Sidee bay u shaqeysaa? MyNetDiary App?
MyNetDiary App waa codsi noqday qalab aad loo jecel yahay oo loogu talagalay kuwa raadinaya inay xafidaan diiwaan faahfaahsan oo ku saabsan cuntadooda iyo dhaqdhaqaaqa jirkooda. Iyada oo leh interface dareen leh iyo astaamo horumarsan, app-kani waxa uu kasbaday kalsoonida dad badan oo doonaya in ay horumariyaan caafimaadka iyo fayoobaanta.
Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan ee MyNetDiary App Waa awoodaada inaad si sax ah ula socoto oo aad u duubto cuntada la isticmaalo. Mahad ballaaran xogta Laga soo bilaabo cuntooyinka caadiga ah ilaa cuntooyinka makhaayadaha caanka ah, appku wuxuu u oggolaanayaa isticmaalayaasha inay galaan waxay cuneen oo ay isla markiiba helaan macluumaad nafaqo oo faahfaahsan. .
Marka laga soo tago dabagalka cuntada, abkani waxa kale oo uu siinayaa isticmaalayaasha awood ay ku galaan dhaqdhaqaaqooda jireed ee maalinlaha ah. Haddi ay tahay socod fudud ama fadhi tababar oo daran, MyNetDiary App waxay u ogolaataa isticmaalayaasha inay galaan muddada iyo nooca waxqabadka la sameeyay, iyagoo si sax ah u qiyaasaya kaloriinta gubtay. Tani waxay gacan ka geysaneysaa in la helo sawir buuxa oo ku saabsan kalooriyeyaasha la isticmaalo iyo kuwa la isticmaalo, taas oo lagama maarmaan u ah kuwa raadinaya Miisaan lumis ama qaab ahaan u joog.
Ugu dambayntii, sifada kale ee xusidda mudan ee abkani waa awooda ay ku dejiso yoolalka gaarka ah iyo bixinta talooyinka ku salaysan xogta ay galiyeen isticmaalayaashu. MyNetDiary App waxay isticmaashaa algorithms garaadka si ay u falanqeyso horumarka una soo saarto warbixino faahfaahsan oo ku saabsan qaadashada nafaqada, dheelitirka kalooriga iyo dhinacyada kale ee caafimaadka. Tani waxay u oggolaanaysaa isticmaalayaasha inay si fiican u fahmaan caadooyinkooda cunto oo ay sameeyaan isbeddello wanaagsan si ay u gaadhaan yoolalkooda caafimaad.
Marka la soo koobo, MyNetDiary App waa qalab awood leh oo bixiya daba-galka cuntada, jarista dhaqdhaqaaqa jidhka, iyo talooyinka gaarka ah. Is-dhexgalkeeda dareenka leh iyo sifooyinka sare ayaa ka dhigaya doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa raba inay si faahfaahsan u xakameeyaan cuntadooda iyo dhaqdhaqaaqa jirkooda. Haddii aad raadinayso app si uu u horumariyo caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada, MyNetDiary App ayaa noqon kara doorashada kugu habboon!
Si aad u bilowdo isticmaalka codsiga MyNetDiary, marka hore waxaad u baahan tahay is diwaangeli oo samee xisaab. Tani waxay hubin doontaa in dhammaan dookhyadaada iyo xogtaada shakhsi ahaaneed ay u kaydsan yihiin si ammaan ah oo la heli karo abka. Habka diiwaangelinta waa mid fudud oo degdeg ah. Kaliya waa inaad bixisaa qaar ka mid ah macluumaadka aasaasiga ah, sida magacaaga, cinwaankaaga iimaylka, iyo eraygaaga sirta ah.
Markaad isdiiwaangeliso, waad awoodi doontaa habbee koontadaada iyadoo loo eegayo baahiyahaaga iyo yoolalkaaga caafimaad. Tan waxaa ka mid ah doorashada jinsigaaga, dejinta miisaankaaga yoolka, inta jimicsi ee aad qaadato, iyo dookhyadaada cuntada. Intaa waxaa dheer, waxaad heli doontaa ikhtiyaarka aad ku habeyn karto is-dhexgalka abka iyo ogeysiisyada si ay ugu habboonaato qaab nololeedkaaga.
Dejinta akoonkaaga ayaa sidoo kale kuu ogolaan doona samee bog halkaas oo aad geli karto macluumaad dheeraad ah, sida dhererkaaga, taariikhda dhalashada, iyo heerka dhaqdhaqaaqa jireed. Tani waxay ka caawin doontaa abka inuu si sax ah u xisaabiyo kaloriyada maalinlaha ah ee lagugula taliyay waxayna ku siin doontaa nafaqo gaar ah iyo talooyinka jimicsiga.
