Strava, oo ah goob caan ah oo dhijitaal ah oo loogu talagalay ciyaartooyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga, ayaa noqotay shay muhiim u ah adduunka jimicsiga iyo bulshada isboortiga. Weligaa ma la yaabtay sida saxda ah ee app-kani u shaqeeyo? Warqadan cad, waxaan si buuxda u sahamin doonaa sida Strava u shaqeeyo, laga bilaabo sifooyinkeeda ubucda ah ilaa dhismaheeda hoose. Soo ogow sida qalabkan cusubi u kasbaday meel caan ah nolosha malaayiin isticmaalayaasha adduunka ah.
1. Hordhac Strava: Dulmar guud ee madal
Strava waa goob loogu talagalay cayaartoyda taas oo kuu ogolaaneysa inaad la socoto, duubto oo aad falanqeyso waxqabadka jimicsiga jirka. Haddi aad ordo, baaskiil wadid, dabaasho, ama ciyaarto ciyaar kasta oo kale, Strava waxa uu ku siinayaa aragti faahfaahsan oo ku saabsan jimicsigaaga waxana uu kugu xidhaa bulshada caalamka ee ciyaaraha fudud.
Strava, waxaad gali kartaa dhaqdhaqaaqyadaada adoo isticmaalaya a saacad saacad ah, telefoonka gacanta ama qalab kale taas oo la socon karta goobta iyo waxqabadka. Marka aad gasho hawlahaaga, madalku waxa ay ku siinaysaa warbixin dhamaystiran oo ku saabsan xogtaada, oo ay ku jiraan fogaanta la safray, wakhtiga la qaatay, celceliska xawaaraha, iyo qaar kaloo badan. Intaa waxaa dheer, Strava waxay isticmaashaa algorithms horumarsan si ay u soo saarto tirokoob macno leh, sida garaaca wadnaha ugu badan iyo aagagga jimicsiga.
Mid ka mid ah astaamaha caanka ah ee Strava waa diiradda ay saarto bulshada. Madalku wuxuu kuu ogolaanayaa inaad la xiriirto asxaabta oo aad raacdo cayaartoyda kale si aad u aragto waxqabadyadooda oo ay ugala tartamaan qaybo gaar ah. Intaa waxaa dheer, waxaad ku biiri kartaa naadiyada iyo kooxaha mawduucyada si aad uga qaybgasho caqabadaha iyo dhacdooyinka casriga ah. Strava sidoo kale wuxuu kuu ogolaanayaa inaad la wadaagto hawlahaaga baraha bulshada, u dabaaldeg guulaha laga gaaray oo hel faallooyin iyo bogaadin bulshada dhexdeeda.
2. Diiwaangelinta iyo dejinta koontada Strava
Si aad isaga diiwaan geliso Strava oo aad akoonkaaga u samaysato, waa in aad marka hore gasho website-ka rasmiga ah ee Strava ama aad kala soo baxdo codsiga App Store ama Google Play Bakhaar Markaad rakibto codsiga ama aad ku jirto bogga internetka, waxaad heli doontaa ikhtiyaarka diiwaangelinta oo ay tahay inaad doorato. Halkaas, waxaa lagu weydiin doonaa inaad geliso cinwaankaaga iimaylka iyo eraygaaga sirta ah.
Kadib dhamaystirka diiwaangelinta, waxaad heli doontaa iimaylka xaqiijinta. Guji isku xirka xaqiijinta si aad u xaqiijiso akoonkaaga oo aad dhaqaajiso. Marka akoonkaaga la furo, ku gal warqadaha aqoonsiga ee aad bixisay intii lagu jiray diiwaangelinta.
Markaad gasho Strava markii ugu horreysay, waxaa lagu weydiin doonaa inaad buuxiso profile kaaga oo aad dejiso dookhyadaada. Bixi macluumaadka loo baahan yahay, sida magacaaga, da'daada, jinsigaaga, iyo goobtaada. Waxa kale oo aad ku dari kartaa sawir profile haddii aad rabto. Intaa waxaa dheer, waxaad u habeyn kartaa sirta iyo ikhtiyaarrada ogeysiinta iyadoo loo eegayo doorbidkaaga. Markaad wax walba diyaariso, waxaad diyaar u tahay inaad bilowdo isticmaalka dhammaan astaamaha Strava oo aad ku raaxaysato dhaqdhaqaaqyadaada isboortiga.
