E faapefea ona aafia le taaloga i le tulaga faigata?

E faapefea ona aafia le taaloga i le tulaga faigata?

I ta'aloga, o le tulaga faigata o se elemene taua e mafai ona matua a'afia ai le poto masani a le tagata taalo. O le filifilia o le tulaga faigata sa'o e mafai ona iloa ai pe o le ta'aloga e lu'itau ma fiafia, po'o le le fiafia ma le le fiafia. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona aʻafia tulaga faigata i le taaloga ma i le faamalieina o tagata taalo.

Faigata o se itu taua i le ta'alo o so'o se ta'aloga. E ala i le faʻatulagaina o lenei parakalafa, e taumafai tagata mamanu e faapaleni luitau o loʻo feagai ma le tagata taʻalo. O se ta'aloga e faigofie tele e mafai ona vave fa'afiafia, a'o se ta'aloga faigata tele e mafai ona mafua ai le le fiafia ma le fa'avaivai e aga'i i luma. O le mea lea, e taua le sailia o le paleni saʻo e faʻaauau ai le faʻafiafiaina o tagata taʻalo ma faʻafiafiaina.

El O le tulaga faigata e mafai ona aafia ai lagona o le tagata taalo. O se taaloga faigofie e mafai ona maua ai se lagona o le pule ma le faamalieina vave, ae e mafai foi ona leai ni lagona malolosi ma luitau taua. I le isi itu, o se taaloga faigata e mafai ona maua ai se lagona sili atu o le ausia, faatasi ai ma taimi o le faaleleia e matua tauia. Ae ui i lea, e mafai foi ona oʻo atu ai i tulaga ogaoga o le atuatuvale ma le le fiafia.

Faigata e mafai ona a'afia ai ta'aloga ma le auala e fegalegaleai ai tagata ta'alo ma le ta'aloga.. I se taaloga faigofie, e mafai e le au taaalo ona maua le faʻaitiitia o le mamafa ma fiafia i se saoasaoa sili atu le toʻa, faʻatagaina mo suʻesuʻega auiliili ma le avanoa e faʻataʻitaʻi ai fuafuaga eseese. I se faatusatusaga, o se taaloga faigata e ono manaʻomia ai le faʻatonuga sili atu, faʻavavevave faʻataʻitaʻiga, ma sili atu le saʻo o filifiliga, lea e luʻitauina ma faʻaleleia ai tomai o le tagata taalo.

E taua le maitauina o le Ole tulaga faigata e le tatau ona manatu fa'ato'atoa, talu ai e mafai ona fesuisuiaʻi e tusa ai ma manaʻoga ma tomai o tagata taʻalo taʻitasi. E masani ona ofoina atu e le au atiaʻe avanoa eseese tulaga faigata e fetaui ma le tele o tagata taʻaalo. O lenei mea e mafai ai e tagata uma ona maua a latou tulaga sili ona lelei o luʻitau ma fiafia i le taʻaloga e tusa ai ma o latou tomai taʻitasi.

I le faaiuga, o le maualuga o le faigata o se mea taua i soo se taaloga, aua e fuafua ai le paleni i le va o luitau ma le faamalieina o le tagata taalo. Mai le a'afiaina o lagona fa'alagona i le auala e te fegalegaleai ai ma le ta'aloga, o le filifiliga sa'o o le tulaga faigata e mafai ona fa'atamaoaigaina ai le poto masani. aafiaga i taaloga.

- Tulaga faigata: o se luʻitau poʻo se faʻalavelave faʻalavelave?

O le maualuga o le faigata i se taaloga e mafai ona i ai se aafiaga taua i le aafiaga o taaloga. Faigata e mafai ona maua ai se lu'i fa'afiafia ma fa'amalieina mo ta'aloga sili atu le poto masani, ae e mafai foi ona faʻalavelave mo tagata taʻavale laiti poʻo ni tagata fou. E taua tele mo le au atinaʻe taʻaloga le sailia o le paleni saʻo e faʻamautinoa ai o le taʻaloga e saʻo ma faatosina i ituaiga uma o tagata taaalo.

