O le thyroid gland e iai sona sao taua i totonu oo tatou tino, faʻatonutonuina le metabolism ma pulea le gaioiga o totoga eseese. Ae peita'i, a le sa'o le fa'agaioiga o lenei ga'o, e mafai ona tula'i mai se fa'asologa o fa'ailoga e ono a'afia ai lo tatou ola lelei. I totonu o lenei pepa paʻepaʻe, o le a matou suʻesuʻeina vaega taua o le fuafuaina pe iai ni a matou faʻafitauli o thyroid ma pe faʻafefea ona faʻamaonia saʻo.
1. O le a le thyroid gland ma o le a lona aoga i le tino o le tagata?
O le lauroid gland o se tama'i pepepepe foliga o lo'o i luma o le ua, i lalo tonu lava o le apu a Atamu. O se vaega o le endocrine system ma maua ai hormones e taua mo le gaioiga masani o le tino. tino o le tagata. O lana galuega autu o le faʻatonutonuina o le metabolism, o lona uiga o lena e pulea le auala e faʻaoga ai e le tino ma teu ai le malosi.
O le thyroid gland e tele lava ina maua mai ai hormones e lua: triiodothyronine (T3) ma le thyroxine (T4). O nei hormones e tuʻuina atu i totonu o le toto ma afaina ai toetoe o aano uma o le tino. Latou te fesoasoani e faʻatonutonu le vevela o le tino, fatu fatu, toto maualuga ma le gaosiga o porotini. E le gata i lea, latou te aʻafia ai le atinaʻeina ma le tuputupu aʻe o aano, aemaise lava le faiʻai ma ponaivi.
E taua tele le galue lelei o thyroid mo le soifua maloloina lautele. A tele naua hormones e gaosia e le thyroid gland, e tupu ai se ma'i e ta'ua o le hyperthyroidism, lea e mafai ona mafua ai auga e pei o le pa'u o le mamafa, popolevale, ma le tatavale o le fatu. I le isi itu, afai e le lava hormones e maua mai e le thyroid gland, e tupu le hypothyroidism, lea e mafai ona mafua ai le vaivai, mamafa mamafa, ma le atuatuvale. O le mea lea, e taua le tausia o le thyroid i se tulaga lelei ina ia mautinoa le lelei atoatoa o le gaioiga o le tino.
2. Physiology o le thyroid: Faʻafefea ona gaosia ma faʻatonutonu hormones
O le lauroid o se fua peipepepe o lo'o i le pito i luma o le ua e gaosia ma fa'atonutonu hormones thyroid. O nei hormones, e taʻua o le thyroxine (T4) ma le triiodothyronine (T3), e iai sona sao taua i le faʻatonutonuina o le metabolism, tuputupu aʻe, ma le gaioiga o totoga ma aʻa eseese i totonu o le tino.
O le gaosiga o hormones thyroid e amata i le faʻaaogaina o iodine e sela follicular o le thyroid. O le iodine e tu'ufa'atasia ma se amino acid e ta'ua o le tyrosine e fausia ai le thyroxine. O lenei thyroxine e teuina i totonu o lauroid follicles seia oʻo ina manaʻomia.
O le tuʻuina atu o hormones thyroid o loʻo i lalo o le faatosinaga a le pituitary gland ma le hypothalamus. O le hypothalamus e maua ai se hormone e taʻua o le thyrotropin-releasing hormone (TRH), lea e faʻaosofia ai le pituitary gland e gaosia ma faʻasaʻo le thyroid-stimulating hormone (TSH). I le isi itu, o le TSH e faʻaosofia ai sela follicular thyroid e faʻasaʻo ai hormones thyroid i totonu o le toto. O le paleni i le va o le gaosiga ma le tuʻuina atu o hormones thyroid e faʻatulafonoina ma le faʻaeteete e tausia ai le homeostasis i le tino. [FOLIGA FA'AI'U]
3. Fa'ailoga masani ole fa'aletonu ole thyroid ma o latou a'afiaga ile soifua maloloina
O fa'aletonu ole thyroid o fa'aletonu ia e a'afia ai le lauroid gland ma e mafai ona i ai se aafiaga tele i le soifua maloloina. O faʻamaoniga masani o nei faʻafitauli e mafai ona fesuisuiaʻi i le malosi ma le umi, ma e taua le iloa i latou e maua ai suʻesuʻega talafeagai ma togafitiga.
