Yoga Tantric

Fa'atomuaga:

Tantric Yoga o se aʻoga anamua na afua mai i Initia ma ua avea ma faʻataʻitaʻiga lauiloa i le lalolagi atoa. O lenei ituaiga o yoga e iloga i lona taulaʻi atu i le fesoʻotaʻiga i le va o le tino, mafaufau ma le agaga, faʻapea foʻi ma lona faʻaogaina o metotia ma faiga faʻapitoa e ausia ai tulaga maualuga o le malamalama. E ala i le faʻaogaina o le malosi faʻafeusuaiga ma le suʻesuʻeina o le faaleagaga i le lalolagi Faʻaletino, Tantric Yoga e taumafai e ausia se malamalama sili atu ia te oe lava ma se fesoʻotaʻiga loloto ma le atulaulau. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina vaega faʻapitoa o Tantric Yoga ma lona aʻafiaga i le soifua manuia faaletino ma faʻalagona.

1. Folasaga i Tantric Yoga: Origon ma filosofia

Tantric Yoga o se aʻoaʻiga anamua mai le Hindu lea e tuʻufaʻatasia elemene filosofia, faaleagaga ma faaletino e ausia ai le tuputupu aʻe o le tagata lava ia ma paleni. O lona amataga na amata mai i le faitau afe o tausaga i Initia, ma ua tupu aʻe i le taimi e faʻafetaui ai manaʻoga ma talitonuga o aganuu eseese.

O le filosofia o le Tantric Yoga e faʻavae i luga o le fesoʻotaʻiga i le va o le tagata ma le atulaulau, ma le iloa o mea uma e fesoʻotaʻi ma o gaioiga taʻitasi e iai aʻafiaga i le siosiomaga atoa. E ala i le faʻataʻitaʻiga o asanas (postures), pranayama (faʻamalositino manava) ma le mafaufau loloto, tatou te saili e tuʻufaʻatasia le tino, mafaufau ma le agaga, ma maua ai le malamalama sili atu ma le fesoʻotaʻiga ma le tagata i totonu.

O se tasi o uiga iloga o Tantric Yoga o le tuʻufaʻatasia o mantras ma mudras i le faʻataʻitaʻiga. O Mantras o upu paia po o fasifuaitau e taulotoina e le aunoa e taulaʻi ma faʻamamāina ai le mafaufau, ma mudras o ni taga faʻatusa e faia. i lima e fa'afefe ma fa'atonu le malosi. O nei elemene e faʻaopoopoina le loloto ma le malosi i le Tantric Yoga poto masani, fesoasoani e tatala ala i le faʻamalamalamaina ma le poto o le tagata lava ia.

2. Le Tantric Yoga faiga faiga: Asanas, pranayama ma mafaufau loloto

O le Tantric Yoga practice system e aofia ai auala eseese e taua e faʻaleleia ai le tino ma le mafaufau. O nei metotia e aofia ai asanas, pranayama ma mafaufau loloto, uma ma le sini o le ausia o se tulaga loloto o le malamalama ma le soifua manuia. O loʻo i lalo o loʻo matou faʻamatalaina nei faiga taʻitasi ma pe faʻafefea ona tuʻufaʻatasia i totonu o se tatric yoga masani masani.

Asanas o tulaga faʻaletino na faia i le taimi o le yoga. O nei faʻatulagaga ua mamanuina e faʻamalosia ma faʻaleleia atili ai le tino, i le taim lava lena e fesoasoani e faatoafilemu le mafaufau. O nisi o asanas sili ona taatele i le tantric yoga e aofia ai le laʻau, le taifau fa'asaga i lalo ma le tu o le tamaitiiti. E taua le manatua o asana taitasi e tatau ona faia ma le gauai atoatoa ma e aunoa ma le faʻamalosia o le tino i tua atu o ona tapulaa.