O se taaloga e maualuga le tulaga faigata e mafai ona maua ai se aafiaga faigata ma le fiafia. O tagata taaalo e suʻe se luʻitau o le a fiafia e feagai ma faʻalavelave faigata ma faʻatoʻilaloina faigata. O le lagona o le ausia ma le faʻaleleia atili o le tagata lava ia e sau mai le sasaina o se tulaga poʻo le faatoilaloina o se pule faigata e mafai ona tauia ma faaosofia.. Ae ui i lea, e taua le taʻaloga e maua ai le avanoa e aʻoaʻo ai ma faʻaleleia tomai e manaʻomia e foia ai nei luitau, a leai o le faigata tele e mafai ona faʻalavelave ma faʻavaivaia.

I le isi itu, o se taʻaloga e maualalo le tulaga faigata atonu e sili atu ona faigofie ona maua e tagata taʻaloga e le lava le poto masani. O lenei mea e mafai ai ona latou fiafia i le taaloga e aunoa ma le lagona o le lofituina i luitau faigata. O le faigofie o le alualu i luma i le taʻaloga e mafai ona faʻamautinoa ai se mea e sili atu le toʻa ma le fiafia. Ae ui i lea, e taua tele o nei ituaiga o taʻaloga e ofoina atu foʻi ni luʻitau faaopoopo poʻo ni taui e faʻatumauina ai le fiafia o tagata taaalo sili atu le poto masani.

- Le taua o le calibrating le tulaga talafeagai o faigata

I taaloga vitio, o tulaga faigata taitasi ua mamanuina ma se faamoemoega patino. Fa'avasega le tulaga sa'o o faigata E taua tele mo tagata taaalo le maua o se paleni ma le fiafia. O se tulaga faigata e faigofie tele e mafai ona le fiafia ma monotonous, ae o le tasi e faigata tele e mafai ona oʻo atu ai i le le fiafia ma mafua ai ona lafoai le taʻaloga. O le mea lea, e taua le sailia o le paleni atoatoa i le va o luitau ma taui.

O se tulaga faigata talafeagai e mafai ona i ai se aafiaga taua i le aafiaga o taaloga. La dificultad E mafai ona aafia ai le auala e fegalegaleai ai tagata taaalo ma le taaloga ma o latou lagona e uiga i ai. Afai e faigofie tele le ta'aloga, e vave ona fiu tagata ta'aalo ona latou te le lagona le lu'itau. I le isi itu, afai e faigata tele le taʻaloga, e ono lagona e le au taʻalo le le fiafia ma le le faʻamalosia e faʻaauau pea ona taʻalo.

Pe a fa'avasega le tulaga faigata talafeagai, e tatau i le au atina'e ta'aloga ona amanaia le tele o mea taua. Le tulaga o le tomai ma le poto masani o le au taaalo E taua tele le fuafuaina o le tulaga sili ona faigata. O le a manaʻomia e le au taʻalo amata se tulaga faigata faigofie e aʻoaʻo ai ma faʻatautaia le faʻainisinia o le taʻaloga, ae o le a suʻe e le au taʻaloga sili atu le poto mo se luʻitau sili atu. O le isi itu e tatau ona mafaufau i ai le ituaiga o taaloga ma ona masini. O nisi ta'aloga e mana'omia le tele o tomai ma le sa'o, a'o isi e taula'i atu i fuafuaga ma fa'ai'uga.

- Le aʻafiaga o le mafaufau o le tulaga faigata i tagata taʻaalo

Le a'afiaga fa'ale-mafaufau ole tulaga faigata ile au ta'aalo

O le tulaga faigata o se taaloga e iai sona aafiaga taua i le mafaufau o tagata taaalo. O le faigata o se taaloga e mafai ona afua mai i tulaga faigofie i luitau sili ona faigata, ma o lenei eseesega e mafai ona aafia ai le auala e fegalegaleai ai tagata taaalo ma le taaloga ma o latou lagona i le taimi ma pe a uma ona taaalo.

1. Suiga i le faaosofiaga: O le tulaga faigata o se taaloga e mafai ona aafia ai le faaosofia o le au taaalo. A faigofie tele se taaloga, e vave ona fiu tagata taaalo, aua e leai se luitau moni po o se taui mo lo latou manuia. I le isi itu, afai e faigata tele se taaloga, e ono le fiafia le au taaalo ma le faaosofia e faaauau pea ona taaalo. E taua tele le sailia o se paleni sa'o i tulaga faigata e fa'aauau ai pea le fa'agaioi ma fa'aosofia le au ta'aalo.