3. Fahamka xogta laga helay Strava
Si loo fahmo xogta laga helay Strava, waxaa muhiim ah in la raaco qaar ka mid ah tillaabooyinka muhiimka ah ee noo ogolaanaya inaan falanqeyno oo aan ka faa'iidaysanno dhammaan macluumaadka la ururiyay. Hoos waxaa ku yaal qaar ka mid ah talooyinka iyo talooyinka si loo gaaro faham dhammaystiran ee xogta:
- Dib u eeg xogta aasaasiga ah: Kahor intaanan u guda galin falanqaynta xogta, waxaa lagama maarmaan ah in la hubiyo in cabbirada aasaasiga ah si sax ah loo diiwaan geliyay. Faahfaahinta dib u eeg sida bilowga iyo dhamaadka taariikhda iyo wakhtiga safarka, masaafada la safray, celceliska iyo xawaaraha ugu badan, joogga, iyo kuwa kale. Xogtan bilawga ah waxay ku siin doontaa fikrad guud oo ku saabsan waxqabadka iyo natiijooyinka hawshaada.
- Isticmaal agabka aragga: Marka aad xaqiijiso xogta aasaasiga ah, waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho agabka aragga si aad u hesho matelaad cad oo la fahmi karo oo ku saabsan diiwaannadaada Strava. Waxaad isticmaali kartaa garaafyo iyo jaantusyo si aad u muujiso macluumaadka sida masaafada la safray waqti ka dib, celceliska xawaaraha, joogitaanka iyo luminta, iyo in ka badan. Sawirradan muuqaalku waxay kaa caawin doonaan inaad garatid qaababka, isbeddellada, iyo meelaha suurtagalka ah ee horumarinta.
- Samee isbarbardhig faahfaahsan iyo falanqayn: Markaad sawirto xogtaada, waa muhiim inaad sameyso isbarbardhig iyo falanqayn faahfaahsan. Waxaad is barbardhigi kartaa waxqabadyadaagi hore si aad u aqoonsato hagaajinta ama isbeddelka waxqabadkaaga. Waxa kale oo aad falanqeyn kartaa qaybo gaar ah oo ka mid ah fuulistaada, sida fuulista ama dhaadhacyada, si aad u qiimeyso waxqabadkaaga meelo gaar ah. Isticmaal filtarrada iyo qaybaha si aad u habayso oo u kala qaybiso xogtaada si waafaqsan yoolalkaaga iyo danahaaga.
Markaad raacdo tillaabooyinkan oo aad isticmaasho qalabka saxda ah, waxaad awoodi doontaa inaad si fiican u fahamto xogta laga helay Strava oo aad hesho macluumaad qiimo leh si aad u horumariso waxqabadkaaga ciyaaraha. Xusuusnow in falanqaynta xogtu ay tahay qayb aasaasi ah oo tababar kasta ah waxayna kaa caawin kartaa inaad dejiso yoolal sax ah oo aad qiimeyso horumarkaaga waqti ka dib.
4. Sida loo isticmaalo Strava si aad u duubto oo aad u falanqeyso dhaqdhaqaaqyadaada ciyaaraha
Si aad u isticmaasho Strava oo aad u duubto dhaqdhaqaaqyadaada isboorti, waa inaad marka hore kala soo degtaa arjiga aalada mobaylka dukaanka app-ka wariye. Marka la rakibo, samee akoon cusub ama la gal shahaadooyinkaaga jira. App-ka ayaa ku waydiin doona inaad u ogolaato gelitaanka goobtaada si aad ula socoto dhaqdhaqaaqa saxda ah waqtiga dhabta ah.
