O a polokalame e aoga mo le fa'aoga i aso uma?

i le vaitau numera I le lalolagi o loʻo tatou nonofo ai, o le faʻaaogaina o tusi talosaga i aso uma ua avea ma vaega taua o la tatou masani. Mai le ala i luga i le taeao seia oo i le moe i le afiafi, matou te fa'alagolago i tulaga eseese ma meafaigaluega fa'atekonolosi e fa'afaigofie ai a matou galuega ma fa'aleleia atili a matou gaosiga. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina nisi o talosaga sili ona aoga mo le faʻaaogaina i aso uma, o mea ia e fesoasoani ia i tatou e faʻamalieina o tatou olaga patino ma faʻapolofesa. Su'esu'e pe fa'afefea ona fa'afouina e nei mea faigaluega le auala tatou te fa'atinoina ai a tatou gaioiga i aso uma ma fa'amauina ai lo tatou feso'ota'i i se lalolagi ua fa'atuputeleina feso'ota'iga.

1. Folasaga i talosaga aoga mo le fa'aoga i aso uma

I aso nei, o le faʻaaogaina o faʻaoga i o tatou olaga i aso taʻitasi ua faʻateleina ma talafeagai. Mai le puleaina o la tatou lisi o mataupu ma galuega i aso uma e oʻo i le faʻafesoʻotaʻi ma e pele ia i tatou, o talosaga ua avea ma meafaigaluega taua io tatou olaga i aso taitasi.

I lenei vaega, o le a matou tuʻuina atu se filifiliga o talosaga aoga mo le faʻaoga i aso uma. O le a tatou aʻoaʻoina pe faʻapefea ona faʻateleina lona gafatia ma faʻaleleia atili a tatou gaioiga i aso taitasi. O le a matou suʻesuʻeina vaega eseese o talosaga e pei o gaosiga, faʻafiafiaga, fesoʻotaʻiga ma le tele o isi.

E le gata i lea, o le a matou tuʻuina atu aʻoaʻoga auiliili, togafiti ma fesoasoani i le fa'aogaina lelei o nei talosaga. Faatasi ai ma faataitaiga aoga ma fofo laasaga i lea laasaga, o le a matou fesoasoani ia te oe e faʻaoga lelei nei meafaigaluega. Ia manatua i taimi uma o polokalama o loʻo faʻaauau pea ona fesuisuiai ma o nisi o foliga e ono fesuisuiai, ae matou te tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga sili ona lata mai e mafai. Sei o tatou amata suʻesuʻeina talosaga e faʻafaigofie ma sili atu le fiafia o lou olaga i aso uma!

2. Web browsers: o le meafaigaluega taua i le olaga i aso faisoo

I aso nei, ua avea 'upega tafaʻilagi ma meafaigaluega taua io tatou olaga i aso faisoo. Latou te faʻatagaina i matou e faʻaogaina ituaiga uma o mea i luga o le initaneti, mai le suʻeina o faʻamatalaga i luga o le upega tafaʻilagi e fegalegaleai ai i fesoʻotaʻiga faʻasalalau pe faia fefaʻatauaiga i luga ole laiga. I lenei pou, matou te tuʻuina atu ia te oe se aotelega o suʻesuʻega sili ona lauiloa ma tuʻuina atu ia te oe nisi fesoasoani ma togafiti ina ia maua le tele o mea mai lenei meafaigaluega.

E 'ese'ese 'upega tafa'ilagi o lo'o avanoa, ae sili ona taatele Chrome Google,MozillaFirefox, Microsoft Edge ma Safari. E tofu lava ma ona foliga ma mea lelei, o lea e taua ai le sailia o le mea e sili ona fetaui ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai. O nisi o foliga iloga o nei suʻesuʻega e aofia ai le mafai ona faʻailogaina au upega tafaʻilagi e sili ona e fiafia i ai, pulea faʻamau, faʻaoga faʻaopoopoga ma faʻaopoopoga, ma faʻafetaui au faʻamatalaga i le isi itu. eseese masini.

