Auala e Faia ai se Taimi Fa'atulagaina

Auala e fai ai se taimi atofaina: ta'iala fa'apitoa la'asaga i lea la'asaga

I le tulaga tau a'oa'oga ma fa'apolofesa, e taua le iloa pe fa'apefea ona fai se fa'amatalaga talafeagai e lagolago ai a tatou finauga ma tu'uina atu le fa'aaloalo i puna o fa'amatalaga tatou te fa'aaogaina. Ae i tua atu o latou aafiaga aoga, o upusii o loʻo faʻatusalia ai le amiosaʻo ma le amio i fesoʻotaʻiga faasaienisi. I totonu o lenei taʻiala faʻapitoa, o le a matou suʻesuʻeina faʻavae ma faiga sili ona lelei mo le faia o se faʻamatalaga saʻo ma atoatoa, mulimuli i tulaga faʻavae na faʻavaeina e ala autu o upusii. Mai le filifilia o le faiga o upusii talafeagai i foliga sa'o Ina ia faʻasino ituaiga eseese o punaoa, o lenei meafaigaluega o le a tuʻuina atu ia te oe tomai e manaʻomia e taʻua ai aogā ma sa'o i lana galuega su'esu'e.

1. Folasaga i le “Fa'afefea ona Faia se Tofiga”

I le vaitau o fa'amatalaga, o le ta'ua sa'o o puna'oa ose itu taua pe a tusia so'o se ituaiga galuega fa'alea'oa'oga po'o fa'asaienisi. O le iloa o le faʻaogaina lelei e le gata ina faʻaalia ai tomai suʻesuʻe, ae faʻapea foi le faʻaaloalo mo galuega a isi tusitala. I lenei vaega, o le a matou taʻitaʻia oe i laasaga e manaʻomia e taʻu saʻo ai ma aloese mai faʻasesega.

Ina ia amata, e taua le malamalama pe o le a le upusii ma pe aisea e tatau ai. O se upusii o se faasinomaga i se puna patino o loʻo faʻaaogaina i lau galuega e lagolago ai ou manatu po o finauga. Tu'u atu i lau 'aufaitau fa'amatalaga e mana'omia e su'e ai le puna muamua ma fa'amaonia le fa'amaoni o au tagi. E le gata i lea, e tuʻuina atu le faʻaaloalo i le tusitala poʻo le tusitala o le galuega o loʻo taʻua, ma aloese ai mai le faʻasalalau.

E eseese auala e fai ai se upusii e fuafua i le faiga o lo'o e fa'aogaina, pei ole APA (American Psychological Association), MLA (Modern Language Association), po'o Chicago. O sitaili ta'itasi e iai a latou lava tulafono ma fa'atonuga, o lea e taua ai le fa'afeso'ota'i le ta'iala fa'atatau. I lalo ifo, o le a matou talepeina i lalo elemene autu o se faʻamatalaga, e aofia ai le faʻatulagaina o faʻamatalaga tusi, faʻafefea ona taʻua tusitusiga ma faʻamatalaga i luga ole laiga, ma pe faʻafefea ona taʻua saʻo punaoa e le o tusia, e pei o ata poʻo faʻatalanoaga.

2. Laasaga e saunia ai se aso manuia

Ina ia saunia mo se aso manuia, e taua le mulimuli i laasaga nei ina ia mautinoa e alu mea uma e pei ona fuafuaina:

1. Fuafua muamua:
O le i ai o fuafuaga mamao e taua tele ina ia mautinoa ai le manuia o lou tofiga. Fuafua po o le a le faamoemoega o le tofiga ma le mea e te manao e ausia. Fai lau su'esu'ega ile tagata o lo'o e feiloa'i ma le kamupani latou te faigaluega ai. E le gata i lea, seti se aso ma se taimi talafeagai ma faʻamaonia le avanoa o itu e lua. Manatua e amanaia soʻo se tapulaʻa poʻo manaʻoga faʻapitoa e ono iai.

2. Prepara tus materiales:
A'o le'i faia lou tofiga, ia mautinoa o lo'o ia te oe pepa uma po'o mea e mana'omia mo le fonotaga. E mafai ona aofia ai le fa'aauau, galuega fa'atino, fa'ata'ita'iga o galuega fa'atino muamua po'o so'o se isi lava fa'amatalaga talafeagai. Fa'atulaga mea nei i se faatulagaga e faigofie ona fa'asoa pe fa'aali atu i le taimi o le taimi atofaina.

