Ole fua ole metabolic cellular, lea e ta'ua foi ole fua faatatau ole malosi ole sela, ose manatu faavae ile biology cell lea e saili e malamalama i gaioiga ole malosi e tutupu i totonu ole sela. O lenei fua faatatau e faasino i le saoasaoa lea e faaaoga ai e sela le malosi mai mea'ai e faatino ai ana galuega taua, e pei o le tuputupu ae, vaevaega sela, tausiga ma le tuufaatasia o molelaʻau. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina auʻiliʻili pe o le a le cellular metabolic rate, pe faʻapefea ona fuaina, ma lona taua i le gaioiga o meaola ola. E fa'apea fo'i, o le a tatou su'esu'eina mea e a'afia ai lenei fua ma pe fa'afefea ona suia e nisi fa'ama'i.
Fa'atomuaga
La importancia de la i so'o se tusitusiga fa'apitoa e le mafai ona fa'atauva'a. O le vaega muamua lea e tu'uina atu ai manatu autu ma fa'amautu le tala mo mea o le a talanoaina i le pepa atoa. O se mea lelei e puʻeina ai le mafaufau o le tagata faitau ma tuʻuina atu ia i latou se manatu manino o mea e faʻamoemoeina i le isi vaega.
I lenei vaega, e taua tele le faʻamalamalamaina o upu faʻapitoa talafeagai o le a faʻaaogaina i totonu o tusitusiga. E fesoasoani lenei mea e aloese ai mai le le malamalama ma faʻavae se faavae masani o le malamalama i le va o le tusitala ma le tagata faitau. E le gata i lea, o se faʻamatalaga puupuu o mataupu faavae o le a talanoaina e mafai ona aofia ai, ina ia iloa e le tagata faitau mea e faʻamoemoeina e tusa ai ma mataupu faʻapitoa ma faʻamatalaga.
O se auala aoga i o le tu'uina atu lea o se fa'apotopotoga o fa'amoemoega o le pepa. O lenei mea e mafai ai e le tagata faitau ona malamalama lelei i le mea o loʻo faʻamoemoe e ausia ma pe faʻapefea ona faʻatulagaina le tusitusiga e ausia ai. E le gata i lea, e aoga le faʻaalia pe faʻafefea ona faʻatulagaina le pepa, pe vaevae mataupu i vaega poʻo le tuʻuina atu o se otootoga lautele e taʻitaʻia ai le tagata faitau. i le tusitusiga atoa.
Fa'amatalaga o le Cellular Metabolic Rate
O le fua faatatau o le metabolic cellular, lea e taʻua foi o le basal metabolic rate (BMR), o se faailoga lea o le malosi e alu e manaʻomia mo sela o le tino e faatino ai a latou galuega taua i le malologa atoatoa. O lenei fua faatatau o loʻo faʻaalia i kalori ma faʻatusalia le aofaʻi maualalo o le malosi e manaʻomia e sela taʻitasi e faʻatumauina ai ana galuega faʻavae, e pei o le protein synthesis ma le gaosiga o le malosi i foliga o le ATP.
Ole fua ole metabolic ole cellular e mafai ona fesuisuiai i le va o tagata ta'ito'atasi ona o mea taua e pei ole matua, itupa, mamafa, tino ma genetics. E le gata i lea, o nisi tulaga faʻaletino ma pathological, e pei o le maʻitaga, faʻamalositino malosi ma le i ai o faʻamaʻi gasegase, e mafai ona aʻafia ai lenei fua. O le iloaina o le fua faatatau o le metabolic e taua tele e iloilo ai le tulaga o meaʻai o se tagata ma fa'atulaga fuafuaga 'ai ma fa'amalositino fa'apitoa e fa'atumauina ai le paleni o le malosi.