E le gata i lea, o loʻo i ai nisi o faʻataʻitaʻiga e fesoasoani ia te oe e faʻaleleia atili ai lau suʻesuʻega i luga ole laiga. Mo se faʻataʻitaʻiga, e fautuaina le faʻafouina o lau suʻesuʻega ina ia mautinoa o loʻo ia te oe le saogalemu lata mai ma le faʻaleleia atili o galuega. E taua foi le faʻaogaina o upu faʻamaonia malosi ma aloese mai le kiliki i luga o fesoʻotaʻiga masalosalo poʻo le laʻuina o faila mai punaoa e le faʻatuatuaina. I le mea mulimuli, afai o loʻo e taumafai e foia se faʻafitauli faʻapitoa, e mafai ona e suʻeina i taimi uma aʻoaʻoga ma faʻataʻitaʻiga i luga ole laiga e suʻe ai se laasaga i lea laasaga.

3. Fa'akomepiuta Fa'atino: Fa'asili lou Taimi ma Galuega i Aso Ta'itasi

O lo'o i ai le tele o fa'aoga fa'apolopolo o lo'o avanoa e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'amalieina lou taimi ma galuega i aso uma. O nei polokalame ua mamanuina e faafaigofie ma faafaigofie ai gaoioiga eseese, mai le puleaina o lau imeli i le siakiina o au gaoioiga i aso taitasi. O lo'o lisiina atu i lalo ni polokalama ta'uta'ua e tolu e mafai ona fesoasoani ia te oe e fa'ateleina lou lelei ma le fa'atulagaina.

1. Evernote: O lenei faʻamatalaga tusitusi app e lelei mo i latou e manaʻomia le faʻatulagaina ma manatua manatu taua ma galuega. Fa'atasi ai ma Evernote, e mafai ona vave pu'eina mafaufauga ma fa'asaoina i fa'amatalaga fa'atulagaina e faigofie ona fa'ailoga ma su'e. Ma le isi, e mafai ona e fa'aopoopoina ata, leo pu'eina, ma pepa fa'apipi'i i au fa'amatalaga ina ia maua mea uma i le nofoaga e tasi. Evernote foi syncs i le tele o masini, e mafai ai ona e mauaina au faʻamatalaga i soʻo se mea, soo se taimi.

2. Tulo: Afai e te manaʻomia le faʻatautaia o galuega faatino ma galulue faʻatasi ma tagata o lau 'au, o Trello o le app atoatoa mo oe. Faatasi ai ma Trello, e mafai ona e fatuina laupapa faʻapitoa mo galuega taʻitasi ma faʻaopoopo lisi ma kata e faʻatulaga au galuega. E mafai ona e tofia galuega i tagata eseese o le 'au, seti taimi e gata ai, ma faʻapipiʻi faila talafeagai. E le gata i lea, o Trello e faʻatagaina oe e fai faʻamatalaga i kata, faʻafaigofie ona fesoʻotaʻi ma siaki le alualu i luma o le poloketi.

4. Messaging apps - tumau fesoʻotaʻi i taimi uma

O talosaga fe'au ua avea ma meafaigaluega taua i le olaga i aso faisoo, e mafai ai ona tatou tumau feso'ota'i i taimi uma ma uo, aiga ma uo. O nei tusi talosaga e ofoina atu galuega eseese ma foliga e mafai ai ona matou auina atu feʻau, fai telefoni ma fefaʻasoaaʻi faila vave ma faigofie. I lenei tusiga, matou te faʻaali atu ia te oe nisi o polokalama feʻau sili ona lauiloa ma pe faʻapefea ona latou fesoasoani ia te oe e tumau pea le fesoʻotaʻi.

1. WhatsApp: O se tasi lea o feʻau faʻaoga sili ona faʻaaogaina i le lalolagi, ma le faitau miliona o tagata faʻaoga i le lalolagi atoa. Faatasi ai ma WhatsApp, e mafai ona e auina atu feʻau tusitusia, faia leo ma vitio telefoni, fefaʻasoaaʻi ata, vitio ma faila, faʻapea foʻi ma le fatuina o vaega talatalanoaga mo talanoaga faʻavae. E ofoina atu foi le avanoa e faia ai telefoni ma telefoni vitio e ala i le "WhatsApp Calling" galuega. E le gata i lea, o loʻo i ai faʻamatalaga saogalemu e pei o faʻailoga pito i luga e puipuia ai le le faalauaiteleina o au talanoaga.

