Maitiro Ekuita Reiki Pauri

Reiki inzira yekare yekurapa inotangira kuJapan. Kuburikidza nekufambiswa kwesimba repasi rose, chirango ichi chinosimudzira kuenzanisa uye kuwirirana mumuviri, pfungwa uye mweya. Kunyangwe zvagara zvichishandiswa kuburikidza nenyanzvi dzekurapa, kudzidza kuita Reiki pachezvako kunogona kuve chiitiko chinopfumisa uye chinopa simba. Munyaya ino, tichaongorora nhanho nhanho maitiro ekuita hunyanzvi uhu, ichipa gwara rakadzama kune avo vanoshuvira kubatanidza Reiki mune yavo yemazuva ese yekuzvitarisira maitiro. Kubva pakugadzirira nharaunda kusvika pakuiswa kwemaoko chaiko, tichaona maitiro ekurapa aya pasina kutsamira kune vechitatu, zvichitibvumira kutora mukana wakazara wemabhenefiti eReiki kubva mukunyaradza kweimba yedu.

1. Chii chinonzi Reiki uye chingazvibatsira sei?

Reiki isimba rekuporesa rekurapa rinobva kuJapan iro rakavakirwa pakufambiswa kwesimba repasi rose kuburikidza nemaoko emurapi. Iyo yakachengeteka zvachose uye isiri-invasive tsika inotsvaga kuenzanisa uye kuwirirana mumuviri, pfungwa uye mweya.

Reiki inogona kubatsira iwe pachako nenzira dzakasiyana. Zvimwe zvinonyanya kubatsira zvinosanganisira:

• Reducción del estrés: Reiki inobatsira kuburitsa kushushikana kwakaunganidzwa mumuviri nepfungwa, ichipa kunzwa kwekuzorora kwakadzama.
• Mejora del bienestar emocional: Kurapa uku kunogona kubatsira kudzikamisa manzwiro uye kuderedza kushushikana, kushushikana uye kumwe kusagadzikana kwepfungwa.
• Kukurudzira kuporeswa kwepanyama: Reiki inosimudzira kugona kwemuviri kuzvirapa, nekudaro kuvandudza hutano hwemuviri uye nekumhanyisa maitiro ekupora kubva kuhurwere nekukuvara.

Muchidimbu, Reiki inzira yekurapa iyo inoshandisa simba repasi rose kukurudzira kuporeswa. uye kugara zvakanaka Muzvinhu zvose zvehupenyu. Yakachengeteka, isingapindiki uye inogona kupa zvikomborero zvakati kuti iwe pachako, zvakadai sokuderedza kushungurudzika, kuvandudza hutano hwepfungwa uye kukurudzira kuporeswa kwepanyama. Kana iwe uchifarira kuongorora kurapa uku, tsvaga chiremba weReiki ane ziviso uye uzvionere mabhenefiti.

2. Kukosha kwekudzidza kuita Reiki iwe pachako

Reiki inzira yekuporesa simba iyo yakawana mukurumbira pasirese. Kudzidza kuita Reiki iwe pachako hunyanzvi hwakakosha hunogona kuunza mabhenefiti makuru kuhutano hwedu. hutano nekugara zvakanaka. Munyaya ino, tichaongorora kukosha kwekuwana hunyanzvi uhu uye kuti tingahukudziridza sei.

Imwe yemabhenefiti makuru ekudzidza kuita Reiki iwe pachako ndeyekuti inotipa kugona kuzvibata chero nguva, chero kupi. Reiki inoshandisa simba repasi rose kudzikamisa uye kumutsiridza muviri wedu, pfungwa uye mweya. Patinodzidza kufambisa simba iri isu pachedu, tinogona kurishandisa kudzoreredza kushushikana, kuderedza marwadzo, kukurudzira kuzorora, nekuvandudza hutano hwedu hwese.

Uyezve, kudzidza kuita Reiki pachedu kunotipa simba uye kunoita kuti tive vamiririri vanoshingaira vekurapa kwedu. Kuburikidza nemaitiro eReiki, tinodzidza kubatana nesimba redu rakakosha nekurimisa. Izvi zvinotipa mwero wepamusoro wekuzviziva uye zvinotibatsira kuburitsa zvivharo zvesimba zvinogona kunge zvichikanganisa hutano hwedu. Nekugara tichidzidzira, tinogona kusimbisa simba redu uye kukurudzira kuwirirana kukuru mune zvese zvehupenyu hwedu.