3. Faataitai ma faaatoatoa lau tautalaga:
O le auala e te faʻaalia ai oe lava i le taimi o le tafaoga faamasani e mafai ona faia se eseesega i lona manuia. Faʻataʻitaʻi au tali i fesili e ono tulaʻi mai ma ia mautinoa e faʻaalia le mautinoa ma le tomai faʻapitoa. E lē gata i lea, ia suʻesuʻe tulaga e ono tutupu po o mataupu o talanoaga e ono tulaʻi mai i le taimi o le sauniga ma sauniuni mo i latou. Manatua o le faʻataʻitaʻiga ma le faʻaleleia e mafai ona fesoasoani ia te oe e te lagona atili ai le mautinoa i le taimi o le tofiga.

3. Filifili le nofoaga ma le taimi sao mo se feiloaiga lelei

o le ki lea e mautinoa ai e manuia le fonotaga ma maua se sootaga lelei ma le se isi tagata. O iinei matou te tuʻuina atu ai ni fautuaga ina ia mafai ai ona e faia saʻo lenei filifiliga:

1. Ia iloa mea e fiafia i ai le tagata: Aʻo leʻi filifilia le nofoaga mo le aso, e taua le suʻesuʻeina o mea e fiafia i ai le isi tagata. O lenei mea o le a faʻatagaina oe e filifili se nofoaga e tusa ai ma o latou manaʻoga, lea o le a faʻateleina ai avanoa latou te lagona ai le toʻa ma fiafia i le poto masani.

2. Seʻi manatu i le mea na tupu: O le filifiliga o le nofoaga ma le taimi o le a faalagolago foi i le taimi o le aso. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o se tafaoga faamasani muamua, e fautuaina e filifili mo se nofoaga le faaituau ma toʻafilemu, e pei o se cafe poʻo se paka. I le isi itu, afai ua uma ona e iloa e le tasi le isi ma o loʻo e suʻeina se mea e sili atu ona faʻapitoa, e mafai ona e mafaufau i se faleaiga manaia poʻo se gaioiga malie ma ese.

3. Mafaufau i le nofoaga ma le avanoa e maua ai: E taua le faigofie ona maua le nofoaga filifilia mo ia mea uma e lua, ma amanaʻia le tulaga faʻafanua o nofoaga taʻitasi. E le gata i lea, siaki o loʻo i ai felauaiga lautele poʻo se paka lata ane o loʻo avanoa, aemaise lava pe a le o le nofoaga o le aso e le tutusa ma oe.

4. Pe faapefea ona fai laei talafeagai mo se tafaoga faamasani

O laei talafeagai mo se tafaoga faamasani o le ki lea e maua ai se lagona lelei ma faʻaalia le faʻaaloalo i le isi tagata. O nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe e te foliga le atoatoa i lau isi feiloaiga:

1. Iloilo le nofoaga ma le mea na tupu: Aʻo leʻi filifilia mea e ofuina, suʻesuʻe le nofoaga ma le taimi e maua ai se manatu i le maualuga o le tulaga e manaʻomia. O se tafaoga faamasani i se faleaiga manaia po o se sauniga aloaia e manaomia ai se ofu e sili atu nai lo se tafaoga faamasani i se cafe. Ia amanaia le siosiomaga ma fetuutuunai ou lavalava e tusa ai.

2. Filifili lavalava e te lagona ai le mafanafana: O le lagona lelei i mea o lo'o e ofuina e taua tele i le fa'aalia o le mautinoa. Aua le filifilia ni lavalava e te lagona ai le le to'a pe e le fa'atusaina oe. Filifili ni lavalava e te lagona ai le lelei ma fetaui ma lau lava sitaili, pe o se ofutino aloaʻia ma le ofuvae poʻo se sakete ma se ofutino atamai.

