Pulea taimi fa'aoga PC: Ta'iala e fa'atapula'a avanoa

I le vaitaimi numera I le lalolagi o loʻo tatou nonofo ai, o vaisu i masini faʻaeletoroni ma, aemaise lava, o le faʻaaogaina tele o komepiuta, o se faʻafitauli ua faʻateleina le aʻafia ai o le toʻatele o tagata o le pulea o le taimi o le faʻaogaina i luga o PC ua avea ma popolega mo tagata taʻitoʻatasi ma faʻalapotopotoga , o lo'o sailia ni ta'iala lelei e fa'atapula'aina le avanoa ma fa'alauiloa le fa'aogaina lelei o nei masini. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina auala eseese ma fofo faʻapitoa e ⁤fesoasoani e pulea le taimi faʻaoga i luga o le PC, ma faʻamautinoa ai le sili atu o le gaosiga ma le soifua manuia⁤ i le tagata lava ia ma faʻapolofesa.

Fa'atomuaga

O le puleaina o le taimi o le fa'aogaina o le PC ua avea ma popolega mo le tele o tagata fa'aoga O le fa'aaluina o itula uumi i luma o le lau komepiuta e mafai ona i ai ni aafiaga le lelei i lo tatou soifua maloloina, i le tino ma le mafaufau. O le mea lea e taua ai le faʻavaeina o taʻiala lelei e faʻatapulaʻa ma pulea lo tatou avanoa. i le komepiuta i se auala maloloina.

O se tasi o auala sili ona aoga o le setiina o taimi faatapulaa. E mafai ona faia lenei mea e ala i le faʻaaogaina o talosaga poʻo polokalame e mafai ai ona matou faʻatuina se taimi maualuga faʻaoga i aso taitasi. I lenei auala, e mafai ona tatou aloese mai le faaaluina o itula e le gata i luga o le komepiuta ma maua le taimi mo isi gaoioiga taua i o tatou olaga.

O le isi fuafuaga o le fa'atuina o taimi malolo masani. O se manatu lelei le mulimuli i le tulafono "20-20-20": i le 20 minute uma, tu i luga mai lou nofoa ma tilotilo i se mea e 20 futu le mamao mo le itiiti ifo i le 20 sekone. E fesoasoani lea e malolo ai ou mata ma puipuia ai le tiga o mata. ⁤E le gata i lea, e taua le faʻatulagaina o malologa uumi i taimi uma e faʻaloaloa ai lou tino, fai faʻamalositino, pe na o le gaoioi ma faʻamama lou mafaufau.

I se faapuupuuga, e pulea⁤ taimi fa'aoga komepiuta aogā, e tatau ona seti tapulaʻa, faʻaaoga tusi talosaga e fesoasoani ia i tatou e mataʻituina ma pulea le taimi, ma fai malologa masani. O le faia o lea mea, e mafai ai ona tatou faatumauina se paleni lelei i le va o le faaaogaina o le PC ma a tatou gaoioiga i aso taitasi, e saofagā ai i lo tatou soifua manuia faaletino ma faalemafaufau.

Fa'amanuiaga ole fa'aogaina ole taimi ole PC

Ole su'esu'eina ole taimi ole mata ole PC ole mea faigaluega taua mo le fa'atumauina o se masaniga lelei ma aoga Fa'atasi ai ma le fa'ateleina o fa'alavelave i luga ole laiga, e faigofie lava ona leiloa le taimi ma tu'u le ⁢ Itula e alu a'o tatou su'esu'e i luga ole laiga. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai ni taʻiala aoga e faʻatapulaʻa avanoa ma faʻateleina le gaosiga.

O se auala lelei e pulea ai le taimi o le faʻaogaina o le PC o le setiina o tapulaʻa faʻapitoa. E aofia ai le faia o fa'atonuga fa'atulagaina o galuega ma pipi'i i latou i le tusi. Atonu e fesoasoani le vaevae o le aso i poloka o taimi mo galuega eseese ma tuʻufaʻatasia se taimi patino mo le taimi e suʻesuʻe ai oe. O le setiina o fa'ailo po'o fa'amanatu fa'akalena e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'atumauina le tausisia o nei tapula'a.

