E fa'apefea ona faitau e le Google Fit kalori?

O le tele ma le tele o tagata o loʻo popole i le taʻitaʻia o se olaga soifua maloloina ma tumau i le tino. I le sailiga o meafaigaluega e faafaigofie ai lenei sini, Google Fit Ua fa'atulagaina o ia lava o se talosaga lauiloa mo le siakiina o gaioiga faaletino ma le puleaina o kalori. Ae fa'afefea ona fa'aogaina e Google Fit le fa'atatau sa'o o kalori? I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina auʻiliʻili galuega faʻapitoa a lenei faʻavae ma iloa pe faʻapefea ona faʻaogaina algorithms faʻapitoa ma faʻamatalaga saʻo e tuʻuina atu ai faʻamatalaga faʻalagolago i tupe faʻaalu caloric.

1. Fa'atomuaga ile Google Fit ma lana galuega fa'atatau ole kalori

Google Fit o se talosaga na fausia e Google o lona faʻamoemoe autu o le fesoasoani lea i tagata e tausia se olaga soifua maloloina. O se tasi o mea sili ona iloga o lenei faʻavae o lona faʻaogaina o kalori, lea e mafai ai ona e faʻamaumau ma pulea le faʻaaogaina o kalori i aso uma. O lenei vaega e sili ona aoga mo i latou o loʻo manaʻo e faʻaitiitia le mamafa poʻo le tumau i totonu o se vaega o kalori.

Le faʻaaogaina o le faʻaogaina o le kalori ile Google Fit, e tatau ona e sii mai muamua ma faʻapipiʻi le talosaga i lau masini feaveaʻi. O le taimi lava e te faʻapipiʻiina ai le app, e te manaʻomia le setiina o lau faʻamatalaga patino e ala i le tuʻuina atu o au faʻamatalaga autu e pei o le matua, mamafa, maualuga, ma le maualuga o le gaioiga faaletino. Ole mea lea ole a mafai ai e Google Fit ona fuafua le aofa'i o kalori e tatau ona e 'ai ile aso e ausia ai au sini ole soifua maloloina ma le soifua manuia.

A uma ona e setiina lau talaaga, e mafai ona e amata faʻaogaina le faʻaogaina o le kalori. O le talosaga e lautele fa'amaumauga o mea'ai ma meainu, e aofia uma ai mea'ai lautele ma fa'ailoga fa'apitoa. E tatau lava ona e ulufale i le igoa pe su'e mea'ai e te mana'o e lesitala ma filifili le vaega talafeagai ma le aofa'i. Google Fit o le a otometi lava ona fa'atatau le kalori e fa'aaoga ma fa'aopoopo i lau taumafa i aso uma. E mafai fo'i ona e fa'aopoopo mea'ai fa'apitoa pe a le maua i totonu o fa'amaumauga.

O le fa'aogaina o le fa'aogaina o le kalori ile Google Fit ose auala lelei e mata'ituina ma pulea ai lou taumafa i aso ta'itasi. E le gata i lea, o le app e tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga taua e uiga i meaʻai paleni o meaʻai, lea o le a fesoasoani ia te oe i le faia o filifiliga maloloina. Manatua o le faatumauina o se paleni lelei i le va o le caloric intake ma le malosi faʻaalu e taua tele i le faatumauina o se mamafa maloloina ma taʻitaʻia se olaga malosi. La'u Google Fit ma amata faitau au kalori i le aso!

2. O le Google Fit algorithm e fua ma fa'amaumau calorie mu

3. Le matafaioi a masini i le faitauina o kalori ile Google Fit

E taua tele le sao o masini i le faitau sa'o o kalori ile Google Fit app. Ua mamanuina nei masini e aoina ai faʻamatalaga taua e uiga i au gaioiga faʻaletino, e pei o laʻasaga na faia, mamao malaga, fatu fatu ma le umi o le faʻamalositino. E ala i le tu'ufa'atasia o nei fa'amaumauga ma algorithms atamai, e mafai ai e Google Fit ona fa'atatau sa'o kalori na mu i le taimi o se gaioiga.

