E fa'afefea ona iloa o'u aso lafulemu ma Flo?

E fa'afefea ona iloa o'u aso lafulemu ma Flo?

O le fausiaina o le tamaʻitaʻi o se itu taua pe a oʻo mai i le fuafuaina mo le faʻatinaina poʻo le puleaina o le fanau mai. Flo ose telefoni feaveai e maua ai e tamaitai le avanoa e iloa ma mata'itu lou ma'i masina sa'o ma fa'atuatuaina. E ala i faʻamatalaga faʻapitoa a le talosaga ma algorithms, e mafai fuafua le aso fuata o fafine ta'ito'atasi. I lenei mataupu, o le a tatou iloiloina pe faapefea iloa lou aso lafulemu ma Flo ma pe fa'afefea ona fa'aogaina lenei meafaigaluega fa'atekonolosi e fa'atumauina ai le pulea lelei o lau fa'ato'aga.

Ma'i masina ma le fuata'ina

Le taamilosaga o se faiga lavelave i le tino o le fafine lea e toe fai pe tusa o le 28 aso uma. I lenei taamilosaga, o se faasologa o suiga o le hormonal e tupu e saunia ai le tino mo se maʻitaga. O se tasi o taimi sili ona taua o le taamilosaga o le maʻitaga o le ovulation, lea e faʻasaʻo ai le fuamoa ma mafai ona faʻamaʻiina e se sperm. O le taimi lea e maua ai e le fafine le avanoa sili e maʻitaga ai, ma o le mea lea, ua taʻua i latou o aso lafulemu. I fuafua po'o a ou aso lafulemu, e tatau ona teu se faʻamaumauga o lou maʻi masina ma mataala i suiga i lou tino.

Le Flo App

O le Flo ose telefoni feavea'i ua mamanuina faapitoa e fesoasoani ai i tamaitai e siaki au'ili'iliga o latou ma'i masina ma fuafua o latou aso lafulemu. O le app e faʻaogaina algorithms ma masini aʻoaʻoga e siaki sa'o lau taamilosaga. E le gata i lea, e mafai ai ona e faamaumauina le tele o faʻailoga ma suiga i lou tino, e pei o le vevela o le basal, mucus cervical, suiga o lagona, ma isi faʻailoga e aʻafia ai le fausiaina. E lafo fo'i e Flo fa'amanatu fa'apitoa ma tu'uina atu fa'amatalaga fa'aa'oa'oga i le ma'i masina ma le soifua maloloina tau feusua'iga.

E fa'afefea ona fuafua ou aso lafulemu ma Flo

Para fuafua ou aso lafulemu Faatasi ai ma Flo, e tatau ona e tuʻuina muamua lau faʻamatalaga o le taamilosaga i totonu o le app. E aofia ai le aso amata ma le umi o lou vaitaimi, fa'apea fo'i ma so'o se fa'ailoga po'o suiga e te o'o i ai i lau ta'amilosaga. O le taimi lava e maua ai e le app lenei faʻamatalaga, e faʻaaogaina algorithms e vaʻai ai ou aso lafulemu. O le app o le a fa'aali atu ia te oe se kalena ma aso e ono tupu mai ai le fa'atosina ma maua ai le avanoa sili e te to ai. Manatua o le sa'o o valo'aga e mafai ona fa'aleleia atili ai le tele o fa'amatalaga e te tu'uina ma le umi e te fa'aogaina ai le app.

Faaiuga

O le iloa o ou aso lafulemu e taua tele mo na fafine o loʻo manaʻo e fuafua lo latou tulaga faatina poʻo le pulea o latou fualaʻau. O lo'o ofoina mai e Flo se meafaigaluega fa'atekonolosi sa'o ma fa'atuatuaina mo mata'itu lou ma'i masina ma fuafua ou aso lafulemu. I le faʻaaogaina o algorithms ma aʻoaʻoga o au faʻamatalaga O le tagata lava ia, e mafai e Flo ona tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga patino ma fesoasoani ia te oe e pulea lelei lau fa'ato'aga. Aua le faatuai e faʻataʻitaʻi lenei talosaga ma fiafia i le tele o foliga ma faʻamanuiaga.

Fuafuaga ma le mataituina o aso lafulemu i Flo

O le Flo ose polokalame e siaki ai ma'i masina e mafai ai ona e fa'atatau ma le tonu ou aso lafulemu ma siaki lau taamilosaga faigofie ma faatuatuaina. E ala i lana algorithm atamai, e faʻaogaina ai e Flo faʻamaumauga e pei o le umi o lau taamilosaga ma le umi o lou vaitaimi e fuafua ai poʻo a ou aso lafulemu ma le taimi e ono tupu ai le faʻamaʻi.