2. Avefeau: O lenei talosaga feʻau, na atiaʻe e le Facebook, e mafai ai ona e talatalanoa ma uo ma aiga vave ma faigofie. Faatasi ai ma le Messenger, e mafai ona e lafoina feʻau tusitusia, faia leo ma vitio telefoni, fefaʻasoaaʻi ata ma vitio, faʻapea foʻi ma le lafoina o tupe e ala i le vaega "Totogi". E mafai fo'i ona e faia ni talanoaga fa'avae e talatalanoa ai ma le tele o tagata i le taimi e tasi, ma e o'o fo'i i ta'aloga ma au feso'ota'iga. E le gata i lea, o le Messenger e ofoina atu le le faalauaiteleina ma le saogalemu e pei o le filifiliga e poloka ai fesoʻotaʻiga e le manaʻomia ma faʻailoga pito i luga i luga o talanoaga faalilolilo.

3. Telegram: O lenei talosaga feʻau e tu i fafo mo lona taulaʻi i le saogalemu ma le le faalauaiteleina. Telegram e faʻaogaina faʻamalamalamaga malosi i luga o fesoʻotaʻiga uma ma faʻatagaina oe e lafoina ni feʻau e faʻaleagaina oe lava pe a uma se taimi atofaina. E mafai fo'i ona e fa'aoga Telegram e fai ai leo ma vitiō, fa'asoa faila o so'o se ituaiga ma lapo'a, ma faia ni fa'asalalauga fa'alaua'itele pe patino. E le gata i lea, o loʻo i ai uiga faʻapitoa e pei o le mafai ona faʻatulagaina savali e lafo i se aso ma se taimi patino, ma le filifiliga e nana lau numera telefoni i talatalanoaga faʻavae.

Faatasi ai ma nei talosaga fe'au, e mafai ona e fa'afeso'ota'i i taimi uma, tusa lava po'o fea oei ai. Pe e te manaʻomia le lafo vave o feʻau, fai telefoni pe fefaʻasoaaʻi faila, o nei polokalama e tuʻuina atu ia te oe meafaigaluega uma e te manaʻomia e faʻafesoʻotaʻi ai i taimi uma ma au pele ma au uo. Sii mai i latou ma suʻe uma foliga latou te ofoina atu ia te oe!

5. Fa'afanua ma fa'aoga fa'aoga - lau ta'iala fa'atuatuaina i totonu o le taulaga

O fa'afanua ma fa'atautaiga o mea faigaluega e mana'omia mo tagata o lo'o nonofo i le taulaga fa'aonaponei. Faatasi ai ma le faʻateleina o feoaiga ma fesoʻotaʻiga lavelave, e taua le i ai o se taʻiala faʻalagolago e fealuaʻi ai lelei. I lenei pou, matou te tuʻuina atu ia te oe se faʻamatalaga auʻiliʻili i luga o faʻafanua sili ona lelei ma faʻataʻitaʻiga polokalama o le a fesoasoani ia te oe e faʻatautaia le taulaga i le sologa lelei.

1. Maps Google: O lenei app e sili ona fiafia i ai tagata faʻaoga telefoni. O lo'o ofoina atu le tele o vaega e fa'afaigofie ai le folauga, e pei o fa'atonuga i lea itu ma lea itu, va'aiga 3D, ma fua fa'atatau o feoaiga. i le taimi moni. E le gata i lea, e mafai ona e mauaina nofoaga lauiloa lata ane, e pei o faleaiga, faleoloa, ma tafaoga maimoa, faafetai i lona lautele database. Ina ia maua le tele o mea mai Google Maps, ia mautinoa o loʻo i ai sau fesoʻotaʻiga i luga ole laiga mautu ma faʻaaga le tulaga o loʻo i luga o lau masini.