E fa'aogaina e Google Fit le tele o masini e fa'amautinoa ai le sa'o o le faitau o kalori. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le accelerometer ma le gyroscope e fuaina au gaioiga ma saosaoa, aʻo faʻamaumau e le fatu o le fatu o lou fatu. i le taimi moni. E le gata i lea, o le masini GPS e su'e lou nofoaga e fa'atatau ai le mamao o le malaga sa'o atili. O nei masini uma e galulue faʻatasi e tuʻuina atu faʻamatalaga atoatoa ma faʻatuatuaina e faʻaaogaina i le faʻatusatusaga o kalori.

E taua le maitauina o masini i le Google Fit e mafai ona eseese e faʻatatau i le masini o loʻo e faʻaogaina. O nisi masini e ono iai ni masini fa'aopoopo, e pei o le masini fa'aoso o le ea, e mafai ona fesoasoani e fua le maualuga i le taimi o se gaioiga. O nei masini fa'aopoopo fa'aopoopo e fa'aleleia atili ai le sa'o o le faitauina o kalori i le app. Afai ei ai i lau masini nei masini faʻaopoopo, ia mautinoa o loʻo faʻaogaina i le faʻaogaina o le app mo faʻaiʻuga sili ona lelei o le faitauina o kalori.

4. E fa'afefea ona maua e Google Fit fa'amatalaga e mana'omia e fa'atatau ai kalori?

Google Fit e fa'aogaina auala eseese e maua ai fa'amatalaga e mana'omia mo le fa'atatauina o kalori. O auala autu o loʻo faʻaaogaina o loʻo faʻamatalaina i lalo:

E ala i masini feavea'i: Google Fit e mafai ona maua faʻamatalaga e uiga i gaioiga faʻaletino e ala i masini e mafai ona ofuina, e pei o smartwatches poʻo suʻega malosi. O nei masini e aoina faʻamatalaga i luga o le fatu, mamao na faimalaga, ma isi faʻamatalaga o gaioiga faʻaletino, lea e faʻaogaina e Google Fit e faʻatatau ai kaloli mu.

Feso'ota'iga ma isi polokalama: Google Fit e mafai ona tu'ufa'atasia ma isi polokalame fa'alesoifua maloloina ma le malosi, pei ole MyFitnessPal po'o Strava. Ole mea lea e fa'ataga ai fa'amaumauga o gaioiga fa'aletino o lo'o fa'amaumauina i nei polokalame e fa'atasi ma Google Fit, e maua ai fa'amatalaga fa'aopoopo mo le fa'atatauina o kalori.

Fa'amatalaga na tu'uina ma le lima: I le fa'aopoopoina o fa'amatalaga e otometi ona aoina, e mafai fo'i e tagata fa'aoga ona tu'uina ma le lima fa'amaumauga o gaioiga fa'aletino ile Google Fit. Atonu e aofia ai gaoioiga e pei o le si'isi'i mamafa, yoga, po'o so'o se isi lava fa'amalositino e le mafai ona fuaina e se masini fa'aofuofu. E mafai e tagata fa'aoga ona ulufale i le umi ma le malosi o le gaioioiga, lea e fesoasoani i le Google Fit e fa'atatauina kalori na mu atili sa'o.

5. Su'esu'ega o le sa'o o le fa'atatau kalori i Google Fit

O le Google Fit calorie counter ose meafaigaluega aoga tele e mata'ituina ai lo tatou taumafa kalori ma tumau i le tino. Ae ui i lea, o nisi taimi o le saʻo o lenei fata atonu e le sili ona lelei ma e ono faʻaalia ai faʻamatalaga sese. I lalo, o le a tatou talanoaina nisi o laasaga e foia ai lenei faafitauli ma maua ni fua saʻo.

1. Siaki lau fa'amaumauga: Ia mautinoa ua sa'o sa'o lou fa'auluina o au fa'amatalaga. E aofia ai lou matua, itupa, mamafa ma le maualuga. O sina mea sese i lenei fa'amatalaga e mafai ona a'afia ai le sa'o o le fata. Siaki fo'i le fa'atonuga o le gaioi o lau masini, talu ai afai e le atoatoa pe fetuutuunai sese, o faʻamaumauga e aoina e ono le saʻo.