2. Si'itia le Stress: O le faigata o se taaloga e mafai ona mafua ai le atuatuvale i tagata taaalo. Pe a feagai ma luitau faigata, e ono oo i le au taaalo le popole, le fiafia, ma le mamafa ao latou taumafai e foia faafitauli. O lenei fa'apopoleina e mafai ona afaina ai lau fa'atinoga ma lou fiafia i le ta'aloga. Ae ui i lea, o se tulaga patino o le atuatuvale e mafai ona aoga, aua e mafai ona mataala ma taulaʻi tagata taaalo, faʻateleina le lagona o le ausia pe a manumalo i luitau.

3. Desarrollo de habilidades cognitivas: O le maualuga o le faigata e mafai foi ona a'afia ai le atina'eina o tomai fa'apitoa a le au ta'aalo. Jugar juegos O galuega sili atu ona faigata e manaʻomia ai se maualuga maualuga o le gauai, faʻatonuga, ma faʻamatalaga faʻamatalaga. E tatau i tagata taʻalo ona suʻesuʻeina tulaga lavelave ma faia vave, faʻataʻitaʻiga filifiliga e agai i luma. O nei manaʻoga faʻapitoa e mafai ona faʻaleleia tomai faʻapitoa e pei o le foia o faʻafitauli, faia o filifiliga, ma fuafuaga umi. O taʻaloga faigata e mafai ona luʻitauina tagata taʻalo ma faʻatagaina i latou e atiina ae tomai fou ma fa'aleleia atili lau fa'atinoga o le mafaufau.

I le faaiuga, o le tulaga faigata o se taaloga e mafai ona i ai se aafiaga taua faalemafaufau i tagata taaalo. O le fa'aosofiaga, tulaga fa'apopoleina, ma le atina'eina o le mafaufau o nisi ia o auala e mafai ai e faigata ona a'afia le poto masani i taaloga. E taua tele mo tagata fai taaloga le sailia o se paleni talafeagai i le tulaga faigata e maua ai se luʻitau faigata ae mafai ona ausia, o se luʻitau e faʻaauau pea le faʻaogaina ma faʻamalosia aʻo latou faatofuina i latou lava. i le lalolagi o taaloga.

- Fautuaga mo le fuafuaina paleni tulaga faigata

O se tasi o itu sili ona taua e tatau ona amanaia pe a faʻatulagaina tulaga faigata paleni o le aafiaga o lenei i le aafiaga taaloga. O le maualuga o le faigata e aafia tonu ai le lagona o le luitau ma le faamalieina e maua e le tagata taalo.

El fa'ailoga tulaga lu'itau E mafai ona maua ai se lagona o le ausia ma faaosofia le tagata taalo e agai pea i luma. Ae ui i lea, o tulaga e faigata tele e mafai ona faʻalavelave ma mafua ai le leiloa o le fiafia i le taʻaloga. I le isi itu, o laʻasaga e faigofie tele e mafai ona le fiafia ma e le ofoina atu se luʻitau talafeagai.

Ina ia mamanuina tulaga paleni paleni, e taua fa'atatau i le au fa'atatau o le taaloga. O tagata ta'aalo fa'apitoa atonu e sili atu i tulaga faigofie e mafai ai ona latou fiafia i le ta'aloga e aunoa ma se fa'alavelave tele. I le isi itu, o tagata taaalo sili atu le poto masani e mafai ona suʻe ni luʻitau tetele e tofotofoina ai o latou tomai. E taua tele le sailia o se paleni i le va o itu uma e lua e ofoina atu ai se aafiaga lelei i taaloga mo tagata taaalo uma.

- Elemene e mafaufau i ai pe a faʻateleina le tulaga faigata

Pe a mamanuina se taaloga, e taua le mafaufau i le maualuga o le faigata e ausia. O le tulaga faigata e le gata e aafia ai le poto masani o le tagata taalo, ae mafai foi ona aafia ai le umi, toe faʻaleleia, ma le faamalieina o le tagata taalo. O le mea lea, e taua le teuina o nai elemene autu i le mafaufau pe a faʻateleina le tulaga faigata.

1. Paleni i le va o luʻitau ma le fiafia: O se tasi o itu sili ona taua o le faateleina o faigata o le sailia lea o le paleni sa'o i le va o luitau ma le malie. E ui o se taaloga e faigofie tele e mafai ona le fiafia ma le musuia, o se taaloga sili ona faigata e mafai ona faʻalavelave ai le tagata taalo ma mafua ai ona latou o ese mai le aafiaga. E taua le faʻamautinoa o le taʻaloga e luʻitau ae faʻatagaina pea le tagata taʻalo e fiafia ma alualu i luma.

