Abka Cronometerku ma bilaashbaa?

Abka Cronometerku ma bilaashbaa?

Haddii aad raadinayso codsi si aad ula socoto cuntadaada iyo dhaqdhaqaaqa jidhkaaga, hubaal waxaad maqashay Cronometer. App-kan waxa uu noqday mid caan ka ah kuwa raadinaya in ay ilaashadaan qaab nololeed caafimaad leh oo dheeli tiran. Si kastaba ha noqotee, marka la soo dejinayo, su'aasha ayaa laga yaabaa inay soo baxdo haddii Ma bilaash baa mise waxay leedahay kharash la xidhiidha?. Maqaalkan, waxaan uga jawaabi doonaa su'aashaas oo aan nadiifin doonaa shaki kasta oo aad ka qabto qiimaha Cronometer-ka.

App-ka Cronometer-ka waxa uu bixiyaa sifooyin kala duwan oo kuu ogolaanaya inaad hayso diiwaan dhamaystiran oo ku saabsan isticmaalkaaga cuntada iyo dhaqdhaqaaqa jidhkaaga. Iyada oo xogteeda ballaaran, waxaad ka heli kartaa macluumaad faahfaahsan oo nafaqo oo ku saabsan kumanaan cunto iyo cuntooyin, kaa caawinta inaad samayso go'aamo xog ogaal ah oo ku saabsan cuntadaada. Intaa waxaa dheer, waxaad qori kartaa jimicsigaaga oo aad la socon kartaa horumarkaaga waqti ka dib. Laakiin su'aasha ay dad badani is-weydiiyaan ayaa ah in dhammaan kuwan ay shaqeeyaan Waa la heli karaa lacag la’aan.

Jawaabtu waa haa iyo maya. Cronometer waxay bixisaa nooc bilaash ah oo abka ah, kaas oo kuu oggolaanaya inaad gasho waxyaabo badan oo ka mid ah sifooyinkeeda aasaasiga ah kharash la'aan qaar. Noocaan, waxaad awoodi doontaa inaad la socoto cunnadaada iyo dhaqdhaqaaqa jirkaaga, iyo sidoo kale la socoshada yoolalkaaga nafaqeynta. Si kastaba ha ahaatee, ⁢ waxay sidoo kale bixiyaan nooc qaali ah, oo loo yaqaan 'Cronometer Gold', kaas oo leh kharash bille ama sanadle ah oo la xidhiidha. Dahabka 'Cronometer', waxaad heli doontaa astaamo dheeri ah, sida kartida aad u habayn karto yoolalkaaga, isku-dubarid xogtaada dhammaan qalabkaaga oo hel falanqayntaada faahfaahsan oo faahfaahsan.

Haddii aad go'aansato inaad tijaabiso nooca bilaashka ah ee Cronometer oo aad jeceshahay waxaad aragto, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso u cusboonaysiinta Cronometer Gold. Qiimaha is-diiwaangelintu waa ku kala duwan tahay muddada, ⁢ oo leh xulashooyinka billaha ah, sannadlaha ah iyo nolosha. Kharashku wuxuu u ekaan karaa mid sarreeya isticmaaleyaasha qaarkood, laakiin haddii aad si dhab ah uga faa'iidaysato dhammaan sifooyinka dheeraadka ah ee nooca premium uu bixiyo, waxaa laga yaabaa inay mudan tahay in la maalgashado.

Gebagebadii, abka Cronometer-ka waxa uu bixiyaa nooc bilaash ah iyo nooc qiimo leh, taas oo ku xidhan baahiyahaaga iyo waxa aad doorbidayso. Nooca bilaashka ah wuxuu ku siinayaa astaamo badan oo aasaasi ah, halka nooca premium uu ku siinayo astaamo dheeri ah oo ah lacag bille ama sanadle ah. Go'aaminta in lagu maalgeliyo Cronometer Gold iyo in kale waxay ku xirnaan doontaa inta aad qiimeyso sifooyinka dheeraadka ah iyo sida aad u maleyneyso inay kaa caawin doonaan inaad gaarto yoolalka caafimaadkaaga iyo caafimaadkaaga.