2. Fa'aoga polokalame fa'a-tolu: Afai e te le'i fa'amalieina i'uga o le Google Fit calorie counter, e mafai ona e fa'aogaina polokalama fa'apitoa e fa'apitoa i le su'eina o kalori. O nei talosaga e masani lava ona i ai ni algorithms sili atu ma ofoina atu le suʻega saʻo. O nisi o filifiliga lauiloa o MyFitnessPal, Lose It! ma FatSecret. Ae ui i lea, e taua le faia o au suʻesuʻega ma faitau faʻamatalaga aʻo leʻi filifilia le app sili ona talafeagai mo ou manaʻoga.

6. Fa'afefea ona fa'avasega ma fetu'utu'una'i le sa'o o le fa'atatau kaloli ile Google Fit

Ina ia fa'avasega ma fetu'utu'una'i le sa'o o le fa'atatau kaloli ile Google Fit, e mafai ona e mulimuli i la'asaga nei:

1. Fa'atulagaina o fa'amatalaga patino:

• Abre la aplicación Google Fit en tu dispositivo.
• Toca el ícono de tu perfil en la esquina superior derecha.
• Filifili "Settings" ona sosoo ai lea ma le "Faamatalaga patino."
• Ulufale au fa'amatalaga patino, e pei ole matua, itupa, maualuga ma le mamafa. O lenei mea o le a fesoasoani e faʻaleleia le saʻo o le faʻatau kalori.

2. Fa'ata'ita'iina o masini fa'asolo:

• Toe foʻi i le faʻasologa o le mata ma filifili "Sensors and accessories".
• Filifili le "Motion Sensor" ma kiliki "Calibrate."
• Mulimuli i fa'atonuga i luga ole lau e fa'auma ai le fa'avasegaina. O lenei mea o le a fetuunai ai le lagona o le masini ma faʻaleleia le saʻo o faʻamaumauga na aoina.

3. Fa'avasegaga o mea e fiafia i ai:

• I luga o le lau Seti, filifili "Faʻamatalaga & faʻatulagaina".
• Tap "Gaoioiga i Aso Ta'itasi" ona sosoo ai lea ma le "Settings."
• O iinei e mafai ai ona e setiina au mea e te fiafia i ai, e pei o ituaiga o gaioiga e te manaʻo e siaki ma le aofaʻi o le taimi e te manaʻo e tusi ai mo mea taʻitasi.
• Ia mautinoa o filifiliga filifilia e fetaui ma ou manaʻoga ona faʻasaoina lea o au suiga.

7. Tulaga lelei ma le le lelei o le faiga o le faitauina o kalori ile Google Fit

Fa'amanuiaga:

1. Mataitu sa'o: O se tasi o faʻamanuiaga autu o le faʻaogaina o kalori i Google Fit o lona gafatia e tuʻuina atu le mataʻituina saʻo o le faʻaogaina o kalori. E ala i le faamaumauina o meaʻai na faʻaaogaina ma a latou faʻamatalaga o meaʻai, o lenei meafaigaluega e mafai ai e le tagata faʻaoga ona iloa le aofaʻi o kalori e faʻaaogaina i le aso.

2. Faigofie o le faʻaaogaina: Google Fit e ofoina atu se atinaʻe faʻaogaina, faigofie-faʻaoga mo le faʻapipiʻiina o meaʻai ma le siakiina o kalori. Faatasi ai ma ni nai kiliki, e mafai e tagata faʻaoga ona faʻaogaina meaʻai ma vaega o loʻo faʻaaogaina, faʻatagaina le mataʻituina lelei o latou meaʻai caloric i aso taitasi.

3. Fa'alauiloa mea'ai: I le fa'aogaina o le fa'aogaina o kalori ile Google Fit, e mafai ai e tagata fa'aoga ona atia'e le silafia atili o mea'ai e ala i le fa'ailoa atili e uiga i le tu'ufa'atasiga o mea'ai latou te taumafaina. E fesoasoani lea latou te faia filifiliga sili atu le soifua maloloina, sili atu le paleni e uiga ia latou meaʻai ma sini faʻalesoifua maloloina.