O le isi ta'iala taua o le fa'aogaina lea o polokalame e siaki ai taimi. E iai le tele o ‌apps o loʻo avanoa ⁤e mafai ai ona e setiina taimi faʻatapulaʻa⁤ mo uepisaite po'o talosaga fa'apitoa. O nei meafaigaluega e mafai ona poloka le avanoa i nisi nofoaga pe faʻatapulaʻa le taimi e mafai ona e faʻaaluina i luga. E le gata i lea, o nisi polokalama e oʻo lava i le tuʻuina atu o faʻamatalaga auiliili ile taimi faʻaoga, faʻatagaina mo suʻesuʻega loloto⁤ o amioga i luga ole laiga.

Fa'afitauli e feso'ota'i ma le fa'aogaina tele o le PC

O se tasi o faʻafitauli sili ona taatele e fesoʻotaʻi ma le tele o le faʻaogaina o le PC o le leai o se pule ile taimi faʻaoga. O le faʻaaluina o itula uumi i luma o le lau e mafai ona i ai ni aʻafiaga leaga i le soifua maloloina o le tino ma le mafaufau o tagata Mo lenei mafuaʻaga, e taua tele le faʻatinoina o taʻiala lelei e faʻatapulaʻa ai le avanoa i le PC ma aloese mai le faʻaleagaina.

O loʻo i lalo nisi o taʻiala e mafai ona e faʻaogaina e pulea ai le taimi faʻaoga i lau PC:

• Seti ni tapula'a taimi: Fa'amatala se taimi patino e fa'aoga ai le PC ma fa'aaloalo i ai. E mafai ona e fa'aogaina fa'ailo po'o fa'amanatu e fesoasoani ia te oe e fa'afetaui taimi fa'atulagaina.
• Fausia sone e leai se PC: Filifili ni vaega i lou fale po'o le fale faigaluega e le fa'atagaina le fa'aogaina o le PC. O vaega nei⁤ o le a avea ma avanoa e malolo ai ma motusia, e fesoasoani e faʻaitiitia le taimi faʻaalia i lau.
• Fa'aoga polokalame fa'atonutonu matua: O lo'o i ai meafaigaluega ma fa'aoga e fa'ataga ai oe e fa'agata le avanoa i nisi itulau uepi po'o polokalame i lau PC. O nei polokalame e sili ona aoga mo le puleaina o taimi e faʻaoga ai le PC i tamaiti ma talavou.

Manatua o le puleaina o le taimi o le faʻaogaina i luga o le PC e taua tele e faʻamautu ai le paleni i le va o tekinolosi ma isi gaioiga taua io tatou olaga i aso taitasi. O le fa'atinoina o nei ta'iala o le a fesoasoani ia te oe e fa'atuina ni tuaoi lelei ma puipuia ai.

Meafaigaluega e pulea ma faatapulaa le avanoa

I le vaitau numera o loʻo tatou ola ai, e taua le setiina o tapulaʻa ma pulea le avanoa i a tatou masini eletise, aemaise lava pe a oʻo mai i le taimi tatou te faʻaaluina i luma o a tatou masini. i se komepiuta. O le tele o le taimi i luma o le lau e le gata e mafai ona afaina ai lo tatou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau, ae faapena foi a tatou gaioiga ma sootaga vavalalata. O le mea e laki ai, e tele mea faigaluega ma taʻiala e mafai ona tatou faʻaogaina e pulea ma faʻatapulaʻa le taimi o le faʻaoga i la tatou PC.

O se tasi o auala sili ona aoga o le faʻatulagaina o taimi faʻapitoa e faʻaoga ai le komepiuta. E mafai ona e fatuina se faasologa o vaiaso poʻo aso taʻitasi e faʻatagaina ai le faʻaogaina o le PC, ma faʻamaonia poʻo a gaioiga poʻo galuega e mafai ona faʻatino i na taimi. Ole a fesoasoani lea ile fa'atuina o se faiga masani ma fa'atumauina le paleni ile va ole taimi ole mata ma isi gaioiga taua. E le gata i lea, e fautuaina le setiina o taimi faʻatapulaʻa mo vasega taʻitasi o le faʻaoga, lea o le a fesoasoani ia te oe e aloese mai faʻalavelave ma faʻaauau le faʻatonuina o au galuega.

