Maitiro ekutarisa mafambiro eThe Body Coach App?
Iyo Body Coach mobile application chishandiso chinoshanda chekutevera zvirongwa zvekudzidzisa uye kugadzirisa kusimba.Chimwe cheanonyanya kuzivikanwa maficha echishandiso ichi kugona kuteedzera kufambira mberi kwemunhu mukuzadzisa zvinangwa. Muchikamu chino, tichaongorora nzira dzakasiyana idzo vashandisi vanogona kutarisa kufambira mberi kwavo uye kuongorora maitiro avo kuburikidza neThe Body Coach App.
1. Iyo Body Coach App UI Ongororo
Iyo ichangoburwa yekuvandudza kuThe Body Coach App yakaunza nyowani mushandisi interface inobvumira vashandisi kuti vasvike zviri nyore uye nekukurumidza kuwana zvese zvinoshanda zveapp. Mukudzokorora uku, kuvandudzwa kwakakosha kwakaitwa maererano nekugadzira uye kufamba, izvo zvinoita kuti ruzivo rwemushandisi ruve nyore. Iye zvino, vashandisi vanogona kukurumidza kuwana zvikamu zvakakosha zveapp, senge zvirongwa zvekurovedza muviri, mabikirwo ane hutano, uye nhamba dzekufambira mberi.
Chimwe chezvinhu zvinonyanya kuzivikanwa zveiyo nyowani interface ndeyekubatanidzwa kwepaneru yekudzora umo vashandisi vanogona tarisa mafambiro ako nenzira inooneka uye yakadzama. Iyi dashboard inopa ruzivo rwenguva yekudzidziswa, macalorie akapiswa, chinhambwe chakafamba uye mamwe akawanda akakosha data kuitira kuti vashandisi vatarise mashandiro avo uye kuseta zvinangwa zvinogoneka. Pamusoro pezvo, iyo interface inopa anodyidzana magirafu anoratidza kufambira mberi nekufamba kwenguva, achibvumira vashandisi kuona nyore kushanduka kwavo.
Imwe budiriro yakakosha ndeyekubatanidzwa kwe chinangwa chekutevera system zvakawanda zvakakwana. Ikozvino, vashandisi vanogona kuseta zvibodzwa zvemunhu zvezvinhu zvakasiyana zvekudzidziswa kwavo uye kutsvaga kwekudya kunovaka muviri, sekurasikirwa nehuremu, kuwana tsandanyama, kana kunwa mvura kwemazuva ese. Iyo app inoverengera otomatiki matanho anodiwa kuzadzisa izvi zvinangwa uye inoratidza kufambira mberi pazviri. Pamusoro pezvo, zviziviso zvitsva zvawedzerwa izvo zvinoita kuti vashandisi varambe vachikurudzirwa uye kuvasundidzira kuzadzisa zvinangwa zvavo.
2. Tarisa chiitiko chemuviri kuburikidza neapp
Chimwe chezvinhu zvinokatyamadza zve The Body Coach App kugona kwayo kuteedzera kuita kwako kwemuviri. Nekubatanidzwa kwayo nemidziyo yekusimba uye masensa, iyi application inokwanisa unganidza data rakarurama pamusoro pekuita kwako kwemuviri. Nekuwiriranisa mudziyo wako ne app, unogona Ona magirafu ekufambira mberi kwako nekufamba kwenguva uye enzanisa nhamba kuti uone nzvimbo dzekuvandudza.
Nekushandisa iyo app, unogona kuchengeta yakadzama rekodhi yezvekuita kwako kwezuva nezuva, kusanganisira nhamba yematanho akatorwa, chinhambwe chakafamba uye macalorie akapiswa. Pamusoro pezvo, iyo app zvakare inoteedzera yako chaiyo workout sessions, senge kumhanya, kuchovha bhasikoro, kana kudzidzira sessions. mujimu. Kushanda uku kunokubvumira isa zvinhambwe kana nguva zvinangwa zvezviitwa zvako uye tarisa kufambira mberi kwako kune izvo zvinangwa.
Pamusoro pezvo, Iyo Body Coach App inopa zviziviso zvakagadzirwa uye mazano anobatsira kuti ikubatsire kuramba uchikurudzirwa uye kuzadzisa zvinangwa zvemuviri wako. Semuenzaniso, uchagamuchira zviyeuchidzo zvekusimuka uye kufamba mukati mezuva kana wanga usingaite kwenguva yakareba. Iwe zvakare unogashira zano pamusoro pekusimba kwekudzidziswa kwako uye kurudziro yekuvandudza mashandiro ako. Aya ekuwedzera maficha anoita kuti iyi app ive chishandiso chine simba gadzirisa uye tarisa kuita kwako kwemuviri.