Le lelei:

1. Tala fa'atatau: E ui ina aoga le faiga o le faitauina o kalori ile Google Fit, e taua le matauina ole fua faatatau ole kalori atonu e fa'atatau. E mafua ona o faʻamatalaga o meaʻai i meaʻai e mafai ona eseese e faʻatatau i le ituaiga poʻo sauniuniga faʻapitoa o meaʻai taʻitasi, e ono mafua ai le le saʻo i le faʻatatauina o kalori.

2. Faʻalagolago i le saʻo o faʻamatalaga na tuʻuina atu: O le sa'o o le faitauina o kalori ile Google Fit e fa'alagolago tele ile sa'o o fa'amatalaga na tu'uina e le tagata fa'aoga. Afai e le sa'o fa'amaumau mea'ai pe le sa'o fo'i le fuaina o vaega, e ono le sa'o fa'amaumauga o kalori ma o'o atu ai i fa'ai'uga sese e uiga i le taumafaina o kalori.

3. Fa'apitoa fa'atatau ile kalori: E ui o le faitauina o kalori e mafai ona avea ma meafaigaluega aoga mo le mataʻituina o taumafa i aso uma, e taua le manatua e le naʻo le pau lea o le mea e mafaufau i ai i le ausiaina o se taumafa paleni ma le soifua maloloina lelei. O isi vaega e pei o le lelei o mea'ai, mea'ai ma le fa'amalositino e iai fo'i se sao taua i le soifua maloloina lautele o le tagata. O le mea lea, e manaʻomia le faʻaopoopoina o kalori faitau ma se vaaiga atoa o le soifua maloloina. ma le soifua manuia.

8. Fautuaga e fa'atele ai le sa'o o le fa'atauga o kalori ile Google Fit

Ina ia mautinoa le maualuga o le saʻo i le Google Fit calorie counter, e taua le mulimuli i nai fautuaga autu ma faʻatulagaga. Le isi, matou te tuʻuina atu ia te oe se faasologa o fautuaga o le a fesoasoani ia te oe e faʻateleina le saʻo o lenei galuega:

1. Proporciona información precisa: Pe a fa'aulu i au fa'amatalaga patino, e taua le sa'o ma fa'amaoni. Ia mautinoa e sa'o lou fa'amauina o lou matua, mamafa, maualuga, ma le itupa, aua o nei mea e iai le a'afiaga sa'o i le sa'o o fa'atatauga o kalori. Afai e mafai ona e fa'aogaina masini e pei o fua fa'atau, fa'aaoga e maua atili ai fua sa'o.
2. Calibra au masini: Afai e te fa'aogaina se masini e mafai ona ofuina po'o se smartwatch e siaki ai au gaioiga fa'aletino, o se manatu lelei le fa'avasegaina. Mulimuli i fa'atonuga a le gaosi oloa e fa'amautinoa ai le sa'o lelei o fua. Faamolemole ia matau o masini taitasi e ono mana'omia ni fa'avasegaga eseese, o lea e taua ai le fa'atalanoaina o fa'amaumauga patino.
3. Faamaumau lelei gaoioiga: A filifilia se gaioiga ile Google Fit, ia mautinoa e te filifilia le filifiliga sa'o e fetaui ma lau toleniga. Afai e mafai ona e maua ni masini fa'aopoopo i luga o lau masini, e pei o le GPS, fa'agaoioia mo ni fua sa'o. E fa'apea fo'i, afai e te faia ni toleniga maualuga, mafaufau e fa'aaoga mata'itusi o le fatu i fafo e maua atili ai fa'atatauga o kalori mu.

I le mulimuli ai nei fautuaga, o le a mafai ona e fa'ateleina le sa'o o le fa'atau kalori i le Google Fit ma maua ai fa'atatauga fa'atuatuaina o au tupe alu i aso ta'itasi. Manatua o nei tau o faʻatusatusaga ma e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻatatau i mea eseese, ae o le tuʻuina atu o faʻamatalaga saʻo, faʻavasegaina o au masini ma faʻamaumau ma le faʻaeteete au gaioiga, o le a sili atu lou latalata i le mauaina o faʻamatalaga saʻo.