2. Waze: O lenei app e tu matilatila mo lona taulaʻi i le taimi moni o feʻaveaʻi ma faʻamatalaga faʻamatalaga na tuʻuina atu e le tagata faʻaoga. E fa'aaoga e Waze fa'amaumauga fa'a-taimi e fa'atatau ai ala sili ona vave ma lapataia oe e uiga i fa'alavelave, poloka auala ma mailei saoasaoa. E fa'atagaina ai fo'i oe e fa'asoa fa'amatalaga ma isi ta'avale, pei o le nofoaga o mea pu'eata saosaoa. Afai e te manaʻo e aloese mai fefaʻatauaiga ma nofouta i soʻo se faʻafitauli i luga o le auala, Waze o se filifiliga sili.

3. HERE WeGo: O lenei talosaga ua lauiloa ona o lona gafatia e sii mai ai faafanua e mafai ona faʻaogaina e aunoa ma se initaneti. I le fa'aopoopoina o le tu'uina atu o fa'atonuga atoatoa ma sa'o fa'atonuga, e ofoina atu ai fo'i filifiliga mo femalagaiga lautele e pei o fa'asologa o pasi ma nofoaafi. HERE WeGo e fa'atagaina oe e su'e nofoaga ma fa'asaoina mo avanoa mulimuli ane. Afai e te mana'o e fa'aoga se talosaga fa'afanua tuusao pe mana'omia fa'amatalaga e uiga i femalagaiga lautele, HERE WeGo o se filifiliga sili.

O nei fa'afanua ma fa'ata'ita'iga polokalame o nisi ia o filifiliga sili ona lauiloa ma fa'atuatuaina o lo'o maua i aso nei. E tofu lava ma ona foliga ma aoga, o lea matou te fautuaina ai le taumafai i ni nai mea e suʻe le mea e sili ona fetaui ma ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai. Pe o e su'e se auala vave, aloese mai feoaiga, pe na'o le su'esu'eina o le taulaga, o nei polokalama o le a tu'uina atu ia te oe le fa'atuatuaina ma le sa'o ta'iala. Fa'asolo nei loa ma fiafia i se su'esu'ega e leai se fa'alavelave i totonu o le taulaga!

6. Femalagaiga polokalame: o se auala faigofie e feoai ai i aso uma

I aso nei, ua avea polokalame felauaiga ma auala masani ma faigofie e feoai ai i aso uma. O nei talosaga, o loʻo avanoa i luga o telefoni feaveaʻi, faʻatagaina oe e talosaga ma totogi mo auaunaga tau felauaiga e pei o taxis, taʻavale tumaoti poʻo auaunaga faʻasoa.

O se tasi o fa'amanuiaga sili ona iloga o felauaiga talosaga o lo latou avanoa. I le na o le siiina mai o le talosaga i luga oa latou masini feaveaʻi, e mafai e tagata faʻaoga ona fiafia i se auaunaga faʻalagolago ma lelei felauaiga. E le gata i lea, o nei talosaga e ofoina atu le avanoa e iloa ai le nofoaga ma le taimi o le taunuu mai o le taavale i le taimi moni, lea e mafai ai ona sili atu le fuafuaina ma le taimi sili ona lelei.

O le isi aoga taua o felauaiga apps o le saogalemu latou te ofoina atu. Aʻo leʻi talosagaina se auaunaga, e mafai e tagata faʻaoga ona toe iloilo le faʻatulagaga ma faʻamatalaga a avetaavale, lea e maua ai se lagona sili atu o le faʻalagolago. E le gata i lea, o fefaʻatauaiga totogi e faia e ala i le talosaga, ma aloese mai le faʻaaogaina o tinoitupe ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le gaoi poʻo tulaga le saogalemu.