Ina ia faʻatusatusa ou aso lafulemu ma Flo, e tatau lava Faʻalauiloa o faʻamatalaga o au faʻasologa o le maʻitaga ma le talosaga o le a tausia le vaega o totoe. O le a fa'aali atu e Flo ia te oe se kalena o lo'o fa'amamafaina ai ou aso lafulemu ina ia mafai ai ona e fuafuaina lau fuala'au ma le olaga feusuai. lelei. E le gata i lea, e mafai foi ona e mauaina faamanatu ma fa'amatalaga e uiga i ou aso lafulemu ina ia aua ne'i galo ia te oe.

O le siakiina o ou aso lafulemu ma Flo e te maua ai se lelei pe o lo'o e va'ava'ai e tō pe mana'o e 'alofia le ma'itaga. Faatasi ai ma lenei faʻamatalaga, e mafai fai feusuaiga fa'afeusuaiga i taimi sa'o e fa'atele ai ou avanoa e ma'itaga ai pe iloa fo'i le taimi e fai ai ni puipuiga fa'aopoopo e 'alofia ai. E le gata i lea, o lenei talosaga e maua ai foi oe faamatalaga auiliili e uiga i lau ta'amilosaga, fa'ailoga a'o le'i ma'i masina, suiga i ou lagona ma le tele o isi mea, e avatu ai ia te oe pulea ma le poto e uiga i lou soifua maloloina fanau.

Faamanuiaga o le iloaina o ou aso lafulemu ma Flo

Afai o loʻo e taumafai e to pe naʻo lou manaʻo e sili atu lou nofouta i lou soifua maloloina, e taua lou iloa o lou soifua maloloina. aso lafulemu ma le tonu. Faatasi ai ma Flo, o le mea e sili ona taʻutaʻua o le manstrual tracking app, e mafai ona e mauaina faʻamatalaga auʻiliʻili e uiga i lou maualuga o aso lafulemu, e te maua ai le avanoa e faʻateleina ai ou avanoa e maʻitaga ai.

Muamua, e fa'aaoga e Flo se algorithm fa'apitoa e lagolagoina e su'esu'ega fa'asaienisi e va'ai ai lau ovulation ma le fertility aso ma le sa'o lelei. Lenei tekonolosi fou E amanaʻia le tele o mea, e pei o le umi o lau taamilosaga, le masani o ou maʻitaga, ma auga e te oo i ai i lou maʻi masina. Fa'afetai i lenei faiga fa'asaienisi, ua tu'uina atu e Flo ia te oe se fa'amalama sa'o o ou aso lafulemu ina ia mafai ai ona e fuafua lelei lou olaga ma lou ma'itaga i le lumana'i.

E le gata i le tu'uina atu ia te oe o fa'amatalaga sa'o e uiga i ou aso lafulemu, ua ofoina atu e Flo ia oe se faasologa o Fa'amanuiaga fa'aopoopo e fa'aleleia ma fa'asilisili lou soifua maloloina fa'anau. O le app ei ai foliga e pei o le suʻeina o faʻailoga, mataʻituina o le vevela o le tino, ma le meafaigaluega e vaʻai ai ovulation, lea o le a fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i faailo o loʻo auina atu e lou tino ia te oe. E fa'atagaina fo'i e Flo ona e fa'amaumau isi vaega talafeagai, e pei o feusua'iga, tu'u'u mai le va'a ma lagona, e mafai ai ona e fa'atumauina le pulea atoatoa o lou ma'i masina ma tu'uina atu ia te oe se va'aiga atoatoa i lou soifua maloloina fa'atama.

Fa'afefea ona fa'aoga le fa'aaliga o aso lafulemu ile Flo app

I le Flo app, o le faʻaaliga o aso lafulemu o se meafaigaluega aoga tele mo fafine e fia iloa ma fuafua lelei a latou fualaʻau. Faatasi ai ma lenei galuega, o le a mafai ona e iloa po o fea aso e sili ona e to ai se pepe. Ina ia faʻaogaina lenei faʻaoga, e tatau lava ona e mulimuli i laasaga faigofie nei:

1. Tatala le Flo app i luga o lau masini feaveai ma maua lau talaaga otooto.
2. Filifili le "Calendar" tab i le pito i lalo o le lau.
3. O le a e vaʻai i se matāua icon i luga o le kalena. Kiliki i luga o lena icon e maua ai le galuega o aso lafulemu.
4. Sosoo ai, o le a aliali mai se kalafi e fa'aalia ai ou aso lafulemu ile 6 masina. O nei aso e fa'atatau i lou ma'i masina ma isi fa'amaumauga e feso'ota'i ma lou ma'i masina.
5. E mafai ona e ta'ai i le kalena e va'ai ai ou aso lafulemu i le lumana'i. E lē gata i lea e mafai ona e faia Kiliki i aso ta'itasi e maua ai nisi fa'amatalaga ma fa'amatalaga e uiga i lou fuala'au i lena taimi.