9. Fa'atusatusaga o le faitauina o kalori ile Google Fit ma isi fa'aoga tutusa

E tele polokalame mo le siakiina o le soifua maloloina ma le malosi i luga o le maketi, ma o se tasi o metotia sili ona taua mo le tele o tagata faʻaoga o le kalori faitau. Google Fit o se tasi o polokalama sili ona lauiloa mo le siakiina o gaioiga faʻaletino ma mataʻituina kalori mu. Ae ui i lea, e manaia le faʻatusatusaina o lenei kalori faitau ma isi faʻaoga tutusa e fuafua ai lona saʻo ma le faʻamaoni.

O se auala faigofie e fa'atusatusa ai le fa'atatauina o kalori ile Google Fit i isi polokalame fa'apena o le faia lea o se fa'ata'ita'iga fa'atonutonu. Ina ia faia lea mea, e mafai ona e fa'aogaina polokalame eseese e siaki ai le soifua maloloina ma le malosi i le taimi lava e tasi mo se vaitaimi patino ma fa'atino ni gaioiga fa'aletino tutusa. I le taimi o nei gaioiga, e taua le faʻaogaina o masini faʻalagolago i fua o gaioiga ma faʻamautinoa e saʻo faʻamaumauga na tuʻuina i totonu o talosaga taʻitasi.

A maeʻa le suʻega, faʻatusatusa iʻuga na maua mai talosaga taʻitasi. Totogi faʻapitoa i le saʻo i le faitauina o kalori i le taimi o gaioiga tutusa. E mafai ona e vaʻai i suiga i faʻaiʻuga, atonu e mafua mai i eseesega i algorithms o loʻo faʻaogaina e app taʻitasi e faʻatatau ai kaloli mu. E ala i le su'esu'eina o nei fa'ai'uga, e mafai ai ona e iloa pe fa'amalieina e le Google Fit ou mana'oga fa'apitoa e tusa ai ma le fa'atatauina o kalori ma le sa'o i le fuaina o gaioiga fa'aletino.

10. Fuafuaga faaopoopo na saunia e Google Fit mo le mataituina o kalori

Latou te aofia ai faʻamatalaga taua e fesoasoani ia te oe e mataʻituina ma pulea lou faʻaogaina o le malosi. O nei fua fa'atatau e mafai ai ona e maua le malamalama sili atu ile fa'afefea ona e susunuina kalori ile aso atoa ma pe fa'afefea ona a'afia lou paleni malosi i au gaioiga fa'aletino. I lalo ifo, matou te tuʻuina atu nisi o metotia sili ona talafeagai:

1. Fa'amumu kaloli e ala i le gaioioiga: Google Fit e tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga au'ili'ili e uiga i le aofa'i o kalori e te mu i taimi eseese o gaioiga fa'aletino, e pei o le savali, tamo'e, uila, ma isi. O lenei faʻamatalaga e aoga e siaki ai lou faʻaalu malosi ma faʻatusatusa ituaiga o gaioiga eseese.

2. Sini kalori i aso ta'itasi: Google Fit e fa'atagaina oe e seti se sini kalori i aso ta'itasi e fesoasoani ia te oe e ausia au sini o le puleaina o le mamafa. E mafai ona e ulufale i lau sini manaʻomia ma Google Fit o le a faʻaali atu ia te oe i le taimi moni le tele o kalori e te totoe e faʻaaoga e faʻatatau i au gaioiga i aso taitasi.

3. Calorie History: Google Fit fa'amaumau ma tu'uina atu se tala'aga o au kalori na fa'aumatia ma mu i le aluga o taimi. O lenei tala fa'asolopito e tu'uina atu ia te oe se vaaiga lautele o lou alualu i luma ma fesoasoani ia te oe e iloa mamanu ma aga e fetuutuunai ai au amio ma au masani.

I se faapuupuuga, ole Google Fit fa'aopoopo fua fa'atatau kalori e te maua ai se meafaigaluega lelei e mata'ituina ma pulea lou fa'aogaina o le malosi. Mai calorie mu i gaioioiga, i sini i aso taitasi ma tala'aga, Google Fit e avatu ia te oe se vaaiga atoatoa ma au'ili'ili e pulea ai lou paleni malosi ma ausia au sini mo le soifua maloloina ma le soifua maloloina.