7. Polokalame mo le Mata'ituina o le Soifua Maloloina – Tausia lou soifua manuia i aso ta'itasi

O talosaga mo le mataituina o le soifua maloloina ua avea ma meafaigaluega taua e tausia ai lo tatou soifua manuia i aso taitasi. O nei talosaga e mafai ai ona tatou siakia tatou gaioiga faaletino, mataʻituina a tatou faʻailoga taua ma pulea lo tatou soifua maloloina atoa. auala lelei. I lalo ifo o le a matou faʻafeiloaʻi oe i nisi taʻutaʻua ma aoga polokalama e mafai ona e faʻaogaina e tausia ai se olaga soifua maloloina.

1. MyFitnessPal: O lenei talosaga o le a fesoasoani ia te oe e pulea au meaʻai ma siaki au gaioiga faaletino i auiliiliga. E mafai ona e fa'amaumau au mea'ai i aso ta'itasi, faitau kalori na fa'aumatia ma mu, seti sini ma maua fautuaga fa'apitoa. E le gata i lea, MyFitnessPal e mafai ai ona e faʻafesoʻotaʻi ma isi tagata faʻaoga e faʻasoa lou alualu i luma ma faʻamalosia e le tasi le isi.

2. Headspace: O le soifua maloloina o le mafaufau e tutusa le taua ma le soifua maloloina faaletino. Headspace o se faʻaoga mafaufau loloto ma mafaufau e fesoasoani ia te oe e faʻaitiitia ai le atuatuvale, faʻaleleia le faʻatonuga, ma faʻaleleia le malolo. Faatasi ai ma le tele o ituaiga o taʻiala taʻiala, o lenei app e tuʻuina atu ia te oe auala e pulea ai le popole, faʻaleleia lou lagona, ma maua ai se lagona o le soifua manuia lautele.

3. Heart Rate Monitor: E fa'aogaina e lenei app le meapueata a lau telefoni e fua vave ai ma sa'o lou fatu. E mafai ona e mata'itu lou fatu i so'o se taimi, i so'o se mea, ma maua fa'amatalaga auiliili e uiga i lau gaioiga cardiovascular. Heart Rate Monitor ose meafaigaluega aoga mo i latou e mananao e mataʻituina o latou fatu i taimi o gaioiga faʻaletino poʻo i tulaga faʻalavelave.

I se faapuupuuga, o polokalame mata'ituina le soifua maloloina ua suia le auala tatou te tausia ai lo tatou soifua manuia i aso taitasi. Faatasi ai ma la latou fesoasoani, e mafai ona tatou tausia se faʻamaumauga auiliili oa tatou gaioiga ma maua le faʻaosofiaga talafeagai e tumau ai i le soifua maloloina. O nei talosaga e tuʻuina mai ia i tatou meafaigaluega e pulea ai a tatou meaʻai, pulea le atuatuvale ma mataʻituina lo tatou soifua maloloina cardiovascular. Tikia so'o se tasi o nei tusi talosaga ma amata tausia lou soifua manuia i aso nei!

8. Fa'atonuga o le Pulega o Tupe – Pulea Au Tupe Pa'u

O le i ai o tusi talosaga mo le puleaina o tupe ua avea ma mea taua e tausia ai le pulea sa'o oa tatou lava tupe. O nei meafaigaluega e mafai ai ona tatou pulea tupe maua, tupe alu, teu ma fuafua lelei a tatou paketi. I lalo ifo, matou te tuʻuina atu le tele o filifiliga app e mafai ona fesoasoani ia te oe e tausia lelei au tupe.

O se tasi o talosaga sili ona lauiloa i lenei vaega o le Pule tupe. O lenei app e mafai ai ona e faamaumauina ma mataʻituina au fefaʻatauaʻiga i aso uma, faʻavasega i latou i vaega, ma faʻatupu lipoti auiliili i au masani faʻaalu. E le gata i lea, e mafai ona e setiina ni sini e teu ai tupe ma maua faʻamatalaga e siaki ai au sini tau tupe.

O le isi filifiliga fautuaina o le atotupe, o se talosaga e tulaga ese mo lona atinaʻe faʻapitoa ma ona faʻaoga eseese. Faatasi ai ma le Wallet, e mafai ona e siaki au tupe maua ma tupe faʻaalu, fatuina tala faʻatatau o tupe, ma maua faʻamatalaga taimi moni pe a oʻo mai au tapulaa faʻatulagaina. E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻaoga faʻapipiʻi faletupe e mafai ai ona e faʻaulufaleina otometi au fefaʻatauaiga mai au faletupe.