3. Kugadzirira kwakakwana kuita Reiki iwe pachako

Kuti uite Reiki nemazvo iwe pachako, zvakakosha kuve nekugadzirira kwakakwana. Pazasi pane matanho ekutevera:

Danho rekutanga: Wana nzvimbo yakanyarara, yakasununguka kwaunogona kuzorora. Iwe unogona kushandisa piro kana cushion kuti ugare pasi kana chigaro chine backrest. Ita shuwa kuti wadzima chero mudziyo zvemagetsi zvinogona kuunza zvinokanganisa.

Danho rekutanga: Usati watanga chirongwa cheReiki, zvinokurudzirwa kuita kufungisisa kupfupi kudzikamisa pfungwa uye kutarisa pane zvazvino. Iwe unogona kutarisa pakufema kwako kana kudzokorora mantra kana mutsara unokubatsira kuzorora.

Danho rekutanga: Isa maoko ako pamativi akasiyana emuviri wako, uchitevera yechinyakare Reiki kutevedzana. Tanga nekuisa ruoko rumwe pamusoro pemusoro wako uye rumwe pakati pechipfuva chako. Zvadaro, fambisa maoko ako kunzvimbo dzakasiyana dzakadai sehuma, maziso, matama, mutsipa, mapepa, chifuva, dumbu, pakati pevamwe.

4. Izvo zvakakosha uye nheyo dzakakosha dzeReiki

5. Matanho akadzama ekuita musangano unoshanda we-self-reiki

Pazasi pane akadzama matanho ekuitisa inoshanda self-reiki sesheni:

1. Kugadzirira kwezvakatipoteredza:

• Ita shuwa kuti wawana nzvimbo yakanyarara, yakasununguka kwaunogona kuzorora pasina zvinokanganisa.
• Dzima chero zvigadzirwa zvemagetsi zvinogona kukukanganisa panguva yechirongwa.
• Rongedza mwenje kusvika padanho rakaderera kuti ukurudzire kuzorora.

2. Nzvimbo uye chimiro:

• Gara kana kurara pasi panzvimbo yakakunakira iwe.
• Ita shuwa kuti musana wako wakatwasuka kuti ufambise kuyerera kwesimba.
• Sunungura mapendekete ako nemakumbo uye vhara maziso ako.

3. Reiki Kuzvirapa:

• Isa maoko ako munzvimbo yekuzvirapa.
• Tanga kufambisa Reiki simba nekuona mwenje wakajeka uchiyerera nemaoko ako uye mumuviri wako.
• Gara munzvimbo yega yega kweinenge 3 maminetsi, uchibvumira simba kuyerera uye kuporesa nzvimbo dzakasiyana dzemuviri wako.
• Inzwa wakasununguka kugadzirisa nzvimbo yako yeruoko kuti ienderane nezvinodiwa uye manzwiro aunoona.

Rangarira kuti kugara uchidzidzira wega-reiki kunogona kubatsira kudzikamisa simba rako, kukurudzira kuzorora, nekuvandudza hutano hwako hwese. Tevedza izvi uye uwane mabhenefiti anogona kukupa nzira iyi.

6. Advanced Reiki maitiro ekushandisa iwe pachako

Muchikamu chino, mamwe maitiro epamusoro eReiki anogona kushandiswa pachedu kuti uwedzere nekusimbisa maitiro anozoongororwa. Aya maitiro anotibvumira kudzamisa kubatana nesimba repasi rose uye kukurudzira kuporeswa pamatanho akasiyana ekuve.

Imwe yemhando yepamusoro yeReiki kufungisisa kwechiratidzo. Reiki zviratidzo maturusi ane simba anoshandiswa kuwedzera simba panguva yechikamu. Nekufungisisa nezviratidzo izvi, unogona kukwidziridza kushanda kwazvo uye kuridza zvakadzama kune zvazvinoreva uye chinangwa. Kuti udzidzire nzira iyi, tsvaga nzvimbo yakanyarara paunogona kugara zvakanaka. Vhara maziso ako, femera zvakadzama uye fungidzira chiratidzo chinodiwa. Fungidzira kuti simba rayo rinoyerera sei mumuviri wako wese, kuenzanisa uye kuporesa rimwe nerimwe remasero ako.