Manatua o aso lafulemu o loʻo faʻaalia i le Flo app e le o se auala e faʻatonu ai fanau. Afai o lo'o e va'ava'ai e 'alofia le ma'itaga, e taua tele lou fa'aogaina o metotia fa'aopoopo o le fa'ama'itaga. Ae ui i lea, o lenei tulaga e mafai ona fesoasoani tele mo tamaitai o loʻo taumafai e to. E le gata i lea, o le a tu'uina atu fo'i e Flo ia oe fa'amatalaga aoga ma fa'amatalaga e uiga i le fa'ato'aga ma le ma'i masina lautele. O lea ia amata su'esu'e le fa'aaliga o aso lafulemu i Flo ma fa'aoga lelei lenei meafaigaluega taua!

Fa'aliliuina o Fa'amatalaga Fa'atosina Flo

Mata'ituina o le fanautama ma Flo

O fa'amaumauga o le fuala'au na tu'uina mai e Flo e taua tele i le iloa ma le malamalama i lou ma'i masina. I le fa'aaogaina o algorithms fa'apitoa ma tekonolosi fa'aonaponei, e aoina ma au'ili'ili e Flo fa'amatalaga e uiga i au fa'ailoga, suiga o le tino, ma fa'asologa o le ta'amilosaga o le ma'i masina e avatu ai ia te oe se va'aiga sa'o ma au'ili'ili o ou aso lafulemu.

O le fa'auiga sa'o o nei fa'amaumauga e taua tele i le faia o fa'ai'uga lelei e uiga i fuafuaga a le aiga ma le soifua maloloina o fanau. E fa'avasega e Flo ou aso lafulemu e fa'atatau i suiga i le maualuga o le homone ma uiga o le malepelepe. O lenei mea e mafai ai e oe ona iloa aso sili ona lelei e to ai poʻo, i se isi itu, o aso e tatau ai ona e faʻaeteete ma faʻaaoga isi auala faʻamalositino.

E le gata i lea, e fa'afetaui Flo i ou mana'oga ta'ito'atasi ma tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga patino e uiga i lau fa'amalama o le fuala'au. O nei fa'amaumauga e mafai ai ona e pulea lelei lou soifua maloloina fa'atama ma tu'uina atu ia te oe le agava'a e fai ai fa'ai'uga fa'apitoa e ausia ai au sini fa'anatinati.

Fautuaga e faʻateleina ai ou avanoa e faʻaaogaina ai Flo

Ina ia faʻateleina ou avanoa e faʻaaogaina ai Flo, e taua le iloa o ou aso lafulemu. O le mea e lelei ai, e tausia e Flo le faia o lenei mea mo oe i se auala saʻo ma faʻatuatuaina. O le iloaina o ou aso lafulemu o le a mafai ai ona e iloa taimi sili ona lelei e fai ai feusuaʻiga ma faʻateleina lou avanoa e maʻitaga ai.

O le Flo app e fa'aaogaina algorithms fa'apitoa e su'esu'e ai le tele o fa'amatalaga mai ia te oe, e pei o le umi o lou ma'i masina, umi o lou taimi, ma so'o se fa'ailoga e te o'o i ai. Faatasi ai ma lenei faʻamatalaga, e mafai e Flo va'ai sa'o lau ovulation ma aso fertility.

Ina ia fa'aoga lelei lenei vaega, matou te fautua atu e te fa'aoga sa'o fa'amatalaga talafeagai i aso ta'itasi. Ma le isi, e mafai ona e fa'aopoopo fa'amatalaga ma siaki au fa'ailoga i lau ta'amilosaga atoa. O le faia o lea mea, o le a mafai ai e Flo ona toe fetuuna'i lona sa'o ma avatu ia te oe ni fa'atatauga sili atu. Manatua o le tele o faʻamatalaga e te tuʻuina atu, o le sili atu lea o le faʻavasegaina o le app ma sili atu lou avanoa e maʻitaga ai.