9. Fa'atauga ma Fa'atauga Fa'atonu - Fa'atau fa'atau e aunoa ma le tu'ua o le fale

10. Fa'asalalauga fa'aagafesootai: tumau feso'ota'i ma au uo ma aiga

Le faʻaaogaina o talosaga fesoʻotaʻiga lautele E mafai ai ona tatou vave ma faigofie ona fesootai ma a tatou uo ma aiga. O nei polokalama e sili ona aoga mo le faʻasalalauina oi matou i mea o loʻo tutupu i olaga o tagata matou te alolofa i ai, faʻapea foʻi ma le fefaʻasoaaʻi o ata, vitio, ma feʻau.

O se tasi o talosaga sili ona lauiloa e faʻafesoʻotaʻi ai i matou o le Facebook, lea e mafai ai ona tatou suʻe ma faʻaopoopo a tatou uo, fatuina vaega e fefaʻasoaaʻi mea e fiafia i ai, ma faʻasalalau faʻamatalaga mo a tatou uo e vaʻaia. E le gata i lea, e mafai ona tatou faʻaogaina le talatalanoaga e talanoa i le taimi moni ma soʻo se tasi o loʻo i luga ole laiga i lena taimi. E mafai fo'i ona e fa'asoa ata ma vitiō, fa'apea fo'i le lafo atu o fe'au patino i au uo.

Instagram O se isi talosaga lauiloa tele e faʻafesoʻotaʻi ai i matou. O lenei faʻavae e taulaʻi i le faʻasoaina o ata ma vitio, faʻatagaina i matou e puʻeina taimi faʻapitoa ma faʻasoa atu ia matou tagata mulimuli. E mafai ona tatou mulimuli ia tatou uo ma aiga e vaʻai i a latou pou, pei oi latou, ma tuʻu faʻamatalaga. E le gata i lea, ua ofoina mai e le Instagram le filifiliga e lafo saʻo feʻau i isi tagata, faʻatagaina i matou e faia ni talanoaga patino ma a matou fesoʻotaʻiga.

Mulimuli ane, WhatsApp o se talosaga fe'au vave e mafai ai ona matou lafoina feʻau tusitusia, fai telefoni ma telefoni e leai se totogi. E mafai ona tatou fatuina vaega talatalanoaga ma a tatou uo ma aiga, fefaʻasoaaʻi ata ma vitio, faʻapea foʻi ma le lafoina o nofoaga ma faila. E iai foʻi i le WhatsApp se leo ma le vitiō valaʻau, e mafai ai ona matou fesoʻotaʻi atili patino ma tagata matou te alolofa i ai.

11. Fa'afiafiaga Apps – Fiafia i lou taimi avanoa ma le faigofie

O polokalame fa'afiafiaga o se auala lelei e fa'aalu ai lou taimi avanoa i se auala malie ma faigofie. E ala i tekinolosi, tatou te maua ai le avanoa i le tele o talosaga e mafai ai ona tatou fiafia i ituaiga eseese o faʻafiafiaga, pe ala i taʻaloga, faʻafefe o ata tifaga ma faʻasologa, musika, poʻo ni gaioiga foafoa.

O se tasi o filifiliga sili ona lauiloa i le lalolagi o faʻafiafiaga talosaga o taʻaloga feaveaʻi. O nei ta'aloga e ofoina atu le tele o ituaiga ma autu, mai ta'aloga gaioiga ma ta'aloga i paso ma ta'aloga laupapa. E le gata i lea, o loʻo i ai faʻavae e mafai ai ona e fegalegaleai ma isi tagata taʻalo i le taimi moni, lea e faʻaopoopoina ai le vafealoaloai i faafiafiaga.