O le fuafuaina o le cellular metabolic rate e mafai ona faia i le faʻaaogaina o auala tuusao ma le le tuusao. O auala tuusa'o e aofia ai calorimetry le tuusao, lea e fua ai le fesuiaiga o le manava manava, ma spectrophotometry, lea e suʻesuʻe ai le okesene ma le faʻaogaina. O auala le tuusao e aofia ai le faʻaogaina o fua faʻatatau o le matematika e faʻatatau i mea e pei o le mamafa, maualuga ma le faʻamalositino. E ui lava o nei metotia o loʻo tuʻuina atu ai faʻatusatusaga vavalalata, e taua le taʻua o loʻo i ai ni faʻasologa masani o mea sese.
O mea e a'afia ai le Cellular Metabolic Rate
metabolic rate telefoni feaveai o se faagasologa taua tele mo le fa'agaioiga lelei o o tatou tino. Ae ui i lea, o lenei fua faatatau e mafai ona aʻafia i mea eseese e mafai ona faʻalavelaveina lona paleni masani. O loʻo i lalo nisi o mea sili ona taua e mafai ona aʻafia ai le fua o le metabolic cellular:
1. Genética:
Genetics e taua tele i le fuafuaina o le metabolic rate. O nisi tagata e mafai ona maua se saoasaoa vave o le metabolic, e mafai ai ona latou susunuina kalori sili atu ona lelei. Ae o lesi foi itu, isi tagata Atonu e fa'agesegese le latou metabolic rate, lea e mafai ona fa'afaigata ai le pa'u o le mamafa. E taua le maitauina e ui lava e mafai e genetics ona faia se sao, o isi mea e mafai foi ona suia le fua o le metabolic.
2. Edad:
A'o tatou matutua, e fa'aitiitia le fua o le metabolic. E mafua ona o o tatou musele e matele ina mou atu le mamafa ma suia i le ga'o. Talu ai ona o le ga'o ga'o e mana'omia le itiiti ifo o le malosi e fa'atumauina ai nai lo maso, e mafai ona fa'agesegese le tatou metabolism. E le gata i lea, o nisi hormones e faʻaitiitia foʻi i le matua, lea e mafai ona aʻafia atili ai lo tatou metabolic rate.
3. Gaioiga fa'aletino:
O fa'agaioiga fa'aletino masani e mafai ona fa'atuputeleina ai le fua fa'atatau ole tino. A tatou faʻamalositino, e galue malosi o tatou maso ma manaʻomia le tele o le malosi, e oʻo atu ai i le faʻateleina o le metabolic rate. E le gata i lea, o le faamalositino e mafai foi ona fesoasoani e faateleina maso maso. E pei ona matou taʻua i luga, o maso maso e susunuina le tele o kalori nai lo gaʻo gaʻo, e mafua ai le maualuga o le metabolic rate. O le mea lea, o le faatumauina o se olaga ola malosi ma auai i faamalositino masani e mafai ona avea ma auala sili e lagolago ai le metabolism maloloina.
Metotia e fua ai le Cellular Metabolic Rate
Ole fua ole metabolic ole cellular ose fa'ailoga fa'avae e malamalama ai ile fa'agaioiga o sela ma lo latou a'afiaga i faiga fa'aola eseese. E tele auala e mafai ai ona fua saʻo lenei fua, tuʻuina atu faʻamatalaga taua mo suʻesuʻega ma le atinaʻeina o togafitiga faafomaʻi. O loʻo i lalo auala e tolu e masani ona faʻaaogaina i le suʻesuʻeina o le fua faʻatatau ole metabolic:
1. Fa'aaogāina o le okesene: O lenei metotia e faʻavae i luga o le fuaina o le aofaʻi o le okesene e faʻaaogaina e se sela i se vaitaimi patino. O se potu faʻapitoa e faʻaaogaina e mataʻituina tulaga o le siosiomaga, e pei o le faʻaogaina o le okesene. O le faʻaitiitia o le faʻaogaina o le okesene e faʻamaumauina ma faʻaaogaina e faʻatatau ai le fua o le metabolic cellular. O lenei faiga e sili ona aoga mo le iloiloina o le metabolism aerobic o sela.