O le Pranayama o se faiga e pulea ai le manava o loʻo faʻaaogaina i yoga tantric. E ala i faʻamalositino eseese manava, tatou te galulue e faʻalautele ma faʻatonu le malosi taua, poʻo le prana, i totonu o le tino. O nisi faʻataʻitaʻiga O faiga a Pranayama o le manava, manava loloto ma le manava o le afi. O le faʻataʻitaʻiina o le pranayama i taimi uma e mafai ona fesoasoani e faʻateleina le malosi, faʻaitiitia le atuatuvale, ma faʻaleleia le faʻatonuga i le taimi o le mafaufau loloto.

O le mafaufau loloto o se vaega taua o tantric yoga ma ua manatu o le tulaga mulimuli o lenei faiga. E ala i le mafaufau loloto, tatou te saili e atiina ae le malamalama sili atu ma le malamalama ia te oe lava. E eseese auala mafaufau loloto i yoga tantric, e pei o le manava-mafaufau mafaufau loloto, vipassana meditation, ma transcendental meditation. E ala i le faʻaaluina o taimi e mafaufau loloto ai i taimi uma, e mafai e se tasi ona maua faʻamanuiaga e pei o le sili atu le toʻa o le mafaufau, sili atu le manino, ma se lagona sili atu o le fesoʻotaʻiga ma le lalolagi o siomia ai i tatou.

I le aotelega, o le Tantric Yoga practice system e aofia ai asanas, pranayama ma le mafaufau loloto o ni elemene autu. E ala i le iloa lelei o tulaga faʻaletino, faʻataʻitaʻiga o le manava, ma le faʻaleleia o le mafaufau i le mafaufau loloto, e mafai e se tasi ona oʻo i se suiga loloto i le tino ma le mafaufau. E taua le manatua o le tantric yoga o se auala e manaʻomia ai le faʻataʻitaʻiga faifaipea ma le onosaʻi, ae o faʻamanuiaga e maua e aoga ai le taumafaiga e teu faʻafaigaluega.

3. O mataupu faavae o le Tantric Yoga: O le tuʻufaʻatasia o le tino, mafaufau ma le agaga

Tantric Yoga o se aʻoaʻiga anamua lea e sailia ai le tuʻufaʻatasia atoa o le tagata e ala i le fesoʻotaʻiga i le va o le tino, mafaufau ma le agaga. O ona mataupu faavae e taua i le ausiaina o se tulaga o le lotogatasi ma le tele.

O le tuʻufaʻatasia o le tino, mafaufau ma le agaga o se tasi lea o elemene autu o Tantric Yoga. O se faiga e saili e tuufaatasia vaega uma o o tatou tagata, ma iloa o loo faalagolago le tasi i le isi. E ala i le faʻataʻitaʻiga o asanas (tulaga faʻaletino), mafaufau loloto ma manava manava, e mafai ona tatou galulue i lenei tuʻufaʻatasiga, faʻatagaina lo tatou malosi e tafe saoloto ma maua ai se lagona o le manuia atoatoa.

O le sootaga i le va o le tino, mafaufau ma le agaga e taua tele e ausia ai se tulaga paleni ma atoatoa. Tantric Yoga vala'aulia i tatou ia nofouta i lo tatou poto masani i le taimi nei, ia talia ma ia i ai i taimi uma. E ala i le faʻataʻitaʻiina o le Tantric Yoga, tatou te aʻoaʻo ai e faʻalogo io tatou tino, faʻafesoʻotaʻi ma o tatou lagona ma faʻalauteleina lo tatou malamalama. O lenei faiga O le tuʻufaʻatasiga e mafai ai ona tatou maua le faʻamaoni sili atu ma le faʻalauteleina o le tagata lava ia, e taʻitaʻia ai i tatou i se olaga sili atu ona anoa ma faʻamalieina i itu uma.

