Maitiro Ekutiza Kubva Kumba

Chiito chekutiza kubva pamba chinogona kuve chiitiko chinonetsa uye chinoshungurudza manzwiro. Zvisinei, mune mamwe mamiriro ezvinhu, mumwe munhu angada kusiya imba yake nokuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana. Muchinyorwa chino, isu tichaongorora tekinoroji nzira dzakasiyana uye kufunga dzinofanirwa kuverengerwa pakuronga kupukunyuka kwakabudirira uye kwakachengeteka. Ungave wakatarisana nekushungurudzwa, kunetsana kwemhuri, kana kutsvaga rusununguko, bhuku rino rinokupa ruzivo rwakakosha kuti ubudirire kubuda zvakanaka. Kubva pakufanoronga uye kuunganidza zviwanikwa pakugadzirisa njodzi nekuchengetedza chengetedzo yako, tsvaga nzira yekuverevedza kubva pamba zvine hungwaru uye nehungwaru.

1. Nhanganyaya: Kuronga uye Kuita Kubudirira Kutiza Kubva Kumba

Kuronga nekuita kutiza kwakabudirira kubva kumba kunoda kurongeka uye kutarisisa kune zvakadzama. Mune ino post, tinokupa iwe gwara nhanho nhanho saka unogona kunakidzwa nekuzorora pasina kunetseka. Kubva pakuronga kwekutanga kusvika pakuita, tinokupa mazano anobatsira uye tokuratidza mienzaniso inoshanda kuitira kuti ugoishandisa kune yako ruzivo.

Danho rekutanga pakuronga rwendo rwakabudirira kutsanangura nzvimbo uye nguva yerwendo. Izvo zvakakosha kuti utarise zvaunoda iwe pachako uye funga zvinhu zvakaita semamiriro ekunze, mwaka wevashanyi uye zviitiko zviripo munzvimbo yauchashanyira. Shandisa maturusi epamhepo, akadai semawebhusaiti ekufambisa uye nharembozha, kuti uwane ruzivo rwakadzama nezvekwaunoenda, ndege, pekugara, uye zvinokwezva vashanyi.

Kana wangosarudza kwauri kuenda, yave nguva yekuita tsvakiridzo yakadzama. Ita runyoro rwekushanya kwaungade kushanyira, maresitorendi anokurudzirwa, uye chero zviitiko kana mitambo ingangove iri kuitika panguva yaunogara. Shandisa zviwanikwa zvepamhepo, senge magwara ekufambisa uye mablog ekufambisa, kuti uwane ruzivo nemazano kubva kune vane ruzivo vafambi. Zvakare, iva nechokwadi chekuongorora zvinodiwa pakufamba, senge mavhiza uye majekiseni anodiwa, kudzivirira chero njodzi mune ramangwana. Uyewo yeuka kuita ndaza yezvinhu zvinokosha zvaunofanira kutakura, zvakadai sembatya dzakakodzera, mishonga, uye midziyo yemagetsi. Gadzirira chiitiko chisingakanganwiki!

2. Ongororo yemhoteredzo yepamba: Ziva masimba neutera

Kuti uite kuongorora kwakakodzera kwemamiriro epamba uye kukwanisa kuziva simba uye kushaya simba, zvakakosha kutevera matanho mashomanana anokosha. Aya matanho achakubatsira kuti uwane maonero akajeka emamiriro ezvinhu uye kuita zvisarudzo zvine ruzivo zvekuvandudza imba yako.

1. Nyatsotarisa: Tanga nekutarisa imwe neimwe nzvimbo yeimba yako uye nekuongorora mashandiro ayo. Ongorora kamuri yega yega uye teerera kune zvinhu zvakaita semagadzirirwo enzvimbo, mwenje, mhando yekupedzisa, kuchengetedza uye kuchengetedza. Nyora manotsi emasimba uye kusasimba kwaunoona munzvimbo yega yega.