Is-dhexgalka by MyNetDiary App Waa mid dareen leh oo sahlan in la isticmaalo, taas oo ka dhigaysa qalab waxtar u leh kuwa raba in ay hayaan diiwaan dhammaystiran ee cuntadooda iyo dhaqdhaqaaqa jireed ee maalinlaha ah. Iyada oo leh astaamo iyo xulashooyin kala duwan oo la beddeli karo, abkani waxa uu la qabsanayaa isticmaale kasta baahidiisa gaarka ah.
Shaashadda ku taal Xagga sare ee MyNetDiary App, waxaad ka heli doontaa soo koobid muuqaal ah oo ku saabsan qaadashada kalooriyada maalinlaha ah, oo ay la socoto tirada tillaabooyinka la qaaday iyo muddada dhaqdhaqaaqa jireed ee la duubay. Intaa waxaa dheer, waxaa suurtagal ah in la helo ogeysiisyo xusuusin ah si aad u duubto cuntada oo aad ula socoto yoolalkaaga maalinlaha ah. App-kan waxa kale oo uu dadka isticmaala siinaya in ay helaan kayd cunto oo ballaadhan, halkaas oo ay ka baadhi karaan oo ay dooran karaan cuntooyinka ay isticmaaleen.
Muuqaal muuqda oo ka mid ah interface-ka MyNetDiary App waa ikhtiyaarka aad ku abuuri karto qorshe cunto oo kuu gaar ah iyo raadraaca nafaqeynta. Tani waxay u ogolaanaysaa isticmaalayaasha inay dejiyaan yoolal shakhsiyeed ee karbohaydrayt, borotiinka, iyo qaadashada dufanka, taasoo siinaysa inay si weyn u xakameeyaan cuntadooda. Intaa waxaa dheer, codsigu wuxuu bixiyaa ikhtiyaarka lagu duubo dhaqdhaqaaqa jirka iyo xisaabinta kalooriyeyaasha gubtay, taas oo ka caawisa ilaalinta dheelitirka saxda ah ee u dhexeeya isticmaalka kalooriga iyo kharashka tamarta maalinlaha ah.
Dabagalka cuntada waa mid ka mid ah astaamaha ugu caansan ee MyNetDiary app. Shaqadani waxay kuu ogolaanaysaa inaad si fudud u duubto oo aad ula socoto wax kasta oo aad isticmaasho maalinta oo dhan. Awoodda aad ku raad-raacdo cuntada, waxaad heli kartaa aragti cad oo ku saabsan caadooyinkaaga cunto oo waxaad samayn kartaa isbeddel lagama maarmaan ah si aad u gaarto yoolalkaaga caafimaadka iyo fayoqabka.
Iyada oo la raacayo qaabka raadraaca cuntada ee MyNetDiary, waxaad ka raadin kartaa oo ka dooran kartaa kaydka cuntada ee weyn. Laga soo bilaabo cuntooyinka baakadaysan ilaa suxuunta guriga lagu sameeyo, abka waxa uu leeyahay fursado badan oo kala duwan si loo hubiyo inaad hesho waxaad raadinayso. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale ku dari kartaa cuntooyinkaaga gaarka ah si aad xitaa raad-raac sax ah u hesho.
Marka aad doorato cuntooyinka aad cuntay, MyNetDiary waxa ay raad raacdaa kalooriyada, nafaqeeyayaalka yar yar, iyo xogta kale ee muhiimka kuu ah. Tani waxay ku siinaysaa aragti faahfaahsan oo ku saabsan qaadashadaada maalinlaha ah waxayna kaa caawinaysaa inaad fahanto sida doorashadaada cuntadu u saamayso yoolalkaaga iyo ujeedooyinka caafimaadkaaga. Intaa waxaa dheer, appku wuxuu ku siinayaa jaantusyo muuqaal ah iyo soo koobid si aad si sahlan u arki karto sida aad wax u qabato oo aad isbeddel u sameyso haddii loo baahdo.
Habka dabagalka cuntada ee MyNetDiary waa qalab awood leh oo loogu talagalay kuwa raba inay horumariyaan cuntadooda oo ay gaadhaan yoolalkooda fayoobida.. Haddii aad raacayso cunto gaar ah, isku day inaad lumiso miisaanka, ama aad rabto inaad fahan weyn ka hesho cunto maalmeedkaaga, MyNetDiary wuxuu ku siinayaa qalabka aad u baahan tahay si aad u guulaysato. Iyada oo leh awood lagu raad raaco cuntada inaad si dhakhso ah oo sax ah u isticmaasho, waxaad samayn kartaa go'aamo xog ogaal ah oo ku saabsan cuntadaada oo aad samayn kartaa isbedelo waxtar u leh caafimaadkaaga.
Mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee MyNetDiary app waa awooda uu u leeyahay inuu sameeyo a la socodka horumarka hadafyadaada caafimaad oo deji ujeedooyin shakhsiyeed. Appku waxa uu ku siinayaa qalab awood leh si aad ula socoto cuntadaada, jimicsigaaga, biyaha iyo wax ka badan. Iyada oo la adeegsanayo is-dhexgal dareen leh oo si fudud loo isticmaali karo, waxaad si fudud u geli kartaa cuntadaada maalinlaha ah, waxaad hubin kartaa kalooriyada iyo isticmaalka nafaqeynta, oo aad la socoto heerarka dhaqdhaqaaqaaga jireed.
Shaqada horumarka la socodka MyNetDiary wuxuu kuu ogolaanayaa inaad aragto sida aad ugu sii dhawaanayso yoolalkaaga caafimaad Tani waxay kaa caawinaysaa inaad qiimeyso horumarkaaga oo aad wax ka beddesho haddii loo baahdo. Intaa waxaa dheer, abka waxa kale oo uu bixiyaa garaafyo iyo jaantusyo faahfaahsan si loo sawiro horumarkaaga wakhti ka dib, kaas oo kuu oggolaanaya inaad aqoonsato qaababka iyo meelaha hagaajinta.
Iyada oo ay ugu wacan tahay shaqada yool dejin, MyNetDiary app wuxuu kuu ogolaanayaa inaad dejiso yoolalka caafimaadka gaarka ah. Waxaad qeexi kartaa yoolalkaaga dhimista miisaankaaga, qaadashada kalooriga, iyo nafaqeeyayaalka badan ee aad rabto, iyo sidoo kale yoolalka jimicsiga jirka. Appku waxa uu ku siinayaa talooyin ku salaysan astaantaada gaarka ah, laakiin waxa kale oo aad ku hagaajin kartaa iyaga oo ku salaysan baahiyahaaga iyo waxa aad door bidayso. Marka aad dejiso yoolalkaaga, abka waxa uu kaa caawin doonaa in aad jidka ku sii socoto isagoo ku tusi doona horumarkaaga oo ku siinaya talooyin iyo talooyin.
- Isku-dubbarid la-qabsiga: MyNetDiary App wuxuu si fiican ula mideeyaa aalado badan xirashada sida smartwatches iyo jijimooyinka jimicsiga jirka.
- Ku xidhidhiyaha abka raadraaca: Abka waxa uu la mid yahay si aan kala go 'lahayn codsiyada kale la socodka caafimadka iyo jir dhiska ee caanka ah, sida Apple Health, Google Fit iyo Fitbit. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad dhammaan ka dhigto mid dhexe xogtaada hal meel ka hel aragti dhamaystiran oo ku saabsan horumarkaaga.
- Soo Dejinta iyo Dhoofinta Xogta: MyNetDiary App waxa kale oo uu bixiyaa awooda soo dejinta iyo dhoofinta xogta iyo ka soo dejinta codsiyada kale iyo qalabka dibadda. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay haddii aad hore u haysatid xogta meel kale lagu kaydiyay ama haddii aad rabto inaad macluumaadkaaga la wadaagto dhakhtarkaaga ama tababarahaaga shakhsi ahaaneed.
Marka laga soo tago la dhexgalka aaladaha dibadda iyo codsiyada, MyNetDiary App waxa kale oo uu ku siinayaa fursad aad ku hesho tiro balaadhan oo ah ilo dheeraad ah si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto yoolalkaaga caafimaadka iyo jirdhiska. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Maktabadda cuntada iyo jimicsiga: Codsigu waxa uu leeyahay xog ururin ballaadhan oo ay ku jiraan kumanaan cunto iyo jimicsi, taas oo kuu oggolaanaysa in aad hayso diiwaan sax ah oo ku saabsan qaadashada kalooriga iyo kharashka tamarta.
- Kormeerka Nafaqada: MyNetDiary App-ku waxa uu raadraacaa nafaqooyinkaaga maalinlaha ah, isagoo ku siinaya macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan qaadashada karbohaydraytyada, borotiinada, dufanka iyo nafaqooyinka kale ee muhiimka ah.
- Falanqaynta Horumarka: Appku wuxuu kuu oggolaanayaa inaad ku sawirto horumarkaaga garaafyo iyo jaantusyo is dhexgal ah. Tani waxay kaa caawinaysaa inaad aqoonsato qaababka iyo isbeddellada, oo aad u hagaajiso cuntadaada iyo qorshahaaga jimicsiga si habboon.