3. Kuongororwa kwezvirongwa zvekudzidzisa zvinopihwa
En App yeMurairidzi weMuviri, tine hany'a nekufambira mberi kwako uye zvaunenge wawana.Ndosaka tichikupa maturusi akasiyana siyana kuitira kuti ugone kuongorora nekuronda maekisesaizi ako nemazvo. .
Rimwe remabasa edu makuru ndeyekufambira mberi rekodhi, kwaunogona rekodha uremu hwako, zviyero zvemuviri wako uye mafoto ako usati uye wapedza kurovedza muviri. Nenzira iyi, iwe unozokwanisa kuona kushanduka kwemuviri wako nekufamba kwenguva uye kuongorora shanduko dzauri kuona. Pamusoro pezvo, ruzivo urwu ruchakubatsira kumisa zvinangwa zvinogoneka uye kugadzirisa hurongwa hwako hwekudzidzisa zvinoenderana nezvido zvako wega..
Isu tinopawo sarudzo yekuita a Tarisa maitiro ako panguva yekudzidziswa. Yedu application inorekodha nguva, dzokororo uye mitoro inoshandiswa muchiitwa chega chega. Izvi zvinokutendera kuti uone kuti ndeapi maekisesaizi aunoona akaoma zvikuru uye ndeapi awakavandudza zvakanyanya. Iwe unozogona kuona yako yakadzama manhamba uye kuenzanisa yako yapfuura maworkout kuti utende kufambira mberi kwako uye kuongorora kufambira mberi kwako.
Muchidimbu, kuThe Body Coach App tine zvishandiso zvine simba zvinokubatsira ongorora uye tarisa zvirongwa zvako zvekudzidzisa. Iwe unozogona kurekodha kufambira mberi kwako kwemuviri, kutevedzera mashandiro ako panguva yekurovedza muviri, uye kuongorora mhedzisiro yako nekufamba kwenguva. Nenzira iyi, iwe unozokwanisa kunyatso kudzora kufambira mberi kwako uye kugadzirisa maekisesaizi ako zvinoenderana nezvaunoda uye zvinangwa. Usamirire zvakare uye dhawunirodha application yedu kuti utange kuvandudza mamiriro ako emuviri nhasi.
4. Zvokudya zvakagadzirirwa uye kutarisa kwekudya
Muchikamu chino, tichataura nezve maitiro ekutarisa mafambiro eThe Body Coach App sezvinei ne mushandisi wega wega, ichipa chiitiko chakasarudzika. Tevere, isu tinotsanangura maitiro aungaita kufambira mberi kwako nechikafu uye chikafu chekutarisa chishandiso.
Iyo Body Coach App's chikafu uye chikafu chekutarisa chishandiso chinokutendera iwe kuti uchengete yakadzama rekodhi yechikafu chako uye kudya kunovaka muviri zuva rese. Kuti uwane basa iri, unofanirwa kuisa chikafu chaunodya uye huwandu hwazvo muchikamu chinoenderana chekushandisa. Izvo zvakakosha kuve nemazvo kana uchiisa ruzivo kuti uwane mamwe echokwadi ekutarisa mhinduro. Iyo app inopa yakakura dhatabhesi inosanganisira dzakasiyana siyana dzekudya uye hunhu hwavo hwekudya, zvichiita kuti zvive nyore kutevedzera uye kuverenga chikafu chako chezuva nezuva.
Pamusoro pekutarisa kudya kwako, Iyo Body Coach App zvakare inopa iyo sarudzo yekuseta zvinangwa zvemunhu zvinovaka muviri. Zvichienderana nezvinangwa zvako wega, iyo app inokupa iwe kurudziro yekuti mangani manutrients aunofanirwa kudya zuva nezuva. Nekutevera kudya kwako uye nekuzvigadzirisa zvichienderana nemazano eapp, unozokwanisa kuona kufambira mberi kwako uye uve nechokwadi chekuti uri munzira yekuzadzisa zvinangwa zvako. utano uye kugara zvakanaka.
5. Kufambira mberi kwekuongorora uye nhamba dzevashandisi
Kuti utarise kufambira mberi kwako muThe Body Coach application, ingowana iyo "" chikamu. Pano iwe unowana rekodhi yakazara yezviitwa zvako uye zvawawana parwendo rwako rwekuenda kune hutano mararamiro. Iwe unogona kuona kushanduka kwako munzvimbo dzakasiyana-siyana, dzakadai sekurasikirwa, kuwedzera mhasuru kana kuvandudzwa kwemuviri.
Iyo app inokupa yakadzama yekuona kufambira mberi kwako kuburikidza nemishumo inopindirana uye magirafu. Izvi zvinokutendera zvionere zvakajeka budiriro dzako nekufamba kwenguva uye isa zvimwe zvinoshuvira zvinangwa. Mukuwedzera, iwe uchakwanisa kuenzanisa mhedzisiro yako nevamwe vashandisi, izvo zvinokukurudzira kuti uenderere mberi uye kuzadzisa zvinangwa zvako pachako.