Imwe nzira yepamusoro ndeyekuzvirapa nemakristasi. Makristasi anozivikanwa nekuzunguza kwawo uye kurapa zvivakwa. Kuti uite hunyanzvi uhu, sarudza kristaro inobata pfungwa dzako uye inoenderana nezvaunoda uye zvinangwa. Chenesa woichaja zvakanaka usati watanga. Zvadaro, rara pasi zvakanaka uye isa kristaro panzvimbo yemuviri waunoda kurapa. Tora kufema kwakadzika uye bvumira simba rekristaro kuti ribatane nesimba remuviri wako, kusunungura zvivharo uye kukurudzira kuporesa.

7. Mashandisiro eReiki zviratidzo mukuzvirapa

Reiki zviratidzo zvishandiso zvine simba zvinogona kushandiswa mukuzvirapa kudzikamisa uye kuwiriranisa simba remuviri. Heino nhanho-ne-nhanho gwara rekushandisa Reiki zviratidzo mune yako yekuzvirapa maitiro.

1. Tanga nekuzorora uye kuisa pfungwa pachinangwa chako chekuporesa uye kuenzanisa simba rako. Gara panzvimbo yakasununguka uye tora zvishoma kufema kwakadzika kuti udzikamise pfungwa dzako.

2. Kana wangonzwa kugadzikana, isa maoko ako panhengo yemuviri yaunoda kurapa. Iwe unogona kusarudza chaiyo Reiki chiratidzo kuti ushande panzvimbo ine dambudziko kana kushandisa zviratidzo kazhinji kuenzanisa yako yese simba system.

3. Ona chiratidzo cheReiki mupfungwa dzako kana kuti chidhirowe mumhepo pamberi pako. Inzwa simba rayo uye uite kuti riyerere nemaoko ako kunhengo yemuviri yauri kushanda pairi. Iwe unogona kudzokorora zita rechiratidzo chinyararire kuti utarise chinangwa chako.

8. Kuchengetedza kuenzanisa kwesimba: kurovedza muviri ku autoreiki

Kuti tichengetedze kuenzanisa kwesimba mukati memuviri wedu, zvakakosha kuzadzisa autoreiki nemaitiro chaiwo anotibatsira nzira uye kuenzanisa masimba edu. Aya maekisesaizi anogona kukwidziridza mhedzisiro ye autoreiki uye kutibatsira kuchengetedza yakakwana mamiriro ehutano. Pazasi, isu tinopa mamwe anopindirana maitiro e autoreiki aunogona kubatanidza mune yako yemazuva ese maitiro.

Chimwe chezviitwa chinoshanda zvakanyanya kufungisisa. Kuburikidza nekufungisisa, tinogona kudzikamisa pfungwa dzedu uye kutarisa pane simba redu remukati. Tora angangoita maminetsi gumi pazuva kuti ugare panzvimbo yakanyarara, vhara maziso ako, uye tarisa pakufema kwako. Cherechedza kuti simba rako rinofamba sei paunenge uchifema mukati nekubuda. Iwe unogona zvakare kudzokorora mantra kana kuona kuyerera kwesimba rinopfuura nemuviri wako wese.

Kumwe kurovedza muviri kunokurudzirwa kuita yoga. Yoga inosanganisa maitiro ekufema, maitiro emuviri uye kufungisisa kudzikamisa masimba edu uye kusimbisa miviri yedu nepfungwa. Mamwe maitiro eyoga aunogona kubatanidza mukuita kwako kwemazuva ese anosanganisira Tree Pose, Warrior Pose, uye Imbwa Pose. chiso chakatarisa pasi. Nguva dzose yeuka kubhadhara kufema kwako uye ramba wakatarisa pane simba rako remukati panguva yekudzidzira.

9. Reiki iwe pachako: yakakurudzirwa frequency uye nguva yezvikamu

Kudzidzira Reiki iwe pachako, zvinokurudzirwa kuita zvidzidzo kamwechete pazuva. Izvi zvinokubvumira kuchengetedza simba risingaperi uye kusimbisa nzira yekuzviporesa. Urefu hwechikamu chega chega hunogona kusiyana zvichienderana nezvido zvemunhu, asi mashoma emaminitsi gumi nemashanu anokurudzirwa kuti abudise mhedzisiro.

Paunotanga chikamu chako cheReiki, zvakakosha kuti uwane nzvimbo yakanyarara, yakagadzika kwaunogona kuzorora zvachose. Iwe unogona kugara kana kurara pasi, chinhu chakakosha ndechokuwana nzvimbo yaunonzwa wakasununguka uye inogona kuchengetedza mukati mekuita. Kana wangove pachinzvimbo, vhara maziso ako uye utarise pakufema kwako, kufema uye kufema zvakadzika uye zvishoma nezvishoma.

