fa'afefea ona mata'itu le moe ile moe ++?

E te manaʻo e faʻaleleia le lelei o lau moe? Malolo ++ o le fofo o loʻo e sailia. O lenei talosaga e mafai ai e oe ona mataʻituina ma pulea au moe moe faigofie ma lelei. Faatasi ai ma Malolo ++ O le a mafai ona e malamalama atili i lau taamilosaga moe, iloa masani e afaina ai lou malolo, ma faia ni laasaga e faʻaleleia ai lou malolo i le po. Faitau fa'atasi e iloa ai pe fa'apefea ona fesoasoani lenei app ia te oe e suia le ala e te moe ai.

- Laasaga i lea laasaga ➡️ E faʻafefea ona pulea le moe i le moe ++?

• La'u mai le moe++ app i lau masini feavea'i. E mafai ona e mauaina i le App Store pe afai e iai sau iPhone po'o le Google Play Store pe a iai sau telefoni Android.
• Tatala le app ma seti lau talaaga otooto. Ulufale i lou taimi masani e momoe ai ma le taimi e ala ai, faʻapea foʻi ma isi faʻamatalaga talafeagai e uiga i lau masani moe.
• Tuu lau masini i tafatafa o lou moega ae le'i alu e moe. Ia mautinoa o lo'o fa'apipi'i ma lava le maa e mata'ituina ai lau moe i le po atoa.
• Siaki au fuainumera moe pe a e ala. O le moe ++ app o le a tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga auiliili e uiga i le umi ma le lelei o lau moe, faʻapea foʻi ma mamanu o fafagu i le po atoa.
• Fa'aaoga fautuaga e fa'aleleia ai lau moe. Faʻavae i luga o faʻamaumauga na aoina, o le a tuʻuina atu e le app ia oe fautuaga faʻapitoa ina ia mafai ai ona e moe lelei ma lagona atili le malolo pe a e ala.

Q & A

E fa'afefea ona mata'itu la'u moe ile Sleep++?

1. Tikia ma fa'apipi'i le moe ++ i lau masini iOS.
2. Tatala le app ma tuʻuina atu faʻatagaga talafeagai e maua ai au faʻamatalaga moe.
3. Tuu lau masini i ou tafatafa a'o e moe ina ia mafai ona mata'ituina lau moe.
4. Toe iloilo au fa'amatalaga moe ile app pe a e ala.
5. Iloilo lau mamanu moe e iloa ai ni faʻaleleia atili i lau malologa.

O a ni fa'amanuiaga e ofoina mai e le Sleep++ mo le puleaina o le moe?

1. Otometi lava ona faamaumauina e le moe ++ lou taimi moe atoa ma le lelei o le moe.
2. O le app e tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga auʻiliʻili e uiga i lau moe moe, e aofia ai le loloto ma le moe mama.
3. E mafai ai ona e setiina ni sini moe ma logoina oe pe ua e ausia.
4. E le gata i lea, o le moe ++ e tuʻuina atu ia te oe le filifiliga e faʻaopoopo ai faʻamatalaga e uiga i lou aso poʻo mea e ono afaina ai lou malolo.

E fa'afefea ona fa'aleleia la'u moe ile Sleep++?

1. Fa'aoga le fa'amatalaga o lo'o tu'uina mai e le app e fa'ailoa mai ai le moe fa'aletonu.
2. Fa'atulaga se faiga masani moe ma taumafai e moe ma ala i le taimi e tasi i aso uma.
3. Aloese mai mea e faaosofia ai, e pei o caffeine ma masini faaeletonika, a o lei moe.
4. Fai ni gaoioiga malolo a o lei momoe, e pei o le faitau tusi po o le taele mafanafana.

O le moe ++ o se polokalama e mataituina ai le moe?