4. Le taua o bandhas ma mudras i Tantric Yoga

Bandhas ma mudras o elemene taua i le faiga o Tantric Yoga. O nei metotia, e aofia ai le faʻaogaina o pou, taga ma poloka o le malosi, e faia se sao taua i le fesoʻotaʻiga i le va o le tino ma le mafaufau i le taimi o le mafaufau loloto ma faʻamalositino. O le iloaina ma le fa'ata'ita'iina o bandhas ma mudras e mafai ai ona tatou fa'aleleia ma fa'atonu le malosi taua i totonu o tatou tagata, ma maua ai se poto loloto ma sili atu ona suia.

Bandhas, e taʻua foi o "loka malosi," e aofia ai faʻalavelave maso faʻapitoa e faia i nisi vaega o le tino e pulea ma faʻatonu le tafe o le malosi. O bandhas autu e tolu i le Tantric Yoga o le Mula Bandha (faʻaitiʻitia o le perineum), le Uddiyana Bandha (faʻataʻitaʻiina o le manava) ma le Jalandhara Bandha (faʻamaʻi o le faʻaʻi). E ala i le faʻaogaina saʻo o nei bandhas ma faʻatasi ma le manava lelei, e mafai ona tatou faʻamalosia maso o le fola o le pelvic, faʻaosofia le faʻaogaina o meaʻai ma faapaleni le tafe o le malosi i totonu o le tino.

O Mudras, i le isi itu, o taga poʻo tulaga lima e fesoasoani e faʻafefe ai le malosi ma faʻalauteleina le mafaufau i le taimi o le Tantric Yoga. O mudra taʻitasi e iai lona uiga faʻapitoa ma lona aʻafiaga ma e faʻaaogaina e faʻafesoʻotaʻi ma faʻafetaui vaega eseese o lo tatou tagata. O nisi o mudras lauiloa e aofia ai le Gyan Mudra (tuu faatasi o le limamatua ma le tamatamailima), lea e fai ma sui o le poto ma le fesoʻotaʻiga i le atulaulau, ma le Anjali Mudra (o lima faʻatasi), lea e faʻatusalia ai le faʻaaloalo ma le faʻafetai. O le faʻataʻitaʻiina o mudras talafeagai e mafai ai ona tatou maua tulaga maualuga o le malamalama ma faʻalolotoina a tatou Tantric Yoga practice.

I se aotelega, o bandhas ma mudras e taua tele i le Tantric Yoga e ala i le fesoasoani ia i tatou e atiina ae se fesoʻotaʻiga loloto ma lo tatou malosi i totonu ma siitia ai lo tatou malamalama. E ala i tapuni malosi ma taga lima, e mafai ai ona tatou faapaleni ma faatonutonu le malosi i totonu o tatou tino, faamalosia maso ma totoga, ma ausia se tulaga sili atu o le soifua manuia faaletino, faalemafaufau ma faaleagaga. O le tuʻufaʻatasia o nei elemene i la tatou Tantric Yoga masani i aso taʻitasi tatou te maua ai se faʻatamaoaigaina sili atu ma suiga. Tofo i faʻamanuiaga o bandhas ma mudras i lau lava faʻataʻitaʻiga ma maua se tulaga fou o fesoʻotaʻiga ma suiga!

5. Chakras ma Kundalini i le Tantric Yoga: Fafagu ma faʻafefeina o le malosi

I le Tantric Yoga, o le chakras ma le kundalini malosi o loʻo i ai se sao taua i le fafaguina ma le faʻaogaina o le malosi i totonu. E talitonuina e fitu chakras autu o loʻo i luga o le tui, mai le pito i lalo i le pale, e fesoʻotaʻi uma ma vaega eseese o lo tatou olaga. O le fafaguina o chakras ma le faʻagaoioia o le kundalini malosi e mafai ai ona tatou tatalaina auala malosi ma oʻo atu i tulaga loloto o le malamalama.

