Huro inoita basa rinokosha muhutano hwese yemunhu, sezvo iri mukova wekufema uye digestive system. Zvisinei, kakawanda Hazvipiwi kutariswa kwazvinokodzera kutozosvikira dambudziko ramuka. Muchikamu chino, tichaongorora kuti huro ine hutano hunofanira kutaridzika sei, tichitsanangura maitiro eanatomical uye zviratidzo zve mamiriro akanaka. Kuziva zviratidzo zvehuro ine hutano kuchaita kuti tikwanise kuziva zvinogoneka zvinogoneka nekukurumidza uye kutsvaga kurapwa kwakakodzera. Ziva ese maficha anodiwa kuchengetedza huro iri mune yakakwana mamiriro. Ramba uchiverenga!
1. Anatomy yehuro yemunhu: Zvimiro zvakakosha uye mabasa
Huro yemunhu chimiro chakakosha kune akasiyana akakosha mabasa emuviri. Kuti unzwisise anatomy yayo, zvakakosha kuti uzive zvakakosha zvimiro uye mabasa anoigadzira. Huro inoumbwa nezvikamu zvakasiyana-siyana, pakati peiyo pharynx, larynx uye epiglottis inomira.
Pharynx ichubhu ine tsandanyama inobatanidza mhino nemuromo negurokuro nedokoriro. Basa rayo guru nderokubvumira kufamba kwemhepo uye zvokudya. Mukuwedzera, pharynx inoitawo basa rinokosha mukugadzirwa kwezwi panguva yekutaura. Ukuwo, dokoriro ichubhu yakaita sechubhu ine mitsetse yezwi uye iri kumucheto kwepamusoro kwetrachea. Basa rayo guru nderekubvumira kufema uye kugadzirwa kwemanzwi.
Chimwe chimiro chakakosha muhuro munhu ndiye epiglottis, iyo iri pamusoro pedokoriro. Basa rayo guru nderokuita sevhavha inodzivirira zvokudya kuti zvipinde mu trachea panguva yekumedza. Chimiro ichi chinongovhara patinomedza, zvichiita kuti chikafu chipfuure nepagurokuro pasina kuvharidzira nzira yekufema. Izvi zvikamu zvinoshanda pamwe chete kuti zvive nechokwadi chekushanda kwakanaka kwehuro uye mabasa ayo kukosha.
2. Kuongorora kunoonekwa kwehuro ine hutano: Zviratidzo zvakakosha
Ichi chikamu chinopa kuongororwa kwakadzama kwezviratidzo zvakakosha zvinofanirwa kutariswa pakuita ongororo yehuro ine hutano. Kuti uongorore zvakakwana, zvakakosha kufunga zvakasiyana-siyana zvinoonekwa zvinogona kuratidza hutano huzhinji hwehuro.
Chiratidzo chekutanga chakakosha chekufunga nezvehuro ruvara. Huro ine hutano hunofanirwa kuve nepiniki uye yunifomu ruvara, zvichiratidza kutenderera kweropa kwakakwana uye kusavapo kwekuzvimba. Kana iwe ukaona kutsvuka kwakanyanya kana mavara machena, inogona kunge iri chiratidzo chehutachiona kana kutsamwa muhuro yako.
Chimwe chiratidzo chinokosha ndiko kuvapo kwemaronda kana maronda mumutsipa. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvezvirwere zvakadai se tonsillitis kana pharyngitis. Uyezve, kutarisisa kunofanirwa kubhadharwa kune chero zviratidzo zvekuzvimba kana kuzvimba mumatonsi, sezvo ichi chingave chiratidzo chehutachiona hwehutachiona kana hwehutachiona.
Saizvozvo, zvakakosha kuti uongorore kuvepo kwekuvanzika kana mucus muhuro. Kunyanya kuwanda kwemukasi kunogona kuve chiratidzo chechirwere chekufema. Pamusoro pezvo, huro inofanirwa kuongororwa kune chero rudzi rwechivharo, senge adenoids yakawedzera kana pus inounganidzwa mumatonsi. Izvi zviratidzo zvinoda kurapwa nekukurumidza kuti zviongororwe uye kurapwa kwakakodzera.