E fa'afefea ona iloa le fa'ato'a fa'aaoga Flo

O se tasi o auala sili ona aoga e iloa le fuaina o fanau o le fa'aaogaina lea o le Flo app. O lenei meafaigaluega ofoofogia e faʻaaogaina algorithms ma faʻamatalaga patino e vaʻai saʻo ai ou aso lafulemu. Ina ia amata fa'aaoga Flo, na'o le la'uina i luga o lau masini feavea'i ma lesitala i au fa'amatalaga autu, e pei o lou matua ma le aso amata o lou ma'i masina mulimuli.

O le taimi lava e te setiina ai lau talaaga i luga o Flo, o le a amata ona aoina mai e le app faʻamatalaga e uiga i ou maʻi masina. E fa'aogaina e Flo's algorithm au fa'amaumauga na aoina e va'ai sa'o ai lou vaitaimi ma aso lafulemu. O le app o le a fa'aali atu ia te oe se kalena e faigofie ai ona e va'ai i le taimi e te ovulate ai ma le taimi e te ma'itaga ai. E le gata i lea, o le a tuʻuina atu foʻi e Flo ia oe faʻamatalaga patino ma fautuaga e fesoasoani ia te oe e faʻateleina ou avanoa e maʻitaga ai.

O le isi itu iloga o Flo o lona mafai lea mata'itu ma fa'amaumau fa'ailoga o le fa'atama. O le app e mafai ai ona e ulufale i faʻamatalaga e pei o le vevela o le basal, le tumau o le mucus cervical, ma lagona, ma isi. Faatasi ai ma nei faʻamaumauga, o le a tuʻuina atu e Flo ia oe se auiliiliga auiliili o lau taamilosaga ma faʻaali atu ia te oe faʻasologa o le ovulation. E fa'apea fo'i, e mafai ona e fa'atusatusa au fa'ailoga ma isi tagata fa'aoga Flo ina ia maua ai se va'aiga lautele o ou avanoa e ma'itaga ai.

Su'esu'e suiga ile vevela ole basal ile Flo

Afai o loʻo e suʻeina se auala aoga e siaki suiga i lou vevela basal ma maua faʻamatalaga saʻo e uiga i ou aso lafulemu, o le Flo app naʻo le mea e te manaʻomia. O lenei meafaigaluega sili ona lelei mo le siakiina o le manstrual o le a le gata ina faʻatagaina oe e siaki lau taamilosaga, ae o le a tuʻuina atu foi ia te oe se vaaiga auiliili i au mamanu vevela.

Faʻafetai i le aoga o siaki le vevela basal I Flo, e faigofie ona e ulufale i au faitauga i aso uma ma vaʻai pe faʻafefea ona fesuisuiaʻi lou vevela i le taamilosaga o le maʻi masina. O le a fesoasoani lea ia te oe e iloa ai suiga faʻapitoa e faʻaalia ai le ovulation ma aso sili ona lafulemu. E le gata i lea, e fa'aoga e Flo ni fa'ata'ita'iga fa'apitoa e tu'uina atu ia te oe se va'aiga sa'o o aso o lou fa'ata'ita'i, tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga e te mana'omia e fuafua pe aloese mai le maitaga.

Pe o oe o se tagata poto i le BBT (basal body temperature) mataʻituina pe naʻo le amataina o lau malaga maitaga, e ofoina atu e Flo ia te oe se faʻaoga faʻaoga, faigofie-faʻaoga e siaki au suiga ole vevela. O le a mafai ona e vaʻavaʻai i au faʻamatalaga i foliga o kalafi manino ma saʻo, e mafai ai ona e iloa mamanu ma aga i le taimi. E le gata i lea, o le a tuʻuina atu e le app ia oe faʻamanatuga i aso uma e ulufale ai i lou vevela ma tuʻuina atu auʻiliʻiliga faʻapitoa, auʻiliʻiliga faʻapitoa o au mamanu vevela.

Le taua o le faʻamauina o suiga i le manava o Flo

O le susu o le fa'a'au'au ose fa'ailoga autu lea o le fa'atosina o le tama'ita'i. O le iloaina ma le faamaumauina o suiga i le manava o le manava e mafai fesoasoani ia te oe e iloa ou aso lafulemu ma fa'ateleina lou avanoa e to ai pe a e taumafai e ma'itaga. I le Flo app, e faigofie ma faigofie ona e siaki au suiga i le manava o le manava.

O le manava o le manava o se mea e gaosia e le manava e suia i le tumau ma foliga i le taimi atoa o le maʻitaga. A'o aso e le'i fua, e masani ona mafiafia, pipi'i, ma pa'epa'e pe samasama le lanu. Peitai, A'o e latalata atu i ou aso lafulemu, e fa'amama ma fa'a'alo'alo'a le sua o le manava.. E mafua ona o le tino e maua mai ai le tele o le estrogen, o le hormone lea e nafa ma le faʻaleleia atili o le susu o le manava ma faigofie mo le sperm ona aau.