2. Fa'atupula'ia fa'agesegese le faigata: E fautuaina le faʻateleina o le faigata i le taʻaloga atoa. O lenei mea e mafai ai e le tagata taalo ona faamasani i latou lava i le ta'aloga, fili, ma masini a'o le'i faia ni luitau sili atu ona faigata. O se fa'alavelave fa'afuase'i o faigata e mafai ona fa'avaivai ai le tagata ta'alo ma mafua ai ona latou tu'ua le ta'aloga. O le mea lea, e taua le faʻatulagaina o laʻasaga poʻo laʻasaga e faʻasolosolo malie ai elemene fou ma luʻitau.

3. Taui ma manatu faaalia: A faʻateleina le faigata, e taua le tuʻuina atu o taui ma faʻamatalaga talafeagai i le tagata taalo. O taui e mafai ona maua mai mea fa'apitoa po'o tomai e mafai ona tatalaina, i fa'afetai faigofie mo le fa'ato'ilaloina o se lu'i. O nei taui e fa'aosofia ai le tagata ta'alo e fa'aauau ona galue malosi ma fa'ato'ilaloina fa'alavelave. E faʻapea foʻi, o faʻamatalaga manino ma aoga e fesoasoani i le tagata taʻalo ia malamalama ia latou mea sese ma faʻaleleia a latou faʻatinoga, maua ai se lagona o le alualu i luma ma le aʻoaʻoina.

I le faaiuga, o le faateleina o le tulaga faigata o se itu taua i le mamanu o taaloga, lea e mafai ona aafia tonu ai le poto masani o le tagata taalo. O le sailia o se paleni i le va o lu'itau ma le malie, faasolosolo malie le fa'atupuina o faigata, ma le ofoina atu o taui ma manatu faaalia o elemene taua ia e mautinoa ai se aafiaga fa'amalieina ma fa'atofu.

- Faʻafefea ona fetuʻunaʻi le tulaga faigata e faʻaauau ai le fiafia o le tagata taalo

O le tulaga faigata o se taaloga e mafai ona i ai se aafiaga taua i le poto masani o le tagata taalo. E taua le sailia o le paleni sa'o e fa'atumauina ai lou fiafia ma le fa'aosofia.. Afai e faigofie tele se ta'aloga, e mafai ona vave fa'afiafia ma monotonous. I le isi itu, afai e faigata tele se taʻaloga, e mafai ona tupu ai le le fiafia ma taʻitaʻia ai le faʻavaivai. O le mea lea, e taua tele le fetuunai o le tulaga faigata i se auala e luʻitauina ai le tagata taalo e aunoa ma le lofituina.

Ina ia ausia lenei mea, e iai taʻiala eseese e mafai ona faʻaaogaina. O se tasi oi latou o le faatinoga o tulaga faigata eseese. E ala i le ofoina atu o filifiliga e pei o le "faigofie", "medium" poʻo le "faigata", e mafai e tagata taʻalo ona filifili le tulaga e sili ona fetaui ma o latou tomai ma mea e fiafia i ai. O lenei mea latou te maua ai se lagona o le pulea ma mafai ai ona latou feagai ma luitau e fetaui ma o latou tomai. E le gata i lea, e mafai ona tu'ufa'atasia elemene e pei o ola fa'aopoopo, fa'aataataga po'o fesoasoani va'aia e faafaigofie ai le alualu i luma i tulaga sili ona lavelave.

O le isi fuafuaga o le faʻaaogaina o fa'ata'ita'iga fa'aletonu ua fa'atulaga lelei. O lona uiga o le taʻaloga e faʻaalia ai se alualu i luma malie i faigata aʻo e alualu i luma. I le amataga, o masini ma manatu faigofie e faʻafeiloaʻi e faʻataga ai le au taʻalo e faamasani i latou lava i le taʻaloga. A'o maua tomai ma fa'ato'ilaloina lu'itau, e faasolosolo malie atu fo'i fa'alavelave lavelave. O lenei alualu i luma e mafai ai e le au taaalo ona lagona le luitauina ma tauia ao latou alualu i luma i le taaloga.