3. Tausia se paleni: E taua le sailia o se paleni i le va o le va'aiga tu'u fa'atasi ma le le fa'aalia tele. Mo se tafaoga faamasani, e mafai ona e filifili mo se ofuvae teu lelei ma se mitiafu matagofie ma faʻapipiʻiina i mea faʻapitoa. Mo nisi aso aloa'ia, filifili la'ei po'o suti e fa'amanino ai lou fa'atusa ma tu'ufa'atasia i seevae talafeagai ma mea fa'aoga.

Manatua o le ki o le avea oe lava ma laei i se auala e te lagona ai le toʻa ma le toʻa. O ou lavalava e tatau ona atagia ai ou uiga ma fetaui ma le nofoaga ma le taimi. Fai fai ai pea nei fautuaga ma o le ae sauni e faia se lagona lelei i lau isi tafaoga faamasani.

5. Fautuaga e momotu ai le aisa ma fa'atupu talanoaga i se tafaoga faamasani

1. O le faia o se talanoaga lelei i se tafaoga faamasani e mafai ona faigata mo le tele o tagata, ae o loʻo i ai ni fautuaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e momotu ai le aisa ma maua ai se talanoaga lelei ma le manaia. O le mea pito sili ona taua o le malolo ma ia oe lava, manatua o le sini o le iloa lea o le isi tagata ma maua se taimi fiafia faʻatasi.

2. Ina ia amata le talanoaga, e mafai ona e taumafai e fai ni fesili tatala e uunaia ai le auai o lau soa. Aloese mai fesili e tapunia e na o le ioe pe leai foi e manaʻomia ai tali, aua latou te faʻatapulaʻaina le tafe o le talanoaga. Mo se faʻataʻitaʻiga, nai lo le fesili "E te fiafia i musika?", e mafai ona e fesili "O le a le ituaiga musika e te fiafia i ai?" O le a mafai ai e le tagata ona faʻalautele atili ma faʻatupuina se talanoaga manaia.

3. O le isi fautuaga tāua o le faaalia lea o le naunau moni i le isi tagata. Faalogo lelei ia latou tali ma fai ni faamatalaga talafeagai. O lenei mea o le a faʻaalia ai e te fiafia e faamasani ia te ia ma o le a avatu ai ia te ia le mautinoa e tatala atu ia te oe. E le gata i lea, aloese mai monologues e uiga ia te oe lava ma saili se paleni i le va o le talanoa ma le faʻalogo ina ia saʻo ma manaia le talanoaga mo oulua uma.

6. Le taua o fesootaiga le tautala i se tafaoga faamasani

O feso'ota'iga le tautala o se itu taua i so'o se fegalegaleaiga fa'aletagata ma e aofia ai se tafaoga faamasani. E masani ona fai mai o le gagana a le tino ma foliga e tautala leotele nai lo upu, ma e moni lenei mea i tafaoga faamasani. I se tafaoga faamasani, e mafai e fesootaʻiga lē tautala ona faailoa atu ai faamatalaga e uiga i o tatou uiga, faalogona, fiafia, ma uiga a o leʻi tatalaina o tatou gutu.

O se tasi o itu sili ona taua o fesoʻotaʻiga e le tautala i se tafaoga faamasani o le vaʻai mata. O le fa'atumauina lelei o le va'aiga mata e fa'aalia ai le fiafia ma le gauai atu i le isi tagata. O le aloese mai le fa'apa'i atu i mata e mafai ona fa'aalia ai le le fiafia po'o le leai o se talitonuga. E taua le manatua o le faʻafeiloaʻi o mata e tatau ona masani ma faʻalelei, e aunoa ma le malosi tele pe aloese.

O le isi elemene autu o fesoʻotaʻiga e le o tautala o le tu ma le tino. O le tu sa'o, matala e ta'u mai ai le mautinoa ma le naunau e fegalegaleai, a'o le tu'u fa'au'u pe tapuni e mafai ona fa'aalia ai le le fiafia po'o le le talia. O taga e mafai fo'i ona fa'ailoa mai ai le tele o mea i le taimi o se tafaoga faamasani. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻalagolago i luma e faʻaalia ai le fiafia, aʻo kolosi ou lima e ono faʻaalia ai le puipuia poʻo le leai o se avanoa. E taua le nofouta i le gagana a tatou lava tino ma le matauina foi o taga a le isi tagata e fa'amatala sa'o ai faailoilo e le tautala o lo'o lafo mai.