2. Gaosiga carbon dioxide: O le carbon dioxide o se mea e maua mai i metabolism o sela. O lenei metotia e aofia ai le fuaina o le aofaʻi o le carbon dioxide e gaosia e sela i se vaitaimi. O lo'o fa'atinoina i le fa'aogaina o le fa'aogaina o le spectrophotometry infrared e maua ai le faitau sa'o o le gaosiga o le carbon dioxide. O lenei faiga e talafeagai mo le iloiloina o le aerobic ma anaerobic metabolism o sela.
3. Fa'aaogāina o le kulukose: O le kulukose o se puna malosi autu mo sela. O lenei metotia e faʻavae i luga o le fuaina o le aofaʻi o le kulukose e faʻaaogaina e se sela i se vaitaimi patino. E fa'aogaina se masini biosensor e iloa ai le maualuga o le kulukose i totonu o le fafaga fafaga. cultivo celular. O le fa'aitiitiga o le kulukose fa'amaumau e fa'amaumauina ma fa'aaoga e fa'atatau ai le fua fa'atatau ole metabolic. O lenei faiga e aoga mo le suʻesuʻeina o le metabolism o sela i faʻasalalauga faʻasalalauga faʻapitoa.
Taua ole Cellular Metabolic Rate ile soifua maloloina
Ole fua ole metabolic ole tino ole se faiga taua mo le soifua maloloina o tatou tino, talu ai e iai sona sao taua ile fa'agaioiga lelei o sela uma ile tino. O le fua faatatau o le metabolic cellular e faasino i le fua faatatau lea e maua ai e sela le malosi e faatino ai galuega talafeagai mo le olaga.
E mana'omia lelei le metabolism cellular e fa'atumauina ai le paleni lelei o meaola fa'aola en nuestro cuerpo. E ala i le iai o se fua fa'atatau o le metabolic cellular sili ona lelei, e mafai ai e a tatou sela ona fa'atinoina galuega taua e pei o le gaosiga o le malosi ma le fa'aogaina, fa'asologa ma le fa'aleagaina o biomolecules, tausiga o le paleni o le acid-base, ma le aveeseina o otaota oona.
E le gata i lea, o le fua o le metabolic e aafia ai lo tatou gafatia e faatumauina se mamafa maloloina. O le fa'agesegese o le metabolism e mafai ona o'o atu ai i le fa'aputuina o le ga'o ma le fa'atupuina o le mamafa, a'o le fa'avavevave o le metabolism e mafai ai ona fa'amūina le tele o kalori ma fesoasoani ia i tatou e tumau i le tino. O gaioiga fa'aletino masani ma taumafa paleni o mea taua ia i le fa'asilisiliina o le fua fa'atatau o le tino ma fa'aleleia le soifua maloloina atoa.
Sootaga i le va o le Cellular Metabolic Rate ma le metabolism basal
Ole fua ole metabolism, e ta'ua fo'i ole cellular metabolism, e fa'atatau i le fua o lo'o fa'atinoina e sela ia gaioiga fa'ama'i e mana'omia e tausi ai le ola. O lenei fua faatatau e fesoʻotaʻi saʻo i le metabolism basal, lea e faʻatusalia ai le aofaʻi maualalo o le malosi e manaʻomia mo o tatou tino e galue ai i le malologa. O manatu uma e lua e taua i le malamalama pe faʻapefea ona maua ma faʻaogaina e le tino le malosi e manaʻomia e faʻatino ai ana galuega taua.
O le metabolism basal e faʻamoemoeina i mea eseese, e aofia ai le matua, itupa, tino ma gaioiga o le hormonal. E ui lava o gaioiga faʻaletino ma meaʻai e mafai ona aʻafia ai le metabolism basal, o le tele o le malosi e faʻaaogaina e faʻamautu ai le vevela o le tino, faʻatino galuega cardiovascular ma manava, ma faʻatumauina le saʻo o sela sela.
