E faʻafefea ona ave le mamafa, ma le telefoni feaveaʻi?

‍ E fa'afefea ona ave le toto i lau telefoni fe'avea'i?

O tekinolosi feavea'i ua alualu i luma i le osooso i tausaga talu ai nei, ma ausia tulaga mataina o le sa'o ma le faatinoga. O se tasi o mea sili ona lata mai i lenei matata o le mafai lea ona vave ave le toto maualuga ma faigofie i le faʻaaogaina o se telefoni feaveaʻi O lenei metotia fou ua suia ai le auala e mataʻituina ai e tagata lo latou soifua maloloina cardiovascular, ona o lea ua mafai nei ona latou faia mai le mafanafana o latou fale. . I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina pe faʻapefea ona e ave lou toto toto i lau telefoni feʻaveaʻi ma pe faʻafefea ona aoga lenei tekinolosi, faʻapea foʻi ma ona faʻamanuiaga ma tapulaʻa.

O le ave o le toto ose faiga masani e iloilo ai le soifua maloloina o le fatu o le tagata. I le masani ai, na faia lenei mea i le faʻaaogaina o le sphygmomanometer, o se masini e uu i lima e aofia ai le faʻamalo ma se manometer e fua ai le mamafa i millimita o le mercury (mmHg). Ae ui i lea, faatasi ai ma le alualu i luma i tekinolosi, ua mafai nei ona fuaina le maualuga o le toto e sili atu ona faigofie ma saʻo e faʻaaoga ai se telefoni.

Le auala e ave ai lou toto toto Faatasi ai ma le telefoni E mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i le faʻaoga ma le masini faʻaaogaina. O nisi tusi talosaga e fa'aogaina masini fa'apitoa e fua ai le fatu ma le fatu, a'o isi e mana'omia le fa'aogaina o mea mai fafo, e pei o taulima po'o lima e feso'ota'i i le telefoni fe'avea'i. O nei masini e masani ona faʻaogaina tekinolosi Bluetooth e tuʻuina atu ai faʻamatalaga i le telefoni feaveaʻi, lea e faia ai le fua ma faʻaalia ai le iʻuga.

E taua le manatua, e ui o lenei tekinolosi e mafai ona faʻafaigofie le mataʻituina o le toto, o ona taunuuga atonu e le saʻo e pei o mea na maua mai le faʻaaogaina o se sphygmomanometer masani. E mafua ona e tele mea e mafai ona aʻafia ai le saʻo o le fua, e pei o le faʻatulagaina o le telefoni feaveaʻi, le lelei o le faailo Bluetooth poʻo le faʻavasegaina o le masini faʻaaogaina. O le mea lea, e fautuaina le faʻaogaina o lenei tekinolosi e fai ma meafaigaluega faʻaopoopo ma faʻafesoʻotaʻi i taimi uma se fomaʻi soifua maloloina e maua ai se suʻesuʻega saʻo o le toto.

E ui lava i nei tapulaʻa, o le avanoa e ave ai le toto maualuga i lau telefoni feaveaʻi e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga. I le tasi itu, e maua ai e tagata le avanoa e mataʻituina ai o latou toto i taimi masani ma faʻaauau, lea e mafai ona aoga faapitoa mo i latou o loʻo i ai faʻamaʻi faʻamaʻi poʻo e manaʻomia le puleaina o le toto ⁤lou soifua maloloina fatu. E le gata i lea, o le faigofie ma le faʻaogaina o lenei tekinolosi e mafai ai e tagata faʻaoga ona faia fua i soʻo se taimi, i soʻo se mea, faʻafaigofie atili le mataʻituina o latou soifua maloloina.

I se aotelega, o le mafai ona ave le toto maualuga i se telefoni feaveaʻi o se faʻatekonolosi ua suia ai le auala e mataʻituina ai e tagata lo latou soifua maloloina cardiovascular E ui o lona saʻo atonu e le maualuga e pei ona maua i se sphygmomanometer masani, O lona faigofie ma le faʻaogaina. fai ma meafaigaluega taua mo le mataituina masani o le toto.

