Mid ka mid ah raaxada ugu fudud uguna raaxada badan nolosha waa ku raaxaysiga a faleebo kulul. In kasta oo aan si fudud uga heli karno dukaamada waaweyn, anagoo samaynayna annaga faleebo guriga waxa ay noqon kartaa mid aad loogu qanco. Intaa waxaa dheer, waa hab lagu xakameeyo maaddooyinka iyo shakhsiyeynta iyada oo loo eegayo rabitaankayaga iyo baahidayada. Nasiib wanaag, sida loo sameeyo faleebo Wax dhib ah ma leh haba yaraatee, waxaan u baahanahay oo kaliya in aan raacno dhowr tillaabo oo fudud oo aan gacanta ku hayno waxyaabaha saxda ah. Markaa, haddii aad diyaar u tahay inaad quusto adduunka cajiibka ah ee faleebooyinka guriga, waxaad joogtaa meesha saxda ah! Sii wad akhri si aad u ogaato wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato ku saabsan sida loo sameeyo faleebo si fudud oo macaan.
– Tallaabo ➡️ Sida Loo Sameeyo Faleebo
- Sida Loo Sameeyo Faleebo: Tallaabo tallaabo
- Dooro geedo yaryar ama maaddooyinka aad doorbidayso faleebadaada.
- Biyaha diyaari: Kuleyli koob biyo ah dheriga dhexdiisa ilaa uu bilaabo inuu karkariyo.
- Ku dar geedo yaryar: Ku dar shaaha geedo yaryar oo la doortay biyo kulul.
- Dabool dheriga: Ku dabool dheriga dabool oo u ogolow geedo yaryar inay ku shubaan 5-10 daqiiqo.
- Shub xididka: Isticmaal miiray ama shaandhayn si aad u kala saartid geedaha iyo dareeraha.
- U adeeg oo ku raaxayso: Ku shub faleebo koob oo ku raaxayso kulayl ama qabow iyadoo ku xidhan dookhaaga.
- Macaan haddii aad rabto: Haddii aad rabto inaad ku darto xoogaa macaan, waxaad ku dari kartaa malab, sonkor ama macaan si aad u jeceshahay.
- Tijaabi oo habayn: Waxaad isku dayi kartaa isku darka kala duwan ee geedo yaryar waxaadna hagaajin kartaa xoojinta faleebada iyadoo loo eegayo doorbidkaaga.
- Faa'iidooyinka caafimaadka: Xusuusnow in faleebooyinku ay yeelan karaan faa'iidooyin caafimaad, iyadoo ku xiran geedo yaryar oo aad doorato. Ogow sifooyinka dhirta ka hor intaadan diyaarin faleebo.
S&J
Sidee loo sameeyaa faleebo dhirta?
- Dooro geedo qallalan oo aad doorbidayso.
- Biyaha ku karkari dheri ama digsi.
- Ku dar geedo qallalan biyaha kulul.
- U ogolow dhirtu inay ku shubto biyaha kulul dhowr daqiiqo.
- Ka saar kulaylka oo u daa si kooban.
- Ku shub faleebo miiraha si aad u kala soocdo geedaha iyo dareeraha.
- Ku dar faleebada koob ama galaas.
- Macaan ama ku dar liin haddii aad rabto.
- Ku raaxayso faleebo kulul ama ha qabow si aad u cabto qabow.
- Ku raaxayso faleebo dhireedkaaga!
Sidee loo sameeyaa faleebo shaaha ah?
- Kuleyli biyaha dheri ama kildi.
- Ku dar bacda shaaha ama qaaddo caleenta shaaha ah infuser.
- Ku shub biyo kulul shaaha ku jira faleebada.
- U ogolow shaaha inuu ku dhex jiro biyaha kulul dhowr daqiiqo.
- Ka saar bacaha shaaha ee biyaha.
- Ku darso shaaha koob ama galaas.
- Macaan ama ku dar caano haddii la rabo.
- Ku raaxayso faleebadaada shaaha oo kulul ama ha qabow si aad u cabto qabow.
- Ku raaxayso koob shaaha macaan!
Waa maxay geedo yaryar oo aan isticmaali karaa si aan u sameeyo faleebo?
- Reexaanta.
- Chamomile.
- Basbaas.
- Caleemaha shaaha cagaaran.
- Valerian.
- Linden.
- Cawska liinta.
- Rooibos.
- Rinji Pennyroyal ah.
- Eucalyptus.
Ilaa intee ayaan uga tagayaa geedo yaryar biyaha kulul?
- Ku dhaaf geedo yaryar biyaha kulul 5-10 daqiiqo.
- Waqtiga faleebo wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran dookhyadaada gaarka ah.
Sidee loo sameeyaa faleebo qabow?
- U diyaari faleebo adoo raacaya tillaabooyinka la midka ah sida faleebo kulul.
- Faleebo ha ku qaboojiso heerkulka qolka.
- Qaboojiyaha faleebada ugu yaraan 2 saacadood.
- Ku dar faleebo qabow baraf haddii aad rabto.
Faleebo ma la macaanayn karaa?
- Haa, waxaad ku macaanayn kartaa faleebo sonkor, malab ama macaaneeye.
- Ku dar macaaneeyaha aad dooratay oo si fiican isku walaaq.
Waa maxay faraqa u dhexeeya faleebo iyo shaah?
- Faleebo guud ahaan waxaa loola jeedaa cabitaan laga sameeyay geedo yaryar, halka shaaha si gaar ah looga sameeyay caleenta shaaha.
- Shaaha waxaa ku jira kafeyn heerar kala duwan leh, halka inta badan shaaha geedaha ay yihiin kuwo aan kafeyn lahayn.
Waa maxay heerkulka ku habboon in la sameeyo faleebo?
- Heerkulka ku habboon faleebooyinka badankood waa inta u dhaxaysa 90 ° C iyo 100 ° C.
- Ha u oggolaan in biyuhu karkaraan si ay uga fogaadaan inay waxyeeleeyaan sifooyinka geedo yaryar.
Ma samayn karaa faleebo leh geedo cusub?
- Haa, waad sameyn kartaa faleebo leh dhir cusub halkii la qalajiyey.
- Kordhi xadiga geedaha darayga ah ee la isticmaalo marka loo eego kuwa la qalajiyey.
Waqtigee ayay fiican tahay in la cabbo faleebo?
- Waad ku raaxaysan kartaa faleebo wakhti kasta oo maalinta ah.
- Faleebo geedo nasasho leh, sida chamomile ama ubaxa lime, ayaa aad u fiican in la cabbo. ka hor intaadan seexan.
Anigu waxaan ahay Sebastián Vidal, injineer kombuyuutar oo xiiseeya farsamada iyo DIY. Intaa waxaa dheer, anigu waxaan ahay abuuraha tecnobits.com, halkaas oo aan ku wadaago casharrada si aan tiknoolajiyada uga dhigo mid la heli karo oo qof walba la fahmi karo.