Markaad gudaha gasho, shaashadda Strava ee ugu weyn waxay ku tusi doontaa doorashooyin kala duwan, sida orodka, baaskiil wadida, dabaasha, iyo hawlo kale. Dooro hawsha aad rabto inaad duubto oo taabo badhanka bilowga si aad u bilowdo raadraaca. Codsiga wuxuu isticmaali doonaa GPS qalabkaaga si aad ula socoto oo aad u duubto jidkaaga, xawaarahaaga, masaafadaada iyo xogta kale ee muhiimka ah inta aad ku tababaranayso ciyaarahaaga.
Marka aad dhammayso hawshaada, taabo badhanka joogsiga shaashadda ugu weyn ee codsiga. Marka xigta, waxaad samayn kartaa sharaxaad kooban oo ku saabsan hawshaada, waxaad ku dari kartaa calaamado khuseeya, ama ku calaamadi saaxiibada aad hawsha la samaysay. Waxa kale oo aad hagaajin kartaa sirta hawshaada haddii aad rabto in aad la wadaagto asxaabta oo keliya ama aad ka dhigto mid guud. Strava waxay ku siin doontaa tafatiran oo kooban oo ku saabsan hawshaada, oo ay ku jiraan wadarta wakhtiga, masaafada la safray, celceliska xawaaraha, iyo xogta kale si ay kaaga caawiso falanqaynta waxqabadkaaga iyo dejinta yoolalka hawlaha mustaqbalka.
5. Sahaminta sifooyinka sare ee Strava
Qaybtan, waxaan ku baari doonaa qaar ka mid ah sifooyinka aadka u horumarsan ee Strava, goobta caanka ah ee raadraaca dhaqdhaqaaqa ciyaaraha. Tilmaamahan ayaa kuu oggolaanaya inaad sare u qaaddo khibradaada adeegsiga codsiga oo aad si fiican uga faa'iidaysato dhammaan agabyada la heli karo.
1. Falanqaynta faahfaahsan ee hawlahaagaStrava waxay ku siinaysaa qalab falanqayn oo kala duwan oo kuu ogolaanaya inaad si qoto dheer u dhex gasho faahfaahinta dhaqdhaqaaqyadaada ciyaaraha. Laga soo bilaabo halbeegyada aasaasiga ah sida xawaaraha iyo fogaanta, ilaa xog aad u horumarsan sida cadence iyo garaaca wadnaha, waxaad awoodi doontaa inaad aragti buuxda ka haysato sida aad wax u qabato inta lagu jiro jimicsigaaga. Si aad u hesho falanqaynta faahfaahsan ee hawsha, si fudud u dooro hawsha profile kaaga oo u gudub tabka "Analysis". Halkan waxa aad ka heli doontaa jaantusyo is-dhexgal ah, isbarbardhig, iyo filtarrada la beddeli karo si loo baaro xogtaada.
2. Qaybaha iyo caqabadaha: Muuqaalka caanka ah ee Strava waa qaybo, kuwaas oo ah qaybo gaar ah oo dariiqa ah halkaas oo isticmaalayaashu ay barbar dhigi karaan wakhtigooda iyo bandhigyada ciyaartoyda kale. Qaybaha waxaa abuuri kara isticmaalayaasha laftooda ama waxay noqon karaan qaybo caan ka ah agagaarkaaga. Qaybaha ka sokow, Strava waxa kale oo ay bixisaa caqabado bille iyo toddobaadle ah si ay ugu dhiirigeliso isticmaaleyaasha si ay u gaadhaan yoolalka oo ay naftooda u horumariyaan. Markaad ka qaybgasho tartan, waxaad heli doontaa fursad aad ku guulaysato abaalmarino iyo aqoonsi gudaha bulshada Strava.