O le isi meafaigaluega aoga tele e pulea ma faʻatapulaʻaina le avanoa i le PC o le faʻaogaina lea o faʻaoga faʻapitoa. E tele talosaga e avanoa e mafai ai ona e setiina taimi faʻatapulaʻa i le faʻaogaina o polokalame faʻapitoa ma upega tafaʻilagi. O nei ⁤apps e fa'atagaina oe e ⁢ poloka le avanoa i nisi polokalame po'o upegatafa'ilagi mo ni vaitaimi patino, po'o le setiina o taimi fa'atapula'a mo vasega fa'aoga ta'itasi. O nisi o nei polokalame o lo'o ofoina atu fo'i fa'aopoopoga fa'aopoopo, e pei o le siakiina o le taimi fa'aoga ma le fa'atupuina o lipoti o gaioiga, e tu'uina atu ai ia te oe le fa'atonu sili atu i au masani fa'aoga PC.

I le faaopoopo atu i le setiina o taimi faatulagaina ma le faaaogaina o polokalama, e taua foi le faamalosia o le pulea e le tagata o ia lava ma le faatonutonuina o oe lava e mafai ona e setiina ni sini patino ma taui e fesoasoani ia te oe e faatumauina le amio pulea ma faatapulaa le taimi o le PC. O le faʻatulagaina o tuaoi manino ma fesoʻotaʻi atu ia i latou e latalata ia te oe e mafai foi ona aoga, aua o le a fesoasoani ia te oe e maua ai le lagolago ma faʻamanatuga pe a manaʻomia. Manatua le pule ma⁢ fa'atapula'aina avanoa i le komepiuta O se faiga e manaʻomia ai le amio pulea ma le tumau, ae o le a aoga le manuia mo se taimi umi.

I se faapuupuuga, o le pulea ma le faatapulaaina o le avanoa i le PC e taua tele e faatumauina ai le paleni i o tatou olaga numera. E ala i le fa'atulagaina o fa'asologa, fa'aogaina o polokalame fa'apitoa, ma le fa'atonuga a le tagata lava ia, e mafai ai ona tatou fa'atonutonuina le taimi o lau mata ma fa'aleleia atili ai lo tatou gaosiga ma le soifua manuia lautele. Manatua e eseese tagata uma, o lea e taua ai le suʻeina o taʻiala ma meafaigaluega e sili ona aoga mo oe. i luga o le komepiuta ma iloa aogā!

Fuafuaga mo le setiina o tapulaa aoga

O se ta'iala lelei e fa'agata ai le taimi e fa'aoga ai le PC o le fa'atinoina lea o tapula'a i le faiga fa'aoga. O Windows ma macOS e ofoina atu filifiliga e pulea ma faʻatapulaʻa le avanoa i nisi o talosaga pe poloka foi le faʻaogaina o lau komepiuta i taimi patino. Ole mea lea e mafai ai e pule po'o matua ona seti itula fa'ataga ole fa'aoga ma poloka le avanoa i fafo atu o nei itula. E le gata i lea, e mafai ona seti upu fa'amaonia e puipuia ai suiga i tulaga fa'avae.

O le isi ta'iala aoga o le fa'aogaina lea o polokalama fa'atonutonu a matua. O lo'o i ai fa'aoga eseese o lo'o avanoa e mafai ai ona e setiina taimi fa'aoga i luga ole PC. O nei polokalame e ofoina atu foliga e pei o le faatulagaina o taimi vaeluaga e mafai ai pe poloka le avanoa i nisi o talosaga poʻo upega tafaʻilagi. E mafai fo'i ona seti tapula'a i aso ta'itasi po'o ta'i vaiaso⁤ e puipuia ai le fa'aogaina tele o le PC. O nisi o talosaga e mafai ona mata'ituina ma pulea⁢ mamao le taimi e faʻaaoga ai le PC.