Kana iwe uchida kupinda zvakadzika muhuwandu hwako, iyo application inokupawo iwe mukana weku gadzira mishumo yetsika. Mishumo iyi inopa ruzivo rwakadzama nezvekuita kwako kwemuviri, senge nhamba yemacalorie akapiswa, avhareji yekurova kwemoyo, uye nguva yekurovedza muviri. Aya marepoti achakubvumidza kuti uite ongorora mafambiro ako zvakanyatsojeka uye zvichakupa ruzivo rwakakosha mumaitiro ako ane hutano.
6. Mamwe maficha uye maturusi echishandiso
Iyo Body Coach app inopa nhevedzano ye zvimwe zvinhu uye zvishandiso izvozvo zvichakubatsira tarisa mafambiro ako ye nzira inoshanda uye inoshanda. Chimwe chezvinhu zvinonyanya kuzivikanwa ndeye Workout uye chikafu chekudya. Iwe unogona kuchengeta yakadzama track yeese ako maekisesaizi uye kurekodha yako yemazuva ese chikafu chekudya kuti uve nekutonga kwakazara pamusoro pehurongwa hwako hwekudzidzisa uye kudya.
Chimwe chishandiso chinobatsira kwazvo chekushandisa ndeye Mibairo kuyerwa. Iyo Body Coach App inokutendera iwe kuti uise zviyero zvemuviri wako uye uzvirekode nguva nenguva kuti ukwanise ongorora mafambiro ako. Izvi zvichakubatsira kuziva kana iwe uri kusvika pakurasikirwa kwako uremu, kuwana tsandanyama, kana chero zvimwe zvinangwa zvawakazvimisira.
Mukuwedzera, iyo application ine maitiro akagadzirirwa iwe pachako kuti uenderane nezvinodiwa uye zvaunofarira. Iwe unogona kusarudza zvibodzwa zvako, senge kudzoreredza muviri wako kana kuvandudza kutsungirira, uye iyo app inokupa iwe nhevedzano yemaitiro ekurovedza muviri akaenderana nezvido zvako. Unogonawo kupinda mavhidhiyo ekudzidzisa kuti kuve nechokwadi kuti uri kuita exercise nemazvo uye nekuwedzera mibairo yako.
7. Kunogoneka kuvandudzwa kweruzivo rwakanyanya muThe Body Coach App
Kubatanidzwa kwemachati ekufambira mberi kwakasiyana-siyana: ZvinogonekaKunatsiridza kweruzivo rwakakwana muThe Body Coach App kungave kusanganisa mafambiro magirafu anotaridza shanduko yemushandisi wega wega. Aya machati anogona kuratidza huremu, kuyerwa kwemuviri, uye zvimwe zviratidzo zvekufambira mberi nenzira yekuona uye iri nyore kunzwisisa. Izvi zvinobvumira vashandisi kuti vaongorore kushanduka kwavo zvakanyatsojeka uye vave nemafungiro akajeka emigumisiro yakawanikwa.
Customization yekudzidziswa uye zvirongwa zvekudya: Imwe gadziriso inogoneka ingave yekupa yakakura kugadzirisa mukudzidziswa uye zvirongwa zvekudya zvekushandisa. Izvi zvinogona kusanganisira sarudzo yekuchinja maekisesaizi nekudya kune zvinodiwa nemushandisi wega wega. Nekubvumidza vashandisi kugadzirisa zvirongwa zvichibva pazvinangwa zvavo, nhanho yekusimba, uye zvavanofarira zvekudya, chiitiko chakanyanya kunaka chakagadzirirwa kune zvinodiwa nemunhu wese chaizoitika.
Kubatanidzwa ne zvishandiso zvekutevera mabasa: Kuti uwane chiitiko chakanyanya kunaka, Iyo Body Coach App inogona kusanganiswa nemidziyo yekutevera chiitiko senge smartwatches kana zvishongo zvemitambo. Izvi zvaizoita kuti kutariswa kwezviitwa zvezuva nezuva, huwandu hwenhanho dzakatorwa uye kushandiswa kwecalorie, pakati pemamwe data akakodzera. Kubatanidzwa uku kwaizobvumira vashandisi kuve nerekodhi yakakwana uye yakarurama yezviitwa zvavo zvemuviri, zvichivabatsira kuongorora kufambira mberi kwavo zvinobudirira uye kuramba vachikurudzirwa muchirongwa chavo chekudzidzisa.
Ini ndiri Sebastián Vidal, injiniya wekombuta anofarira nezve tekinoroji uye DIY. Uyezve, ndini musiki we tecnobits.com, kwandinogovera zvidzidzo kuti tekinoroji iwanikwe uye inonzwisisika kumunhu wese.