1) Fuafuaga faavae e fua ai le toto i lau telefoni feʻaveaʻi

Ina ia fuaina le toto i lau telefoni fe'avea'i, e te mana'omia muamua le fa'atulagaina lelei o le fua fa'atatau. Ia mautinoa e te la'uina i lalo se app faatuatuaina ua mamanuina faapitoa mo lenei faamoemoe. A uma loa ona fa'apipi'i le app, tatala ma mulimuli i fa'atonuga o lo'o tu'uina atu e fa'atulaga lelei ai lau masini feavea'i. E mafai ona aofia ai le fa'avasegaina o le masini fa'apipi'i ma le fetaui mai lau telefoni fe'avea'i fa'atasi ai ma le fa'amama toto.

A uma loa ona e faia le seti muamua, ia mautinoa ua talafeagai lou siosiomaga mo le fuaina o le fua. E le gata i lea, aloese mai so'o se fa'alavelave po'o ni gaioiga e ono a'afia ai le sa'o o le fua. Tatala pea le app ma sauni e amata fua.

O lea la ua e sauni e fua lou toto i lau telefoni fe'avea'i. Afifi le fa'amau fa'amalosi i lou lima e tusa ai ma fa'atonuga na tu'uina mai e le kamupani gaosi mea. O le taimi lava e tu ai le lima, tuʻu lou lima i se tulaga faʻalelei ma ia mautinoa o loʻo faʻasaʻo lelei le lima. Ona, amata le fua i totonu o le app ma faʻatali mo le maeʻa. O le taimi lava e fa'aalia ai fa'ai'uga I lau telefoni feaveaʻi,⁢ e taua i taimi uma faatusatusa i latou i fua na faia e se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina e fa'amaonia lona sa'o.

2) ⁤Masini feaveai talafeagai ⁢ma polokalame fautuaina

Masini feaveaʻi talafeagai

Afai e te manaʻo e fua vave lou toto toto ma faigofie i lau telefoni feʻaveaʻi, e tatau ona e mautinoa o lau masini feaveaʻi e fetaui ma talosaga talafeagai. I aso nei, o le tele o telefoni feaveaʻi faʻaonaponei e ⁤ fetaui ma nei ituaiga o faʻaoga. O Android ma iOS e iai le tele o polokalame e fua ai le toto o lo'o maua i totonu o latou faleoloa.

Ia mautinoa o lau masini feavea'i o lo'o i ai se feso'ota'iga Bluetooth, aua o le tele o masini e fua ai le toto e feso'ota'i i lenei tekinolosi uaealesi. ⁢E le gata i lea, siaki pe o lava lau telefoni fe'avea'i mea e teu ai pe a e mana'o e teu lou toto mo le fa'asino i le lumana'i.

Fautuaina polokalama

A filifilia se app e ave ai le toto maualuga i lau telefoni feaveaʻi, e taua le filifilia o se filifiliga faʻalagolago ma saʻo. O nisi o tusi apalai O le tele e fautuaina e fomaʻi soifua maloloina e aofia ai:

• PressureApp: O lenei talosaga e mafai ai ona e fuaina le toto toto vave ma faigofie. E tu'uina atu ia te oe le filifiliga e fa'asaoina au fua ma fa'atupu kalafi o le a fesoasoani ia te oe e va'ava'ai ai i lou fa'aleleia i le taimi.
• La'uBP: O le MyBP ose app atoatoa e le gata e mafai ai ona e suʻeina lou toto toto, ae e ofoina atu foi fautuaga faʻalesoifua maloloina ma faʻatagaina oe e siaki isi mea e pei o le mamafa ma le faʻamalositino.
• Toto ⁢Tomia ⁢ Mata'ituina: O lenei talosaga o le a taʻitaʻia oe e fai se fua saʻo o lou toto toto. E fa'atagaina ai fo'i oe e fa'aopoopo fa'amatalaga ma fa'ailoga i fua ta'itasi, lea e aogā mo le teuina o fa'amaumauga au'ili'ili.