E le gata i tapula'a ile tulaga ole polokalame, e taua le fa'atuina o tulafono manino ma feso'ota'i aogā. ⁢O le fa'atuina o tapula'a ile taimi ole fa'aogaina ole PC e tatau ona avea ma vaega ole talanoaga matala ma manino ma tagata fa'aoga. E taua le faʻamatalaina o mafuaʻaga i tua atu o tapulaʻa ma seti manino faʻamoemoega e uiga i le aofaʻi o le taimi faʻatagaina. O le fa'atuina o tulafono e pei o le "le sili atu i le lua itula i le aso" po'o le "leai se PC fa'aoga pe a uma le 10 pm" e mafai ona fesoasoani e fa'amalosia le fa'aoga tatau ma aloese mai fete'ena'iga.

Fautuaga e pulea le taimi fa'aoga ile PC

O loʻo i ai se manaʻoga faʻatuputeleina e pulea le taimi faʻaoga PC, talu ai tatou te faʻaaluina le tele o lo tatou taimi i luma o nei lau. O le mea e lelei ai, o loʻo i ai ni taʻiala lelei e fesoasoani ia i matou e faʻatapulaʻa lo matou avanoa ma faʻaleleia a matou gaosiga. O nisi nei o fautuaga taua:

1. Fa'atulaga fa'atulagaga ma taimi fa'atapula'a:

• Faailoa taimi o le aso e te lagona ai le sili ona aoga ma seti se faʻatulagaga e faʻaoga ai lau PC i na itula.
• Seti taimi faatapulaa mo gaoioiga taitasi e te faia i lau PC, e pei o le su'esu'eina o le Initoneti, taalo i taaloga vitio, po o le toe iloilo. feso'ota'iga fa'aagafesootai.
• Fa'aoga polokalame po'o meafaigaluega e pulea ai le taimi e fesoasoani ai ia te oe e siaki ma fa'amaumau lau taimi o lau mata.

2. Aveese mea faʻalavelave:

• Tape faʻamatalaga le manaʻomia i lau PC e aloese ai mai faʻalavelave faifaipea.
• Fa'atulaga lau 'upega tafa'ilagi ma aveese so'o se aikona po'o polokalame e le'i fa'aaogaina e fa'atumauina ai se si'osi'omaga faigaluega mama, leai se fa'alavelave.
• Fa'aoga 'upega tafa'ilagi po'o poloka polokalama e fesoasoani ia te oe e fa'atapula'aina le avanoa i nisi itulau po'o polokalame e fa'alavelaveina oe.

3. Faataitai malologa masani:

• Fa'atuina vaeluaga masani malolo e aloese ai mai le vaivai ma le vaivai o le mafaufau.
• Fa'aaoga lelei nei malologa e fai ai gaioiga fa'aletino pe malolo, e pei o le fa'aloaloa po'o le manava loloto.
• Ia mautinoa e motusia atoatoa⁤i taimi o au malologa, aloese mai le siakiina o lau PC po o masini faaeletonika.

E ala i le mulimuli i nei fautuaga ma fetuunai i ou manaʻoga taʻitasi, o le a mafai ona e pulea lelei lau taimi faʻaoga PC ma faʻaleleia lau gaosiga. Manatua o le pulea ma le amio pulea o le ki lea e ausia ai se paleni lelei i le va o lou olaga numera ma lou olaga patino.

Fautuaga e fa'ateleina le gaosiga o le PC

O le pulea lelei o le taimi fa'aoga a lau PC e mafai ona taua tele i le fa'ateleina o le gaosiga ma aloese mai fa'alavelave le mana'omia. O nisi nei⁢ ta'iala lelei e fa'atapula'a le avanoa ma fa'amautu le pulea o le taimi o lau mata.