O le vaapiapi, talu ai o le metabolism basal e faʻavae i luga o gaioiga faʻasolosolo o sela i le malologa. O sela e sili atu ona gaioi i tulaga o le metabolism cellular, e pei o sela maso, e sili atu le sao i le metabolism basal. Peitaʻi, o isi sela ma aano o le tino, e pei o totoga i totonu, e telē foʻi le sao i lenei fua faatatau, e ui lava e faifai malie. O le iloaina o lenei mafutaga e mafai ai ona tatou malamalama atili pe faʻafefea ona faʻatumauina le soifua maloloina o le metabolism ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le metabolism.
Fa'afefea ona fa'atuputeleina le Cellular Metabolic Rate masani
E i ai auala eseese e faʻateleina ai le fua faʻatatau o le cellular metabolic, lea e mafai ai ona tatou susunuina le tele o kalori ma faʻaleleia le gaioiga o tatou tino. O nisi nei o auala aoga:
1. Fai faamalositino cardiovascular: A aogā e faʻateleina le metabolism e ala i le faʻamalositino cardiovascular. O lenei ituaiga o faamalositino, e pei o le tamoʻe, aau poʻo le tiʻetiʻe uila, e mafua ai le siʻitia o le fatu ma fesoasoani e sili atu le lelei o le susunuina o kalori.
2. Fa'aofia a'oa'oga malosi: O a'oa'oga mamafa ma fa'amalositino fa'amalositino e mafai fo'i ona fa'atuputeleina ai le fua fa'atatau o le tino. E mafua ona o maso e manaʻomia le tele o le malosi e tausia ma toe faʻaleleia, e mafua ai le faʻateleina o le kalori e mu e oʻo lava ile malolo.
3. Mulimuli i taumafa paleni: O taumafa e iai sona sao taua i metabolism o sela. O le taumafaina o mea'ai paleni, e aofia ai mea'ai e tele i porotini, alava ma ga'o maloloina, e mafai ona fesoasoani e fa'ateleina ai le metabolic rate. E le gata i lea, e taua le tumau i le faʻamamaina ma aloese mai le taumafaina tele o suka ma meaʻai gaosi.
Fa'amalositino e fa'aosofia ai le Cellular Metabolic Rate
O faʻamalositino o se auala sili lea e faʻaosofia ai le fua o le metabolic ma faʻaleleia ai le metabolism maloloina. O nisi fa'amalositino fa'apitoa e mafai ona fesoasoani e fa'atuputeleina le lelei o le gaosiga o le malosi i totonu oa tatou sela. O loʻo i lalo nisi o faʻamalositino e mafai ona faʻaosofia ai le saoasaoa o le metabolic:
- Fa'amalositino maualuga: O aʻoaʻoga faʻapitoa maualuga, e pei o aʻoaʻoga vaeluaga maualuga (HIIT), e sili ona lelei mo le faʻaosofiaina o le metabolic rate. O nei fa'amalositino e aofia ai fa'agaioiga fa'aletino pu'upu'u ae malosi soso'o ma taimi malolo. Latou te fesoasoani e faʻagaoioia enzymes e nafa ma le gaosiga o le malosi ma faʻateleina le faʻaaogaina o le okesene.
- Faamalosi tino: Fa'amalositino malosi, e pei o le si'iina o le mamafa po'o le faia o fa'amalositino tetee, e mafai ona fa'atuputeleina ai lou fua fa'atatau o le metabolic basal. O nei faʻamalositino e fesoasoani i le fausiaina ma le faatumauina o maso maso, lea e sili atu le gaʻo gaʻo nai lo gaʻo. E le gata i lea, o le a'oa'oga malosi e fa'aolaina ai le fa'atupuina o porotini ma e mafai ona fa'atuputeleina ai le malosi o au sela e mu ai kalori e o'o lava ile malolo.