App-ka Cronometer ma bilaashbaa?

Cronometer waa app raadraaca nafaqada iyo caafimaadka kaas oo ka caawiya isticmaalayaasha inay gaadhaan yoolalkooda fayoobida. Hadda, waa bilaash? Jawaabtu waa haa! Cronometer-ku waxa uu bixiyaa nooc bilaash ah oo abka ah kaas oo bixiya sifooyin iyo hawlo kala duwan oo qiimo la'aan ah. Tani waxay u ogolaaneysaa isticmaalayaasha inay khibrad u yeeshaan oo ay ka faa'iideystaan ​​​​madal, iyaga oo aan waxba u dhimin dhaqaalahooda.

App-ka bilaashka ah Cronometer-ka waxaa ka mid ah awoodda lagu raadinayo kalooriyada iyo nafaqeeyayaalka yar yar ee la isticmaalo, dejiyo yoolalka qaadashada nafaqada ee gaarka ah, iyo duubista layliyada la sameeyay. Intaa waxaa dheer, waxay bixisaa qalab lagu kormeero laguna falanqeeyo qaadashada fitamiinada, macdanta iyo nafaqooyinka kale ee muhiimka ah. Isticmaalayaashu waxay si fudud u duubi karaan cuntadooda iyo cabbitaankooda iyagoo adeegsanaya kaydka xogta cuntada, kaas oo leh xulashooyin badan oo kala duwan una oggolaanaya gelitaanka macluumaadka shakhsi ahaaneed.

Inkasta oo Cronometer ay bixiso nooc bilaash ah, waxay sidoo kale leedahay ikhtiyaar qaali ah oo loo yaqaan 'Cronometer Gold'. Noocan lacagta ah wuxuu bixiyaa astaamo dheeri ah, sida daba-galka cuntada ketogenic, awoodda dhoofinta xogta, iyo helitaanka falanqaynta faahfaahsan. Si kastaba ha ahaatee, nooca bilaashka ah ee abka Cronometer-ka ayaa weli ah ikhtiyaar awood leh kuwa raadinaya inay horumariyaan caafimaadkooda oo ay gaaraan yoolalkooda nafaqeynta. Iyadoo aan lacag la isticmaalin dheeraad ah. Soo deji arjiga Cronometer-ka maanta oo billow daryeelka caafimaadkaaga si caqli iyo bilaash ah!

Tilmaamaha App-ka Cronometer-ka bilaashka ah

Codsiga Cronometer wuxuu bixiyaa taxane ah muuqaalada bilaashka ah taas oo ka dhigaysa doorasho soo jiidasho leh kuwa raadinaya raadraaca saxda ah ee macros-maalmeedkooda iyo nafaqooyinka. Mid ka mid ah sifooyinka ugu caansan waa ⁢ kartida aad ula socon karto cuntada la isticmaalo. Codsigu waxa uu leeyahay kayd cunto oo ballaadhan halkaas oo isticmaalayaashu ay ka baadhi karaan oo ku duubi karaan cunnooyinka ay cuneen, iyaga oo ka helaya macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan waxa ku jira nafaqo.

Kuwa kale muuqaal bilaash ah by Cronometer ‌ suurtagalnimada la socodka nafaqeeyayaalka yar yar. Marka laga soo tago la socodka kalooriyada, borotiinada, dufanka, iyo karbohaydraytyada, abka waxa kale oo uu soo bandhigaa macluumaad ku saabsan fiitamiino iyo macdan aad u badan. Tani waxay si gaar ah faa'iido u leedahay hubinta inaad hesho dhammaan nafaqooyinka aad u baahan tahay cunto dheellitiran.

Intaa waxaa dheer, barnaamijka Cronometer wuxuu bixiyaa astaamo dheeraad ah oo bilaash ah sida awoodda la socodka miisaanka iyo jimicsiga jirka. Isticmaalayaashu waxay si joogto ah u geli karaan miisaankooda jirkooda si ay ula socdaan horumarkooda oo ay dejiyaan yoolal macquul ah. Waxay sidoo kale qori karaan jimicsiga jireed ee ay sameeyaan si ay u helaan diiwaan dhammaystiran ee dhaqdhaqaaqooda. Tilmaamahan dheeraadka ah waxay ka caawiyaan isticmaalayaasha inay si buuxda u xakameeyaan caafimaadkooda iyo jirkooda.