1. Seti fuafuaga ma sini: O le tuutoina atu o se taimi patino e faatino ai galuega tāua e mafai ona matuā aogā. Fa'amatala fa'asologa e galue ai i galuega fa'atino autu ma fa'atulaga sini fa'amaoni. Fa'aoga polokalame po'o fa'amanatu e fesoasoani ia te oe e te taula'i ai ma ausia au sini i aso uma.

2. Fa'aoga meafaigaluega e pulea ai matua: Afai e te faigata ona aloese mai mea fa'alavelave i luga ole laiga, mafaufau e fa'aaoga meafaigaluega e pulea ai matua. O nei polokalame e mafai ai ona e setiina taimi faatapulaa ma poloka upegatafa'ilagi po'o polokalama e le o feso'ota'i galuega. Ia mautinoa e te faʻatulagaina meafaigaluega e tusa ai ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai.

3. Taumafai le Pomodoro Technique: O le Pomodoro Technique o se auala lauiloa mo le faʻaleleia o le gaosiga. E aofia ai le galue⁢ i vaitaimi⁢ o le 25 minute, sosoo ai ma le 5-minute malologa. A uma le fa pomodoro, fai se malologa umi. Fa'aoga se taimi po'o ni fa'aoga fa'apitoa e ⁤mulimuli ai i lenei metotia⁤ ma fa'asili lou taimi fa'aoga i lau PC.

Manatua o tagata taʻitoʻatasi e eseese manaʻoga ma auala e galue ai, o lea e taua ai le faʻafetaui o nei taʻiala i lau lava sitaili ma faʻatulagaga. Aua le faatuai e faataitai ma saili le paleni e sili ona aoga mo oe. Faatasi ai ma le pulea lelei o le taimi faʻaoga i luga o lau PC, e mafai ona e taulaʻi, sili atu ona aoga, ma faʻaoga lelei le taimi o lau mata.

Faʻafefea ona aloese mai vaisu PC ma faʻamalosia le faʻaogaina tatau

I le vaitau numera o loʻo tatou ola ai, o le faʻaogaina tele o le PC ua avea ma popolega faʻatupulaia. Ina ia aloese mai vaisu PC ma faʻalauiloa le faʻaogaina tatau, e taua le faʻavaeina o taʻiala lelei e faʻatapulaʻa ai le taimi avanoa. O nisi nei o taʻiala e mafaufau i ai:

• Seti taimi faatapulaa: Fuafua pe fia le taimi⁢ talafeagai e fa'aalu i lau PC i aso ta'itasi, ma seti le tapula'a. Fa'aaoga se uati po'o se taimi e fesoasoani e tumau ai i luga o le ala ma aloese mai le sili atu i le tapulaa fa'atulagaina.
• Fausia se faasologa: Faʻatulaga lou aso e ala i le setiina o se faʻatulagaga e aofia ai le taimi faʻapitoa mo le faʻaogaina o lau PC. O le a fesoasoani lea ia te oe e pulea lelei lou taimi ma aloese mai le faʻaaluina o itula le manaʻomia i luma o le lau.
• Su'esu'e isi gaioiga: Su'e ni gaioiga manaia ma maloloina e fai i fafo atu o le lalolagi fa'atekinolosi e mafai ona avea ma so'o se mea mai le fa'amalositino, faitau tusi, tafaoga ma uo, po'o le faia o mea fiafia. O nei gaioiga o le a fesoasoani ia te oe e faatumauina se paleni ma e le faʻalagolago i le faʻaogaina o le PC.

Fuafuaga fa'aletulafono ma fa'atatau ile pulea ole taimi ole fa'aoga ile PC

O le fa'atonutonuina o le taimi e fa'aoga ai le PC ose faiga masani fa'atuputeleina, e le gata i le fa'apolofesa⁤ ma le tagata lava ia. Ae ui i lea, e taua tele le amanaia o le tulafono⁤ ma le amio⁤ iloiloga e fesoʻotaʻi ma lenei ⁢faiga.

