolje razumejo, ko jih vidijo. Zato, peščena ura ali barvni časovnik jim lahko pomaga predvideti konec časa pred zaslonom.

Pasivna uporaba in kako jo omejiti, ne da bi prepovedali zaslone: ​​Zbogom samodejnemu predvajanju

El samodejno predvajanje Na platformah, kot je YouTube, lahko to povzroči, da videoposnetek preskoči iz izobraževalne vsebine v nenavadno ali preveč stimulativno gradivo. To je lahko nevarno, zato se je temu najbolje izogniti. uporabljajte platforme, ki so bolj primerne za otrokaS strogimi filtri, brez oglaševanja in brez splošne vsebine. Druga praktična ideja je oglejte si že prenesene izobraževalne videoposnetke.

Vzpostavite območja in čase brez zaslonov

Vzpostavite sveta območja, kjer gledanje zaslonov ni dovoljeno: jedilnica in spalnicaNa primer. Pomagajte malčku razumeti, da bo v tem bolj užival. igra na prostem ali od združitev družine Če odmislimo digitalne naprave. V tem smislu je pomembno, da kot odrasli damo dober zgled in smo prvi, ki spoštujemo te omejitve.