O nisi o fa'ailoga masani o lauroid fa'aletonu e aofia ai le vaivai, suiga i le mamafa o le tino, fa'afitauli moe, suiga o lagona, fa'afitauli o le mafaufau, gau o lauulu, ma le lagona vevela tele pe malulu. O nei fa'a'ailoga e mafai ona a'afia ai le tino ma le fa'alagona, ma e mafai ona fa'alavelave i gaioiga i aso uma ma le lelei o le olaga. o se tagata.
E taua le sailia o se fesoasoani faafoma'i pe a e maua ni fa'ailoga e ta'u mai ai le faaletonu o lou thyroid. O le a iloiloina e se foma'i fa'apitoa ia fa'ailoga ma fa'atonu su'ega falesuesue e iloa ai pe o iai se fa'afitauli i le lauroid gland. O togafitiga talafeagai e mafai ona fesuisuiai e faalagolago i le ituaiga o thyroid faaletonu ua maua, ae masani lava e aofia ai fualaau, meaʻai ma suiga o le olaga, ma le tulitatao masani faafomaʻi. O le vave mauaina o togafitiga e mafai ona fesoasoani e pulea faʻamaoniga ma aloese mai faʻalavelave umi.
4. Su'esu'ega fa'afoma'i e su'esu'e ai fa'aletonu i le lauroid gland
E taua tele mo se su'esu'ega vave ma sa'o. O nei suʻega e faia e fomaʻi faʻapitoa i le endocrinology ma e mafai ona fesoasoani e iloa tulaga eseese e mafai ona aʻafia ai lauroid function. O auala autu o loʻo faʻaaogaina i nei suʻega o loʻo faʻamatalaina i lalo:
1. Su'ega toto: O le su'ega o le toto o le laasaga muamua lea i le su'esu'eina o fa'aletonu i le lauroid gland. Ole maualuga ole hormones ole thyroid e pei ole T3 (triiodothyronine) ma le T4 (thyroxine) e iloiloina, faʻapea foʻi ma le iai o faʻamaʻi e ono faʻaalia ai faʻafitauli o le autoimmune. O fa'ai'uga o nei su'ega e taua tele i le fa'amautinoaina pe o iai le maualuga o le homone o le thyroid ma fa'atuina se fa'avae mo su'esu'ega.
2. Fa'ata'otoga ole thyroid: O le Ultrasound o se mea faigaluega e le faʻaogaina e faʻaogaina ai galu leo maualuga e maua ai ata auiliili o le thyroid gland. O lenei suʻega e mafai ai ona tatou iloa ni nodules, faʻalautele poʻo faʻalavelave i le fausaga o le gland. E le gata i lea, e mafai foi ona fesoasoani e vaʻai i le va o nodules mama ma leaga, lea e taua mo le fuafuaina o togafitiga talafeagai.
3. Su'esu'ega o le fa'aogaina o le thyroid ma le scintigraphy: O lenei su'ega e aofia ai le inuina o sina vaega itiiti o le iodine radioactive, lea e ave e le thyroid gland. Mulimuli ane, e faia se scintigraphy e faʻaalia ai le tufatufaina o iodine i le gland. O lenei su'ega e aoga e iloilo ai le gaioiga o lauroid ma iloa ai fa'afitauli e ono tutupu e pei ole hypothyroidism po'o le hyperthyroidism. E mafai foi ona fesoasoani e iloa ai le i ai o nodules poʻo tuma e manaʻomia se iloiloga atili.
I le faaiuga, o latou o se vaega taua i le suʻesuʻeina ma togafitiga o faʻafitauli o thyroid. Iloiloga toto, thyroid ultrasound, ma thyroid uptake suʻega ma scintigraphy o ni auala lelei ma faʻafesoʻotaʻi e mafai ai ona iloilo uma le gaioiga ma le fausaga o le gland. Afai e tula'i mai fa'ailoga e pei o le vaivai, suiga o le mamafa e le'i fa'amatalaina, po'o fa'afitauli o le fa'atonutonuina o le vevela o le tino, e taua le sailia o se foma'i e fa'atino nei su'ega ma maua ai se fa'ama'i sa'o.