Yeuka kuti kuongorora kwehuro uku kunofanira kuitwa pamwe chete nedzimwe nzira dzekuongorora uye haitsivi kubvunzurudzwa kwechiremba. Kana iwe ukaona chimwe cheizvi zviratidzo zvakakosha kana uine chero zvinokunetsa, zvakakosha kutsvaga mazano ekurapa kubva kune nyanzvi kuti uwane kuongororwa kwakarurama uye kurapwa kwakakodzera.
3. Kucherechedza zviratidzo zvinowanzoitika zvehuro ine utano
Huro chikamu chakakosha chekufema system uye hutano hwayo hwakakosha kuitira kugara zvakanaka general. Izvo zvakakosha kuti uzive zviratidzo zvakajairika zvehuro ine hutano, sezvo zvinogona kuratidza zvinogona kuitika kana kurwara. Heano mamwe masaini atinofanira kutarisisa:
1. Kusanzwa kurwadziwa kana kusagadzikana: Huro ine utano haifaniri kupa marwadzo kana kusagadzikana pakumedza zvokudya kana zvinwiwa. Kana iwe ukasangana nekusagadzikana paunomedza, izvi zvinogona kuratidza hutachiona kana kutsamwa mumutsipa wako. Zvakakosha kuona chiremba kana kurwadziwa kuchiramba.
2. Ruvara rwemazuva ese: Huro ine hutano hunofanirwa kuve neruvara rwepingi. Kana ukaona mavara matsvuku, machena, kana yero pahuro pako, izvi zvinogona kuva chiratidzo chetachiona kana kuzvimba. Iwe unofanirwawo kuterera kuvapo kwepus, sezvo inogona kuratidza hutachiona hwehutachiona.
3. Kusavapo kwematonsi akazvimba: Matonsi zvimiro zviri mukati mativi ese ari maviri yehuro uye inogona kuzvimba nekuda kwehutachiona. Huro ine hutano hunowanzo ratidza tonsils muhukuru hwakajairika, pasina kuzvimba kana kutsvuka. Kana matonsi ako akazvimba uye achikonzera kusagadzikana, zvakakosha kutsvaga kurapwa.
Rangarira kuti izvi zvinongova zvimwe zvezviratidzo zvehuro ine hutano uye zvinogona kusiyana pamunhu nemunhu. Kana iwe ukasangana nechimwe chezviratidzo izvi kana uine zvimwe zvinokunetsa zvine chekuita nehutano hwehuro yako, zvinokurudzirwa kuona chiremba kuti awane kuongororwa kwakakodzera uye kurapwa kwakakodzera. Usafuratira zviratidzo uye chengetedza huro hwako hutano!
4. Nzira yekusiyanisa huro ine hutano kubva kune inorwara: Kufunga kwekuona
Kuti usiyanise huro ine hutano kubva kune anorwara, zvakakosha kufunga nezve zvimwe zvinoonekwa zvinoburitsa mamiriro ehutano hwenzvimbo iyi yemuviri. Heano mamwe maitiro anogona kubatsira mukuziva huro inorwara:
- hutsvuku: Huro inorwara inowanzova nehutsvuku, iyo inogona kuratidza kuvapo kwekuputika kana utachiona. Ruvara rwakatsvuka runogona kusvika kumashure kwehuro kana kuoneka zvakanyanya pamatonsi.
- Kuvapo kwemavara machena kana pus: Mavara machena kana pus anoratidza hutachiona hwehutachiona, senge tonsillitis. Aya mavara anogona kuwanikwa pamatoni, kumashure kwehuro, kana pamadziro emadziro.
