Soo ogow sida Shubhanshu Shukla u hogaaminayso ku soo laabashada India ee hawada sare iyadoo la raacayo howlgalka Ax-4 ee ISS. Faahfaahinta shaqaalaha, tijaabooyinka, iyo saamayntooda mustaqbalka.
Hordhac: Waxaa jira jahawareer weyn oo u dhexeeya ereyada nafaqada iyo cuntada, maadaama labaduba ay la xiriiraan nafaqada aadanaha,…
Maxay ka dhigan tahay in la noqdo vegan? Veganism waa dhaqan diiradda saaraya ka fogaanshaha isticmaalka alaabta ...
Horudhac Cuntada iyo nafaqadu waa ereyo inta badan loo isticmaalo si isku beddelasho ah, hase yeeshee, waa laba…
Hordhac Qof kasta cuntadiisa, karbohaydraytyada iyo sokorta ayaa ku jira, laakiin miyay isku mid yihiin? Maya…
Hordhac Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu waaweyn marka laga hadlayo nafaqada waa jahwareerka u dhexeeya ereyada iyo halbeegyada cabbirka,…
Horudhac Cuntadu waa mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan fayo-qabkayaga iyo ilaalinta hab-nololeedkeena…
Hordhac Waqtigan xaadirka ah, raadinta cunto isku dheeli tiran ayaa horseeday caannimada alaabooyinka qaarkood, sida ...
Horudhac Maalmahan, dadka intooda badani waxay maqleen kolestaroolka iyo triglycerides, laakiin runtii ma naqaan…
Fiitamiinada iyo borotiinnada: fikradaha aasaasiga ah Ka hor inta aan la gelin farqiga u dhexeeya fiitamiinada iyo borotiinnada, waxaa muhiim ah in la ogaado waxay yihiin…
Horudhac Abuurka flax waxaa loo yaqaanaa cunto-cunno badan sababtoo ah faa'iidooyin caafimaad oo badan oo ay leeyihiin. Si kastaba ha ahaatee,…
Hordhac Dufanku waa qaybaha lagama maarmaanka u ah cuntadeenna. Si kastaba ha ahaatee, ma aha dhammaan dufanka loo abuuray si siman. Mid ka mid ah …