3. Isticmaalka plugins dibadda ah iyo codsiyadaStrava waxay ku siinaysaa suurtogalnimada in aad akoonkaaga ku xidho codsiyo iyo qalabyo badan oo dibadda ah kuwaas oo kuu ogolaanaya inaad yeelato waayo-aragnimo dhammaystiran. Codsiyadan waxaa ku jiri kara mitir koronto, aaladaha raadraaca dhaqdhaqaaqa, aaladaha raadraaca hurdada, iyo kuwo kale. Intaa waxaa dheer, waxa kale oo jira plugins dhinac saddexaad ah iyo kordhin oo aad isticmaali karto si aad u kordhiso awoodaha Strava, sida daawashada maabka 3D ama xisaabinta qiyaasaha awoodda ee ku salaysan xawaarahaaga iyo xogta kor u qaadista. Sahami ikhtiyaarada laga heli karo hoosta tabka "Applications" ee goobaha akoonkaaga si aad u ogaato habab cusub oo aad uga faa'iidaysan karto Strava.
[DHAMAAQDA]
6. Qalabaynta Aaladaha ee Strava: Sida loo waafajiyo aaladahaaga goobta
Si loo fuliyo isdhexgalka aaladahaaga Strava iyo isku-dubbaridka iyaga iyo masraxa, waxaa jira tallaabooyin fudud oo aad raaci karto. Hoos waxaan ku faahfaahin doonaa habka tallaabo tallaabo:
1. Fur Strava app-ka qalabkaaga gacanta ama ka gal shabakadeeda kombayutarka.
2. Aad qaybta "Settings" ama "Settings" ee codsiga ama website-ka.
3. Hel ikhtiyaarka "Connect / Devices" ama "Aaladaha Sync" oo dooro ikhtiyaarkan.
4. Liiska aaladaha ku habboon Strava ayaa soo bixi doona. Soo hel aaladda aad rabto inaad isku dhejiso oo dooro magaciisa.
5. Raac tilmaamaha gaarka ah ee qalabkaaga. Caadi ahaan, waxaa lagu weydiin doonaa inaad gasho akoonkaaga Strava ama aad ogolaato gelitaanka macluumaadka dhaqdhaqaaqaaga.
6. Marka aad dhammayso tallaabooyinka sync, qalabkaaga iyo Strava waa la isku xiri doonaa iyo hawlahaaga si toos ah u syncs doonaa madal.
Xasuusnoow in ay ku xiran tahay aalada aad isticmaalayso, talaabooyinka isku xidhka laga yaabo in ay waxyar kala duwanaan karaan. Haddii aad la kulanto dhibaatooyin inta lagu jiro hawsha, waxaan kugula talineynaa inaad booqato qaybta caawinta Strava ama kala tasho dukumentiyada gaarka ah ee qalabkaaga tilmaamo faahfaahsan.
7. Xeeladaha si aad uga faa'iidaysato Strava oo aad u horumariso waxqabadkaaga ciyaaraha
1. deji yoolalkaaga oo isticmaal qaybaha Strava si aad u cabbirto horumarkaaga: Kahor intaadan isticmaalin Strava, waxaa muhiim ah inaad si cad u qeexdo yoolalkaaga ciyaaraha. Ma doonaysaa inaad wakhtigaaga ku hagaajiso waddo cayiman? Ma rabtaa inaad kordhiso dulqaadkaaga ama xawaarahaaga? Markaad qeexdo yoolalkaaga, waxaad isticmaali kartaa qaybaha Strava si aad u cabbirto horumarkaaga. Qaybuhu waa qaybo gaar ah oo koorsada ah oo aad kula tartami karto ciyaartoyda kale ama laftaada. U isticmaal qaybahan qalab ahaan si aad u cabbirto waxqabadkaaga oo aad naftaada ugu dhiirigeliso inaad riixdo xadkaaga.
2. Falanqee xogtaada oo ka faa'iidayso tirakoobka Strava: Strava waxay ku siinaysaa tirokoobyo iyo xog badan oo kaa caawin kara inaad si fiican u fahamto waxqabadkaaga ciyaaraha. Isticmaal qalabkan si aad u falanqeyso xawaarahaaga, masaafadaada, garaaca wadnahaaga iyo cabbirada kale ee khuseeya. Waxaad arki kartaa garaafyada horumarkaaga waqti ka dib waxaadna barbar dhigi kartaa xogtaada ciyaartoyda kale. Falanqayntan waxay ku siin doontaa fikrad cad oo ku saabsan meelaha aad ku fiican tahay iyo meelaha aad ku hagaajin karto, taasoo kuu oggolaanaysa inaad hagaajiso oo aad hagaajiso tababarkaaga.