- Kuzvimba uye edema: Huro inorwara kazhinji inopa kuzvimba uye edema munzvimbo yakabatwa. Izvi anogona kuita Huro inoratidzika kuva nhete uye inoita kuti kumedza kunetse.
Zvakakosha kuziva kuti zviratidzo izvi zvinoonekwa ndezvekutanga, asi usatsiva chirwere chakakodzera chekurapa. Kana uine chero mibvunzo kana zvinokunetsa, zvinokurudzirwa kuti uende kune nyanzvi yezvehutano kuti uwane kuongororwa kwechokwadi uye kuwana kurapwa kwakakodzera.
5. Kukosha kwehuro yakachena isina zvipingamupinyi
Huro yakachena, isina kuvharika yakakosha pakuchengetedza hutano hwakanaka hwekufema. Waiziva here kuti huro yakavharika inogona kukonzera kuoma kwekumedza, kutaura, uye kunyange kufema? Sezvineiwo, kune nzira dzakati wandei dzekuchengetedza huro yako isina zvivharo uye kudzivirira matambudziko angangoitika. Heano mamwe matipi ekuita izvi:
1. Chengetedza utsanana hwemukanwa: Danho rekutanga pakuchengetedza huro yakachena kugara uine hutsanana hwemukanwa. Geza mazino ako nerurimi nguva nenguva uchishandisa bhurasho remazino rakapfava uye kugeza mukanwa kunorwisa utachiona. Rangarira kuchenesa zvakare kumashure kwerurimi rwako, sezvo mabhakitiriya nemarara zvinoungana ipapo zvinogona kuvhara huro yako.
2. Dzivisa zvinokushatirisa: Zvokudya zvinorunga, utsi hwefodya, doro nemakemikari zvinogona kushatirisa huro yako uye kukonzera kuzvimba nekuvharika. Edza kudzivirira kana kuderedza kushandiswa kwezvinhu izvi zvinogumbura kuti huro yako igare iri mumamiriro akanaka. Zvakare, iva nechokwadi chekuchengetedza nzvimbo dzisina utsi uye dzinofefeterwa zvakanaka.
3. Kunyorova kwakakodzera: Kunwa mvura yakakwana zuva rose kunokosha kuchengetedza huro ine hydrated uye kudzivirira kuoma uye kuumbwa kwehutu hwakakora. Pamusoro pezvo, iwe unogona kuchengeta huro yako hydrated nekunwa herbal teas kana gargling nemvura inodziya nemunyu. Izvi zvichabatsira kubvisa zvivharo zvinobvira uye kubvisa kutsamwa muhuro yako.
Rangarira kuti kuchengeta huro yakachena uye isina zvivharo hazvingokupe hupenyu huri nani, asi zvakare zvichabatsira kudzivirira matambudziko ekufema uye kugadzirisa hutano hwako. Enderera mazano aya uye chengetedza hutsanana hwakakwana hwemuromo, dzivisa kushatisa uye kuchengetedza mvura yakakwana. Huro yako ichakutenda!
6. Pesvedzero yehutsanana pakuonekwa kwehuro ine hutano
Huro ine hutano hwakakosha kuchengetedza hutano hwakanaka hwese. Hutsanana hunoita basa rakakosha mukuchengeta huro, nekuti hunotibatsira kudzivirira zvirwere uye kuchengetedza chitarisiko chine hutano. Utsanana hwemukanwa hwakakodzera Izvo zvakakosha pakuchengetedza hutano hwakanaka hwehuro sezvo zvichibatsira kuchengetedza hutachiona uye mabhakitiriya ari pasi pekutonga. Zvakakosha kukwesha mazino ako kanenge kaviri pazuva uye floss kubvisa chikafu chekudya uye mabhakitiriya anoungana mumuromo mako. Kushandiswa kwemukanwa kunokurudzirwawo kuchengetedza mweya wekufema uye kubvisa mabhakitiriya anokonzera kunhuwa.