5. E fa'afefea ona fa'amatalaina fa'ai'uga o su'ega toto e feso'ota'i ile thyroid?
Ina ia fa'amatalaina fa'ai'uga o su'ega toto e feso'ota'i i le thyroid, e taua le malamalama i vaega eseese o lo'o su'esu'eina. O se tasi o mea taua muamua e tatau ona amanaia o le maualuga o le thyroid-stimulating hormone (TSH). Ole fa'ailoga autu lea e iloilo ai le gaioiga ole lauroid gland. Ole maualuga ole TSH e mafai ona faʻaalia ai le hypothyroidism, ae o le maualalo ole tau e ono faʻaalia ai le hyperthyroidism.
O le isi vaega e tatau ona mafaufau i ai o le maualuga o hormones thyroid, e pei o le T4 (thyroxine) ma le T3 (triiodothyronine). O nei hormones e fesoʻotaʻi saʻo i le metabolism ma le gaioiga lautele o le tino. Ole T4 ma T3 fa'aletonu e mafai ona fa'aalia ai le le paleni ole galuega ole thyroid.
E le gata i lea, e taua tele le iloiloina o tulaga o faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma thyroid, e pei o antithyroglobulin antibodies (ATG) ma anti-thyroperoxidase antibodies (ATPO). O le iai o nei antibodies e mafai ona faʻaalia ai faʻamaʻi autoimmune e aʻafia ai le thyroid, e pei o le faʻamaʻi o Hashimoto poʻo le maʻi o le Graves. E tatau ona amanaia o tau faʻasino e mafai ona fesuisuiaʻi laʻititi e faʻatatau i le fale suʻesuʻe, o lea e taua ai le feutagai ma se fomaʻi faʻapitoa mo se faʻamatalaga saʻo o taunuuga.
6. O a'afiaga ma vaega e sili atu ona a'afia i fa'ama'i o lauroid
O fa'ama'i o le thyroid o fa'afitauli ia e a'afia ai le lauroid gland, o se okeni e taua tele mo le fa'atonutonuina o le metabolism i le tino. Ae ui i lea, o loʻo i ai faʻalavelave faʻalavelave e mafai ona faʻateleina ai le ono atiaʻe o faʻamaʻi thyroid i nisi vaega o tagata.
O se tasi o fa'alavelave fa'alavelave masani o le itupa fafine. O tama'ita'i e o'o atu i le valu taimi e sili atu ona maua i le ma'i thyroid nai lo tama. E le gata i lea, o fafine e sili atu i le 60 e sili atu ona aʻafia i faʻafitauli o lauroid, pei ole hypothyroidism.
O le isi tulaga lamatia taua o le talafaasolopito o aiga. Afai o se tasi o le aiga ua maua pe ua maua i ma'i thyroid, e ono tupu isi tagata i totonu o le aiga latou te atiina ae ai foi. E le gata i lea, o tagata na maua muamua i faʻamaʻi autoimmune, e pei o le maʻisuka ituaiga 1 poʻo le faʻamaʻi rūmatoid, e maualuga atu le lamatiaga mo faʻafitauli o lauroid. E taua le amanaia o nei tulaga lamatia ma ia nofouta i le taua o le faia o siaki masani ma feutagai ma se fomaʻi pe a e maua ni faʻamaoniga e fesoʻotaʻi ma faʻamaʻi thyroid.
I se aotelega, o faʻamaʻi thyroid e mafai ona aʻafia ai vaega eseese o tagata, ae o loʻo i ai tulaga lamatia e faʻateleina ai le ono atiaʻe o nei faʻafitauli. O fafine, aemaise lava i latou ua silia ma le 60, e sili atu ona faigofie, e pei o i latou o loʻo i ai se talaʻaga o le aiga o faʻamaʻi thyroid poʻo isi faʻamaʻi autoimmune. E mana'omia le mataala i fa'ailoga e feso'ota'i ma saili togafitiga fa'afoma'i pe a mana'omia. O le fa'atumauina o taumafa paleni, fa'amalositino e le aunoa, ma le ta'ita'iina o se olaga soifua maloloina e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia ai le fa'ama'i o louroid.
Faʻamatalaga taua: Afai e te aʻafia i faʻamaoniga e pei o le vaivai faifaipea, le faʻamatalaina o le mamafa o le paʻu poʻo le maua, suiga o lagona, faʻafitauli faʻapitoa, suiga o le paʻu, poʻo le faʻateleina o le lagona i le malulu, e tatau ona e vaʻai i se fomaʻi mo se iloiloga maeʻaeʻa ma faʻamaonia faʻamaʻi o thyroid. O togafitiga talafeagai e mafai ona faʻaleleia atili ai le tulaga lelei o le olaga o i latou o loʻo mafatia i faʻafitauli o lauroid.