O le fa'amauina o suiga i le manava o le manava i luga o Flo e matua faigofie lava. E tatau lava ona e ulufale i le vaega o le "Ta'amilosaga" ma filifili le aso e te matauina ai se suiga i lou gutu o le tino. Ona mafai lea ona e filifili mai filifiliga eseese e fa'amatala ai le tumau ma foliga vaaia o lou gutu fa'aa'au. E mafai fo'i ona e fa'aopoopo nisi fa'amatalaga pe a e mana'o ai. Le talosaga o le a fa'aali atu ia te oe se kalafi o lo'o iai au suiga i le manava o lou manava i lou ma'i masina, lea o le a fesoasoani ia te oe e sili atu lou vaai faalemafaufau ma malamalama i au mamanu fua.

E fa'afefea ona fa'atatau lou taimi sili ona lafulemu e fa'aaoga ai le umi ole ma'i masina ma Flo

Ina ia fuafua lou taimi sili ona lelei e faʻaaoga ai le umi o lau taʻamilosaga faʻatasi ma Flo, e taua le malamalama pe faʻapefea ona galue lau taamilosaga ma o a faʻailoga e tatau ona e amanaia. Mea muamua lava, e tatau ona e iloa O le umi o le maʻitaga e eseese mai le tasi fafine i le isi, ae o le averesi e masani lava 28 aso. I totonu o lenei taamilosaga, o ou aso lafulemu o aso ia e te ono ma'itaga ai. I nei aso, e sau le fuamoa mai le ovary ma e mafai ona faʻamaʻiina e se sperm.

O le umi o ou aso lafulemu e fa'alagolago i le umi atoa o lou ma'i masina. Ina ia fa'atatauina, e tatau ona e toesea le 14 aso mai le umi o lau taamilosaga. Mo se fa'ata'ita'iga, afai e 30 aso o lou ma'i masina, e tusa ma le aso 16 i le aso 18 o lau taamilosaga. O aso ia e ono ma'itaga ai oe pe a fai sau feusua'iga e le'i puipuia.

E taua le manatua o lenei auala o le fuafuaina o ou aso lafulemu e faʻaaoga ai le umi o le maʻitaga o se faʻatusatusaga lautele ma e ono eseese mai le tasi fafine i le isi. Mo fa'ai'uga sa'o, e mafai ona e fa'aogaina polokalame pei o Flo. O le Flo ose polokalame e siaki ai le ma'i masina e fa'aogaina ai algorithms fa'apitoa e fa'atatau ai ou aso lafulemu ma tu'uina atu ia te oe fa'amatalaga patino e uiga i lou ma'i masina. E le gata i lea, e ofoina atu ia te oe fautuaga i le soifua maloloina o le fanautama, fertility ma le soifua manuia lautele. La'u mai le Flo app i luga o lau telefoni ma saini e amata siaki lou ma'i masina ma maua fa'amatalaga auiliili e uiga i ou aso lafulemu.

Fa'asilisiliina lou soifua maloloina fa'atama fa'atasi ma Flo

O se tasi o atugaluga autu mo le tele o tamaitai o le mafai lea ona iloa ma pulea o latou taamilosaga. Flo o se talosaga e ofoina atu meafaigaluega eseese i fa'asilisili lou soifua maloloina o fanau i se auala faigofie ma faatuatuaina.

I Flo, o le ae maua ai se vaega ua mamanuina faapitoa e fesoasoani ia te oe faailoa ou aso lafulemu. O lenei vaega e faʻavae i luga o se algorithm atamai e suʻesuʻeina au faʻamatalaga patino, e pei o le umi o lou taamilosaga ma faʻailoga e te oʻo i ai, e avatu ai ia te oe se faʻatusatusaga saʻo o ou aso sili ona lafulemu.

Ina ia suʻesuʻeina ou aso lafulemu ma Flo, naʻo lou tuʻuina atu o faʻamatalaga talafeagai i totonu o le app, e pei o le aso muamua o lou taimi mulimuli ma le averesi o le umi o lou maʻi masina. Ole talosaga ole a faia uma fa'atatau mo oe ma o le a fa'aali atu ai ia te oe se kalena o lo'o fa'ailoaina ai ou aso lafulemu, ina ia mafai ai ona e fuafuaina fa'agaioiga po'o feusua'iga e tusa ai.