E faʻafefea ona vaʻai i faʻamatalaga a Mi Fit?
Mi Fetaui o se talosaga mo masini feaveaʻi e mafai ai e tagata faʻaoga ona siaki a latou gaioiga faʻaletino ma mataʻituina lo latou soifua maloloina O lenei talosaga e maua ai faʻamatalaga auʻiliʻili i itu e pei o le numera o laasaga na faia, kalori mu, moe lelei ma sili atu. Ina ia maua lenei faʻamatalaga, mulimuli i laasaga o loʻo faʻamatalaina i lalo.
1. Fa'afefea ona maua fa'amatalaga Mi Fit mai lau masini feavea'i
Ina ia maua faʻamatalaga mai My Fit mai lau masini feaveai, muamua e tatau ona e tatalaina le talosaga i lau telefoni. E mafai ona e mauaina le Mi Fit app i le faleoloa app mai lau masini, pe i luga ole iOS po'o le Android. O le taimi lava e faʻapipiʻi ai le app, tatala ma ia mautinoa o loʻo ki ma fesoʻotaʻi lau masini Bluetooth.
O le taimi lava e te tatalaina ai le Mi Fit app, o le a e vaʻai i le laupepa autu e faʻaalia ai se aotelega o au faʻamatalaga o gaioiga i aso uma, e pei o ou la'a, mamao na alu ma fa'amumu kalori. Swipe i luga e maua ai nisi fa'amatalaga auiliili e uiga i lau gaioiga. I totonu o lenei vaega, o le a mafai ona e vaʻai i au sini i aso taʻitasi, se faʻasalalauga faʻavaiaso ma masina taʻitasi o au fuainumera, faʻapea foʻi ma kalafi o lou alualu i luma i le taimi.
Afai e te manaʻo i nisi faʻamatalaga e uiga i se gaioiga faʻapitoa, e pei o lou moe talaʻaga poʻo le fatu fatu, naʻo le filifili le filifiliga talafeagai i le pito i lalo o le taʻavale. I vaega ta'itasi, e mafai ona e va'ai i fa'amatalaga au'ili'ili ma fa'amaumauga o lau fa'atinoga ma le su'esu'eina o le soifua maloloina. E le gata i lea, e mafai ona e faʻavasega au sini ma faʻatulagaga e tusa ai ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai.
2. Va'aiga au'ili'ili ole gaioiga fa'aletino ma le moe ile Mi Fit
I le Mi Fit app, e mafai ona e mauaina se fa'aaliga auiliili o lau gaioiga faʻaletino ma lau moe e maua ai se auiliiliga atoatoa o lau soifua maloloina ma le soifua manuia. Ina ia maua lenei faʻamatalaga, naʻo le tatalaina o le app ma alu i le "Gaioiga" tab i le pito i lalo o le lau. O iinei e te maua ai se lisi atoa o au gaioiga uma na fa'amaumauina, e aofia ai la'asaga na faia, mamao o le malaga ma kalori mu.
O le taimi lava e te filifilia ai se gaioiga faʻapitoa, pei o le tamoʻe poʻo le savali, e mafai ona e vaʻaia atili faʻamatalaga. Ole mea lea e mafai ai ona e mauaina se va'aiga vavalalata o lou alualu i luma ma lau faatinoga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e vaʻaia le aofaʻi o le taimi na e faʻaaluina i le gaioiga, faʻapea foʻi ma le averesi o le saoasaoa ma le fatu na oʻo i le taimi.
E le gata o le a mafai ona e vaʻai i faʻamatalaga e uiga i au gaioiga faʻaletino, ae faʻapea foi i lau moe. I le "Sleep" tab, e mafai au'ili'ili au'ili'ili au moe. O le a mafai ona e vaʻai i le aofaʻi o le taimi na e moe ai, faʻapea foʻi ma le aofaʻi o le malamalama, loloto, ma le REM moe na e oʻo i ai. O le a tuʻuina atu foʻi ia te oe faʻamatalaga e uiga i le lelei o lau moe, e pei o le taimi na e ala ai i le po.
3. Su'esu'e fua ole soifua maloloina ma le soifua maloloina ile Mi Fit
Ina ia mafai ona e vaʻai i faʻamatalaga Mi Fit, o le mea muamua e tatau ona e faia o le tatalaina lea o le talosaga i lau masini feaveaʻi. O le taimi lava e te i ai i luga o le lau itulau autu o le Mi Fit, tusi i lalo seia e vaʻai i le vaega "Soifua Maloloina ma le soifua manuia". I lenei vaega, o le ae maua ai se ituaiga o metrics o le a tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga auiliili e uiga i lou soifua maloloina ma lou soifua manuia.
I le “Soifua Maloloina ma le soifua manuia” vaega o Mi Fit, e mafai ona e mauaina fua fa'aletino pei ole numera o la'a na e uia,mamao na e alu aima kalori mu. E le gata i lea, e mafai foi ona e faʻafesoʻotaʻi lau fatu fatu ma oe moe e iloilo au mamanu ma ia mautinoa ua lava lou malologa.