Falanqaynta faahfaahsan ee nooca bilaashka ah ee Cronometer

Cronometer⁣ waa barnaamij raadraaca nafaqeynta iyo jimicsiga kaas oo siiya nooc bilaash ah isticmaalayaasha xiisaynaya la socodka cuntadooda iyo dhaqdhaqaaqa jirkooda. ? Nooca bilaashka ah ee Cronometer Waxay bixisaa qaar badan oo ka mid ah sifooyinka iyo shaqeynta ku jirta nooca Premium, inkastoo ay sidoo kale leedahay xaddidaadyo muhiim ah. Mid ka mid ah faa'iidooyinka nooca bilaashka ah waa in ay u ogolaato dadka isticmaala inay sameeyaan a falanqaynta faahfaahsan ee cuntadaada, la socodka qaadashada nafaqooyinka sida kalooriyada, borotiinada, dufanka iyo karbohaydraytyada.

Si kastaba ha ahaatee, nooca bilaashka ah ee Cronometer Waxay leedahay xaddidaadyo marka la barbar dhigo nooca Premium. Mid ka mid ah xaddidaadyadan ayaa ah in aysan oggolayn in arjiga la mid dhigo aaladaha kale ama aaladaha kale, taas oo macnaheedu yahay Isticmaalayaashu waxay awood u yeelan doonaan oo kaliya inay ka helaan macluumaadkooda aaladda ay ku rakiban yihiin codsiga. Intaa waxaa dheer, nooca bilaashka ah wuxuu leeyahay tiro xaddidan oo cuntooyin iyo cuntooyin ah xogtiisa, taas oo adkeyn karta in si sax ah loola socdo qaar ka mid ah cuntooyinka aan caadiga ahayn ama cuntooyinka guriga lagu sameeyo. In kasta oo ay xaddidan yihiin, nooca bilaashka ah ayaa weli ah aalad waxtar u leh kuwa doonaya in ay asal ahaan la socdaan cuntadooda iyo dhaqdhaqaaqooda jireed.

Soo koobid, nooca bilaashka ah ee abka Cronometer-ka Waxay bixisaa falanqayn faahfaahsan oo ku saabsan cuntadaada waxayna kuu ogolaaneysaa inaad dejiso yoolalka nafaqada, inkastoo ay leedahay xaddidaadyo. Inkasta oo aanay ogolayn wada shaqayn qalab kale ama dhufto ee uu leeyahay saldhig xog ah xaddidan, waxay u ahaanaysaa ikhtiyaar ansax ah kuwa raadinaya qalabka raadraaca nafaqeynta ee aasaasiga ah ee kuwa raba inay helaan astaamo dheeri ah iyo xog aad u ballaaran, nooca Premium ee Cronometer-ka ayaa noqon kara ikhtiyaar in la tixgeliyo.

Xaddidaadda iyo xaddidaadda nooca bilaashka ah

App-ka Cronometer-ka waxa uu bixiyaa nooc bilaash ah oo u oggolaanaya isticmaaleyaasha inay galaan hawlo badan oo kala duwan, laakiin sidoo kale waxay leedahay xaddidaadyo iyo xaddidaadyo. Mid ka mid ah xannibaadaha ugu caansan ayaa ah joogitaanka xayeysiisyada arjiga, taas oo laga yaabo inay dhibsato isticmaalayaasha qaarkood. Si kastaba ha ahaatee, xayaysiisyadan waxaa meesha looga saari karaa in la cusboonaysiiyo nooca premium.