- Ejercicio cardiovascular: O fa'amalositino fatu, pei o le tamo'e, aau po'o le ti'eti'e uila, e mafai ona fa'aosofia ai le saoasaoa o le tino. O nei faʻamalositino e manaʻomia ai le faʻateleina o le okesene manaʻomia, lea e faʻavaveina ai le metabolism e maua ai le malosi. E le gata i lea, o a'oa'oga masani o le cardiovascular e mafai ona fa'aleleia atili ai le malosi o le fatu ma mama e fa'aolaina ai le okesene i sela sili atu ona lelei.
I le aotelega, o faʻamalositino maualuga, faʻamalositino malosi, ma faʻamalositino cardiovascular e sili ona lelei mo le faʻamalosia o le metabolic rate. O le tuʻufaʻatasia o nei ituaiga o faʻamalositino eseese i au masaniga aʻoaʻoga e mafai ona fesoasoani e faʻateleina faʻamanuiaga mo lau metabolism feaveaʻi ma faʻalauteleina se sili atu le lelei i le gaosiga o le malosi i le tino.
Mea'ai e mafai ona fa'aleleia ai le Cellular Metabolic Rate
O le Cellular Metabolic Rate o le fa'agasologa lea e fa'aliliu ai e a tatou sela mea'ai i le malosi e mana'omia e fa'atino ai galuega taua uma. E iai mea'ai e mafai ona fa'atuputeleina ai lenei fua fa'atatau, e fesoasoani ia i tatou e fa'atumauina le mamafa o le soifua maloloina ma fa'aleleia atili ai o tatou olaga. O nisi nei o mea'ai e mafai ona aoga i lea tulaga:
Chilli Peppers: O le taumafaina o pepa vevela e mafai ona fa'atuputeleina ai mo sina taimi le fua o le metabolic ona o lo latou anotusi o le capsaicin, o se tuufaatasiga e faaosofia ai le susunuina o kalori ma le ga'o. E le gata i lea, o pepa vevela e mafai ona faʻaitiitia ai le manaʻo ma faʻaosofia lagona o le maoona.
Té verde: O lenei lauti ta'uta'ua o lo'o iai catechins, antioxidants e mafai ona fa'atuputeleina le fua o le metabolic mo sina taimi ma fesoasoani i le mu ga'o. E le gata i lea, e mafai foi e le lauti lanumeamata ona faʻaleleia le lagona o le inisalini ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi cardiovascular.
Porotini manifinifi: O mea'ai e pei o moa, i'a, fuamoa ma legumes o ni puna sili ia o polotini pa'u. O le taumafaina o nei mea'ai e mafai ona fa'atuputeleina ai le metabolic rate ona e tele atu le malosi e fa'aaogaina e le tino e fa'alilo ma fa'agasolo ai polotini pe a fa'atusatusa i ga'o ma ga'o. E le gata i lea, o polotini paʻu e fesoasoani e faatumauina ma fausia maso maso, lea e fesoasoani foi i le faʻateleina o le metabolic rate.
Aafiaga o le matua i le Cellular Metabolic Rate
E lautele ma eseese. A o tatou matutua, o tatou metabolism feaveaʻi e masani ona faʻagesegese, lea e mafai ona i ai se aafiaga taua ia tatou soifua maloloina ma le manuia lautele.
O nisi o aʻafiaga sili ona taatele o le matua i luga ole fua o le metabolic e aofia ai:
- Faʻaitiitia le gaioiga o enzymes metabolic, e mafua ai le faʻaitiitia o le lelei o le gaosiga o le malosi.
- Fa'aitiitia le gafatia o sela e mitiia ma fa'aoga mea'ai taua e pei ole okesene, suka ma amino acids.
- Leaiina o galuega mitochondrial, lea e faʻaitiitia ai le gafatia o sela e gaosia ai le malosi e ala i le manava feaveaʻi.