Chimwe chinhu chakakosha chehutsanana hwehuro mvura yakakwana. Kunwa mvura yakakwana muswere wese kunobatsira kuchengetedza huro mucosa mvura uye kubvisa chepfu uye utachiona hunogona kunge hwakaungana. Zvinokurudzirwa kunwa kanenge sere magirazi emvura pazuva kuchengetedza utano huro uye kudzivirira kuoma, kutsamwa uye zvirwere.
Kunze kweizvozvo, dzivisa miitiro inokuvadza Kusvuta uye kunwa doro zvakawandisa kwakakosha kuchengetedza hutano hwehuro. Utsi hwefodya nedoro zvinogona kushatirisa nekukuvadza matishu ehuro, zvichiwedzera njodzi yehutachiona uye zvirwere zvekufema. Zvakakosha kubvisa kana kuderedza tsika idzi kuti uchengetedze chimiro chehutano hwehuro.
7. Zviratidzo zvehuro yakazvimba kana kuti ine utachiona
Huro yakazvimba kana kuti ine utachiona hunogona kuratidza zviratidzo zvakawanda zvinoratidza kuvapo kwedambudziko. Zviratidzo izvi zvinogona kusiyana zvakanyanya uye zvinogona kubatsira kuzviziva kuitira kuti utore matanho anodiwa kurapa mamiriro acho. Pazasi pane zvimwe zvinonyanya kuoneka zviratidzo zvehuro yakazvimba kana hutachiona.
Chimwe chezviratidzo zvinooneka zvehuro yakazvimba ndeyekutsvuka kwemucosa, iyo inogona kunyanya kuoneka kumashure kwehuro uye tonsils. Uyezve, kuzvimba kunogona kuonekwa munzvimbo idzi, izvo zvinogona kuita kuti kumedza kuve kwakaoma uye kukonzera kusagadzikana pakumedza. Chimwe chiratidzo chekuona chekufunga nezvekuvapo kwemavara machena kana yero kana mavara pamatoni, izvo zvinogona kuratidza kuvapo kwehutachiona hwehutachiona hwakadai setonsillitis.
Chimwe chiratidzo chehuro yakazvimba kana kuti ine utachiona lymph nodes yakakura. pamutsipa. Aya mapfundo anogona kujeka uye anooneka, uye kukura kwawo kunogona kuratidza hutachiona hwehuro. Uyezve, kuzvimba uye kubwinya kunogona kuonekwa munzvimbo yehuro, izvo zvinogona kukonzera marwadzo uye kusagadzikana. Zvakakosha, izvi zviratidzo zvinoonekwa zvinogona kusiyana zvichienderana nechikonzero chinokonzera kuzvimba kana kutapukirwa, saka zvinokurudzirwa kubvunza chiremba kuti uwane kuongororwa.
8. Mavara Akajairika uye Mamiriro muHuro Hutano: Maonero Anoona
Huro ine hutano hunoonekwa nekuve nemavara akajairika uye maumbirwo. Kuburikidza neiyi gwara rekuona, tinokuratidza mavara akasiyana uye maumbirwo aunofanirwa kuwana muhuro ine hutano. Izvi zvinokutendera kuti uone zvinogoneka kana hurwere uye kutsvaga kurapwa kwakakodzera.
Mavara akajairika anogona kuonekwa muhuro ine hutano anosanganisira pink kana chiedza chitsvuku. Zvakakosha kuziva kuti zvimwe zvinhu, zvakadai sekushandiswa kwezvokudya zvine ruvara rwakanyanya kana zvinwiwa, zvinogona kuchinja kwenguva pfupi ruvara rwehuro. Nekudaro, pasi pemamiriro akajairika, huro ine hutano hunoonekwa mupiniki kana tsvuku tsvuku, isina mavara kana nzvimbo dzakatsvuka zvakanyanya.