2. Kumbira maonero: Usatya kubvunza zvinofungwa nevamwe vanhu vanogara pamba apa kana kuti vanoshanya kakawanda. Vachakwanisa kuunza maonero akasiyana uye kuratidza zvinhu zvaungave usina kufunga nezvazvo. Iwe unogona zvakare kuhaya nyanzvi, senge mugadziri wezvivakwa kana wemukati mugadziri, kuti aite imwe chinangwa chekuongorora uye nekupa iyo nyanzvi maonero.

3. Kugadzirira kwechirongwa chekupukunyuka: Mazano makuru uye kufunga

Muchikamu chino, tichaongorora nzira dzakakosha uye kufunga kwekugadzira chirongwa chekupukunyuka chinoshanda. Paunenge uchigadzira hurongwa hwako hwekutiza, zvakakosha kuti utarise zvinhu zvakasiyana-siyana kuti uve nechokwadi chekubudirira kwayo. Heano mamwe matipi uye matipi ekukubatsira iwe kugadzira yakasimba uye inoshanda chirongwa:

1. Ongorora uye ongorora zvakatipoteredza: Usati wagadzira hurongwa hwako hwekutiza, zvakakosha kuti uzvijaire nharaunda yaunozviwana uri mairi. Ziva kubuda kwechimbichimbi, nzira dzekubuda nadzo uye zvipingamupinyi zvinogona kukutadzisa kutiza. Ita ongororo yakadzama yehunhu uye kumisikidzwa kwenzvimbo, uchitarisisa kune yakavharika yekubuda kana nzvimbo dzine njodzi huru.

2. Gadzira mapoinzi emisangano: Muurongwa hwako hwekutiza, zvakakosha kuti ubatanidze nzvimbo dzakatarwa dzekusangana uko vanhu vanogona kusangana mushure mekubuda. Aya mapoinzi anofanirwa kuve akachengeteka uye ari nyore kupinda munzvimbo, kure nechero njodzi inogona kuitika. Ita shuwa kuti munhu wese pachikwata chako anoziva nezvenzvimbo dzemapoinzi aya uye anoziva mafambiro kwazviri.

3. Dzidzira uye udzokorore nguva dzose: Kana wangogadzira hurongwa hwako hwekutiza, zvakakosha kuti udzidzire uye uongorore nguva nenguva. Itai madhiraivha ekubuda kuti ave nechokwadi chekuti munhu wese anobatanidzwa anonzwisisa basa ravo uye anoziva maitirwo enjodzi. Pamusoro pezvo, ongorora uye gadziridza hurongwa hwako nguva nenguva kuti uenderane kune chero shanduko nharaunda kana mamiriro anogona kukanganisa kuchengetedzwa kwemunhu wese.

Rangarira kuti kugadzira hurongwa hwekupukunyuka hunoshanda kunoda kutarisisa zvinhu zvakakosha zvakati wandei, sekuongorora nharaunda, kutsanangura mapoinzi emisangano, uye kugara uchidzidzira. Usarerutsa kukosha kwekugadzirira chero mamiriro ezvinhu ekukurumidzira. Tevera mazano aya uye kufunga kuti uve nechokwadi chekuchengeteka uye kugara zvakanaka yemunhu wese pane chiitiko chisingatarisirwi.