O le laasaga muamua i le galue ma le chakras ma le kundalini malosi o le malamalama ma faamasani i chakras taitasi e fitu. Amata i le root chakra, o loʻo i le pito i lalo o le tui, ma agai i luga i le pale chakra. O chakra taʻitasi e iai uiga faʻapitoa ma e mafai ona faʻaosofia e ala i auala eseese, e pei o le mafaufau loloto, faʻaaliga poʻo le faʻataʻitaʻiga asana.

A maeʻa ona e mauaina le malamalama e uiga i chakras, e mafai ona e faʻagasolo e faʻagaoioia le kundalini. O le malosi o Kundalini o loʻo faʻatusalia e pei o se gata o loʻo faʻapipiʻiina i le pito i lalo o le tui ma o lona fafaguina e aofia ai le faʻamalolo ma le maualuga o lenei malosi e ala i le chakras. E taua le maitauina o le fafaguina o le kundalini malosi e mafai ona avea ma se gaioiga malosi ma manaʻomia le taʻitaʻiga a se faiaoga poto masani.

6. Tantra ma feusuaiga i Tantric Yoga: O le tuufaatasia o le Atua ma le tagata

Tantric Yoga, o se tu masani faaleagaga anamua na afua mai i Initia, e fai ma sui o se mafutaga paia i le va o le Atua ma le tagata. O se tasi o itu taua o Tantra ma feusuaiga i Tantric Yoga o le malamalama lea le tino o le tagata ma le malosi fa'afeusuaiga o faitoto'a ia i le poto masani o le fa'aleagaga. E ala i faʻataʻitaʻiga ma metotia faʻapitoa, Tantric Yoga aʻoaʻo pe faʻafefea ona faʻafefe ma siitia le malosi faʻafeusuaiga e fafagu ai le mafaufau ma maua ai se fesoʻotaʻiga atoatoa ma le tagata lava ia ma isi.

I le Tantric Yoga, o feusuaiga e manatu o se ala faaleagaga. E le pei o isi tu ma aga faʻaleagaga e vaʻai i feusuaiga e le lelei pe agasala, e iloa e Tantra lona gafatia mo suiga ma faʻalauteleina o le malamalama. O le mafaufau loloto, manava ma le faʻaogaina o auala e faʻaaogaina e fafagu ai le malosi faʻafeusuaiga ma aumaia i tulaga maualuga o le malamalama. O le sini ia sili atu i le na o le faamalieina faaletino ma maua se sootaga vavalalata ma le paia ma le tagata lava ia ma le atulaulau.

O faiga faʻafeusuaiga i le Tantric Yoga e sili atu nai lo le faamalieina o le tagata lava ia ma taulaʻi i le tuʻufaʻatasia o le malosi o fafine ma alii, o loʻo faʻatusalia e Shakti ma Shiva. O nei faiga, ua taʻua o le maithuna, e aofia ai le tuʻuina atu loloto ma le fesoʻotaʻiga ma le ulugalii, lea e avea uma ai ma auala o le malosi faalelagi. E ala i le mafaufau ma le faʻataʻitaʻiga masani, e mafai e Tantric Yoga ona fesoasoani e faʻaleleia se feusuaʻiga maaleale ma alofa, e sili atu i tapulaʻa o le tino ma taʻitaʻia ai se poto loloto ma sili atu ona suia.

7. Le aʻoaʻoga ma le faʻasalalauga o Tantric Yoga: Faiaoga ma gafa

Le aʻoaʻoga ma le tuʻuina atu o Tantric Yoga O se faagasologa e aofia ai matai ma gafa. O le tuʻuina atu o le malamalama e faʻatinoina saʻo, e ala i le lima o se faiaoga poto masani na aʻoaʻoina i tu ma aga a Tantra. O nei faiaoga, e ese mai i gafa, e nafa ma le tuʻuina atu o aʻoaʻoga ma faiga a Tantric Yoga i o latou soʻo.