Kana ari maumbirwo akajairika, huro ine hutano hunoonekwa nekutsetseka uye isina mapundu. Iyo mucosa inofanira kuva yakafanana uye isingaratidzi nzvimbo dzakaputika kana dzine maronda. Mukuwedzera, hapanofanira kuva nekuvapo kweplaques, blister kana pustules muhuro. Kana ukacherechedza chimwe chezvisizvo izvi muhuro yako, zvinokurudzirwa kuti ubvunze chiremba wako kuti uongorore uye kurapwa kwakakodzera. Yeuka kuti kuongororwa kwekuona nenyanzvi yehutano kwakakosha pakuongorora kwakarurama.
9. Kuongorora Tonsils uye Adenoids: Zviratidzo zveHroat Health
Tonsils uye adenoids zvikamu zviviri zvakakosha zve immune system iri muhuro. Kugara uchiongorora zvimiro izvi zvinogona kupa zvakakosha zviratidzo zvehutano hwehuro uye kuona matambudziko anogona kuitika. Matanho akadzama ekuongorora tonsils uye adenoids achatsanangurwa pano.
1. Kugadzirira: usati watanga bvunzo, zvinodikanwa kuti ugeze maoko ako zvakanaka uye uve nechokwadi chekuti une chiedza chakanaka munzvimbo yebasa. Izvo zvakakoshawo kuve negirazi uye tochi yekuona zviri nani huro.
2. Kuongorora matonsi: Kutanga, murwere anofanira kukumbirwa kuvhura muromo wake uye kusimudza rurimi rwake. Nekubatsirwa kwemwenje, huro inovhenekerwa uye kuvapo kwematoni, ayo ari pamativi ehuro, anotariswa. Ruvara rwavo, saizi, kuumbwa uye kuvapo kwepus kana zvimwe zvakavanzika zvinofanirwa kucherechedzwa.
10. Rurimi uye Pharynx Assessment: Zviratidzo Zvinoona zveHutano Hwehuro
Kuongorora rurimi uye pharynx inzira yakakosha yekuona hutano hwehuro. Ichi chikamu chichasuma zviratidzo zvinoonekwa zvinoratidza huro ine hutano uye kutsanangura maitiro ekuita ongororo iyi. zvinobudirira. Zvakakosha kuziva kuti zviratidzo izvi zvinopa ruzivo rwakakosha pamusoro pezvirwere zvinogona kuitika kana mamiriro ezvinhu anogona kukanganisa huro.
Chimwe chezviratidzo zvekutanga zvekuonekwa kwehuro ine hutano ndiko kusavapo kwekuputika kana kubwinya mururimi uye pharynx. Kumusoro kwerurimi kunofanirwa kuve kwakacheneruka uye pasina chero rudzi rwemavara kana maronda. Saizvozvowo, pharynx inofanira kuonekwa ine utano, pasina zviratidzo zvekuzvimba kana kutsamwa.
Chimwe chiratidziro chehuro ine utano ndiko kuvapo kwechidimbu chemukisi wakajeka parurimi uye pharynx. Urwu hunyoro hwemachuru hwakajairwa uye hunoshanda sechidziviriro kubva kune zvinogona kushatisa kana utachiona. Nekudaro, zvakakosha kusiyanisa pakati peyakajairwa huturu uye yakawandisa kuunganidzwa kwephlegm, sezvo iyo yekupedzisira inogona kuratidza mamiriro ekurapa.
11. Kubatana pakati pehuro ine hutano uye hutano hwakanaka hwekufema
Huro uye hurongwa hwekufema hwakanyatsobatanidzwa kune mumwe nemumwe, sezvo kushanda kwakakodzera kwezvikamu zviviri zvakakosha kune hutano hwakanaka. Kuchengeta huro ine hutano kwakakosha kudzivirira zvirwere zvekufema uye kuchengetedza yakakwana yekufema system.
Nhanho yekutanga yekusimudzira huro ine hutano ndeyekuchengetedza hutsanana hwemukanwa. Izvi zvinosanganisira kukwesha mazino ako nguva dzose, kupepeta, uye kushandisa mouthwash kubvisa utachiona uye kudzivirira plaque buildup. Uyezve, zvakakosha kudzivisa tsika dzinokuvadza dzakadai sekusvuta uye kunwa doro zvakanyanya, sezvo zvinogona kutsamwisa huro uye kuderedza simba rekufema.