Faaiuga

O le ave o lou toto maualuga i lau telefoni feaveai o se auala aoga ma faigofie e mata'ituina ai lou soifua maloloina fatu. Ia mautinoa e fetaui lau masini feaveaʻi ma mea e manaʻomia ma filifili se mea faʻatuatuaina ma saʻo e maua ai faʻamatalaga saʻo. Manatua e fa'afeso'ota'i i taimi uma ma se foma'i fa'alesoifua maloloina ina ia maua se fa'ama'i talafeagai ma tulitatao.

3) Laasaga autu e maua ai fua sa'o ma faatuatuaina

Ina ia maua fua o le toto sa'o ma faatuatuaina faaaoga lau telefoni feaveai, e taua le mulimuli i nisi laasaga autu. Muamua, ia mautinoa o loʻo e faʻapipiʻi se tasi. fa'aoga fa'apitoa e fua ai le toto maualuga i lau masini feaveai. O nei talosaga e faʻaogaina algorithms faʻapitoa e faʻamautinoa ai fua saʻo.

O le taimi lava e te maua ai le talosaga, e taua saunia lelei oe a'o le'i faia le toto toto⁢. Mo le mauaina o taunuuga sili ona lelei, e fautuaina malolo ma malolo mo le itiiti ifo i le lima minute a'o le'i faia le fua Fa'apea foi, ia mautinoa ia i ai i se siosiomaga filemu Leai ni mea faalavefau.

A e sauni e ave lou toto toto, tu'u le telefoni feaveai sa'o i lou lima. O le mea lelei, e tatau ona e tu'u i totonu le masini tulaga o le fatu ia maua fua sa'o. Ia mautinoa foi o ua tatala le lima ma e aunoa ma ni lavalava e ono faigata ai le fua. ⁢A tu’u sa’o⁤, mulimuli i fa’atonuga i luga o le talosaga ia⁢ amata⁤ le fua ma e tumau pea ma le le tautala a o faia le faagasologa.

4) ⁤Manatu taua⁢ e uiga i le fa'aogaina o le toto⁤ fua fa'atatau

Manatu taua pe a faʻaaogaina polokalame e fua ai le toto:

O polokalame e fua ai le toto o lo'o maua i masini feavea'i e mafai ona avea ma meafaigaluega aoga e mata'ituina ma pulea lou toto mai le mafanafana o lou fale.

Fa'avasega sa'o: E taua tele le fa'amautinoa⁤ o lo'o fa'avasega lelei le app ina ia maua sa'o fua o le toto. O nisi tusi talosaga e ono mana'omia se fa'avasegaina muamua e fa'aaoga ai se sphygmomanometer masani e fa'amautinoa ai le sa'o o fa'ai'uga. E faʻapea foʻi, e fautuaina e faʻamaonia i taimi uma le faʻavasegaina o le talosaga e faʻamautu ai le faʻamaoni o fua.

Latou te le suia le fomaʻi: E ui lava o nei talosaga e mafai ona aoga e avea o se meafaigaluega mataʻituina, e taua le matauina e le mafai ona suia le faʻatalanoaga a se fomaʻi ma suʻesuʻega. O le toto maualuga o se fa'ailoga e tatau ona iloilo ma au'ili'ili e se foma'i fa'alesoifua maloloina e fa'amatala lelei ai fa'ai'uga. O le mea lea, e fautuaina i taimi uma e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi pe a e mauaina ni fua e le masani ai pe popole.