1. O le moe++ e fa'aogaina le gaio'io le masini ma fa'alogo leo e mata'itu ai le moe.
2. O le sa'o o le app e mafai ona fesuisuia'i e faalagolago ile masini e fa'aogaina ma pe fa'afefea ona fa'atulaga ile moe.
3. E fautuaina le faʻaogaina o le Sleep++ e fai ma meafaigaluega faʻaopoopo e faʻaleleia ai au masaniga moe.

O le a se mea e tatau ona ou faia pe a le mafai ona ou moe ile Sleep++?

1. Fa'amaonia pe mafai e fa'atagaga o le app ona maua fa'amatalaga moe.
2. Ia mautinoa o loʻo tuʻu le masini i se nofoaga talafeagai ma latalata ia te oe aʻo e moe.
3. Siaki tulaga o le app ina ia mautinoa o loʻo galue lelei.
4. Afai o loʻo e feagai pea ma faʻafitauli, mafaufau e siaki le Sleep++ fesoasoani poʻo le vaega lagolago.

E mafai e le Sleep++ ona fesoasoani ia te aʻu e ala faʻanatura?

1. O le moe ++ e ofoina atu le filifiliga e seti ai se faʻailo atamai e fafagu oe i luga i se taimi sili ona lelei i totonu o se taimi faʻatulagaina.
2. O le fa'ailo atamai e fa'alagolago i au moe e fafagu ai oe i luga i le taimi o le moe mama, lea e mafai ai ona e lagona atili le mapu pe a e ala.
3. O le galuega fa'ailo atamai e mafai ona fesoasoani ia te oe e ala fa'anatura ma fa'aitiitia fa'afuase'i.

E fautuaina le Sleep++ mo tagata e iai fa'afitauli moe?

1. O le moe ++ e mafai ona maua ai faʻamatalaga aoga e uiga i mamanu moe, atonu e aoga mo tagata e maua i faʻafitauli le moe poʻo faʻalavelave moe.
2. E mafai e le app ona fesoasoani e fa'ailoa mea e a'afia ai le lelei o le moe ma fa'atūina le moe maloloina.
3. E taua le fa'afeso'ota'i se foma'i fa'alesoifua maloloina pe a o'o ia te oe fa'afitauli masani o le moe.

E mafai ona ou fa'aogaina le Sleep++ e mata'itu ai le moe a la'u tama?

1. O le moe ++ ua mamanuina e mataituina ai le moe a tagata matutua, atonu e le o se filifiliga sili lea mo le mataituina o le moe a tamaiti.
2. O lo'o iai ni fa'atonuga fa'apitoa mo le mata'ituina o le moe a tamaiti atonu e sili atu ona fetaui mo lea fa'amoemoe.
3. E taua le su'esu'e ma filifili se polokalama talafeagai mo le mata'ituina o le moe a tamaiti.

E mafai ona ou tuʻufaʻatasia le Sleep++ ma isi polokalame faʻalesoifua maloloina ma le soifua maloloina?

1. O le moe ++ e ofoina atu le tomai e faʻasoa ai au faʻamatalaga moe i isi polokalame faʻalesoifua maloloina ma le soifua maloloina, pei ole Apple Health.
2. O le tuʻufaʻatasia ma isi tusi talosaga e mafai ai ona e maua se vaaiga atoatoa i lou tulaga soifua maloloina ma masaniga moe.
3. Va'ai le vaega moe ++ ina ia mafai ai ona tu'ufa'atasia ma isi polokalame lagolago.

E fa'afefea ona puipuia e le Sleep++ le fa'alilolilo o la'u fa'amatalaga moe?

1. Sleep++ ua tuuto atu i le puipuia o le le faalauaiteleina ma le saogalemu o au faamatalaga moe.
2. O lo'o fa'aogaina e le talosaga le puipuiga ma faiga fa'ailoga e fa'amaonia ai le agatapuia o fa'amatalaga na aoina.
3. O lou fa'alilolilo ose fa'amuamua ile Sleep++ ma e le fa'asoaina au fa'amatalaga moe i isi vaega e aunoa ma lau fa'atagaga.