Chimwe chinhu chakakosha kune hutano hwakanaka hwekufema kuchengetedza huro yako hydrated. Kunwa mvura yakakwana muswere wese kunobatsira kuchengetedza mucous membranes muhuro yako, zvichiita kuti zvive nyore kufema uye kudzivirira kuoma uye kutsamwa. Inokurudzirwawo kudzivirira mhepo yakaoma uye kushandisa humidifier kana zvichidikanwa kuchengetedza hunyoro hwakakwana munzvimbo.
12. Kuongorora mucus uye secretions muhuro: Chii chakajairika uye chii chisiri
Mucus uye secretions muhuro zvinowanzoitika uye zvinogona kusiyanisa muvara, kuwirirana uye kuwanda. Zvisinei, zvakakosha kuti ukwanise kuziva zvinoonekwa sezvakanaka uye zvingaratidza dambudziko rehutano. Muchikamu chino, tichaongorora maitiro akasiyana emucus uye secretions muhuro kuti akubatsire kunzwisisa nguva yekutsvaga kurapwa.
Kutanga, zvakakosha kuziva kuti kuvapo kwehutu uye kuvharidzirwa muhuro ndiyo chikamu chemaitiro ekufema. Izvi zvinhu zvakatetepa zvinobatsira kubata zvimedu zvekunze, zvakaita seguruva kana utachiona, uye zvinozvibvisa pahuro. Mafuro acho anowanzo kuchena kana kuchena uye ane slimy consistency asi kwete zvakanyanya gobvu kana mvura.
Nekudaro, kana machuru kana ma secretions ari pahuro pako achiratidza kuchinja kweruvara, kuenderana, kana huwandu, izvi zvinogona kuratidza dambudziko riripo. Semuenzaniso, ruvara rweyero kana rwakasvibirira runogona kuratidza hutachiona hwehutachiona, nepo ruvara rwebrown kana rune ropa runogona kuve chiratidzo chekubuda ropa kana kutsamwa kukuru. Kana iwe ukaona kushanduka kusingawanzoitiki mumakisi kana kuvharwa, pamwe chete nezvimwe zviratidzo zvakadai sefivha kana ronda rinoramba riri pahuro, zvinokurudzirwa kutsvaga rubatsiro rwechiremba kuti uongorore zvakakodzera uye kurapwa panguva.
13. Basa rechiedza kunyatsoongorora huro ine hutano
Chiedza chinoita basa rakakosha mukunyatsoongorora huro ine hutano. Kuburikidza nemwenje wakakwana, zvimiro zvehuro zvinogona kucherechedzwa zvakadzama, zvichibvumira zvinogoneka anomalies kana mamiriro kuti aonekwe. Pazasi pane matanho anodiwa kuita ongororo yakakwana uchishandisa yakakodzera mwenje sosi.
Chokutanga pane zvose, zvakakosha kuva nechiedza chakanaka. Nzira yakanakisisa ndeyokushandisa tochi yezvokurapa mhando yepamusoro, kupa chiedza chakajeka uye chakafanana. Uye zvakare, zvinokurudzirwa kushandisa tochi ine inotonhora chena mwenje, sezvo izvi zvinokutendera iwe kuti unzwisise zviri nani ruzivo uye mavara ehuro.
Paunenge uine tochi yakakodzera, unofanirwa kutarisa huro munzvimbo ine rima. Murwere anogona kukumbirwa kuti avhure muromo zvakanyanya sezvinobvira uye kupuruzira rurimi pasi kuti aonekwe zviri nani. Ne tochi inenge masendimita gumi kubva pahuro, vhenekera muhuro, uchiita shuwa kuvhara mukati memuromo nepahuro. Zvakakosha kufambisa tochi zvinyoro nyoro kuitira kuti utarise nzvimbo dzakasiyana pane chero zviratidzo zvekuzvimba, kutsvuka, kana zvimwe zvisizvo.