4. Kusarudzwa nekugadzirira kwezvishandiso zvekupukunyuka

Muchikamu chino, isu tichaongorora zvakadzama maitiro ekusarudza nekugadzirira maturusi akakodzera kutiza mamiriro ekukurumidzira. Zvakakosha kuve nematurusi akakodzera kuti uve nechokwadi chekubuda kwakachengeteka uye kwakanaka. Pazasi pane matanho aunofanirwa kutevedzera:

1. Ongorora zvaunoda: Usati wasarudza maturusi ekupukunyuka, zvakakosha kuti uongorore zvaunoda. Funga nezvemhoteredzo yauri, mwero wenjodzi uye zvipingamupinyi zvinogona kuitika. Izvi zvichakubatsira kuona kuti ndeapi maturusi anonyanya kubatsira mune yako.
2. Tsvagurudza uye uwane maturusi akakodzera: Ita tsvakiridzo yakadzama pane akasiyana maturusi ekutiza anowanikwa pamusika. Tarisa kune izvo zvinokurudzirwa nenyanzvi uye uve neongororo yakanaka. Zvimwe zvekushandisa zvakakurumbira zvinosanganisira zvinodzima moto, sando dzechimbichimbi, tochi dzine simba guru, uye masks ekutiza.
3. Gadzirira zvishandiso zvekushandisa nekukurumidza: Kana uchinge wawana maturusi akakodzera, zvakakosha kuti uagadzirire kuti ashandiswe nekukurumidza. Ita shuwa kuti vari mumamiriro ekushanda akanaka uye vanowanikwa kana paine emergency. Gadzira kugadzirisa pazvishandiso zvako uye dzidza mashandisiro azvo kuburikidza netutorials uye inoshanda mienzaniso.

Kusarudzwa kwakakodzera uye kugadzirira kwezvishandiso zvekupukunyuka kwakakosha kuti uve nechokwadi chekuchengetedza munjodzi. Nokutevera matanho aya, unogona kugadzirira kuita. zvinobudirira uye kutsanya mumamiriro ezvinhu akaoma. Gara uchiyeuka kuziviswa nezve zvichangobva kuitika mumaturusi ekutiza uye chengeta midziyo yako iri muchimiro chakanaka.

5. Kunzvenga kuonekwa: Mazano ekuti tisawanikwe uchitiza

Kuti udzivise kuwanikwa paunenge uchitiza, zvakakosha kuti utarise nzira dzakasiyana siyana dzinokubatsira kuchengetedza yakaderera uye kudzivirira kuonekwa. Heano mamwe maitiro anoshanda:

Tactic 1: Kugara kushanduka kwenzvimbo
Zvakakosha kudzivisa kugara munzvimbo imwe kwenguva yakareba. Gadzira kazhinji, mafambiro asina kujairika kuita kuti zviome kuti vanhu vakutevere. Pamusoro pezvo, dzivirira kushandisa nzira dzakajairika kana fungidziro uye chinjana pakati pezvifambiso zvakasiyana kuvhiringa vanokutsvaka.

Tactic 2: Kushandisa mazita enhema
Kugadzira uye kushandisa zvitupa zvenhema kunogona kuve nzira inoshanda yekusaonekwa. Izvi zvinosanganisira kutora magwaro emanyepo akadai semapasipoti, marezinesi ekutyaira uye zvitupa, uchishandisa mazita emanyepo neruzivo rwemunhu. Pamusoro pezvo, unogona kufunga nezvekushandisa zvisingazivikanwe masevhisi enharembozha uye makadhi echikwereti ane mazita asina hukama newe.

Tactic 3: Chengetedza kutaurirana kwakachengeteka
Mumamiriro ezvinhu ekutiza, zvakakosha kuchengetedza kutaurirana kwakachengeteka uye kuchengetedza zvakavanzika zvako. Shandisa encrypted meseji mameseji uye dzivirira kushandisa zvakakanganisika network nemidziyo. Pamusoro pezvo, zvinokurudzirwa kushandisa masevhisi eVPN kuvanza nzvimbo yako uye kuchengetedza data rako pachako.