O le isi filifiliga sili ona lauiloa o ata tifaga ma fa'asologa fa'asologa o talosaga. O nei talosaga e mafai ai ona e mauaina se faletusi lautele o mea faʻalogo, mai ata tifaga masani i tala fou. E le gata i lea, latou te ofoina atu foliga e pei o le mafai ona fatuina lisi faʻapitoa, maua fautuaga e faʻatatau i ou manaʻoga, ma le filifiliga e sii mai ai mea e matamata ai e aunoa ma se initaneti.

12. Tala Fou Apps - Tumau logo e uiga i mea tutupu i le taimi nei

Talafou apps o meafaigaluega taua mo le faʻaauau pea ona iloa mea o loʻo tutupu i le taimi nei. O nei polokalama e ofoina atu le tele o ituaiga tala fou ma faʻatagaina oe e faʻavasega au mea e te manaʻo e maua ai tala fou e fetaui ma au mea e fiafia i ai. E le gata i lea, latou te ofoina atu faʻaopoopoga faʻapitoa e pei o faʻamatalaga taimi moni ma le gafatia e teu ai tala e faitau mulimuli ane.

O se tasi o faʻamanuiaga o le faʻaaogaina o tala fou e faigofie. Faatasi ai ma ni nai kiliki, e mafai ona e mauaina le tele o faʻamatalaga faʻafouina i le taimi moni. O nei polokalame e masani ona faʻatulagaina tala fou i vaega ma faʻatagaina oe e suʻe tala faʻapitoa e faʻaaoga ai upu autu. E fa'afaigofie ai ona su'esu'e mataupu eseese ma maua fa'amatalaga patino.

O le isi aoga taua o tala fou o loʻo latou faʻatagaina oe e maua se vaʻaiga lautele o mea tutupu i le taimi nei. I le fa'aogaina o fa'amatalaga tala fou, e mafai ona e maua ni fa'aaliga eseese i se autu fa'apitoa. E fesoasoani lea ia te oe e atia'e ai se malamalamaaga atoatoa o mea tutupu i le taimi nei ma mafai ai ona e faia lou lava manatu. E le gata i lea, o le tele o tala fou e ofoina atu foi le tomai e faitau ai faʻamatalaga mai isi tagata faʻaoga, faʻatagaina oe e auai i felafolafoaiga ma talanoaga e uiga i mea o loʻo tutupu i le taimi nei.

13. Talosaga Kuka – Su'e Recipes ma Fa'aleleia Au Tomai Kuka

O polokalame kuka ose meafaigaluega sili mo i latou e fia faʻaleleia a latou tomai kuka ma maua ni fua fou. O nei polokalama e ofoina atu le tele o galuega ma foliga e faafaigofie ai le faiga o meaʻai ma fesoasoani i tagata faʻaoga e fai meaʻai suamalie. Pe o lo'o e su'e fa'amalosi mo se taumafataga fa'apitoa pe na'o le mana'o e fa'alautele lau lisi o mea'ai, o nei polokalama o se filifiliga sili.

O se tasi o faʻamanuiaga autu o nei talosaga o le latou maua ai le avanoa i se numera tele o kuka kuka. E mafai ona e su'esu'eina le tele o mea'ai eseese, mai le amataga i mea'ai suamalie, ma su'e fa'amatalaga au'ili'ili fa'atasi ai ma fa'atonuga i lea la'asaga. E le gata i lea, o le tele o nei polokalama e ofoina atu le tomai e suʻe ai fua e faʻaaoga ai mea faʻapitoa, lea e aoga tele pe a iai ni au meaʻai i totonu o lau faleoloa ma e te le iloa le mea e fai i ai.

O le isi vaega iloga o nei polokalama o le iai o aʻoaʻoga aoga ma fautuaga e faʻaleleia atili ai ou tomai kuka. O le tele o ia mea e aofia ai vitio ma aʻoaʻoga e taʻitaʻia oe i auala eseese kuka, mai le tipiina ma le paʻu i le kuka ma le faʻaaliga. E le gata i lea, o nisi tusi talosaga e ofoina atu foi fautuaga aoga e sefe ai le taimi i le umukuka ma faʻaogaina le tele o mea e maua.