3. Ku biir kooxaha iyo caqabadaha si aad u sii dhiirigeliso: Strava waxay leedahay astaamo kooxeed halkaas oo aad ku biiri karto bulshooyinka ciyaartooyda ee wadaaga danahaaga iyo yoolalkaaga. Ku biir kooxaha la xidhiidha ciyaarahaaga kana qayb qaado caqabadaha bulshada. Caqabadahan ayaa ku siin doona qadar dheeri ah oo dhiirigelin ah waxayna kuu oggolaanayaan inaad la xiriirto ciyaartoyda kale. Intaa waxaa dheer, kooxahan iyo caqabadahani waxay ku siin doonaan fursad aad talo iyo talooyin ka hesho ciyaartoy khibrad badan leh, taas oo wax weyn ka tari karta horumarinta waxqabadkaaga.
8. La wadaag oo la xidhiidh ciyaartoyga kale ee Strava: Bulshooyinka iyo caqabadaha
Bulshooyinka iyo caqabadaha Strava waxay siinayaan cayaartooyda fursad ay ku wadaagaan guulahooda oo ay la xiriiraan kuwa kale ee jecel isboortiga adduunka. Ka qaybqaadashada bulshooyinkan, waxaad la falgeli kartaa orodyahannada kale, baaskiil-wadaha iyo dabaasha, la wadaagi kartaa jimicsigaaga oo waxaad ka heli kartaa jawaab celin bulshada. Intaa waxaa dheer, caqabaduhu waxay kuu oggolaanayaan inaad dejiso yoolal oo aad dhaafto naftaada, hadday tahay inaad dhammaystirto masaafo gaar ah, meel sare fuulid, ama dhammaystir maalmo jimicsi taxane ah.
Si aad ula wadaagto oo aad ula xidhiidho ciyaartoyda kale ee Strava, waxaad ku biiri kartaa kooxo iyo naadiyo kala duwan oo la xidhiidha ciyaaraha aad jeceshahay. Kooxahani waxay ku siin doonaan fursad aad kula falgasho xubnaha kale, la wadaagto khibradaha, ka qaybqaadashada doodaha oo aad hesho talooyin waxtar leh. Intaa waxaa dheer, waxaad ku biiri kartaa caqabadaha gaarka ah ee kooxahan si aad u cabbirto xirfadahaaga oo aad barbar dhigto natiijooyinkaaga ka qaybgalayaasha inteeda kale.
Ku biirista bulshooyinka iyo naadiyada ka sokow, si kale oo lagula xidhiidho ciyaartoyda kale ee Strava waa faallooyin iyo aqoonsiyo. Waxaad kaga tagi kartaa faallooyinka qoraalada ciyaartoyda kale si aad ugu hambalyeeyso jimicsiga wanaagsan ama aad ugu dhiirigeliso caqabadaha soo socda. Sidoo kale, waxaad siin kartaa saaxiibadaa iyo taageerayaashaada waxqabadkooda la taaban karo, taas oo u muujin doonta taageeradaada iyo aqoonsigaaga dadaalkooda. Xusuusnow in emotes-yadani ay yihiin hab wanaagsan oo lagu kobciyo bulshada laguna xoojiyo xidhiidhka ka dhexeeya ciyaartoyda Strava.
9. Sida loo isticmaalo astaamaha qaybaha ee Strava si aad uga doodo xadkaaga
Isticmaal qaybaha shaqada gudaha Strava Waxay noqon kartaa dariiq aad u wanaagsan oo aad uga doodi karto xadkaaga oo aad horumariso waxqabadkaaga ciyaaraha. Qaybuhu waa qaybo gaar ah oo waddooyin ah oo aad diiwaan geliso inta lagu jiro hawlahaaga kuwaas oo kuu oggolaanaya inaad la tartanto ciyaartoyga kale ee soo safray isku meel. Hoos waxaan ku sharixi doonaa sida loo isticmaalo shaqadan si aad uga faa'iidaysato jimicsigaaga.