6. Kutiza pasina kuronda: Kuchengeta kusazivikanwa panguva uye pashure pokunge watiza

Kutiza mamiriro ezvinhu ane ngozi kunogona kuva chiitiko chinotyisa, asi kuchengetedza kusazivikanwa panguva uye mushure mokunge watiza kwakakosha pakuchengetedza kuchengeteka. Heano mamwe matipi akakosha uye maturusi ekukubatsira kuti uchengetedze chitupa chako chakavanzika:

1. Kuronga pachine nguva: Usati watiza, zvakakosha kuti unyatsoronga. Matanho ekutsvagisa aunogona kutora kuti uchengetedze kuvanzika kwako uye uve nechokwadi chekuti une chirongwa chakasimba chekutiza. Funga kushandisa chitupa chekunyepa, kushandura mapassword ako, nekuchengetedza midziyo yako yemagetsi.

2. Kutsvaga Pamhepo Kwakachengeteka: Munguva uye mushure mekuenda, zvakakosha kufamba zvakachengeteka online kudzivirira kusiya zvikwambo. Shandisa chaiyo yakavanzika network (VPN) kuvanza yako IP kero uye encrypt yako yekubatanidza. Zvakare, dzivirira kushandisa veruzhinji Wi-Fi network uye chengeta ako profiles pasocial media sepachivande sezvinobvira.

3. Kushandisa zvishandiso zvekusazivikanwa: Kune akati wandei maturusi aripo ekudzivirira kusazivikanwa kwako online. Shandisa kuvanzika-yakatarisana newebhu mabhurawuza, akadai seTor, iyo inokutendera kuti uongorore usingazivikanwe uye uwane zvirimo pasina kusiya. Iwe unogona zvakare kushandisa encrypted email masevhisi uye meseji encryption maturusi kuchengetedza kutaurirana kwako.

7. Basa rehunyanzvi hwekutiza kubva kumba: Zvishandiso uye matanho ekuchengeta mupfungwa

Mazuvano, tekinoroji inoita basa rakakosha pakuronga kwedu kubva kumba. Thanks kune zvishandiso zvedhijitari zviripo, tinokwanisa kuita pekugara, kutsvaga nzvimbo dzekufarira, kuwana mafambiro ezvekufambisa nezvimwe zvakawanda. Nekudaro, zvakakoshawo kufunga nezve mamwe matanho ekuona kuti tiri kushandisa tekinoroji zvakachengeteka uye inoshanda. Pano tinopa mamwe maturusi uye matanho ekufunga nezvawo:

1. Zvikumbiro zvekutsvaga pekugara: Kuti uwane nzvimbo yakanaka yekugara panguva yaunenge waenda, unogona kushandisa zvikumbiro zvakaita seBhuku, Airbnb kana Expedia. Aya mapuratifomu anobvumidza iwe kutsvaga sarudzo dzepekugara zvichienderana nezvaunofarira uye bhajeti. Mukuwedzera, ivo vanopa ruzivo rwakadzama, mapikicha uye wongororo kubva kune vamwe vashandisi, izvo zvichakubatsira iwe kuita sarudzo ine ruzivo.

2. Mepu uye maapplication ekufambisa: Kana wangosimbiswa pekugara, zvakakosha kuve nemepu uye yekufambisa application kuti uve nechokwadi chekuti wasvika kwauri kuenda pasina matambudziko. Mepu dzeGoogle Isarudzo yakakurumbira uye yakavimbika. Kwete chete inokupa iwe yekutendeuka-ne-kutendeuka mafambiro, asi zvakare inokupa iwe ruzivo rwetraffic munguva chaiyo, izvo zvinokutendera kuti udzivise zvinogoneka panzira yako.

3. Chengetedzo uye matanho ekudzivirira data: Kunyangwe tekinoroji iri chishandiso chinobatsira, inogona zvakare kuve yakanangana nekutyisidzira kunogona kuitika. Izvo zvakakosha kuti utore mamwe matanho mukufunga, sekushandisa chengetedzo yekubatanidza paunenge uchibatanidza kune yeruzhinji Wi-Fi network, kudzivirira kupa ruzivo rwemunhu ruzivo pamapuratifomu asina kuvimbika, uye kuve neantivirus yakagadziridzwa. pamidziyo yako. Pamusoro pezvo, zvakakosha kuita makopi ekuchengetedza data rako rakakosha kana rikarasika kana kubiwa. yemudziyo wako.