7. O auala e fa'aalia ai le fiafia ma fa'alogo lelei i le taimi o se tafaoga faamasani

O le fa'aalia o le fiafia ma le fa'alogo lelei i le taimi o se tafaoga faamasani e taua tele i le fa'atuina o se sootaga malosi ma le moni ma le isi tagata. I lalo, matou te tuʻuina atu nisi o metotia e mafai ona e faʻaogaina e ausia ai lenei:

• 1. Taofi mata: Va'ai i le tagata i mata i le taimi o le talanoaga e faaalia ai le faaaloalo ma le gauai. Aloese mai mea fa'alavelave e pei o le telefoni po'o le tilotilo solo.
• 2. Fai fesili tatala: O fesili tatala e vala'aulia le isi tagata e fa'asoa mai nisi fa'amatalaga e uiga ia i latou lava. Aloese mai fesili tapunia e na o ni tali pupuu e manaomia ai.
• 3. Fa'ata'ita'i le fa'alogologo ma le loto i ai: Faalogo lelei i le mea o fai mai ai le isi tagata nai lo le na ona faatali o lou taimi e tautala ai. Faaali le fiafia ma faamaonia a latou upu i tali talafeagai.

E lē gata i lea, e tāua ona manatua o le tigā alofa ma le faamaoni e tāua i se talanoaga uigā. Aua le na o le faalogo ma ou taliga, ae faapea foi ma lou loto. Fa'alogo lelei i fe'au le tautala e pei o foliga ma gagana a le tino e su'e ai nisi fa'amatalaga e uiga i lagona o le isi tagata.

Manatua o tafaoga faamasani uma o se avanoa e feiloai ai i se tagata faapitoa, o lea e taua ai le faaalia o le fiafia moni o le tasi i le isi. Fa'aoga nei metotia e fa'aalia ai le lagona alofa ma fa'alogo lelei, ma o le a mafai ai ona e faia ni feso'ota'iga loloto, ma anoa.

8. Auala e taulima ai neura ma tulaga le lelei i se tafaoga faamasani

O tafaoga faamasani e mafai ona fiafia ae e mafai foi ona taitai atu ai i le popole ma tulaga le lelei. O se mea masani le lagona o le mamafa pe a fegalegaleai ma se tasi mo le taimi muamua, ae o loʻo i ai ni taʻiala e mafai ona fesoasoani ia te oe e pulea nei neura ma foia soʻo se tulaga faʻalavelave e ono tulaʻi mai i le taimi o le tofiga. O nisi nei o fautuaga aogā:

• Ia saunia oe lava i le mafaufau: A'o le'i o'o i lau taimi atofaina, fa'aalu sina taimi e malolo ai ma sauni le mafaufau. Manatua o se avanoa e feiloai ai i se tagata fou ma fiafia. Vaʻai faalemafaufau i le tofiga i se auala lelei ma faʻalagolago ia te oe lava.
• Planifica actividades: Afai o loʻo e popole i taimi faʻafefe o le filemu, o se manatu lelei le fuafuaina o gaoioiga e mafai ona fesoasoani e faʻaauau pea le talanoaga. E mafai ona e tuʻuina atu e asiasi i se falemataʻaga, alu i se cafe poʻo le matamata i se tifaga, o le auala lea e te maua ai autu o talanoaga ma aloese mai na taimi le mautonu o le leoa.
• Faʻalogo lelei ma faʻaalia le fiafia: I le taimi o le tafaoga faamasani, e taua le uaʻi atu i mea o fai mai ai le isi tagata ma faaalia le fiafia moni i a latou autu o talanoaga. Fai ni fesili e le'i fa'ai'u e fa'amalosia ai feso'ota'iga ma aloese mai le fa'atosinaina o le talanoaga. A e fa'alogo lelei, e te fa'aalia le fa'aaloalo ma fa'ateleina le avanoa e maua ai se mea fiafia.

I le faaiuga, o le taulimaina o neura ma tulaga le lelei i se tafaoga faamasani e manaomia ai ni sauniuniga ma tomai lautele. Faatasi ai ma nei fautuaga aoga, o le a mafai ona e feagai ma le tulaga ma le mautinoa sili atu ma fiafia i se tafaoga faamasani manaia. Manatua e taua le faʻamaoni ma malolo, talu ai o le aso o se avanoa e feiloai ai ma se tasi ma maua se taimi fiafia faʻatasi.