11. Fa'afefea ona fa'afetaui ma fa'asoa fa'amaumauga o le faitau o kalori ile Google Fit

1. Fa'amaopoopo lau fa'amatalaga faitau kalori ile Google Fit

Afai e te mana'o e teu se fa'amaumauga sa'o ma atoatoa o au kalori na mu, e taua le fa'amaopoopoina o au fa'amaumauga ma le Google Fit. O le fa'aogaina o le a fa'atagaina ai oe e faigofie ona maua au fa'amatalaga mai so'o se masini ma fa'asoa atu i isi tusi talosaga talafeagai. O iinei matou te faʻaali atu ia te oe le auala e fai ai:

• Abre la aplicación de Google Fit en tu dispositivo móvil.
• Alu i le vaega fa'atulagaina i le tulimanu pito i luga taumatau o le lau.
• Filifili "Accounts & Sync."
• Ia mautinoa ua ki le filifiliga otometi sync.
• Filifili le "Sync Now" filifiliga e faʻamalosi vave faʻatasi.

2. Fa'asoa au fa'amatalaga faitau kalori ile Google Fit

Google Fit e tu'uina atu ia te oe le avanoa e fa'asoa atu ai au fa'amatalaga faitau kalori ma isi polokalame fa'alesoifua maloloina ma le malosi. E aoga tele lenei mea pe afai e te fa'aogaina polokalama fa'asoa e siaki ai au macros fa'apitoa pe fa'atulaga sini fa'apitoa. O le auala lenei e fa'asoa ai au fa'amatalaga:

• Abre la aplicación de Google Fit en tu dispositivo móvil.
• Alu i le vaega fa'atulagaina i le tulimanu pito i luga taumatau o le lau.
• Filifili "Apps & Devices" ona sosoo ai lea ma le "Associated Apps."
• Filifili le app e te manaʻo e faʻasoa i ai au faʻamatalaga faitau kalori.
• Mulimuli i fa'atonuga o lo'o tu'uina mai e le app feso'ota'i e fa'amae'a ai le fa'agaioiga fa'atasi.

3. Fautuaga e maua ai fa'ai'uga sa'o ile Google Fit

Afai e te mana'o e maua fa'ai'uga sa'o ile Google Fit, e taua le mulimuli i nai fa'amatalaga autu. O fautuaga nei o le a fesoasoani ia te oe e faʻamautinoa ai le saʻo o au faʻamaumauga o kalori ma maua ai le faʻamautinoaina o au gaioiga faaletino:

• Ia mautinoa e sa'o lou fa'aofiina o au fa'amatalaga patino, pei ole matua, mamafa, ma le maualuga, ile Google Fit.
• Ave lau masini feaveaʻi faʻatasi ma oe i le taimi o au gaioiga faʻaletino mo le suʻesuʻeina saʻo.
• Fa'atatau au gaioiga fa'aletino i le sa'o lelei e mafai ai e maua ai fa'ai'uga fa'atuatuaina.
• Toe fa'afo'i fa'ata'ita'i masini a lau masini feavea'i i lea taimi ma lea taimi ina ia mautinoa le sa'o o fua.

12. Fa'afouga fou ma fa'aleleia atili ile fa'atauga o kalori Google Fit

Ua latou o'o mai e fesoasoani ia te oe e fa'atumauina sa'o lelei le pulea o au gaioiga fa'aletino ma le taumafaina o kalori. I le taimi nei, faʻatasi ai ma foliga fou ua faʻatinoina, o le a mafai ona e vaʻaia atili auʻiliʻili pe faʻafefea ona e alualu i luma ma au sini ole soifua maloloina ma le soifua maloloina.

O se tasi o faʻaopoopoga sili ona lauiloa o le tuʻufaʻatasia o le faʻaogaina o le kalori i totonu masini eseese. Pe e te faʻaogaina lau telefoni, smartwatch, poʻo Google Fit mea e fetaui ma masini, e mafai ona e faʻamauina saʻo le aofaʻi o kalori e mu i au gaioiga i aso uma. O lenei faʻaleleia atili o le a mafai ai e oe ona sili atu le pulea atoatoa o lou faʻaogaina o kalori ma fetuunai au masani e tusa ai ma au sini patino.