O nei suiga ile fua ole metabolism e mafai ona iai ni a'afiaga taua ile soifua maloloina ma le matua. O le maualalo o le metabolism e mafai ona taitai atu ai i se faatinoga maualalo soifua maloloina fa'aletino ma le mafaufau, fa'aitiitia le malosi e fa'atumauina ai le mamafa o le soifua maloloina, ma fa'atupula'ia le fa'atupuina o fa'ama'i fa'ama'i fa'asolosolo e pei o le ma'i suka ma le fatu fatu.
Fa'aletonu e feso'ota'i ma le maualalo o le Cellular Metabolic Rate
O le, lea e taʻua o le "hypometabolism", e faʻaalia i le faʻagesegese o le gaioiga o le metabolism i le tulaga o sela. E mafai ona i ai se faasologa o taunuuga le lelei i le tino, e afaina ai faiga eseese ma faiga fa'aletino.
Faatasi ai ma faʻafitauli sili ona taatele e fesoʻotaʻi ma le maualalo o le metabolic rate o le:
- Hypothyroidism: o le faʻaitiitia o le gaioiga o lauroid gland, lea e aʻafia ai le gaosiga o hormones e faʻatonutonu ai le metabolism.
- Tu'u mai fa'aletonu o le metabolic: O nisi suiga o kenera e mafai ona a'afia ai le malosi o le tino e talepe lelei ma fa'aoga mea'ai mana'omia.
- Faʻamaʻi Mitochondrial: O faʻafitauli o le mitochondrial e aʻafia ai le gaioiga o le mitochondria, o totoga ia e nafa ma le gaosia o le malosi i sela.
O fa'ailoga e feso'ota'i ma nei fa'afitauli e mafai ona eseese, ae o nisi o fa'afitauli e sili ona taatele e aofia ai: vaivai faifai pea, fa'atupuina le mamafa e le'i fa'amatalaina, ma'ale'ale i le malulu, vaivai maso, ma faigata ona fa'atonu. O su'esu'ega o nei fa'aletonu e faia e ala i su'ega su'esu'e, su'ega toto, ma su'esu'ega ile falema'i.
Fautuaga e fa'atumauina ai le soifua maloloina ole Cellular Metabolic Rate
1. Alimentación equilibrada: O le ki i le fa'atumauina o le soifua maloloina cellular metabolic rate o le fa'amautinoa lea e te 'ai se mea'ai paleni ma lelei. O lona uiga e aofia ai mea'ai eseese o lo'o i ai ni mea'ai taua mo lo tatou metabolism, e pei o polotini, ga'o fa'apitoa, ga'o maloloina, vitamini ma minerale. O se amataga lelei o le tu'ufa'atasia lea o mea'ai e pei o i'a, leki, fualaau 'aina fou ma fuala'au 'aina, fatu atoa, ma mea'ai susu e maualalo le ga'o.
2. Hidratación adecuada: O le vai ose elemene fa'avae mo le fa'agaioiga lelei o la tatou metabolism. Ia mautinoa e tumau lou susu ile aso atoa, inu ia le itiiti ifo ma le 8 ipu vai ile aso. E le gata i lea, aloese mai le taumafaina tele o meainu ma caffeine poʻo suka, aua e mafai ona afaina ai le metabolism cellular. Taofi i taimi uma se fagu vai ma fai ma masani le inu soo.
3. Ejercicio regular: O le faamalositino o se tasi lea o vaega taua i le faatumauina o le soifua maloloina o le metabolic rate. O gaioiga faʻaletino masani e fesoasoani e faʻateleina le fua o le metabolic basal, o lona uiga tatou te susunuina le tele o kalori e tusa lava pe malolo. Fa'atasia se tu'ufa'atasiga o fa'amalositino cardiovascular, e pei o le tamo'e po'o le aau, fa'atasi ai ma fa'amalositino malosi, e pei o le si'iina o le mamafa po'o le yoga, mo fa'amanuiaga sili i lau metabolism feavea'i. Manatua o le tumau o le ki, o lea ia seti se faasologa o aoaoga faalevaiaso ma pipii i ai.