9. Manatu mo gaoioiga ma autu o talanoaga i le taimi o se tafaoga faamasani

– Kuka faatasi: O se gaoioiga malie ma fatufatua'i e fai i se tafaoga faamasani o le kuka faatasi. E mafai ona e filifilia se fua e lua fiafia uma ma fiafia i le poto masani o le sauniaina o se taumafataga manaia. E le gata i le faʻamalosia o le galulue faʻatasi, o lenei gaioiga o le a faʻatagaina oe e te masani lelei le tasi i le isi, maua ni tofo fou ma fefaʻasoaaʻi taimi faʻapitoa. Manatua e mulimuli i faʻatonuga o fua laʻasaga i lea laasaga ma aua neʻi galo e fiafia i le faagasologa.

– Talanoa e uiga i mea e fiafia i ai: I le taimi o se tafaoga faamasani, e taua le sailia o mataupu manaia ma malie o talanoaga. O se tasi o auala e ausia ai lenei mea o le talanoa e uiga i mea e fiafia i ai. Fesili le tasi i le isi po o a ni gaoioiga latou te fiafia e fai i o latou taimi avanoa ma fefaasoaai aafiaga po o tala e faatatau i mea latou te fiafia i ai. O lenei mea o le a mafai ai ona e iloa lelei le tasi ma le isi ma iloa mea e fiafia i ai.

– Fai gaoioiga i fafo: Afai e te manaʻo i se tafaoga faamasani sili atu, e mafai ona e filifilia ni gaioiga i fafo. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e alu e tietie uila, alu e sopo, pe fai se tafaoga faamasani i le matafaga. O le natura ma fafo e mafai ona maua ai se siosiomaga toʻafilemu e faʻaogaina ai talanoaga. A o faia le gaoioiga, e mafai ona latou talanoa e uiga i mataupu manaia ma fiafia i le matagofie o le siosiomaga. Aua nei galo e aumai le la ma vai e sauni ai!

10. Uiga Faauo ma Amioga Lelei: Fai ma Aua le Faia

O se tafaoga faamasani o se avanoa fiafia e feiloai ai i se tagata fou ma faia se sootaga anoa. Ina ia faʻaaoga lelei lenei avanoa, e taua le teu i le mafaufau ma le amio lelei. O nisi nei o fautuaga ile mea e fai ma mea e le tatau ona faia ile taimi ole tafaoga faamasani.

O le mea muamua ma sili ona taua o le tausi taimi. E leai se isi mea e sili atu le le migao nai lo le tuai mo se feiloaiga, ia mautinoa e te fuafua lelei lou taimi ma taunuu i le taimi. E lē gata i lea, e tāua le laʻei talafeagai mo le sauniga. Laei e tusa ai ma le nofoaga ma le ituaiga o tafaoga faamasani o loo e faia. Ia mautinoa e te mama ma teuga lelei.

O le isi manatu tāua o le faaaloalo ma le agalelei. Faaali atu le naunau moni i le isi tagata ma faalogo lelei i mea latou te fai mai ai. Aloese mai le talanoa soo e uiga ia te oe lava ma aua le faalavelaveina le isi tagata a o latou talanoa. Manatua e fa'aaoga le gagana fa'aaloalo ma aloese mai so'o se gagana mataga pe le mafaufau. E lē gata i lea, e tāua le faaalia o le lotofaafetai ma le talisapaia. Afai e faia e se tasi se mea lelei mo oe i le taimi o le tafaoga faamasani, e pei o le tatalaina o le faitotoa poʻo le totogiina o le pili, ia mautinoa e faʻaalia lou talisapaia.

11. Le faʻafefea ona faʻamaoni ma faʻaalia le mautinoa i se tafaoga faamasani

O le faʻaalia o le faʻamaoni ma le mautinoa i se tafaoga faamasani e mafai ona faia le eseesega i le va o se sootaga moni ma se mea e galo. Afai e te manaʻo e tuʻu se lagona tumau i lau tafaoga faamasani, o nisi nei o fautuaga ma taʻiala e ausia ai lenei mea:

1. Ia e iloa oe lava ia te oe lava: Ae e te leʻi taumafai e faʻamaoni ma se isi tagata, e taua lou iloa oe lava. Mafaufau i ou tulaga faatauaina, mea e fiafia i ai ma mea e tulaga ese ai oe. O lenei mea o le a fesoasoani ia te oe e faʻaalia ai le mautinoa i au gaioiga ma au upu, aua o le a e tuuto moni atu i lou tagata.