E le gata i lea, ua maeʻa ona faʻatinoina se faʻataʻitaʻiga auʻiliʻili e tuʻuina atu ia te oe se malepe atoatoa o au gaioiga faʻaletino ma o latou aʻafiaga i lou faʻaaogaina o kalori. O le taimi nei o le a mafai ona e vaʻai manino ma manino le numera o laʻasaga na faia, o le mamao na malaga ai, o le taimi e faʻaalu i faʻamalositino malosi ma le faʻatatau tonu o kalori e mu i taimi taʻitasi. O nei fa'amatalaga au'ili'ili o le a fesoasoani ia te oe e te malamalama atili ai i lou tulaga fa'aletino ma pe fa'afefea ona a'afia ai lou soifua maloloina. Fa'amaumau lou alualu i luma ma fa'aosofia atili oe lava i nei fa'aleleia fou i le Google Fit calorie counter.

13. Fa'aoga ma fa'aoga fa'aopoopo o le faitauina o kalori ile Google Fit

I le Google Fit, o le faitauina o kalori e le gata e fesoasoani ia te oe e siaki ai au gaioiga faaletino, ae e ofoina atu foi le tele o isi mea aoga. I le faaopoopo atu i le iloa pe fia kalori e te mu i le taimi o le faamalositino, o lenei vaega e mafai ai ona e mataʻituina lou taumafa kalori ma seti sini patino e faatumauina ai le paleni maloloina. O le isi, matou te fa'aali atu ia te oe nisi o fa'aoga fa'aopoopo o le fa'atatauina o kalori ile Google Fit.

1. Fa'amaumauga o mea'ai Calorie: Google Fit e fa'atagaina oe e fa'amaumau le aofa'i o kalori e te 'ai i le aso atoa. E mafai ona e fa'aopoopo ma le lima mea'ai ma meainu e te 'ai, po'o le su'esu'eina fo'i o fa'ailoga e maua ai fa'amatalaga sa'o o mea'ai. O lenei vaega e sili ona aoga pe afai o loʻo e mulimuli i se meaʻai faʻapitoa pe afai e te manaʻo e pulea lelei lau faʻaoga kalori.

2. Fautuaga fa'apitoa ma fautuaga: Fa'avae i luga o au fa'agaioiga fa'aletino ma fa'amaumau kalori fa'aaoga, Google Fit e ofoina atu ia te oe fautuaga ma fautuaga fa'apitoa e fesoasoani ia te oe e ausia au sini ta'itasi. O nei fautuaga e mafai ona aofia ai suiga i au meaʻai, fetuutuunai i lau tulaga gaioiga, poʻo ni fautuaga mo isi polokalame faʻatasi poʻo faʻamalositino. I lenei auala, e mafai ona e maua se lagolago faaopoopo e faʻaleleia ai lou soifua maloloina ma lou soifua manuia.

3. Auiliiliga Auiliiliga: Google Fit e ofoina atu au'ili'iliga au'ili'ili o au fa'amaumauga o kalori, e mafai ai ona e iloa fa'asologa ma aga i au amio. E mafai ona e vaʻai i kalafi ma faʻamaumauga e faʻaalia ai le aofaʻi o kalori e mu ma faʻaumatia i taimi eseese o le aso poʻo i aso patino. O nei fa'amatalaga e te maua ai se va'aiga manino pe fa'afefea ona a'afia e au mausa ma filifiliga lou paleni malosi ma fesoasoani ia te oe e faia ai fa'ai'uga e sili atu le malamalama o le olaga.

I se faapuupuuga, o le faitauina o kalori ile Google Fit ose meafaigaluega mamana e sili atu nai lo le suʻeina o kalori mu i le taimi o faamalositino. Faatasi ai ma faʻaopoopoga faʻapitoa e pei o le suʻeina o kalori, fautuaga faʻapitoa, ma auiliiliga auiliili, o lenei meafaigaluega e mafai ona fesoasoani ia te oe e mataʻituina au meaʻai, seti ni sini moni, ma faia faaiuga faʻamaonia e uiga i lou soifua maloloina ma lou soifua manuia. Su'esu'e lenei fa'aoga ma iloa pe fa'apefea ona avea ma so'o taua i au sini soifua maloloina!