Rangarira kuti tekinoroji inogona kufambisa kutiza kwedu kubva kumba, asi zvakakosha kuti tiishandise zvine hungwaru uye zvakachengeteka. Nekutevera kurudziro idzi uye kushandisa maturusi akakodzera, iwe unozogona kunakidzwa nenzendo dzako nerunyararo rwepfungwa uye kushandisa zvakanyanya mabhenefiti ayo tekinoroji anotipa.

8. Mafungiro emutemo: Migumisiro uye maitiro ekuita mukati memiganhu yemutemo

Chero mamiriro ezvinhu, zvakakosha kufunga nezvemitemo yepamutemo uye kunzwisisa migumisiro inogona kuitika usati waita. Kana zvasvika kunyaya dzemutemo, zvakakosha kuti tive neruzivo rwakasimba rwemitemo nemirairo inodzora mamiriro chaiwo atinozviwana tiri mairi.

Isu tinogara tichikurudzira kubvunzana negweta rinonyanya hunyanzvi munzvimbo yakakodzera kuti uwane nhungamiro yakarurama uye yemazuva ano pane chero nyaya dzemutemo dzaungasangana nadzo. Gweta rinokwanisa kukupa zano repamutemo uye nekukubatsira kuita zvinoenderana nemutemo.

Pamusoro pezvo, zvakakosha kuyeuka kuti mamiriro emutemo ega ega akasiyana uye angangoda maitiro anoenderana nemamiriro ako chaiwo. Usati watora chero chiito, zvakakosha kuti unzwisise zvinogona kuitika uye kunyatsoongorora njodzi dzakabatana.

9. Kutiza pamba mumamiriro ezvinhu echimbichimbi: Maitiro ekuita nyaya dzechimbichimbi

Mumamiriro ezvinhu echimbichimbi apo kuchengetedzwa kwemunhu kunogona kukanganisa, zvakakosha kuve nehurongwa hwekutiza pamba hwakarongeka. Iyi yekuita protocol yenyaya dzekukurumidzira inotsanangura matanho ekutevera kuti uve nechokwadi chekubuda nekukurumidza uye kwakachengeteka. Heano zvinhu zvakakosha zvekufunga nezvazvo:

1. Ongorora mamiriro acho ezvinhu: Muchiitiko chenjodzi, zvakakosha kuti tiongorore kuoma kwemamiriro ezvinhu uye kuona kana kutiza kumba iriyo sarudzo yakachengetedzeka. Izvi zvinosanganisira kuongorora mamiriro engozi, kuvapo kwevamwe vanhu mumba, uye kuvapo kwenzira inogoneka yokutiza.

2. Gadzirira bhegi rekukurumidzira: Usati watiza, zvinokurudzirwa kugadzirira bhegi rekukurumidzira rine zvinhu zvakakosha izvo zvinovhara zvinodiwa zvakakosha panguva yekubuda. Zvinhu zvakakosha zvinosanganisira: tochi, mvura yekunwa, chikafu chisingaparare, magwaro akakosha, kit yerubatsiro rwekutanga, nemari.

3. Gadzira nzira yekutiza nayo: Zvakakosha kuronga nzira yakachengeteka yekupukunyuka mberi. Ziva pokubuda napo, semahwindo kana madhoo ekuseri, uye sarudza nzira iri nyore kuti usvike panzvimbo isina njodzi kunze kwemba. Zvinokurudzirwa kuti udzidzire nzira yekupukunyuka mumamiriro ezvinhu asina kubuda kuti ujairane nayo uye nekugadzirisa nguva dzekubuda.