2. Ia faamaoni: O le faamaoni o le ki lea i le faamaoni i se tafaoga faamasani. Aua e te fefe e faʻaleagaina ma faʻasoa ou manatu ma lagona e aunoa ma le faʻamasinoga. Ole a fa'atupuina ai se atemosifia o le fa'atuatuaina ma fa'ataga ai lau tafaoga faamasani e lagona le to'a e fai le mea lava e tasi.

3. Taofi mata: O le fe'ai mata o le a aogā e faaalia ai le mautinoa ma le faamaoni. A e i ai i se tafaoga faamasani, ia mautinoa e te vaʻavaʻai mata ma lau paaga. O lenei mea o le a faʻaalia ai lou fiafia ma auai i le talanoaga. Aloese mai le tilotilo ese po'o lau telefoni, aua e foliga mai e te le o iai atoatoa.

12. Fa'afefea ona fa'auiga fa'ailoga ma fa'aataataga i se aso e malamalama ai i le fiafia o le isi

O le fa'aliliuina o fa'ailoga ma fa'aataataga i le taimi o se tafaoga faamasani e taua tele e malamalama ai i le maualuga o le fiafia o le isi tagata. O le gauai atu i nei faʻailoga e mafai ona fesoasoani ia i tatou e iloa ai pe o iai se fesoʻotaʻiga faʻatasi poʻo pe o le aso e ono agai i luma i se mafutaga sili atu ona ogaoga. O lo'o i lalo nisi o ta'iala autu mo le fa'auiga sa'o o nei fa'ailoga:

Matau le gagana a le tino: O le gagana a le tino e mafai ona fa'aalia ai le tele o tulaga fa'alagona ma le maualuga o le fiafia o se tasi. Matau pe a fa'aauau pea ona va'ai mata le isi tagata, pe 'ata'ata so'o, pe a fa'aalia ni taga fa'alauiloa e pei o le fa'alagolago ia te oe po'o le pa'i atu i o latou lauulu. O nei faʻailoga e faʻaalia ai se tulaga lelei o le fiafia.

Faalogo lelei: Ia uaʻi atu i mea na te taʻu atu iā te oe ma le auala na ia fai mai ai. Afai e naunau moni o ia e fia faamasani ia te oe, fesili atu ia te oe ni fesili, ma fiafia i ou aafiaga, e foliga mai e fiafia o ia e faia se sootaga moni. E lē gata i lea, seʻi mafaufau i le leo o lona leo ma pe na te faaalia le maelega po o le leo e taʻu mai ai pe a talanoa atu iā te oe.

Iloilo feso'ota'iga e le'o tautala: E le gata i le gagana a le tino, e taua foi le gauai atu i faʻamatalaga maaleale i le auala e te fesoʻotaʻi ai. Afai e vave tali mai le tagata i au fe'au po'o telefoni, fa'aaoga emoticons po'o nisi gagana fa'alilolilo, e foliga mai o lo'o fa'afiafiaina oe ma naunau e fa'amautu feso'ota'iga. Ae peitaʻi, afai latou te faʻaalia le leai o se fiafia e tali atu pe tausolomua i fesoʻotaʻiga, e mafai ona faʻaalia ai le maualalo o le naunau e mulimuli.

13. Auala e tapunia ai se tafaoga faamasani ma faaauau pea ona fausia se mafutaga

O le taimi lava e mafai ai ona e setiina se tafaoga faamasani manuia ma se tasi, e taua le iloa pe faapefea ona tapunia lelei ma faaauau pea ona fausia se mafutaga malosi. O nisi nei o fautuaga e fesoasoani ia te oe lenei faiga:

1. Faafetai atu ia i latou mo o latou taimi ma faaali atu le talisapaia: I le faaiuga o le aso, ia mautinoa e faailoa atu lou agaga faafetai mo le taimi na faaalu e le isi tagata e faamasani ai ia te oe. Ia faailoa atu iā te ia e te talisapaia lona naunau e feiloaʻi ma oe, ma e te faatāuaina le avanoa e fausia ai se faiā lelei.