Tantric Yoga ua tuufaasolo mai lea tupulaga i lea tupulaga i le tele o seneturi e ala i se tu masani tuugutu. O faiaoga sa avea ma leoleo o lenei malamalama o tuaa, faʻasaoina aʻoaʻoga ma metotia e faʻamautinoa ai lona faʻamaoni i tu ma aga. O gafa, mo la latou vaega, o aʻoga eseese poʻo galu o le Tantric Yoga, e taʻitasi ma lana lava vaʻaiga ma le auala, ae faʻavae uma i luga o mataupu faavae tutusa o Tantra.

O le sootaga i le va o le faiaoga ma le soo i Tantric Yoga e taua. E le gata ina avatu e le faiaoga le poto, ae na te taitaia le soo i lana faatinoga ma lona atinaega faaleagaga. O lenei mafutaga o se tasi o le felagolagomai ma le faaaloalo, lea e gauai atu ai le soo i le pule ma le taitaiga a le faiaoga. E ala i le masani ma le tuuto, e agai i luma le soo i lona ala faaleagaga i lalo o le vaavaaiga ma le taitaiga a le faiaoga, i le mulimuli i laasaga ma aoaoga o le gafa o loo ia te ia.

8. Fa'amanuiaga fa'asoifua maloloina ole Tantric Yoga: Paleni fa'alagona ma fa'amalologa malosi

Tantric Yoga ose faʻataʻitaʻiga anamua e tuʻufaʻatasia tuʻu faʻaletino, manava manava ma mafaufau loloto e faʻaleleia le paleni faʻalagona ma le malosi faʻamalolo. E ala i le tuʻufaʻatasia o nei elemene, Tantric Yoga e ofoina atu le tele o faʻamanuiaga faʻapitoa ia i latou o loʻo faʻatinoina.

Muamua, o le Tantric Yoga e fesoasoani i le faapaleniina o lagona e ala i le faʻaleleia o le sootaga i le va o le tino ma le mafaufau. E ala i le faʻatinoina o tulaga faʻaletino poʻo asanas, o le tafe o le malosi i totonu o le tino e faʻaosofia, lea e fesoasoani e faʻasaʻo faʻalavelave faʻalagona ma maua ai se tulaga o le paleni i totonu. E le gata i lea, o le manava maaleale o loʻo faʻaaogaina i le Tantric Yoga e fesoasoani e faʻafilemuina le mafaufau ma faʻaitiitia ai le atuatuvale, fesoasoani i le paleni faʻalagona sili atu.

I le isi itu, o le Tantric Yoga foi e faʻamalosia ai le faʻamaloloina o le malosi e ala i le faʻagaoioia ma le faʻamamaina o chakras, o nofoaga autu ia o loʻo i totonu o le tino. E ala i le faʻataʻitaʻiina o pou ma metotia faʻapitoa, o le tafe o le malosi i chakra taʻitasi e faʻaosofia, lea e fesoasoani e tatala ma faʻafetaui le malosi taua. E mafai ona i ai se aafiaga lelei i le soifua maloloina faaletino ma faalelagona, siitia atili ai le soifua manuia ma le malosi.

9. Tantric Yoga ma le faaleagaga: O le sailiga mo le faʻalauteleina ma le faʻalauteleina o le malamalama

Tantric Yoga o se aga masani lea e sailia ai le faʻalauteleina ma le faʻalauteleina o le malamalama e ala i le fesoʻotaʻiga i le va o le mafaufau, tino ma le agaga. O lenei ituaiga o yoga e faʻavae i luga o le talitonuga o tagata taʻitoʻatasi e leai se tapulaa e mafai ai ona ausia le fiafia ma le fiafia.