Marka la soo koobo, MyNetDiary App waa xal dhamaystiran oo loogu talagalay la socodka cuntadaada, jimicsigaaga, iyo jirdhiskaaga. Isaga is-dhexgal aan kala go 'lahayn Qalabka dibadda iyo codsiyada ayaa kuu oggolaanaya inaad ka faa'iideysato xogtaada iyo agabkaaga, iyagoo ku siinaya khibrad isticmaale oo dareen leh oo hufan. Haddii aad rabto in aad lumiso miisaanka, ilaaliso qaab nololeed caafimaad leh, ama aad hagaajiso waxqabadkaaga ciyaaraha, codsigan wuxuu ku siinayaa qalabka lagama maarmaanka u ah si aad si guul leh u gaarto.
Bulshada iyo taageerada waa dhinacyada aasaasiga ah ee hawlgalka MyNetDiary App-kayaga kaliya kuma siinayo qalab dareen leh si aad u xakamayso cuntadaada iyo dhaqdhaqaaqa jidhkaaga, laakiin waxa ay sidoo kale ku xidhaysaa isticmaalayaasha ay ka go'an tahay inay gaadhaan yoolalkooda caafimaadka leh. Bulshadeena, waxaad ka heli doontaa taageero, talo iyo dhiirigelin si aad u ilaaliso qaab nololeed caafimaad leh.
Taageeradu waa tiir kale oo ka mid ah adeegeena. Kooxdayada khubarada ah ayaa diyaar u ah inay ka jawaabaan su'aalahaaga oo ay xaliyaan arin kasta oo aad qabtid. Intaa waxaa dheer, waxaan leenahay oo leh xarun caawimo halkaas oo aad ka heli doonto jawaabaha su'aalaha inta badan la isweydiiyo. Haddii aad u baahan tahay caawimo dejinta akoonkaaga, fahamka sifo gaar ah, ama cilad-baadhista arrin farsamo, taageeradayadu waxay ahaan doontaa inay ku caawiso tallaabo kasta oo safarkaaga caafimaad ah. iyo fayoobaanta.
Marka lagu daro bulshada iyo taageerada, waxaan sidoo kale siinaa cusbooneysiin joogto ah app-ka si loo hubiyo in uu si sax ah u shaqeeyo oo loo hagaajiyo dhiqlaha suurtagalka ah. Waxaan ku dadaaleynaa inaan ku sii jirno safka hore ee tignoolajiyada iyo cilmi baarista nafaqada iyo dhaqdhaqaaqa jirka, si aad had iyo jeer u isticmaali doonto nooca ugu casrisan ee MyNetDiary App-ka Waxaan daryeeleynaa dhammaan dhinacyada farsamada si aad diiradda u saarto gaaritaanka yoolalkaaga oo ku raaxayso faa'iidooyinka hoggaaminta qaab nololeed caafimaad leh.
MyNetDiary App waxaa ka go'an asturnaanta xogta iyo amniga ee isticmaaleyaasheeda. Waxaan isticmaalnaa tillaabooyin ammaan oo horumarsan si aan u ilaalino macluumaadkaaga shakhsi ahaaneed oo aan u hubinno inay ahaan doonto sir had iyo jeer. Kooxdayada khubarada amniga internetka ayaa si joogto ah uga shaqeynaya inay la socdaan hanjabaadihii ugu dambeeyay iyo farsamooyinka ilaalinta xogta.
Intaa waxaa dheer, waxaan hirgelineynaa kontaroolo amni oo adag dhammaan heerarka xogta aruurinta, kaydinta iyo gudbinta. Tan waxaa ku jira sir ah Dhammaan xogta xasaasiga ah, sida usernames, passwords, iyo xogta caafimaadka, labadaba nasashada iyo safarka. Waxaan sidoo kale isticmaalnaa hababka xaqiijinta si loo xaqiijiyo aqoonsiga isticmaalayaashayada iyo in la hubiyo in ay kaliya heli karaan macluumaadkooda gaarka ah.
Si loo sii ilaaliyo xogta gaarka ah, MyNetDiary App wuxuu u hoggaansamaa dhammaan xeerarka lagu dabaqi karo ee ku saabsan ilaalinta sirta iyo amniga macluumaadka shakhsiyeed. Intaa waxaa dheer, marnaba lama wadaagno ama ka iibinno macluumaadkaaga shakhsiyeed qolo saddexaad la'aanteed ogolaanshahaaga cad. Waxaan ku tiirsanahay kalsoonida isticmaalayaashayadu nagu hayaan waxaana naga go'an inaan siino khibradda ugu wanaagsan ee suurtogalka ah marka la eego xogta gaarka ah iyo amniga.
Anigu waxaan ahay Sebastián Vidal, injineer kombuyuutar oo xiiseeya farsamada iyo DIY. Intaa waxaa dheer, anigu waxaan ahay abuuraha tecnobits.com, halkaas oo aan ku wadaago casharrada si aan tiknoolajiyada uga dhigo mid la heli karo oo qof walba la fahmi karo.