Munguva yechirongwa, shandisa maoko ako kuisa Reiki kunzvimbo dzakasiyana dzemuviri wako. Iwe unogona kuisa maoko ako pamusoro peimwe neimwe yenzvimbo nomwe huru dzesimba, dzinozivikanwa se chakras, kana kungorega maoko ako afambe nenzira inonzwisisika kunzvimbo dzaunonzwa kuti dzinoda kutariswa. Bata maoko ako munzvimbo yega yega kweinenge 3 maminetsi, uchibvumira simba kuti riyerere uye rigadzirise munzvimbo imwe neimwe. Rangarira kuteerera kune yako intuition mukati mekuita uye kugadzirisa matekiniki zvinoenderana nezvaunoda iwe.

10. Kukunda zvivharo zvepfungwa uye zvemuviri kuburikidza ne autoreiki

Kukunda zvidhinha zvepfungwa uye zvemuviri kuburikidza ne-self-reiki inogona kuve inogonesa uye inoshandura maitiro. Iyi nzira yekare yekurapa yakavakirwa pakufambisa simba repasi rose kuburikidza nemaoko edu, kutibatsira kuburitsa ma blockages uye kudzoreredza chiyero mumuviri nepfungwa dzedu. Pazasi pane zvinyorwa zve matanho makuru kudzidzira self-reiki zvinobudirira uye kuwana kuwirirana kukuru muhupenyu hwedu.

Danho 1: Kugadzirira uye nzvimbo yakakodzera

• Kuchenesa: Usati watanga, iva nechokwadi chekuchenesa zvakanaka nzvimbo yauchadzidzira. Izvi zvinogona kusanganisira kupukuta huruva, kubatidza makenduru kana rusenzi, uye kuita kuti pave nerunyararo.
• Intención: Isa chinangwa chakajeka chesesheni yako ye-reiki. Inogona kunge iri kuporesa imwe block, kuzorora, kana kuwana kujeka kwepfungwa. Ichi chinangwa chichabatsira kutungamira simba re zvinobudirira.
• Postura: Sarudza nzvimbo yakasununguka, ingave yakagara kana yakarara. Ita shuwa kuti wakasununguka uye wakatsigirwa zvakanaka, kubvumira simba kuti riyerere pasina kurambidzwa.

Danho rechipiri: Nzvimbo dzemaoko

• Autoexploración: Usati watanga nzvimbo dzakatarwa dzemaoko, tora nguva shoma kuti utarise muviri wako kune nzvimbo dzekunetsana kana kuvharika. Izvi zvichakubatsira kuona kuti ndedzipi nzvimbo dzinoda kutariswa zvakanyanya.
• Basic positions: Tanga nekuisa maoko ako panzvimbo dzinotevera: huma, temberi, chigadziko chedehenya, mutsipa, mapfudzi, chifuva, dumbu, mahudyu, makumbo, uye tsoka. Bata maoko ako munzvimbo imwe neimwe kwemaminitsi mashomanana, uchibvumira simba kuti riyerere uye riite basa rayo rekuporesa.
• Zvimwe zvinzvimbo: Kana iwe uchinzwa kuti kune nzvimbo dzakananga dzinoda kutariswa zvakanyanya, inzwa wakasununguka kuwedzera mamwe mawoko nzvimbo. Iwe unogona kuedza nenzvimbo dzakasiyana kusvika iwe wawana izvo zvinokupa zororo zvakanyanya uye nyaradzo.

Danho rechitatu: Tarisa uye kufema

• Mentalidad: Munguva yechirongwa che autoreiki, ramba wakadzikama uye wakatarisa pfungwa. Rega kubva kune chero kunze kwekuvhiringidza kana kunetseka uye tarisa pakurapa uye kuenzanisa muviri wako.
• Respiración consciente: Sezvaunoisa maoko ako munzvimbo imwe neimwe, fema uchiziva, kufema uye kufemesa zvakadzika. Izvi zvichabatsira kuzorodza muviri wako uye kuunza simba rakawanda kunzvimbo dzakavharika.
• Agradecimiento: Pakupera kwechirongwa chako che autoreiki, tora nguva yekutenda simba repasi rose nekuda kwekutsigirwa uye kuporesa. Nekuratidza kuonga, iwe uchavhara muitiro pane chinyorwa chakanaka uye kubvumira mabhenefiti e-self-reiki kuti anyatsobatanidzwa muhupenyu hwako.