7. Ituaiga eseese o thyroid tulaga ma o latou uiga faʻapitoa
E 'ese'ese ituaiga o ma'i o louroid, e tofu ma uiga fa'apitoa fa'apitoa. O le tulaga muamua o le hypothyroidism, lea e tupu pe a le maua e le thyroid gland le lava thyroid hormone. O lenei mea e mafai ona mafua ai faʻailoga eseese e pei o le vaivai, faʻateleina le mamafa, paʻu mago, ma le gau o lauulu. E taua le maitauina o le hypothyroidism e mafai ona togafitia i vailaʻau e suitulaga ai hormones thyroid.
O le isi tulaga masani o le thyroid o le hyperthyroidism, lea e maua ai e le thyroid gland le tele o hormone thyroid. O fa'ailoga o le hyperthyroidism e mafai ona aofia ai le pa'u o le mamafa, popolevale, le moe, ma le fa'ateleina o le fatu. Togafitiga mo le hyperthyroidism e mafai ona aofia ai vailaʻau e poloka ai le gaosiga o hormones thyroid poʻo se taotoga e aveese ai se vaega poʻo uma o le thyroid gland.
E le gata i lea, o loʻo i ai tulaga o loʻo tupu aʻe ai e le lauroid gland ni tuma mama pe leaga. O tuma mama e ta'ua o thyroid adenomas ma e masani lava e leai ni fa'ailoga. I le isi itu, o tuma maʻi, e pei o le papillary thyroid carcinoma, e mafai ona mafua ai faʻamaoniga e pei o le faigata ona foloina, tiga i luga o le ua ma suiga leo. Togafitiga mo tuma ma'i lauroid e mafai ona aofia ai le taotoga, togafitiga fa'avevela, ma togafitiga iodine radioactive, e fa'atatau i le ituaiga ma le tulaga o le kanesa.
8. Taua ole vave su'esu'eina ma aoga ole su'esu'ega vave
O le vave su'esu'eina o fa'ama'i e mana'omia e fa'amautinoa ai le lelei o togafitiga ma fa'aleleia le fua o le ola. O suʻesuʻega vave e mafai ai ona iloa faʻafitauli o le soifua maloloina i le taimi muamua, pe a sili atu le manuia o togafitiga ma faʻaitiitia le osofaʻi. E le gata i lea, i le tele o tulaga, o suʻesuʻega vave e mafai ona puipuia ai faʻafitauli matuia pe le mafai ona toe faʻaleleia.
E tele faʻamanuiaga e fesoʻotaʻi ma le vave iloa. Muamua, e mafai ai ona faʻatinoina le sili atu ona lelei ma faʻaitiitia faʻalavelave faʻafomaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, i le tulaga o le kanesa, o le vave iloa e faʻateleina ai avanoa o togafitiga manuia ma faʻaitiitia ai le manaʻomia mo faʻalavelave faʻalavelave e pei o taotoga. O suʻesuʻega vave e maua ai foi le avanoa e amata ai togafitiga puipuia, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o faʻalavelave umi.
E lē gata i lea, o le vave su'esu'eina o fa'ama'i e manuia ai tagata ta'ito'atasi ma le faitau aofa'i. I luga o le tulaga taʻitoʻatasi, e mafai ai e tagata ona faia ni puipuiga e puipuia ai o latou lava soifua maloloina. I le tulaga o le faitau aofaʻi, o le vave suʻesuʻeina e fesoasoani i le faʻamaoniaina o faʻamaʻi faʻamaʻi ma le faʻatinoina o faiga faʻavae soifua maloloina lautele. E mafai ona o'o atu ai i le puipuia o fa'ama'i ma le fa'aleleia atili o le soifua manuia o tagata lautele.
I se aotelega, o le vave iloa ma le vave suʻesuʻeina e taua tele e iloa ai faafitauli o le soifua maloloina i tulaga muamua ma maua ai togafitiga sili atu ona lelei ma faʻaitiitia faʻalavelave. O faʻamanuiaga o le vave suʻesuʻeina e aofia ai le mafai ona faʻatinoina togafitiga faafomaʻi sili atu ona lelei, puipuia o faʻalavelave tuga, ma faʻaleleia le lelei o le olaga i le tulaga o le tagata ma le faitau aofaʻi. E taua tele le fa'alauteleina o le fa'alauiloa e uiga i le taua o le vave su'esu'eina ma fa'amalosia le siakiina o foma'i masani ina ia mautinoa lelei le tausiga fa'afoma'i.