Xaddidaadda kale ee nooca bilaashka ah ee Cronometer waa la'aanta helitaanka astaamo horumarsan. Tusaale ahaan, isticmaalayaasha nooca bilaashka ah ma isku dhejin karaan xogtooda aaladaha kale ama hel warbixino faahfaahsan oo ku saabsan tirakoobka caafimaadkaaga. Tilmaamahan waxa kaliya oo ay heli karaan isticmaalayaasha doorta nooca qaaliga ah.

In kasta oo ay xaddidan yihiin, nooca bilaashka ah ee Cronometer-ka ayaa weli ah ikhtiyaar aad waxtar u leh kuwa doonaya in ay la socdaan cuntadooda iyo nafaqada. Isticmaalayaashu waxay si fudud u qori karaan cuntadooda, geli karaan dhaqdhaqaaqooda jireed, oo ay ula socon karaan horumarkooda xagga yoolalka caafimaadkooda. Intaa waxaa dheer, nooca bilaashka ah wuxuu bixiyaa marin u helka xogta cuntada oo ballaaran, taasoo u oggolaanaysa isticmaalayaasha inay si sax ah ula socdaan qaadashada nafaqo. Marka la soo koobo, inkasta oo nooca bilaashka ah uu leeyahay xaddidaadyo iyo xaddidaadyo, weli waa qalab qiimo leh oo la socodka caafimaadka iyo nafaqada.

Faa'iidooyinka is-diiwaangelinta lacagta badan ee Cronometer-ka

Is-diiwaangelinta kroometer-ka waxay bixisaa tiro ka mid ah faa'iidooyinka kaas oo aadan ka heli doonin nooca bilaashka ah ee abka. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ayaa ah in la diiwaan geliyo premium, waxaad heli doontaa astaamo gaar ah taasi waxay kuu ogolaanaysaa inaad si faahfaahsan ula socoto cuntadaada iyo dhaqdhaqaaqa jidhkaaga.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka Tilmaamaha ugu caansan ee is-diiwaangelinta khidmadaha Cronometer-ka ayaa ah awoodda habayn ⁢ yoolalkaaga iyo macroskaaga Sida waafaqsan baahiyahaaga gaarka ah hagaaji yoolalkaaga nafaqo badan si aad u gaarto yoolalkaaga dhimista miisaanka, korodhka murqaha ama aad u ilaaliso qaab nololeed caafimaad leh.

Mid kale faa'iido Is-diiwaangelinta khidmadaha Cronometer-ka waa gelitaanka Warbixin faahfaahsan iyo qalab falanqayn horumarsan. Isdiiwaangelinta lacagta qaaliga ah, waxaad soo saari kartaa warbixino faahfaahsan macroskaaga, nafaqeeyayaalka yar yar, kalooriyada, iyo wax kaloo badan. Intaa waxaa dheer, waxaad heli doontaa ⁢ qalabka falanqaynta horumarsan taasi waxay kaa caawin doontaa inaad aqoonsato qaababka iyo isbeddellada cuntadaada iyo dhaqdhaqaaqa jidhkaaga, taas oo aad waxtar u leh si loo wanaajiyo natiijooyinkaaga loona wanaajiyo wanaaggaaga.

Talooyin lagu kordhinayo isticmaalka nooca bilaashka ah ee Cronometer-ka

Haddii aad raadinayso app la isku halayn karo si aad ula socoto cuntadaada iyo nafaqayntaada, Cronometer waa doorasho weyn. Iyo qaybta ugu fiican? Waxay leedahay nooc bilaash ah! Inkasta oo nooca bilaashka ah uu leeyahay waxyaabo badan oo faa'iido leh, waxaa muhiim ah in la ogaado qaar ka mid ah talooyinka si aad uga faa'iideysato.

1. Habee yoolalkaaga: Mid ka mid ah faa'iidooyinka isticmaalka Cronometer waa in aad dejin karto yoolal gaar ah oo ku salaysan da'daada, miisaankaaga, dhererkaaga, iyo heerka dhaqdhaqaaqa jireed. Hubi inaad u geliso macluumaadkan si sax ah si aad u hesho talooyin sax ah oo ku saabsan kaloorigaaga. qaadashada iyo macronutrients.