14. Polokalama Fa'amalositino – Tumau Fitu ma Soifua Maloloina i Ta'aloga i Aso Ta'itasi

O faamalositino faifaipea e taua tele ina ia tatou malosi ma maloloina. Ae ui i lea, o nisi taimi e mafai ona faigata ona maua le faʻaosofia poʻo le taimi e faʻamalositino ai. O le mea e lelei ai, e tele polokalame faʻamalositino e ofoina atu taʻaloga talafeagai, faʻapitoa i aso taʻitasi, e mafai ai ona tatou tumau malosi e tusa lava po o fea tatou te i ai.

O nei polokalame faʻamalositino e ofoina atu le tele o taʻaloga ma masaniga, mai faʻamalositino maualuga i le yoga ma le mafaufau loloto. E mafai ona e filifilia le ituaiga aʻoaʻoga e fetaui ma au sini ma le maualuga o le malosi. E le gata i lea, o le tele o polokalama e ofoina atu le alualu i luma ma fautuaga mo le faatumauina o le taumafa maloloina.

Faatasi ai ma nei polokalama faʻamalositino, e mafai ona e fatuina se polokalame aʻoaʻoga faʻapitoa ma mulimuli i lau oe lava saoasaoa. E mafai ona e seti ni sini ma lu'itau e tumau ai le faaosofia, ma o le a auina atu e polokalama ia te oe ni faamanatu e fesoasoani ia te oe e tumau ai i au masani. E le gata i lea, o nisi polokalame e iai foʻi aʻoaʻoga faʻapitoa e tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga auiliili ma taʻitaʻia oe i faʻamalositino taʻitasi. E leai ni 'alofaga e le tumau ai le malosi ma le soifua maloloina i nei polokalama faamalositino!

I le faaiuga, i le lalolagi faʻaonapo nei, o loʻo pule ai tekinolosi ma fesoʻotaʻiga numera, o le i ai o faʻaoga aoga mo le faʻaaogaina i aso uma ua avea ma manaoga masani. Faatasi ai ma le tele o filifiliga o loʻo matou faʻaogaina, ua matou suʻesuʻeina nisi o faʻaoga sili ona lauiloa i vaega taua o matou olaga i aso taitasi.

Ina ia pulea o matou taimi ma le gaosiga, ua matou vaʻavaʻai pe faʻapefea ona maua e meafaigaluega e pei o Trello ma Evernote le tomai e faʻatulagaina ai galuega, faʻamatalaga, ma galuega faatino lelei ma lelei.

I tulaga o fesoʻotaʻiga ma avanoa i faʻamatalaga, o talosaga e pei o WhatsApp, Skype ma Google Chrome ua faʻamautuina i latou lava e taua tele e faʻafesoʻotaʻi ai ma e pele, faia telefoni vitio ma vave maua faʻamatalaga lata mai ma tala fou.

I le itu o le soifua maloloina ma le malosi, o talosaga e pei o MyFitnessPal ma Headspace e ofoina atu punaoa taua mo le taʻitaʻia o se olaga soifua maloloina, puleaina o tatou meaʻai, ma le faʻataʻitaʻiina o le mafaufau loloto.

Ma le mea mulimuli, i le lalolagi tau tupe, o talosaga e pei o PayPal ma Mint e maua ai meafaigaluega malupuipuia ma faʻatuatuaina e pulea ai a tatou lava tupe, fai tupe totogi, ma siaki lelei a tatou tupe faʻaalu.

I se faapuupuuga, e le mafai ona faafitia o talosaga aoga mo le faaaogaina i aso taitasi ua suia ai le auala tatou te faia ai a tatou galuega i aso taitasi ma pulea vaega eseese o tatou olaga. Faatasi ai ma le tele o avanoa avanoa, o mea taitasi e faʻatatau i manaʻoga faʻapitoa, e leai se masalosalo o nei talosaga o le a faʻaauau pea ona faʻaleleia ma faʻaleleia, e maua ai e i tatou le sili atu le faigofie ma le faʻaogaina io tatou olaga i aso taitasi.