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso waa ka samee koontadaada Strava, haddii aanad hore u haysan. Markaad gasho, u gudub tab "Explore" oo ka raadi qaybaha u dhow goobtaada ama aagga aad rabto inaad ka doodo xadkaaga. Waxaad ka dooran kartaa qaybaha caanka ah ama waxaad raadin kartaa qaybo gaar ah oo ku saleysan dookhaaga.
Markaad doorato qaybta aad xiisaynayso hubi sharaxaadda si aad fikrad uga hesho waxa ku sugaya. Qaybaha qaar ayaa laga yaabaa inay leeyihiin fuulo dhaadheer, faracyo adag, ama fidsan fidsan halkaas oo aad ku ordi karto xawaare sare. Waa muhiim inaad si fiican u taqaan qaybta ka hor intaadan wajihin, si aad u qorsheysato istiraatijiyaddaada oo aad uga faa'iidaysato xirfadahaaga. Sidoo kale, maskaxda ku hay waqtiyada bartilmaameedka ay dejiyeen ciyaartoyda kale si aad u barbardhigto waxqabadkaaga oo aad u cabbirto horumarkaaga.
10. Hababka gaarka ah ee Strava: Sida loo ilaaliyo xogtaada shakhsiyeed
Dejinta sirta Strava waa lama huraan si loo ilaaliyo xogtaada shakhsi ahaaneed oo loo xaqiijiyo amnigaada goobta. Marka xigta, waxaanu kuu sharixi doonaa sida aad u samayn karto si sahlan oo waxtar leh.
1. Hagaajin dejimahaaga khaaska ah: Gal goobaha gaarka ah ee koontadaada Strava. Halkan waxa aad ka heli doontaa doorashooyin kala duwan oo kuu ogolaanaya inaad qeexdo cidda arki karta hawlahaaga, macluumaadka shakhsiyeed ee la soo bandhigay, iyo sida xogta goobta loo wadaago. Waxaa lagugula talinayaa inaad dib u eegto oo aad hagaajiso mid kasta oo ka mid ah goobahan iyadoo loo eegayo doorbidkaaga iyo baahiyahaaga gaar ahaaneed.
2. Xakamee muuqaalkaaga dhaqdhaqaaqyada: Mid ka mid ah shaqooyinka Strava waa in aad u oggolaato isticmaaleyaasha kale inay arkaan dhaqdhaqaaqyadaada iyo la socodkaaga. Haddii aad rabto in aad ilaaliso muuqaal gaar ah, waxaad hagaajin kartaa goobahan si aad u xaddiddo muuqaalka hawlahaaga kuwa raacsan ama xitaa naftaada. Si tan loo sameeyo, aad qaybta dejinta sirta oo dooro ikhtiyaarka ku habboon dookhaaga.
11. Qalabka falanqaynta iyo tirakoobka ee Strava: Sida loo qiimeeyo waxqabadkaaga
Markaad qiimaynayso waxqabadkaaga ciyaartoy ahaan, haysashada falanqaynta iyo agabka tirakoobka waxay noqon kartaa caawinaad weyn. Strava, oo ah goob caan ah oo ka mid ah kuwa xiiseeya isboortiga, waxaad ka heli doontaa qalab kala duwan oo kuu oggolaanaya inaad qiimeyso horumarkaaga oo aad samayso go'aanno xog ogaal ah si aad u horumariso natiijooyinkaaga.
Mid ka mid ah aaladaha falanqaynta ugu weyn ee Strava ay bixiso waa awooda lagu arko faahfaahinta dhaqdhaqaaqaaga jireed, sida masaafada la safray, waqtiga la qaatay, celceliska iyo xawaaraha ugu badan, garaaca wadnaha iyo joogitaanka. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad si faahfaahsan u ogaato tababarkaaga iyo jinsiyadaada, adoo aqoonsanaya meelaha aad ku fiican tahay iyo kuwa aad u baahan tahay inaad wax badan ka shaqeyso.