Fa'ai'uga ma fa'utuaga e fa'asilisiliina ai le Cellular Metabolic Rate
Ina ia faʻamalieina le fua o le metabolic cellular, e manaʻomia le mafaufau i se faasologa o faaiuga ma fautuaga e faʻavae i suʻesuʻega faasaienisi. O nei su'esu'ega e maua ai se ta'iala mautu i le fa'aleleia atili o le gaioiina o sela ma fa'aolaina le soifua maloloina lelei. O loo i lalo nisi o faaiuga autu:
- E mana'omia le fa'atumauina o mea'ai paleni ma eseese, e mauoa i mea'ai taua e pei o polotini, ga'o ma ga'o maloloina. O lenei mea o le a maua ai mea e manaʻomia mo gaioiga metabolic ma faʻamautinoa le maua pea o le malosi mo sela.
- O gaioiga fa'aletino faifaipea e mana'omia e fa'amalieina ai le metabolism cellular. O faʻamalositino faʻamalositino ma aʻoaʻoga malosi ua faʻaalia e sili ona aoga, aua latou te saofagā i le faʻateleina o le malosi o le oxidative o sela ma tausia le paleni malosi.
- O le malolo lelei ma le fa'aitiitia o le popole o vaega taua ia o le fa'atumauina o se fua fa'atatau o le metabolic sili ona lelei. O le moe lelei ma le faʻaaogaina o auala e pulea ai le faʻalavelave, e pei o le mafaufau loloto poʻo le yoga, o fautuaga taua ia e faʻaleleia ai se siʻosiʻomaga e fiafia i le metabolism.
I se aotelega, ina ia faʻamalieina le fua o le metabolic cellular, e taua le faʻaaogaina o masaniga ola maloloina e aofia ai le paleni taumafa, faʻamalositino masani, ma le tausiga lelei mo le malologa ma le atuatuvale. E ala i le faʻatinoina o nei faʻaiuga ma fautuaga, e mafai ona e faʻaleleia le gaioiga o le cell ma ausia le sili atu o le metabolic efficiency, lea o le a fesoasoani i le faʻaleleia o le soifua maloloina lautele.
Fesili ma Tali
Q: Ole a le Cellular Metabolic Rate?
A: Ole Cellular Metabolic Rate (CMR) e fa'atatau i le fua o le fa'aogaina e sela o le tino le malosi e fa'atumauina ai a latou gaioiga taua.
Q: E fa'afefea ona fuaina le Cellular Metabolic Rate?
A: E mafai ona fua le TMC i le fa'aaogaina o metotia e pei ole calorimetry tuusao pe le tuusao. O le calorimetry tuusa'o e fuaina ai le vevela e gaosia e se mea ola, ae o le calorimetry e le tuusao e fuaina le TMC e ala i le fuaina o le gaosiga o le CO2 ma le O2.
Q: O a mea e mafai ona aʻafia ai le Cellular Metabolic Rate?
A: E mafai ona a'afia le CMR i le tele o elemene, e pei o le matua, fa'atulagaina o le tino, tulaga fa'aletino, tulaga o le soifua maloloina, ma le siosiomaga vevela.
Q: O le a le taua o le Cellular Metabolic Rate?
A: E taua le CMT e malamalama ai i le faʻaaluina o le malosi i tulaga eseese o le physiological ma pathological. E le gata i lea, e mafai ai ona iloilo le aʻafiaga o meaʻai ma vailaʻau faʻapitoa i le metabolism.
F: E fa'afefea ona feso'ota'i le Cellular Metabolic Rate ma le mamafa o le tino?
A: O loʻo i ai se faʻasalalauga tuusaʻo i le va o le CMR ma le mamafa o le tino. A'o fa'atupula'ia le mamafa, e fa'atupula'ia le TMC, talu ai e mana'omia le tele o le malosi e fa'atumauina ai le tele o le tino.