Fua tutusa ma Tausiga a le tagata lava ia⁤: Ina ia maua fua saʻo ma aoga, e taua le mulimuli saʻo i faʻatonuga o loʻo tuʻuina mai e le talosaga. E le gata i lea, e taua le fa'amautinoa o lo'o e iai i se si'osi'omaga to'afilemu a'o le'i fuaina lou toto. O le fa'atumauina o le tu'u sa'o, tu'u le lima i le tulaga sa'o, ma le aloese mai le tautala po'o le gaioi i le taimi o le fua o le a saofagā i fa'ai'uga fa'atuatuaina.

5) Fautuaga mo le filifilia o se masini e fua ai le toto i luga o le telefoni feaveaʻi

Ina ia ave le toto toto i lau telefoni feaveaʻi, e taua le filifilia o se masini fua faʻatuatuaina ma saʻo. O iinei matou te ofoina atu ia te oe ni fautuaga autu ina ia mafai ai ona e filifilia le masini saʻo:

1. ⁤Siaki le sa'o: Ia mautinoa o le masini e faʻamaonia ile falemaʻi ma ausia tulaga faʻavaomalo mo le saʻo i le fua o le toto. Vaavaai mo tusipasi e pei o le British Hypertension Society (BHS), le European Hypertension Association (ESH), poʻo le Food and Drug Administration (FDA) i le Iunaite Setete.

2. Fegalegaleai ma lau telefoni fe'avea'i: A'o le'i fa'atau se masini e fua ai le toto mo lau telefoni fe'avea'i, ia mautinoa e fetaui ma lau faʻataʻitaʻiga ma le faiga faʻaogaina. O nisi masini e manaʻomia se talosaga faʻapitoa, o lea e tatau ai ona e siaki pe o avanoa mo lau masini feaveaʻi. E le gata i lea, mafaufau i le⁤ feso'ota'iga, Bluetooth⁢ ma le USB, ia mautinoa e mafai ona e fa'asalalauina fa'amatalaga sa'o.

3.⁢ Fa'afaigofie ona fa'aoga⁢ ma le ⁢ fa'atinoga: Vaavaai mo se masini e ofoina atu se faʻaoga faʻaoga ma faigofie ona faʻaoga. E tatau ona e tu'uina atu fa'atonuga manino i le tu'uina lelei o le lima ma le fa'agasologa o fua. E le gata i lea, mafaufau i mea faaopoopo e pei o le teuina o faʻamaumauga, mataʻituina umi, ma le mafai ona faʻasoa faʻamatalaga ma lau fomaʻi. Manatua o le mafanafana ma le faʻamaoni e taua pe a filifilia se masini e fua ai le toto toto.

6) O mea e ono a'afia ai le sa'o o fua ole toto ile masini feavea'i

Gaioiga a tagata fa'aoga: O se tasi o itu e ono a'afia ai le sa'o o fua ole toto ile masini feavea'i ole gaioi ole ⁤fa'aoga a'o ave le mamafa. O gaioiga vave pe fa'afuase'i e mafai ona fa'atupu ai ni mea sese i fua, aua e mafai ona fa'atupu suiga i le toto. Ina ia maua atili saʻo fua, e taua le tagata faʻaoga taofi pea lou lima y 'alo'ese mai so'o se gaioiga fa'alavelave i le faagasologa o le fuaina.

Fa'avasegaina o masini: O le isi itu e mafai ona aʻafia ai le saʻo o le toto maualuga i luga o masini feaveaʻi o le faʻavasegaina o le masini. E taua tele le fa'avasega sa'o o le masini feavea'i e fa'amautinoa ai le sa'o o fua. E tatau ona faia le fa'avasegaina i taimi uma e tusa ai ma fa'atonuga a le gaosiga e fa'amautu ai le sa'o o le masini. E le gata i lea, e fautuaina le faʻaogaina o masini ⁤ma fa'amaonia sa'o ma otometi calibration e maua ai fa'ai'uga fa'atuatuaina.