10. Kukosha kwekuronga mari usati watiza

Kuronga zvemari kunoita basa rakakosha usati watanga rwendo. Nekuva nehurongwa hwemari hwakajeka, unogona kudzivirira zvinokatyamadza uye kuona kuti une zviwanikwa zvinodiwa kuti unakirwe nekutiza kwako pasina kunetseka. Pano tinopa zvinhu zvitatu zvakakosha zvekufunga nezve kuronga kwakanaka kwemari usati watiza:

1. Establece un presupuesto: Usati watanga kuronga kutiza, zvakakosha kuona kuti unoda kushandisa marii. Nyora pasi mari inofungidzirwa kuti ichashandiswa sei, kusanganisira chokufambisa, pokugara, zvokudya, mitambo yokuzvivaraidza, uye zvimwewo zvingangoitika. Ita shuwa kuti wagovera mari inokwanisika yechikamu chimwe nechimwe uye edza kusapfuura. Kana zvichidikanwa, funga kugadzirisa zvaunotarisira kuti uenderane nebhajeti yako.

2. Tsvagurudza uye enzanisa mitengo: Kana uchinge waita bhajeti yako, ita tsvakiridzo yako uye enzanisa mitengo yezvifambiso zvakasiyana, pekugara, uye sarudzo dzekuita. Shandisa zvishandiso zvepamhepo, sekuenzanisa mutengo uye mapeji ekubhukha, kuti uwane dhiri yakanakisa. Zvakare, funga nezvekufamba mumwaka wakaderera kana mukati mevhiki, sezvo mitengo inowanzodzika. Usakanganwa kuisa mari yakawedzerwa, yakadai semitero nemari yebasa, kana uchienzanisa mitengo.

11. Zvishandiso Zvekutsigira: Masangano nemasevhisi anogona kukubatsira mukutiza kwako

Masangano ehunyanzvi nemasevhisi anogona kupa rutsigiro rwakakosha mukuita kwako kwekutiza. Kuburikidza neruzivo rwavo uye ruzivo, masangano aya anogona kukupa zviwanikwa uye rubatsiro runogonesa kutiza kwako zvakanyanya uye zvakachengeteka. Pazasi pane mamwe masangano anokurudzirwa uye masevhisi anogona kukubatsira parwendo rwako rwekusununguka:

1. Nzvimbo dzemazano: Idzi nzvimbo dzinopa mazano uye masevhisi ekutungamira kuti akubatsire kuronga uye kuita kutiza kwako zvinobudirira. Nyanzvi dzenzvimbo idzi dzinogona kukupa ruzivo nezve maitirwo emutemo uye nekupa zano rinoshanda rekukunda matambudziko aungasangana nawo munzira.

2. Masangano anoyamura emergency: Masangano aya ane hunyanzvi mukupa rubatsiro nerutsigiro kuvanhu vari munjodzi dzakadai semhirizhonga yemudzimba kana kutambudzwa. Vanogona kukupa nzvimbo yakachengeteka, zviwanikwa zvemari, uye mazano emutemo kuti akubatsire mukutiza kwako.

3. Community Help Network: Kushamwaridzana nevanhu vemunharaunda uye mapoka kunogona kuve nzira inoshanda yekuwana rutsigiro panguva yekupukunyuka kwako. Mapoka aya anogona kusanganisira masangano ezvinamato, mapoka anorwira kodzero dzevanhu, kana nharaunda dzinobva kune dzimwe nyika. Kazhinji vane zviwanikwa zviripo kupa rutsigiro manzwiro, pekugara kwenguva pfupi uye rubatsiro rwemari.

Sezvaunotsvaga zviwanikwa zvekutsigira kutiza kwako, zvakakosha kuyeuka kuti hausi wega. Masangano nemasevhisi ataurwa pamusoro aripo kuti akupe iwe rubatsiro nerutsigiro mukati memaitiro ese. Usazeza kutaura navo kuti uwane rubatsiro rwaunoda kuti uwane rusununguko rwako.