2. Isticmaal maktabadda cuntada: Nooca bilaashka ah ee Cronometerka waxaa ku jira maktabad cunto oo ballaaran oo leh macluumaad nafaqo oo faahfaahsan. Ka faa'iidayso sifadan si aad u raadiso oo aad ugu darto cuntooyinka aad ugu jeceshahay.

3. Qor wax kasta oo aad isticmaasho: Si aad u hesho sawir sax ah oo ku saabsan qaadashada nafaqada maalinlaha ah, hubi inaad diiwaangeliso wax kasta oo aad isticmaasho, xitaa qaybo yaryar iyo cabitaan. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad aqoonsato qaababka iyo meelaha aad ku hagaajin karto cuntadaada. Intaa waxaa dheer, waxaad isticmaali kartaa habka raadraaca biyaha si aad u hubiso inaad ilaalinayso fuuq-bax kugu filan.

Ma mudan tahay in loo cusboonaysiiyo is-diiwaangelinta khidmadaha Cronometer-ka?

App-ka Cronometer-ka waa qalab daba-galka cuntada iyo jimicsiga u oggolaanaya isticmaaleyaasha inay duubaan oo ay la socdaan qaadashada nafaqo ee maalinlaha ah. Inkasta oo nooca aasaasiga ah ee codsigu yahay bilaash, dad badan ayaa la yaaban haddii waa u qalantaa u cusbooneysii isdiiwaangelinta premium si aad u hesho dhammaan sifooyinka dheeraadka ah iyo faa'iidooyinka ay bixiso.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee nooca premium ee Cronometer Waa marin u helida sifooyinka gaarka ah. Marka la cusboonaysiiyo, isticmaalayaashu waxay heli karaan macluumaad faahfaahsan oo ku saabsan nafaqeeyayaalka yar yar, sida fiitamiinnada iyo macdanta, iyaga oo siinaya aragti dhammaystiran oo ku saabsan cuntadooda. Tani waxay si gaar ah faa'iido ugu yeelan kartaa dadka leh cuntooyin gaar ah ama u baahan inay xakameeyaan nafaqo gaar ah.

Muuqaal kale oo muhiim ah oo ka mid ah is-diiwaangelinta premium waa awoodda samee raadraaca shakhsi ahaaneed ee nafaqeynta iyo yoolalka jimicsiga. Isticmaalayaasha qiimaha leh waxay dejin karaan yoolal shaqsi oo loogu talagalay kalooriyooyinka, nafaqeeyayaalka badan, iyo nafaqooyinka kale, abka wuxuu ku siin doonaa talooyinka shakhsi ahaaneed si ay uga caawiyaan inay gaaraan yoolalkooda. Tani waxay fududayn kartaa in la raaco cunto gaar ah ama la ilaaliyo hab-nololeed caafimaad leh muddada dheer.

Isbarbardhigga qiimaha iyo shaqooyinka u dhexeeya noocyada bilaashka ah iyo kuwa qaaliga ah ee Cronometer

Cronometer waa codsi hormuud u ah dabagalka qaadashada cuntada iyo maareynta caafimaadka. Laakin waa bilaash? Taasi waa su'aasha ay dad badani isweydiinayaan Maqaalkan, waxaan si dhow u eegi doonaa faraqa u dhexeeya noocyada bilaashka ah iyo kuwa qaaliga ah ee Cronometer, si aad u go'aansato midka ugu habboon baahiyahaaga.

Nooca bilaashka ah ee Cronometer waxay bixisaa sifooyin kala duwan iyo hawlaha aasaasiga ah ee la socodka qaadashada cuntada iyo dhaqdhaqaaqa jirka. Isticmaalka nooca bilaashka ah, waxaad awood u yeelan doontaa inaad si dhow ula socoto nafaqeeyayaalkaaga, fitamiinada iyo macdanta, iyo sidoo kale qaadashadaada biyaha.

• Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee nooca bilaashka ah:
• - Dabagal faahfaahsan oo ku saabsan qaadashada cuntada iyo dhaqdhaqaaqa jirka.
• - Falanqaynta xad dhaafka ah ee nafaqeeyayaalka yar yar, fiitamiinnada iyo macdanta la isticmaalo.
• - Diiwaangelinta qaadashada biyaha si loo ilaaliyo heerka fuuq-baxa wanaagsan.
• - La-qabsiga aaladaha kale ee jimicsiga iyo codsiyada.

Dhanka kale, nooca premium ee Cronometer waxay siisaa sifooyin dheeri ah iyo faa'iidooyin gaar ah isticmaalayaasha doonaya inay la socdaan caafimaadkooda iyo nafaqadooda heerka xiga. Noocaan waxaa ku jira astaamo horumarsan sida raadraaca nafaqeeyayaalka yar yar ee gaarka ah, awoodda soo dejinta cuntooyinka caadiga ah, iyo ka saarida xayeysiiska.

• Faa'iidooyinka muhiimka ah ee nooca premium:
• - La socodka faahfaahsan ee nafaqooyinka yaryar ee gaarka ah.
• - Soo dejinta cuntooyinka la shaqsiyeeyay ee raadraaca saxda ah ee dheeraadka ah.
• – Ka saarida xayeysiiska waayo-aragnimada aan tooska ahayn.
• - Warbixinno dheeri ah iyo garaafyo si qoto dheer loo falanqeeyo.

Gebagebadii, noocyada bilaashka ah iyo kuwa qaaliga ah ee Cronometer-ka labaduba waa qalab aad u fiican oo lagula socdo qaadashada cuntada iyo maamulka caafimaadka. Nooca bilaashka ah wuxuu bixiyaa xulashooyin aasaasi ah oo ku filan inta badan isticmaaleyaasha, halka nooca premium uu bixiyo astaamo dheeri ah iyo faa'iidooyin gaar ah kuwa doonaya xakameyn faahfaahsan oo shaqsiyeed. Ugu dambayntii, doorashada labada u dhaxaysaa waxay ku xirnaan doontaa baahidaada iyo doorbidkaaga.

Gabagabo: Runtii barnaamijka Cronometer-ku waa bilaash?

App-ka Cronometer-ka waxaa si weyn loogu yaqaanaa shaqeyntiisa iyo saxnaanta la socodka cunnada qaadashada iyo qorista dhaqdhaqaaqyada jirka. Si kastaba ha ahaatee, su'aasha ay dad badani iswaydiiyaan waa in ay dhab ahaantii xor u tahay jawaabta su'aashan waa haa, laakiin leh xaddidaadyo gaar ah.

Marka hore, waxaa xusid mudan in Cronometer-ku uu bixiyo nooc aasaasi ah oo bilaash ah kaas oo u oggolaanaya dadka isticmaala inay la socdaan cuntadooda oo ay helaan warbixinnada aasaasiga ah ee cuntadooda. Tani waxay ku habboon tahay kuwa raba inay fikrad aasaasi ah ka helaan cuntadooda oo aan u baahnayn astaamo horumarsan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad raadineyso inaad gasho sifooyin horumarsan, sida isku-dubbaridka aaladaha la gashan karo ama raadraaca nafaqo ee faahfaahsan, waa lagama maarmaan inaad iibsato nooca Premium ee codsiga.

Nooca Premium ee Cronometer-ka wuxuu bixiyaa sifooyin badan oo dheeri ah, sida isku-dhafka Fitbit iyo Apple Watch, dabagalka nafaqeeyayaalka yar ee faahfaahsan, falanqaynta nafaqeeyayaalka yar yar, la socodka tayada hurdada iyo wax ka badan. Kuwa doonaya inay sida ugu badan uga faa'iidaystaan ​​app-ka oo ay u helaan falanqayn dhamaystiran oo ku saabsan cuntadooda iyo dhaqdhaqaaqa jirkooda, nooca Premium waa ikhtiyaar qiimo leh. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo in noocaani uu leeyahay kharash bille ama sanadle ah. Marka la soo koobo, halka App-ka Cronometer uu bixiyo nooca aasaasiga ah lacag la’aanKuwa doonaya inay helaan astaamo horumarsan waa inay tixgeliyaan iibsashada nooca Premium.