9. O isi auala fa'aopoopo e iloilo ai galuega o lauroid
I le faaopoopo atu i auala masani e iloilo ai galuega o lauroid, o loʻo i ai isi filifiliga faʻaopoopo e mafai ona faʻaogaina e maua ai se iloiloga sili atu. O nei metotia e maua ai faʻamatalaga faʻaopoopo ma e mafai ona aoga i tulaga faʻapitoa e manaʻomia ai auiliiliga auiliili. O lo'o i lalo auala fa'aopoopo e tolu:
1. Fa'ata'otoga ole thyroid: O lenei metotia e faʻaogaina ai galu leo e mataʻituina ai le thyroid gland ma iloa ai soʻo se faʻalavelave faʻavae. E sili ona aoga e iloilo ai le i ai o nodules poʻo tumors i le thyroid, faʻapea foʻi ma le fuafuaina o latou tele ma uiga. Ole ultrasound ole thyroid ose auala e le fa'aleagaina ma e mafai ona tu'uina atu fa'amatalaga taua mo le su'esu'eina ma le mata'ituina o fa'ama'i lauroid.
2. Biopsy ole thyroid: I tulaga e maua ai se nodule masalomia i le thyroid, e mafai ona faia se biopsy e maua ai se faʻataʻitaʻiga o le aano mo suʻesuʻega suʻesuʻe. O lenei faiga e faia i le faʻaaogaina o se nila lelei, lea e tuʻuina i totonu o le nodule e taʻitaʻia e le ultrasound. O le fa'ata'ita'iga na maua e su'esu'eina i lalo ole microscope e iloa ai pe o iai ni sela o le kanesa po'o nisi mea fa'aletonu. Ole biopsy ole thyroid ose meafaigaluega taua mo le suʻesuʻeina o faʻamaʻi o lauroid ma e mafai ona fesoasoani e fuafua le togafitiga sili ona talafeagai.
3. Su'ega fa'aola iodine ma fa'asa'oloto: O nei suʻega e faʻaaogaina e iloilo ai le gaioiga o le thyroid gland ma lona gafatia e ave ma faʻasaʻo le iodine. O se fua itiiti o le iodine radioactive e fa'atino ma fuaina le aofa'i o iodine e ave ma fa'amatu'u e le thyroid i se vaitaimi. se taimi faapitoa. O nei su'ega e sili ona aoga i le su'esu'eina ma le mata'ituina o fa'ama'i o lauroid, pei ole hyperthyroidism ma le hypothyroidism.
10. O ai foma'i fa'apitoa e tatau ona e fa'afeso'ota'i pe a e masalomia o lo'o iai sou fa'afitauli o lou thyroid?
Afai e te masalomia o loʻo i ai sau faʻafitauli o le thyroid, e taua le sailia o se manatu o se fomaʻi faʻapitoa mo se suʻesuʻega talafeagai ma togafitiga faʻapitoa. I lenei tulaga, o le tagata tomai faapitoa e feutagai o le endocrinologist. O lenei fomaʻi e faʻapitoa i faʻafitauli o le hormonal, e aofia ai ma mea e fesoʻotaʻi ma le thyroid.
O le laasaga muamua o le faia lea o se feiloaiga ma se endocrinologist, o le a faia se iloiloga maeʻaeʻa e iloa ai pe o le faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le thyroid. I le taimi o le faʻatalanoaga, o le a faia e le fomaʻi se suʻega faʻaletino ma toe iloilo le talaʻaga faʻafomaʻi o le maʻi. E ono mana'omia fo'i ni su'ega fa'asu'esu'e, e pei o le su'ega o le toto e fua ai le maualuga o le hormone.
O le taimi lava e faʻamaonia ai le i ai o se faʻafitauli o lauroid, o le a faia e le endocrinologist se fuafuaga mo togafitiga talafeagai. Atonu e aofia ai le fa'aogaina o vaila'au e fa'atonutonu ai le maualuga o le hormone thyroid, mea'ai ma suiga o le olaga, po'o nisi tulaga, taotoga. E mafai fo'i e le endocrinologist ona fa'asino le tagata ma'i i isi foma'i fa'apitoa, e pei o se foma'i tipitipi, pe a mana'omia.