Ina ia faataitai Tantric Yoga, e tatau ona tatala lou mafaufau ma ia e naunau e suʻesuʻe tapulaa o le malamalama. O metotia e pei o le mafaufau loloto, manava manava, ma tulaga faʻapitoa faʻaletino e faʻaogaina e faʻafesoʻotaʻi ma le malosi i totonu ma fafaguina kundalini, le malosi o le ola o loʻo nofo i le pito i lalo o le tui.

O le faʻaleagaga o se vaega taua i le Tantric Yoga, talu ai e taumafai e faʻateleina le mea moni faaletino e iloa ai tulaga maualuga o le malamalama. E ala i faʻataʻitaʻiga faifaipea, e mafai ona e ausia tulaga maualuga o le malamalama ma maua se fesoʻotaʻiga sili atu ma le atulaulau. Tantric Yoga o se meafaigaluega mamana mo i latou o loʻo saili e faʻalautele o latou mafaufau ma agaga i le sailiga o le faʻalauteleina ma le tuputupu aʻe o le tagata lava ia.

10. Le matafaioi a mantras ma Yantras i Tantric Yoga: Meafaigaluega mo suiga i totonu

11. Tantric Yoga ma le fesoʻotaʻiga ma le natura: Faʻatasi ma le siosiomaga ma le malosi o le vanimonimo

Tantric Yoga o se aga masani lea e taumafai e faʻafesoʻotaʻi ma le agaga paia e ala i le tuʻufaʻatasia o le mafaufau, tino ma le agaga. O se tasi o uiga sili ona taua o lenei ituaiga o yoga o lona sootaga ma le natura ma le cosmic malosi o loo siomia ai i tatou. O lenei fesoʻotaʻiga e mafai ai ona tatou ausia le loloto o le lotogatasi ma lo tatou siosiomaga ma faʻaleleia a tatou faiga yoga.

O le ogatasi ma le siosiomaga e taua i le Tantric Yoga, talu ai e manatu o mea uma e fesoʻotaʻi ma o mea ola uma o se vaega o le atoaga. Ina ia ausia lenei lotogatasi, e taua le faʻaalu o le taimi e fesoʻotaʻi ai ma le natura ma gauai atu i elemene o loʻo siomia ai i tatou. Mata'ituina ta'amilosaga fa'anatura, e pei o suiga o vaitau po'o vaega o le masina, fesoasoani ia i tatou ia malamalama ma faaaoga le malosi o le vanimonimo o loo siomia ai i tatou.

Ina ia faʻamalosia lenei fesoʻotaʻiga ma le natura, ua fautuaina e Tantric Yoga le faʻataʻitaʻi i fafo, e sili i nofoaga filemu ma faʻafesoʻotaʻi saʻo ma elemene masani e pei o le vai, eleele poʻo laau. O nei faiga e mafai ona aofia ai asanas (tulaga), pranayama (faʻamalosi manava), mafaufau loloto, ma faʻaaliga. O le faia o nei faiga i fafo, tatou te manuia ai mai le malosi taua o loo i ai. i le natura ma tatou lagona atili le fesootai ma lo tatou siosiomaga.

12. Tantric Yoga ma le atamai o tuaa: O le tuufaatasia o le malamalama anamua

Tantric Yoga o se aga masani lea na faʻasalalau i le tele o seneturi, tumu i le poto anamua. I lenei aʻoga, o le tuʻufaʻatasia o le poto ma metotia ua tuanaʻi e sailia e ausia ai le paleni sili atu ma le soifua manuia o le tagata lava ia. E ala i le tuʻufaʻatasia o tulaga, manava ma mafaufau loloto, Tantric Yoga valaʻaulia i tatou e faʻafesoʻotaʻi ma i tatou lava ma suʻesuʻe o tatou gafatia loloto.