14. Fa'ai'uga ma toe fa'amatala pe fa'afefea ona faitau e Google Fit kalori

I le faaiuga, Google Fit e faitau kalori aogā e ala i se algorithm sa'o e amana'ia ai fa'amatalaga patino a le tagata fa'aoga ma a latou gaioiga fa'aletino fa'amaumau. I lenei tusiga atoa, ua matou suʻesuʻeina auʻiliʻili pe faʻafefea ona galue lenei faiga ma pe faʻafefea ona fuafua le aofaʻi o kalori e mu.

E taua le maitauina o Google Fit e faʻaaogaina uma faʻamatalaga na tuʻuina atu e le tagata faʻaoga ma faʻamaumauga na aoina. mai isi masini ma fa'aoga feso'ota'i, e pei o smartwatches ma fa'aoga e mata'ituina ai gaioiga fa'aletino. O lenei mea e mafai ai e oe ona maua se vaaiga faʻavaomalo ma saʻo o gaioiga i aso uma ma le aofaʻi o kalori e mu.

O nisi o fautuaga mo le mauaina o le sa'o sa'o o kalori e mu i Google Fit e aofia ai le fa'amautinoa sa'o lou setiina o fa'amatalaga patino i totonu o le app, e pei o le mamafa ma le maualuga, ma le fa'amaopoopoina faifaipea o masini ma polokalama. E le gata i lea, e fautuaina le ofuina o lau telefoni poʻo le smartwatch i taimi o gaioiga faʻaletino e faʻaoga lelei ai foliga o Google Fit.

I se faapuupuuga, ua saunia e Google Fit se meafaigaluega lelei ma sao mo le faitauina o kalori e faʻatatau i faʻamatalaga patino a le tagata faʻaoga ma gaioiga faʻaletino. O lenei app o se filifiliga sili mo na tagata e manaʻo e mataʻituina a latou gaioiga i aso uma ma tausia se olaga soifua maloloina. Faatasi ai ma lona algorithm alualu i luma ma le tuufaatasia ma isi masini ma apps, Google Fit fa'atulagaina ia lava o se filifiliga fa'atuatuaina ma atoatoa mo le su'eina o kalori.

I le fa'ai'uga, o le Google Fit ose meafaigaluega fa'atino ma sa'o mo le faitauina o kalori. E ala i lona atamai algorithm ma le faʻaogaina o tekinolosi faʻaonaponei, e ofoina atu i tagata faʻaoga le tomai e vaʻavaʻai totoʻa ai a latou meaʻai caloric i aso uma. Mai le faigofie o le app i le saʻo o faʻamaumauga, Google Fit faʻatulagaina ia lava o se filifiliga faʻalagolago mo i latou e manaʻo e mataʻituina a latou kalori taumafa.

O le tu'ufa'atasia ma isi masini ma polokalame, e pei o smartwatches ma mea'ai, e fa'aleleia atili ai le fa'atinoga o Google Fit ma fa'ataga ai tagata fa'aoga e maua se ata atoatoa oa latou gaioiga fa'aletino ma mea'ai. E le gata i lea, o le avanoa e fetuʻunaʻi ai faʻamaumauga ma sini kalori e tusa ai ma manaʻoga taʻitasi e faʻamaonia ai se poto masani faʻapitoa e faʻafetaui i tagata taʻitasi.

E ui e taua le maitauina o faʻamaumauga na tuʻuina mai e Google Fit o faʻatatauga e faʻavae i luga o algorithms ma e le tatau ona suia le faʻatalanoaga ma se tagata tomai faapitoa i le soifua maloloina poʻo se tagata tausi meaʻai, e mafai ona aoga tele lenei meafaigaluega mo i latou o loʻo manaʻo e faʻatumauina le pulea atoatoa o lou taumafa caloric.

I se faapuupuuga, Google Fit e maua ai se fofo lelei ma saʻo mo le faitauina o kalori. E ala i ana tekonolosi fou ma faigofie ona faʻaoga faʻaoga, e mafai ai e tagata faʻaoga ona mataʻituina ma pulea a latou kalori faʻaoga faigofie ma lelei. Faatasi ai ma lenei talosaga, o le tausia o se taumafataga maloloina ma le ausiaina o le paʻu o le mamafa poʻo le tausiga o sini e sili atu ona faigofie ma ausia mo tagata uma.