- Le paleni i le va o luʻitau ma taui i se taʻaloga

Le taua o le paleni i taaloga

O se tasi o itu sili ona taua o le mamanuina o se taaloga o le sailia lea o le paleni sa'o i le va o luitau ma taui. O lenei tu'ufa'atasiga e mana'omia e fa'atumauina ai le fiafia o tagata ta'a'alo ma fa'agaioi i le taimi atoa o ta'aloga. Afai e matua faigata lava le taaloga e aunoa ma le tuuina atu o se taui po o se faamalieina, e ono le fiafia ma lotovaivai le au taaalo, ma lafoai ai le taaloga. I le isi itu, afai e faigofie tele le taʻaloga ma o taui e tumau, e mafai ona avea ma faʻanoanoa ma leai se luʻitau.

Faigata e fai ma faaosofia

O le mea taua, faigata i se ta'aloga e mafai ona galue o se fa'amalosi malosi mo tagata ta'a'alo. O le faamalieina i le faatoilaloina o se luitau faigata e mafai ona matua tauia ma faatupuina ai se lagona o le ausia. E mafai ona moni lenei mea i taʻaloga faʻatauvaʻa, lea e taumafai ai tagata taʻalo e sili atu i isi ma faʻaleleia o latou tomai. Ae ui i lea, e taua tele le sailia o se paleni e aloese ai mai le faʻalavelaveina o tagata taʻalo ma mafua ai ona latou tuʻua le taʻaloga ae latou te leʻi maua se avanoa e maua ai nei faʻamalieina.

Aafiaga o le le paleni

O se ta'aloga e le paleni i le va o lu'itau ma taui e mafai ona i ai ni taunuuga le lelei. Afai o le taaloga e matua faigofie ma o taui e faigofie ona ausia, atonu e vave ona le fiafia tagata taaalo ma leiloa le fiafia. I le isi itu, afai e faigata tele le taʻaloga ma o taui e toetoe lava a le mafai ona maua, e ono lagona e le au taʻalo le le fiafia ma le faʻavaivai, lea e ono taʻitaʻia ai foi i latou e tuu. O le mea lea, o le sailia o le paleni sa'o i le va o lu'itau ma taui e taua tele i le fa'atumauina o le au ta'aalo ma fiafia i le ta'aloga.

- Fuafuaga e ofoina atu filifiliga faigata patino

O se tasi o fesili taatele i le lalolagi o taaloga vitio E fa'afefea ona a'afia le ta'aloga ile tulaga faigata. E faigofie le tali: o le maualuga o le faigata e iai sona aafiaga taua i le poto masani a le tagata taalo. Ose taaloga faigofie e mafai ona fai O le a vave ona fiu le tagata taalo, ae o se tasi e faigata tele e mafai ona le fiafia ma mafua ai ona le fiafia le tagata taalo.

O le mea lea, e taua le ofoina atu filifiliga faigata masani e fa'afetaui i le mana'o ma le agava'a o tagata ta'a'alo ta'itasi. O lenei mea e mafai ai e le au taaalo ona fetuunai le tulaga o luʻitau e tusa ai ma o latou manaʻoga ma tomai, lea e faʻaleleia atili ai le faamalieina ma le malie o le taʻaloga. E ala i le ofoina atu o tulaga eseese o faigata, o se taaloga e mafai ona oʻo atu i le lautele lautele ma faʻatagaina tagata taʻalo e fiafia atoatoa i le poto masani.

E eseese fuafuaga lea e mafai ona fa'aogaina e le au atina'e ta'aloga e ofoina atu ai fa'afitauli faigata. O se tasi oi latou o le faʻatinoina o fua faʻauʻu faigata, lea e mafai ai e le au taʻalo ona filifili i le va o laʻasaga eseese, e pei o le amataga, intermediate poʻo le poto. O le isi ta'iala e aofia ai le fa'afetaui lelei o faigata i le taimi o le ta'aloga, o lona uiga o lena O le taaloga e otometi lava ona fetuutuunai e fua i le faatinoga a le tagata taalo. O lenei filifiliga mulimuli e mafai ona sili ona aoga, aua e maua ai se luʻitau faifai pea e aunoa ma le lofituina.

- Le maualuga o le faigata e avea o se tagata taʻalo taofi

I totonu o pisinisi taʻaloga, o loʻo i ai pea felafolafoaiga e uiga i le taua o le tulaga faigata i taaloga vitio ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le taofiofia o tagata taʻalo. O le tulaga faigata o se mea taua e mafai ona iloa ai pe fa'aauau pea ona ta'alo le ta'aloga pe lafoai.. Afai e faigofie tele se ta'aloga, e vave ona fa'atiga le tagata ta'alo ona e leai se lu'i. I le isi itu, afai e faigata tele se taaloga, e mafai ona avea ma mea e le fiafia ma taitai atu ai le tagata taalo e lafoai atoa le taaloga.