O le poto anamua o loʻo i ai i le Tantric Yoga o loʻo aʻoaʻoina ai i tatou e faʻalogo io tatou tino ma o tatou lagona, faʻaaloalogia o tatou tapulaʻa ma faʻaaloalo io tatou tagata i totonu. O le faʻataʻitaʻiga o le Tantric Yoga e valaʻaulia ai i tatou e ola i le taimi nei, e ala i le gauai atoatoa ma fesoʻotaʻiga ma o tatou lagona. Faatasi ai ma tulaga taʻitasi, manava ma mafaufau loloto, matou te amataina se faigamalaga o suʻesuʻega a le tagata lava ia ma le tuputupu aʻe o le tagata lava ia.

I le sailiga mo le tuʻufaʻatasia o le malamalama anamua, Tantric Yoga faʻamalosia i tatou e suʻesuʻe o tatou lava gafatia ma tapulaa. E ala i faʻataʻitaʻiga faifaipea, tatou te atiina ae ai le tino ma le mafaufau sili atu, lea e mafai ai ona tatou tuputupu aʻe i se tulaga faaletino, lagona ma le faaleagaga. O le poto anamua o Tantric Yoga e faamanatu mai ai ia i tatou o suiga moni ma le suʻesuʻeina e le tagata lava ia o loʻo maua i totonu ia i tatou, ma e ala i le faʻataʻitaʻiga e mafai ona tatou maua se malamalama sili atu ia i tatou lava ma le lalolagi o siomia ai i tatou.

13. Tantric Yoga o se ala o le iloa e le tagata lava ia: Suʻesuʻega o le totonugalemu ma fesoʻotaʻiga ma le Atua.

Tantric Yoga o se aʻoga anamua lea ua lauiloa i tausaga talu ai ona o lona gafatia e fesoasoani i le faagasologa o le iloa e le tagata lava ia. O lenei ituaiga o yoga e saili e suʻesuʻe le totonugalemu o le tagata ma faʻavae se sootaga loloto ma le Atua. E ala i auala faʻapitoa ma faʻataʻitaʻiga, Tantric Yoga e ofoina atu se ala i le taliaina e le tagata lava ia, faʻamalosia o le tagata lava ia, ma le fesoʻotaʻiga faaleagaga.

O se tasi o uiga autu o Tantric Yoga o lona taulai atu i le malosi o feusuaiga. E le pei o isi ituaiga o yoga, Tantric Yoga e faʻaaogaina le malosi faʻafeusuaiga e avea o se malosi malosi mo le suiga ma le faʻalauteleina o le malamalama. E ala i le faʻataʻitaʻiga o asanas, pranayamas ma mafaufauga faʻapitoa, matou te saili e fafagu ma faʻafefe lenei malosi i se auala malamalama ma paleni.

O le isi itu taua o Tantric Yoga o le tuʻufaʻatasia o le Atua i le olaga i aso faisoo. E ala i tu ma aga masani, tatou te saili e fausia se sootaga loloto ma le Atua ma malamalama o le faaleagaga e le gata i se avanoa patino po o se taimi, ae e mafai ona i ai i gaoioiga uma i aso taitasi. Tantric Yoga faʻatagaina oe e suʻesuʻe ma iloa le paia i itu uma o le olaga, e oʻo atu ai i se lagona sili atu o le faʻamalieina ma le faʻamalieina o le tagata lava ia.

14. Fa'ai'uga: Tantric Yoga o se fa'ata'ita'iga atoatoa mo le atina'eina o le tagata lava ia ma le fa'aleagaga

Tantric Yoga ua tu i fafo i le aluga o taimi o se faʻataʻitaʻiga atoatoa e fesoasoani i le atinaʻeina o le tagata lava ia ma le faʻaleagaga o i latou o loʻo faʻatinoina. I lenei tusiga atoa ua mafai ona matou suʻesuʻeina itu eseese ma faʻamanuiaga o loʻo ofoina mai e lenei aʻoga. Mai le faʻaleleia o le soifua maloloina faaletino ma le mafaufau e fesoʻotaʻi ma le faaleagaga, o le Tantric Yoga o loʻo faʻatulagaina o se meafaigaluega malosi mo le tuputupu aʻe o tagata taʻitoʻatasi.

