Zhizha rasvika uye zvinoreva nguva yakawanda kunze kwezuva. Zvisinei, kupedza nguva yakawandisa pasina dziviriro kunogona kukonzera kupisa kwezuva kunogumbura. Kana ukaona uchitarisana nedambudziko rinorwadza iri, usanetseka, nekuti pane nzira dzekuribvisa. Muchikamu chino, tichakupa mamwe mazano pamusoro sei kubvisa kupiswa nezuva zvinobudirira uye zvakasikwa. Kubva pamishonga yepamba kusvika kune yakananga zvigadzirwa, isu tichakubatsira iwe kupora uye kubvisa kusagadzikana kunokonzerwa nekupisa uku. Verenga kuti uzive nzira yekuchengeta ganda rako rakatsva zviri nyore!
- Nhanho nhanho ➡️ Maitiro ekubvisa kupisa kwezuva
- Mabhati emvura inotonhora: Kana wangoona kuti watsva nezuva, geza unotonhorera kuti ubatsire kubvisa kushatirwa. Dzivisa mvura inopisa, sezvo inogona kuita kuti kupisa kuwedzere.
- Kunyorovesa mvura mumuviri: Zvakakosha kuti ganda rako rigare rakanyoroveswa nemvura kuitira kuti usatsva nezuva. Isa mafuta ekunyorovesa kana kuti aloe vera gel kakawanda pazuva.
- Dzivisa kupiswa nezuva: Kana uchinge watsva nezuva, zvakakosha kuti urege kuramba uchisangana nezuva. Kana uchifanira kubuda, pfeka zvinodzivirira zuva, zvipfeko zvinovhara ganda rako, uye ngowani ine brimmed.
- Tora analgesics: Kana iwe uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya, unogona kutora-over-the-counter pain reliever, yakadai se ibuprofen kana acetaminophen, kuti usunungure kusagadzikana.
- Dzivisa zvimwe zvigadzirwa: Dzivisa kushandisa zvigadzirwa zvine doro, sezvo zvinogona kuoma uye kuwedzera ganda rakatsva. Uyewo dzivisa kushandisa mafuta anonhuwirira kana zvigadzirwa zvine zvinhu zvinogumbura.
Mibvunzo neMhinduro
Chii chinonzi kupiswa nezuva?
- Tinodaidza kupisa kwezuva maronda eganda anokonzerwa nekunyanya kutarisana nemwaranzi yeultraviolet yezuva.
- Kupisa kwezuva kunogona kukonzera kutsvuka, kuzvimba, kurwadziwa, uye kutumbuka kweganda.
Ndezvipi zviratidzo zvekupiswa nezuva?
- Kutsvuka kweganda
- Kuzvimba uye kunzwa kupisa
- Marwadzo kana kunzwa kubata
- Blisters
- Ganda rinotaridzika uye rinonzwa rakaoma
- Muzviitiko zvakanyanya, kusvotwa, fivha uye kutonhora.
Ndingabvisa sei kupiswa nezuva?
- Isa inotonhora compresses kana kugeza inotonhora
- Isa mafuta anonyorovesa kana lotions
- Tora pane-the-counter pain relievers
- Inwa mvura kuti ugare uine hydrated
- Rega kuisa ganda rako kuzuva zvakare kusvikira kutsva kwapora zvachose.
Ndinogona here kubvisa kupiswa nezuva nemishonga yemumba?
- Isa aloe vera gel paganda rakatsva
- Isa chamomile kana green tea compresses paganda
- Shandisa apple cider vhiniga yakasvibiswa mumvura
- Isa zvimedu zvegaka kana mbatatisi mbishi paganda
- Bvunza chiremba usati waedza chero mushonga wepamba.
Ndinofanira kudzivisa kupiswa nezuva here kana ndatsva nezuva?
- Hongu, zvakakosha kuti usaisa pachena ganda rakatsva kuzuva zvakare.
- Tsvaka mumvuri uye pfeka zvipfeko zvinovhara ganda rako kuti uzvidzivirire kubva kuzuva.
Kupisa kwezuva kunotora nguva yakareba sei kupora?
- Kutsva kudiki kunogona kupora mumazuva mashoma.
- Kupisa kwakanyanya kunogona kutora mavhiki kuti kupora zvachose.
- Kana zviratidzo zvikawedzera kana kusavandudza nekufamba kwenguva, zvakakosha kutsvaga kurapwa.
Ndinogona kudzivirira kupiswa nezuva?
- Isa sunscreen ine high protection factor
- Dzivisa kuratidzwa kuzuva panguva dzemaawa ekunyanya kusimba (pakati pe10 am na4 pm)
- Pfeka zvipfeko zvinovhara ganda uye heti dzakafara-fara
- Ramba uine hydrated nekunwa mvura yakakwana panguva yekuve nezuva.
Ndinokwanisa here kuzora nekupiswa nezuva?
- Zvakanakisisa kudzivisa makeup kana uchitsva nezuva.
- Kana zvakakodzera, shandisa chiedza chekugadzira uye zvichida nezvikamu zvinozorodza ganda.
- Rangarira kuti makeup inogona kuwedzera kutsamwa uye kunonoka kupora kweganda.
Ndinogona here kupiswa nezuva kana ndikatsva zvishoma?
- Hazvikurudzirwi kutora sunbaths kana iwe uine kunyange kutsva kudiki.
- Ganda rakatsva rinoda kuzorora uye kupora, saka zviri nani kuti urege kuisa pachena kune zuva zvakare.
Ndirini pandinofanira kutsvaga rubatsiro kuna chiremba nekuda kwekupiswa nezuva?
- Kana uine mablister makuru kana anorwadza
- Kana uine zviratidzo zvehutachiona, zvakadai sekutsvuka, kuwedzera kurwadziwa, kana pus
- Kana uine fivha kana zviratidzo zvekupererwa nemvura
- Kana kutsva kwakavhara nzvimbo yakakura yemuviri kana kukanganisa kumeso, maoko, tsoka, kana nhengo dzesikarudzi.
Ini ndiri Sebastián Vidal, injiniya wekombuta anofarira nezve tekinoroji uye DIY. Uyezve, ndini musiki we tecnobits.com, kwandinogovera zvidzidzo kuti tekinoroji iwanikwe uye inonzwisisika kumunhu wese.