2. Fa'atulaga se fuafuaga mo le lumana'i: I le taimi o le faamavaega, na ia fautuaina ai le manatu o le toe feiloai i le lumanaʻi. Pe fa'aauau le talanoaga o lo'o i ai nei pe su'esu'e isi mataupu e fiafia i ai, fa'aalia le fiafia i le fa'atumauina o feso'ota'iga masani a'o e fausia le mafutaga e taua.

3. Toe tulitatao i se taimi talafeagai: Aua e te faatali umi e faafesootai le tagata pe a uma le feiloaiga. Auina atu se imeli faafetai poʻo se feʻau i totonu o se aso pe lua, faʻamaonia itu lelei o le fonotaga ma toe faʻaalia lou fiafia i le faatumauina o le mafutaga. E fa'aalia ai lou tomai fa'apolofesa ma le fa'amaoni e fa'aauau pea le aga'i i luma i le fausiaina o le mafutaga.

14. Aotelega ma fautuaga mulimuli mo le faia o se tafaoga faamasani manuia

I lenei aotelega ma fautuaga mulimuli, matou te ofoina atu ia te oe se taiala aoga e mautinoa ai le manuia o au tafaoga faamasani. Muamua, e taua le manatua o le fesoʻotaʻiga lelei o le ki. Ia faatumauina se uiga lelei ma faaali atu le naunau moni i lau soa. Faʻalogo lelei ma tali atu ma le mafaufau, aloese mai faʻalavelave poʻo faʻalavelave.

E lē gata i lea, e tāua le sauniuni. Su'esu'e mea e fiafia i ai le isi tagata, mea e fiafia i ai, ma mea e fiafia i ai ina ia maua ai ni autu o talanoaga masani. E fautuaina foi e filifili se nofoaga talafeagai e maua ai se siosiomaga manaia ma mafanafana mo oulua uma. E manaʻomia le tausi taimi, o lea ia mautinoa e te taunuu i le taimi, ma afai e iai ni mea e leʻi mafaufauina, ia talanoa muamua.

Ma le mea mulimuli, ia manatua e faʻamaoni ma tausia se uiga faʻaaloalo. Ia avea oe ma oe ma aua le faafoliga o se tasi e le o oe. Aua e te fefe e faʻaalia ou fiafiaga moni ma ou lagona. E mana'omia le fa'atuatuaga e fa'atūina ai se so'otaga mautu. Ma le isi, fa'aaloalo i tuaoi o lau soa ma nofouta i lo latou mafanafana.

E ala i le mulimuli i nei fautuaga, o le ae saunia e maua se tafaoga faamasani manuia. Manatua o le aafiaga e tulaga ese mo tagata taitoatasi, o lea aua le lotovaivai pe a le o mea uma e pei ona fuafuaina. Faoa le taimi ma fiafia i le kamupani, e te le iloa le mea e mafai ona sau mai se tafaoga faamasani lelei!

I le faaiuga, o le faia o se feiloaiga e foliga mai o se faiga faigata, ae o le mulimuli i nei laasaga autu e mafai ona e mautinoa o mea uma e alu e pei ona faʻamoemoeina. Manatua o sauniuniga e taua, mai le filifilia o le nofoaga saʻo i le faʻamaonia o le tofiga, e aloese ai mai soʻo se faʻalavelave. E taua foi le manatua ia tausi taimi ma faaaloalo le tasi i le taimi o le isi. O le faaaogāina o le gagana talafeagai ma le faatumauina o se uiga talia ma le faaaloalo i le taimi o talanoaga, o ni vala tāua foʻi ia. Ma le mea mulimuli, e le tatau ona e lagona le lofituina i le faia o se tafaoga faamasani, aua o se avanoa e feiloai ai i se tagata fou ma faia se sootaga anoa. Faatasi ai ma le faʻataʻitaʻiga ma le tausia o nei taʻiala i lou mafaufau, o le a mafai ona e galue manuia. i le lalolagi o tofiga. O lea aua le faatuai e alu i fafo ma faʻaoga lelei mea uma o loʻo faʻatali mo oe. Manuia lava!