12. Kudzora manzwiro panguva yekubva pamba: Maitiro ekutarisira kugara zvakanaka mupfungwa uye mupfungwa.

Kudzora manzwiro panguva yekubva pamba kunogona kuve kwakaoma, kunyanya kana iwe uri kure nenzvimbo yaunogara uye uchitarisana nemamiriro ezvinhu asina kujairika. Nekudaro, kuchengetedza hutano hwako hwepfungwa uye hwepfungwa kwakakosha kuti unakirwe zvizere nekutiza kwako. Heano mamwe matipi ekukubatsira iwe kuchengetedza hutano hwepfungwa panguva yaunenge usiri pamba:

Mantén una rutina diaria: Edza kuchengetedza maitiro akafanana neaunotevera kumba, izvi zvinokupa manzwiro ekugadzikana uye zvakajairika. Kugadza nguva dzekumuka, kudya uye kurara kuchakubatsira iwe kuchengetedza kugara uchigadzikana mupfungwa panguva yako yekuenda.

Ita zviitwa zvinokuzorodza: Panguva yekuenda kwako, tsvaga zviitiko zvinokubatsira kuti uzorore uye udzikamise pfungwa dzako. Izvi zvinogona kusanganisira kudzidzira yoga, kufungisisa, kana kungofamba-famba muzvisikwa. Zviitiko izvi zvinokubatsira kugadzirisa kushushikana uye manzwiro asina kunaka aungasangana nawo panguva yako usiri pamba.

Busca apoyo emocional: Kana iwe uchinzwa uchiremerwa kana kushushikana panguva yekuenda kwako, usazeza kutsvaga rutsigiro rwemanzwiro. Unogona kutaura neshamwari waunovimba naye, nhengo yemhuri kana kutotsvaga rubatsiro rwenyanzvi. Yeuka kuti kutarisira garikano yako yendangariro nemirangariro ndicho chinhu chinokosha, uye kutsvaka tsigiro rutivi runokosha rwetariro iyoyo.

13. Kudzoka Kwakachengeteka: Kuronga kudzokera kumba zvakakotsekana kana kugadzikana muupenyu hutsva

14. Kuvhara: Pfungwa Dzokupedzisira Pakutiza Kumba Zvakachengeteka uye Nokubudirira

Muchidimbu, kudzidza kutiza kubva pamba kunogona kubatsira mumamiriro ezvinhu enjodzi kana kudiwa kwakanyanya. Zvakakosha kuyeuka kuti maitiro aya anofanira kushandiswa chete mumamiriro ezvinhu e force majeure uye ane mutoro. Rangarira kuti kutiza kubva pamba kunogona kuve nemhedzisiro yepamutemo uye yako pachako, saka zvinogara zviri nani kutsvaga imwe uye yepamutemo mhinduro kumatambudziko angamuka. Nekudaro, kana iwe ukazviwana uri mumamiriro ezvinhu apo iwe unofanirwa kutiza kubva kumba, zvakakosha kuti unyatso kudzidza zvese zviripo, kuongorora njodzi uye kuita sarudzo dzine ruzivo. Gara wakadzikama, chengetedza zvakavanzika, uye tsvaga rutsigiro kubva kunharaunda kana zviwanikwa zvehunyanzvi zvinogona kukubatsira zvakachengeteka uye zvakafanira. Rangarira, kuchengeteka uye kugara zvakanaka kunofanira kugara kuri pamberi. Tevedzera mitemo uye funga kutsvaga zano repamutemo usati watora chero chinhu chisingachinjike. Tinovimba kuti gwaro rino rakupa ruzivo rwakakosha pamusoro pekuti ungatiza sei kubva kumba mumamiriro ezvinhu akanyanya, asi yeuka, kudzivirira uye nhaurirano ndiyo maturusi akanakisa ekugadzirisa matambudziko mukati memhuri.