11. Kubatanidza autoreiki sechikamu chemaitiro ehutano hwemunhu

Autoreiki inzira yekurapa yakavakirwa pakutenda kuti isu tinokwanisa kufambisa simba rekuporesa kuburikidza nemaoko edu. Kubatanidza self-reiki sechikamu chehutano hwemunhu hunogona kupa zvakakosha hutano hwemuviri uye hwepfungwa hutano. Pazasi pane mamwe matanho ari nyore ekutanga kudzidzira self-reiki mune yako yemazuva ese maitiro.

1. Wana nzvimbo yakanyarara: Wana nzvimbo mumba mako yaunonzwa wakasununguka uye unogona kuzorora pasina zvinokukanganisa. Iyi inogona kuva imba yakanyarara, kona inotonhorera kana kunyange gadheni rako. Iyo yakadzikama uye ine runyararo nharaunda ichakubatsira iwe kubatana zvirinani newe pachako panguva yekudzidzira autoreiki.

2. Tora chimiro chakasununguka: Gara panzvimbo yakasununguka, zvichida nemusana wako wakatwasuka uye makumbo akayambuka. Iwe unogona kushandisa macushion kana mapiro ekunyaradza kukuru. Kumira kwakakodzera kuchakubatsira kuchengetedza simba rakanaka rekutenderera panguva ye autoreiki session.

3. Tanga nekufungisisa kupfupi: Usati watanga self-reiki, tora maminetsi mashoma kuti uzorore uye pakati pako. Vhara maziso ako uye utarise pakufema kwako, kufema zvakanyanya uye kufemesa zvishoma nezvishoma. Izvi zvichabatsira kudzikamisa pfungwa dzako uye kukugadzirira iyo autoreiki chikamu.

Munguva yekudzidzira autoreiki, unogona kushandisa nzvimbo dzakasiyana-siyana dzemaoko pazvikamu zvakasiyana-siyana zvemuviri, zvichibvumira simba kuti riyerere zvakasununguka uye kuwiriranisa simba rako resimba. Rangarira kuti autoreiki Inzira munhu uye munhu wese anogona kugadzirisa maitiro avo zvinoenderana nezvavanoda uye zvavanofarira. Sezvo iwe uchijairana nehunyanzvi, iwe unozokwanisa kugadzirisa yako wega-reiki maitiro uye kuongorora nzira dzakasiyana zvichienderana nezvinangwa zvako zvekurapa. Nakidzwa nemabhenefiti e autoreiki uye ita kuti ive chikamu chemaitiro ako emazuva ese ehutano!

12. Nzira yekusimudzira mhedzisiro ye autoreiki nekufungisisa uye kuona

Kufungisisa uye kuona zvinogona kuve zvishandiso zvine simba zvekusimudzira mhedzisiro ye autoreiki. Aya maitiro ekuwedzera anogona kubatsira kutarisa pfungwa, kuzorodza muviri, uye kuwedzera kugamuchira kune simba rekuporesa. Muchinyorwa chino, tichakuzivisa iwe kune dzimwe nzira dzakareruka dzaunogona kubatanidza mune yako wega-reiki maitiro kuti uwedzere mabhenefiti ayo.

A zvinobudirira Imwe nzira yekubatanidza autoreiki nekufungisisa ndeyekutanga nechikamu chipfupi chekufungisisa usati waita tsika yako yekuzvirapa. Iwe unogona kugara panzvimbo yakasununguka, kuvhara maziso ako uye kutarisa pakufema kwako. Edza kusunungura chero kushushikana kana kushushikana kwaunganzwa, uye zvione uchizadza nesimba rakanaka nekufema kwega kwega uye kuburitsa chero kusagadzikana kana kuvharika nekufemerwa kwega kwega.

Imwe nzira yaunogona kuedza ndeye kushandisa zviratidziro panguva yako ye-reiki chikamu. Usati watanga, vhara maziso ako uye ona chiedza chakajeka, chinodziya chinobva mumaoko ako uye chakananga kunzvimbo dzemuviri wako dzinoda kuporeswa. Fungidzira kuti mwenje uyu unovhura sei chero kuvharika kwesimba uye kudzoreredza mwero musimba rako system. Sezvaunozvirapa iwe pachako, chengeta chifananidzo ichi mupfungwa dzako uye tarisa pane kunzwa kwerudo uye kuporeswa kunoyerera kuburikidza newe.