Qalabka kale ee aadka loo qiimeeyo ee Strava waa isbarbardhigga qaybta. Qaybtu waa qayb gaar ah oo ka mid ah dariiqa ama wareegyada taas oo waqtiyeysan karta lana wadaagi karta isticmaalayaasha kale. Shaqadan, waxaad kula tartami kartaa asxaabtaada iyo ciyaartoyda kale waqtiga dhabta ah, adoo falanqeynaya waqtiyadaada iyo waxqabadka qayb kasta. Tani waxay ku siin doontaa dhiirigelin dheeraad ah si aad u wanaajiso calaamadahaaga oo aad horumariso naftaada.
12. Sahaminta qaabka qorshaynta dariiqa ee Strava
Haddii aad jeceshahay baaskiil wadista ama orodka oo aad isticmaasho arjiga Strava, waxa hubaal ah inaad hore u garanaysay shaqada qorshaynta dariiqa. Habkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad abuurto waddooyin gaar ah oo aad la wadaagto isticmaalayaasha kale ee goobta. Hagahan, waxaanu ku tusi doonaa sidaad u sahamiso oo aad uga faa'iidaysato qaabka qorshaynta dariiqa ee Strava.
Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaad samayso waa inaad gasho akoonkaaga Strava oo aad qaybta “Qorshaynta Jidka”. Halkan waxa aad ka heli doontaa khariidad is dhexgal ah oo aad ka raadin karto jidka aad rabto inaad raacdo. Waxaad riixi kartaa meel kasta oo khariidada ka mid ah si aad ugu darto barta kontoroolka ama aad isticmaasho qalabka sawirka si loo raadiyo dariiqa la rabo.
Markaad abuurto jidkaaga, waxaad si dheeraad ah u habayn kartaa adigoo ku daraya jidad jidad ah, sida dhibcaha bilowga iyo dhammaadka, meelaha xiisaha, ama leexinta. Intaa waxaa dheer, waxaad hagaajin kartaa jaangooyooyinka marinka si ay ugu habboonaato doorbidkaaga, sida nooca dhaqdhaqaaqa, dhulka, ama fogaanta. Marka aad ku faraxsan tahay jidkaaga, si fudud u badbaadi oo diyaar bay u tahay in la isticmaalo.
13. Maamulka naadiga ee Strava: Abuurista, xubinimada iyo faa'iidooyinka
Dhanka Strava, maamulka naadigu waa hab fiican oo la isugu keeno ciyaartoyda leh danaha guud iyo kor u qaadida dareenka bulshada. Halkan waxaan ku sharaxaynaa sida aad u abuuri karto, xubin uga noqon karto oo aad uga faa'iidaysan karto faa'iidooyinka naadiyada Strava.
In la abuuro naadiga Strava, si fudud raac talaabooyinkan:
- Soo gal akoonkaaga Strava.
- Liiska navigation-ka, dooro "Naadiyada" xagga sare ee bogga.
- Guji "Create Club" dhinaca midig ee sare ee bogga.
- Geli magac naadigaaga oo bixi sharaxaad.
- Ku habeyn sirta iyo dejimaha xubinnimada dookhaaga.
Markaad abuurto kooxdaada, waxaad ku martiqaadi kartaa ciyaartoyda kale inay ku soo biiraan. Xubnuhu waxay codsan karaan inay ku biiraan ama shakhsi ahaan loogu martiqaado abuuraha naadiga. Intaa waxaa dheer, maamule naadiga ahaan, waxaad fariimaha u diri kartaa xubnaha oo aad abaabuli kartaa hawlo kooxeed.
Faa'iidooyinka xubin ka noqoshada kooxda Strava aad bay u badan yihiin. Markaad ku biirto naadi, waxaad heli doontaa:
- Bulshada: La falgeli ciyaartoyda kale ee wadaaga danahaaga iyo yoolalkaaga.
- Dhacdooyinka iyo Caqabadaha: Ka qaybqaado hawlaha uu abaabulo naadigu, sida tartamada gudaha iyo caqabadaha bilaha ah.
- Calaamadaha iyo koobabka: Ku xus guulahaaga calaamado iyo koobab macmal ah oo aad ku muujin karto astaantaada.