I le fa'aopoopoina i fua fa'atatau, e tu'uina atu fo'i e Mi Fit ia te oe le tomai e siaki ai isi vaega taua o lou soifua maloloina, pei o lou soifua maloloina malolo malolo ma oe peso. O nei metotia o le a fesoasoani ia te oe e maua ai se malamalama sili atu i lou tino ma faʻatulaga ni sini moni e faʻaleleia ai lou soifua manuia. Manatua, e va'ai fa'amatalaga auiliili e uiga i metric ta'itasi, e mafai ona e pa'i i ai ma o le a fa'aalia se lau fa'atasi ma kalafi talafeagai ma fuainumera.
4. Fa'afefea ona fa'aogaina mea e su'e ai le Mi Fit e fa'aleleia ai au fa'amalositino masani
Fegalegaleai ma le tulituliloaina o gaoioiga i aso taitasi
O se tasi o mea sili ona aoga o le Mi Fit o lona gafatia e siaki au gaioiga i aso taitasi. E ala i le applica, e mafai ona e siaki au laa, mamao na alu ai ma kalori mu. E le gata i lea, o le a mafai ona e vaʻai i kalafi o lou alualu i luma i le taimi, lea o le a faʻatagaina oe e iloilo au masani ma seti sini e mafai ona ausia. Ole vaega ole su'esu'eina o gaioiga i aso uma e sili ona aoga mo i latou o lo'o mana'o e ta'ita'ia se olaga ola malosi ma soifua maloloina.
Sa'o le siaki moe ma le mata'ituina o le fatu
O le isi mea manaia o le Mi Fit o lona mafai lea ona siaki lau moe ma mata'itu lou fatu. E mafai ona e maua fa'amatalaga au'ili'ili e uiga i lau moe lelei, e aofia ai le taimi e te fa'aaluina i la'asaga ta'itasi (malamalama, loloto, REM) ma au moe i le po atoa. E le gata i lea, o le a fa'ataga e Mi Fit oe e mata'itu lou fatu i le ao ma le po, ina ia mafai ona e maua se fa'amaumauga atoatoa o lou soifua maloloina fatu. O nei fa'amatalaga e mafai ona fa'apitoa mo i latou o lo'o mana'o e fa'aleleia a latou malologa ma fa'atumauina se fatu lelei i le taimi oa latou gaioiga fa'aletino.
Fa'asalalauga fa'apitoa ma fa'amanatu
Aua ne'i misia ni telefoni po'o ni fe'au taua a'o e fa'amalositino. O le Mi Fit e mafai ai ona e mauaina faʻamatalaga i lou tapulima pe a latalata lau telefoni, faʻafaigofie ona faʻafesoʻotaʻi e aunoa ma le faʻalavelaveina o au masani. E le gata i lea, e mafai ona e setiina fa'amanatu fa'apitoa e tu i luga ma fa'agaoioi pe a fai ua e le toaga mo se taimi umi. O vaega nei o le a fesoasoani ia te oe e tumau ai le faʻamalosi ma tuuto atu i lau faʻamalositino masani, faʻamautinoa e te maua le tele o mea mai sauniga uma.
5. Le taua o le faʻamaopoopoina ma le lagolagoina o au faʻamatalaga ile Mi Fit
Fa'atasi ma fa'asa'o au fa'amaumauga i Lo'u Fitu O se galuega taua tele e maua ai le mea sili mai lenei talosaga. Taimi fa'atagaina oe e fa'aliliuina fa'amatalaga taua mai lau Xiaomi masini i le app, e tu'uina atu ia te oe se vaaiga sili atu ona atoatoa o au gaioiga faaletino. E le gata i lea, o le faaleoleo o au faamatalaga e taua mo puipuia i latou pe a leiloa pe faaleagaina lau masini.
Ina ia fa'afetaui au fa'amatalaga, ia mautinoa o lau masini Xiaomi ma le Mi Fit app o lo'o feso'ota'i sa'o. Lenei e mafai ona faia e ala i le Bluetooth poʻo le faʻaogaina o le masini ma le talosaga. O le taimi lava e fesootai ai, Mi Fit o le a otometi lava ona fa'afetaui au fa'amaumauga ma o le a faʻaalia i latou ile app i le taimi moni. O fa'amaumauga o lo'o tu'u fa'atasi e ono aofia ai fa'amatalaga e pei o ou la'a, mamao na alu ai, kalori mu, ma le lelei o le moe.
E taua tele le lagolagoina o au fa'amatalaga i le Mi Fit mo puipuia au faamatalaga i tulaga o tulaga e lei mafaufauina. Ina ia fa'asaoina au fa'amaumauga, ia mautinoa uma lau masini Xiaomi ma le app fa'afou ile fa'afou fou. Ona, i le faatulagaga o le app, filifili le filifiliga faaleoleo ma filifili le tele o taimi e te manao e faatino faaleoleo. I lenei auala, o le ae maua au faʻamatalaga saogalemu ma mafai ona maua i le tulaga e te manaʻomia e toe faʻaleleia pe suia masini.
O aʻu o Sebastián Vidal, o se inisinia komepiuta e fiafia tele i tekinolosi ma DIY. E le gata i lea, o a'u o le foafoa o tecnobits.com, lea ou te faʻasoa atu ai aʻoaʻoga e faʻafaigofie atili ai tekinolosi ma malamalama mo tagata uma.