13. Kubatanidza autoreiki nedzimwe nzira dzekuporesa uye kurapa kwekuwedzera

Autoreiki inzira yekuporesa iyo yakavakirwa pakufambiswa kwesimba repasi rose kuburikidza nemaoko kukurudzira kuporeswa uye kuenzanisa kwemuviri, pfungwa uye manzwiro. Nekudaro, kusanganisa autoreiki nedzimwe nzira dzekurapa uye nekuwedzera marapirwo anogona kuwedzera mhedzisiro yawo uye kupa zvakatonyanya kubatsira mhedzisiro.

Sarudzo yakanaka yekubatanidza ne autoreiki is acupuncture, tsika yekare yemishonga yeChinese inosanganisira kuisa tsono muzvikamu zvakananga pamuviri kuti iite simba rekuyerera uye kukurudzira kupora. Kubatanidza autoreiki neyakajairwa acupuncture zvikamu zvinogona kubatsira kusimudzira mhedzisiro yezvese marapirwo uye nekumhanyisa maitiro ekuporesa.

Imwe nzira inogona kutsigira autoreiki ndeye aromatherapy. Kurapa uku kunobva pakushandiswa kwemafuta akakosha anotorwa kubva mumiti yemishonga kusimudzira hutano hwemuviri uye hwepfungwa. Paunenge uchiita musangano we autoreiki, zvinokwanisika kushandisa mafuta anokosha akadai selavender kana eucalyptus kuti awedzere kusununguka kwavo uye kukurudzira kunzwa kukuru kwekudzikama uye kuenzanisa.

14. Zvakanakira Kuva Munhu Anozvishandira uye Akadzidziswa Reiki Practitioner.

Imwe kugona kuzvipa simba uye kutora kutonga kwehutano hwako uye kugara zvakanaka. Nekudzidza uye kugona hunyanzvi hweReiki, unogona kuwana chishandiso chine simba chekuporesa icho chinokutendera iwe kudzoreredza kushushikana, kukurudzira kuzorora, uye kuenzanisa simba rako. Kuzvimiririra, haufanire kutsamira kune vamwe kuti vagamuchire Reiki zvikamu, nekuti iwe uchave nekugona kuzvishandisa iwe pachako. kwauri wega kana wava kuda.

Imwe mukana wekuve wekuzvishandira weReiki murapi ndiko kuchinjika uku kunopa. Unogona kudzidzira Reiki chero nguva, chero kupi, pasina kumirira kusangana kana kutsamira pakuwanikwa kwemumwe munhu. Izvi zvinokupa iwe rusununguko rwekubatanidza Reiki mune yako yemazuva ese maitiro, kunyangwe pakumuka, usati warara kana sechikamu chekudzidzira kwako kufungisisa.

Pamusoro pezvo, nekudzidziswa seanozvishandira Reiki murapi, uchave nemukana wekubatsira. vamwe vanhu. Iwe unogona kupa Reiki zvikamu kumhuri yako, shamwari kana vadikani, uchipa mabhenefiti ehutano hwavo uye kugara zvakanaka. Nekugovera iyi nzira yekurapa iwe nevamwe, iwe unenge uchisimudzira shanduko yakanaka munharaunda yako uye nekuwedzera mabhenefiti eReiki kune avo vakakukomberedza.

Muchidimbu, Reiki itsika inowanikwa kune wese munhu, iyo inogona kupa zvakakosha mumuviri, mupfungwa uye mupfungwa. Kudzidza kuita Reiki iwe pachako kunogona kuve chishandiso chine simba chekuzvitarisira uye kugara zvakanaka.

Yeuka kuti iyo self-Reiki nzira inosanganisira kuisa maoko panzvimbo dzakasiyana dzemuviri, zvichiita kuti simba riyerere uye kudzorera chiyero chemukati. Nekudzidzira kunoenderana uye nemafungiro akavhurika, chero munhu anogona kudzidza kuendesa iri simba rekuporesa mukati mavo.

Zvakakosha kuyeuka kuti Reiki haina kuitirwa kutsiva chero kurapwa kana kwepfungwa, asi kuti inozadzisa uye inosimudzira mamwe marapirwo. Zvinogara zvichikurudzirwa kutsvaga hutungamiriri hweReiki tenzi akasimbiswa kuti udzidze maitiro akakodzera uye kuve nechokwadi chekuchengetedza uye kunoshanda.

Saka usamirire zvakare, tanga kuongorora iyo inoshamisa nyika yeself-Reiki uye tsvaga maitiro aungaita kuvandudza hutano hwako kuburikidza neiyi nzira yekare! Rangarira kuti simba rekuporesa ndiro mumaoko ako. Namaste!