O se tasi o itu sili ona iloga o le Tantric Yoga o lona faʻataʻitaʻiga atoa, lea e sailia ai le tuʻufaʻatasia o itu uma o le tagata soifua. E ala i le tuʻufaʻatasia o tuʻuga faʻaletino (asanas), faiga manava (pranayama) ma le mafaufau loloto, e maua ai se paleni atoatoa e aʻafia ai le soifua manuia lautele. O lenei tuʻufaʻatasiga i le va o le tino, mafaufau ma le agaga o le mea lea e faʻaeseese ai Tantric Yoga mai isi faʻataʻitaʻiga ma avea ai ma meafaigaluega tulaga ese mo le atinaʻeina o le tagata lava ia ma le faaleagaga..

E le gata i lea, o le Tantric Yoga e valaʻaulia i tatou e suʻesuʻe lo tatou gafatia sili ona loloto, e sili atu i tapulaʻa masani. E ala i faʻataʻitaʻiga faifaipea, e mafai ona e maua se fesoʻotaʻiga vavalalata ma lou tagata i totonu ma ausia se tulaga maualuga o le malamalama. O suiga patino ma faaleagaga e mafai ona oʻo i ai e ala i le Tantric Yoga e taua ma tumau., ma avea o se faiga sili ona taua mo i latou o loʻo sailia se ala o le tuputupu aʻe ma le evolusione.

I le faaiuga, o le Tantric Yoga o loʻo tuʻuina atu o se aʻoaʻiga anamua na tumau ma faʻaleleia i le tele o seneturi. O lona taula'i i le tu'ufa'atasia ma le fa'alauteleina o le malosi o le ola e ala i faiga ma metotia eseese ua fa'aalia ai le tele o aogā i le soifua manuia faaletino, mafaufau ma le fa'aleagaga o i latou o lo'o fa'atinoina.

E ala i le mafaufau ma le fesoʻotaʻiga ma le tino, Tantric Yoga faʻalauiloa se tulaga o le lotogatasi ma le paleni i itu uma o le tagata. O ana manava, fa'atū, mafaufau loloto ma fa'ata'ita'iga auala e mafai ai e foma'i ona su'esu'e o latou lava agava'a i totonu ma maua ai ni auala fou e ola ai ma iloa le mea moni.

E le gata i lea, o le Tantric Yoga o loʻo ofoina atu se vaʻaiga atoatoa ma loloto o feusuaiga, faʻaalia lona gafatia paia ma lona gafatia mo fesoʻotaʻiga ma suiga. E ala i le tuʻufaʻatasia o le malosi faʻafeusuaiga i le faʻataʻitaʻiga, matou te saili e fafagu le malosi taua ma faʻatuina se va fealofani sili atu ma malamalama ma le tino o le tagata ma isi.

E ui o le Tantric Yoga atonu e foliga faigata ma loloto, o lona faʻaogaina i le olaga i aso faisoo e mafai ona suia. Aʻo faʻatofuina e fomaʻi i latou lava i le suʻesuʻeina o latou lava tagata ma atiina ae se fesoʻotaʻiga sili atu ma i latou lava ma le lalolagi o siomia ai i latou, latou te maua se lagona o le atoatoa ma le faʻamoemoe.

I le aotelega, o le Tantric Yoga o loʻo ofoina atu se auala faʻapitoa ma loloto mo le tuputupu aʻe o le tagata lava ia ma suiga, tatala faitotoa i vaega fou o le poto masani a le tagata. E ala i le fesoʻotaʻiga ma le malosi malosi ma le tuʻufaʻatasia o feusuaiga, o lenei faʻataʻitaʻiga anamua ua faʻaalia o se meafaigaluega mamana mo le malamalama o le tagata lava ia, soifua manuia ma le fafaguina faaleagaga.