11. Togafitiga ma togafitiga o lo'o avanoa mo fa'afitauli o lauroid
E tele togafitiga ma togafitiga e avanoa e togafitia ai ma'i thyroid. O le filifiliga o togafitiga o le a faʻalagolago i le ituaiga o maʻi, o le ogaoga o faʻamaoniga ma le manatu o le fomaʻi faʻapitoa. O nisi o filifiliga masani e aofia ai:
1. Hormone o le thyroid: O lenei togafitiga e aofia ai le suitulaga o le homone o le thyroid ua le atoatoa po'o le sili atu i se mea fa'akomepiuta. O lo'o tu'uina i le tulaga o papama'a ma fesoasoani e fa'atonutonu le maualuga o le hormonal i le tino.
2. Vailaau fa'ama'i ile thyroid: O nei vailaʻau e faʻaaogaina e togafitia ai le hyperthyroidism, faʻaitiitia le gaosiga o le hormone thyroid i le tino. E mafai ona latou fesoasoani e pulea faʻamaoniga ma puipuia faʻafitauli.
3. iodine leitio: O se togafitiga e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le hyperthyroidism. E tu'u tautala ma o le iodine radioactive e fa'aleagaina ai sela o thyroid e aunoa ma le fa'aleagaina o isi aano o le tino. O lenei togafitiga atonu e manaʻomia ai se tasi pe sili atu tui.
12. Suiga o le olaga ma mea'ai e mafai ona fesoasoani e fa'atumauina lou soifua maloloina lelei
O suiga o le olaga ma mea'ai e mafai ona faia se sao taua i le faatumauina o le soifua maloloina o lauroid. O lo'o i lalo nisi o fautuaga e tu'ufa'atasia i au faiga masani i aso ta'itasi:
1. 'A'ai mea'ai e tele i iodine: O le iodine o se minerale taua mo le fa'aogaina lelei o le thyroid. O nisi o puna o iodine e aofia ai iʻa masima, figota, limu, meaʻai susu, ma fuamoa. Ia mautinoa e te fa'aofi i taimi uma nei mea'ai i au mea'ai.
2. Fa'agata le taumafaina o mea'ai gaosi: O mea'ai gaosia e masani ona i ai mea fa'aopoopo ma fa'asao e mafai ona fa'alavelaveina ai le gaioiga o lauroid. Taumafai e filifili mea'ai fou, fa'alenatura nai lo mea'ai tu'u'u po'o mea'ai apa.
13. Fautuaga mo le tausiga umi ma le mataituina ole soifua maloloina ole thyroid
O le tausiga umi ma le mataituina o le soifua maloloina o lauroid e taua tele ina ia mautinoa le lelei o le gaioiga o le thyroid gland ma tausia le soifua maloloina atoa. O nisi nei o fautuaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e tausia lou soifua maloloina lelei:
- Fa'atino su'ega masani o lauroid: E taua tele le va'ai soo i lau foma'i mo su'ega o gaioioiga o lou thyroid, e pei ole su'ega ole toto e fua ai le maualuga ole hormone ole thyroid. O le a fesoasoani lea e iloa ai so'o se fa'afitauli i le amataga ma fa'ataga ai le fa'asa'oga e fai vave.
- Tausia se taumafa paleni ma maloloina: O se mea'ai e tele mea'ai e mana'omia mo le fa'agaioiga lelei o le thyroid gland. Ia mautinoa e te 'ai mea'ai e tele i iodine, seleni ma le zinc, lea e taua mo le gaosiga o hormones thyroid. Aloese mai mea'ai fa'agaoioi ma fa'atapula'a lou taumafaina o mea'ai e maualuga le ga'o ma le suka.
- Pulea le atuatuvale: O le fa'alavelave fa'atiga e mafai ona afaina ai lou soifua maloloina. Fa'ata'ita'i auala fa'amalie e pei ole yoga, mafaufau loloto, po'o le manava loloto. E le gata i lea, ia mautinoa e lava lau moe ma seti ni tuaoi maloloina i totonu o lau olaga i aso faisoo e faaitiitia ai le atuatuvale.