14. Kuchengetedza zuva nezuva kuchengetedza huro ine hutano uye kudzivirira zvirwere
Danho rekutanga: Chengetedza utsanana hwemukanwa. Geza mazino ako kanenge kaviri pazuva uye floss zuva nezuva kubvisa tsvina yechikafu uye mabhakitiriya akaungana mumuromo mako. Uyewo, usakanganwa kuchenesa rurimi rwako nerurimi rwekubvisa marara anovaka uye anogona kukonzera matambudziko ehuro.
Danho rekutanga: Dzivisa kunyanyisa kunwa zvinopisa kana zvinotonhora zvekudya nezvinwiwa. Kunyanya kunwa zvinwiwa zvinotonhora zvakanyanya kana zvinopisa zvakanyanya zvinogona kukanganisa huro uye kukonzeresa kurwadziwa kana kuzvimba. Edza kuchengetedza chiyero mukupisa zvekudya uye zvinwiwa zvaunodya uye usazvidya zvakanyanyisa.
Danho rekutanga: Gara uine hydrated. Inwa mvura yakakwana zuva rese kuti huro yako igare isina mvura. Mvura yakakodzera inobatsira kudzivirira kuoma uye kutsamwa kwehuro, izvo zvinogona kuwedzera njodzi yehutachiona uye zvirwere. Zvakare, dzivisa kunwa doro zvakanyanya uye caffeine, sezvo zvichigona kuita dehydrating.
Mukupedzisa, huro ine hutano hunofanirwa kuratidza huwandu hwehunhu hunoratidza hutano hwakanaka. Nokucherechedza zvimwe zviratidzo nezviratidzo, zvinokwanisika kuziva kana huro yedu iri mumamiriro akanaka.
Chekutanga, huro ine hutano hunofanirwa kuve hwepingi kana kutsvuka muvara, pasina mavara anooneka, maronda kana maronda. Saizvozvo, hapafanirwe kuve nekuzvimba kwakanyanya kana kuvepo kwepus. Uyezve, huro hwehuro hunofanira kunge hwakafanana uye hunyoro kune kubata.
Izvo zvakakosha kuti matonsi, ayo ari pamativi ehuro, aripo asi asina kuwanda kana akavharwa ne exudate kana pus. Kuzvimba kana mavara matani anogona kuve chiratidzo chehutachiona kana chirwere.
Kusavapo kwemarwadzo kana kusagadzikana pakumedza zvakare chiratidzo chakakosha chehuro ine hutano. Kuramba kurwadza kana kuomerwa nekumedza kungave chiratidzo chekuzvimba kana utachiona muhuro.
A hydrated mucosa isina kuoma zvakare chinhu chakakosha. Huro haifanire kuoma zvakanyanya kana kuburitsa kunzwa kunogara kuoma, sezvo izvi zvinogona kuratidza mamiriro anonzi xerostomia kana dry mouth syndrome.
Muchidimbu, kuchengetedza huro ine hutano, zvakakosha kuchengeta zviratidzo uye zviratidzo zvataurwa pamusoro apa. Kana zvisizvo zvisingaoneki muvara, mavara, tonsils, kana kuti pane kusagadzikana pakumedza, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba wezvokurapa kuti aongorore zvakakodzera uye kurapwa kwenguva. Ngatiyeukei kuti huro ine hutano hwakakosha pakugara zvakanaka uye nekushanda kwakaringana kwehurongwa hwekufema.
Ini ndiri Sebastián Vidal, injiniya wekombuta anofarira nezve tekinoroji uye DIY. Uyezve, ndini musiki we tecnobits.com, kwandinogovera zvidzidzo kuti tekinoroji iwanikwe uye inonzwisisika kumunhu wese.