O se tasi o aafiaga sili ona taatele o le tulaga faigata i luga o tagata taaalo o lo latou lagona o le ausia. O se ta'aloga e tu'uina atu ai lu'itau talafeagai ma paleni lelei e mafai ona fa'atupuina ai se lagona fa'amalieina a'o fa'ato'ilaloina e le tagata ta'alo fa'alavelave ma aga'i i luma. i le talafaasolopito. O lenei lagona o le ausia e mafai ona avea ma faʻamalosi taua mo tagata taʻalo e faʻaauau pea ona taʻalo, aʻo latou saili e maua ni taimi sili atu ona tauia. I le isi itu, o se taaloga e le paleni tulaga faigata e mafai ona lagona ai e le au taaalo le le fiafia ma le naunau e taumafai pea.

E le gata i lea, o le maualuga o le faigata e mafai foi ona aʻafia ai le faʻalapotopotoga o tagata taʻalo o loʻo faia i le taʻaloga. O se taʻaloga e maualuga le faigata e mafai ona tosina mai ai le tele o tagata faʻamaoni ma faʻatauvaʻa o loʻo sailia se luʻitau faifaipea ma le avanoa e sili atu ai. O nei tagata taaalo e mafai ona fausia ni nuu malolosi ma malolosi, lea e fefaʻasoaaʻi ai taʻiala ma tauva mo taimi sili ona lelei poʻo sikoa. I le isi itu, o se taʻaloga e maualalo le tulaga faigata e mafai ona tosina mai ai tagata taʻalo masani e suʻe se poto masani e sili atu le toʻa ma le faigata. O le fa'alapotopotoga o lo'o fa'ata'amilo i nei ituaiga ta'aloga atonu o le a sili atu ona to'a ma taula'i i ai Ia fiafia i le taaloga e aunoa ma le manaomia o le sili.

– Fa'afefea ona fa'atumauina se tulaga faifaipea o faigata i le taimi atoa o ta'aloga ta'aloga

A o'o mai i le atina'eina o se ta'aloga, ia fa'atumauina se tulaga faifaipea o faigata i le taimi atoa o le poto masani. taaloga o faavae. O se tulaga faigata talafeagai e mafai ona lagona ai e le au taaalo le luitauina ma le punouai e ala i le tuuina atu ia i latou o se lagona o le ausia pe a manumalo i faʻalavelave. I le isi itu, afai e maualuga tele le faigata, e ono le fiafia tagata taaalo ma lafoai le taaloga. O le mea lea, e taua tele le sailia o le paleni sa'o e fa'amautinoa ai se fa'amalieina o mea ta'aloga.

O se tasi o auala e fa'atumauina ai se tulaga faigata faifaipea e ala lea i se faiga fa'aopoopo otometi. O lona uiga e mafai e le taaloga ona iloa le tomai o le tagata taalo ma fetuunai le faigata e tusa ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo faʻavavevave le alualu i luma o tagata taʻalo ma faʻamalo luʻitau, e mafai e le taʻaloga ona faʻatuputeleina le faigata e faʻaauau pea le luʻitau. I le isi itu, afai e faʻaauau pea ona tauivi ma toilalo le taʻaloga, e mafai e le taʻaloga ona faʻaititia le faigata e taofia ai i latou mai le faʻanoanoa tele.

O le isi auala e fa'atumauina ai se tulaga fa'afaigata e ala i le fa'ata'atia lelei o le fa'atulagaina. O iinei, e tatau i le tagata e faia taaloga ona fatuina se tafega o taʻaloga e faasolosolo malie ona faʻaalia ni luitau fou ma sili atu le faigata o masini taʻaloga. O lenei mea e mafai ai e le au taaalo ona fetuunai ma atiina ae tomai ao latou alualu i luma i le taaloga. E le gata i lea, e taua le mafaufau i le paleni i le va o taimi faigata ma taimi sili atu le toʻafilemu, e puipuia ai le au taʻalo mai le lagona lofituina pe le fiafia. E ala i le tu'uina atu o se pupuni faigata fa'atulagaina, e mafai e le ta'aloga ona fa'atumauina le fiafia o tagata ta'a'alo i le taimi atoa o latou tomai tau ta'aloga.