Muamua, mai le tulaga faaletulafono, e taua tele le faʻamautinoa o loʻo faʻaaloalogia le tagata faʻapitoa. O lona uiga e le mafai ona e mata'ituina pe pulea gaioiga e ono solia ai le tulafono, e pei o le mauaina o mea e le tusa ai ma tulafono pe faomea. E fa'apea fo'i, e mana'omia le maua mai o le fa'atagaga a le tagata fa'aoga a'o le'i fa'atinoina so'o se ta'iala ole taimi ole fa'aogaina ole PC.

Mai se vaaiga fa'ale-aganu'u, e taua le manatua o le puleaina o le taimi fa'aoga PC e mafai ona a'afia ai le fa'atuatuaga ma le tuto'atasi o tagata fa'aoga. O le mea lea, e fautuaina le faʻavaeina o faiga faʻavae manino ma manino e faʻamatalaina ai mafuaʻaga i tua atu o lenei faiga ma faʻamanuiaga e mafai ona maua mo le kamupani ma le tagata. E le gata i lea, e taua tele le faʻamautinoaina o le pulea o le taimi faʻaoga PC e tutusa ma saʻo, aloese mai le faʻailoga tagata poʻo le le tutusa o le va o tagata faigaluega poʻo tagata o le aiga.

Fa'ai'uga ⁢ma manatunatuga mulimuli

I le faaiuga, o le faʻatapulaʻaina o le taimi faʻaoga PC e taua tele e faʻamautu ai le paleni lelei i le va o le ola numera ma le ola moni. E ala i ⁢taiala o loʻo taʻua ⁢i luga, e pei o le faʻatulagaina o itula e faʻaoga ai, faʻaogaina le poloka o le upega tafaʻilagi⁤ ma le ⁤faʻaaogaina o tusi faʻatonu a matua, e mafai ona pulea ma faʻaititia le taimi⁢ faʻaalu pasi i luma o le lau.

O se tasi o mafaufauga mulimuli e mafai ona tatou faia o le taua o le faʻatulagaina o sini ma faʻamoemoega manino pe a faʻaaogaina le PC. O le faʻamalamalamaina po o fea o gaioiga e faʻamuamua ma o mea na o faʻalavelave faʻalavelave o le a mafai ai ona tatou taulai atu i mea e sili ona taua ma aloese mai le ⁢faatuai. , ⁢ taimi i fafo ma isi gaoioiga e fesoasoani i lo tatou soifua manuia.

Ma le mea mulimuli, e taua le taʻua o tagata taʻitoʻatasi e eseese ma e eseese manaʻoga e uiga i le faʻaaogaina. o le PC. O mea atonu e aoga mo nisi atonu e le aoga mo isi. O le mea lea, e taua le fa'ata'ita'i i ta'iala eseese ma fetu'una'i e tusa ai ma o tatou mana'oga ma tulaga. E le tatau ona galo ia i tatou le taua o le sailia o se paleni ma le le faatagaina o le taimi o le PC e avea ma vaisu po o se faʻalavelave i a tatou atinaʻe patino ma faʻapolofesa. O a tatou filifiliga ma gaioiga e iloa ai pe faʻapefea ona tatou faʻaogaina le tele o lenei meafaigaluega faʻatekonolosi.

I se aotelega, o le puleaina o le taimi o le faʻaogaina o le PC o se meafaigaluega faʻavae e faʻatapulaʻa avanoa ma faʻamalosia le faʻaogaina lelei. o le komepiuta. E ala i taʻiala e pei o le faʻatulagaina o taimi faʻatapulaʻa, faʻavae tulafono, ma le mataʻituina o gaioiga, e mafai ona aloese mai le tele o le taimi o le screen ma faʻalauteleina le paleni i le va o le faʻaogaina o komepiuta ma isi gaioiga. ⁤Ae ui i lea, e taua le manatua o tagata taʻitoʻatasi e eseese manaʻoga ma tulaga, o lea e taua tele le fetuʻunaʻi o nei taʻiala i se tulaga patino. ma le fa'amoemoe e fa'amautinoa le fa'aogaina ⁤ma le soifua maloloina⁤ fa'aogaina tekinolosi.​