Q: E iai ni eseesega i le Cellular Metabolic Rate i le va o itupa?
A: Ioe, e iai le eseesega i le va o itupa ile CMT. O tamaloloa, i se tulaga lautele, e maualuga atu le fua o le metabolic basal nai lo tamaitai ona o eseesega i le tuufaatasiga o le tino ma le maualuga o le hormone.
Q: E mafai ona suia le Cellular Metabolic Rate?
A: Ioe, e mafai ona suia le CMT e ala i suiga i gaioiga faʻaletino, meaʻai ma le olaga. E le gata i lea, o nisi tulaga faʻafomaʻi ma le faʻaaogaina o nisi vailaʻau e mafai ona aʻafia ai le CMT.
F: E fa'afefea ona su'esu'eina le Cellular Metabolic Rate i se tagata?
A: Ina ia fuaina le CMR i se tagata, masini faʻapitoa ma faʻatonuga faʻapitoa e manaʻomia, e masani ona faia i totonu o fale suʻesuʻe faʻapitoa poʻo falemaʻi.
Q: O a talosaga e maua e le suʻesuʻega o le Cellular Metabolic Rate?
A: O le suʻesuʻega a le CMT o loʻo i ai faʻaoga i vaega e pei o meaʻai, vailaʻau taʻaloga, iloiloga o le tulaga gasegase o gasegase, ma suʻesuʻega i faʻamaʻi e fesoʻotaʻi ma metabolism.
Manatu Autū
I se faapuupuuga, cellular metabolic rate e faasino i le fua faatatau lea e faʻaaogaina ai e sela le malosi ma faʻatino gaioiga faʻasolosolo e manaʻomia e tausia ai le ola. E ala i lenei fesoʻotaʻiga lavelave o gaioiga, e maua ai e sela le malosi e manaʻomia mo le tuʻufaʻatasia o mea, felauaiga o molelaʻau, vaevaega o sela ma le faʻatinoina o galuega taua. Ole fua ole metabolic e mafai ona fesuisuiai e fa'atatau ile kenera, siosiomaga po'o mea fa'aletino, ma o lona malamalama e fa'avae i le tele o vaega ole biology ma vaila'au.
O le su'esu'eina ma le malamalama i le fua fa'atatau ole cellular metabolic e mafai ona maua ai se fa'amalamalamaga loloto i fa'agaioiga i totonu o sela ma fesoasoani e malamalama atili ai i fa'ama'i fa'ama'i, fa'apea fo'i ma le atina'eina o togafitiga sili atu ona lelei. E ala i metotia su'esu'e fa'apitoa e pei ole fa'amaneta faaniukilia spectroscopy, mass spectrometry ma fluorescence microscopy, e mafai e saienitisi ma tagata su'esu'e ona su'esu'e le fua fa'atatau ole tino i totonu ole tino ma totoga, ma maua ai fa'amatalaga taua e uiga i fa'aletonu ole metabolic e ono o'o atu ai i fa'ama'i.
I le faaiuga, o le cellular metabolic rate o se manatu faavae i le biology cellular lea e mafai ai ona tatou malamalama atili i gaioiga taua i totonu o sela. A'o aga'i i luma su'esu'ega ma tekonolosi, e ono mafai ona tatou fa'ailoa atili mealilo o le fa'atupuina ma le pulea e sela o le malosi, lea e mafai ona i ai ni a'afiaga taua mo le atina'eina o togafitiga fa'apitoa ma togafitiga o fa'ama'i gasegase.
O aʻu o Sebastián Vidal, o se inisinia komepiuta e fiafia tele i tekinolosi ma DIY. E le gata i lea, o a'u o le foafoa o tecnobits.com, lea ou te faʻasoa atu ai aʻoaʻoga e faʻafaigofie atili ai tekinolosi ma malamalama mo tagata uma.