- Xog ururinta: Helitaanka tirakoobka iyo falanqaynta hawlahaaga naadiga.
14. Sida loo dhiirigeliyo oo yoolalka loo dejiyo iyada oo loo marayo Strava
Si loo dhiirigeliyo oo loo dejiyo yoolalka Strava, waa muhiim inaad raacdo talooyinka qaar oo aad isticmaasho qalabka saxda ah. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka kaa caawin doona inaad sida ugu fiican uga faa'iidaysato goobtan:
1. Deji yoolal waaqici ah: Waa muhiim in la dejiyo yoolal la gaari karo lana qiyaasi karo si loo sii dhiirado. Adeegso astaanta Strava's "Goals" si aad u dejiso masaafada, waqtiyada ama meelaha sare si aad u gaadho jimicsigaaga. Waxaad cusboonaysiin kartaa yoolalkaaga markaad horumarayso si aad u ilaaliso caqabada. Xusuusnow inaad u dabbaaldegto guulahaaga oo naftaada ku abaal mariso horumarkaaga!
2. Ka hel dhiirigelin bulshada dhexdeeda: Strava waxay leedahay jaaliyad badan oo ciyaartoy ah kuwaas oo wadaaga jidadkooda, tababarkooda iyo khibradahooda. Sahami qaybta "Explore" si aad u ogaato wadooyin cusub, caqabado iyo dhacdooyin u dhow goobtaada. Intaa waxaa dheer, waxaad ku biiri kartaa naadiyada oo aad kula tartami kartaa asxaabtaada qaybo gaar ah. Ku xidhnow ciyaartoyga kale oo ka hel dhiirigelin guulahooda.
3. Adeegso sifooyinka falanqaynta iyo dabagalka: Strava waxa ay ku siinaysaa qalab falanqayn oo kala duwan oo kuu ogolaanaya inaad qiimeyso waxqabadkaaga iyo horumarkaaga. Tusaale ahaan, waxaad dib u eegi kartaa diiwaanadaada shakhsiyeed, is barbardhigi kartaa wakhtiyada qaybo gaar ah, oo aad falanqayn kartaa qaybinta dadaalkaaga aagagga garaaca wadnaha ee kala duwan. Isticmaal macluumaadkan si aad u aqoonsato meelaha hagaajinta oo aad dejiso yoolal cusub. Intaa waxa dheer, waad ku xidhi kartaa aaladaha kale sida saacadaha GPS-ka ama dareemayaasha garaaca wadnaha si aad u hesho xog sax ah oo ku saabsan jimicsigaaga.
Gebagebadii, Strava waa madal kacaan ah oo ka faa’iidaysata tignoolajiyada GPS-ka si ay u siiso ciyaartooyda leh khibrad dabagal iyo falanqayn waxqabad oo aan la mid ahayn. Iyada oo ay interface dareen iyo shaqooyinkeeda Heer sare, isticmaalayaashu waxay duubi karaan dhaqdhaqaaqyadooda isboortiga, dejin karaan yoolalka gaarka ah waxayna la wadaagi karaan guulahooda bulshada caalamiga ah ee ciyaartoyda. Intaa waxaa dheer, Strava waxay bixisaa qalabyo iyo astaamo kala duwan, sida tartanka qaybta, falanqaynta xogta iyo qorsheynta dariiqa, si looga caawiyo isticmaalayaasha inay horumariyaan waxqabadkooda oo ay gaaraan xad cusub. Haddi aad tahay taageere isboorti ama orodyahan xirfad leh, Strava ayaa ah aaladda ugu fiican ee aad ku geyn karto jimicsigaaga heerka xiga. Ha sugin in ka badan oo maanta ku biir bulshada Strava!
Anigu waxaan ahay Sebastián Vidal, injineer kombuyuutar oo xiiseeya farsamada iyo DIY. Intaa waxaa dheer, anigu waxaan ahay abuuraha tecnobits.com, halkaas oo aan ku wadaago casharrada si aan tiknoolajiyada uga dhigo mid la heli karo oo qof walba la fahmi karo.