Manatua o le tausiga umi ma le mataʻituina o le soifua maloloina o lauroid e taua tele e puipuia ma pulea soʻo se maʻi e fesoʻotaʻi ma le thyroid gland. Ia mulimuli nei fautuaga ma tausia se olaga soifua maloloina, o le ae faʻalauiloaina lou soifua manuia lautele ma fesoasoani e tausia lou soifua maloloina i le tulaga sili ona lelei.
14. Malamalama i le taua o le tulitatao masani faafomaʻi i tulaga o le thyroid dysfunction
O le faaletonu o le thyroid o se tulaga e aafia ai le lauroid gland ma e mafai ona i ai se aafiaga taua i le soifua maloloina o se tagata. Mo lea mafua'aga, e taua ai le malamalama i le taua o le tulitatao fa'afoma'i masani mo i latou o lo'o a'afia i lenei fa'ama'i. O su'esu'ega fa'afoma'i talafeagai e mafai ona fesoasoani e pulea fa'ailoga, puipuia fa'alavelave, ma fa'amautinoa togafitiga lelei.
O se tasi o itu sili ona taua o le tulitatao masani faafomaʻi i mataupu o le thyroid dysfunction o le mataʻituina pea o le maualuga o le hormonal. E ala i suʻesuʻega masani o le toto, e mafai e fomaʻi ona iloilo le maualuga o hormones thyroid, e pei o le TSH, T3, ma le T4. O nei su'ega e maua ai fa'amatalaga taua e uiga i le gaioiga o le thyroid gland ma fa'atagaina togafitiga e fa'afetaui pe a mana'omia.
O le isi itu taua o le mataʻituina o fomaʻi o le iloiloga o faʻamaoniga. O ma'i e maua i lauroid fa'aletonu e mafai ona o'o i le tele o fa'ailoga eseese, e aofia ai le vaivai, fa'atupuina o le mamafa po'o le pa'u, fa'afitauli o le mafaufau, ma suiga o lagona. E ala i le lipotia o nei fa'a'ailoga i lau foma'i i taimi uma, e mafai ona faia ni fetuunaiga o togafitiga ma so'o se atugaluga patino po'o ni fa'afitauli e ono tula'i mai e mafai ona fo'ia.
I le faaiuga, e pei ona tatou matauina i lenei tusiga atoa, o le faailoaina pe iai ni o tatou faʻafitauli o le thyroid e taua tele ina ia mafai ai ona maua togafitiga talafeagai ma tausia le soifua maloloina lelei. E ui lava e mafai ona eseese faʻamaoniga e faʻatatau i le ituaiga o maʻi thyroid, e taua le faʻalogo i soʻo se faʻailoga e faʻaalia ai le le paleni o lenei gland.
O le faia o su'ega fa'apitoa, e pei o le su'ega o le toto mo le maualuga o le homone o lou thyroid, ma le feutaga'i ma se foma'i fa'apitoa o ni laasaga taua ia mo se su'esu'ega sa'o. E le tatau ona tatou manatu faatauvaa i auga ma e fautuaina i taimi uma le sailia o togafitiga faafomai pe a tatou oo i suiga faifai pea. i totonu o tatou tino ma lagona.
E le gata i lea, e taua le tausia o se olaga soifua maloloina, e aofia ai le paleni o meaʻai ma faamalositino masani, e fesoasoani e faatumauina ai le lelei o lauroid function. E fa'apea fo'i, o le mulimulita'i sa'o i togafitiga fa'atonuina e le foma'i e taua tele e pulea ai so'o se ma'i thyroid ma aloese mai fa'alavelave umi.
I se aotelega, o le nofouta i le taua o le thyroid i totonu o tatou tino ma le iloa pe faʻafefea ona iloa faʻailoga o se maʻi e taua tele mo lo tatou soifua maloloina. Faatasi ai ma faamatalaga talafeagai ma togafitiga faafomaʻi talafeagai, e mafai ona tatou maua togafitiga talafeagai ma tausia se tulaga lelei o le soifua manuia. Ia manatua i taimi uma e fa'afeso'ota'i se foma'i soifua maloloina mo su'esu'ega talafeagai ma togafitiga.
O aʻu o Sebastián Vidal, o se inisinia komepiuta e fiafia tele i tekinolosi ma DIY. E le gata i lea, o a'u o le foafoa o tecnobits.com, lea ou te faʻasoa atu ai aʻoaʻoga e faʻafaigofie atili ai tekinolosi ma malamalama mo tagata uma.