Tele taulima: Ole tele ole cuff⁢ e fa'aaoga e fua ai le toto e mafai ona afaina ai lona sa'o⁢. O se lima e le fetaui lelei i luga o le lima o le tagata fa'aoga e ono i'u ai i fua le sa'o. E taua le filifilia o se taulima e fetaui lelei i le lima ma tuʻu i le maualuga o le fatu. O se taulima e laʻititi tele e mafai ona maua fua e maualuga atu nai lo le mea moni, a'o tele tele se taulima e ono i'u i fua maualalo. O le mea lea, e taua tele le fa'amautinoa o lo'o e fa'aogaina le lapo'a talafeagai e maua ai fua sa'o o le toto i masini feavea'i.

7)⁤ Fa'afefea ona fa'amatala iuga o le fua o le toto na faia i lau telefoni fe'avea'i

E fa'afefea ona fa'amatala fa'ai'uga o fua o le toto na faia i se telefoni fe'avea'i

i le vaitau numera lea tatou te nonofo ai, tekinolosi ua taunuʻu ia avea ma vaega taua o o tatou olaga, e oo lava i le tulaga o le soifua maloloina. O se tasi o ⁢a'oga lata mai ua alia'e mai o le avanoa e fua ai le toto e fa'aaoga ai le telefoni feavea'i. Ae fa'afefea ona tatou fa'auiga sa'o i'uga na maua i lenei auala? O iinei matou te tuʻuina atu ai nisi ⁤tipi ‌e malamalama ai ma maua le tele o mea mai nei fua.

1.‌ Faatusatusa i'uga i⁤ tau masani: Pe a faʻamatalaina fua o le toto na faia i se telefoni feʻaveaʻi, e taua le amanaʻiaina o tulaga masani na faʻatuina e tagata soifua maloloina. I se tulaga lautele, o le toto masani e manatu i lalo ole 120/80 mmHg. Afai o fa'ai'uga na maua e sili atu i nei tau, e ono fa'ailoa mai ai le toto maualuga. I le isi itu, afai e maualalo le iʻuga nai lo nei tau, atonu o se faʻaaliga o le maualalo o le toto.

2. Mataituina le fesuisuiai o taunuuga: E le o fua uma o le toto e faia i se telefoni feaveai e 100% sa'o. E tele mea e mafai ona aʻafia ai iʻuga, e pei o le faʻatulagaina o le lima, le faʻavasegaina o le masini, ma isi. O le mea lea, e taua le faia o ni fuataga ma vaʻai pe o iai le tutusa i taunuuga. Afai e fesuisuiai tele le tau,⁤ e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi soifua maloloina mo se iloiloga saʻo.

3. Fa'aaogā meafaigaluega fa'aopoopo: I le faaopoopo atu i le talosaga i luga o lau telefoni feaveaʻi, o loʻo i ai isi meafaigaluega e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻamatalaina taunuuga o fua o le toto. Mo se faʻataʻitaʻiga, o nisi o talosaga e faʻatagaina oe e tausia se tala faʻasolopito o fuataga e iloa ai faʻasologa i le taimi E iai foʻi masini suʻesuʻe sili atu e mafai ona tuʻuina atu faʻamatalaga faaopoopo, e pei o le fatu fatu poʻo le mafai ona iloa faʻalavelave fatu. O nei mea faigaluega fa'aopoopo e mafai ona maua ai se fa'amatalaga atoatoa o lou soifua maloloina fatu ma fesoasoani ia te oe e fai fa'aiuga sili atu ona malamalama.

I se aotelega, e mafai ona avea le fuaina o le toto o le telefoni feaveai ma meafaigaluega aoga mo le mataituina o lou soifua maloloina, ae e taua le faauigaina o taunuuga talafeagai. Faatusatusa i latou i tulaga masani faʻavae, faʻamautu fesuiaiga o taunuuga, ma faʻaoga meafaigaluega faʻaopoopo e maua ai se ata sili atu o lou soifua maloloina. Manatua e fautuaina i taimi uma e faʻafesoʻotaʻi se fomaʻi soifua maloloina mo se suʻesuʻega saʻo ma maua se faʻamaʻi talafeagai.